Давайте знакомиться:
У нас появился новый раздел - наши специалисты. Вы можете познакомиться с нами здесь:
______________________
Мы на ТВ:
Наши специалисты приглашаются в качестве экспертов на 1 канал, ТВЦ, Рен ТВ и канал "Доверие".
______________________
Статья на cosmo.ru: читайте комментарии психолога нашего центра, кандидата психологических наук Юлии Овчинниковой. Тема статьи - Он меня не понимает! (перейти)
|
г. Москва, м. Таганская,
ул. Александра Солженицына, д. 31, строение 1
тел.: (495) 509-5456
e-mail: dialog.c@gmail.com
|
|
 |
|
|
|
| ольга |
| Вопрос: злравствуйте! подскажите пожалуйста,как можно избавится от плохого настроения, которое длится около месяца, просто надоела работа,да и личной жизни нет. одна никуда пойти немогу, чувствую себя некомфортно. спасибо. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Похоже, это не просто плохое настроение, а зачатки депрессии. Вы находитесь на грани замкнутого круга: работа надоела - личной жизни нет - никуда не хожу - значит, новые знакомства (личная жизнь и профессиональные связи) вряд ли появятся. Важно в каком-то из звеньев этот круг разорвать. Возможно, Ваше плохое настроение значит, что пришло время что-то менять - работу, общение с людьми, отношение к себе, установки или взгляды на жизнь. |
|
| Алла |
Вопрос: Здраствуйте.Мы с мужим последнее время стали чаще ругаться.В браке мы уже три года.Он стал срываться, кричать на меня по пустикам.Он сейчас не работает,как он говорит:Что из-за кризиса неможет найти работу.Я ему предлогала разные варианты,но он отказывается от моей помощи.Денег нехватает.У нас трое детей,двое от первого моего брака,а третий наш общий(ему год).Стал больше пить пиво,иногда уходит к друзьям и возвращается поздно.Да и в сексе у нас напряги,воздержание до месяца доходило.А вот с ребенком он помагает и по дому бывает.Я терплю,терплю,а потом срываюсь на него,тоже начинаю кричать и выговаривать ему его промахи,но он не любит слушать критику в свой адрес и тоже кричит.Спокойно тоже пыталась говорить никак.Предлогала разойтись он отказался,говорит,что любит нас.Помагите пожалуйста,что мне делать!!!Так хочеться сохранить наш брак.
|
|
| Ответ: Алла, здравствуйте! На Ваш взгляд, проблемы с работой у мужа действительно связаны с экономическим кризисом? Если да, то стоит поддержать его, помочь пережить, тем более он готов взять на себя традиционно женские обязанности - заботу о ребенке, помощь о доме. Похоже, Ваш муж испытывает постоянное напряжение, переживает кризиса - срывается на Вас, уходит в к друзяьм, пьет пиво, воздержание в сексе. Как будто чувствует себя неуспешным, выброшенным из жизни. Какую работу Вы ему предлагали, почему он отказался? Возможно, эта работа кажется ему недостаточно хорошей, "непрестижной". Алла, Вам тоже тяжело, но постарайтесь некоторое время (недели 3-4) создать и поддерживать атмосферу поддержки и принятия, это может благотворно повлиять на Вашего мужа и Ваши отношения. Кризис - это то время, когда женщины становятся опорой для мужчин. |
|
| лена |
Вопрос: Здравствуйте!!!
Моему ребенку 12 лет!!! Учится в 6 классе. Дело в том, что дочь очень медлительная! На уроках не успевает до конца решить контрольную, и не потому что не знает решения, а потому-что ей не хвататет времени на решение! Все учителя в один голос твердят, что ребенок умный, смышленный, но очень медлителный!! Я и сама замечаю, что для раскачки ей нужно много времени! Дома она тоже ничего не успевает,-будто живет в своем времен.пространстве! Подскажите , может быть как-то можно помочь ребенку стать немножко пошустрее???
Заранее спасибо! |
|
Ответ: Лена, здравствуйте! Пошустрее девочка вряд ли станет в ближайшем будущем, скорее, дочку нужно научить учитывать время в своих действиях. Во-первых, ей нужен режим и четкая структура занятий, например, с 15:00 до 16:00 - делает математику, с 16:00 до 16:30 - музыка и т.д. Во-вторых, помогите ей понять,увидеть, сколько времени ей требуется на каждое занятие. Делайте дома уроки с часами. Пусть сама видит, сколько ей нужно времени на выполнение заданий. Она должна научиться ориентироваться во времени сама.
Потом вместе спланируйте, когда и что она будет делать. Пусть не успеет все, что задали, но лучше сделать 3 задания полностью, чем 5 незаконченных. В-третьях, постарайтесь выделить факторы, которые помогают девочке "быстрее" раскачаться. и не подгоняйте ребенка - это создаст лишнее напряжении и только больше замедлит. |
|
| Алена |
| Вопрос: Здраствуйте! Я учусь в 6 кл и умя проблемы с одноклассниками. после выхода на экран сериала "Не родись красивой" мальчишки стали дразнить меня Пушкаревой, и девочки тоже. Вот уже 2 года я изгой в классе. Со мной ни кто не общается, я сижу одна за партой и между уроками мне даже нескем общаться. Я Расказала это тете, т.к.с родителями у меня нет контакта они меня не понимают. Тете поговарила с мамой и они ходили в школу, весь класс вызвали к директору и разбирались, но меня по прежнему обижают. А родители не хотят меня переводить говоря, чтобы я терпела, просто они меня не понимают. Помогите пожалуйста??????????????? Огромное СПАСИБО |
|
Ответ: Алена, здравствуй! Тебе сейчас очень сложно: в классе обижают, родители не понимают. Это был популярный сериал и многие его смотрели, тебя стали сравнивать - значит, заметили, обратили внимание, Потом внимание стало неприятным и ты превратилась в изгоя. На самом деле одноклассники ждут возможности начать с тобой общение. Попробуй ненавязчиво говорить об интересных для всех вещах, сделай кому-нибудь из девочек искренний комплимент. Тебе нужен авторитет среди ребят, один из способов его заработать - стать интересной или обладать нужной информацией. Алена, похоже, родители отгородились от твоей проблемы. Если они не хотят переводить тебя в другую школу, то попробуй обсудить с ними, как решить эту ситуацию или попроси их сводить тебя на прием к психологу.
|
|
| Маша |
Вопрос: Добрый день!
У меня проблема у молодого человека. Он играет в игровые аппараты. Тратит очень много денег, и потом у него возникают серьезные проблемы из-за этого! И никакие уговоры, попытки отвлечь другими делами не помогают, я даже ставила ультиматумы, либо твое увлечение, либо Я! Но из-за этого у нас были очень серьезные ссоры.Он еще молод, так же как и Я, но со временем, я боюсь что это перерастет в нечто еще более ужасное, сейчас он зависит от родителей, а что будет потом, когда у него будет своя семья, дети...Я очень боюсь, что он не перестанет играть. Не знаю как ему еще помочь....Спасибо |
|
| Ответ: Маша, здравствуйте! Вы столкнулись действительно с тяжелой проблемой - игровой зависимостью. Важно понимать: пока человек сам не признает наличие проблемы, помочь ему очень сложно. Лучше не заводить семью с человеком, страдающим зависимостью. Образованию семьи должно предшествовать лечение. Также важно выполнять ультиматумы, о которых Вы говорите, или не ставить их. Маша, постарайтесь понять, почему Ваш молодой человек играет в автоматы. Почитайте литературу на эту тему. Устранив причину зависимости, Вы справитесь с ситуацией. |
|
| Екатерина |
Вопрос: Здраствуйте!у меня проблемы с мужем!вы не поверите,но в браке мы с ним живем всего лишь месяц,а дело до развода доходило уже не однократно!!!мы ждем ребенка.Вообще по сути у нас много маленьких проблем,но недавно встала(как мне показалась,тоже маленькая проблема),а для мужа глобальная проблема!!!Я чисто случайна увидела как он на работе сидит в контакте(познакомились мы с ним по аське,и еще до свадьбы он сказал что хочет сам удалить аську и чтобы я ее тоже удалила,мы так и сделали).И теперь я значит вижу что он в тихушку сидит в контакте!!!когда он пришел с работы естественно я поговорила с ним на эту тему!следующее мое действие было конечно спонтанным и необдуманным!я решила посидеть назло ему в аське!!!и где-то через неделю он узнал об этом!!!и у нас начался жуткий конфликт!в этот же день он пришел поздно с работы(напился у друга),а на следующий день назвал меня лживой с....!я пыталась сгладить с ним конфликт,говорила что я назло хотела ему сделать и теперь раскаиваюсь!!!он не хочет идти на перемирие,но и разводица он тоже не хочет!!!либо просто молчит!!!
Подскажите пожалуйста как выйти из этой ситуации без "жертв с обоих сторон"?как нам наладить отношения?!все проблема еще в том что он порой забывает что я в положении!!!и ему все равно,что со мной и как там ребенок!!!Помогите пожалуйста!!!Заранее спасибо |
|
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравствуйте!!! Подскажите, как научиться быстро снимать стресс и абстрагироваться на рабочем месте, когда руководитель орет на тебя, обзывает дурой и идиоткой, обвиняет в некомпетентности и т.д., потому что знает, какая сейчас ситуация на рынке труда и работу найти очень сложно, поэтому сижу терплю, а он в открытую издевается, причем к нему уже начинают присоединяться другие мои коллеги, чтобы поёрничать, поиздеваться тоже, показать свой такой стиль работы. Очень сложно сидеть и приходить в себя после ушата грязи и нелепых замечаний. Работу сейчас я сменить не могу, на это нужно время, но и поднять свою и без того низкую самооценку стало практически невозможно. Чувствую себя дура дурой и сомневаюсь в своих способностях. Не хочется приходить домой и срывать злость на близких, не хочется отлеживаться и плакать, а приходится именно так снимать стресс. Огромное вам спасибо!!! |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Похоже, Ваше молчание провоцирует начальство и коллег отыгрывать на Вас собственные эмоции и неуверенность. Снятие стресса в данном случае возможно через соответствующий выход эмоций - нужно реагировать, отвечать на нападки начальства и коллег. Вежливо, тактично, но уверенно и твердо. Даже если Вы действительно некомпетентны, это не дает никому права издеваться над Вами. |
|
| Кира |
| Вопрос: Добрый вечер!У меня неприятная ситуация, в школе мою дочь постоянно обижают, весь класс объявил ей войну. Каждый день она приходит со слезами, но мой муж и слышать не хочет о переводе в другую школу. Как мне помочь и что посоветовать своему ребенку??? СПАСИБО |
|
| Ответ: Кира, здравствуйте! Если ситуация настолько тяжелая, то необходимо перевести девочку вопреки в другую школу. Попробуйте разобраться, почему дочь обижают: особенности характера, внешнего вида, стиля общения и пр. Можно ли это изменить? В любом случае процесс изменений занимает долгое время, реакция одноклассников на изменения тоже последует не сразу, поэтому перевод в другую школу - оптимальный вариант. Попробуйте поговорить с мужем и обсудить возможные пути решения проблемы. Девочка может быть и преодолеет ситуацию в своем классе, но опыт будет очень травмирующим психику ребенка. |
|
| Игорь |
Вопрос: Здравствуйте.
Столкнулся с неприятной ситуацией в автобусе.Ехал в раслабленном состоянии, слушал музыку.
Рядом присел молодой человек ,начал толкаться.Я ему сделал замечание,он буквально рявкнул мне в ответ.Меня это возмутило, плюс чуток испугался,но ему в ответ я тоже сказал что то.А дальше не помню чем закончился данный конфликт.Помню уже что ехали дальше нормально.Но почему то осталась в душе обида на него, злость(мол как посмел), и как ни странно страх.Буквально панический людей.Со временем начал он проходить.Но интерестно как можно себе помочь что б более уверенно контролировать себя и не терять рассудок?
Спасибо. |
|
| Ответ: Игорь, здравствуйте! Эта ситуация оказалась для Вас такой эмоционально заряженной, потому что для нее была готова почва. Похоже, что последнее время для Вас особенно важна безопасность внутренного мира, поэтому Вы оказались так задеты толканием и резкостью попутчика. Помочь себе можно осознанием того, чего на самом деле Вы боитесь (не людей, а чего-то другого), какие изменения происходят или должны произойти в вашей жизни. Такое осознание остановит панику и поможет обрести контроль. |
|
| Аня |
| Вопрос: Здравствуйте еще раз! Я с мужем очень часто ссорюсь из-за того, что я не называю его маму - МАМА(у нас так принято - свекровь называть мамой), у меня с его мамой очень сложные отношения, и я не могу так ее называть, а для мужа это очень важно - чтобы я ей сказала мама, из-за этого вечно ссоримся! Посоветуйте мне, как объяснить мужу, что у меня не получается так называть этого человека! Помогите, если это возможно! СПАСИБО |
|
| Ответ: Аня, здравствуйте! Возможно, стоит сказать мужу, что Вы уважаете его маму и благодарны ей за сына (Вашего мужа), но слово "мама" для Вас очень важно и оно может относиться только к родному человеку, который Вас родила и вырастила. Это слишком значимое для Вас слово, "Мама" только одна, поэтому Вы вынуждены нарушить культурные традиции. Аня, честно говоря, на Ваш вопрос сложно ответить человеку из другой культуры, не знающему всех психологических тонкостей вашего мировоззрения. |
|
| Alena |
| Вопрос: Добрый день! мой супруг очень агрессивно реагирует на любое вмешательство в нашу супружескую жизнь со стороны своего отца, моего свекра. Свекр прекрасно знает о такой взрывной реакции сына, однако постоянно провоцирует какими-то мелочными замечаниями, прямыми оскорблениями в мой адрес и вообще, на мой взгляд, ищет конфликта, хотя утверждает, что печется только о благе своего ребенка и желает ему всяческого добра. Да он в открытую заявляет, что ему не нужна такая невестка, как я, поэтому недоразумения и перепалки возникают время от времени почти на пустом месте. В силу финансовых трудностей, мы с мужем не можем разъехаться с его отцом, хотя у того есть собственная недвижимость, где ему никто не будет мешать жить так как хочется. Однако он предпочитает вмешиваться в нашу жизнь, т.к. заняться ему больше нечем и уж тем более развлечься. Посоветуйте, как убедить пожилого и упертого в своей "правоте" человека не учить уже взрослых людей жизни. Тем более, что за советом к нему никто не обращается и материально от него никто не зависит. Спасибо. |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Попытки убедить упертого человека обычно приводят к еще большей упертости, переделать другого человека, тем более в возрасте - практически невозможно, тем более когда Вы достаточно резко и негативно настроены. В вашей ситуации есть два варианта: отвлечь свекра, занять его другим делом, чтобы стало "не до Вас". Второй вариант (его можно использовать одновременно с первым) - научиться не реагировать на его провокации. Это похоже на ситуацию в школе: если ребенок не реагирует на издевки и обзывательства одноклассников, они теряют к нему интерес. Возможен, еще один вариант и он был бы самым действенным: сделать из свекра союзника, "подружиться" с ним. Его поведение - во многом игра, развлечение, как Вы сказали. Предложите ему другую игру, в которой Вам будет нужно объединить усилия, подумайте, что у Вас есть общего. |
|
| Лариса |
| Вопрос: Благодарю Вас за ответ.Все правильно Вы советуете. На счет отца. Он его с детсва водил в бассейн, научил плавать, кататься на горных лыжах, всегда помогал разобраться в учебе. Никогда ему в его просьбах не отказывал. Папа старается наладить контакт, но пока идет туго. Спасибо Вам еще раз. |
|
|
| юлия |
| Вопрос: здравствуйте! подскажите пожалуйста что мне делать в сложившейся ситуации: мне 27 лет,с молодым чловеком мы расстались , он влюбился в другую женщину,ушел, на данный момент одна, все подруги с семьями, позвонить некому,, поити одна я никуда немогу, мне некомфортно, чувствую себя неуютно,живу работа дом работа,дома родители "пилят" чего сидишь дома. была подруга когда ей было плохо она звонила в любое время, мы встречались и решали ее проблему, сейчас она познакомилась и живет с молодым человеком про меня забыла, меня больше нет.подскажите пожалуйста что можно сделать в данной ситуации |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Вам действительно трудно, кажется, что никому до Вас нет дела. Но давайте посмотрим на ситуацию глазами Ваших близких: тяжело переживает расставание, замкнулась, никому не звонит, в гости не приезжает и т.д. Подруги общаются с Вами, потому что им важны Вы, а не наличие у Вас личной жизни, поэтому не надо стеснятся приезжать в гости одной. Кому-то наоборот это нравится больше - нет обузы в виде молодого человека, не надо приспосабливаться, можно просто получать удовольствие, общаясь с Вами. В данной ситуации важно стучаться в двери Ваших знакомых, звонить, встречаться и т.д. Таким образом Вы не только поможете себе пережить непростой период в жизни, но и сохраните дружеские отношения и найдете новые знакомства. Также важно понять, какие цели Вы сейчас перед собой ставите и что делаете для их достижения. |
|
| Лариса |
| Вопрос: У меня проблемы с собственным сыном. Так случилось, но пожизни я всегда ему ставила в пример детей своих подруг, хвалила их, а его при этом критиковала. Теперь я понимаю, что это наложило отпечаток на наши отношения. Ему сейчас 24 года, он очень замкнут, у него нет ни друзей, ни подруг. Выходные дни проводит закрывшись в комнате.Со мной и отцом почти не общается. У него есть дефект внешности, красное лицо и редкие брови, по этому поводу он очень комплексует. Хотя умственно очень развит, в садике и в школе был намного развитее своих сверстников. Закончил технический вуз, сам нашел себе работу в хорошей фирме. Но у меня с ним нет контакта. Он считает меня чуть ли не своим врагом. И вот недавно мы поругались, у меня тоже сдали нервы, что он так себя ведет. Он перестал вообще со мной общаться, перестал есть то, что готовлю я. Я понимаю, что причины идут с детства. Возможно я перегибала палку, но зла и плохого никогда ему не делала. Как мне наладить с ним нормальные доверительные отношения, или уже поезд ушел. Помогите мне если это возможно. Я понимаю, что здесь много моей вины. |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! Наладить доверительные отношения возможно, но это процесс длительный, Вам понадобится приблизительно столько же времени, сколько ушло на разрушение контакта между матерью и сыном (речь идет о годах, возможно, десятилетиях). Не совсем понятна роль отца в Вашей истории. Если там есть зачатки контакта (или были), то можно наладить в первую очередь их общение. Подумайте, если возможность решить проблему с внешностью, - косметическим путем изменить цвет лица и брови. Вам нужно начать делать то, что не делали, когда он был ребенком: перестать критиковать, точнее критиковать очень избирательно, только за то, что действительно заслуживает критики. Начать хвалить и поощрять (за реальные дела). Самое главное - дать понять, что Вы его любите, каким бы он ни был - он все равно Ваш ребенок, бесконечно дорогой. Лариса, в Вашей ситуации много нюансов, которые очень важны для конкретных рекомендаций, не зная всех особенностей ситуации, не видя Вас, можно дать только общие направления решения этой проблемы. Поэтому постарайтесь лично встретиться с психологом и обсудить эту ситауцию. |
|
| Алёна |
| Вопрос: Здравствуйте! Я не знаю можно ли назвать это проблемой но мне нужен какой-то совет. Я познакомилась с молодым человеком, он оказался женат! Мы с ним разговорились и стали общаться как друзья, но когда увиделись понели что не сможем не влюбиться друг в дружку! Мы проводили очень много времени вмести и достаточно быстро друг к другу привезались. Мы пытались растаться но не чего не получалось мы все равно сходились и каждый раз при растовании ревели обоя как дети...... Потом когда жена узнала о нашем общении нам пришлось все же разойтись, мы не виделись пол года но все равно общались, смс, интернет, аська! потом когда встретились понели что чувства остались все теже, все же я прекратила это общение, сказала что бы он меня забыл, что я переезжаю, больше не вернусь! Я просто не хочу лесть в его жизнь у него есть ребенок, жена я лишняя! Но все же я и не могу без него, я ему не звоню, не пишу, а сама схожу сума и не знаю что мне делать, я постоянно его выискиваю везде взглядом, еду домой с работы высматриваю его машину, с кем бы я не познакомилась оказываеться что все его знают....... я уходила с головой в работу, но всеравно он не выходил у меня из головы! Уже прошло 3-ри месяца с того момента как мы перестали вообще общаться, а я не чего не могу с собой сделать, просто душа болит, я не хочу о нем думать хочу забыть но незнаю как это сделать! Подскажите пожалуйста что с этим можно сделать!? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Во-первых, 3 месяца - это маленький срок для изменения чувств. Во-вторых, то, как Вы описываете ситуацию, похоже на зависимость от этих отношений, этого человека. Важно понять, какую пустоту или проблему в Вашей жизни он закрывает, на какие другие отношения (может быть из детства) это похоже. Проанализировав, Вы сможете завершить эти отношения и стать открытой и готовой для новых. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Мне 35 лет, я живу с сыном от первого брака 9 лет и вторым мужем. Отношения с сыном острые, конфликтные, лишены взаимопонимания, и наши частые с ним конфликты сказываются на отношениях с мужем.Причина всех бед во мне, но самостоятельно её решить не получается. Возможно ли получение помощи в налаживании отношений в нашей семье?Возможно ли получение конкретных указаний, как, например, в передаче "Няня спешит на помощь": "Ты неправильно делаешь это и это, надо вести себя так то и как в конкретной ситуации. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Вам, безусловно, нужна консультация писхолога, у мальчика впереди подростковый возраст, который, скорее всего, усилит конфликты, что еще негативнее скажется на отношениях с мужем. Скорее всего, Вам нужны 1-2 встречи с психологом, на которых Вам дадут конкретные рекомендации. В нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной, Ольге Цатурян или Юлии Овчинниковой. |
|
| алена |
| Вопрос: здравствуйте это снова я. прочитала ваш ответ. спасибо. вы понимаете я за это время многое передумала, многое посторалась изменить как. он гоаорил что я много времени отдаю работе забывая онем, я ждала его с работы, готовила вкусные обеды, старалась гдето промолчать чтобы не скандалить, он гоаорил что его что-то не устраивает в наших личных отношениях, я анализировала и менялась. но знаете с его стороны не минялось не чего. он как буд-то наслождался издеваясь надо мной. я думала может так проявляется стрес от сложившейся ситуации, ведь ему тоже не легко. но ничего не менялось. он сам попросил второго ребенка но в его жизни ничего не изменилось при его рождении. зпаете в жизни людей бывают подобные ситуации, я это понимаю, но кто-то переживает, делает выводы и стараются совмесно изменить жизнь к лучшему. в нашей ситуации мне кажется только я стремлюсь к изменениям в лучшую сторону. его действительно все устраивает. может быть не стоит и сохранять отношения? может быть я просто боюсь остаться одна? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Возможно, он тоже в чем-то изменился, но эти изменения Вам не видны или недостаточны для Вас. Если Вы сохраняете отношения только в надежде, что он изменится, тогда действительно встает вопрос - а стоит ли? Тем более что страх одиночества явно присутствует. Но, может быть, в этих отношениях есть что-то действительно ценное для Вас?. |
|
| Инна |
| Вопрос: Как лучше объяснить подростку (девочка 15 лет), что пьянство это не выход? Если ты видишь, что компания, с которой связался твой ребенок - "дурная" (пьянство,сигареты, прогулы), что можно предпринять. Если ты видишь, что ее лучшая подруга пытается ей манипулировать? Что предложить? Если она с нами не делится, но мы чувствуем, что с ней что-то происходит, что лучше - постоянные беседы или запреты? Понимаете, внешне , конфликтов с нами нет, она не нарушает правила, о которых мы договорились ( не прогуливать школу, приходить вовремя, предупреждать). Но мы перестали ей доверять, чувствуем, что врет, она стала чаще выпрашивать деньги (брать у брата). Как уговорить на консультацию психолога? |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! Во-первых, важно понять и принять, что эксперименты (в определенных рамках, конечно) со спиртным, сигаретами, прогулы - это норма для подросткового возраста. Более того, эти эксперименты необходимы, чтобы найти себя и встать на путь взросления. Вспомните, что Вы делали и как себя чувствовали в 15 лет. Собственный опыт поможет Вам лучше понять дочку и найти с ней общий язык. Запреты могут только больше обозлить дочку и замкнуть ее в себе. Обвиняя и порицая ее ближайшее окружения, Вы настроите девочку против себя и сделаете ее глухой к Вашим словам. Постарайтесь найти положительные стороны в ее общении с этой компанией. Тогда она будет готова воспринять и критические замечания. Когда все мажут только черной краской, то очень легко отмахнуться. Постарайтесь не критиковать, а подталкивать девочку к самостоятельным размышлениям. Например, вместо слов "подруга тобой манипулирует" задать вопрос "Зачем она так поступила?", "Чего она хочет добиться?". И очень важно доверять, иначе, чувствуя Ваше недоверие, она будет еще больше провоцировать Вас и совершать неодобряемые поступки. Получится замкнутый круг. Предложите ей сходить к психологу вместе с Вами, скажите, что чувствуете напряжение в ваших отношениях и не знаете, как это решить мирно, без жестких мер. Пусть это будет совместная консультация, на которую придут мама и дочка, чтобы услышать друг друга и в безопасной обстановке сказать то, что они думают. |
|
| Ольга |
Вопрос: Здраствуйте,я Ольга мне 15 лет,я долго собираюсь сходить или позвонить психологу,но все время что-то меня смущало,и я решила написать Вам!Если честно у меня много ситуаций на которые я бы хотела получить ответы,но напишу которая меня волнует уже долгое время!Летом я ездила в лагерь и там я встретила парня возможно это звучит бонально,но парня своей мечты,я его сразу как то и не заметила но со временем он привлек мое внимание он мне безумно нравился,он еще понравился моей подруге с которой я туда приехала,но она мне твердила что он типа только на меня и смотрит и поэ
тому не будем вмешиваться.Но в итоге все дни там,я с ним так и толком не заговорила,почему то я его боялась,боялась его глаз.Каждый вечер мы играли с пианер-болл,он постоянно мне передавал мяч,потом ко мне подошел знакомится мальчик с его отряда,и почему то начел рассказывать про него и у меня возникла мысыль что это он его подослала.Ну короче было очень много приятных моментов,но не к чему серьезному это не привело,я не решилась подойти и рассказать ему о моих чувствах,я ждала его на дискотеках я была готова его пригласить,но он не любит дискотеки!Он был таким сранным,загадачным))И в день отъезда я написала письмо и попросила вожатую,что как только я уеду что б она передала ему,и потом она позвонила и сказала что все сделала!Я долго ждала ответа,но в итоге нечего не получила,и потом моя подруга нашла его вконтакте(в интернете)..но у него оказываеться была девушка,я его добавила в друзья он мне первый написал,сказал что узнал меня!Но про письмо так и нечего не сказал,мы иногда с ним переписываемся,так просто,сейчас у него уже нет девушка,он живет в Питере,а я в Украине!Честно я уже про него и забыла,но оказалась что нет,я думаю что это глупая ситуация,эдинственный выход забыть его,но подскажите,спросить ли его что то за письмо?Просто хочу знать что он думает? |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Если Вам нравятся те отношения (переписка), которые есть сейчас, то лучше не возвращаться к письму или ограничиться уточнением, получил ли письмо. Он не ответил на Ваше письмо словами, но ответил действиями (или бездействием), сделайте выводы и примите такой ответ. |
|
| дмитрий |
| Вопрос: как понять что все твои мысли скрыты и не кто не видит их а так же избавиться от чувства неуверенности страха и научиться принимать самостоятельно решения |
|
| Ответ: Дмитрий, здравствуйте! Это очень объемный вопрос для заочного консультирования. Про мысли: Вы видите чужие мысли? Скорее всего, нет. Если и видите, то не чужие мысли, а свои предположения о них. Также и другие люди. В первую очередь мы все заняты собой, а не тем размышлениями о головах и душах окружающих. Про неуверенность и страх: полностью избавиться от чувства неуверенности невозможно, каждому человеку в какой-то мере присуще это чувство. Сделайте первый шаг: определите, в чем неуверенность Вам мешает больше всего. Постарайтесь понять причины своей неуверенности. И подумайте: можете ли Вы действовать и принимать решения несмотря на неуверенность? Дмитрий, более полный и точный ответ на Ваш вопрос требует как минимум больше информации о Вас: возраст, проявления неуверенности, семейная история, какие страхи присутствуют и т.д. Лучше всего задать этот вопрос при личной встрече с психологом. |
|
| Аня |
| Вопрос: Здравствуйте Я учусь в 8 классе. Друзей в классе у меня нет. Недавно одноклассники стали издеваться. Я рассказала дома, были разборки. Теперь даже те кто относился ко мне нормально зовут меня стукачкой и издеваются. Я маленькая ростом, домашняя по характеру и не смогла сама разобраться. Как дальше мне сябя вести с одноклассниками? Неужели меня ждет другая школа? Хотя мои одноклассники сказали что если я перейду в другую школу они и там меня достанут. Вот такие "добрые"ребята. И что мне делать? |
|
| Ответ: Аня, здравствуйте! Вам действительно сложно. Но в Ваших словах слышится оправдание: маленького роста, домашняя, поэтому проблемы за меня должны решать другие. Такую черту и взрослые и дети не любят, начинают издеваться. Вы обратились с вопросом к психологу, мне кажется, в этом есть намек на внутренние силы и крепкий характер. Подумайте о том, можете ли Вы, будучи маленького роста и домашней по характеру, иметь свое мнение, выражать его и самой разбираться с трудными ситуациями? Самой - не значит в одиночку, посоветуйтесь в родителями, с близкими людьми, но действуйте самостоятельно, если ситуация это позволяет. И еще: проявляйте интерес к своим одноклассникам и заинтересуйте их собой. Уважение и взаимный интерес - основа для хороших отношений. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте! я в растерянности! что делать не знаю! мне 22, я беременна! он сказал, что не любит меня через три дня как узнал что я беременна! говорит, что будет помогать но жениться или жить в месте не хочет! я не знаю что мне делать мне очень плохо! аборта боюсь, не знаю рожатьь не рожать! помогите подскажите! |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Это решение можете принять только Вы. Другой человек (психолог или близкий друг) может помочь оценить ситуацию, разобраться в чувствах, оказать материальную помощь. Вы сейчас чувствуете растерянность и панику. На фоне этих чувств прислушайтесь к себе - Вы хотите ребенка? Аборт - это не только возможный вред Вашему здоровью, это прерывание жизни, в 8 недель у ребенка уже бьется сердце, а к 12 неделям у него сформировались все органы, есть ручки и ножки... Аня, это очень сложный вопрос. Ваш молодой человек оказался совсем не готов к серьезным решениям. Можете ли вы опереться на кого-то из близких? Может быть, этот кто-то сначала будет в шоке, будет ругать и чувствовать растерянность, но когда первый шок уляжется, этот близкий человек (мать?) станет помогать и заботиться о вас обоих и будет счастлив? Не думайте сейчас о молодом человеке, решите для себя, чего Вы хотите, к чему готовы. |
|
| алена |
| Вопрос: помогите пожалуйста разобраться! 2 года назад я узнала что мой муж встречается с другой женщиной хотела с ним развестись но он не ушел. через некоторое время я забеременила мы продолжали жить вместе но на последних неделях беременности я заглянула в его мобильник и нашла от нее очень откровенные смс. муж все отрицал я начала копаться в его телефоне закатывала скандалы по каждой найденной смс, родился ребенок. он так и живет с нами внешне все хорошо но я знаю что он продолжает с ней встречаться. сначало я с ума сходила от боли, потом предлогала ему развестись но он не уходит только твердит что бы я не лазила в его телефон. так и живем он откровенно поговорить не хочет, а я до такой степени ему уже не верю что каждое его слово принимаю за ложью из-за всей этой истории он все больше становиться мне чужим. а я не хочу!!! хочу чтобы в нашу семью вернулся мир, но и верить ему не могу потому-что он все время изворачивается и врет. её смс и звонки меня уже достали. разве можно тянуть эту историю так долго!!! он молчит, я роюсь в телефоне, она звонит и пишет. я так жить больше не могу! помогите советом, пожалуйста! с мужем мы вместе уже 12 лет у нас 2 детей, может это его держит, но мне-то от этого не легче! |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Чтобы решить эту ситуацию, нужно ответить на два вопроса: зачем Вы роетесь в его телефоне? Почему не настояли на разводе ("хотела развестись, но он не ушел" - разве это зависит только от него?)?. Если бы не смс и звонки, Вас бы все устраивало? Как он к Вам относится? Судя по Вашему письму, мужа устраивает такая двойная жизнь, Вы либо принимаете это, либо нет. Постарайтесь проанализировать: почему у него появилась другая женщина, какие причины (семейные отношения или его личные проблемы) подтолкнули к измене. Только ответив на этот вопрос, Вы сможете двинуться в сторону мира и взаимопонимания в семье. |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Добрый день! У меня возникла проблема и я очень надеюсь на Вашу помощь!Нашим отношениям 5 лет. Разница в возрасте большая, я старше на 10 лет. 2 года назад произошел разрыв длительный в отношениях и у него были другие девушки ( при чем менял он их через день), а у меня появился другой мужчина. Но спустя 3 месяца мы снова встретились и наши отношения вернулись и уже на другом уровне! Теперь мы живем вместе. Мы очень привязаны друг к другу. Вечера, выходные дни, отпуск всегда проводим вместе!Я постоянно чувствую его заботу и никаких подозрений в связи его с другими женщинами нет. Но тут ночью во сне он произнес женское имя.Наутро я его спросила кто это? На что он абсолютно спокойно ответил, что даже не знает женщин с таким именем и это был просто сон. Как мне отнестись к этому? На что стоит обратить внимание? Помогите, пожалуйста, советом!!! Заранее спасибо! |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Если это имя во сне - единственное облачко на Вашем небе благополучия, то оставьте это имя сну. Наша психика устроена таким образом, что у каждого из нас есть свои значимые фигуры противоположного пола, они могут быть реальными, сказочными или героями фильмов, мы их можем осознавать или не осознавать, но они есть. Возможно, Ваш друг во сне как-то зайдествовал эту часть своей психики, что необходимо для его личностного развития. |
|
| alal01 |
Вопрос: Здравствуйте. Меня зовут Алексей. Мне35. Жил когда то в Киеве,сейчас уже 10 лет в Германии.Ищу помощи в психоанализе.Я не алкоголик но как нормальный чел могу выпить в праздники в виде искл. По жизни я спортсмен и семья моя тоже спортивная. Мои родители старались привить мне все, что касается здоровья. И я думаю получилось успешно.
Но в жизни большой перечень случаев в частности связанных с алкоголем, об одном из которых я рассказываю.С головой вроде всё в порядке, но редкие приёмы алкоголя приводили к несчастным случаям.То привод в полицию за нарушение простых человеческих прав и два раза за три месяца с максимальным количеством алк.за рулём собственного авто.Я отлично понимаю что всё ето последствия алкоголя,и вывод один мне пить нельзя.
Если у других это прокатывает то у меня дудки!Больше двух лет я вообще и не нюхаю спиртное, даже пиво.То есть, мне вообще это не интересно да и очень дорого обходятся такие радости жизни. Мне назначили МПУ.И вот уже почти два года я не могу доказать что я не алень.Денег стоит, нервов и вообще хоть снова в рюмку лезь.Дважды в разное время раз в пол года я беседовал с психологом при сдаче.Шансы нулевые.Я не понимаю чего иму надо? Как доказать врачу, что я не пью.Да и мой образ жизни говорит сам за себя. Это,что вымогательство денег?Что я должен и чего не надо говорить,может я сам,что_то не то говорю? Буду очень вам благодарен за помощь если можно моему горю помочь. Спасибо! |
|
| Ответ: Алексей, здравствуйте! По Вашему письму создается ощущение, что Вы пьете ... Чувствуется сильное напряжение, злость на систему и наказание,душевная нестабильность, что для профессионала (особенно подозрительного из государственной системы) означает группу риска. Очень сильно ощущается Ваше желание доказать, что Вы не пьете. Чтобы Вам поверили, нужно спокойствие и Ваша собственная уверенност, что Вы не пьете и можете решать возникающие в жизни проблемы другим путем. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте. Не знаю что и делать... Живём с мужем 3 года, проблем практически нет, но если появляются, то очень крупные. 1-2 месяца живём душа в душу, потом следует скандал, причём муж является его инициатором, по какому-то пустяку раздувает... Может таких гадостей наговорить... Всё плоть до развода! Я пришла к выводу, что у него что-то с психикой происходит, в такие моменты он не может контролировать себя! Он это осознаёт, потом, после примирения. Наверное есть решение и нашей проблеме? Спасибо! |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Безусловно, решение Вашей проблеме есть и лучше всего его искать вместе с семейным психологом. Понаблюдайте, что предшествует скандалу: какие события, эмоции, изменения в отношениях. Похоже, муж таким образом сбрасывает напряжение, вопрос - что его создает. Можете ли Вы не поддерживать и не усиливать этот скандал? Когда муж начинает скандал, придирается к пустякам, спросите - что на самом деле его не устраивает? Что на самом деле он чувствует или хочет сказать? |
|
| светлана |
| Вопрос: Мне 35 лет.Есть сын.С его папой мы 10 лет вместе,но не в браке.Общение с нами только по выходным.На недели он живет смамой и сыном от 1-го брака.Уговоры жить вместе до сих пор не к чему не привели.У меня все чаще возникает желание общения с ним только по телефону.Даже в вопросе секса интереса к нему нет. Я работаю в школе 2-ой год(до этого была экономистом, но из-за сына пошла в школу) тяжело. И сыну меньше времени, очень переживаю, иногда ругаю его, а потом жалею.Какая-то не разбериха во всем: нет семьи, не рада работе, мало общаюсь с ребенком, много нервничаю... Подскажите:как выйдти из этого замкнутого круга?! |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Такое ощущение, что все это время Вы живете надеждами и иллюзиями, и что-то стало подсказывать, что они не сбудутся. Как будто Вы в ловушке или плену своих иллюзий. Вы написали, чего у Вас нет (мужа, радости от работы). Определите, что у Вас есть и чего Вы хотите. Следующий шаг: что Вы можете изменить в этой ситуации, что НЕ можете, что готовы принять. Затем начните двигаться к поставленной цели. |
|
| Ирина |
| Вопрос: здравствуйте, очень нужна помощь, мой брак на грани развода.Мы с мужем знакомы лет с 15, гуляли в одной компании, была любовь с ним, потом расставались. я встречалась с другими ребятами,это было на глазах у моего будущего мужа.У него тоже были девочки. Потом он отслужил армию и мы начали наши отношения заново. Я забеременела и мы поженились, потом родили еще одного ребенка. живем уже больше 10лет вместе. любим друг-друга, но мужу покоя не дают воспоминания о моих встречах в молодости. это большая проблемма. мы хотим быть друг с другом, но периодами он меня терпеть не может из-за этого .что делать? муж непротив пообщаться с психологом, если это поможет. |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Скорее всего, Вашего мужа беспокоит что-то другое, а тревожащие воспоминания о молодых годах - это завеса, которая скрывает истинную причину беспокойства. Ирина, если есть возможность, то обратитесь к психологу. В нашем центре Вы можете записаться к Наталье Зателепиной или Ольге Цатурян. Если возможности сейчас нет, то постарайтесь проанализировать: во-первых, всегда ли мужа беспокоили эти воспоминания или ситуация обострилась в последнее время, во-вторых, "терпеть не может" - очень сильная эмоция. Что именно вызывает такое отторжение? Чтобы разобраться в Вашей ситуации, нужно знать историю отношений, текущее состояние и личностные особенности каждого из Вас. |
|
| Виктория |
| Вопрос: Добрый день!Мне 20 лет.Я втречаюсь со своим молодым человеком уже 5 лет.Но наши отношения заходят в тупик.Я сама не понимаю это любовь или привычка.И вот в один прекрассный момент я на работе встретила парня,он мне очень нравится,и я точно знаю что я ему тоже нравлюсь.Мне очень тяжело определиться.Я чегото боюсь,видимо наверное боюсь чегото нового.Подскажите пожалуйста,Вы опытные психологи,наверное Вы уже не раз сталкивались с такими проблемами,что делать?И как быть?Если расходиться мне с ним,то что говорить чтобы не обидеть?А если не расходиться,все равно лучше не будет!Мы ведь итак ссормся по несколько раз на день.Помогите пожалуйста!За ранее спасибо! |
|
| Ответ: Виктория, здравствуйте! Ваши отношения переживают кризис, и на фоне этого кризиса Вы влюбляетесь в другого человека. Все отношения рано или поздно заходят в тупик, во многих случаях, если люди прилагают усилия, тупики позитивно преодолеваются. Тупик - это не всегда конец, это временное затруднение, в котором Вы не знаете, как действовать. Подумайте, есть ли что-то в отношениях с молодым человеком, что хочется и стоит продолжить. Что привело к тупику? Что-то умерло в отношениях, от этого нужно отказаться и перейти к новому этапу. И за Вас никто не может принять решение, с кем оставаться, а с кем расходиться. Вика, важно прислушаться в к своим чувствам и проанализировать, что есть в одном случае и что в другом, что не дает закончить одни отношения и начать новые. Возможно, сейчас это лучше сделать с психологом, 1-2 консультации помогут Вам решить эту проблему. В нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Марине Живовой. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте!Я столкнулась с проблемой взаимоотношений между мной и мамой моего молодого человека.Она постоянно устраивает ему истерики,при этом в конце концов после обсуждение истерики оказывается,что "я слишком худая" или что "я слишком медленно ем".Когда я поправилась немного,придирки насчет того,что я слишком худая прекратились.А вот теперь оказывается я слишком медленно ем,хотя это совсем не так и ем я нормально.я знаю,что мой молодой человек очень переживает,так как сильно любит и меня,и свою маму.Вот сейчас просит свыкнуться с тем,что уних в доме принято делать все быстро и что мне просто нужно немного постараться и принять эти правила.Но я не уверена,что приняв эти правила не начнутся новые придирки его мамы.У меня характер очень спокойный и безконфликтный и к его маме я выражаю самое уважительное и хорошее отношение.Но и давать в обиду себя дать не могу позволитьь.Потому что принять вот "Такие правила" будет означать для меня именно это.Причем данные конфликты происходят именно в выходные.Потому что в выходные "принято" ездить к нему в загородный дом вместе с его родителями.На мое предложение изменить как-то время провождения на выходных,мой молодой человек дает согласие,предаврительно продумав что именно мы будем делать.но я не могу взять на себя инициативу продумывания каждых выходных,мне хочется видеть и его инициативу в этом,а не только согласие.при этом,он отмечает,что и в загородный дом с родителями ездить тоже надо(помогать в уборке и по хоз-ву и уделять там его маме внимание).и я вообщем-то и непротив туда ездить, но не чаще раза в месяц ,а лучше и еще реже.так как все конфликты между нами возникают именно там.и честно говоря мне так за себя обидно.я столько внимания,столько тепла и праздников дарю ему,что считаю что такого отношения со стороны его мамы не заслуживаю.я достойна лучшего.как найти компромисс?(ведь "компромисс" что ИМЕННо я должна постараться меня не устраивает)как получить терпение бороться за свои отношения или наоборот смелости прекратить все эти мои страдания и найти то,чего я действительно достойна? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Читая Вашу историю, вспоминаешь советский фильм "Мистер Икс", сцену, в которой мать и будущая невестка выясняют отношения и .. бьют тарелки, а будущий муж прячется в соседней комнате под столом. В последующей семейной жизни свекровь чутко реагирует на все слова невестки со словами "да, дочка". Ваш молодой человек находится в зависимости от своей матери (так называемый материнский комплекс)и, похоже, его это полностью устраивает. У есть несколько вариантов: подчинить ее себе, полностью соответствовать правилам их семьи, медленно и кропотливо склонять молодого человека к независимости и внутренней зрелости или уйти из этой ситуации. Сопоставьте свои ресурсы (силы, время) и желания и принимайте решение. |
|
| Инна |
| Вопрос: Здравствуйте,от меня муж ушел, сказал что ему все надоело и у него есть другая.Встреч он избегает, подскажите как с ним договориться, чтобы встретиться и поговорить. Спасибо |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! Важно не форсировать встречу, иначе муж будет чувствовать давление и только сильнее сопротивляться. Перед тем, как договариваться о встрече, ответье себе на вопросы: что именно ему надоело? Почему появилась другая? Почему избегает встреч? Чего не хочет слышать? Что Вас не устраивало в этих отношениях? У встречи должна быть цель, одна из хороших целей - это достойное завершение отношений или перевод их на другой уровень. Скажите мужу, что оставлять отношения на полуслове - никому душевного комфорта и счастья в будущем не принесет, поэтому важно встретиться, поговорить и какую-то тему внутри закрыть. |
|
| Андрей |
| Вопрос: Здравствуйте!Мой сын с некоторых пор(пол года)через каждые 5-7 мин.стал бить себя по голове,не сильно,просто дотрагивается рукой до лба.Говорит,что если этого не делать,чувствует себя не конфортно.Нам подсказали что нужно обратиться к психологу.Может что-то посоветуете?С уважением,Андрей. |
|
| Ответ: Андрей, здравствуйте! В такой ситуации важно лично встретиться с психологом, так как необходимо посмотреть на ребенка, поговорить с ним. В нашем центре Вы можете записаться на прием к Ольге Ивановне Цатурян. Также необходимо устранить физиологические причины, если они есть, то есть проконсультироваться с неврологом. необходимо знать возраст ребенка. Андрей, причин может быть множество, заочно определить очень сложно. Скорее всего, ребенка что-то тревожит, беспокоит, это тревога вызывает навязчивое действие, своего рода тик. (И еще один вопрос: он это делает произвольно или непроизвольно?). Подумайте, что изменилось в жизни малыша в последнее время, что может его тревожить? Есть ли какие-то страхи? Универсальное лекарство одно - терпение, любовь и внимание родителей, а более точное "средство лечения" нужно подбирать при личной встрече с мальчиком. |
|
| Мария |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня опять возникли к Вам вопросы. Муж теперь заходит домой и в моем присутствии, даже при прощании в щечку целует. Но забегает домой по-быстрому, по делу. Сразу видно, что хочет убежать. На мой вопрос посидеть попить вина как-нибудь, ответил, что возможно. На вопрос останется ли дома, тоже ответил, когда-нибудь возможно. Трубку берет, когда я звоню, но я стараюсь не надоедать. Работы у него сейчас нет, но он все равно куда-то спешит. Как расценивать его поведение? И как мне дальше себя вести? Что можно предпринять, а чего лучше не делать? Помогите, пожалуйста. Спасибо. |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Похоже, его доверие формируется и находит почву в Вашем доме. Сейчас очень важно не торопить события, дать мужу окрепнуть. Пусть он чувствует, что Вы рады, когда он приходит, и даете ему свободу уйти, если у него есть потребность торопиться куда-то вне дома. Действительно, очень важно не надоедать, не слишком часто предлагать встретиться - посидеть. Вы поймете, когда он будет готов к следующему шагу. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! Моя семья состоит из 4 человек: муж, я, дочь 5 лет и сын 5 месяцев. Два брата не хотят учится и с компаниями напиваются. Один уже даже бросил институт, другой из-за алкоголя испортил свое здоровье. Отец тяжело болен. Я сейчас в декретном отпуске, работает только муж. Я его очень люблю и боюсь потерять.Очень ревную и постоянно чувствую измену. После родов я поправилась, инногда очень устаю и плохо выгляжу. У нас все отлично, нам многие даже завидуют.Но недавно я с подругой (у подруги проблемы с личной жизнью) пошли к "бабке" чтобы погадать на ее мужа и за компанию бабка погадала на моего мужа.(у него начались проблемы на работе).И сказала мне бабка, как она скажет так и будет, и что в этом году муж работу сменит, что обманывает меня, заведет другую и она будет от него беременная.И уже 4 дня я в трансе. Мне плохо, я понимаю, что нужно быть сильной у меня дети, но мне очень плохо.Мне пришлось поговорить с мужем он уверяет, что и не думает нас бросать, никого у него нет и мы ему дороги.И я анализируя наши отношения, понимаю, что мы ему не безразличны. Но последнее время он стал прохладен комне, если я пытаюсь приласкать его он както нежно но отталкивает меня.Он говорит, что устает, на него много проблем свалилось на работе. А я пытаясь узнать правду довела себя "до ручки", пью сердечные капли (очень сильно болит сердце), теряю сознания, непомню какихто моментов, постоянно плачу, ничего не ем. Мы с ним хоть и поговорили, но присутствие все тойже измены, будущего предательства мне не дает покоя. За 4 дня я похудела так как не могла похудеть за 5 лет.Я боюсь остатся без любимого человека.Он говорит , что сильно любит меня и никто другой ему не нужен, а я ловлю себя на мысле, что он со мной либо из жалости, либо только из-за детей.Помогите мне пожалуста!Как мне выйти из этого состояния? |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! В Вашей семье есть плохой сценарий - ненадежные мужчины (пьют, не учатся, болеют). Ваш муж оказался другим - надежным, работающим, любящим. Но тревога, бессознательное ожидание плохого сценария не дает Вам покоя и толкнуло к гадалке. Она прочитала не будущее, а Ваше прошлое и настоящее - семейное наследие в виде ненадежных, слабых мужчин и предсказала его (спроецировала) на Вашего мужа. Сейчас у Вас есть выбор: поверить в предсказание и подтолкнуть мужа к охлаждению (что Вы сейчас и делаете) или изменить семейную историю и выстроить свои отношения с сильным и надежным мужчиной. |
|
| Лина |
| Вопрос: Здравствуйте. Это опять Лина. Я уже писала вам о своих сложных взаимоотношениях с другом. Вы ответили, что это всего лишь особенность, говорить о трансвестизме рано. Возможно я не до конца описала ситуацию. Дело в том, что на этих праздниках это обострилось настолько,что он был как в панике. Несколько дней он вел себя по-разному. Сначала просил помочь,как избавиться от такого навязчивого желания,сам называл это зависимостью. Потом колебался,то ли убеждать меня уступить,то ли избавиться,так как очень тянет,от этой зависимости,больше склоняясь ко второму варианту. Это его слова были. И про то,что это зависимость,его тянет,и он не может с собой справиться. Но ещё было такое у меня ощущение,будто ему нравится говорить об этом. Но и паника была. Вот так. Потом он уже рано утром и поздно вечером меня спрашивал,что ему делать,его очень тянет. Это длилось несколько дней,пока мы не разошлись на эти четыре дня. Если это просто особенность, почему такая паника? Почему такая острая потребность? А про агрессию-я принимаю агрессию,но у него это так,что может возникнуть ни с чего,впечатление,лишь бы что под руку попалось. Когда я пытаюсь понять,что ему надо,поговорить-становится ещё хуже,обидные слова,всё идет в ход,обвинения.... Как это принимать,если я хочу защитить и себя?... |
|
| Ответ: Лина, здравствуйте! Вы действительно это ощущаете как проблему в ваших отношениях. |
|
| Юля |
| Вопрос: Я пью уже почти 7 лет с 9 класса.из-за этого меня увольняли с работы. Начала налаживать личную жизнь,но по пьяни оскорбила своего жениха,и он от меня ушёл. Теперь снова пью,чтобы забыться. Думаю,что бесполезно лечиться,пока не поменяется мировоззрение. Но что делать теперь,ради чего мне жить,если любимый человек от меня ушёл?Помогите,пожалуйста! |
|
| Ответ: Юля, здравствуйте! Лечение - это и есть смена мировоззрения. Первый шаг нового мировоззрения - это признание проблемы и обращения за помощью, как медикаментозной (врачебной), так и психологической. И сейчас очень важно научиться жить. Жить ради любимого человека - это обман себя. Смысл (ради чего мы живем) - не в другом человеке, а в нас. Если Вы живете только ради отношений с любимым - скорее всего, Вы бежите от себя. Это бегство в алкоголь или в отношения - в психологическом плане различия минимальны. Загляните в себя, познакомьтесь с собой. Похоже, что уход любимого человека может быть толчком, которого Вам не хватало, чтобы попытаться изменить свою жизнь. |
|
| Светлана |
| Вопрос: Как выйти из депрессии , умер муж, дети живут отдельно, в спортклуб ходила , теперь не могу, деньги в принципе есть, ем все подряд, но есть не хочу, попала в ДТП, но видимо от скуки, ПОМОГИТЕ |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Если есть возможность - обратитесь за помощью к психологу. Лично или в крайнем случае по телефону доверия. Вы сильно переживаете потерю мужа, была семья - муж, дети, а теперь его не стало, дети живут отдельно. Нужно найти новое место в изменившихся условиях, а затем и новый смысл. Не знаю, как долго длится Ваша депрессия, как меняются Ваши переживания, возможно, последующая рекомендация еще преждевременна, еще надо пережить утрату, все силы там, к Вам еще не вернулись .. Тем не менее, постарайтесь ответить себе на вопрос: что Вы оплакиваете сейчас? Что именно (не кого, а что) Вы потеряли? И второе: в Вас остались микро-желания и чувства, связанные с окружающей реальностью. Старайтесь их замечать. Может быть, Вы идете по улице и Вас удивил какой-то встречный прохожий, или проходя мимо витрины магазина, на заднем фоне сознания мелькнула мысль - симпатичная блузка, а сегодня мягкий снег и мне это приятно. Постарайтесь есть то, что доставляет хоть какие-то приятные ощущения или полезно, не ешьте продукты, которые не любите. Не ставьте себе большие цели - быстро справиться с депрессией или еще что-нибудь в этом роде. Вам нужно время,чтобы пережить случившееся. Живите сегодняшним днем и .. дальними смыслами, например, помочь внукам (даже если их пока нет)пережить радость и тревогу первого сентября или первую любовь. Лучше всего такие вещи может сделать только бабушка. |
|
| Лина. |
| Вопрос: Добрый вечер. У меня к вам вопрос: как мне себя сейчас вести? Я встречаюсь с молодым человеком, у нас очень быстро развивались отношения, шло дело к свадьбе. Вместе мы с конца лета. Два месяца назад он мне сказал, что любит переодеваться иногда в женскую одежду, но разговор пошел так, что вопрос остро не стоял и давно этим он не занимался. Недавно этот вопрос всплыл, просто вплоть до того, что буду и всё, пусть даже и не будет отношений, я ушла на несколько дней, чтобы он и я подумали. Я ему сказала, что это для меня равносильно измене было бы, потому что он говорил, что испытывал очень сильное возбуждение, более сильное, чем во время секса например. И ещё тут много "но"... Он пытался меня убедить,что это может не влиять на отношения. Так вот,это я вкратце, через несколько дней,как я ушла,он мне сообщил,что подумал,для него важнее я,чтобы я пришла. Я спросила, будет ли он что-то делать и не пытается ли меня перехитрить. Сказал,будет принимать меры. Я через день вернулась. Он отказался идти на консультацию,но сказал,что переодеваний не будет-и всё. Потом выяснилось,пока меня не было,он вел переписку со специалистом,и что он рассказал,вполне было нормально. Потому что Интернет пестрит увещеваниями о том,что трансвестизм-это так классно... А я прочла,что это психическое то ли нарушение,то ли ещё что-то. Мы сошлись на переписке. И я вернулась к нему. И через пару дней началась торговля. То денег нет лезть в Интернет, то времени, то самочувствие не то. Отослал несколько писем, но всё больше видно, что он уже не хочет этого делать, обращаться. Видимо он просто водит меня за нос. Подобный прямой вопрос влечет за собой ответ:Я БУДУ ДЕЛАТЬ,НО НЕ ДОСТАВАЙ МЕНЯ. Но я вижу,что мотивации нет. Что мне делать? Мы уже два дня не разговариваем,но я понимаю,что это не дело. Как мне убедить его обратиться к специалисту, потому что проблема не только в переодевании, но и в перепадах настроения, в частой смене агрессии на нежность и безропотность,которая мне не нужна. Мне хочется искренних отношений. Я не хочу крайностей. Во мне тоже есть проблемы,и я согласна над ними работать. Но мой друг делает вид,что всё нормально,он же сейчас ничего не делает. Долго пишу... Как можно,если можно его мотивировать,так как наши отношения рушатся,а я этого не хочу,и он,если и говорит,что всё равно,если я ухожу,звонит и очень скучает,говорит,что любит и хочет жить со мной... |
|
| Ответ: Лина, здравствуйте! Очень сложный вопрос для заочного консультирования, так как многие формулировки могут в тексте прозвучать неоднозначно, тогда как в личной беседе контекст был бы понятен. Первый момент: почему переодевание равносильно измене? Сексуальное возбуждение от ношения женской одежды - не болезнь и не патология. Это некоторые изменения характера, однако если они не выходят за рамки семьи и устраивают обоих партнеров, то могут внести дополнительные краски в сексуальную жизнь. Судя по Вашему письму, про трансвестизм говорить преждевременно. С Вашей стороны прослеживается постоянное недоверие и .. попытка манипулировать молодым человеком, что вызывает его сопротивление. Похоже, Вы многое в нем не принимаете: сексуальные особенности, агрессию, перепады настроения и прочее. Вы хотите изменить его, а это рождает протест и конфликты. Лина, у вас действительно есть сложности в отношениях, их надо решать. Скажите своему молодому человеку, что отношения рушатся и вам сложно самим справиться с этой проблемой. Обратитесь для начала к психологу вдвоем, семейная консультация прояснит многие моменты, а специалист скажет, кому и какая психологическая работа над собой требуется в дальнейшем. В нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Юлии Овчинниковой. |
|
| Эльмира |
| Вопрос: Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, куда трансформировать свою агрессию, чтобы не драться со своим молодым человеком? В прошлых отношениях, с другим, я дралась сильно, не просто пощечины, а кулаками. Я анализировала свое такое поведение. Это происходило, когда я никак не могла достучаться, чтобы человек меня услышал, за много попыток или же когда он мне грубил, а я считала это, то есть, ударить - единственной возможностью постоять за себя. Это были очень сложные отношения. Теперь отношения с другим человеком-уже полгода-тоже зашли в какую-то жуткую стадию. И я ударила и его. Был скандал, он хотел разойтись. Но понятно, что из-за одного раза мы не расстались. Я не хочу драться потому, что я красивая и умная девушка, нормально воспитанная. Что мне предпринять, если исключить вариант идти к психологу с моим другом, поскольку он не собирается. |
|
| Ответ: Эльмира, здравствуйте! К психологу Вам нужно идти одной, с другом пока нет смысла, так как это особенности Вашего поведения, которые возникали и при общении с другим молодым человеком. По вашим словам получается, что агрессия возникает из безысходности и ощущения беспомощности, какое-то очень детское чувство обиды и бессилия. В этот момент попробуйте сказать: "Я чувствую отчаяние и бессилие, потому что не могу донести до тебя, как для меня это важно". Скорее всего, истоки агрессии и обиды можно найти в Вашем раннем детстве и с помощью специальных упражнений устранить, но для этого нужна личная (не on-line) работа с психологом, так как в теме агрессии существует много нюансов, ее необходимо прорабатывать в безопасной обстановке под контролем специалиста. В нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Юлии Овчинниковой. |
|
| Мария |
| Вопрос: Спасибо! А как правильно построить разговор, когда муж будет готов к нему? Не хотелось бы все испортить. |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Важно поставить себе правильную цель разговора - понять друг друга, договориться. Сказать мужу, в чем видете свои ошибки, объяснить, что было сложно принять в его поведении, поговорить о том, какие есть пути решения ситуации, которые устроили бы Вас обоих. Желательно перед этим разговором (если будете знать о нем заранее) лично встретиться с психологом, это поможет создать правильный эмоциональный настрой и уже конкретно с учетом особенностей Вашей ситуации продумать разговор. |
|
| Мария |
| Вопрос: Хочу добавить, что домой он приходит только, когда я на работе, друзьм своим говорит, что не готов пока со мной разговаривать. Телефон берет, если я ему перед этим сообщение отправлю, что мне что-то нужно. А насчет, встретиться и поговорить, говорит, что у него времени нет. |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Ваш муж вряд ли поверит словам, скорее, его доверие могут вернуть Ваши поступки: понимание, забота, отстуствие истерик, скандалов, стремление договориться в сложных ситуациях, найти компромисс и т.д. Похоже, он действительно сейчас не готов с Вами общаться, чего-то опасается. Возможно, ему нужно разобраться в себе, так как упомянутые Вами события свидетельствуют о внутреннем разладе. Постарайтесь даже на расстоянии дать ему понять, что Вы цените его, любите и хотите быть вместе. Не надо торопиться со встречей и разговором, Ваше понимание, что ему нужно время, как раз и будет поступком, свидетельствующим, что Вы изменились. |
|
| Мария |
| Вопрос: Здравствуйте! Перед Новым Годом от меня ушел муж. До этого были скандалы, выяснения отношений,да и в интимной жизни проблемы появились. Я подозревала его в измене. У мужа большие проблемы на работе, разбил машину, лишили прав. А тут я его еще изводила своими истериками и подозрениями. Вообщем, знаю, что сама виновата. Уже месяц, как он не хочет со мной даже поговорить, вещи забрал только частично. Я не знаю, что мне делать. Как его вернуть? Я знаю, что сама виновата и готова измениться. И еще, если он вернется, как построить разговор? Я понимаю, что точно, не скандалить, но даже не знаю, что сказать, чтобы он мне поверил. Спасибо. |
|
|
| Алиса |
| Вопрос: Добрый день!Подскажите,пожалуйста,как себя достойно вести в такой ситуации:мой гражданский муж развелся с женой,у них есть взрослый ребенок-21 год.Все бы было замечательно,но,бывшая жена названивает чуть ли не каждый день ему,находит всякие предлоги для звонков,каждый раз мой мужчина с ней разговаривает,как будто отчитывается перед женой,она пытается выяснять о том,хорошо ли ему живется со мной. Меня раздражают эти навязчивые звонки. Он пытается объяснить мне,что там все давно кончено. Как не потерять свое "я" в такой ситуации? Спасибо. |
|
| Ответ: Алиса, здравствуйте! Вы оказались в ситуации перемен и ее действительно нужно достойно пройти. У Вашего мужа сохраняется (по привычке, по инерции)прежний стиль общения с бывшей женой. Он так с ней общался много лет и действительно не видит в этом проблемы для Ваших отношений. С одной стороны, важно понять, что он не может резко изменить стиль общения, с другой стороны, необходимо постепенно учиться новому раскладу. Объясните, что Вы понимаете, что там все давно кончено, но частые назойливые звонки кого-либо (будь то бывшая жена, мать, друг или коллега) раздражают, мешают семейному уединению, проявлению чувств, создают ощущение "третьего лишнего". Попросите его постепенно сократить количество, длительность и содержание разговоров. Договоритесь, о чем могут разговаривать бывшие супруги, не вызывая раздражения с Вашей стороны и не чувствуя себя ущемленными. Будьте готовы к некоторым компромиссам! Например, его бывшая жена как мать его ребенка так или иначе будет присутствовать в Вашей жизни. |
|
| елена |
| Вопрос: Здравствуйте. Я Вам писала о том что мой муж ушел во время 1-го триместра моей беременности. История получила продолжение. Через 40дней он пришл и сказал что расскаился не правильно расставил приоритеты в жизни и т.д. И рассаза л мне новую подробность, так ка не может жить со мной во лжи что все это время жил с другой женщиной и до сих пор не знает что чувствует. С ней он типа порвал и вернулся к семье. На следующий день после всех клятв и просьб о прощении он снова ушел, сказав что не может так жить, опять безумно растроив меня и ребенка, которому сказал, что все папа вернулся. Он сказал что любит ту женщину а я тоьлко лишь мать его ребнка и все. Как мне преодолеть эту ситуацию и начать жить не думая о нем. В мои планы входит подать на развод в ближайшее время. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! У Вашего мужа сложный процесс возрастного кризиса, личностных изменений. И с этими изменениями ему надо разбираться самому. Не думать о нем нужно учиться постепенно, сейчас важно правильно думать о всей этой ситуации. Нет смысла искать виноватых, обижаться на судьбу или думать, что сильно ошиблись в человеке. Такие личностные изменения происходят в определенные жизненные периоды с каждым человеком, иногда они оборачиваются разрывом отношений, так как новые черты и ценности, появившиеся в человеке, не совместимы с прежними обстоятельствами и людьми. Похоже, в Вашам случае произошло именно так. |
|
| Марина |
| Вопрос: Здравствуйте!Прожили с мужем 28 лет,трое детей вырастили, два года назад он ушел,шифруется, родственникам говорит, что у него никого нет,сейчас пытаемся начать общаться, завтра встречаемся после 1,5 лет, как построить разговор? |
|
| Ответ: Марина, здравствуйте! В таком разговоре очень важно избежать упреков и разбирательств из прошлого. Завтра Вы встречаетесь с новым человеком, который чем-то (возможно, многим) похож на Вашего мужа. Постарайтесь познакомиться с этим новым человеком, узнать, чем он сейчас живет, что чувствует-думает. Основная задача - это наладить контакт, установить взаимопонимание, на основе которого возможно построить продолжение семейной истории. |
|
| Лена |
| Вопрос: Здраствуйте!Обьясните пожалуйста почему мои родители меня не понимают,так еще всегда виноватой во всех проблемах оставляют!Я единственная дочь в семье, и когда у папы плохое настроение он начинает на меня орать. |
|
| Ответ: Лена, здравствуйте! Обидно, когда родители не понимают. На самом деле они НЕ должны Вас понимать: у них своя жизнь, проблемы, интересы, образ мыслей, возрастная разница, наконец. Второй вопрос: понимаете ли Вы их? Почему папа отыгрывает свое плохое настроение на Вас? Почему у него вобще бывает плохое настроение? Третий, возможно, самый главный вопрос: какую роль Вы и Ваши родители играют в семье? Семья - это некоторая система, в которой у каждого из нас есть определенная роль (как правило, неосознаваемая). Возможно, обвиняя Вас, родители чувствуют себя сплоченнее и нужнее друг другу и Вам, таким образом поддерживая и сохраняя семью. |
|
| Инга |
| Вопрос: Здравствуйте!!помогите пожалуйста, как избавиться от одиночества, как пережить утрату любимого человека откуда брать силы...есть маленький ребенок и возможностей очень мало..подскажите как начать жить заново? |
|
| Ответ: Инга, здравствуйте! Через некоторое время появятся силы, интерес к жизни, новые желания. Но это потом. Сейчас нужно ПЕРЕЖИТЬ утрату, много Ваших сил и энергии связано с любимым человеком, эта энергия еще не вернулась к Вам. Живите маленькими шажками, как Ваш ребенок, который каждый день учится чему-то новому, такому простому для взрослых и такому сложному для себя. Ставьте себе небольшие промежуточные цели, не стройте грандиозных планов. Промежуточная цель - это на день, максимум - на неделю. Вам сейчас нужно время, что психическая энергия, связанная с утратой любимого человека, вернулась к Вам и придала вкус к жизи. |
|
| Вова |
| Вопрос: Здравствуйте! Меня зовут Вова,мне 11 лет. я к вам хочу обратиться за помощью! Однажды я зашёл в комнату к родитилям и увидел что они занимаются любовью! теперь в голове не укладывается!!!!!!!!! мне теперь с ними мерзко находиться! прихожу с улицы со слезами!!!! Помогите пожалуйста !!!!!! |
|
| Ответ: Вова, здравствуй! Детям не все нужно знать и видеть о своих родителях. Ты увидел, как родители занимаются любовью, и испытал шок, появилось ощущение чего-то грязного и мерзкого, не знаешь, как с ними общаться .. Как будто ты увидел каких-то других людей. Вова, ты можешь помочь себе, если посмотришь на эту ситуацию не как их сын, а как довольно уже взрослый человек. Что значит, если двое взрослых, будучи женаты и имея детей, занимаются любовью? Скорее всего, то, что они любят друг друга! Счастливы в семейной жизни. Их ребенок был рожден по любви и у него есть все шансы вырасти счастливым человеком. Вова, попробуй порадоваться тому факту, что твои родители испытывают хорошие чувства друг другу, живут полноценной жизнью и очень любят тебя. |
|
| Алексей |
| Вопрос: Здарвствуйте.меня зовут Алексей мне 26 лет.помоеу меня большие психологические проблемы. Я не уверен в себе, не умеею общаться с людьми, круг миох интересов ограничен (кроме компьютера), друзей у меня нет, очень стеснителен...Помогите мне пожалуйста с советом я не знаю что мне делать.Возможно ли от всего этого избавиться? |
|
| Ответ: Алексей, здравствуйте! Вы описываете довольно распротраненный комплекс проблем: стеснительность, неуверенность, неумение общаться. Эти проблемы явно взаимосвязаны друг с другом. Заочно дать дельный совет сложно: проблемы распротраненные, но причины и способы решения у каждого человека свои. Вам лучше обратиться за очной психологической помощью, начать с индивидуальной встречи, а потом, возможно, пройти тренинг общения или уверенности в себе. В нашем центре Вам помогут решить эти проблемы Юлия Овчинникова или Наталья Зателепина. Собираясь на прием к психоологу, постарайтесь ответить на два вопроса: для чего Вы хотите общаться и что Вам для этого нужно? |
|
| ольга |
Вопрос: Так сложилось, что на Новый год вместо поздравлений у меня Выписка Из эпикриза : «депрессивный эпизод средней степени тяжести»
25 декабря 2008 г. Мы с мужем живем уже 16 лет общих детей нет, нам 48 лет. После бурных первых 7 лет жизни, полной обожания он сказал: "Привязался я к тебе, привязался" и охладел ко мне как к женщине. Но когда я попала в аварию, просиживал около меня ночи напролет. Все завидовали такой нежной привязанности. А теперь хочет уйти к другой и сам мучается. Как быть?
|
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Да, грустный Новый год получился. Есть ли в этом для Вас какой-нибудь смысл? Зачем праздник оказался грустным и полным сомнений? Ольга, про Ваши отношения пока больше вопросов, чем ответов, и хотелось бы рекомендовать Вам личную встречу с психологом. Из Ваших слов складывается впечатление, что для Вас и Вашего мужа эти года совместной жизни были разными. Также необходимо понять, что явилось причиной изменения отношения к Вам как к женщине. Ольга, учитывая Ваш возраст и особенности ситуации, можно предположить, что Ваш муж проходит через возрастной кризис, который у мужчин приблизительно 50-летнего возраста часто выражается в попытке найти себя (точнее, уйти от себя) в новой обстановке, чаще всего - с другой женщиной. Сейчас важно быть чувствительной и интуитивно-разумной к происходящему: перемена чувств мужа - это его собственный кризис или реакция на события семейной жизни, на Вас? В любом случае, главное, что ему нужно сейчас - это понимание. А Вам нужны силы и опора, чтобы пережить этот непростой период и помочь мужу. |
|
| Нина |
| Вопрос: Здравствуйте!Моя проблема в том,что я не могу "найти свое место в жизни".Мне 22,но я так и не могу решить куда идти в плане работы,потому что искать что-то временное-я уже устала(я работаю с 13 лет),а с постоянной работой не получается...Образование-среднее,на высшее сейчас нет времени и возможности.Я хочу найти действительно любимую работу,но то,что я умею-колеровать,сливать краски(работала колористом по кузовному ремонту автомобилей)-вредно для здоровья.То,что я люблю-не ценится(лошади),а то,чему хочу научиться,чтобы потом работать(танцы-клубные или танцы живота)потому что это красиво,полезно,а главное мне очень нравится-плохо воспринимается мужем.Он хочет,чтобы я была "как все"-работала в магазине или т.п.,но я этого не хочу.Проходила тест на профориентацию-там писалось,что мя дорога-художники,стилисты,флористы...но я хочу найти работу,выполняя которую я буду получать удовольствие и видеть,что тем,для кого эта работа делалась результат действительно нравится.Я хочу видеть, что моя работа не была просто потраченным временем,а принесла хотябы минуту ,но радости,хотябы еще одному человеку... Помогите пожалуйста!А то время идет..и мне надо уже определиться... |
|
| Ответ: Нина, здравствуйте! Вам желательно еще раз пройти профориентацинное тестирование, но не компьютерное, а с "живым" психологом, который помимо использования тестов, проведет беседу и сделает индивидуальное заключение. И еще важно пересмотреть некоторые вопросы. "То, что люблю, не ценится" - кем? Зачем Вам нужно, чтобы кто-то это ценил? Можете ли Вы изменить отношение других людей к этой профессии? Для чего мужу нужно, чтобы Вы были "как все"? Он чего-то опасается? Стилисты-флористы приносят много радости и красоты в этот мир! Вы с этим не согласны? Разобраться с этими вопросами и провести профориентационное тестирование Вам поможет наш психолог Юлия Овчинникова. |
|
| елена |
| Вопрос: Ранее задавался похожий вопрос, когда в первый риместр беременности начинаются проблемы у супругов. Моя ситуация сложнее, муж решил честно сказать, что не любит меня(это вкрадце), после чего я сказала, что если не любишь то уходи. Он и ушел. Пыталась с ним потом поговорить, но все бесполезно. Все многочисленные претензии свелись к одной фразе - разлюбил и на его взгляд своим уходом он проблему решил. Сказал что точно никогда не вернется. Мы жили почти 7 лет вместе, 4.5 года в браке. Есть ребено от первго моего брака которого он всегда воспринимал как своего, и скоро наконец должен появиться наш общий долгожданный ребенок. Он хочет помогать и общаться с детьми, но я против, обиду перебороть смогу не скоро. Что во всей этой ситуации делать? |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Из Вашего письма складывается впечатление, что на данный момент изменить что-либо в этой ситуации не в Ваших силах. Остается принять, найти событиям место в своей жизни и .. жить дальше. Похоже, что беременность стала катализатором решения, которое зрело у Вашего мужа давно. Возможно, стоит разобраться, что не складывалось в отношениях и привело к уходу из семьи. Вы сейчас обижены, обида мешает адекватно оценить ситуации и выработать линию поведения. Разумно воспользоваться психологической помощью. Несмотря на свою обиду помните, что детям важно общаться с отцом и знать, кто он. Незнание фигуры отца приводит к комплексам и переживаниям на всю жизнь. |
|
| Артём |
| Вопрос: Мой друг занелся сексом с девушкой но проблема ему 15 лет а ей 16 что делать он без резины он очень волнуется что делать если она забереминеет а отец её тогда засадит моего друга что делать подскажите срочно. |
|
| Ответ: Артем, здравствуйте! Девушке необходимо обратиться к гинекологу. Есть два варианта: сразу после полового акта принять соответствующие контрацептивы или дождаться следующего менструального цикла и действовать по ситуации. И в следующий раз ПРЕДОХРАНЯТЬСЯ!! Волноваться надо до, а не после. И не только за себя, но и за свою партнершу. Только взрослая позиция и принятие ответственности позволяет получить высшее наслаждение от сексуального контакта. |
|
| Катя |
Вопрос: Здравствуйте. Возможно, мой вопрос покажется глупым и не стоящим консультации психолога, но он изрядно портит мне жизнь.
Дело в том, что какое-то время назад в нашу московскую (!) квартиру как-то пробрались мыши. Я не трусиха, и отвлеченно мышь не вызывает у меня страха. Я могу потрогать домашнюю мышь, искренне умиляюсь, если замечаю полевую, вообще считаю мышей милыми и симпатичными. Но мышь, неожиданно бегавшая по дому, вызывала у меня дикий ужас. Я вся покрывалась мурашками и хотелось бежать из квартиры вон. Мышей вывели, конечно, а страх остался. Стоит мне остаться дома одной - я только и делаю, что прислушиваюсь к шорохам, вечером долго не могу заснуть, натягиваю на уши одеяло, все равно прислушиваюсь, умираю от любого скрипа. Я взрослая женщина, понимаю прекрасно, что мыши меня боятся еще больше, чем я их, нет их давно, да и не съедят они меня, если придут. Как убедить себя не дрожать как лист осиновый каждый вечер?
|
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Мышей Вы действительно не особо боитесь, а вот то, что реально пугает, - это вторжение в Ваш дом. Мышь в данном случае оказалась символом того, что дом - не крепость, кто-то может пробраться на Вашу территорию без Вашего ведома и позволения. Нарушилось чувство безопасности. Постарайтесь сейчас обратить внимание на то, что Вам в жизни дает ощущение опоры и безопасности. |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравствуйте. У меня реальная фобия. Я ужасно боюсь стоматологов, несмотря на то, что сейчас лечение происходит безболезненно. Меня сковывает этот страх, когда я даже просто об этом думаю. Но из-за такой фобии у меня вырастает масса других комплексов, например, неуверенность в себе. Возможно ли как-то все исправить? |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Конечно, Вы можете избавиться от этой фобии. Необходимо понять, когда и почему она появилась, какую роль играет в Вашей психической жизни. Возможно, речь идет о фиксации на неудачном посещении стоматолога или неосознаной попытке скрыть какие-то другие проблемы. В нашей консультации с подобной проблемой Вам помогут разобраться Юлия Овчинникова, Наталья Олюнина или Наталья Зателепина. Более точную информацию и рекомендацию специалиста Вы можете получить по телефону 509-54-56. |
|
| Мария |
Вопрос: У меня такая проблема. я вру. я признала это в себе. но мириться с этим не хочу. по крайней мере потому что от этого страдает мой любимый человек. наверное я схватилась за голову только когда мы дошли с ним до точки его кипения. когда он уже терпеть не может, не хочет давать мне шансов на исправление и хочет чтобы я оставила его в покое.
у нас долгое время были прекрасные отношения. главной проблемой являлось то что некоторые в ПРОШЛОМ близкие мне люди хотели сблизиться со мнйо в настоящем, где я занятая девушка, влюбленная.разумеется это сопровождалось с его ревностью... я не занала часто что делать в таких ситуациях и просто пыталась закрыть тему ложью, чтобы он перестал беспокоиться о том чего уже нет. но потом открывалось то, что я лгала. что скрывала. я не могу сказать что мне сложно гвоорить правду, что я боюсь..нет..хотя.. может в какой-то степени.я просто не хочу тратить время и нервы свои и его на такое.он расценивает, в принципе это верно, я бы тоже атк думала.. что это обман. что я скрытная что я не могу быть открытой. что если меня саму не спросишь я сама никогда ничего не расскажу.от меня мол надо допытываться всего.что я не могу ему открыться.еще..что раз я вру в ситуациях о прошлом я могу врать и в повседневной жизни.последний случай попросту расстроил наши отношения. я в панике... он говорит о разрыве, всячески показывает мне что мы не вместе. хотя я знаю что у него есть ко мне сильные чувства.и мы не хотим терять друг друга. но пока эта моя проблема есть, даже думать о чем-либо нельзя. я хочу решить ее |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Честно говоря, ситуация выглядит довольно запутанной и хочется рекомендовать Вам личную встречу с психологом. Постарайтесь ответить себе на вопрос: зачем я вру? Вспомните или отследите моменты, когда Вы говорили неправду или хотите сказать неправду: что Вы чувствуете? Какие мысли появляются? В чем смысл лжи? Что на самом деле Вы хотите сказать другому человеку? |
|
| Галина |
| Вопрос: Здравствуйте!Мне 19 лет.У меня вот какая проблема,у меня социофобия и эритрофобия,плюс ко всему этому я не уверенный в себе человек.Я знаю что это все связанно с моей психологией из детства,но сама я ничего не могу с этим поделать.Эти фобии мне так мешают в жизни,что порой не охота жить.Помогите пожалуйста.Возможно ли избавиться от этого букета ненастий?И есть ли ваш центр в Санкт-Петербурге? Заранее спасибо!!! |
|
| Ответ: Галина, здравствуйте! Наш центр работает только в Москве. В Санкт-Петербурге Вы можете обратиться в консультативный центр при Восточно-Европейском институте психоанализа. Проблемы социофобии и эритрофобии слишком обширны, чтобы заочно можно было правильно оценить ситуацию. В общих чертах можно сказать следующее: обратите внимание на мир вокруг себя, заинтересуйтесь им. Вам нужно децентрироваться, то есть перевести пристальное внимание к себе и своим фобиям на окружающую действительность. Сделать это внимание менее пристальным и более спонтанным. |
|
| Алена |
| Вопрос: Я постоянно думаю о том что скоро я умру хотя причин на это нет я не знаю как мне справиться с этим страхом мысли возникают на эту тему неожиданно. помогите пожалуйста |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Мысли о смерти не возникают просто так. Обычно на это есть две причины: прохождение очередного личностного кризиса, личностный рост, взросление или попытка замаскировать другие чувства, которые на самом деле Вас беспокоят. Попробуйте провести внутренний диалог, задать себе вопросы: что страшного в смерти, чего я на самом деле боюсь, что в моей жизни меня сейчас не устраивает. В этом вопросе Вам помогут разбораться и психологи. В нашем центре Вы можете обратиться к Юлии Овчинниковой или Наталье Зателепиной. |
|
| Алина |
| Вопрос: Я просто очень привыкла к ней и мне сложно сейчас общаться с другими людьми. Я привыкла всегда быть в центре внимания, а тут. Я как будто перестала существовать без нее в обществе. Я гуляю в другой компании. И мысленно мне бы конешно хотелось оказаться со своими настоящими друзьями. Буквально вчера мы стояли и разговариваривали с ней. Но это было как-то напряженно, что ли. Я очень удивилась. Но потом она опять стала вести себя агрессивно. Я просто развернулась и ушла! Мы ведь с ней совсем теперь чужие. И она ведет себя так, как будто ей нравится мое новое отношение к ней. Я вообще не представляю теперь что будет, и как мне поступать. Может быть я делала что-то не так, но я всегда старалась сделать так, чтобы не только мне было хорошо, но и всем кто вокруг меня. |
|
|
| Евгений |
| Вопрос: Здравствуйте еще раз!Да,я свами согласен,они мне очень дроги.И Светлана и Артемка!Я не думал,что в 29 лет я полюблю,настолько сильно,Дорогих мне Людей!Я сначала думал привычка,а окозалось,что жить без них так тошно,и невозможно.Все мысли только о них,я понимаю,и знаю в чем я не прав,благодаря вам я в этом разобрался!Я не беру в расчет прошлое,я стараюсь доказывать,что они мне дороги,это правда!Проблема в том,что я сейчас нахожусь за 1500 КМ.от них,я постараюсь сделать все для них пусть и на расстоянии!Я думаю если хочешь,то добьешся!Все получится,я верю в это!Уважаемый психолог,спасибо вам,низкий вам поклон И дай вам Бог ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!Пока на связь она не выходит,не пишет не звонит,понимаю,что сразу всего не бывает,наверно надо немножко подождать!!! |
|
|
| Сергей |
| Вопрос: Здравствуйте!!! Мне 25 лет, у меня был диагноз ДЦП при рождении, повлиял практически на весь организм, начали лечить с 3 месяцев, пичкать кучей таблеток, вылечили! Сейчас я не отличаюсь почти ни чем от обычных людей. Но редко могу с кем разговаривать,общаться, т.к. сказываются последствия- пальцы рук дрожат когда напрягаю руки, мышци губ заедают, еще прилично заикаюсь,иногда слова не могу сказать, только букву несколько раз.Зрение тоже плохое один глаз минус, другой плюс, астигматизм. С девушками знакомиться не могу, чувствую себя неловко,краснею. Заинтересовать их тоже не могу ни чем, т.к. в моей жизни ничего интересного не было, только лечение, а кому это интересно?! В отношениях с девушками не лидер, пытаюсь научиться быть лидером,но бесполезно, больше нервничаю и заикаюсь чаще. Помогите, если знаете как. Если знаете, напишите на главной странице сайты для таких людей. Спасибо! |
|
| Ответ: Сергей, здравствуйте! Для Вас особенно актуален принцип, который негласно присутствует в жизни каждого человека, но на который многие из нас не обращают внимания. Быть собой. Не пытаться стать кем-то другим (например, лидером). Ваша жизнь может быть не наполнена яркими событиями, и в этом смысле не интересна, но Ваш внутренний мир богат по определению. Другого человека мы привлекаем не столько красивыми атрибутами, сколько своим подлинным Я. Оно у Вас есть. Если есть возможность, то обратитесь за консультацией к психологу. Вам будет полезен поведенческий тренинг общения и уверенности в себе (можно и групповой, и индивидуальный), а также работа над раскрытием своего Я, самопознание. Вам подойдет как индивидуальная работа с психологом (в нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Олюниной), так и психотерапевтическая группа. |
|
| Анджела |
| Вопрос: Здравствуйте!Познакомилась с мужчиной.От первого брака есть сын и дочь.Сынок со слабой нервной системой(11 лет).Четыре года был на инвалидности.Характер мягкий,добрый.Замечаю что мой сожитель очень придирается к мальчику по пустякам.Ребёнок стал на себя не похож,только и спрашивает когда придет Сергей.А Сергей в полном смысле только на него рычит.Дочка старше14.Она с ним спорит.Дома один негатив.А сама я на 9 мес беременности.Одолжила для него очень много денег на машину.Я вся в долгах.Людям в глаза немогу смотреть.На меня он тоже рычит.Я на человека не похожа.Как жить дальше и не с кем посоветоваться?Скоро рожать.Деньги я поняла что у него бестолку просить.Дети его ненавидят!Я устала от жизни и знаю что очень ошиблась! |
|
| Ответ: Анджела, здравствуйте! Как будто у Вас уже есть решение этой ситуации, но Вы боитесь взять на себя ответственность и его принять. Анджела, задайте себе два вопроса: не обострилась ли ситуация в семье на фоне беременности? Были ли все эти проблемы (придирки, рычание, деньги) раньше? Реакция детей может быть следствием на появление нового человека в семье и ожидание еще одного ребенка. Постарайтесь понять, дети реагируют так именно на него или они бы также реагировали на любого Вашего мужчину? И уже после ответа на эти вопросы принимайте окончательное решение. |
|
| Алина |
| Вопрос: Нуу, просто она довольно близкая мне подруга. И мне очень не хватает ее. Разговаривать мы пытались, я пыталась ей все объяснить. Но ей уже без разницы. А главное она стала дружить с одной девчонкой которая меня предала и подставила! Мне ужасно обидно! С этой девчонкой у меня масса неприятных воспоминаний связано! Буквально в сентябре все было отлично(потуму что та девчонка уезжала). Как она приехала все пошло не так, мы стали ссориться и все такое. Теперь они ходят всместе, а я с другими. И то невсегда. И очень сложно смотреть как твоя лучшая подруга ходит с людьми, которых два месяца назад ненавидела. Наверно нашу дружбу никак не вернуть, и может оно и к лучшему. Но тогда я себя человеком чуствовала, а сейчас как-то все не так. |
|
| Ответ: Алина, Вы чутко реагируете на происходящие вокруг Вас события. Вашей подруге больно и обидно, и она старается сделать как можно больней и обидней Вам, и выбирает в новые подруги ту, которую Вы ненавидете. Почему Вам это мешает чувствовать себя человеком? Да, Вам выпало непростое испытание. Не забывайте, что именно такие испытания позволяют выработать в себе независимость от мнения окружающих и уверенность в себе. |
|
| Евгений |
| Вопрос: Возможно она уже разорвала со мной отношения,правда прямо она об этом мне не сказала,может быть она это уже сказала,но другими словами? |
|
| Ответ: Евгений, здравствуйте! Незаивисимо от того, разорвала она с Вами отношения или нет, Вы можете показать ей, как она и ее ребенок Вам дороги. Важно поддерживать с ней какую-то связь, НЕ обвинять себя или ее в прошлом, а объяснить, где Вам было трудно в отношениях, и, возможно, Вы были не правы, обговорить, как можно жить по-другому. |
|
| Eвгений |
| Вопрос: Спасибо за ваш ответ!очень содержательно!Вероятно я себе очень многое накрутил в плане измен с ее стороны,возможно этого и не было.Неспорю она относилась ко мне до ссоры очень хорошо,но ясам все сломал,что было,все разрушил и все испортил.Я конечно обязательно последую вашему ответу на вопрос мой.Вчера я написал ей несколько сообщений,но к моему сожалению ответа на них я так и не получил,видимо нужно время для обдумывания,подскажите с чего начать?Как обратить на себя внимание?Может съездить к ней,но не хочу повторения прошлых ошибок,боюсь что опять уйду ни с чем.Понимаю,что "москва не сразу строилась"надо с чего-то начать,а с чего? |
|
|
| Евгений |
| Вопрос: Здравствуйте!Уменя такая проблема или скорее вопрос что делать???начну по порядку.У меня в жизни с противоположным что-то не ладится не знаю в чем причина пытался искать в себе,эту причину,но так и не нашел или плохо искал)))я железнодорожник проработал в этой отрасли 10 лет.После окончания курсов на помощника машиниста уехал работать из мурманска на станцию кандалакша,все кто меня знает пальцем у виска крутили,типа совсем с ума сошел из города в деревню))))Когда устраивался на работу,обратил внимание на девушку работающюю в отделе кадров,и она на меня обратила внимание мы познакомились и стали встречаться.Она до сих пор замужем,с мужем она не живет,так как он алкаголик,у них есть общий сын который меня Любит!Все было нормально в течении первых 7 месяцев наших отношений,пока я не заподозрил не ладное,в шкафчике стали у нее появляться презервативы,потом они исчезали,потом появлялась новая упаковка,я сначала не придал этому значения,старался думать что может посещала гинеколога,но потом не выдержал спросил у нее ответа я внятного так и не получил,ответ был такой:ЧТО ДЕСКАТЬ ЭТО СТАРЫЕ,еще от прошлых отношений хотя я понимал что это не так.Мы презервативами не пользавались в принцыпе,доверяли друг-другу,я не сторонник бегать налево.Вроде все нормализовалось,шло дело к новому году 2008,я уехал в отпуск,приехал через 3 недели,зашел к ней,а она сказала что у нее нет настроения со мной общаться,я подумал что она себе кого то нашла,задал ей вопрос она ответила что нет.Я уехал опять на оставшийся отпуск вдругой город,думал,что наши отношения закончены,но в январе месяце 2008 года она позвонила сказала что скучает и ждет.Я приехал,вышел на работу мы стали опять встречаться,на мои вопросы по поводу измены,за то время пока меня небыло овет последовал от нее категорически нет,не было,не собиралась тебе изменять.Вроде все наладилось,опять пошли дни работа,дом,все хорошо.В июле месяце 2008 года меня осенила мысль,что надо менять работу,и место жительства долго и упорно я шел к этому,слетал вмоскву прошел отбор в аэрофлот,отношения начали ухудшаться,чаще стали ссориться,ругаться,я стал обвинять ее в изменах,она стала предЪявлять мне тоже претензии,что мало денег ей выделяю,прихожу к ней ночевать только,не познакомил ее со своими родителями,хотя предлагал сделать это не однократно в начале наших отношений,приглашал на новый год в мурманск,но она отказылась,вобщем я мирным путем воостановил отношения,хотя во многих ситуациях сам был не прав,это я понимал и старался их больше не создавать.Вообщем на фоне кризиса в стране,в октябре я принял решение уехать и уволиться,что я и сделал,в октябре 2008 года.Было море слез,с ее стороны,переживаний,обещаний ждать,и так далее,пока мы не поругались из-за моей ревности опять вспыхнувшей,и опять посыпались обвинения в мой адрес:что я не мужчина,с родителями не познакомил,в мурманск не свозил,денег не давал,внимания не уделял,никуда не сводил,что я шизофреник,у меня не в порядке с головой,если бы я хотела тебе изменить я бы давно рога тебе наставила,сегодня пойду изменю и все втаком духе,ты меня достал,захотел уехать-уехал,что тебе от меня надо,у меня нет настроения сейчас тобой общаться.Хотел приехать,поговорить к ней,она сказала,что переложи свой приезд на потом,и подлечи свою голову.Сейчас уже прошло 2 недели,я молчу,и она молчит не общаемся.Что делать как дальше быть ума не приложу???,ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЕЕ ЛЮБЛЮ и ЕЕ СЫНА,сейчас раза два в неделю звонит мне ее сын и говорит что скучает,спрашивает когда приедешь,а я незнаю,что ему ответить.У меня такие вопросы:Что дальше делать?Есть ли шанс воосстановить отношения Любимой? Подозрения мои имели почву или нет относительно измен с ее стороны?Что в ней говорило в тот момент,когда мне высказывала свои недовольства?Мне 29 лет,а ЕЙ 32 года,сыну 11 лет.Очень хочу вернуться назад,на свою работу,понял что сделал ошибку,хочу вернуть наши отношения и жить для них с сыном. |
|
| Ответ: Евгений, здравствуйте! В Вашей ситуации нужно начать с разговора про настоящее и будущее: чего хотите Вы, что хочет она от Вашей совместной жизни. Как каждый из Вас видит эту совместную жизнь, что приемлемо, что неприемлемо, чего не хватает в отношениях. Вам нужно ДОГОВОРИТЬСЯ о том, как вы будете жить вместе. Отнеситесь к ее недовольству серьезно. Накопление таких бытовых мелочей действительно может привести к охлаждение, раздражению и разрыву отношений. Про обоснованность Ваших подозрений Вам точно никто никогда не скажет, даже она. Это тот вопрос, который человек решает внутри себя и наедине с собой: буду я беспокоиться об этих подозрениях или смогу идти дальше, любить человека и быть с ним, понимать и принимать его таким, какой он есть. |
|
| Алина |
Вопрос: Здравствуйте! Мне всего 13 лет. Зайти на ваш сайт меня заставила очень неприятная ситуация. У нас в классе очень не дружный коллектив. Как говорится: "каждый за себя". У меня в классе были две лучшие подружки. Мы с ними дружим с самого первого класса. В нашей школе есть парень который очень нравился моей лучшей подружке. И она решила что он мне нравится! Но дело в том, что мы с ним просто друзья, небольше, и он мне совсем не нрав!
А мы с ней были лидерами в классе. Нас все уважали и поддерживали. Между нами произошла ссора(из-за того парня). После которой началась настоящая война. Она настраивала всех против меня, а я соответственно против нее. Рисовались всякие карикатуры по всей школе. Я делала все это с большим нежеланием делать это. После всего того что она мне наговорила, я оканчательно поняла что потеряла этого человека навсегда. В данный момент получилось так, что в классе я совсем одна и не с кем не общаюсь. Мне очень сложно.
Что мне делать? Может как то можно вернуть подружку, но щас она настроена против меня и готова в каждый удобный момент мне напакастить? И как обратно стать в классе лидером? |
|
| Ответ: Алина, здравствуйте! Вы действительно оказались в сложной и неприятной ситуации, из которой, видимо, стоит вынести какой-то опыт на будущее. Например, вовремя отводить от себя подозрения и сохранять отношения, которыми дорожите. Первый вопрос: действительно ли Вы хотите вернуть подругу? Если да, то можно попробовать с ней поговорить, сказав, что Вам не хватает ее, Вы скучаете по тем временам, когда Вы крепко дружили и Вам было весело и здорово вместе. И еще раз сказать ей, что парень этот Вам не нравится, и может быть, более того, из-за парня Вы бы не стали портить отношения с подругой (если это правда). Также стоит сохранять стремление и делать попытки общения с одноклассниками, так как через некоторое время (увы, не очень быстро, 2-3 месяца) Вы сможете наладить отношения и вернуть себе лидерскую позицию (кстати, а зачем она Вам нужна?). |
|
| Олег |
Вопрос: C женой развелся год назад. Нас развела теща (жену до сих пор люблю и уважаю). За последние 1,5 года жена три раза лежала в психиатричекой больнице с депрессией. Психолог рекомендовал жене уехать от мамы (независимо от того, будем мы жить вместе или нет), так же рекомендовал не оставлять детей одних с бабушкой, без присутствия кого либо из родителей. Теперь (в прочем как и всегда) теща настраивает против меня детей. Сыну 12 лет, он более-менее понимает что к чему. Дочери - 6. Жена перед мамой, как кролик перед удавом. Бывшая теща отключила телефон (вырвала когда я разговаривал с сыном), домофон, дверной звонок. Жену ставила перед выбором: - "я, или он"; - "если будешь жить с ним, ты мне не дочь", и т. д. Теперь дочка мне сказала: -"папа, бабушка сказала, что если я буду ездить к тебе, я не буду тебя любить".
Все это, наносит вред психическому здоровью моим детям. У бабушки гиппер опека, что над женой, что над внучкой (это подтвердили и в саду)
Но, нет законов которые могли бы повлиять повлиять на этого человека, а психологи: - все могут помочь, но заключение на бумаге дать не могут.
Чем можете помочь вы? На все вопросы готов предоставить необходимую (полную) информицию! |
|
| Ответ: Олег, здравствуйте! Грустно читать Ваше письмо. Конечно, эмоции вырываются на первый план, но нужно структурировать ситуацию. Какой помощи Вы ждете от психологов? Какое заключение? Психологи могут помочь Вам правильно выстроить отношения с детьми, чтобы не усугублять сложную семейную обстановку и чтобы сохранить любовь и уважение прежде всего к родителям. С другой стороны, возможно, психологическая помощь нужна Вашей жене и детям. Что касается заключения: заочного заключения на Вашу тещу никто не напишет. Возможно, Вам понадобится (для чего?) заключение детского или клинического психолога о влиянии семейной атмосферы и/или состояния Вашей жены на психический статус детей. Но это будет косвенный аргумент (для чего?). |
|
| нина |
| Вопрос: Спасибо за Ваш ответ.Возникает другой вопрос-о желания мы говорили,мы говорили о целях,о достижениях и о бо всем,что с этим связано-в ответ он надо мной смеется,называет дурой,идиоткой и т.п.объясняя свое поведение тем,что "в России не заработаешь не украв"и тем,что"все куплено до нас"..Он мечтает жить в деревне по его словам.Но я в деревню ехать не хочу.Он мечтает о джипе,но не хочет расставаться со своими старыми машинами(нива 80г.в. и жигули 96г.в.),постоянно вкладывая в них.Я просто уже не знаю как с ним разговаривать про мечты,желания,цели и т.п.О своих желаниях и мечтах я уже молчу,чтоб избежать лишних насмешек. |
|
| Ответ: Нина, здравствуйте! Ваше дополнение все расставляет по своим местам: мужу не хватает уверенности в себе, веры в свои силы, поэтому психологически легче перенести груз на страну (в России не заработаешь не украв) и на других людей (все куплено до нас). Похоже, с его личностными особенностями ему действительно лучше жить в деревне, мегаполис не для него. А что Вы будете делать в этой ситуации - выбор за Вами. |
|
| Natalya |
| Вопрос: Нахожусь в шоке. Моя мама взяла в моей комнате со стола старинную рамку, в которой находилась фотография родителей моего папы, и выбросила. Это было в мое отсутствие. Фотография все время лежала в шкафу. А недавно я достала ее оттуда. Когда я узнала это, я была шокирована ее поступком. Эта фотография единственная!!! Я стала сильно ругаться. Мама сначала удивилась, по какому поводу такой шум. «А что ты кричишь? Ну и что? Зачем они тебе. Ты же их не знаешь. Я и сама их плохо знала. Это же не твоя вещь!...» - говорить она. Как же не моя вещь?! Это мои родные дедушка и бабушка, которых я действительно не видела. Родители моего папы. Только на этой единственной очень старой фотографии я могла их видеть. «Давай я твои фотографии выброшу? Фотографии твоих родителей?!» - говорю я. «Выбрасывай!» - говорит она. Потом обиделась. «Что я тебе такого сделала?!». До этого происходили подобные случаи. И никогда никого не спрашивает. Нужна или не нужна вещь. Как-то я осталась без обуви. Она посчитала, что ботинки с мехом внутри поела моль. И тайком выбросила. А мех был искусственный и обтерся на сгибах! Мне не в чем было ходить!!!! Ботинки можно купить. А вот фотографию нельзя вернуть! Это меня просто добило. Она взяла из моей комнаты с моего стола дорогую мне вещь и выбросила! И совершенно не понимает, что она сделала! И еще злится на меня! Я искала ее в мусорных баках,… Я не знаю, что делать. Что следующее будет выброшенное? Почему она так поступает? Я постоянно ей твержу, что нужно всегда спрашивать, прежде чем что-то выбросить. Тем более чужую вещь. Не помогает. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Действительно, кипишь от возмущения, читая Ваше письмо! Больно, когда ТАК нарушают Ваши границы и личное пространство. Наталья, такими действиями Ваша мама пытается контролировать Вашу и свою собственную жизнь. А еще: она действительно не чувствует своих границ и границы другого человека. Как будто все сливается в единое Я (незрелая структура личности). Похоже, что к этому примешивается и чувство ревности (такая сильная реакция на родителей Вашего отца - выбросила фотографию). Да, ей нужно регулярно говорить, что Ваши вещи она не может выбрасывать без Вашего разрешения. Но еще необходимо в целом правильно выстроить свое поведение с ней, говоря психологическим языком - простроить свои границы. Это лучше всего сделать при личной беседе с психологом, так как необходимо знать другие особенности Ваших отношений. В нашем центре Вам помогут с этим разобраться Юлия Овчинникова или Наталья Зателепина. |
|
| Мария |
Вопрос: Мой младший сын (18 лет)сейчас в состоянии кризиса. Он хочет уйти с работы, бросить институт. Последнее время он увлекся фотографией, регулярно фотографировал в ночных клубах.Конечно, не высыпался, брал на работе за свой счет, чем испортил к себе отношение. Конечно, запустил учебу. Беда не в смене работы, не в том, что его планы нереальны и инфантильны, а в том, что мне кажется, у него появилась своеобразная зависимость от праздничной, ночной жизни. После хорошего разговора, он вроде обещает в эти выходные никуда не ехать, заниматься, вдруг звонок- срывается и едет. Употребление наркотиков отрицает, оскорбляется. Зрачки у него часто расширенные, на свет реагируют, синяки под глазами. Но такие зрачки и синяки для него нормально, у меня то же самое. Этим летом они со старшим братом и его девушкой поехали в Крым, жили в палатках на диком пляже. Брат считает, что к наркотикам он относится брезгливо-равнодушно на самом деле: они оказались в хиппово-наркоманской мекке.(Хотели пойти в поход, но оба устали, просто отсыпались первые дни). Младший у меня очень способный, технарь, что называется, от бога, но с волей у него плохо, и с мотивацией к учебе тоже не слишком. На дневной на бюджет он не добрал баллов, я тогда отказалась платить за учебу. Наверное, это была моя ошибка, но тогда я была уверена, что с таким настроем, как он учился в одиннадцатом классе, он вылетит на первом курсе. К тому же отцу тогда пришлось менять работу и профессию, моя зарплата была невелика. Пошел работать на завод, завод платит за учебу, формально учеба дневная, фактически - вечерняя. Год ему было очень тяжело, но выдержал и себя зауважал. Весной увлекся фотографией, снял выпускной вечер, купил хороший фотоаппарат - и на заводе стало мерзко, денег мало, кругом пьянь. И в работе не очень - станок требует очень высокой квалификации, а он дошел до определенного уровня, а дальше его не хватает. Медленно, брак, начальство кривится. Предлагаю перейти на дневной, сейчас мы можем платить - отказывается. По-моему, это последнее, за что он себя уважает. Мечтает откосить от армии, работать фотографом или менеджером (продавцом) в фотопроекте, учиться в каком-нибудь декоративном институтике(где занятия 1-2 раз в неделю), например, на дизайнера, и потм стать фотокорреспонденом ИТАРТАСС. Понимаю, что надо дать перебесится. Но что делать с армией? Сейчас он душевно слаб, таких там ломают.
|
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Из Вашего письма получается, что основная проблема сейчас - это угроза армии. Возможно, Ваш сын действительно почувствовал вкус к ночной праздничной жизни, но он там не просто "тусит и зажигает", а фотографирует. Возможно, сейчас стимулирование этого увлечения, в том числе и поиск если не учебного заведения, то по крайней мере, учебных курсов, - это хорошая вещь. Серьезное увлечение либо помогает человеку стать серьезнее и ответственнее и в других вопросах (например, в основной учебе или работе), либо полностью захватывает и человек становится профессионалом в своей области. Помогите сыну определить, что в его планах реально, а что нет. И помогите поставить промежуточные цели: юность часто мчится семимильными шагами, все сметая на своем пути. Определите вместе с ним, чего и в какой последовательности и в какие сроки нужно добиваться на пути к заветной мечте. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Как можно вылечить брата от алкоголизма? помимо того что он пьет,так еще и ругается и лезит дратся с другими членами семьи? Помоги, подскажите что делать |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Единственный способ вылечить брата - это обратиться в центры по лечению зависимостей, в частности алкоголизма (конкретные координаты Вам может дать по телефону наш администратор). Важно понимать, что все, кто живет вместе, другие члены семьи являются со-зависимыми. Поэтому даже в случае отказа брата пройти курс лечения Вам все равно нужно получить консультацию как правильно вести себя в семье, где живет человек, страдающий алкоголизмом. Без профессиональной помощи, корректирующей Ваше поведение, как это ни парадоксально, но Вы своими действиями ухудшаете болезнь брата. |
|
| Алёна |
Вопрос: Здравствуйте! У меня такой вопрос: имея горький опыт неоднократного невынашивания беременностей (на ранних сроках), испытываю некоторый страх перед беременностью.А точнее даже не столько перед нею (сейчас этот страх мне удалось существенно уменьшить с помощью специалиста), сколько перед дотошными "участливыми" вопросами окружающих. Именно в эти моменты возникает чувство неуверенности и безнадёжности; страх,что так и не успеешь в жизни выполнить главную роль.
Надо сказать, что в последние времена общая картина у меня более благополучная: уже хочется стать матерью ради материнства, ребёнка, а не "чтобы наконец все отстали с вопросами". На данный момент я не беременна, но планирую стать мамой.
И всё-таки причина моего обращения в том, как противостоять той броне "доброжелателей", без которой дышится значительно легче и думается, что без лишних посторонних вмешательств и вопросов я скорее могу прийти к желанной цели.
С уважением, Алёна. 34 года. |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Важно понять, что "на чужой роток не накинишь платок". Вы не можете заставить всех этих "доброжелателей" не приставать к Вам с вопросами и сочувственными взглядами. В такой ситуации важно сконцентрироваться на себе: чего я хочу - стать матерью ради материнства. Эти вопросы ранят Вас только по тому, что в Вас есть уязвимое место. Как только Вы поймете, что этого места больше нет, Вы полностью настроены на материнство, дотошные вопросы станут психологически далеки. Алена, есть ощущение, что эта тема все еще вызывает в Вас напряжение, поэтому хотелось бы рекомендовать Вам несколько встреч с психологом (психологическая подготовка к беременности). В нашем центре Вам могут в этом помочь Юлия Овчинникова и Наталья Зателепина. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте, моя ситуация такова.Моему мужу 49 лет, мне 30 лет-это второй брак.После первого брака у меня есть сын ему 11 лет. В браке со вторым мужем три года. Ребенок у меня индивид, он очень медлительный, поэтому есть проблемы в школе с успеваемостью. Темперамент у него такой-это так считаю я.Он постоянно где-то в своем мире. успеваемость в школе средняя есть тройки, бывают и двойки в основном четверки. Присутствует в характере и лень, очень тяжело столкнуть с места, завести его, любит полежать на диване и посмотреть телевизор. Чтобы как-то заставить шевелиться я его записала в различные кружки. Проблема в том, что муж постоянно его подгоняет и в кружки и с домашним заданием. Ребенок может делать домашнее задание вместо двух часов, пять из-за его медлительности, а мужа это раздражает, ему надо чтоб делал быстрее, был более ответственен за свои поступки. Ребенок может даже опаздывать на кружки. У нас постоянно проблемы, как дело доходит до уроков муж начинает встревать что задано, потом проверять и причем разговаривает на повышенном тоне, может допустить слова такие как "тупой, разгельдяй, пойдешь учиться в спец.школу" Я со стороны не могу на это смотреть, потому что мне обидно, что моего сына обзывают, я считаю если постоянно называть его такими словами, то это как программа на будущее, он таковым и будет. Муж упрекает меня, что я лояльно отношусь к его опозданияма, к плохим оценкам, к его безолаберности, а я считаю что ребенок он и есть ребенок, нельзя его ломать иначе не будет доверия, я стараюсь разговаривать с ним на уровне взрослого человека и учеба для меня не самое главное, главное что происходит в его жизни, в душе. Порой бывает, что нет времени обсудить какие-то семейные дела, а еще "тюкать" его за школу изо дня в день. Каждый вечер при выполнении домашней работы постоянно шум между ними, у меня уже нет сил, я разрываюсь между ними двумя, сначала одного успокаиваю потом другого причем рахговариваю с каждым отдельно, что не сталкивать их лбами. А муж говорит, что я слабохарактерная надо быть пожошче сним, что я сильно ему доверяю, что вырастет маменькин сыночек. Я боюсь, что придет время и сын возненавидит его, за то, что он постоянно до него пришкребается, мне бы этого очень не хотелось. Подскажите, как воцарить благоприятную обстановку в семье, я считаю что надо принимать ребенка таково какой он есть, надо его любить, ну конечно если он поступает в рамках приличия, а не ломать его и не становиться его врагом. Спасибо. |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Вам помогла бы семейная консультация, на которой постронний человек (психолог) высказал бы экспертное мнение относительно особенностей нервной системы и темперамента Вашего сына и помог бы грамотно выстроить взаимоотношения с мальчиком. Если Вы верно оцениваете причины медлительности своего ребенка, то все Ваши рассуждения и опасения относительно будущих отношений с Вашим мужем - вполне реальны. С другой стороны, в семье мужчина должен проводить более жесткую и четкую линию по сравнению с женщиной, для ребенка это полезно. Однако важно не допускать обидных слов, оскорблений и унижений ребенка, так как от этого будет только хуже. Попробуйте договориться с мужем, что он (и Вы по возможности) требуете от ребенка. Например, приходить вовремя на кружки - вполне адекватное требование даже для медлительного ребенка. Быть ответственным и правильно расчитать время с учетом своих индивидуальных особенностей - тоже адекватное, но сложное требование, его выполнение потребует усилий и времени. По Вашему письму складывается ощущение, что Вы ко всем отрицательным особенностям в поведении сына относетесь лояльно, а это, действительно, может повредить. И еще: Ваш всегда был таким? Или последнее время его медлительность и несобранность усилились? Тогда имеет смысл проанализировать обстановку в семье и найти фактор, на который мальчик реагирует. |
|
| Василий |
| Вопрос: Здравствуйте! Я в поисках решения проблем всегда пытаюсь искать грамотный подход и всегда удавалось находить это решение. На этот раз я даже не знаю, как можно поступить. Дело очень серьезное и требует вмешательства со стороны. У моей девушки (22 года), живущей с ее сестрой (25), не так давно умерла мама. Отец ушел от них, когда моей девушке еще не было 10-ти. А теперь, чувствуя себя хозяином, он часто приходит, когда поругается со своей нынешней "любовью", по неделям живет у них, пьет, нередко что-нибудь находит, что можно пропить. Девочки с ним ничего сделать не могут, особенно тревожные ситуации, когда он приводит с собой их дядю, который ростом под 2 метра, справиться с ним, даже не знаю, кто сможет. К счастью, это не его квартира, но и это не оставляет надежд. Надо решать проблему очень срочно, иначе либо от квартиры ничего не останется, либо что-нибудь с девочками сделает. Подскажите, пожалуйста, куда можно обратиться. Заранее благодарю! |
|
| Ответ: Василий, здравствуйте! Эту проблему надо решать либо с юридической стороны (если у отца нет права на квартиру), либо с психологической. Думаю, Вашей девушке имеет смысл позвонить по телефону доверия в кризисный центр "Ярославна" и описать ситуацию с отцом. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте! Проводиться ли в вашем центре лечение панического невроза? |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Если Вы подразумеваете панические атаки, то да, с подобными проблемами работают трое наших специалистов. С данным расстройством лучше обратиться к Наталье Зателепиной, Наталье Олюниной или Юлии Овчинниковой. |
|
| Ирина |
Вопрос: Добрый день.
Я немало положительных отзывов слышала о Вашем центре.
Сама психолог по образованию, почти три года практики индивидуального консультирования. Мне хотелось бы у Вас работать. Нужны ли Вам в данное время специалисты? |
|
Ответ: Ирина, здравствуйте! Спасибо за интерес к нашему центру. К сожалению, на данный момент свободных вакансий у нас нет.
|
|
| Наталья |
| Вопрос: Как записаться к вам на консультацию? Телефон 509-54-56 не отвечает |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Действительно, иногда бывают ситуации, когда никто из сотрудников центра не может ответить на телефонный звонок. Проявите настойчивость и позвоните через некоторое время, мы обязательно Вам ответим! Также Вы можете записаться на прием по электронной почте: dialog.c@gmail.com |
|
| Алексей |
Вопрос: Здравствуйте :) Мне 26 лет. У меня непростая ситуация, когда мне было где то 19 лет я познакомился с девушкой и стал с ней встречаться, это был первый опыт, мы встречались чуть больше полу года без сексуальной близости. Затем наступил тот день, когда я решил, что пора бы и кое чем заняться с ней. Но все вышло не совсем удачно, наверное сказалось сильное волнение. Через некоторое время я поставил цель, что нужно улучшить свое положение и сделать все красиво, но уже появились сомнения после первого случая. Ну вот мы уже у меня дома, я, моя девушка и ее подружка. Тут мне понадобилось отойти не надолго и, возвращаясь обратно, у меня возник конфликт с одним человеком, которого я остерегался. Когда все закончилось, я вернулся домой с чувством беспомощности и подавленности. Возникала мысль, что может лучше в другой раз осуществить задуманное, но почему то не стал ничего менять и с чувством не уверенности уеденился с ней, а подружка осталась в другой комнате. В этот раз все получилось намного хуже, а точнее вообще не получилось :( После этого я стал избегать с ней встречи и в итоге рассались совсем. Но я то знал, что у меня с этим все в порядке(ну знаете там фильмы всякие) до случая и после, я проверял, но не мог понять, что произошло, когда дело дошло до дела. Затем меня приследовало чувство либо страха либо тревоги, когда разговор заходил о девушках. Прошло некоторое время, я начал читать разые книжки по психологии(одна из них была Карнеги)как приобрести уверенность в себе, но ответ на мой вопрос я там не нашел. Потом мы с матерью переехали в др место жить, из квартиры в не доконца достроенный дом. Было очень много стрессов и разная нервотрепка, связаные с недостроенным домом, да и мы не знали, что это был не самый лучший район(вокруг нас жили месные братки, а в городской части разные отбросы общества).В общем квартира поменялась на дом с многими неудобствами. На сегодняшний день я уже ознакомился с некоторыми книгами по психологии и знаю, что психотерапевты интересуються отношениями с родителями в прошлом, по этому немного о матери. Она была строгой, даже иногда агресивной, но красивой. Думаю, что ссоры у нас были как у всех рядовых семей, но ее строгость усилилась в доме, она бралась за все работы, которые нужно было доделывать в этом доме и на участке и все время попрекала меня в том, что я ей не помогаю. К примеру я возващаюсь с учебы и застаю ее копающей ров для газового трубопровода в дождь. Представьте как это выглядело. Даже мне было бы не под силу в срок выкопать этот ров. Да и еще у нее был рак и что то со спиной. Недавние знакомые соседи(те самые братки) предложили решение ее проблемы, порекомендовав костоправа. Когда мы приехали к нему я немного удивился, эта была не клиника, а простая муз школа с организованным помещением для приемов. Зайдя туда я остался в приемной, а она зашла в кабинет. Через некоторое время я услышал безумные крики матери, это были крики от боли. Когда она вышла от туда у нее был такой вид будто что то не так. Мы поехали обратно с еще худшим состоянием ее спины. Она рассказала, что он там делал с ней и, что очень сильно болит спина. Она рассказала, что он без снимков и уведомления о ее состоянии положил ее на стол и бил молотком по позвоночнику. Далее диклофенак и разного рода обезболивающие. Боли не прекращались и вскоре она перестала ходить. Затем длинная и мучительная смерть от рака в обездвиженном положении, в сопровождении разного рода стонами и криками от боли. Болезнь прогрессировала согромной скоростью и как следствие-смерть. Я остался один в недостроенном доме в окружении тех самых. Пришлось бросить учебу и выйти на работу. В новом месте проживания я познакомился с ребятями и стал приходить к ним общаться. В общем думаю я справился с потресением. В этой компании я познакомился с девушкой и мы начали встречаться. При близости с ней я ощутил полноценное состояние стояния и не было сомнений, что все пройдет нормально. И вскоре она пригласила меня переночевать у нее, на что я конечно же согласился. И когда мы легли кроме поверхностного поцелуя я от нее не получил никаких действий(также как и с первой в обоих случаях)и сам тоже не проявил инициативу. Ну и похожий сценарий случился и здесь. Мы расстались по моей инициативе. Но были и успехи, правда только с девушками легкого поведения. После вторых отношений я больше не встречался ни с кем. Проблемы только начинались. Как оказалось я общался с молодыми бывшими заключенными(я думал люди как люди) и почувствовал, что что то происходит вокруг меня, но не мог понять что. По счастливой случайности я наткнулся на книгу НЛП практик и сразу же нашел ответы на все вопросы. И даже смог рассмотреть свои воспоминания о прошлых неудачах, это, конечно, облегчело мое состояние, но решить до конца проблему не получалось. Мной заинтересовалось много нехороших людей и в том числе были и девушки легкого поведения, знания в области НЛП помогли разобраться с поведением моего окружения. У меня появился план, как достичь человеческой нормальности. У меня появился знакомый, который работал начальником, а после открыл свое дело и я ему намекнул, что я могу справиться с организаторской работой. Он долго проверял меня и затенул мой выход на работу. Из за него я не выходил на др работу, боялся потерять место.В итоге я продал дом и переехал в квартиру. А план был просто выйти на его работу, а так как мы общались вместе, в то время, он знал о моих отношения со второй девушкой и оразрыве с ней. Он намекал, что надо бы с кем нибудь встречаться, т.к. он недавно женился и мне желал того же. Ну я и решил, что такой шанс с работой терять нельзя и я что нибудь придумаю со своими отношениями. Живя в квартире я ощутил очень много неприятностей разного рода. Пока я ждал приглашения на работу наткнулся на интересную литературу про гипноз, там описывались случаи использования гипноза в предпринемательстве. Но мои недавние враги не оставили меня в покое. Как то раз мне предстояло прочувствовать на своей шкуре разрыв шаблонов и так далее, закончив поездкой в лифте с женщиной гипнотизером. Конечно же я это узнал чуть позже, когда поднялся домой и дочитал книгу Горина "А ВЫ ПРОБОВАЛИ ГИПНОЗ?" Не знаю почему, но у нее не получилось меня загипнотизировать. После этого случая я нашел книгу Паттерны гипнотических техник и решил, что я должен знать про гипноз как можно больше. Конечно, что то я пробовал на практике со своими новыми друзьями. Они меня не поняли, хотя я с некоторыми уже был знаком давно. У них есть девушка лингвист их подружка,я тоже с ней знаком, и мне предстояла встреча с ней, о чем я не догадывался и когда встреча произошла она начала устанавливать раппорт и разговаривать со мной. В итоге, когда я оказался дома я понял, что она меня гипнотизировала и стал разбирать то, что она мне говорила. И разобрал. Я был в шоке. Она мне внушила, что нужно бояться длинного гипноза и как я понял из ее метафоры, что нужно делать все как все, что то вроде того. Как я понял она наградила меня страхом
в тот момент когда я уже был почти готов выходить на работу. Кстати гипноз я пробовал наводить с целью будущего предпринемательства, что бы был опыт, потому, что ответственная работа. Каково же было мое удивление, когда я начал испытывать страх ежедневно. Да и еще она подговорила моих друзей, что бы они намекали мне пока я в трансе о том как хорошо встречаться с девушкой и все такого рода. Но это все равно, что внушать безногому, что он будет скоро ходить, понимаете. Когда они все это проделывали они не знали, что я думал по другому, то что они мне внушали наводило меня на мысль, что со мной действительно что то не так и моя уверенность пропадала на глазах. Когда все это закончилось я так и не последовал ни одному внушению, кроме страха. И теперь я не вышел на работу, потому, что целый месяц я испытывал страх и жуткую неуверенность и совсем замкнулся. Конечно, я могу общаться с девушками нормально, но зная, что не будет продолжения в отношениях. Я себе поставил цель добиться полноценных отношений с противоположным полом, даже если на этоуйдет вся жизнь. Зато есть к чему стремиться. Но пока не очень получаеться потому, что я не знаю с чего начать. Единственное, что я пока сделал это проанализировал удачи и неудачи, что при этом было и чего быть не должно и реально понял возможные ошибки, но к сожалению присутствует страх очередной неудачи и по этому неичего не происходит. Если есть какойто способ повлиять на меня я бы с радостью использовал бы его. Подскажите пожалуйста по возможности. Спасибо. |
|
| Ответ: Алексей, здравствуйте! Уф, ну и вопрос. Еле дочитала до конца. Алексей, как Вам кажется, для чего Вы написали такой большой текст? Позволю опираться себе на факт количества, а не только содержание вопроса. Одна из причин Ваших сложностей заключается в том, что Вы увязаете в своих переживаниях и размышлениях, не можете сделать следующий шаг. Для тренировки: попробуйте еще раз задать Ваш вопрос на нашем сайте, но "уложив" его в 700 символов. Это поможет Вам увидеть главное, а нам - ответить по сути. Это не Вас гипнотизируют, а Вы действуете словно запрограммированный, даже чувствуя, что обстановка или Ваше состояние не подходящие, все равно действуете по заранее намечанному плану (как в ситуации с девушкой). Постарайтесь быть более гибким, прислушиваться к себе и учитывать изменения окружающей действительности. В отношениях с девушками закрепился отрицательный опыт первых сексуальных попыток. Начать стоит с установления просто человеческих, любовных, а потом уже и сексуальных отношений с женщиной. Заинтересоваться человеком, а не очередной попыткой наладить сексуальную жизнь. Алексей, также хотелось бы рекомендовать Вам несколько личных встреч с психологом, так как проблема потенции очень многогранна и общими рекомендациями не решается. |
|
| Нина |
| Вопрос: Здравствуйте!Мне 22 года.моему мужу 27.Нашему сыну 2,4 года.Вместе мы с 2003 года.Первые 2 года я жила в его городе в его комнате.Но 2,5 года назад,устав от свекрови и сестры мужа,я вернулась в Москву к маме.Теперь мы живем у моей мамы.Я не знаю в чем точно заключается моя проблема.Но с каждым днем я все больше устаю от мужа.От его безразличия по отношению к жизни и условиям жизни.Я иногда задумываюсь-кто в нашей семье мужчина...он работает по 4-6 часов в день,успевает забрать сына из садика,приготовить ужин,переделать кучу женских обязанностей...но при этом краны свистят,дверь открывается,только если по ней ударить...А я работаю с 9 до 20 в Техцентре по кузовному ремонту.Приезжаю в 22-23 часа....Я чувствую,что мое состояние близится к депрессии...чаще стали "сдавать"нервы,постоянно всплывают крупные обиды,причиненные мужем за последние 3 года...Мы расходились уже три раза-по моей инициативе.И муж так ничего и не понял.Он даже не стал задумываться.Он как был-так и остался....По этому складывается впечатление-что все эти отношения нужны только мне...Пожалуйста помогите!Я просто не знаю что мне делать...Я чувствую,что мои срывы учащаются..Я боюсь стать психически неуравновешенным человеком-у меня сын.Я хочу чтобы он был счастлив.Но пока есть эта непонятная проблема-он чувствует ее.А я боюсь,что это может запомниться им и потом,во взрослом состоянии проекцироваться в его семью...из-за чего могут быть такие же проблемы! С уважением,Нина. |
|
| Ответ: Нина, здравствуйте! Вы верно подметили, что муж взял на себя женские обязанности. Однако Вы хотите, чтобы он одновременно справлялся и с мужскими. На самом деле при текущем раскладе краны и дверь следует чинить .. Вам. Его равнодушие показывает его неудовлетворенность ситуацией и своими женскими обязанностями. Ваши срывы говорят про Вашу неудовлетворенность мужскими обязанностями и семейной жизнью. Вы 3 раза расставались, но он так ничего и не понял. А что Вы хотели, чтобы он понял? Что Вы сами поняли? Расставания делу не помогут. Сейчас необходимо четко увидеть реальное положение вещей: Вы много работаете, в чем-то выполняете мужскую, он держит на себе домашнее хозяйство, занимается ребенком. У Вас два варианта: либо принять такое положение вещей на сегодняшний день и не требовать от мужа быть всемогущим, либо рискнуть и поменять роли на более стандартные. И еще один момент: Вы устали жить с его родственниками и переехали. А его спросили? Не устал ли он жить у Вашей мамы? Мужчине не очень-то хочется что-то делать по дому не в своем доме. Вы упрекаете его в пассивности (вполне возможно, что совершенно справделиво), предъявляете требования, но начать надо с его желаний. Только собственные желания, хотения и эмоции помогут человеку вырулить из пассивного проживания жизни. |
|
| анна |
| Вопрос: Мне 27 лет, моему гражданскому мужу 25, вместе почти 10 лет, сыну 1,5 года. После года рождения сына муж стал всё чаще пропадать с друзьями, приглашать в гости, выпивать с ними, по дому абсолютно перестал помогать. За 1,5 года не разу не погулял с сыном и не предлогам погулять втроём. А когда у него выходной то вообще может на все выходные пропасть, загулять с друзьями. Я ему предложила на время расстаться, чтобы я переехала к своей маме, но он не хочет говорит что нас любит, без нас пропадёт, обещает прекратить свои встречи с друзьями. При этом все друзья не женатые и без детей!!! Но проходит неделя и его обещания превращаются в пыль и у нас опять скандал. Но я не хочу чтоб ребёнок видел как я страдаю, как ссорятся родители, как дома в шумной компании пьётся алкоголь!!! Что делать? |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! С грустью приходится говорить о том, что Ваш муж оказался не готов к рождению ребенка и изменению жизни. Он действительно вас любит, но одновременно не хочет менять свою жизнь, чувствует себя слабым, неуверенным и зажатым обстоятельствами. Отсюда и такое поведение, и такое общение: они дают мнимое ощущение свободы. Анна, решение принимать Вам, однако важно учесть некоторые факты. Ситуация, которая сложилась сейчас, может продолжаться очень долго, складывается определенная семейная игра: жена "пилит", муж обещает, потом бежит к своей "свободе", жена ничего не делает и снова "пилит". Важно на реальных действиях показать человеку, что такой игры не будет. Расставание не дает гарантии, что муж "одумается", повзрослеет и все будет хорошо, но все-таки стимулирует к этому. Посмотрите и на другую сторону: что изменилось в Ваших отношениях после рождения ребенка? Конечно, Вы стали уделять ему меньше внимания, возможно, иначе выглядите, устаете. Такое поведение мужа может быть реакцией и на Ваши отношения, поговорите с ним об этом. Какое место, психологическое, эмоциональное и физическое занимает муж в Вашей жизни, душе и в доме? |
|
| Юрий |
Вопрос: Спасибо, я нашёл ответ:
Это игра
Я пишу тексты песен, в которых свободен,
Не учи меня жить, я секрет свой открою,
Первый раз в детсаду ночью под одеялом,
Просто хочется мне, спрятаться с головою.
Я играю, Я играю в прятки с тобой,
Я играю, Я играю в прятки с мечтой,
Я играю, Я играю в прятки с страной,
Наигрался, идём со мной в траходром.
Я играл в партизана, интересно и сложно,
Ведь в нашей жизни и такое возможно,
Свою миссию вспомнить через двадцать лет,
Хотел всех удивить, но всё падал снег.
Я играю, Я играю в прятки с тобой,
Я играю, Я играю в прятки с мечтой,
Я играю, Я играю в прятки с страной,
Наигрался, идём со мной в траходром.
Группа Агата Кристи, а я в ней вокалист,
Не пришёл на работу, грустный я оптимист,
Я хотел всегда детства, без забот и проблем,
И встречать каждый день с улыбкой на лице.
Я играю, Я играю в прятки с тобой,
Я играю, Я играю в прятки с мечтой,
Я играю, Я играю в прятки с страной,
Наигрался, идём со мной в траходром.
Этот мир иллюзий, мне остаться бы в нём,
Но реальна то жизнь, с деревянным рублём,
Хватит в прятки играть, такой секс надоел,
Прости свою слезу, прошло, так много лет.
|
|
| Ответ: Юрий, здравствуйте! Рады, что вы нашли ответ! Возможно, Вы теперь найдете свободу и за пределами своих песен. |
|
| Юрий |
| Вопрос: Это игра в прятки? |
|
|
| Юрий |
| Вопрос: Это опять Юрий, дело в том, что писал я тексты песен ещё с 4лет, может причина в том, что я боялся, что меня будут учить как мне жить, будьто похвала или наказ, я спрятался в свои песни, в которых я свободен? |
|
|
| Лана |
| Вопрос: Здравствуйте.Большое Вам спасибо.Я не задумывалась о том,достойна ли,заслуживаю ли..Я принемала все как данное на сег.день.Позже поняла,что муж -замечательный человек.В нашей семье по материнской линии бабаушка прожила с дедом до самой смерти.Моя мама была два раза за мужем.У нас с сестрой разница 12лет,мы от разных отцов.Когда мне было года два родители развелись,отца я больше не видела.Про него мама говорила всегда плохо и не давала встречаться.Игрушки,книги,кот.папа пытался мне передать либо либо выбрасывались либо я должна была оставлять их в садике.Папа перестал приходить,боясь скандалов на моих глазах и ждал,когда я вырасту и сама уже разыщу его.Но в мои12лет мама умирает от рака.(7лет на 3месяца мама вывозила меня на юг в лагерь,а сама работала воспит.Лечили мои колени,они сильно ныли зимой,я не могла уснуть,юг помогал)Последние 2 года врачи запрещали маме юг.Но она устроилась прачкой,чтобы меньше бывать на солнце.Ей стало плохо на юге,на самолете отправили домой в Москву.Больницы,операции..6марта ее не стало..Моя сестра хотела меня отдать в интернат.Она никогда не любила меня,но это отдельная тема.Тема ревности.Меня взяла к себе в дом мамина сменщица из детского сада.Я год жила у нее.В это время папа узнал о смерти и преложил все усилия,чтобы я согласилась быть с ним.Я представляла себе стройного высокого и т.п.Наверно каждая дев.идеализир.Папа был не высокого роста,оч.полный мужчина,но доброе лицо и глаза.Я долго стеснялась садиться с ним рядом в метро:(глупая!Через (не знаю ск.точно лет2-3-4)он стал для меня всем.Он знал все и обо всем можно было с ним поговорить.Его нестало,когда мне было 24.Мир опустел,я не знала как жить дальше.Хорошо,что был уже малышка у нас 9 мес.Это помогло преодолеть жуткое состояние.Я была на похоронах,но на кладбище до сих пор не могу и не хочу ехать.К маме езжу. У бабушки,папиной мамы,было 2 сына тоже от разных отцов.Папиного отцо репрес.в 37г.-год папиного рожд.,а 2 муж был вроде летчик,я не помню почему они не жили вместе.2 сыновей она растила одна.В 1996г.умирает за границей ее 2сын,потом она и через 7 мес.папа.Ушли почти все вместе.С того времени я живу в семье мужа.Его родители добрые люди.Но воспитание детей им не доверяла.Отца мужа 1.5года уже нет с нами.Что похоже в наших судьбах с родителями?На мой взгляд они разные.Хотя я вспомнила,что у мамы был мужчина,отец моей подруги.На ночь он никогда не оставался,но бывал у нас.Не знаю,что там было.Меня тогда это не интересовало,а после не у кого было спросить.Папа же так и не женился,говорил,что ждал.когда я вырасту и найду его.Мне с ним было оч.хорошо.От чего же я бегу?От работы?Я работаю в д.с,как мама.У пед образов.Перешла из восп.в руков.физ.восп.Нравится больше и положит.эмоции остаются на своих детей.Я хор.специал.в обл.восп.и физ.подготов.детей дошколят.Меня приглаш.и комерч.структуры.Правда я хочу уйти из этой профессии.Пед.усталость,наверно.Оч.люблю сцену и выступаю при любой возмозности.Нравится.Если бы не было детей,меня даже взяли бы в театр(не в Москве,конечно,но..)Дети на первом месте!Так что не сложилось.С детьми заним. скаутингом!Это здорово!Это стало и моей отдушиной!Если говорить о недовольствах,то мое образов.,ксож.не высшее.Раньше,нужно было зарабатывать,папа остался в перестроич.время без раб.,а сейч.тоже нет времени.Раб на 2 раб.и дитишки,и дом..Хочу родить еще ребеночка от любимого.Мне кажется я совершенно запуталась в этой жизни,подскажите мне.Как уйти от этой любви,ведь ни семье,ни мужу она не нужна.Выбросить из сердца не получается.Я постаралась полно описать свою жизнь,что вы видно из написанного?Наверно проблема во мне! А как с сабой бороться?Любовь-это не просто какое-то желание,которое я могла бы побороть силой воли.Я считаю себя сильным чел.Это чувство больше меня.Как от него убежать?Прошу Вас ответьте мне.Я так устала от этой жизни в любви к другому.Ведь получается,что я вру каждый день мужу.А ведь он такой хороший,не заслужил врвнья от собственной жены,он мне доверяет. |
|
| Ответ: Лана, здравствуйте! Ваша жизненная история сложилась таким образом, что Вы привыкли идеализировать мужчину, которого нет рядом. А потом, встретившись с реальным человеком (отцом, испытали разочарование и стыд. Сейчас происходит нечто похожее: Вы идеализируете того, кто не живет с Вами в одной квартире, не замечаете его невнимание и прочее. Важно понять, что это не любовь, а отголосок Вашего прошлого: стремится к придуманному образу и не видеть тех, кто рядом. Это стремление сильно подпитывается второй темой из Вашей истории: на своих людей страшно опереться, они умирают (мама, папа, бабушка) или конфликтуют (сестра), поэтому нужно найти опору в чужих людях. За эти годы муж и его семья, которые сначала и были для Вас такой внешней опорой, стали уже родными и привычными и .. Вы бежите от них, неосознанно опасаясь, что мир снова стал ненадежным. Лана, прошлое преследует Вас только в Вашей голове. Оглянитесь на своих близких, почувствуйте то тепло, которое они Вам дают. Это и есть реальность. Фантазии всегда лучше и ярче реальности, но они лишь фантазии. Живите настоящей жизнью. |
|
| Лана |
| Вопрос: Добрый день!Прежде чем написать свой вопрос,ознакомилась с др.на сайте.Моя история похожа на любовную историю Алены,только все более трагично и длится она уже 6 лет.Ему сейч.51год,женат,2взрослые дочери и внучка 8 лет.Мне 36,3детей,гражданский брак,мы одноклассники,17 лет вместе.Страстно любили др.др.,отнош.переросли в оч.теплые.У нас всегда были и есть общие интересы и впринц.со стороны все хорошо.Но в моей жизни появился человек,от которого я зависима и эмоциан.и псих.Я пыталась заняться чем-то радикально новым.Даже прыгала с парашютом в 35 лет - не помогает!Все мысли о нем!Мы не раз расставались по его инициативе.После он пил,много работал и просыпался с мыслью обо мне(это он мне потом рассказал).Через месяц,др.я не выдерживала,звонила и у нас безумие продолжалось с новой силой.Встречаемся мы не часто:раз в месяц,редко чаще.Не позволяет его работа(он артист)да в одном театре с женой(она помреж)Знаю,что он и раньше уходил "на сторону",но это были связи на один день,никогда больше.Он оч. неумело,с большой опаской ведет себя,боясь разрушить то,что строилось многие годы в его семье.Это правильно!А наши отношения затянулись на долгие годы.Сейч.он встречается со мной,не оглядываясь по сторонам. Этот год был оч.трагичным для меня.Я заберемен.и хотела родить,но муж был против.Он строит др.планы на будущее,и буд-то чувствовал,что ребенок не от него.Я легла в больницу,о чем теперь сожалею..НО мысль,что я буду врать всю жизнь мужу.. Умом я все ппонимаю.Какая я дура!У меня ласковый,заботливый,перпеливый и внимательный муж,он любит баловать меня подарками!А ОН не балует ни звонками,ни разу не подарил цветов,с подарками тоже никак и из больницы не забрал.Я сейч. это все вспоминаю потому,что пишу Вам. В повсед.жизни же я живу нашими встречами!Через 6 лет у меня также трясутся руки,когда слышу его мелодию на мобильном.Сердце начинает стучать..А если он не звонит в назначенный день,я не могу найти места,мысли только о нем и почему не позвонил. Сейч.немного стала спокойней. Теперь я подлечилась после осложнений в больнице,и мысль о ребенке меня снова не покидает.Муж не против,он жалеет,что все законч.осложн.,если бы знал наперед чем кончится,был бы и тогда не против.А я хочу ребенка не от него!Помогите пожалуйста. |
|
| Ответ: Лана, здравствуйте! Если "заострить" некоторые моменты Вашей жизни, то получается, что с одной стороны, любящий, внимательный и заботливый муж, с другой стороны, человек, к которому уже 6 лет сильнейшая тяга и страсть несмотря на "не балует ни звонками,ни разу не подарил цветов,с подарками тоже никак и из больницы не забрал". Вы ссылаетесь на сходство с историей Алены, постарайтесь и к себе применить этот вопрос: что Вас не устраивает в Вашей семейной жизни? Чего не хватает? Зачем в повседневной жизни живете только этими встречами? Как будто бежите от чего-то. Как будто не хотите взглянуть на реальность такой, какая она есть. И еще: эти отношения напоминают искупление вины. "Не могу быть с хорошим мужем, но готова терпеть и любить человека, который не слишком внимателен и заботлив". Лана, подумайте, не было ли похожих историй в Вашей семье (у мамы, у бабушки?). Считаете ли Вы себя достаточно хорошей и заслуживающей любви, уважения, заботы? |
|
| Света |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня большие проблемы в семье. Три года назад моего отца посадили в тюрьму. Он избил наркоманов. я его виновным не считаю. После этого мы с мамой остались одни. С этого момента начались проблемы.Отцу она написала,что не собирается ждать его и сейчас она встречается с другим. У нас с ней постояные конфликты. Отец меня воспитывал и воспитывает(хоть и в письмах)в основном на основе пословиц и поговорок. Он спокойно обьясняет права я или нет,что мне нужно делать и вообще он мой лучший друг. У мамы лучший способ воспитания- ремень,крик,маты. У нас с ней практически каждый день ссоры,доходит до драки. Однажды,после очередного конфликта я обратилась к школьному психологу рассказала ей все. Маму вызвали в школу. Психолог с ней поговорила,но лучше бы она этого не делала. Дома меня ждал очередной скандал. Ее слова:"Разве я плохая мать? Я тебя ,чтоли не обеспечиваю? Да я тебя всю жизнь воспитываю! А твой папаша и палец о палец не ударил ему все равно на тебя!" Она всячески оскорбляет отца. Ругаемся мы с ней из-за всяких пустяков. Если я опоздаю домой на 10-15 минут- скандал. Если я тарелку за собой не помою- скандал. Она просто помешана на чистоте если одна вещь лежит не на своем месте она раздувает такой скандал,но если у нее настроение нормальное и у нее нет личных проблем,то она покричит и успокоется. Но если ей кто то испортил настроение,то она и матом может наорать и ударить. Мы никагда с ней не разговаривали по душам. Да и вообще не разговаривали на интересующие меня темы. Все что ее интересует в моей жизни это учеба. А отношения с одноклассниками,подругами,парнями,учителями ее абсолютно не интересуют. Она считает, что если она меня материально обеспечивает,то она отличная мать. Она очень плохо относиться к моей лучшей подруге. Оксана(моя подруга)из не благополучной семьи. У нее еще четверо сестер. Воспитывает их одна мать. Отец их бросил.Тем немение она отлично учится и пытается добится успехов в жизни. Таким способом она планирует доказать отцу от какого ребенка он отказался. Я ее очень ценю и поддерживаю. Да, у них малообеспеченная семья,но она отличный человек. Мама так не считает. Она говорит,что это люди низшего уровня,что я не должна с такими общаться. В школе уже все учителя привыкли,что примерно 2 раза в неделю я прихожу заплаканная и даже не спрашивают из за чего. Вот так я живу. Я сама чувствую что у меня нервы не в порядке. Что делать? Как жить дальше? Я пыталась покончить с собой но не вышло(я сидела у себя в комнате на подоконнике и плакала после очаредной ссоры. Я взяла бритву и несколько раз провела по рике. Кровь начала брызгать на шторы. Я сидела и плакала. Зашла она Увидела это. Начала орать и бить меня. Я уже чувствовала себя плохо и она вызвала скорую. У меня после этого глубокий шрам и кожа,соженная йодом и перекисью). Помогите,прошу! Зарание спасибо. |
|
| Ответ: Света, здравствуйте! Больно читать Ваш рассказ. Очень хочется быть с Вами рядом. Если бы не упоминание про Оксану, то возникает ощущение, что Вы живете в людской Антарктиде, где все холодные и равнодушные. Света, оглядитесь по сторонам: возможно, отзывчивых готовых Вас поддержать людей больше, чем кажется на первый взгляд. Света, эта жизнь для чего-то Вам дана и отдать ее просто так - жалко. Бессмысленно. Самое страшное в жизни - пережить смерть своего ребенка. Вы готовы к тому, чтобы Ваш отец прошел через это (если он вобще сможет такое выдержать)? То, что Вам сейчас нужно - поставит цель, определить, ради чего Вы сейчас живете. Обратить внимание на себя: какие у Вас есть способности, особенности, душевные качества. Света, важно психологически разделить свою жизнь и жизнь матери. Такое ощущение, что сейчас все наполнение Вашей жизни составляют проблемы с матерью. У нее своя жизнь, свои проблемы и это ее решение не ждать отца. Она имеет право высказывать свою точку зрения, а Вы имеете право не принимать ее. Вам необходимо построить внутренний барьер: мать многое может говорить и делать, но это не ранит Вас. Действительно, многое из того, что она делает, на самом деле обращено не к Вам: таким образом она выражает свою тревогу, боль, напряжение, разочарование в жизни и неуверенность в себе. Оставьте все это ей, не принимайте на свой счет. Идите своей дорогой, идите к тому, что для Вас действительно ценно и важно. |
|
| Юрий |
Вопрос: Здравствуйте, мне 26 лет,я пишу тексты песен в известную группу, но подписываюсь не своим именем, чего я боюсь? Следующее представление верно?:
КРИТИКА
Ручка, блокнотик, письменный стол,
Пишет Юра Филонов, за чужим плечом,
Критики страх от лени беспокойств,
В ранимую душу, меня ты не трожь.
Критика больше тебя не боюсь,
Критика – мне, самому аж смешно,
Критика – я, как свинья напьюсь,
Критика – я, в грязи - всё равно.
Мои тексты – печаль, внутренний мир,
Образы я создал, и без секса, любил,
Агата Кристи, я прошу об одном,
Меня не забудь, и мы вместе споём.
Критика больше тебя не боюсь,
Критика – мне, самому аж смешно,
Критика – я, как свинья напьюсь,
Критика – я, в грязи, всё равно.
С чего началось, это был детский сад,
Тему мастурбаций, ты тщательно прячь,
Подсознаний причину, я вспомнить не мог,
Это чувство вины, в долгий год улеглось.
Критика больше тебя не боюсь,
Критика – мне, самому аж смешно,
Критика – я, как свинья напьюсь,
Критика – я, в грязи, всё равно.
И кругом я один, и в каждом альбоме,
Первый раз в детсаду кончил под одеялом,
Душу я раскрывал, мне так было стыдно,
Я всё преувеличил, мечта секса, о личном.
Критика больше тебя не боюсь,
Критика – мне, самому аж смешно,
Критика – я, как свинья напьюсь,
Критика – я, в грязи, всё равно.
Ранимая душа, она прятала слёзы,
Мужчины не плачут, и я уже взрослый,
По паре песен есть в каждом альбоме,
Где я писал текст, сквозь стыд и слёзы.
Критика больше тебя не боюсь,
Критика – мне, самому аж смешно,
Критика – я, как свинья напьюсь,
Критика – я, в грязи, всё равно.
Филонов Юрий 17.11.2008г.
|
|
| Ответ: Юрия, здравствуйте! Верно, что Вы чувствуете верным. Эти строки родились просто так. Возможно, причина более глубокая. Подписываясь чужим именем, Вы живете двойной жизнью. Это создает напряжение, но в то же время открывает новые возможности, позволяет испытать больше эмоций. |
|
| Жанна |
| Вопрос: Муж меня подозреает в измене.А для этого нет повода.Этого никогда небыло, он единственный мужчина в моей жизни.Он ночами неспит.Как ему помочь? |
|
| Ответ: Жанна, здравствуйте! Что-то в Ваших отношениях беспокоит Вашего мужа, он не может понять, что именно и облек свое беспокойство в подозрения. Видимо, наступило время обсудить Ваши чувства и дальнейшие планы на жизнь, найти истинную причину беспокойства. Просто переубеждать его - не самый эффективный путь решения данной проблемы. |
|
| Катерина |
Вопрос: Здравствуйте!Мне 16 лет. Я люблю одного парня, который не любт меня. Ему 18 лет. Мы встречались с ним почти год. Я ему со лгала не один раз и по этому он меня бросил. Я
его очень люблю. Я жду уже пол года когда он вернется. Я звонила ему,прощения просила,но он сказал,что не любит меня. Весной он уходит в армию. Я буду ждеть его. Я напишу ему все, что к нему чувствую. Стоит ли мне это делать? Вернется ли он? Поверит ли он мне, что я его дождалась? |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Вы хотите написать про свои чувства и таким образом заставить его вернуться? Вряд ли стоит манипулировать чувствами. Если Вы хотите донести свои чувства до дорогого Вам человека, считаете, что ему важно о них знать, тогда это действительно стоит сделать. А поверит ли он или нет - это зависит от Ваших действий и его личностных особенностей, способности доверять. |
|
| Александра |
| Вопрос: Меня все считают медлительной. На работе, среди друзей и даже любимый меня такой считает и раздражается из-за этого. Но я не чувствую себя такой... Да, я не энерджайзер, не суперактивная, но и не торможу. Что с этим делать? Хотя если сравниваю себя с другими, то разница в активности есть. Может я вообще не гожусь для офиса? Но в отношениях-то что я могу поделать? |
|
| Ответ: Александра, здравствуйте! Если я правильно Вас поняла, то Вы себя такой принимаете и довольно хорошо чувствуете. Проблема возникает во взаимоотношениях с другими людьми. Но что именно не устраивает? В чем проявляется Ваша медлительность? Если речь идет об особенностях нервной системы, то принципиально изменить ее нельзя. Скорее следует адаптироваться и выработать подходящий стиль жизни и деятельности. Например, начинать собираться раньше, избегать ситуаций цейтнота, бурных компаний, договориться с любимым, в каких ситуациях ему нужно запланировать дополнительное время для Вас, а в каких он может действовать один. Александра, также стоит посмотреть, нет ли физиологических причин Вашей медлительности (например, низкий гемоглобин), выяснить историю (всегда ли вы были такой). |
|
| Марина |
Вопрос: Здравствуйте! Умоляю, помогите разобраться в семейных проблемах! Мне 27,супругу 32. Мы женаты 9лет,есть сын. Мы безумно любили друг друга, да и сейчас я его люблю. Дело в том, что последние 4 года у нас не складываются отношения, изначально конфликты были на бытовой почве. Дальше хуже. Иногда, после ссоры, я уезжала к родным в другой город, я бы даже сказала, что муж фактически меня выживал, грубил,делал мою жизнь с ним рядом просто невыносимой. Через месяц-полтора мы снова сходились. Потом снова ссорились и я уезжала. Когда мы мирились, я чувствовала, что он меня любит очень сильно, но и злится на меня, на мои отъезды, хотя я ни разу не уехала по своей воле, и он ни разу не попытался меня остановить. В итоге это привело к тому, что и у него и у меня стали появляться отношения на стороне. Были жуткие сцены ревности, слезы, боль от всего происходящего и у него и у меня. Как какое-то соперничество. В прошлом году решила поставить точку в этих мучительных отношениях, попыталась построить новую семью. Мы прожили несколько месяцев, но я так и не смогла полюбить этого человека. У мужа тоже в это время были какие-то отношения. Но мы все это время пытались поддерживать человеческие отношения ради ребенка, да и общаться приходилось изза сына. Когда я рассталась с тем человеком, муж стал за мной ухаживать, и я снова на это попалась. Чувства, которые я так тщательно прятала, вспыхнули с новой силой. Вроде это было обоюдно. Мы даже решили сойтись. Но через какое-то время я поняла, что он созванивается с бывшей девушкой, о которой он говорил, что с ней не было ничего серьезного. Опять начались скандалы, я с ума сходила от ревности, да и он постоянно упрекает меня отношениями с тем человеком. Сейчас он ушел от меня. Говорит, что это потому, что не может меня простить, не должен "подбирать" меня после кого-то, да и вообще ему со мной плохо, потому, что я его постоянно подозреваю,копаюсь в его личных вещах пытаясь найти какой-нибудь компромат (и,надо сказать, нахожу). Спокойно поговорить нам вообще не удается,все разговоры заканчиваются высказыванием взаимных обид и упреков. Муж говорит,что больше меня не любит, что не хочет со мной быть. Но при этом закатывает мне сцены ревности, интересуется моей личной жизнью,и, говорит, что сам не знает, что сделает, если увидит кого-то рядом со мной. Я уже ничего не понимаю. Что это все значит? Любит ли он меня, и нужна ли я ему? Если да, то как мне себя вести с ним? И почему тогда он не побоялся рискнуть шансом быть со мной изза какого-то "безобидного" общения с "ничего не значившей" девушкой? Он вообще очень замкнутый человек, все переживает в себе. Порой я даже не подозревала о том, что я делаю что-то не так, пока он не начинал мне за это как-то мстить. Помогите пожалуйста!Да, и еще. До сих пор муж не пытался со мной официально развестись, даже когда у меня были отношения с другим мужчиной. Но недавно он мне сказал, что если узнает, что я с кем-то общаюсь - он подаст на развод. Я никак не пойму почему, если он, как он говорит, больше меня не любит, не подаст на развод сразу?Я понимаю, что из всего, что я написала, можно сделать вывод, что любя он просто не может меня простить. Но он так правдоподобно словами и поступками убеждает меня в том, что больше не хочет со мной быть, что я просто в растерянности... Он обвиняет во всем меня, говорит, что я вечно где-тог шлялась, хотя, повторяю, никогда не уезжала по-своему желанию,он меня выгонял, и еще и злился, что после этого я уезжаю. А недавно я соблазнила его провести со мной ночь... И он был со мной очень ласков и нежен. И смотрел на меня тепло и с любовью...
Прошу Вас,напишите, что Вы об этом всем думаете?Есть ли шанс сохранить семью?
Очень жду ответа. |
|
| Ответ: Марина, здравствуйте! Сейчас много эмоций, надежды и отчаяния, обиды, недоумения и .. сильной нехватки взаимопонимания. Из Вашего письма чувствуешь, что люди прожили 9 лет, не понимания друг друга и не очень понимая собственные чувства и желания. И от этого становится очень грустно. Марина, задайте себе вопрос: что именно Вы хотите сохранить? Со стороны кажется, что сохранять нечего. Если уж и говорить о шансе, то необходимо создавать новые отношения с мужем. Извините за резкость, но по Вашим словам складывается впечатление, что за последние 4 года вы не пытались решить проблему, а бежали от нее. Вы в прямом, физическом смысле, он в переносном, психологическом - грубил, выживал, потом оба "убежали" в другие отношения. И действительно началось соревнование. Что вы пытаетесь поделить? За что боретесь? Похоже, у вас обоих остались какие-то чувства друг к другу, вспышки привязанности на фоне усталости, раздражения и бессилия. Это не очень хороший фундамент для построения отношений. Сейчас важно разобраться, почему отношения так осложнились. Ведь бытовая причина, на которую Вы ссылаетесь, это только оболочка, истинные причины скрываются внутри. Как будто оба действовали как роботы , ссорясь, мирясь, ревнуя, уходя на "сторону" и иногда за всем этим проглядывала нежность и любовь. Как будто вашему совместному будущему мешают и Ваши, и его внутренние страхи, неуверенность (не должен "подбирать" меня после кого-то), убеждения, какой именно должна быть семья. Может быть, пришла пора разобраться с этими вопросами? |
|
| Елизавета |
| Вопрос: Добрый день! Мне 16 лет. В этом учебном году я перешла в новую школу. Я очень не комфортно чувствую себя в новой школе и особенно в коллективе класса. В этом классе все разбиты на "кучки". Общаються раздельно. Хорошо, что хоть я не одна перешла в этот класс,со мной две мои прежние одноклассницы. Они тоже себя плохо чувствуют в коллективе. В моем прежнем классе каждый общался друг с другом, на выходных мы гуляли, было ужасно весело! это самые чудесные годы моей жизни! Я бы ни за что не перешла в другую школу,просто в нашей прежней школе всего 9 классов обучения(10-11 классов нет).Когда я вспоминаю мою прежнюю школу мне так плохо,так сильно всего этого не хватает,вот и сейчас даже до слез дошло. Я хочу чтобы класс, мой теперешний был хоть немного похож на прошлый. помогите! Заранее спасибо. |
|
| Ответ: Елизавета, здравствуйте! Действительно неприятно и грустно, когда люди замыкаются в своих мини-группах. Но иногда важно сделать усилие и принять реальность такой, какая она есть: Ваш новый класс совсем не похож на прошлый и Вы не можете это изменить. Но Вы можете найти достоинства в новом коллективе, обрести новых друзей или научиться общаться и взаимодействовать в ситуации, когда все "по кучкам". Жизнь предоставила Вам возможность познакомиться с двумя абсолютно разными стилями общения: единым целым и раздробленным. Умение адаптироваться и действовать в каждой ситуации пригодится Вам в дальнейшей жизни. А еще подумайте, можете и хотите ли Вы так организовать жизнь класса, чтобы все были вместе. И для чего Вам этого нужно? Какие есть недостатки у такого стиля общения? |
|
| Галина |
| Вопрос: Отец третирует 5-летнюю дочь Катю тем, что её настоящее имя Аня(так ему хотелось назвать ребенка),то же самое в поддержку отца делает 9-летний Дима.Дочка радуется,что папа теперь с нами не живет, а сын уходит к папе без моего разрешения, где его настраивают против меня,используя обман и клевету. Как сохранить отношения с детьми и между детьми? Помогите, пожалуйста. |
|
| Ответ: Галина, здравствуйте! Первое, что необходимо сказать: ситуация сложная и требует личной консультации с психологом. В нашем центре Вы можете обратиться к Ольге Ивановне Цатурян или Наталье Валерьевне Зателепиной. Второе: дети переживают разрыв родителей. Дайте им некоторую свободу, пусть Катя сама на время выберет себе имя. Если хочет, для мамы она может быть Катей, а для папы - Аней. Если ей это не нравится, на Аню она просто не будет отзываться. Дайте детям возможность самим установить отношения с каждым из родителей. Почему Дима уходит к отцу? Не надо никого обвинять. Объясните Диме, что Вы чувствуете, когда он уходит без Вашего разрешения. Постарайтесь сделать акцент на том, что и папа, и мама по-прежнему любят и Диму, и Катю. Но больше не могут жить вместе. Ухудшение отношений с сестрой - это реакция на Вас, а не на сестру. Дайте Диме возможность выстроить отношения с Катей как со своей сестрой, а не маминой дочкой. И еще раз повторюсь: ситуация сложная и неоднозначная, много нюансов и кипящих эмоций. Любая заочная консультация будет неполной и неточной, в крайнем варианте - может привести к ухудшению отношений из-за неверно понятого контекста. Воспользуйтесь очными услугами психолога. |
|
| саша |
| Вопрос: я люблю его уже почти пол года и никак не могу ни на что решиться. Мы познакомились в лагере он даже вроди проевлял какие-то знаки внимания, но я не верила, а сейчас ничего немогу сделать. Я бы может и позвонила, но летом он отдавал свой сотовый старшей сестре и теперь я боюсь звонить, вдруг она поднимет, я не выдержу!!! Когда я его встречаю сразу теряюсь, могу как-нибудь тупо поздороваться и пойти, или сказать привет каким-нибудь писклявым голосом. Потом маюсь, плачу. целый день о нем думаю и ничего не делаю - боюсь опустится в его глазах. подскажите что делать. |
|
| Ответ: Саша, здравствуйте! Основная проблема заключается в том, что Вы думаете не о нем, а о себе: каким голосом сказала "привет", растерялась, ответила глупость и т.д. Постарайтесь отвлечься от себя и действительно подумать о нем и об окружающем мире. Чем интересуется Ваш любимый, что Вам в нем нравится, очень важный вопрос - что НЕ нравится. И еще: иногда нужно принять свое "глупое" поведение. Влюбленные всегда так себя ведут и сделать с этим ничего нельзя. Такой вот счастливый удел влюбленных :) |
|
| Даша |
| Вопрос: Здравствуйте,у меня ужасная проблема,яне знаю как с ней бороться. Я очень часто лгу людям,причем песпричинно.Я то выдумываю себе каких нибудь необычных родственников,то вру что я всю жизнь жила с отцом,а мать у меня алкоголичка(хотя все наоборот),то лгу на счет своего возраста. Мне 16 лет,а многим я говорю,что мне 15. Я сама не знаю зачем я это делаю! Помогите мне пожалуйста!Заранее спасибо! |
|
| Ответ: Даша, здравствуйте! То, что Вы озвучили это как проблему, уже большой шаг на пути к ее решению. Похоже, Вам не хватает реальных впечатлений от жизни и Вы заменяете их фантазиями. Что Вам интересно в жизни? Какие есть воспоминания? Попробуйте насытить свой мир настоящими образами из детства, школьных лет, обращайте больше внимания на события, которые происходят здесь и сейчас. Подумайте, достачно ли Вы получаете от других людей внимания и поддержки. Или надо привлечь их с помощью фантазий? Думаю, что несколько встреч с психологом дадут Вам эту поддержку и помогут лучше узнать себя. |
|
| Марина |
| Вопрос: Здравствуйте!Помогите мне,пожалуйста,дайте совет!Мне 17 лет.Я заканчиваю школу с математическим уклоном.Собираюсь поступать в театральный.Вроде бы все в моей жизни складывается,НО.......В 9 классе я перешла в новую школу. И влюбилась в своего одноклассника.Мы начали встречаться,все было замечательно.Но потом он узнал,что я курю.Мы расстались.Я пыталась бросить,мы мирились,но я опять начинала курить.Потом он уже понел что я не могу справиться с этой привычкой и разрешил мне курить,но когда его нет рядом.Я так и делала.Мы провстречались весь учебный год и эти 9 месяцев лучшее что было в моей жизни.Я его очень люблю.Я все готова отдать за него.Я ему очень много лгала.Я хотела,чтобы он не знал плохое обо мне,но так получалось,что он все таки узнавал.Я пыталась его вернуть,но он не хочет быть со мной.Что мне делать? я уже больше года жду его,жду когда он вернется и я на все готова ради него.Как мне его вернуть?Я уже пыталась покончить с собой,но меня остановили.Я все чаще и чаще думаю о самоубийстве,потому что я жить без него не могу. |
|
| Ответ: Марина, здравствуйте! В Ваших словах звучит большое напряжение и отчаяние. Чтобы действительно помочь Вам, а не просто написать несколько строк, нужна личная встреча с психологом. Состояние, в котором возникают мысли о самоубийстве, ТРЕБУЕТ личного участия другого ЧЕЛОВЕКА. Есть ли у Вас сейчас возможость обратиться за психологической помощью? К школьному психологу, в городской центр или психологический центр. В нашей консультации Вам помогут Марина Живова и Наталья Олюнина. Читая Ваше письмо, возникает ощущение, что что-то перепуталось: любовь к другому человеку почему-то затмила собой всю остальную жизнь и превратилась из любви в навязичвое болезненное состояние. А девушка Марина где-то потерялась и от этого очень грустно. Марина, подумайте о себе. ЧТО есть в Вашей жизни, чем Вы дорожите. А еще нужно помнить, что с человеком, который полностью забыл себя и растворился в другом, очень тяжело и скучно. Хочется, чтобы рядом с тобой была Личность, а не твоя тень. К Вам, отрекшейся от самой себя, он вряд ли вернется. И обязательно нужно разобраться: почему отношения были такими непростыми, много лжи, искренних чувств, невозможности побороть вредную привычку. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Здравствуйте! я уже несколько месяцев пытаюсь найти работу. Но ничего не получается,я чувствую себя просто неудачницей, у которой ничего не получается. Как поверить в себя и где найти оптимизм? |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Во-первых, не стоит забывать про объективные обстоятельства: в стране сейчас кризис и действительно очень сложно устроиться на работу, идет сильное сокращение кадров, новых мест нет. Во-вторых, нужно проанализировать Вашу стратегию поиска работы и самопрезентацию на собеседовании. Вам поможет это сделать наш специалист Наталья Олюнина. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Здравствуйте! Я уже 3 год наблюдаюсь в ПНД, мой диагноз-шизофрения. Принимаю 3 год рисполепт. Наблюдаюсь параллельно у эндокринолога, так как моя щитовидная железа выделяет мало гормонов. Считаю, что все проблемы в ней. Недавно выяснила, что у меня повышенный гормон-пролактин и биопролактин. Эндокринолог говорит, что скорее всего это от того, что я принимаю рисполепт и советует мне, чтобы я поговорила с психиатром своим, может он отменит мне рисполепт и заменит его на другой препарат. Как Вы считаете, действительно ли рисполепт повышает эти гормоны. И что это за гормоны? Какой более современный препарат может заменить рисполепт? |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Чтобы получить компетентный ответ на Ваш вопрос, задайте его на сайте медицинских центров. Психологическая помощь в большинстве случаев не подразумевает медикаментозное вмешательство. |
|
| Люба |
| Вопрос: Здравствуйте!Моей дочери 24г. она замужем ему 31г,но муж периодически пьет(4-6 дней подряд) объясняя тем, что она его ревнует и он устал. Если его долго нет то он отключает мобильник и она не может узнать где он может что случилось, ну даже она начинает его ругать ,он сразу отвечает,"ты что меня ревнуешь!" Она не особо разговаривает со мной на эту тему, А он своей маме постоянно жалуется.Дочь сильно страдает,а я зная о том что он алкоголик и ему нужно оправдание,не могу ей ничего объяснить.Она хочет с ним жить,помоему любит его,и страдает.Детей у них нет, живут 1,5 года.Что делать в таких ситуациях. |
|
| Ответ: Люба, здравствуйте! Суровая правда такова, что Вы в этой ситуации почти ничего не можете сделать. По каким-то причинам Вашу дочь устраивает такая жизнь. Постарайтесь поддерживать другие интересы Вашей дочери: учеба, работа, увлечения, друзья. А еще понять: какой семейный "сценарий" она отрабатывает, чью судьбу неосознанно повторяет. Возможно, чтобы в этом разобраться Вам потребуется помощь психолога. В Вашей ситуации лучше обратиться либо к семейному психологу, либо к специалисту по работе с со-зависимыми (Ваша дочь - со-зависимая, так как живет с человеком, страдающим алкогольной зависимостью). |
|
| Елена |
| Вопрос: Что делать беременной женщине, если во время ее токсикоза муж решил, что разлюбил ее и хочет быть с другой. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Беременность - одновременно радостное и сложное время для супругов. Муж среагировал не на токсикоз, он испугался грядущих изменений. В данной ситуации особенно важно действовать тактично, поддержать неуверенного мужчину. Настоятельно Вам рекомендуем обратиться с данной ситуацией к психологу, так как существует множество нюансов, которые необходимо учесть при выработке плана действий. В нашей консультации сопровождением беременности занимаются Юлия Овчинникова и Наталья Зателепина. Скорее всего, речь идет о первом триместре, когда женщина неожиданно для окружающих погружается в особое душевное и физическое состояние, теряет интерес к окружающему миру. Нужно найти компромисс между потребностями женщины и развивающегося внутри нее ребенка и потребностями мужчины. Если муж оказался не готов к беременности жены (независимо от того, запланированная беременность или нет), не заставляйте его быстро адаптироваться к новой реальности, старайтесь несмотря на недомогание уделять ему внимание, попытайтесь понять (спросите прямо) его чувства и переживания. И еще раз повторюсь: обратить за профессиональной помощью к психологу. |
|
| Дмитрий |
| Вопрос: Добрый вечер. Я разочаровался в окружающем мире... Как мне вновь обрести себя? |
|
| Ответ: Дмитрий, здравствуйте! По Вашему краткому вопросу можно предположить, что Вы сейчас находитесь в состоянии кризиса, задача которого - пересмотреть те ценности, которыми Вы руководствуетесь в жизни. Этот вопрос настолько индивидуален, что в форме on-line консультирования ответ можно обрисовать лишь общими мазками. Путь к обретению себя лежит через самопознание, то есть Вам заново нужно узнавать, что для Вас действительно важно, что Вы считаете второстепенным, что движет Вами, какие страхи и опасения существуют. Хорошо, если часть этого пути с Вами проходит близкий человек - член семьи, друг или психолог. В нашем центре Вы могли бы обратиться к Наталье Зателепиной или Наталье Олюниной. |
|
| наталья |
| Вопрос: Здравствуйте.От меня ушел муж мы прожили 3 года.Познакомился с женщиной и через неделю ушел на квартиру. Я знаю,что они вместе.Как успакоиться? мне 51 год.С чего начать? |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Видимо, эти отношения были не первыми как для Вас, так и для Вашего мужа. Не очень длительными. Как будто временные. Как будто дали возможность немного отогреться друг возле друга, набраться сил, чтобы .. разойтись и идти дальше, каждый своей дорогой. Сейчас больно и обидно. Очень тяжело. Тем не менее постарайтесь подумать, что Вам дали эти 3 совместных года и к чему они Вас подготовили. |
|
| Людмила |
| Вопрос: Здравствуйте!моему сыну 13 лет,в школу пришла новенькая девочка,которая сразу ему очень понравилась..но он не знает как ей понравиться...подскажите пожалуйста,как мне ему помочь в данной ситуации...спасибо! |
|
| Ответ: Людмила, здравствуйте! Вы можете ему помочь, дав несколько конкретных рекомендаций. Обратить на себя внимание можно своим вниманием (но не чрезмерным)к другому человеку. Также было бы хорошо понять, чем интересуется девочка. Общие интересы - лучшая почва для отношений. Еще привлекает жизнерадостность и душевная теплота. Обсудите с сыном, как это можно реализовать в конкретной ситуации с новенькой девочкой, что он о ней знает, какая она и совместно наметьте несколько путей к ее сердцу :) |
|
| Алена |
| Вопрос: Здравствуйте! Я с банальным вопросом про любовь. Мне 31 год замужем 10 лет. Дочке 7 лет. Но люблю уже 3 три года молодого человека 26 лет. И так получается что у меня реальное раздвоение личности: одна говорит что замужняя женщина должна выбросить из головы всю эту не нужную любовь и жить ради ребенка и семьи, другая я же чувствует что не сможет прожить и дня без другого человека, постоянного чувство одиночества и тоски. Полная депрессия в перемешку с неврозом и психозом. Как выйти из этого ступора? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! В Вашей ситуации лучше лично встретиться с психологом, возможности заочного консультирования очень ограничены. В нашей консультации Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Наталье Олюниной. Жить нужно ради ребенка, семьи и самой себя, иначе ни ребенок, ни семья не будут счастливы. Ваша любовь - это искреннее чувство или реакция на неудовлетворенность отношениями в семье? Чтобы сделать шаг от раздвоения к целостности необходимо решить, что Вы можете, не можете и что хотите изменить в семье и в себе. И еще: Вы действительно разделились на разум и чувства. Дайте им поговорить друг с другом: чего боится разум, чего хотят чувства? |
|
| Андрей |
| Вопрос: Здравствуйте. Я хотел узнать почему на Вашем сайте нет информации о психологах, которые у вас работают? Также я хотел узнать кто отвечает на вопросы? |
|
| Ответ: Андрей, здравствуйте! Действительно, появилась потребность в таком разделе, у нас запланировано обновление сайта, где будут представлены наши специалисты. На вопросы отвечают психологи нашей консультации, как правило, это Юлия Овчинникова и Наталья Зателепина. Узко-специализированные вопросы (например, проблема насилия или дети до 2 лет)перенаправляются нашим психологам, компетентным в соответствующих областях. Андрей, на данный момент интересующую Вас информацию о наших психологах мы можем предоставить Вам по телефону или в данной рубрике. |
|
| Инна Романова |
| Вопрос: Здравствуйте! Дочке 20 лет, не хочет ни учиться, ни работать. Институт бросила, постоянной работы нет, поработает месяц-два и бросает. Жду, когда "перебесится", конфликтуем только по поводу работы и денег. Со старшей дочкой (22 года) таких проблем не было, отношения в семье всегда были хорошие. Что делать? |
|
| Ответ: Инна Романова, здравствуйте! Дети всегда разные, хоть их и воспитывают одни родители. Ваша младшая дочь в поиске себя и на этом пути она чувствует сильную неуверенность. Возможно, наблюдая успехи старшей сестры и родителей. С одной стороны, действительно этот период нужно переждать, а точнее - пережить. Очень важно сохранить эмоциональный, человеческий контакт с дочерью. Постараться понять, что на самом деле скрывается за ее "бесежом". Помочь ей почувствовать себя увереннее, повысить самооценку (что бы она ни говорила, в действительно ее самооценка сейчас сильно понижена). Давайте ей обратную связь, положительную и отрицательную, ей сейчас особенно важна положительная. Ей необходимо понять, что она умеет, к чему есть способности. Возможно, стоит воспользоваться и психологческой помощью. |
|
| Татьяна |
| Вопрос: мне 45 лет,пять встречалась с мужчиной,4 месяца назад он ушёл из семьи,а неделю назад вернулся в семью,о чем мне и сообщил,что делать как выйти из депрессии,знаю,что он любит меня |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Вы чувствуете себя растеряной и покинутой, столько надежд рухнуло в одночасье. Из этой ситуации нет быстрого выхода. Однако важно не уйти в глубокую депрессию, не потерять себя в размышлениях, что сказала-сделала не так, чем другая лучше и т.д. Сценарий, по которому развивались события встречается часто: человек пробует что-то новое, а потом пугается и возвращается к прежней жизни. Пугается в первую очередь самого себя: как я справлюсь, как привыкну к новым правилам, отношениям, обстановке. Пугается и делает вывод: пусть будет не очень хорошо, зато привычно и определенно. Не занимайтесь самообвинениями. Он Вас любит, но при этом он человек со своими слабостями и страхами. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! Я уже обращалась к Вам. Моей дочери 13 лет и она очень красивая. Я бы хотела знать как ей вести себя со своими друзьями, в школе и вообще в обществе.Ведь она очень красивая и мне кажется, что многие люди могут завидовать.Я хочу чтобы вы помогли мне в том, чтобы я ей рассказала, как ей по жизни себя вести с её красотой. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Спасибо за уточнение. Ответ на Ваше предыдущее письмо оказался точным. Важно не акцентировать собственное внимание и внимание дочки на внешней красоте. Ведь в сочетании с красотой внутренней это вызывает не зависть, а восхищение и душевное расположение. Вспомните Марию Волконскую из "Войны и мира" Л.Н. Толстого, которая, не будучи красавицей, привлекала удивительным блеском в глазах и большой душой. Старайтесь всесторонне развивать девочку: интеллект, коммуникабельность, творческие способности, внутренний мир. Вряд ли тема внешней привлекательности требует отдельных разговоров и наставлений (только если дочь поднимет этот вопрос первая). Ольга, в Вашей тревоги за будущее девочки слышна и тревога за себя. О чем она? |
|
| Виктория |
Вопрос: Прошу помогите пожалуйста снова.
У меня в отношениях постоянно через какое то время начинаються приступы истерии или нервоза,которые выражаються в слезах,криках,могу драться,после чего становиться очень стыдно за свое поведение.Это может происходиь когда я начинаю уже свои отношения где то через 6 -10 месяцев,могу придраться и развивать тему в голове пока не выскажу это вслух не успакоюсь,у меня проблемы из за этого (у меня 3 брак-виной раставания приступы истерик)Сечас я понимаю что надо бороться с этим,но как?понимаю что это разрушает отношения -я не хочу так делать..но проходит 2 -3 недели и я после затишья снова могу закатить скандал ( на почве ревности и т.д.)это может быть общественное место,но я делаю это не на публике,а отведя человека с сторону.Прошу дайте насколько советов.заранее благодарна |
|
| Ответ: Виктория, здравствуйте! Вы как будто испытываете своего партнера, не верите в его искреннее отношение и чувства к Вам. Истерики - словно проверка, "не притворяйся, покажи, как ты на самом деле ко мне относишься" или "а такой меня тоже будешь любить?". Это происходит, если Вы в своей жизни много сталкивались с условным принятием, то есть с любовью и уважением только за какие-то заслуги, например, со стороны родителей - за хорошие оценки в школе. И теперь Вам все еще кажется, что Вас любят только тогда, когда Вы "хорошо себя ведете и получаете пятерки". Также причиной истерик может быть и то, что это привычный для Вас стиль общения, который Вы часто наблюдали в родительской семье. Виктория, важно понять, какие эмоции скрываются за истерикой, что Вы на самом деле хотите сказать, когда закатываете скандал. Может быть то, что Вы не уверены, Вам одиноко и не хватает поддержки? Не лучше ли сказать об этом прямо? Виктория, ситуация неоднозначная, в ней много нюансов, поэтому хотелось бы рекомендовать Вам лично обратиться к психологу. |
|
| Ольга |
Вопрос: Добрый день! Пару лет назад у меня была проблема с едой(не могла есть), мне казалось, что еще чуть-чуть и меня стошнит (хотя ни разу этого не произошло), на фоне этого я не могла ездить в метро, тот же самый страх. Когда мое состояние дошло до предела,я обратилась к психологу и мы в течение 1,5 лет работали с ним, выяснилась куча проблем из детства и в частности,проблемы взаимоотношений с мамой. В результате, жизнь наладилась, страх ушел и пару лет я ездила нормально. Проблем с едой тоже нет. Но весной этого года у меня
случился приступ в метро, упало давление и от духоты я потеряла сознание и с тех пор езжу в метро все хуже и хуже, сейчас вообще не могу, только поезд заезжает в туннель, как начинается приступ панического страха, такое происходит и переполненном автобусе или трамвае. Кажется что не хватает воздуху и я начинаю задыхаться. Подсжкажите, что это опять может быть, может клаустрофобия? И к какому специалисту обращаться, справится ли психолог или пора к психотерапевту на таблетки :-). Заранее спасибо за ответ. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! У таких фобий даже после успешной психологической работы случаются рецидивы. Возобновление страха сигнализирует о наличии другой психологической проблемы, с которой нужно разбираться. В подавляющем большинстве случаев требуется именно психологическое, а не медикаментозное вмешательство. Ольга, если работа с психологом была эффективной имеет смысл обратиться к тому же специалисту. Если по каким-либо причинам Вы не можете или не хотите это сделать, то в нашем центре с подобными проблемами работают Юлия Овчинникова и Наталья Зателепина. |
|
| Мария |
| Вопрос: Здравствуйте, мне 22 года и со мной происходит что-то странное. Мне несколько лет назад понравился один парень, мы начали общаться, но потом он пропал, и я 2 года не могла выкинуть его из головы, плакала по ночам в подушку. И тут я недавно начала общаться с другим парнем,и мне показалось, что все плохое позади, но мы опять увидились несколько раз и он тоже пропадает. А я копаюсь теперь в себе и ищу причину в себе: не так вела себя, не то сказала, а от этого становится еще хуже. У меня ужасное состояние, самооценка упала до предела и я просто не знаю как вообще жить дальше. Подскажите, как поступить. Спасибо |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Вы копаетесь в деталях встреч, в прошлых воспоминаниях и .. не живете. Хочется услышать Вас здесь-и-сейчас, почувствовать, что Вам нравится, понять, что Вас интересует. Вы переживаете, что Вас бросили, отношения не сложились. Вам действительно были нужны отношения именно с этими молодыми людьми? Если да, то для чего? Мария, стоит подумать о двух вопросах. Было ли что-то общее, похожее в этих отношениях, молодых людях? И второй: что для Вас сейчас в жизни важно и ценно? |
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что моей дочери 13 лет, и она очень красивая.Подскажите как ей себя вести и вообще, чтобы я ей объяснила. Помогите! |
|
Ответ: Ольга, здравствуйте! Что именно Вас беспокоит? Что беспокоит Вашу дочь? Похоже, Вам обеим важно помнить, что внешняя красота - это здОрово, она радует глаз и помогает в общении с людьми, но главное все равно остается внутри человека. Без внутреннего наполнения внешняя красота через 5 минут после знакомства становится пустой и неинтересной и вызывает только объектные желания (например, сексуальное или похвастаться перед друзьями красивой подружкой). Имеет смысл лично встретиться с психологом (как правило, подростки более адекватно воспринимают постороннего человека, если установлен контакт и пояивлось доверие). Вашей дочери лучше проконсультироваться у Марины Живовой, если девочка не хочет обращаться к специалисту, то Вы можете прояснить ситуацию, обратившись к Ольге Цатурян или Наталье Зателепиной.
|
|
| юля |
Вопрос: Здравствуйте,мне 22 года.Встретила молодого человека..стали жить вместе..Любили друг друга.Через два месяца я забеременела...Были безумно счастливы..Строили планы ....он делал всё что бы мне было хорошо..На 4 месяце я потеряла малышей..выписали меня через две недели с диагнозом неразвивающаяся беременность...Я думала сойду с ума плакала день и ночь...он приезжал каждый день..звонил по 10 раз на дню...старался как можно поддержать меня..говорил что у нас всё впереди что у нас будет много малышей..А через две недели меня выписали ч приехала домой...и на следующей день сказал что не любит меня..Что ему больно..он сделает всё что бы я была счастлива..попросил дать ему время..и что может быть он опять полюбит меня..Я не знаю как мне быть..что делать..это тяжело за ударом удар..А ведь я его очень люблю..но понимаю что жить с ним в ожидании когда он меня опять полюбит это мучать и себя и его..что делать как мне поступить
|
|
| Ответ: Юля, здравствуйте! Ваше письмо читать больно и грустно, и очень хочется надеяться, что Вы оба сможете пройти через такое потрясение. Слишком сильные, эмоционально стрессовые события за очень короткий промежуток времени - встреча, любовь, беременность, счастье, потеря малышей, расставание. Такое под силу далеко не каждому человеку, но, видимо, Вам по силам, и зачем-то это все произошло в Вашей жизни. К сожалению, такие потрясение не всегда сближают. В Вашем случае молодому человеку оказалось слишком больно рядом с Вами, он выбрал физически от Вас уйти, чтобы справиться с эмоциональной болью, как будто эта ситуация не имеет к нему непосредственного отношения. Нельзя разлюбить за один день, просто ВСЕ его чувства сейчас притуплены. Юля, Вам обоим сейчас нужно время, чтобы ПЕРЕЖИТЬ то, что с Вами случилось. Видимо, пережить отдельно друг от друга. Найти место для потери внутри себя. Не забыть, не отодвинуть от себя, а именно найти место. Дайте это время и себе, и ему. Если можете и хотите - продолжайте общаться. И о том, что было в Вашей жизни, и о том, что есть сейчас, когда Вы не вместе. Очень настоятельно хочется Вам обоим рекомендовать обратиться за психологической помощью: когда идет "удар за ударом", теряешь ориентиры, нужна поддержка, нужен кто-то, кто в тебе самой найдет силы и надежду. В нашем центре Вам помогут Юлия Овчинникова и Наталья Олюнина. |
|
| Инга |
| Вопрос: Мой муж во время ссоры начал поднимать на меня руку,это уже было не однократно.Что делать? |
|
| Ответ: Инга, здравствуйте! В данной ситуации меры нужно принимать сразу, чтобы предупредить развитие ситуации семейного насилия. Необходимо сказать, что Вы обратитесь в правоохранительные органы, а также сообщите знакомым и друзьям. Важно действительно это сделать, иначе Вы попадете в круг насилия в семье, из которого очень сложно выбраться!!! В нашем центре Вас может проконсультировать специалист по проблеме насилия в семье Марина Петровна Живова. Или Вы можете позвонить по телефону доверия в центр помощи женщинам «Ярославна». Инга, обязательно воспользуйтесь психологической помощью. Справиться с данной ситуацией самостоятельно - почти невозможно, а в психологии разработаны эффективные схемы действий в подобных проблемах. |
|
| Игорь Игоревич |
Вопрос: Добрый день.
Имеются ли у Вас вакансии для клинических психологов (РГГУ, РГМУ Росздрава, ГНЦССП им В.П. Сербского, МГППУ и Ренн 2(Франция))?
С уважением,
Игорь |
|
| Ответ: Игорь, Ваше резюме впечатляет, однако на данный момент вакансии клинического психолога у нас нет. |
|
| Алена |
| Вопрос: Что сделать чтобы парень уделял больше времени мне? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Прежде всего разобраться, почему он этого не делает. Возможно, в его системе ценностей личные отношения занимают не первое место, тогда надеяться, что Вы будете в центре его мыслей и чувств не приходится. Ответьте себе на вопрос: с каким человеком хочется проводить много времени. Обычно с тем, с которым интересно, который нас понимает , готов выслушать и поддержать. Постарайтесь быть для него таким человеком. |
|
| Слава |
| Вопрос: Здравствуйте!мне 16 лет.Я очень люблю одну девчёнку,но она старше меня на 7 дней и у неё есть парень.Иногда она отвечает взаимностью.Что мне делать? |
|
| Ответ: Слава, здравствуйте! В сердечных делах возраст и разница в возрасте (уж тем более 7 дней) не так важны. Если девушка иногда отвечает на Ваши чувства, возможно, ее что-то не устраивает в текущих отношениях. Может, стоит открыто с ней поговорить? Она сама Вам подскажет, свободен ли путь к ее сердцу? |
|
| Екатерина |
Вопрос: Здравствуйте!подскажите пожалуйста что мне делать? Встречалась с молодым человеком 1,5 года, мы уже рассатавались с ним, потом он мне написал, встретились и начали встречаться.Я его не любила, но со временем, тк были вместе постоянно начала привыкать к нему,была влюбленность,он мне помогал, к нему можно было всегда обратится за любым советом. Недавно съездили отдохнуть.У нас с ним общие интересы,хотя мы конечно же ссорились, у нас не было все идеально. На неделе он мне сказал, что женится не собирается на мне, и вообще нам лучше расстаться,что отношения не имеют продолжения,поэтому и решил не тянуть резину,чтоб не мучить себя и меня, что у нас противоречия возникают.
Он уже был женат и есть ребенок, но не общается с ними вообще. Я знаю, что ему тяжело будет найти другую, тк у него не идеальный характер, и я знаю, что у него нет сейчас никого, кроме меня. Я очень переживаю по этому поводу, не хочу с нми расставаться, и незнаю что мне делать. |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Первое, о чем хочется Вас спросить: почему Вы не хотите с ним расстаться? По Вашему письму складывается впечатление, что Вами движет сила привычки и комфорт, удобство в этих отношениях. Похоже, это чувствует и Ваш молодой человек, понимая, что такие отношения для него бесперспективны, он любит, Вы позволяете себя любить. Возможно, сейчас ему нужно бОльшее. Уйти в никуда - это хорошее решение с его стороны, оно говорит о его самоуважении и хороших амбициях. Ситуация может измениться, если Вы обнаружите искренние чувства к нему, и он это заметит. |
|
| Эвелина |
| Вопрос: мне 15 лет но развита я не по годам ,у меня есть парень ему 18 мы очень хотим помолвится.что вы мне посоветуете ,стоит? |
|
| Ответ: Эвелина, здравствуйте! Если Вы задаетесь вопросом "стоит ли", значит, есть сомнения, поэтому имеет смысл подождать. Время поможет ответить на Ваши сомнения, а подлинные чувства только укрепит. |
|
| Ровшан |
| Вопрос: Здравствуйте,я в полне обеспеченный человек,не пережывайте, если вы действительно хотите мне помочь или реально можете ли помочь мне,мне не жалко ни каких денег,просто я сам по натуре психолог всегда всем моим друзям советовал и помогал, поверте мне,я многих спас от глупих поступок.Сросили почему именно сейчас,хотя я вам уже говорил думал поженимся пройдет-не прошел точнее не смог простит,а потом не хотел терять её,решил ребенок спасет но уже нашему сыну 1,5 года но я до сих пор не могу забыт,точнее как только слышу слово Турция у меня все заного рождается(измена была там,или "проверка" как она выражается, влюбилась или т.п.её варианты),поймите пож-та,вы же психолог вам же виднее как профессионал,если бы могли действительно помоч человеку,этот человек вас так отблагодарить что вы даже за десять сеансов не можете такие деньги заработать.Я не хочу её терять наверно по точнее не смогу найти моо идеал,она идеално данный момент все хорошо если её это ошибка,понимайте молейшый повод или слова о Турции меня не узнать.Помогите если сможете. |
|
| Ответ: Ровшан, здравствуйте! Вы чувствуете, как накаляется ситуация, а заочное консультирование в варианте "вопрос-ответ", скорее, порождает больше новых вопросов, чем ответов. Это означает, что Вам лучше лично обратиться к психологу, дабы избежать недопонимания в письменном тексте. Как я поняла, Ваша материальная обеспеченность также позволит Вам выбрать хорошего профессионала и пройти необходимый курс психологического консультирования или психотерапии. Спасибо, что постарались ответить на поставленные вопросы. Однако вынуждена Вас вернуть к ним: Вы подробно объяснили, почему все это время (прошлое)оставались с женой, на что надеялись, но от Вашего внимания ускользнуло настоящее - почему ИМЕННО СЕЙЧАС не можете (не хотите?)жить семьей дальше? И мне очень не хватило в Ваших строках (возможно, это осталось в Ваших размышлениях), какие чувства и отношения между Вами сейчас. Ровшан, то, что я наиболее отчетливо услышала в Вашем втором письме, - это страх быть отвергнутым. Ситуация измены так болезненна для Вас, потому что тогда Вас на короткое время отвергли в поисках "лучшего принца" и проверки своих чувств. Невольно задели за самое больное. Мои слова Вам могут показаться парадоксом или даже разыгравшейся фантазией психолога, но задержитесь на них на минуту: Вам нужно мысленно, душевно разорвать связь между "турецким" увлечением Вашей жены и Вами. Та ситуация не имела отношения лично к Вам, не была направлена на умаление Вашего достоинства или обесценивание Ваших чувств. Тогда человек пытался разобраться в себе, своих чувствах, своей жизни. Разобраться не самым лучшим способом, не подумав, какую боль причинит другому, очень дорогому человеку. Повторюсь, только ваши чувства и отношения сейчас помогут Вам принять окончательное решение. |
|
| Ровшан |
Вопрос: Здравствуйте,меня уже это боль мучает 5 лет,ни как не могу забыть измену моей невесты,тот момент была невестой,она сама признала измену,я так сильно любил её,думал поженимся забуду,потом будет дети забуду,но ни как не могу.Сейчас думаю о разводе не смотря на то,что у нас ребенок.Помогите мне
она мне говорила что вокруг её все говорили первый не последный,попробуй с другим,он не достоин тебя,(так как я мусулманин и чучмек,поэтому так говорили),но не смотря ни на что она вышла за меня,объясняла что хотела понять она влюбилась в меня потому-что я был первым у неё или это сердцо,но вы не представляйте что я пережил,все столько терпел больше не могу,хочу на днях сказать ей что хочу развестись,она ничего не подозревает,думает так проживет,ей достаточно этой любви которой я доставляю толко на 10%,по моим критериям,и не уверень что вы поможете мне,но решил не знаю почему написать
|
|
| Ответ: Ровшан, здравствуйте! В Ваших словах - боль, отчаяние и .. надежда. Надежда, что можно установить действительно глубокие отношения с дорогими людьми. Ровшан, во-первых, стоит спросить себя, почему именно сейчас. 5 лет Вы живете с этой болью, почему именно сейчас она стала нестерпимой. С другой стороны, важно представить эту ситуацию глазами Вашей жены. Развод для нее будет значить, что она ошиблась, а другие были правы: мусульманин, чучмек, живет по своим законам, нечего было связывать с ним свою жизнь. И самое главное: попробуйте сконцентрироваться на настоящем, а не на прошлом. Какие чувства Вы видете к себе со стороны жены? Что есть в ваших отношениях? Ответив себе на эти вопросы, можно принимать окончательное решение - разводиться или нет. И еще: ситуация действительно непростая, Вас переполняют эмоции - это повод обратиться за профессиональной помощью, лично обсудить проблему с психологом. |
|
| АННА |
| Вопрос: Здравствуйте!Мне 22 года,ему 27.Мы встречались 1,5 года.Я уехала на несколько дней отдыхать к родственникам, ему даже не предложила, хотя он справшивал почему я его не беру с собой и покому я так сильно соскучилась после приезда он меня бросил, сказав что больше не любит, что я очень серьезно стала относиться к нему,что я слишком хорошая для него, что у нас нет будущего,даже не захотел встретиться,потом я звонила он не поднимал трубки, через несколько недель встреча состоялась (я заболела на нервной почве и он поехал со мной к врачу)я устроила истерику,хотела чтобы он вернулся, опять начал повторять что не любит и т.д. (все это происходило на глазах у моей мамы).Через несколько дней мы с ним созвонились,теперь он сам устроил мне допрос и сказал что возможно все ещё измениться! Потом он сам предложил помочь мне с машиной,начал ко мне приезжать, но намеков на какие-нибудь отношения ни с моей ни с его стороны не было.Несколько раз я ему рассказывала о том что я гуляла с мальчиками-он очень начинал от этого беситься (холета его провереить!)Потом он уехал отдыхать я просилась с ним, он отказал, сказав что хочет отдохнуть, но я могу его проводить или встретить.Во время его отдыха у меня было день рождения,он меня не поздравил.он приехал я у него спросила почему не поздравил-он сказал отсань я не забыл и типа кстати как я его отметила,были ли какие-нибудь ребята.Я собралась уезжать отдыхать в другую страну одна- он все у меня выспрашивал про мой отдых (не верит что я поеду одна), жалуется что он отравился, болит живот и т.д.Сейчас ездеет на моей машине,мы с ним договорились встретиться (он мне должен был передать одну вещь)на встречу он приехал не один (с девушкой)очень нервничал, не хотел чтобы я подходила к машине,говорил что спешит, все-таки я подошла, где-то полчаса он объяснял мне что это посто его знакомая, что он ещё холостяк.Потом я от него ушла, через 30 мин позвонила и сказала что бы он вернул мне машину!После чего он очень зло стал со мной разговаривать,отказался меня встретить!Помогите что мне делать,все-это длится уже 3,5 месяца? Забыть его не получается (и не хочется) и его поведение я не понимаю! Как мне себя с ним вести? |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Ваши отношения - это соревнование: кто кого больнее уколет, ударит, ущипнет. От мелких шпилек до тяжелой артиллерии. Такой стиль общения не позволяет ни построить хорошие дружеские или любовные отношения, ни забыть друг друга. Кто-то из вас должен сделать первый шаг, прекратить это соревнование и не реагировать на подколки другого. Возможно, это сделаете Вы. |
|
| Зоя Ивановна |
Вопрос: Здравствуйте. Прошу совет.
После ссоры с сыном в 2003г,
я не могу наладить отношения.
Ссора была бытовая. Сын женатый ему 32 года. Я мучаюсь, не нахожу места в душе пустота. У меня второй брак, когда мы поженились сыну было 10 лет. Были разногласия у мужа и сына, я пыталась сгладить. В настоящее время я себя вню во всем. Хочу примирения.Помогите! |
|
| Ответ: Зоя Ивановна, здравствуйте! Скорее всего, бытовая ссора стала "последней каплей". Нужно понять, что на самом деле внесло разлад в Ваши отношения с сыном, что мешает ему с Вами общаться. Показав ему, что этой помехи для Вашего общения больше нет, Вы сможете снова наладить контакт. Зоя Ивановна, к сожалению,в режиме вопрос-ответ, не зная особенностей ситуаиции, очень сложно оказать Вам конкретную помощь. Если у Вас есть возможность, запишитесь на прием к нашему семейному психологу с 25-летним опытом работы Ольге Ивановне Цатурян. Она обязательно Вам поможет найти выход в этой ситуации. |
|
| Аля |
| Вопрос: здраствуйте!я не знаю что мне делать я люблю одного человека уже 7 лет ,его отнощнние ко мне не могу понять как будто он чего то боится до он проявляет комне знаки внимания по том исчезает даже когда у него бла девушка он все равно приезжал ко мне говорил как ему с ней плохо что они с неи постоянно ругаются я его желела но все равно мы не быпи вместе. однажы мы с ним встретились он как всгда говорил как ему плохо я говорю уйди от нее. он говорит я к ней привык ну я тогда сказала тогда иди к ней и отменя не чего не проси , а на следующий день он позвонил и говорит я ее выгнал после этого мы хорошо проводили время но потом я стала замечать что он стал какойто ни такой будто чтото скрывает я его спосила он сказал что после вики он ни чего не хочет я ему сказала не думай об этом . птом он стал отдолятся от меня не отвечать по аське говорить что занят говорить что он сней что он ее видел с другим и ему плохо я пталась все понять не напирать на него так как он с ней про жил 3-игода понятно привык все такое , кгда я спосила а тебе на меня все равно он сказал нет но я не могляа понять зачем он обижает меня говоря о том что ему без вики плохо и т.д ну тут еще радители мои как бы против на шего общения при етом они общаются с его родителями ну такая штука ну скрепя душой сделала так чтобы его некогда не слышать и не видеть сказав об этом его отцу . еще не знав про то что я сказала он хотел со мной поговорить но я не взяла трубку потом когда он узнал про мои слова он сказал мне что я тебе сделал . тепрь мы сним не видемся и я про него ничего не слышу уже 3 месяца да я хотела его збыть но я не могу и не знаю что мне делать , звонить ему не могу потому что если он вернулся к ней я больше не хочу ему мешать через родитеей узнать не могуне скажут опять скандал будет , но я понемаю что он вся моя жизнь что делать? |
|
| Ответ: Аля, здравствуйте! Ваша жизнь крутится вокруг мельчайших деталей ваших отношений: что он сказал, что он сделал. А что еще есть в Вашей жизни? Такое ощущение, что Вы не хотите видеть реальный характер этих отношений: он проявляет к Вам не знаки внимания, а видит в Вас поддержку, дружеский отклик, "домашнего психолога". |
|
| Светлана |
| Вопрос: Здравствуйте!мне очень плохо.я уже 1.5года встречаюсь с молодым человеком.он украинец я москвичка. у него бедная семья.нет отца. я пполюбила его всей душой.отдала всю себя.покупала ему вещи.давала денег на нужды. он хоть и говорит что любит жить не может без меня.но потом обманывает говорит что встретимся а сам выключает телефон и не ночует дома.я на 100% уверена что у него нет другой т.к. у него есть комплекс.он просо где то гуляет.почему так? за что?я так его люблю.он вытирает об меня ноги.не хочу с ним расставаться. умру без него. помогите. мне кажется я с ума сойду. |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Такое поведение молодого человека - реакция на Ваши действия. Вы потеряли себя в этих отношениях, и, как следствие, он утратил уважение к Вам. Парадокс в том, что счастливые гармоничные отношения не совместимы со стремлением "отдать себя всю". "Заберите" часть себя, верните себе, не следует помогать во всех его нуждах, решать все проблемы. Выражайте свою любовь через понимание, эмоциональную поддержку, заботу, душевное тепло. А еще честно ответьте себе на вопрос: что он для Вас делает? |
|
| Галина |
| Вопрос: Добрый день! Мне 46 лет, разведена 7 лет, двое детей. У меня есть друг мужчина 45 лет. У нас общие увлечения и интересы, мы понимаем друг друга, я знаю, что нравлюсь ему, одно время мы даже пытались наладить интимную жизнь, он хотел, чтобы я стала его женой, родила ему ребенка.Он никогда не был женат, умный, обеспеченный и как человек мне нравится,но он ИМПОТЕНТ полностью, очень страдает от этого, пробовал лечить, пока никак. Так стоит ли мне за него выйти? Может быть секс не главное? Можно прожить жизнь счастливо, если человек интересен тебе, но секса с ним не будет? Спасибо. |
|
| Ответ: Галина, только Вы сами можете ответить на вопрос, важен ли секс в Вашей жизни и можете ли Вы жить без него. Судя по Вашему первому вопросу, важен. К тому же необходимо учесть и такой момент: не будет ли у будущего супруга постоянное чувство вины, так как он не может обеспечить Вам полноценную семейную жизнь. Наличие сильного чувства вина у одного из супругов мешает семейному счастью. Галина, Вы сейчас выбираете, с кем связать свою судьбу. Вы действительно хотите новую семью или разум говорит: "есть из кого выбирать, НАДО выбрать"? |
|
| Галина |
| Вопрос: Добрый день! Мне 46 лет, разведена 7 лет, двое детей.Вниманием мужчин не обделена. Второй год встречаюсь с женатым мужчиной 43 года. Он приезжий из Белоруссии. Мы любим друг друга, нам спокойно и хорошо вместе, замечательный секс. Но он не может развестись, очень развито чувство долга и жену не хочет обидеть. Что делать? Слушать свое сердце, ведь эту любовь мне дал Бог и сердце екает, а вдруг это мое и разведется? Или отплакать и расстаться, распиная его, что женат? |
|
| Ответ: Галина, здравствуйте! Прежде всего, Вам необходимо самой понять, чего Вы хотите от этих отношений. Если надеетесь на семью, то пока действия Вашего мужчины говорят о том, что он не готов (или не хочет)уходить из своей семьи. Если Вам нравится быть вместе физически и психологически, а совместная жизнь не является острой потребностью, то можно оставить все как есть и наслаждаться жизнью. |
|
| Olga |
Вопрос: ЗДРАвствуйте,,,
долго формировала вопрос, но поняла что в принципе проблема у меня одна - не могу ни как начать действовать в полной мере,
,, в следствии чего огромное количество не реализованных планов и задач.
мне 19 лет, я художница.
есть много идей, всегда есть чем заняться (но это только теоретически)
на практике же я абсолютно бестолково трачу время и постоянно жалею об этом!!
мне никак (вот уже несколько лет!!) НЕ ЗАСТАВИТЬ себя ДЕЙСТВОВАТЬ !!!!!
это отвратительное чувство, когда осознаешь свою бестолковость, своё ничегонеделание,,но ничего СДЕЛАТЬ с этим не можешь.. а только на словах себя ругаешь и расковыриваешь себе мозг.
также у меня дома не очень распологающая обстановка к позитивному настрою на чтолибо((
и молодого человека у меня нет. и никогда не было ,,
были связи с мужчинами но отношений и общения - нет.
(я вообще склонна обращать внимание только на мужчин(старше 26))
_ещё я очень склонна к крайностям, по-этому если и пытаюсь что-то наконец-то уже сделать с жизнью со своей - то заканчивается все это срывом от перенапряжения. (но в советах я прошу вас подсказать способ начать реализовывать свои планы (3летней давности) - более подходящий именно человеку с крайностями) |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Ваше самоедство и ничегонеделание напоминает явление, которое в психологии называют нарциссической личностью. Вам очень страшно перейти от планов к действию, потому что реальное воплощение замысла может оказаться очень далеким от идеала. В такой ситуации важно критически взглянуть на свои идеи, выбрать наименее грандиозный проект, наметить множество промежуточных целей на пути к его реализации и .. потихоньку начать его делать, стараясь акентировать свое внимание на процессе, а не думая только о конечном результате. Ольга, если честно, то с подобной проблемой в себе самостоятельно справиться трудно, Вас все время как бы сносит на прежний стиль жизни. Очень Вам рекомендуем воспользоваться психологической помощью. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Марине Живовой или Наталье Олюниной. |
|
| Валентина |
| Вопрос: Здравтвуйте! Я в этом году закончила магистратуру по психологии с красным дипломом. Очень бы хотелось заниматься психологической консультацией, но нет опыта. Не принимаете ли Вы на работу начинающих психологов, очень желающих работать по специальности? |
|
| Ответ: Валентина, здравствуйте! Вы столкнулись с проблемой трудоустройства в области психологии, увы, это проблема не имеет легкого решения. У нас вакансий нет, но по многолетнему опыту взаимодействия с выпускниками психологических факультетов можем сказать, что в начале профессиональной деятельности проще устроиться в кадровые службы или детские центры. |
|
| павел |
| Вопрос: здраствуйте мне 17 лет у меня проблемы с родителями не могу найти сними общий язык мама арет а отчим бьет и еще после этого у меня начилось не пойми что я стал пофигистом,мне все по барабану,начал пить приходить домой пьяный мама арет а мне пофиг отчим бьет а мне также пофиг подскажите мне пожалуйста как мне быть чувствую я схожу с ума!!!!!!! |
|
| Ответ: Павел, здравствуйте! Вы живете в эмоционально-негативной обстановке, в которой люди реагируют не друг на друга, а на какие-то свои внутренние заморочки, по другому не скажешь. "Мама орет, а отчим бьет" говорит о том, что в семье потеряно умение общаться, что всем плохо и вы не знаете, как об этом друг другу сказать. Отстраниться, стать пофигистом действительно помогает снять напряжение (особенно вместе с алкоголем), уменьшить неприятные чувства, но в перспективе ни к чему хорошему не ведет. Вам поможет выжить и сохранить самоуважение наличие цели, к которой Вы стремитесь. Поэтому сейчас Ваша задача посмотреть на себя, свои 17 лет и определить, чего Вы хотите от следующих, например, 7 лет. Что Вам для этого нужно сделать? Такой целью может быть учеба, работа, отношения с любимым человеком, служба в армии, духовное развитие, личностный рост. Сейчас важно выбрать адекватную достойную цель и наметить шаги (возможно, их будет много), ведущие к ее достижению. Удачи!! |
|
| Сабрина |
| Вопрос: Здраствуйте,мне 24,мужу 27.Замужем 2 года, через полгода я нашла у мужу в компе разное порно,но больше всего меня смутило, то что ему интересны не совершенолетние. Был после этого скандал и он поклался что больше ни чего такого не произойдет, но вот снова я нашла такие же фильмы, хотя он все очень хорошо прятал. Еще есть проблема я его улучила в том, что он занимаеть самоудовлетворением.Помогите мне пожалуйста |
|
| Ответ: Сабрина, здравствуйте! В сексуальных отношениях важно договориться, что для Вас обоих приемлемо и доставляет удовольствие. Поэтому прежде всего задайте себе вопрос: как Вы относитесь к порно и мастурбации? Судя по Вашему письму - скорее, негативно. Почему? Возможно, Ваша сексуальная жизнь станет полнее, если Вы, например, будете наблюдать, как муж занимается самоудовлетворением. Постарайтесь не "улучать" его, а вместе понять, какие ощущения он пытается добрать таким образом, и тогда уже решать, согласитесь ли Вы с привычными для него способами получить эти ощущения или вместе придумаете новые, приемлемые для вас обоих. |
|
| Филин |
Вопрос: Мне вот интересно, а комментарии которые не нравятся автору тут удаляют? :)
|
|
| Ответ: Здравствуйте, Филин! Мы удаляем устаревшие вопросы (например, когда начнется тренинг, если сезон уже прошел), а также вопросы, не относящиеся к психологической теме. |
|
| Наталия |
| Вопрос: Я бы хотела записаться на прием к психологу. Мне 37 лет, проблемы в отношении к работе и личной жизни. За сколько времени необходимо сделать запись? |
|
| Ответ: Наталия, здравствуйте! Лучше всего записываться за 2-3 дня до консультации. Это позволит выбрать удобное для Вас время встречи с психологом (если речь идет о вечернем времени, то лучше записываться заранее, за 3-5 дней), который специализируется по Вашей проблематике. В некоторых ситуациях Вы можете прийти на прием и в день записи, однако гарантировать это сложно. Ждем Вас в нашем центре! |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Переживаю разрыв с молодым человеком. Было много разногласий. Но, когда были рядом всё прощалось и забывалось. Он уехал служить в другой город,прошёл месяц, опять поругались, но уже по телефону. И тогда он принял решение разойтись, т.к нет понимания и там ему будет легче справиться с любыми трудностями, только не с моим характером. Всё понимаю, что должно пройти время и мне будет легче. Но почему расстаются по телефону, а не глаза в глаза? |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Вы обижены таким поступком: Вашему молодому человеку не хватило смелости сказать Вам "прощай" лично. В присутствии другого человека у нас легче включается эмпатия (сочувствие)и идентификация (а как бы я себя чувствовал на ее месте), поэтому мы избегаем резких заявлений. Заочно всегда проще быть более жестким и решительным. Однако подобная ситуация означает и то, что Ваши отношения действительно себя исчерпали, разлука не вызывала ощущения "соскучился", а дала обратный результат. Возможно, стоит для себя проанализировать причины конфликтов и почему несмотря на множество разногласий пытались быть вместе. А потом .. перевернуть эту страничку своей жизни и открыть новую главу. |
|
| Оксана |
Вопрос: Встретила парня, кажется у нас взаимные чувства. Но дело в том, что, как он
сам говорит, я как две капли воды похожа (не внешне, а по характеру) на его
предыдущую дувушку, которую он любил, встречался 3 года и с которой не так
давно расстался по её инициативе.
Как нам сохранить отношения? И как исправить ситуацию, что он постоянно
бессознательно проводит параллели сравнения между мной и ею - что я могу
сделать? |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! Предложите ему игру "Найди 10 отличий". Если серьезно, то Вам нужно не сохранять отношения, а создать новые, потому что пока у Вашего молодого человека отношения с тем образом, который он нарисовал на Вашем месте, а не с Вами. Не бывает людей, настолько похожих по характеру, он почему-то не стремиться узнать, какая Вы на самом деле. С другой стороны, вполне вероятно, что Вы и его предыдущая девушка чем-то похожи. Возможно, он бессознательно выбирает некий тип девушек. И в этом случае важно, чтобы за общими типовыми чертами он разглядел именно Вашу личность. |
|
| Вика |
| Вопрос: Не раз пользовалась вашими советами.Спасибо за быстрые ответы.Я хотела бы спросить о том как себя вести в ситуации,когда твой настоящий парень прожил до тебя в гражданском браке 5 лет.В данный момент после нащего общения а это где то 1,5 года он " потерян",не может определиться нужны ли ему теперь новые отношения или нет.Когда я проявляю инициативу при встречах и т.д -он не против,и понимает что мне нужно больше внимания ,которое по его словам он сейчас не может дать.надо сказать что он внимателен ко мне и нам хорошо вместе,он мне рассказывает свои проблемы ,что его волновало и от чего ему больно было в прошлом.Надо скасать что бывшая девушка переодически звонит ему (может позванть ночью или рано утром)из за этого он очень нервничает.Расставание у них было болезненным она рассталась с ним по прчине того что он не женился на ней.Подскажите как мне вести себя в этой ситуации? |
|
| Ответ: Вика, здравствуйте! Что Вы хотите от этих отношений? Как видит их Ваш молодой человек? Как это не больно признавать, но, похоже, он все еще находится в предыдущих отношениях. Просто эти отношения в продолжительном кризисе, и участники не знают как вырулить из него. Я думаю, что новые отношения не могут быть полноценными, пока не закончены старые. Со временем, возможно, те отношения изживут себя сами, но для этого требуется много терпения. Стоит себя спросить: я готова к такому развитию событий? И трезво оценить свои возможности и желания. Судя по тому, что молодой человек продолжает с Вами встречаться, это ему для чего-то нужно. Для чего ему это нужно очень важно понять, в первую очередь, ему самому. Но все разговоры о Ваших отношениях должны быть в очень спокойной манере, без претензий друг к другу. Потому что каждый из Вас ведет себя так как может в данных обстоятельствах. |
|
| Роман |
| Вопрос: Вообщем решил пойти в Армию :),походу я уже деградировал со своими проблемами и посиделками за компом , думаю год без забот и в далеке от повседневных проблем(Заскоков) пойдет на пользу. |
|
| Ответ: Роман, спасибо, что Вы поделились своими планами. Я очень рада за Вас (хотя это решения у меня вызывает одновременно и беспокойство). Главное, что меня обнадеживает - Вы в поисках. Желаю Вам удачи! |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравствуйте,Где то два года назад я познакомилась с молодым человеком и сразу в него влюбилась.Мы переодически созванивались....пару раз видились и на тот момент мне казалось,что вроде все нормально...Я никогда не расспрашивала его об его отнашении ко мне,мне казалось этим я буду давить на него...И на этом наверно все закончилось...и вот долгое время мы не общаемся...Что делать не знаю....Мне так хочется позвонить ему и услышать его голос....но страх сильней...и мне остается только страдать от своей любви....Подскажите как возобновить общение..и что вообще стоит в данном случае делать...знаю только одно терять я его не хочу.... |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! У меня есть ощущение, что для начала не плохо бы было выстроить просто отношения с этим молодым человеком. Не любовные, а просто проявить к нему человеческий интерес. Например, узнать как у него дела, какие успехи, планы, что его беспокоит и т.д. Мне показалось, что вы вообще не очень друг друга знаете. "Забудьте" на время про любовь и задайтесь вопросом: а что мне интересно в этом человеке? А чем из своей жизни я бы хотела с ним поделиться? |
|
| Роман |
Вопрос: День добрый.
начну с того что раскажу о себе, я вроде здоровый парень,мне 20 лет
Не знаю даже как сформулировать текс, мысли лезут, но настолько все запущено что немогу связать одно с другим.
одним словом страдаю комплексом неполноцености, появился он у меня не потому что я так решил, а потому что мне о нем сказали "Добрые люди",причом ни один раз об этом мне говарили.Свой комплекс даже незнаю как описать,с одной стороны настолько это смешно,но для меня это комплекс.
Вообщем развился он уже давно,но дошло уже до того что я просто боюсь людей,ихней оценки обо мне,меня просто чутли не трясет когда я еду в общественном транспорте,либо присутствую на каком то мероприятии где есть постороние мне люди,вообщем вы представляете какой это стресс.
Я стал не сомастоятельным,не деловым,тоесть если мне что то надо,куда то поехать,сходить в магазин,встретится с друзьями,я найду кучу причин избежать этого.
как вы уже наверное догодались,мне очень тяжело дается общение с постороними людьми,девушками.
Круг моего общения узок, восновном это друзья детства.
Я очень долгое время пытался уйти от всего выше сказаного с помощью компьютера,для начала это было увлечение а потом я стал проводить за ним все свое время которого у меня было полно.Но мне настолько остачертела такая жызнь что я начал размышлять о Смерти с одной стороны я не боюсь смерти т.к у меня нету цели в жызни она пропала с появление комплекса который зажал меня в угол, с другой стороны мне не хочется огорчать родствиников.
Вообщем я незнаю что мне делать, уже нету сил боротся с этим самостоятельно только поэтому я пишу тут.Помогите если можете
|
|
| Ответ: Роман, здравствуйте! Я понимаю, насколько вам тяжело, ваша жизнь - это постоянная борьба с собой. Вы все время себя обвиняете в том, что вы не такой, каким вам хотелось бы себя видеть. Многие в своей жизни проходят через периоды неуверенности и поиска себя. Возможно, вы сами себя не очень хорошо знаете и боитесь, что там, внутри, нет ничего хорошего. Пока у вас есть только чужое мнение. Пора вам начать формировать свое знание о том, что вы хотите от себя и от мира. Задайте себе вопрос: какой я? Что мне в себе нравится? Чем я горжусь? А что не очень нравится? Почему? Стоит попытаться честно ответить себе на вопрос: что я могу изменить и буду пытаться искать пути для этого (буду читать книги на эту тему; искать людей с похожими проблемами, чтобы вместе меняться; пойду к психологу; запишусь в турклуб и буду ездить в велопоходы и т.д.), а что является неотъемлемой частью меня? Например, стоит ли стремиться стать центром компании и вести за собой других, если быть в центре внимания не приносит удовольствия? Важно найти свое место. Но замыкаться в себе не стоит. Вам важно искать взаимопонимания. Оглянитесь вокруг, попробуйте посмотреть за ширму, которую выставляют люди в общении. Внутри почти все очень ранимые и чувствительные. А насмешки и критика чаще всего являются защитной реакцией, чтобы не показать свою неуверенность и растерянность. Попробуйте, и я уверена у вас начнет получаться! |
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! Последнее время постоянно думаю о смерти, не в смысле суицида, а просто за короткое время умерло довольно много людей в моем окружении, многие из них молодые люди умерли от рака. Потом в метро часто вижу как людям становится плохо, от этого становится очень страшно, что не смогу вернуться домой, что что-то произойдет со мной или с моими близкими, с ребенком. Скажу, что я человек не страдующий от депрессий и стараюсь вести активную жизнь. Но вот эти мысли порой накатывают и я ничего не могу с собой поделать. Может я слишком заостряю на этом внимание. Подскажите, что делать? |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Время от времени в жизни каждого человека появляются размышления о конечности жизни, мы начинаем замечать присутствие смерти в повседневной реальности. Как правило, это означает, что Вы проходите период личностного роста, внутренних изменений. Постарайтесь обратить сейчас больше внимания на собственную жизнь: удовлетворены ли ею, есть ли в Вашей жизни место для желаний и мечты,руководствуетесь ли Вы принципом "надо" или "хочу". Помочь ответить на эти вопросы и разобраться в себе могут психологи нашего центра Наталья Зателепина или Наталья Олюнина. |
|
| ольга |
| Вопрос: как найти друзей. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Корректный ответ на Ваш вопрос требует ряда уточняющих вопросов: Ваш возраст, история дружеских отношений, круг социальных контактов и другие. Возможно, Ваш вопрос можно переформулировать: почему не получается завязать дружеские отношения. Постарайтесь честно себе ответить: чего Вы хотите от другого человека, от друга? Интересны ли Вам ваши знакомые? Для дружеских отношений нужна не только Встреча людей с общими ценностями, но и проявление интереса и уважения, принятие личности другого человека. |
|
| Мария |
| Вопрос: В Вашем центе ведет прием психоневролог |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! При необходимости мы направляем на консультацию к взрослому психоневрологу, однако постоянный прием в нашем центре данные специалисты не ведут. |
|
| Мария |
Вопрос: У ребенка 9 лет каломазание. Гастроэнтерологическая проблема исключена.
Подскажите пожалуйста как нам действовать в данной ситуации. |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Данная проблема требует личной встречи с детским психологом, который понаблюдает ребенка и прояснит общую семейную ситуацию. Возможно несколько вариантов действий. Ребенку не хватает тактильных ощущений: предложите ему больше лепить, рисовать пальчиками, что-то мастерить, а также больше телесных игр (потолкаться, поваляться), объятий. Ребенок пытается привлечь к себе внимание: проанализировать, что ребенка беспокоит - в школе, дома, в отношениях родителей. Также ребенок может пытаться компенсировать неосознаваемые трудности первых лет жизни. Мария, в нашем центре работает детский психолог с огромным опытом работы - Ольга Ивановна Цатурян. Она обязательно поможет Вам решить эту проблему. |
|
| таня |
| Вопрос: что мне делать,когда любимый человек говорит,что он будет гулять,а я дома сидеть |
|
| Ответ: Таня, здравствуйте! Прежде всего, важно понять, почему он так говорит, а также готовы ли Вы разделить его убеждения или попробовать их скорректировать, потратив на это немало времени и сил. Есть ли еще что-то в ваших отношениях, в чем Вы себя чувствуете ущемленной? Почему-то кажется, что есть. Во-первых, попытайтесь на примерах показать, как Вы себя чувствуете в таких условиях, поговорить о том, как бы себя чувствовал. Во-вторых, важно, чтобы в Вашей жизни было что-то, что придает уверенности в себе, например, любимое дело. Таня, но еще хочется сказать, что в данной ситуации нет универсальных рекомендаций, так как многое зависит от национальности, религиозных убеждений, возраста, семейного окружения Вашего любимого человека, поэтому, если данная проблема мешает Вашим отношениям, стоит лично обсдить ее с психологом. |
|
| N. |
Вопрос: Здравствуйте! У меня никак не получается решить проблему курения... Для меня это действительно, огромная проблема... благодаря помощи психотерепевта я 4 года не курила, не смотря на различные трудности в жизни... за сигарету не бралась... Но год назад не смогла удержаться(из-за трудностей в отношениях с любимым мужчиной и пр. проблем, кот. навалились..) сначала выкурила одну сигарету, затем... и т.д.
Сейчас я дымлю как паровоз и не могу остановиться... Попыталась обратиться к московским специалистам, но возникло ощущение, что действенно качественной помощи мне оказать не могут... Буду крайне рада помощи. Спасибо! N. |
|
| Ответ: N, здравствуйте! Вы верно определили, что курение для Вас - это реакция на стресс, трудности. Если перевести это на язык Вашего внутреннего мира, то получится, что Вам не хватает поддержки, удовольствий и .. контакта с собой. В момент, когда Вы тянетесь за сигаретой, прислушайтесь к себе - сколько разных мыслей и чувств проносится в Вас! Сигарета их заглушает и выстраивает на свой лад. Попробуйте войти с ними в контакт: вместо курения побыть наедине со своими переживаниями, познакомиться с ними. Пересмотрите свой повседневный график: много ли там места и времени для радости, удовольствий? Устройте день или отведите час, который посвятите себе. Если Вы готовы дать кредит доверия московским специалистам, то в нашем центре мы бы рекомендовали Вам Марину Живову или Наталью Зателепину. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Мое состояние очень похоже на паническое расстройство и социофобию, это мне мешает жить уже год.. что бы Вы мне посоветовали? За какое количество времени можно это вылечить? Мне 21 год и уже нет сил.. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Посоветовать в данной ситуации можно только одно - с Вашим состоянием нужно разбираться, возможно, с профессиональной помощью. Заочно, не зная специфики Вашей жизни, ничего конкретного сказать нельзя. Точное время, необходимое для терапии, Вам сможет определить специалист на первой консультации. Учитывая Ваш возраст и длительность состояния, Вам может понадобиться 10-15 встреч, то есть 3-5 месяцев работы с психологом. В нашем центре Вам лучше обратиться к Марине Живовой. А самостоятельно попробуйте поразмышлять над двумя вопросами: в какой момент Вашей жизни появились эти симптомы и от чего они Вас защищают? |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня возникла сложная жизненная ситуация. Мы с мужем вместе более 3х лет, женаты 2,5 года. Большую часть времени мы находились в разных городах (он военный, я училась). В этом году я переехала к нему жить окончательно - нашла работу, попрощалась со всеми дома. По приезду выяснилось, что у него ко мне пропала страсть, он хочет пожить один и чтобы я уехала домой. Я его люблю и не хочу уезжать. Вижу, что ему тяжело, но все мои разговоры его только злят и раздражают. К психологу он идти со мной не хочет. Подскажите, пожалуйста, что мне делать и как себя вести? У меня осталось всего две недели и он выдворит меня отсюда! А Я НЕХОЧУ УЕЗЖАТЬ!!! Я ХОЧУ БЫТЬ С НИМ!!!! |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Разговоры сейчас не помогут. Похоже, что начало действительно совместной жизни оказалось для вас обоих серьезным испытанием. Вы как будто познакомились с новым человеком. Постарайтесь его собой заинтересовать! И зацикливайтесь на двух неделях: после них время еще тоже будет. Постарайтесь сейчас лучше понять, какой человек Ваш муж сейчас. Возможно, Вы тоже его недостаточно знаете, поэтому удивлены и расстроены переменами в его отношении. А к психологу можно пойти одной. В Вашей ситуации встреча будет очень продуктивной! |
|
| Лина |
Вопрос: Сейчас мне 24. почти 2 года назад меня изнасиловали. на тот момент я встречалась с молодым человеком уже 1,5 года, которого люблю до сих пор. я не смогла ему рассказать о случившемся, т.к. у нас никогда не было настолько откровенного диалога. Мне было трудно это сделать еще и потому, что я могла причинить ему боль. Сначала я все это держала в себе, а позже через интернет познакомилась с другим молодым человеком, которому смогла все рассказать. т.к. это был посторонний человек. я знала, что он на тот момент переживал расставание с девушкой и особо не хотел никаких отношений. Поэтому было проще общаться. Потом мы с ним встретились. часто гуляли, много разговаривали и дошло дело до вирт.секса. я начала приходить в себя, стала раскрепощаться. Мы обменивались фото, и своими фантазиями. В остальное время разговаривали на разные темы и часто ходили просто гулять. Постепенно я вернулась к близким отношениям с любимым человеком, начала более-менее спокойно относиться к близости. Мне уже не было так больно и противно от этого. Я поменяла работу, было много впечатлений и как-то постепенно жизнь стала налаживаться. Я чаще виделась с любимым человеком, делилась с ним всеми впечатлениями. Чувствовала себя счастливой.
Общение с другим же человеком длилось около полугода. За это время мы привязались друг другу, я часто рассказывала ему о прошлых отношениях, о проблемах и о том, чего бы я хотела. Но он знал, что у меня есть молодой человек и о моем отношении к нему. Мы перестали общаться. С того момента прошло больше года.
2 недели назад любимый человек нашел ту переписку в моих документах. Я ее не удалила. Просто я забыла про нее. Он сказал, что не хочет больше ничего со мной. Не хочет ни видеть, не слышать. Мир рухнул. Я просто ничего не могла сделать. Ушла.
Из дома позвонила его маме, попросила не задавать ему никаких вопросов, сказала, что мы расстались. Сама весь вечер проревела. Неделю ничего не могла делать, взяла больничный, сильно похудела.
Сейчас попыталась объяснить ему все. Написала письмо. Рассказала, что за общение было, почему настолько близкое и почему я не могла с ним всем поделиться. Но он не верит мне. Сказал, что ему не нужна женщина, гуляющая сама по себе. Что он не хочет быть игрушкой и чтобы я нашла других подопытных себе.
Я понимаю, как ему всем этим сделала больно. Один раз я тоже нашла весьма неприятные для меня сведения о нем. Но я смогла забыть это все, именно потому что любила. Я знаю, что он любил меня и что все это время старался быть помягче со мной. и я не могу простить себе то, что он все это прочитал и то, что чувствовал.
Понимаю, что не могу без него, что тогда год назад сделала выбор, потому что любила его. Что этот год был самый счастливый с ним. Я заново научилась жить и улыбаться, хотя иногда было трудно это делать.
не могу представить себя с кем-то еще. Мне противно от самой мысли, что я буду с другим мужчиной. Опять вспомнился весь тот ужас, который переживала 2 года назад. Не могу ничего делать. Не могу представить жизнь без него. На работе хаос. Все говорят, что надо в отпуск, что я еле живая хожу. Прихожу домой и просто падаю. Ничего не хочу. я разбита, просто потеряна. хотела его увидеть, попытаться поговорить. но он сказал, что я ему не нужна. сказал, найти другого.. не знаю ,Куда обратиться. вообще жить не хочется. |
|
| Ответ: Лина, здравствуйте! В Ваших словах - боль и отчание. Вашему молодому человеку нужно время, чтобы пережить первый шок от услышанного. Он сейчас не может принять реальность такой, какая она есть, пытается от нее убежать, прогоняет Вас из своей жизни. Его чувства сейчас похожи на те, которые испытали Вы после изнасилования. Но время нужно и Вам: чтобы понять, почему так получилось. Человеку, который Вам так дорог, Вы не смогли сказать о пережитой психологической и физической травме тогда, нашли поддержку и понимание у чужого мужчины, не смогли добиться понимания и доверия сейчас. Тем не менее, эти отношения очень важны для Вас. Почему? Лина, лучше всего сейчас обратиться за помощью к специалисту. Вы сильный человек, Вы справились с очень тяжелой травмой. Уверена, Вы найдете силы и сейчас, чтобы проработать и прошлую ситуацию, и нынешнее расставание с психологом. В нашем центре Вам поможет Марина Живова, психолог, специализирующийся на помощи женщинам, пережившим насилие и травматическое расставание. |
|
| Наталья |
Вопрос: Не могу понять своего парня. Когда мы вместе вроде всё нормально... Но когда не видемся пару дней начинается.... Постоянная ругань.... и т.д. Говорит что любит, а когда сильная ссора расстаётся, говорит, что не любит..... Я запуталась.... Встречаемя 2,5 года.
|
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Все отношения проходят через периоды кризисов, возможно, такое время настало и для ваших отношений. Постарайтесь разобраться, как изменились Вы, Ваши чувства и отношения за эти 2,5 года. Может быть, сейчас нужно дать друг другу личное пространство, чтобы решить какие-то внутренние вопросы, разобраться в себе. Такое поведение молодого человека означает происходящие в его личности перемены, постарайтесь быть чувствительной к его состоянию и не требовать проявления пылких чувств. Возможно, они сейчас отступили на второй план, а на первый вышли проблемы, связанные с личностным ростом или уверенностью в себе. |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравствуйте!Я встречалась с молодым человеком полгода, не скажу, что у нас было все идеально, без мелких ссор не обходилось, но не более того. Я честно говоря не знаю, что связывало нас с ним, но мне было хорошо с ним, а ему со мной (по крайней мере он так говорил). Я чувствовала рядом с ним какой то душевный комфорт чтоли. Он часто мне говорил, что любит меня, а я,наверно,чувствовала к нему влюбленность, не более того. Когда мы встречались, он продолжал сидеть на сайтах знакомств, знакомился с девушками,говорил, что просто общается там, даже рассказал мне про одну, что переписывался с ней (просто по-дружески), пока они не поссорились. Я тогда обиделась на него, а он сказал, что если рассказывает мне это, значит я должна ему доверять...Мы виделись не очень часто, в основном на выходных. Большую часть своего времени он уделял своим друзьям и решению своих дел и проблем. Я мирилась с этим, иногда обижалась, а он говорил,почему я всегда обижаюсь! Когда виделись последний раз, все было хорошо, помню он мне сказал, главное , что нам с тобой хорошо вдвоем. И после этого он молчал 4 дня, не звонил , не писал (обычно мы переписываемся или перезваниваемся каждый день, а тут тишина). Я ему позвонила и спросила что происходит, а он ответил, что не знает что происходит,я его спросила,-написать мне нет времени?, он сказал нет. я сказала ему на это, что есть на все время кроме меня, он сказал да!И предложил встретиться и поговорить обо всем, я не смогла больше ничего сказать кроме давай тогда расстанемся, видеть я тебя больше не хочу, он ответил -давай...Я не понимала в чем была причина такого внезапного расставания, как будто он встретил другого человека и решил, что я ему больше не нужна! Потом написал мне смски в которых говорилось, что он не любил меня (хотя говорил, что любит), он хотел, чтобы у нас все было хорошо, а у нас ничего не получилось (не понимаю, что было плохо), но он был счастлив со мной, однако я не тот человек, с которым он готов прожить всю жизнь! Я так и не поняла истинную причину нашей разлуки. Потом он начал мне писать , привет, как дела,чем занимаешься и тд. Первый раз я ответила, а потом сказала, чтобы не напоминал мне о себе. И он замолчал. А через недели 3 написал мне снова, что скучает по мне немного. Мы решили просто общаться. Сейчас иногда переписываемся с ним, ничего особенного, просто делимся какими то радостями, проблемами, узнаем, что происходит в жизни друг друга..Но для меня так и осталось загадкой что же такого вдруг могло произойти, что он вдруг решил принять такое решение? Может потому что он еще достаточно молод (ему 22 года, мы ровестники).Я пытаюсь забыть его. Но когда приходит очередное письмо, еще больше начинаю думать, вспоминать о нем. Я так больше не могу. Не хочу прекращать общение с ним, но и забыть его тоже не получается. |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Ваш молодой человек на свой честный ответ «не знаю, что происходит» получил упрек и почувствовал давление, что позволило увидеть ему ваши отношения в более реальном свете. И решение принял не он, а Вы, предложив расстаться. Из Ваших слов складывается впечатление, что вы оба мысленно приукрасили ваши чувства, идеализировали отношения, а реальность все больше и больше шла в разрез с прекрасным образом. Сейчас Вы вынужденно оказались в более честной ситуации. Не теряйтесь, воспользуйтесь ее преимуществами и, если чувствуете потребность, создайте новые отношения (может быть, уже не любовные). |
|
| Светлана |
| Вопрос: Добрый день, меня интересует следующий вопрос: моей дочке 5 лет, возможна ли терапия с ребенком, с целью коррекции ее поведения? |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Да, конечно,детские терапевты занимаются подобными проблемами. В нашем центре Вы можете записаться на прием к детскому психологу с 25-летним стажем работы Ольге Ивановне Цатурян. |
|
| Вероника |
| Вопрос: Здравствуйте,у меня анорексия,с периодическими срывами. Подскажите пожалуйста способ лечения и в какую сумму оно может мне обойтись? |
|
| Ответ: Вероника, здравствуйте! В зависимости от степени тяжести и длительности заболевания лечение сочетает психологические и медицинские методы помощи. Точную информацию о длительности, стоимости и способах лечения Вам сможет определить специалист при личной консультации. Заочно можно сказать, что анорексия - сложная проблема, обычно требует длительного лечения. В нашем центре мы рекомендуем Вам обратиться к психотерапевту Наталье Валерьевне Зателепиной. |
|
| лиза |
| Вопрос: Здравствуйте! Я чувствую огромную неуверенность в себе,скованность в действиях,не могу идти в метро и смотреть на людей,которые стоят на платформе,стараюсь быть незаметной.Как мне с этим быть?Я не знаю,что со мной случилось и почему.Стараюсь,выходя из дома, настраивать себя на хорошее,что надо идти уверенной походкой,но не получается,и снова не могу идти по платформе в метро!Помогите!подскажите,пожалуйста,что делать?Я так больше не могу! |
|
| Ответ: Лиза, здравствуйте! В Вашей ситуации нужно разбираться, и лучше всего это сделать на личной консультации с психологом. Старайтесь на зацикливаться на деталях и конкретных действиях: походке, взгляде и прочее. Вам полезнее меньше думать о себе!! Оглянитесь по сторонам, проявите интерес к окружающей дейтсвительности, к другим людям - какие они: смешные, неловкие, мрачные, дружелюбные? Они разные и уж точно не замечают Вас, так как все заняты своими мыслями и делами. Лиза, главное для Вас сейчас снова научиться чувствовать биение жизни и ощутить свои желания.В нашем центре Вам помогут Наталья Зателепина или Наталья Олюнина. |
|
| Ирина И |
Вопрос: Здравствуйте!
Хотелось бы узнать,возможно ли общение с психологом конфиденциально по интернету, как? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! К сожалению, в нашем центре такой услуги нет. |
|
| юлия |
| Вопрос: Здравствуйте! у меня мама непонимает. недавно я отучиллась на права , купили машину, ездию осторожно, в москву боюсь ездить, пока, по городу езжу, но одна, как только в машину садится мама или предстоит ехать с ней все мое внутреннее я протестуе, или я "глохну" на каждом светофоре. подскажите пожалуйста как можно перебороть себя? еще мама обижается на меня за то что я ее не вожу на работу. спасибо. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Волнение в присутствие другого человека - совершенно естественное и нормальное состояние, тем более, когда Вы только осваиваете новое дело. Разрешите себе волноваться и протестовать, собираясь в поездку вместе с мамой. Чем больше Вы будете стараться успокоиться, тем больше будете дергаться и "глохнуть". Юлия, у Вас конкретный запрос, в ответ на который психология давно разработала соответствующие методики работы с подобными состояними. Однако они требуют личных встреч с психологом. В нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Марине Живовой. |
|
| Тамара |
Вопрос: Здравствуйте! , у нас возникают частые ссоры и вражда. Подскажите, что делать?
спасибо. |
|
| Ответ: Тамара, здравствуйте! Независимо от того, в каких именно отношениях – любовных, дружеских, детско-родительских, - возникают частые конфликты, они, как правило, указывают, что назрело какое-то глубинное недовольство. Скорее всего, поводом для ссор оказываются бытовые причины или мелкие придирки, за которыми скрывается подлинная проблема. Важно разобраться, что именно Вас не устраивает или беспокоит в отношениях и попытаться решить этот вопрос, для начала просто его проговорив с партнером. |
|
| Виктория |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня сейчас очень трудный период в жизни. Я не знаю, что делать. У меня проблемы, связанные с личной жизнью. Мне 19 лет, существует сильная потребность в любви. Все парни, которым нравлюсь я, меня не привлекают, хотя они симпатичные и умные и с хорошим характером. Но мне хочется, чтобы у меня был парень, который старше меня и уже определился в жизни. Я пробовала встречаться с ровесником, но ни к чему хорошему это не привело. Мы встречались полгода, он по уши был влюблен, а я только и думала о том, что он не нужен мне. Эта мысль не позволяет мне любить. И так было со многими парнями. Я, как дура, жду парня из сказки. Я понимаю, что этого не бывает, но все равно жду какого-то чуда, поэтому страдаю от одиночества. Что мне делать? |
|
| Ответ: Виктория, здравствуйте! Вы верно поняли, что Ваши иррациональные мысли мешают Вашим чувствам и создают проблему в отношениях. Теперь важно сделать следующий шаг: честно сказать себе, зачем Вы ждете чуда. От чего Вы хотите спасти себя или застраховать? Как будто поиск принца скрывает страх близких отношений, сильных чувств, возможно, даже потери контроля над чувствами. Ваши слова наводят на мысль, что в отношениях Вы не хотите брать на себя ответственность и принимать решения, поэтому возникает потребность во взрослом партнере (хотя старший по возрасту мужчина совсем не обязательно окажется старше в психологическом смысле). Понаблюдайте, когда еще Вы не даете волю своим чувствам. Ваши рассуждения поражают своей зрелостью, возможно, такая рациональность иногда служит плохую службу. Виктория, в этой проблеме может быть сложно разобраться самой. Если Вы решите обратиться за помощью к профессионалу, то в нашем центре хотелось бы порекомендовать Вам Марину Живову. |
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте! подскажите пожалуйста что мне делать? со своим молодым человеком я рассталась 3 года назад, прошло время я познакомилась с мужчиной, но он женат, об этом узнала неделю назад, я к нему привязалась, но после того как узнала что он женат, я нехочу рушать их семью, хотя думаю о нем часто, и хочу с ним встретиться. он звонит, встречает меня с работы, приходиться уходить с работы раньше чтоб не встречаться с ним, хорошо что отпускают, когда сделана вся работа. подскажите пожалуйста что мне делать? как прекратить эти отношения. я чувствую себя неуютнов данной ситации. Спасибо! |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Какие чувства борются в Вас сейчас? Привязанность к этому мужчине, ощущение себя обманутой, несправедливость к его жене, досада на обстоятельства, страх остаться одной? Или Вы боитесь, что он останется с женой, а Вы так и будете на правах любовницы? Ольга, извините за жесткие формулировки, но сейчас очень важно взглянуть правде в глаза. Убегая с работы и от встреч с ним, Вы убегаете от себя. Семьи рушатся, и это не всегда плохо. Постарайтесь ответить себе, действительно ли Вы хотите прекратить эти отношения. Если да, то скажите об этом ему, а самое главное – самой себе. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте! Мы с мужем в браке почти 8 лет, есть шестилетний сын. Муж любит командовать и манипулировать мной, в свою сторону воспринимает только похвалу, даже на "мягкое" указание, что в каком-то случае он не прав, реагирует болезненно. Недавно мы поссорились, во время ссоры муж со злостью ударил меня по лицу рукой. Я боюсь, что это когда-нибудь повториться. Сказала, что подам на развод. Муж категорически отказывается идти на это. Говори, что я никогда его не получу, в противном случае, он устроит войну. Подскажите, пожалуйста, что делать? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! В такой ситуации действительно очень важно незамедлительно отреагировать и сделать это решительно. Однако, говоря про развод, Вы уходите от проблемы: Вы хотите уйти от мужа или предотвратить ситуацию семейного насилия? Во втором случае лучше сказать, что Вы обратитесь в правоохранительные органы, а также сообщите знакомым и друзьям. Важно действительно это сделать, иначе Вы попадете в круг насилия в семье, из которого очень сложно выбраться!!! В нашем центре Вас может проконсультировать специалист по проблеме насилия в семье Марина Петровна Живова. Или Вы можете позвонить по телефону доверия в центр помощи женщинам «Ярославна». |
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте! поджскажите пожалуйста, что можно сделать в данной ситуации:живу я с мамой, мне 25 лет, с молодым человеком я рассталась, около года, хожу только на работу, остальное время провожу дома, хотя до этого нельзя сказать что я пропадала на улице, мама теперь меня пилит "иди гуляй, что дома сидишь!" или заставляет делать что ей надо,не спрашивая могу ли я в это время, просто ставит перед фактом, и никакие ей слова ненужны я просто должна сделать то что мама нужно, а если я отказываюсь она начинает на меня кричать и унижать.или например я одела не то что хотела она , просто говорит что никуда со мной не пойдет пока я не переоденусь, напримет ждинсы и блузка маму не устраивает, также практически каждый день говорит фразу:когда же ты выйдешь замуж, подскажите пожалуста! может можно что нибудь изменить.спасибо! |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Ваши отношения с мамой действительно имеют сложный характер: все контролирующая, порицающая мать и совсем незрелая ребенок-дочь. Думаю, в действительно, ни Вы, ни она не такие. Похоже, сложившиеся отношения призваны решить какие-то внутренние конфликты, возможно, в первую очередь, мамины. Ольга, у Вас есть два пути: попробовать разобраться, чего мама хочет добиться такими действиями, - любви, уважения, получить ощущение собственной значимости или что-то еще? И поговорить с ней об этом. Или ответить ей из позиции Взрослого: «Да, мама, я понимаю, что тебе не нравится, как я выгляжу, но я считаю, что могу сама решить, что мне одеть» или «мама, извини, но сейчас я не могу сделать то, что ты просишь, давай сделаю через 2 часа». Важно быть спокойной (хотя бы внешне) и настойчивой в своих словах, эмоционально не участвовать в крике и унижениях. Поверьте, через некоторое время Ваша мама заметит, что что-то изменилось и дочке уже не 5, а 25 лет! Ольга, скорее всего, Ваша проблема носит комплексный характер, возможно, есть необходимость разобраться и в том, что получается, а что не получается в отношениях с мужчинами. В нашем центре Вам в этом помогут Наталья Зателепина или Наталья Олюнина. |
|
| Елена |
| Вопрос: Здравствуйте!Не уверенна,что мое прошлое письмо дошло,поэтому опишу проблему еще раз.Моему сыну 14 лет.Он заявил,что гомосексуалист.Занимается этим давно и ему нравиться.Встречается с мужчинами 19-25лет.Женщины,как сексуальный объект,вызывают у него брезгливость.Вырос ,можно сказать,в неполной семье:фактически мужчина рядом есть,но в процессе воспитания совсем не учавствует и ни во что не вмешивается.Помогите,пожалуйста.Может можно что-то изменить,ведь ему только 14.Или меня примирить со сложившимися объстоятельствами. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Многие современные подростки пробуют гомосексуальные отношения, а потом, в юности, возвращаются к традиционным отношениям. Важно понять, для Вашего сына это некое поло-ролевое экспериментирование, в ходе которого мальчик пытается разобраться в себе и самоопределиться, или некое нарушение, отклонение от привычной ориентации. Сейчас важно не давить на сына и не принуждать его к отношениям с женщинами. Постарайтесь понять, почему Вас так задело это открытие, что для Вас приемлемо, а что нет в гомосексуальных отношениях. Что Вы теряете, если Ваш сын гомосексуалист? В Вашем письме есть намек, что его ориентация могла быть следствием отношений в семье, сформировался определенный образ женщин. Возможно, ему нужно увидеть другой образ или почувствовать мужские качества в себе. Елена, здесь очень тонкая ситуация, поэтому ее лучше обсудить с психологом лично. В нашем центре Вам лучше обратиться к Наталье Зателепиной или Ольге Цатурян. |
|
| Арина |
| Вопрос: Здравствуйте, доктор! Понимаете мне всего 14 лет, но я уже не хочу жить! У меня есть парень, я с ним уже 2 месяца встречаюсь, но до сих пор я не проявляю к нему никаких чувств, я согласилась с ним встречаться лишь потому, что мне его жалко!Я несколько раз с ним расставалась, но мне было плохо без него, что это значит? А вот недавно мне предложил встречаться его лучший друг( в тайне встречаться), а я согласилась, об этом никто не знает, но я боюсь, а что если узнают, или он проболтается? Подскажите пожалуйста, что мне делать, чтобы остаться с ними двоими друзьями? |
|
| Ответ: Арина, здравствуйте! Вы стараетесь сейчас разобраться в себе, понять, какой Вы человек и найти смысл своей жизни. Неосознанно Вы пытаетесь это сделать с помощью других людей, поэтому встречаетесь с молодыс человеком, к которому не испытываете чувств, и одновременно с его другом. Вам очень сложно сейчас быть одной, но такие отношения с молодыми людьми приведут и к потери лрузей, и к неразберихе в себе. Постарайтесь сделать отношения с окружающими людьми более искренними и начните с этих двух парней. Возможно, дружеское общение принесет Вам всем больше пользы и радости. |
|
| Светлана |
| Вопрос: Я пытаюсь найти работу через кадровое агентство на должность помощника руководителя. Я обратилась в 2 разных кадровых агентства и меня послали на интервью в 2 разные компании. В обеих компаниях со мной поговорили, а потом сообщили в кадровые агентства отказ. В качестве причины отказа мне приписывали слова и выражения, которых я вообще не говорила. Например, что я на интервью оскорбляла говорившую со мной сотрудницу, обвинив ее в том, что она вообще не так работает. Обидно до слез за зря потраченное время, а также за оскорбления. Я не выдержала, позвонила одной из сотрудниц, которая меня оклеветала, и попросила объяснений. Кроме скандала, ничего из этого не вышло. Потом мне еще звонила агент из кадрового агентства и обвинила в том, что я ее подставила. Моя проблема в том, что я не могу выдержать, когда на меня наговаривают или когда меня оскорбляют в лицо, или когда мне лгут и я отлично знаю, что мне лгут. Как я сама понимаю, это просто смешно, но я ничего не могу с собой поделать. Возможно ли обратиться к Вам за помощью? |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Наталье Алекандровне Олюниной. Она поможет Вам разобраться с конфликтными ситуациями и оскорблениями, а также рекомендует, как лучше проходить собеседования при приеме на работу. |
|
| Александра |
Вопрос: Здравствуйте, начну изложение своей проблемы с предыстории. 4 месяца назад я рассталась с любимым мужчиной(встречались 1,5 года). Для меня это было очень травматично. Так как я считаю, что он меня предал и подставил. Он "забыл" сообщить о том, что женат и есть маленький ребенок. Сообщив жене, что я его домогалась и пыталась соблазнить много лет, а он только отбивался от моих приставаний. На данный момент я вроде бы пережила это, но неприятный осадок все равно остался.
Проблема не в этом. Пару дней назад я попыталась вступить в сексуальные отношения с другим мужчиной (с момента расставания у меня никого не было). Этого мужчину я знаю много лет, мы раньше длительное время встречались, после расставания у нас были иногда сексуальные контакты. Я ему доверяю, чувствую с ним себя очень спокойно и комфортно, и как мужчина он меня привлекает. Так вот проблемы в том, что у нас впервые ничего не получилось. Он очень старался, был внимателен, тактичен (в общем вел себя как надо). Проблема была во мне. Не знаю как описать, короче я была как бревно и ничего не могла с этим поделать, пыталась, но не получалось. Я уже не говорю про оргазм и ощущения, не выходили сами действия. Это поведение было настолько мне не свойственно, что саму привело в шок. Попыток было несколько за 2 дня. Возбуждение было, но включался какой-то тормоз в действиях. Если вспомнить Фрейда, то сексуальным поведением полностью управляет ИД, а у меня его подавило СУПЕР ЭГО. Вдруг включались запреты:"Так нельзы!","Это нехорошо" и т.д. Но почему нельзя и нехорошо ни я себе,ни мое СУПЕР ЭГО объяснить не может.
Скорее всего, корни проблемы уходят в предыдущий болезненный опыт и предательство любимого человека. Но столько времени?!!!! Я понимаю, что у каждого свой срок. Но мне кажется, что пережила эту проблему и готова к новым отношениям. Тем более что планов на серьезные отношения у нас нет.
Помогите разобраться в проблеме и решить ее. Как ускорить этот процесс?
|
|
| Ответ: Александра, здравствуйте! Часто травматические переживания "догоняют" нас довольно большое время спустя и 1,5 года, увы, не срок. Похоже, предыдущие отношения повлияли на доверие к другим людям и к себе, Вы стали бояться чувствовать. Понаблюдайте за своими эмоциями в типичный день. Какие они? Способны ли Вы переживать что-либо сильно и открыто? Александра, чтобы ускорить процесс в Вашей ситуации, лучше в обратиться за помощью к профессионалу. В нашем центре Вы можете записаться на консультацию к Наталье Зателепиной или Наталье Олюниной. |
|
| наталия |
| Вопрос: как можно проконсультироваться с психологом вместе с мужем? |
|
| Ответ: Наталия, здравствуйте! Для этого Вам нужно записаться на прием к семейному психологу. В нашем центре в супружеских отношениях Вам поможет разобраться семейный психолог с большим опытом работы Ольга Ивановна Цатурян. |
|
| Альбина |
| Вопрос: Здравствуйте еще раз. Я писала вам о том что я пропускаю букву... В школе подобного я не замечала,с душевным состоянием это не связанно потому, что у меня это происходит даже тогда, когда я спокойна и не думаю ни очем. Так же это не связанно с работой, но я много читаю о психологии, задумываюсь над собой, над мыслями, над жизнью, над многим...Букву я пропускаю не во всех словах, но и не обязательно в первых ( в начале предложения), это может быть и второе слово или пятое в предложении...С чем это может быть связанно? |
|
| Ответ: Альбина, здравствуйте! Попробуйте в течение некоторого времени выписывать все те слова, в которых Вы пропускаете первую букву. Возможно, они укажут на какой-то единый комплекс. Если Вы увлекаетесь психологией, то Вам будет интересна консультация с психологом, на которой специалист поможет проанализировать получившуюся группу слов. |
|
| Альбина |
| Вопрос: Здравствуйте.Мне 23 года. Меня волнует то, что я очень часто, когда пишу под диктовку, пропускаю первуюу букву в слове и заметив дописываю ее.У меня это уже на протяжении пяти лет. Связанно ли это как то с моим внутренним состоянием или мне не стоит обращать на это внимание? И с чем это может быть связанно, почему так происходит? |
|
| Ответ: Альбина, здравствуйте! Вы пропускаете первую букву во всех словах или только в первых (в начале предложения)? Были подобные описки в школе? Связано ли это с Вашим душевным состоянием в момент диктовки? Связано ли это с новой работой или учебой? Ответы на эти вопросы позволят более точно сказать, чем вызваны сложности в написании. Если нечто подобное наблюдалось в детстве, то, возможно, речь идет о некоторых особенностях функционирования головного мозга. Если пропуски чаще встречаются при волнении или зависят от содержания текста, то, скорее, на это влияют внутренние проблемы и комплексы. В нашем центре проконсультировать Вас по этой проблеме может Наталья Валерьевна Зателепина, психотерапевт, имеющая опыт нейропсихологической диагностики. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здраствуйте. Я бы хотела спросить как решить конфликт с мамой. Я заканчиваю 11 класс и собираюсь поступать в другой город. Но моя мама очень против. Она не спросив меня подаёт документы в местный институт. Я на неё смотрю как на врага, а она с ухмылкой спашивает: А ты чего не улыбаешься то? Моё воспитание не позволяет мне ей всё высказать. Я понимаю, мама за меня переживает и желает мне только лучшего. Ну что мне делать? Я в себе уверенна,я знаю, как мне будет лучше. Во мне столько злости на родную мать.... я начинаю её ненавидеть, но понимаю, если я её всё скажу - мне будет ещё хуже, да и маме от моих слов не сладко.... я уже ходила на курсы по решению конфликтов и все эти "мирные чаепития" с мамой уже позади, ничего не помогает. Что делать? Как убедить маму, что я хочу сама выбрать, где мне учиться, но и не обидеть маму... |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Иногда бывают такие ситуации, в которых нет хорошего способа убедить другого человека в верности выбранного Вами пути. Возможно, стоит поговорить с мамой о ее страхах: ведь, скорее всего, именно опасения за Вашу безопасность и благополучие мешают ей отпустить Вас в другой город. А еще - очень тяжело расстаться с собственным ребенком, даже если он уже достаточно взрослый. Поговорить и совместно выработать правила, которые для Вас обеих будут залогом душевного спокойствия. Иногда приходится делать выбор: отстаивание своего решения (возможно, не самого верного и лучшего) и конфликт с близким человеком или сохранение мира, поверхностное благополучие и отказ (или откладывание на более поздний срок)от своего желания. |
|
| Лилия |
| Вопрос: Как можно вілечить заикание перед свадьбой, я очень переживаю. Спасибо. |
|
| Ответ: Лилия, здравствуйте! Заикание бывает различной природы, не всякое заикание можно вылечить. В любом случае лечение требует длительного времени. Думаю, Вам сейчас важно понять, что свадьба - это приятный, но очень волнительный процесс, который провоцирует заикание даже у тех людей, кто им не страдает. Скорее всего, в день свадьбы Вы будете заикаться, возможно, даже чуть больше, чем обычно. Ваши усилия сейчас лучше направить на подготовку к этому важному и счастливому дню, а также на то, чтобы меньше переживать из-за заикания. В этом Вам могут помочь и несколько встреч с психологом. |
|
| Inessa |
Вопрос: Здравствуйте! Мне 37, развилась с мужем 5 лет назад,прожив с ним 14 лет. От первого брака - дочь. Ей сейчас 17 лет. С детства замечалась склонность к разного рода фантазиям, сейчас эти фантазии трансформировались во вранье. Дочь врет не только когда ей выгодно и когда и выгоды никакой нет.
Живем в однокомнатной квартире втроем - я мой будущий супруг (свадьба в июне) и дочь.
Последнее время Настя ведет себя неадекватно - часто выпивает, попадает в милицию, плохо учится в институте, сидит в компьютере (в аське), занимается фотошопом, рисуя на своих фото кровоподтеки, ушибы, зашытый рот, вытикающую кровь из вен в лодони и т.п. Несколько раз портила себе руку, имитируя вскрытие вен. При попытках выяснить что происходит, говорит, что все хорошо, но ей мало свободы. Она хочет гулять - друзья, дискотеки, спиртное, что ей ничего не интересно ни работа (не работает) ни учеба...
Мне очень страшно...
Можете ли Вы нам помоч? |
|
| Ответ: Инесса, здравствуйте! Вам помочь можно и нужно. Похоже, Ваша дочь в прямом и переносном смысле не может найти свое место в изменившихся отношениях, в новой семье. Ее рисунки в фотошопе, с одной стороны, говорят о накопившейся внутри агрессии, с другой, - о нелюбви к себе, страхе и отчаянии. Насте сейчас как никогда не хватает понимания, помощи, так как самостоятельно разобраться в нестабльном внутреннем мире очень сложно. Возможно, первым шагом к такому пониманию стал бы Ваш разговор, который помог бы ей понять, что Вы, ее мать, ее любите, понимаете, как непросто взрослой девочке принять нового мужчину в дом, жить с ним в одной комнате, делить с ним мамину любовь и внимание. Инесса, лучше всего в Вашей ситуации обратиться за личной помощью к психологу, так как многие моменты заочно невозможно уловить и скорректировать. Даже 1-2 встречи с профессионалом Вам помогут. В нашем центре Вы с Настейможете записаться на прием к семейному психологу Ольге Ивановна Цатурян или к психотерапевту Наталье Валерьевне Зателепиной. Если Настя сама выразит желание поработать с психологом, то лучше записаться к Марине Петровне Живовой. |
|
| Екатерина |
Вопрос: Здравствуйте!Честно говоря у меня рассказ долгий, но надо с чего-то начать. Я встречалась с молодым человеком год, даже не только встречалась мы почти жили вместе. У нас всё было супер, честно говоря я думала,что нашла человека, которого искала и рисовала в своих мечтах. МЫ хотели семьи, детей, по крайней мере он так говорил,спрашивал у меня, у меня уже есть ребёнок от первого гражданского брака, ему сейчас 7 лет. Но с каждой поездкой домой (он военный) всё усугублялось. И вот в прошлом году я забеременнела, но под его напором,я согласилась на аборт. Наши отношеня становились ещё хуже и после очередного отпуска. который он снова проводил дома, он приехал и сообщел,что всё конечно,что он во мне ошибся и понял,что я не то что он хотел, мы расстались, не виделись около месяца. после Нового года, мы начали снова общаться,но общение заключалось, лишь в том, что мы спали вместе, я снова забеременела. Он стал снова настаивать на аборте, но чтобы я его сделал от поликлиники, я пошла на это (мне поставили срок 5-6 недель), начала сдавать анализы для того, чтобы получить направление на аборт, пока я сдавалаанализы прошло около 3 недель. Мне оставалось сдать только УЗИ,когда я пришла его сдавать,мне сообщили о том,что УЗИ показывает полные 12 недель, тринадцатую. Я сообщила об этом ему. Он был ошарашен.но стал искать врачей для того.чтобы мне сделали аборт, но по законодательству после 12 недель аборт делают только по медицинским и социальным показаниям. он уговаривал но я настояла на своём, были скандалы, он меня обвинял во всех смертных грехах, что я виновата, что он не готов и всё такое, но всё равно я решила рожать. Он сказал,что умывает руки. Честно говоря я понимаю,что он в шоке, я вижу,что он переживает у мужчин бывает такая реакция. Но он упёртый и говорит,что не видит между нами будущего. Я хочу его вернуть,но не знаю как это сделать. видно,что он тоже хочет, но боится. Помогите или подскажите , что делать или просто хочется услышать Ваше мнение.
С уважением, Екатерина!
P.S. Ничего слышать он не хочет, говорит. что ребёнок не желательный, даже фото УЗИ не взял, говорит, что ему это не интересно! Хотя вижу по нему ,что он переживает , даже похудел. Мне все говорят, что он одумается и вернётся. Я на это очень надеюсь! Сейчас он пишет,что готов встретить из роддома,что будет помогать по мере возможности.Но всё равно повторяет,что ему нужен секс без обязательств и что он хочет сам выбирать и чтобы ему не парили мозг!
|
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Первое ощущение от Вашего письма - все перемешалось: люди, чувства, решения, ребенок. Наверное, хочется наметить некоторые границы, понять, где чья жизнь и зона ответственности. Похоже, что Ваша общая зона ответственности осталась в прошлом и сейчас Вам нужно попробовать представить свою жизнь дальше без него. Возможно, он действительно еще до конца не определился и какая-то его часть хочется вернуться и быть с Вами, но другая часть его личности желает другог. Стоит понять, в чем именно он разочаровался, почему решил, что ошибся в Вас. Как будто сейчас не лучшее время для его возвращения: Вы активно продавливаете свою линию, а он пытается "умыть руки". Может, именно от давления он бежит? В этой ситуации практически нет места для его свободного решения (а мужчинам это особенно нужно), необходимо создать хотя бы видимость того, что Вы его слышите и принимаете некоторые его варианты разрешения ситуации. Если Вы решите обратиться за личной консультацией к психологу, то в нашем центре хотелось бы порекомендовать Вам Наталью Зателепину или Марину Живову. |
|
| Катерина |
Вопрос: Здравствуйте!
Я вынуждена обратиться за помощью, т.к. сама уже не могу справиться со своей проблемой. Я студентка. Летом прошлого года я озаботилась своим внешним видом (хотя, повода особого не было) и начала активно худеть. В итоге, появились проблемы со здоровьем, после чего в конце года я решила набрать вес. Сделав это, я поняла, что уже не могу остановиться. Я набрала гораздо больше веса, чем хотела, но сбрасывать уже не получается. Неделю-две я питаюсь здоровой пищей, а потом срываюсь и наедаюсь так, что с трудом передвигаюсь. Сейчас всё ещё хуже. Держусь день-два, потом снова отъедаюсь от пуза, не могу остановиться, пока не съем всё, что на столе. В таком режиме живу уже месяца три. Я понимаю, что это серьезное расстройство пищевого поведения, и я хотела бы работать над этой проблемой. Посоветуйте, пожалуйста, к какому специалисту в вашем центре лучше всего обратиться? От знакомых слышала от Наталье Олюниной. Занимается ли она подобными проблемами? |
|
| Ответ: Катерина, здравствуйте! Вы совершенно правы: в такой ситуации требуется поддержка и помощь в Вашей борьбе за себя. Вы можете обратиться за помощью к Наталье Олюниной (единственное уточнение, она будет в отпуске с 25 апреля по 9 мая) или к Наталье Зателепиной, которая также занимается психотерапией людей, переживающих подобные проблемы. |
|
| Александр |
Вопрос: Здравствуйте.
С год назад у меня начался рецидив депрессивного состояния. Плохо сплю: просыпаюсь рано утром и не могу заснуть, днем постоянно чувствую нарастающую тревогу, к вечеру очень сильно устаю. Часто болит голова, особенно по утрам. Появилось отвращение к алкоголю и табаку. Многодневное отсутствие аппетита сменяется приступами жуткого голода, после чего начинаются проблемы с пищеварением и запоры.
Пять лет назад у меня было похожее состояние но гораздо тяжелее, я был вынужден несколько месяцев принимать антидепрессанты.
И, собственно, вопрос. Мне подождать пока станет еще хуже, или уже можно идти к врачу? |
|
| Ответ: Александр, здравствуйте! Если Вас беспокоит Ваше состояние, то нет смысла ждать ухдушения, Вы и так уже целый год живете в постоянной борьбе. Чем более длительной и глубокой становится депрессия, тем хуже она поддается коррекции. Возможно, Вам стоит обратиться не только к врачу-психотерапевту, но и к психологу (психотерапевту), чтобы найти немедикаментозные пути выхода из депрессии. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к психотерапевтам, работающим с депрессивными расстройствами, Наталье Валерьевне Зателепиной или Наталье Александровне Олюниной. |
|
| Анна. |
Вопрос: Здравствуйте!!!
У меня взрослая дочь 29 лет,которая побывала замужем,разошлась,так кок они наверное оба были не готовы к такой "работе" как семейные отношения.Она легко пережила развод так как в интернете познакомилась с молодым человеком,но встреча не произошла и она потеряла 1.5 года общаясь с ним.А теперь начинается самое странное.Она выдумывает себе каких-то молодых людей,и самое главное она верит в это.На днях она пришла и говорит ,что он ее ждет и следит за ней,когда она выходит на улицу,а вчера пришла и просит у меня денег на поездку в Питер,говорит,что ее там ждет судьба,что ее какой-то голос зовет и что она уверена,что он там ее ждет.Она никого не видела из них,она выдумывает и мн5е уже страшно за ее душевное состояние.Так как работать не хочет,она ничего не хочет,она готова ехать на край земли за каким-то не существующем человеком только потому ,что она так чувствует.ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ С НЕЙ ? КАК ЕЙ ПОМОЧЬ? |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! В Вашем случае лучше всего очно проконсультироваться со специлиастом. Заочно сложно понять: за словами стоит сильное волнение матери, которая не понимает, что происходит с ее дочерью, или болезнь дочери? В общих чертах похоже, что Ваша дочь переживает сильную неуверенность в себе, разочарование в жизни, от которого она спасается бегством в фантазию и грезы. Постарайтесь найти, что в ее жизни укрепляет связь с реальностью - люди, занятия, интересы. Настойчиво хочется реокмендовать Вам встречу с психологом, в нашем центре Вы можете записаться на прием к психотерапевтам Наталье Валерьевне Зателепиной или Наталье Александровне Олюниной. Если у Вас нет возможности прийти на прием, Вы можете позвонить по телефону доверия в один из кризисных центров, например, в "Ярославну", тел. 682-24-50. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте! Мне 49 лет. Я замужем 23 года. По эл. почте меня нашел мой бывший лднокласник, с которым у меня была очень сильная первая любовь. Мы долго преписывались. И все это время у меня был сильный стресс. Опять вернулись все воспоминания. Голова перестала соображать. Да еще мы успели в переписке поссориться. Очень хочу прекратить всю эту бессмысленную историю. Хочу выкинуть его из головы и забыть. Но не получается. Я уже впадаю в депрессию. очень часто плачу. как мне быть. Помогите! |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Вы сейчас переживаете очень острый разлад Вашей рациональной и эмоциональной сторон. Рацио говорит: это просто ностальгия по юности и чудесным годам, это уже совсем не тот человек, которого я любила; а эмоции убеждают, что чувства реальные и сильные, у них может быть настоящее и будущее, а не только прошлое. Чем сильнее Вы будете стараться выкинуть его из головы, тем сложнее будет это сделать. Возможно, стоит попробовать не бежать от воспоминаний, а найти им достойное место в Вашей памяти, разрешить себе эти воспоминания. Если Вы захотите обсудить эту проблему лично, то в нашем центре Вас лучше всего обратиться к экзистенциальному психотерапевту Наталье Александровне Олюниной или семейному психологу Ольге Ивановне Цатурян. |
|
| Марина |
Вопрос: Здравствуйте!
Уменя есть дочь 12 лет. И у нас проблема, она ворует деньги. Как быть, практически все испробовали: наказывали, разговаривали и т.д. |
|
| Ответ: Марина, здравствуйте! У детей, ворующих деньги, всегда есть на то причина. Чтобы помочь ребенку и всей семье справиться с проблемой, необходимо найти эту причину. Воровстом дети могут реагировать на конфликты в семье, на акцентированность денежной темы, на проблемы с общением со сверстниками, на ощущение заниженной самооценки и др. Родителям часто сложно понять, какой именно мотив действует у их ребенка, поэтому стоит обратиться за консультацией к специалисту. В нашем центре Вам помогут разобраться в данной ситуации Марина Петровна Живова или Ольга Ивановна Цатурян. |
|
| Валентина |
| Вопрос: как быть когда тебя бросают? |
|
| Ответ: Валентина, здравствуйте! Это всегда тяжело - осознавать, что тебе предпочли кого-то другого или даже одиночество. В такой ситуации важно не мучить себя вопросами "Чем другая лучше меня?". Постарайтесь понять, что в ваших отношениях было хорошего, что Вы хотели бы оставить как воспоминания или важный опыт в Вашей жизни. С другой стороны, необходимо понять, что не сработало, почему отношения закончились. Полезно определить для себя, чему эти отношения Вас научили. |
|
| мария |
| Вопрос: Мы прожили с мужем 4 года.Я у него3 жена. Унего есть двое детей и внучка ему47 лет ,а мне 34. Он взял меня с ребёнком. Моей девочке сейчас 10 лет , на тот момент было 6 лет. Вначале совместной жизни мы долго притирались друг к другу,он пару раз меня даже ударил.Один раз я пообещала что брошу курить но не выполнила обещание и он меня ударил. Следующий раз я его приревновала дала ему подщёчину,тогда он Избил меня до синяков (это всё происходило в нетрезвом виде) Был и третий раз тогда дело дошло до милиции. Потом всё странным образом успокоилось.Мы прожили !1,5 года спокойно но я чувствовала какой то непонятный дискамфорт,мне было тошно ничего не хотелось я перестала с ним спать.Я не работала (он не хотел)говорил что нужно быть с ребёнком.ВкОнце концов с моей стороны начались придирки нервное состояние ит.Д.Вконце концов он мне сказал что он хочет со мной разойтись,что мы разные люди.На примерение он идти не хочет,а мне не хочется без него жить я осталась без работы без мужа. Мне очень обидно и плохо безнего.Ответте пожалуйста что делать? |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Такое ощущение, что Ваши чувства к мужу превратились в болезненную зависимость по типу "с ним плохо, а без него еще хуже". Постарайтесь ответить себе на вопрос: почему Вам плохо без человека, с которым испытывали дискомфорт и было тошно? Возможно, сейчас Вами в бОльшей степени движет чувство обиды - Вы сидели дома с ребенком, как он и хотел, а он не оценил. Скорее всего, примирение возможно, если вы оба поймете причины Вашего нервного состояния, иначе продолжение отношений принесет больше страданий и переживаний, чем счастья. Мария, очент хочется порекомендовать Вам обратиться за помощью к психологу, так как самостоятельно разобраться в данной ситуации может быть сложно. В нашем центре Вам лучше обратиться к Наталье Валерьевне Зателепиной. |
|
| Ольга |
Вопрос: Здравствуйте! Моему сыну 14 лет. Предстоит переезд в другой город, смена школы. Уребёнка просто истерика. Я ни куда не поеду, я хочу жить, сдесь, пока не закончу школу и т.п. Как объяснить ему, что на новом месте будет хорошо, что там тоже появятся друзья. Я пытаюсь всёё это говорить, но он не хочет ничего слушать.
Заранеее благодарю за ответ. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Ваш сын переживает, получится ли у него наладить отношения на новом месте. Не стоит просто заверять его, что все будет хорошо. Вы, кстати, этого не можете знать наверняка: первое время возможны некоторые трудности. Попробуйте поговорить с сыном о его тревоге и опасениях, связанных с переездом, потерей друзей. Это же действительно очень болезненно и сложно! Особенно в подростковом возрасте. Постарайтесь вместе наметить способы, которые помогут легче адаптироваться на новом месте. Поделитесь своими переживаниями. Уверена, что Вы тоже волнуетесь, как обустроить жизнь в новом городе. Возможно, стоит 1-2 раза встретиться с психологом, чтобы помочь мальчику снять тревогу и научиться справляться со стрессом . В нашем центре Вы можете записаться на прием к Марине Петровне Живовой. |
|
| Cobra |
| Вопрос: Zdravstvuite!Kajdyi raz kogda ya vstrechayus so svoei lyubimoi devushkoi,ya ne mogu podobrat temy dlya razgovora.Navernoe eto ot togo chto ya ee ochen silno lyublyu.Kak sdelat,chtoby my razgovarivali vechno ne perestavaya,na kakie temy govorit?Pomogite pojaluista! |
|
| Ответ: Особенность общения с близкими людьми - это возможность комфортно молчать и чувствовать при этом общность, поэтому не стремитесь все пространство заполнять словами. Постарайтесь, чтобы ваши встречи содержали несколько уровней: социальный разговор - последние новости, интересная информация, общие знакомые, личностный разговор - ваши мнения, ценности, убеждения, - доверительный разговор - ваши волнения и тревоги, переживания, размышления о смысле жизни. |
|
| Светлана |
| Вопрос: У моего мужчины очень ярко выражен педантизм, не на все, а на место положение различных вещей, меня это очень беспокоит, мы с ним знакомы пол-года и живем вместе около 4 месяцев. Мне очень не приятно обнаруживать свои вещи не на местах. Как мне убедить его не трогать мои вещи и как мне научиться самой не заострять на этом внимание. Мне 25 лет, а ему 32. Я уже была замужем, а это единственное, что мне не нравиться в моем возлюбленном. Помогите пожалуйста, мы из-за этого часто ссоримся. |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Подобные действия Вашего мужчины - стремление к неосознанному контролю, то есть подобным образом он пытается контролировать свою жизнь, окружающих людей, в том числе и Вас. Это довольно устойчивая черта характера, то есть бороться с ней открыто - не всегда разумно. Можно подстроиться под его порядок вещей: класть свои вещи на те места, которые он для них отвел. Правда, здесь есть некоторая опасность: Вам со временем будет сложно "отвоевать свое пространство для жизни". Можно ответить педантизмом на педантизм: установите свой порядок вещей и четко его соблюдайте. С таким человеком важно поделить области: где чей порядок соблюдается. Но порядок должен быть обязательно, иначе ему трудно жить и он стремится найти более комфортные для себя условия. |
|
| Варя |
| Вопрос: Как можно избавиться от заниженной самооценки? |
|
| Ответ: Варя, здравствуйте! Во-первых, необходимо понять, какая часть Вашей самооценки "самая низкая". Во-вторых, постарайтесь проанализировать, что влияет на Вашу самооценку. При оценке себя и других людей Вы используете одинаковые или разные критерии? В-третьих, кто вносит наибольший вклад в занижение Вашей самооценки и зачем он это делает (скорее всего, человек так поступает неосознанно). Лучше всего с подобной проблемой записаться на личную встречу с психологом (в нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Марине Живовой), так как важно разобраться, что именно в Вашей ситуации мешает сформировать более высокую самооценку. |
|
| Надежда |
| Вопрос: Здраствуйте! Меня зовут Надежда,мне 20 лет. Я вместе со своим молодым человеком вместе уже почти 3 года. Первый раз он меня даже не ударил, а просто очень сильно толкнул, что я аж упала. С тех пор я побывала в больнице с повреждением сустава, у меня на лице появился шрам, о многочисленных синяках я даже не заикаюсь. Был опыт совместного проживания - около 3 месяцев. За это время его поведение только ужесточалось. Глаза на то, что это самое настоящее насилие, которое может привести к моей смерти, открылись только буквально на днях, когда я получила синяк на все щеку. И все из-за того, что разрешила знакомой позвонить с моего мобильного. Он даже не стесняется бить меня кулаками по лицу. Он не работает, и не учится, живет с мамой. Я учусь, работаю и живу одна.Он называет меня лентяйкой,неряхой и что в жизни я особо и не перегружена, только стонать себе позволяю...Я не беру трубку 4 дня. Боюсь, что он может меня караулить, приехать на работу, домой и т.п.Боюсь, что опять прощу его, опять этот замкнутый круг. К родственникам обратиться не могу, уже полгода скрываю,что поддерживаю с ним отношения. Подруг благодаря его старанию у меня больше нет. Пожалуйста, помогите мне. Я очень хочу расстаться с этим человеком, и не могу убедить себя до конца, что такие отношения ненормальны, что это не может называться любовью. Знаю, что он может заставить меня вернуться к нему. Как мне себя вести, чтобы прекратить эти отношения? Заранее большое спасибо за внимание. |
|
| Ответ: Надежда, здравствуйте! У Вас действительно сложная ситуация, в которой, к сожалению, больше вопросов, чем ответов. Во-первых, в подобных ситуациях необходимо: обратиться в милицию (если Вы этого не делали, то почему?); предпринять меры, чтобы ситуация насилия не повторялась; найти кого-то из знакомых или близких людей, кто мог бы Вас защитить, кому можно позвонить. Во-вторых: чтобы предотвратить продолжение насилия, Вам необходимо разобраться (1) почему Вы позволяете с собой так обращаться? (2) Что Вас удерживает в этих отношениях? (3) Вам больно физически и морально, зачем продолжать отношения? Надежда, в ситуации насилия очень важно обратиться за помощью, поэтому пострайтесь лично пообщаться с психологом. В нашем центре работает специалист по проблеме насилия Марина Живова. Если нет возможности прийти на прием, то Вы можете позвонить по телефону доверия в центр "Ярославна" 682-84-50. |
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте! год назад я рассталась со своим молодым человеком, прошло довольно много времени я его отпустила и простила, на днях я узнала что он женился, мне стало очень обидно, почему?понять до сих пор не могу. почему одним все другим ничего?в данный момент у меня никого нет, я ни за кого не цепляюсь, живу своей жизнью. на работе иногда пристают с вопросом о моей личной жизни, я отшучиваюсь, или просто ухожу от ответа потому что это иногда доходит до обсурда, подскажите пожалуйста, что можно сделать в данной ситуации. спасибо. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! В Ваших словах много обиды: на молодого человека, коллег по работе, на мир и несправедливость жизни. Вы живете своей жизнью, но как будто это вынужденная мера, а не свободное решение. Очень пронзительно прозвучали Ваши слова "одним все, другим ничего". Откуда это чувство обделенности? Возможно, стоит начать именно с этого - понять, чего именно не хватает в Вашей жизни (видимо, не только любимого человека), почему не складываются отношения. Личная жизнь превратилась в рану, которая начинает кровоточить даже при нечастых вопросах коллег. Вы отпустили молодого человека, но что-то осталось в Вас и сжалось в комочек. Думаю, лучше всего об этом поговорить на личной встречей с психологом. В нашем центре Вас выслушают и помогут Олюнина Наталья Александровна и Зателепина Наталья Валерьевна. |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравствуйте! Проблема такая: у меня есть подруга. Ворох проблем со здоровьем. Академ за академом, уже несколько лет девушка не может толком учится. В семье бабушка шизофреник, у девушки хроническая депрессия, лечится медикаментозно. Девушка очень инфантильная, робкая, очень быстро говорит, как будто ее не хотят выслушать, увлечения - компьютерные игры и депрессивная музыка. Мысли о суициде. В школе была даже попытка. Мама очень энергичная, бабушка властная, контролирует всех в семье. Живут втроем, мужчин нет. У мамы неудачный брак, она всю жизнь любит некогего человека, с которым они не вместе. У девушки несколько лет - зависимость от несчастной любви. Она не верит в то, что может хоть как-то изменить свою жизнь сама. Комплексы по поводу внешности - лишний вес от медикаментов. Слезы, истерики, она боится, что не сможет сама себя контролировать и устроит истерику где-нибудь. Средств на индивидуальную консультацию психолога нет, семья в долгах. Как ей помочь - как дать ей мысль о том, что она может помочь себе и принять помощь от других людей? Спасибо. |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! В первую очередь, Вам самой необходимо понять, почему Вы хотите ей помочь, определить границы Вашего вмешательства (ведь помощь, тем более непрошенная - это тоже вмешательство). Важно четко понимать, что Вы не можете и не должны решить все проблемы этой девушки, быть ей психологом. Скорее всего, в Ваших силах дать ей поддержку и понимание, ощущение, что на свете есть человек, который в нее верит. Помогите ей увидеть ее сильные стороны и ошибочные стереотипы мышления. А еще помогите найти (если она захочет) бесплатную психологическую службу - такие есть в каждом округе. Также она может записаться на прием к стажерам психологических центров (они принимают бесплатно или оплата минимальная). |
|
| Яна |
| Вопрос: Здравствуйте, уменя такой вопрос: мой молодой человек (ему 22)в детстве много раз лежал в больницах по поводу близорукости, в числе процедур были болезненные уколы в область глаза и закапывание атропина при осмотре. Сейчас он испытывает неприятные ощущения, когда посторонний предмет приближается к глазу, и из-за этого не может носить контактные линзы. При попытке надеть линзу, как только он ее подносит к глазу, веки рефлекторно зажмуриваются. Одну линзу при помощи врача он все-таки надел, но потом не смог сам ее снять. Закрываются веки, и все. Он понимает, что это явление чисто психологическое, ведь линза сама по себе не вызывает дискомфорта (я их ношу шесть лет, а он даже смотреть не может, как я их снимаю-надеваю). А ему очень хочется носить линзы, это гораздо удобнее очков при большой близорукости. Что бы вы посоветовали в этой ситуации, как снять этот страх? |
|
| Ответ: Яна, здравствуйте! Скорее всего, Вашему молодому человеку можно помочь методами бихевиоральной терапии, в частности десенсибилизацией. Кратко(к сожалению, в данной рубрике мы не имеем возможности описывать те или иные психологические модели во всем их масштабе, постарайтесь самостоятельно найти материал по этой теме)суть метода состоит в постепенном поэтапном представлении (приближении)неприятного или пугающего события. Вы также можете обратиться за помощью к специалисту. Скорее всего, Вашему молодому человеку понадобятся 1-3 консультации. В нашем центре с подобными проблемами работают психотерапевты Марина Живова и Наталья Зателепина. |
|
| Сергей |
| Вопрос: Я не могу забыть бывшую жену. |
|
| Ответ: Сергей, здравствуйте! В Ваших словах слышен крик о помощи и усталость от неудачных попыток пережить разрыв с супругой. Однако не зная Вашей ситуации, сложно сказать что-то конкретное. Постарайтесь для себя конкретизировать, что именно Вы не можете забыть? Ваша память хранит эти воспоминания с какой-то неосознаваемой целью. С какой? Для чего Вам нужны эти воспоминания? |
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здравствуйте!Моей дочери 4 года.Я не замужем,живу с мамой в однушке.я совсем не знаю что делать.Дочь совсем меня не слушается, плачет по любому поводу, обычно на людях прямо до истерики, не возможно никуда с ней выходить вообще.Если прошу что то сделать повторяю 3-4 раза делает вид что не слышит.Что делать?Есть ли у вас специалист по такой проблеме. |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Скорее всего, девочка таким образом реагирует на особенности семейных отношений. Возможно, Ваш стиль воспитания и общения и стиль Вашей мамы сильно отличаются, что приводит к внутреннему конфликту дочки, который выражается в непослушании. Если это верно, то необходимо установить приоритеты, Ваше слово как мамы должно быть главным и не оспариваться в присутствии ребенка. Необходимо договориться с бабушкой о единых правилах в семье. Возможно, что дочка таким образом требует больше внимания и проявления чувств от Вас, может быть, чтобы Вы больше времени были дома и с ней. По крайней мере, ее действия явно направлены на привлечение Вашего внимания. Возможны и другие варианты, точно Вам сможет сказать психолог при личной встрече. Чтобы разобраться в проблеме и скорректировать свое общение с дочкой, Вам лучше обратиться к психологу нашего центра Зателепиной Наталье Валерьевне. Если Вы хотите показать специалисту девочку, то мы бы рекомендовали Вам нашего семейного психолога Цатурян Ольгу Ивановну. Окончательно решить вопрос об индивидуальной или семейной консультации Вы можете проконсультировавшись по телефону 509-54-56 с нашим администратором. |
|
| юлия |
| Вопрос: Добрый вечер! скажите пожалуйста после курса занятий для начинающих,вы помогаете в трудуустройствее? спасибо. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! В большинстве случаев наши занятия помогают молодым специалистам приобрести начальный опыт и почувствовать в себе силы начать практику. Лучшим участникам групп мы предлагаем вакансии в нашем центре или рекомендуем другие психологические организации, но собственно трудоустройством не занимаемся. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Добрый вечер! Меня зовут Ольга, мне 33 года. У меня сложилась очень тяжелая ситуация. В прошлом году у меня был обнаружен гепатит С. Как и откуда он ко мне попал, естественно, уже не узнать, но предположительно, после операции по поводу внематочной беременности в 2005 году, так как до этого года гепатита не было. Помимо гепатита у меня межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Кроме всего прочего недавно была на консультации у гениколога, и оказалось, что мне нужно делать повторную операцию по женским проблемам. Детей у меня нет, брак гражданский. В результате всех этих проблем я нахожусь в полнейшем отчаянии, так как думается, что жизнь прошла. Здоровья нет, детей видимо уже и не будет, брак гражданский и не по любви. И уйти невозможно с таким нездоровьем. Одним словом, тупик. Моему гражданскому браку пять лет. Вначале как и положено я думала, что мы поженимся, но муж оказался не готов. Помогая делать ему карьеру, я в хорошее время наших взаимоотношений уволилась с работы и ездила с ним по командировкам. В результате я сейчас еще и без своей работы. Конечно, это было ошибкой. Муж на фоне всех этих проблем замкнулся, не знает как себя вести. Понятно, что и домой лишний раз идти не хочет. Работа у него не простая, требует много ответственности. Хотела спросить, с кем из ваших специалистов лучше всего проконсультироваться по поводу своего состояния, так как я уже почти перестала спать. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Спасибо, что четко описали свою ситуацию,и спасибо за Ваше понимание необходимости личной встречи с психологом, а не заочного on-line общения. Переосмысление своей жизни, поиск новых сил, нахождение опоры и поддержки возможны, если Вы чувствуете рядом с собой другого человека. Из Вашего письма складывается впечатление, что Вы отказались от СВОЕЙ жизни еще до того, как появились проблемы со здоровьем. Поэтому сейчас так сложно найти выход и справиться с отчаянием. В нашем центре Вам поможет экзистенциальный психолог Олюнина Наталья Александровна. |
|
| Алевтина |
Вопрос: Здравствуйте уважаемые Доктора!
Мне 52 года меня зовут Алевтина, моему мужу Александру 51 год
Александр часто злоупотреблял спирными напитками, неоднократно кодировался от алкоголизма , обычно на год,потом начинал снова выпивать без меры, но в подпитиии был весел, мягок , спал сутками
Последнее 4 кодирование было в мае 2006 года кодировался препаратом бенастин опять на год, врач предлагала лечь в больницу , но он отказался , примерно чезез 10 месяцев после кодирования характер у него стал резко меняться он стал раздражительным, подозрительным, часто срывался на крик, стал ревновать меня к бывшему мужу с которым мы не виделись 20 лет , примерно через 16 месяцев после кодирования он снова выпил день , второй, третий я стала его ругать , за этим последовала такая бурная реакция , которой я не ожидала , он набросился на меня с ножницами , угрожал убить, у него номенялся даже взгляд, он стал ненормальным,
с той поры мы не живем вместе , я думала , что это временно , психика его восстановится ,но прошло уже 6 месяцев , а улучшения не видно , он постоянно говорит, дай мне отдохнуть, от контактов отказывается,
спокойно разговаривать не может, переходит на мат и нецензурную брань, причем ругается методично , как молитву читает, его букрально " несет" ,от контактов отказывается не только моих , но и тех знакомых , которые знали его раньше , ни с кем из старых знакомых всречаться не хочет .
У меня возникли подозрения , все ли у него в порядке с психикой, но то что он болен , он никогда сам не признает , если только обследоваться амонимно , что могло послужить причиной такого резного изменения характера, связано ли это с кодированием и возможно ли безмекадиментозное восстановление личности? |
|
| Ответ: Алевтина, здравствуйте! Вы столкнулись с довольно тяжелой ситуацией. Скорее всего, изменения в характере Вашего мужа - результат прогрессирующего заболевания (алкоголизма) и реакций, связанных с кодированием (абстинентный синдром очень тяжело переживается. Вероятно, изменения носят и органический (телесный), и психологический характер, то есть мы говорим об изменении личности человека (частично необратимом). Следствием этих изменений являются и неконтролируемые действия (как в ситуации, когда он набросился на Вас с ножницами). Немедикаментозная помощь возможна и нужна, но она будет эффективной только в том случае, если Ваш муж сам решит обратиться к специалисту. Это первый шаг излечения - признать, что ты болен и тебе нужна помощь. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Добрый вечер! У меня довольно сложная сиация в жизни. Мне 23, а полтора года назад я перенесла операцию по женской части. Врачи сказали надо беременеть после операции через год, чем дольше буду тянуть, тем хуже будет для меня. С молодым человеком встречаюсь довольно долго, думали о свадьбе, но все упирается в жилье, которое в ближайшем будущем нам не светит. С родителями жить невозможно, очень непростые отношения (у него тоже самое с его). Я очень хочу иметь детей, всегда мечтала о большой семье. О моей проблеме молодой человек знает(ему 26), но считает, что врачи всегда приувеличивают, и если подождать еще, то ничего страшного не будет. Он не решается на свадьбу, так как не уверен в нашем будущем, сможет ли он обеспечить семью. Мы любим друг друга, но я боюсь, что протинув время, потом не смогу иметь детей. Я не знаю, что мне делать, все время думаю об этом и возникают дипрессии. Мне даже посоветоваться не с кем, подругам о своей проблеме не хочу рассказывать, а с мамой отношения с детства не заладелись. Я ходила к психотерапевту. Она сказала, что с ним надо поговорить и выяснить будем мы жениться или нет. Мы поговорили и решили летом пожениться, но я боюсь, что этого не будет. Но меня тоже можно понять, я женщина, а для нас продолжение рода важнее чувств. В общем, я пребываю в отчаянии уже больше двух лет, я не знаю что делать... Заранее спасибо! |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Чувствуется, что Вы действительно растеряны и не знаете, как лучше поступить. В Вашей проблеме есть несколько граней. С одной стороны, врачи часто рекомендуют не затягивать с рождением ребенка, однако не всегда есть возможность следовать этим рекомендациям и это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Также возникает вопрос: Вы сами хотите сейчас заводить ребенка или это решение вынужденное, принятое под давлением медицинских факторов? С другой стороны, из Вашего письма неясно, почему Вы сомневаетесь в реальности свадьбы. Многие мужчины не сразу решаются официально зарегистрировать брак. Возможно, сейчас лучше договориться не о свадьбе, а о том, как вы будете строить отношения дальше, как жить и зарабатывать на жизнь (ведь его опасения - не суметь достойным образом обеспечить семью - могут быть вплоне обоснованными, и об этом лучше поговорить до рождения ребенка). Жизнь после свадьбы продолжается и мудро подумать об этом заранее. И еще один момент: такое ощущение, что сейчас для Вас чувства важнее, чем продолжение рода. Для Вас важно разобраться в том, что именно вгоняет в депрессию, что заставляет сомневаться и отчаиваться. Возможно, сейчас стоит обратиться к психологу именно для того, чтобы разобраться в СВОИХ чувствах. В нашем центре Вам могли бы помочь Марина Живова и Наталья Олюнина. |
|
| Екатерина |
Вопрос: Добрый день!
Моя мама хотела бы попасть на консультацию к специалисту вашего центра. Посоветуйте, пожалуйста, к кому лучше обратиться со следующей проблемой:
Маме 67 лет, страдает инсулинозависимым диабетом с 55 лет, гипертонией. Ее состояние довольно трудно поддается коррекции медикаментозно (на фоне инсулина сахар довольно высокий, на фоне приема таблеток от гипертонии давление также высокое).
Врачи комментируют ситуацию примерно так: "что же Вы хотите, у Вас же диабет".
Из-за этого у мамы начались психологические проблемы - у нее сильная тревога по поводу ее здоровья, она все время ждет, что случится что-то плохое. Иногда она говорит, что перестанет колоть инсулин и пить таблетки и будь что будет. Кто из специалистов центра занимается аналогичными проблемами?
Заранее спасибо за ответ. |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! В Вашей ситуации лучше обратиться к Цатурян Ольге Ивановне или Олюниной Наталье Александровне. Однако стоит учесть и возастной аспект: если существенная разница в возрасте может помешать эффективной работе, то лучше записаться к Ольге Ивановне. Подробно Вы можете обсудить этот вопрос с нашим администратором по телефону 509-54-56. |
|
| Елена |
Вопрос: Добрый день!
Я замужем 14 лет (мне 36 лет, мужу 41 год). У нас крепкий брак, 12-летний сын.
У мужа этот брак второй,когда мы стали жить вместе, то честно рассказали друг другу всё о прошлых отношениях (муж даже слишком честно, на мой взгляд не нужно было так подробно). И как ни странно наши такие крепкие отношения поставил под угрозу сайт "Одноклассники". Муж зарегистрировался на нем (мне ничего не сказал), но получилось так, что я об этом узнала. Он сказал, что очень интересный сайт и он нашел там одноклассников, которых не видел много лет (он закончил школу более 20 лет назад). Мне было неприятно, однако я тоже зарегистрировалась на этом сайте. Увидела, что в данных о себе он написал много теплых слов о нашей семье: что все, что нужно для счастья у него есть - любящая и любимая жена, любимый и любящий сын, крепкая семья и т.д. Это было приятно, т.к. эту информацию могут прочитать все.
И вдруг я увидела очень симпатичную молодую женщину на его странице (в друзьях). Когда я спросила кто это - он сказал, что не знает (хотя это было неправдой, чтобы оказаться в друзьях нужно найти этого человека и предложить "дружить", другой должен согласиться). Потом он все-таки признался, что это девушка, которая ему очень нравилась в молодости, ей было 13 лет, ему 24 года (он уже был разведен), его связывали тесные отношения с ее отцом. Отношения с девочкой не сложились, но когда он ее увидел с другим первой его мыслью было врезаться куда-нибудь (ехал на машине). Простите за подробности, я это описываю для того, чтобы было понятно, что его чувства к ней были сильные. Хотя не очень понятно как 24-летнему мужчине может нравиться 13-летняя девочка. Интимных отношений у них естественно не было.
Теперь я не могу простить его, я восприняла то, что он нашел эту женщину ИЗМЕНОЙ, хотя прошло около 17 лет с тех пор, не смотря на то, что она замужем, у нее сын. Я не могу понять, как он мог так оскорбить меня как женщину?
Мы пытались несколько раз поговорить по этому поводу - он извинился за то, что доставил мне столько переживаний, сказал, что любит только меня, а искал её из-за того, что хотел найти ее отца. С сайта он себя удалил, по его словам он не успел ей даже написать. А мне кажется, что он врет мне, что он все эти годы помнил ее. У нас очень испортились отношения, я постоянно закатываю ему истерики по этому поводу, он злится и говорит, что никакого преступления он не совершал.
Очень вас прошу оценить эту ситуацию. Для меня это правда важно. У меня даже возникли мыли о разводе, хотя мужа я очень люблю, но теперь сомневаюсь в его любви и его верности. Хотя на протяжении 14 лет у меня никаких поводов для ревности не было. Считаю, что все эти переписки по интернету могут разрушить отношения, особенно, если переписываться с людьми, к которым испытывал чувства. Ведь чувства могут вспыхнуть вновь. Я не права? Очень жду ответа по почте и совет к кому из ваших специалистов лучше обратиться с этой проблемой (если не справлюсь сама), а также лучше прийти одной или с мужем. Спасибо! |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Видно, что Вы очень переживаете эту ситуацию. Невольно возникает вопрос: если у Вас всегда были крепкие отношения и любящий муж, то почему сейчас Вы ТАК остро отреагировали на эту встречу и переписку в "одноклассниках"? Вроде бы в Вашей жизненной истории нет повода воспринимать данные события как измену, однако, Вы чувствуете, что муж Вам изменил. Вы частично правы, что былые чувства могут вспыхнуть вновь. Но не надо их разжигать! Ваше пристальное внимание к персоне девочки и выяснение отношений с мужем акцентируют значимость этой женщины, вносят интригу. Возможно, стоит проявить интерес и спокойно наблюдать: в большинстве случаев подобные переписки быстро себя исчерпывают. Могли бы Вы представить себя на месте Вашего мужа? Речь идет не о другом мужчине, а о приятных воспоминаниях молодости. Мы всегда с таким удовольствием и трепетом прикасаемся к людям и вещам нашего детства и юности!! Убеждаемся, что они уже не те, что было, того не вернешь, и спокойно живем дальше. Скорее всего, образ этой девочки - это ностальгия Вашего мужа по его молодым годам. Елена, постарайтесь сейчас снизить накал страстей, изредка интересуйтесь общением мужа в сети (может, стоит ему предложить снова зарегистрироваться в "одноклассниках", тем более если Вы подозреваете, что он продолжает там общаться, так у Вас обоих будет "красивый" выход из ситуации и отпадет необходимость что-то скрывать). Главное - не допустите, чтобы муж замкнулся и перестал с Вами доверительно общаться. Вот тогда действительно нужно серьезно беспокоиться! И попробуйте ответить себе на вопрос: почему я так сильно переживаю, почему это так меня задело? Возможно, в поисках ответа Вам понадобится помощь специалиста, в нашем центре Вам лучше всего обратиться в психологам Олюниной Наталье Александровне или Зателепиной Наталье Валерьевне. |
|
| Елена |
Вопрос: Спасибо что у нас есть возможность спросить о том ,что нас волнует и получить быстрый ответ.
Моему сыну 16 лет ему очень не хочеться учиться (наверно как и всем детям этого возраста)пол года проучился в техникуме одном завалил сессию-исключилиЮтеперь другой тоже не здал(осталась неделя на долги)я пытаюсь оъяснить что у него должно быть образование сначала техникум потом институт но не понимает ему все равно я трачу деньги на образование работаю одна-его это не трогает.Оъясняю по хорошемк вродебы понимает говорит хорошо ,но опять пропускает.Ругаюсь плачу -не любит слабость говорит -психопатка.Что делать не знаю ведь отчислят снова опять полгодапропало никуда не возьму опыт уже был в том году.?Подскажите политику поведения (увлекаеться компьютером сидит по ночам играет -это его увлечение на данный момент) |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Вы столкнулись с проблемой, которая, увы, очень распространена в наши дни. Вы сейчас испытываете растерянность, тревогу, раздражение, волнение за судьбу сына. Возможно, Вас это удивит, но он чувствует приблизительно тоже самое и тоже совершенно не понимает, что с ним происходит, боиться поговорить. С одной стороны, у Вашего нормальный юношеский кризис, через который мы все проходим. С другой, - что-то довольно сильно заставило его усомниться в своих силах, вселило большое чувство неуверенности в себе, от которого он бежит .. в компьютерные игры. Ведь в игре можно быть всесильным героем. Отсюда и пропуски занятий: "лучше я сам завалю сессию, чем буду заниматься, а сдать все равно не смогу". Подозреваю, что есть проблемы и в общении со сверстниками. В Вашей ситуации важно не создать себе замкнутый круг: действия сына (точнее - бездействие) - Ваши угрозы и упреки - еще бОльшая закрытость и неуверенность сына - продолжение бездействия. В большинстве случаев ребята сами выправляются через .. несколько лет. Не пугайтесь: ему действительно нужно 3-4 года, чтобы полностью разобраться с текущими проблемами. К сожалению, у Вас не так много рычагов, чтобы как-то ускорить решение вопроса. Тем не менее Вы можете ему помочь (да-да, в помощи нуждаетесь и Вы, и он). Во-первых, старайтесь не дать ему полностью уйти в себя. Разговаривайте, старайтесь угадывать его эмоциональное состояние (например, "мне кажется, ты чем-то расстроен" или "ты выглядешь уставшим" или "какой ты сегодня веселый"), рассказывайте про свои события и переживания. Поделитесь с ним какими-то проблемами, расскажите о ситуациях, когда Вы совершали ошибки, были неуверены в себе или Вам на что-то не хватило сил. Ему важно увидеть и понять, что все люди, в том числе и его мама, время от времени испытывают неуверенность, и с этим можно жить, а не прятать голову в компьютер! Не ждите быстрой ответной реакции, Ваши действия и слова должны накопиться, это "вода, которая точит камень". Во-вторых, дайте ему почву для уверенности. Хвалите его! Ведь есть что-то, что он хорошо делает и что Вам в нем нравится. Хвалите безусловно, избегайте фраз "вот если бы ты захотел, ты же так хорошо это умеешь". Елена, в этих рекомендациях есть нюансы, которые можно выделить только при личной встрече с психологом. Как правило, бывает достаточно одной консультации. В нашем центре с такой проблемой лучше обратиться к Овчинниковой Юлии Германовне или Зателепиной Наталье Валерьевне. |
|
| Лена |
| Вопрос: Доктор,добрый день!Как хорошо что я нашла Вас и могу обратиться за помощью.Не знаю с чего начать.Но постараюсь.Два года назад я начала встречаться с мужчиной старше меня на 16 лет.Влюбилась.Стали жить вместе.Но он оказывается был зависим от алкоголя. И бил меня.Мне некуда было уйти.Два перелома и душевная травма.Но в итоге я ушла, скорее убежала.Это продолжалось год с лишним.Сейчас я очень боюсь пьяных людей, боюсь резких звуков.Недавно я сняла комнату.Сосед по квартире был пьян.Он выбил дверь, угрожал.А я снова боюсь.Нервный срыв, отчаянье,что не могу за себя постоять.Боюсь теперь жить.И не знаю как преодолеть свой страх.Спасибо большое за ответ от всего сердца. |
|
Ответ: Лена, здравствуйте! Читая Ваше письмо, возникает двоякое ощущение. С одной стороны, чувствуешь вопиющую ситуацию, Ваши переживания, страх, панику. Во многом Ваше обращение за помощью означает, что есть еще силы побороться за себя и выйти из этой ситуации. К тому же, если один раз получилось справиться с подобной ситуацией, то получится и второй раз. С другой стороны, возникает ощущение некоторой Вашей пассивности. Вы пережили глубокую травму, от которой остался бешеный страх, что ситуация повторится, а справиться не сможете, и будет опять покалеченное тело и душа. И действительно, ситуация повторилась. Невольно задаешься вопросом: что может в Ваших неосознаваемых действиях провоцировать попадание в такие опасные ситуации? Какой таинственный сценарий Вы отрабатываете, сами того не ведая?
Из конкретных рекомендаций для ситуаций, связанных с насилием, хочется написать Вам следующее: поговорить с соседом, когда он трезвый,сказать, что при малейшем намеке на повторение такой ситуации Вы незамедлительно вызываете милицию. Довести до его сведения, что Вы об этом проишествии сообщили участковому милиционеру (если Вы легально проживаете в этом месте, а также друзьям, коллегам, руководству (кому угодно, кто мог бы реально помочь хоть чем)и у Вас есть с ними договоренность созваниваться каждый вечер и докладывать, что все хорошо и сосед не буянит. В случае,если не созвонились или был какой-то странный звонок, от уведомленных товарищей поступает звонок в уведомленную милицию, либо же сами товарищи приезжают и разбираются с этим соседом.
Эта цепочка иногда кажется нереальной, но ее стоит попробовать на практике: действительно договориться со знакомыми людьми, рассказать и попросить о помощи, созваниваться и пр. Лена, в такой ситуации сложно справиться в одиночку. Очень хочется порекомендовать Вам встречу с психологом, хотя это может быть сложно по объективным обстоятельствам. В нашем центре работает специалист по такого рода проблемам Марина Живова. Даже 1-2 консультации многое прояснят, дадут Вам силы и конкретный план действий. |
|
| Максим |
| Вопрос: какой поступок может восстановить доверие после измены |
|
| Ответ: Максим, здравствуйте! В общих чертах можно сказать, что самыми главными поступками после измены являются время и понимание. И Вам, и другому человеку нужно время, чтобы снова научиться доверять. А еще нужно видеть, что Вы понимаете его чувства и переживания, что для этого человека важно и ценно. Не лишним будет и разговор, в котором оба сможете понять, что привело к измене, что в ваших отношениях нуждается в обновлении. |
|
| Наталья |
| Вопрос: здравствуйте!мы переехали в другой город.сейчас я домохозяйка и мой мир сузился до площади квартиры,в которой мы проживаем.я знала на что иду,принимая решение переехать к мужу, но сейчас не могу справиться с ситуацией.меня всё раздражает,как в анекдоте,я ненавижу эту квартиру,мужа и младщего сына.и постоянно живу воспоминаниями прошлой жизни,то что было до переезда. нет стимула следить за собой,нет желания общаться. все воспринимаются негативно. а замечания мужа(их бывает достаточно много)-вообще как вселенское оскорбление.я читаю всякие пособия, чтобы выйти из кризиса.иногда на день,два помогает,а потом опять всё в чёрных тонах. посоветуйте,пожалуйста,с кем бы я могла проконсультироваться. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Вы оказались в непростой ситуации, где многое зависит от Ваших собственных сил и умения "расположиться" в данных обстоятельствах. В то же время не хватает поддержки и понимания, которые сейчас Вам так нужны. За Вашей злостью и раздражением на близких слышно отчаяние. Возможно, стоит узнать, есть ли в этом городе психологические службы. В любом случае прислушайтесь к себе: чего Вы хотите, какие есть желания (помимо стремления вернуться к прошлой жизни). Что Вы можете реализовать, живя в этом городе? Из вашего письма складывается ощущение, что возможности для расширения своего мира есть, скорее, нет желания. Против чего Вы протестуете, отказываясь использовать эти возможности (например, общаться)? Есть ли что-то, что Вам нравится на новом месте? Мне кажется, для Вас сейчас важны не конкретные решения, как выйти из кризиса, а анализ Ваших чувств, то есть почему Вы так переживаете из-за переезда? Какую потерю в прошлой жизни оплакиваете? |
|
| Елена Викторовна |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как попасть в вашу учебную группу? Мне 33 года,я студентка 4-го курса социально-психологического факультета. |
|
| Ответ: Елена Викторовна, здравствуйте! Вы можете записаться по телефону. Ближайший мастер-класс "терапевтическая интуиция" состоится в конце января, а наши традиционные занятия (мастер-класс "Диалог") начнутся в апреле. Описание программ появится на сайте в январе. Следите за нашими анонсами! |
|
| Жанна |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как быть в данной ситуации. Моему мужу 39. Мне 34. Мой муж стал мне изменять, не в физическом плане, а общением по телефону и СМС-ми. После долгих разговоров, он говорит, что не знает, что ему не хватает. Он потерялся. Говорит, что вроде бы все есть: и жена любящая и любимая, ну вроде бы все есть. У нас два сына. А он очень хотел дочку. Теперь все сводит к тому, что если бы у нас была дочь, все бы было подругому. Он так сильно стал выпивать. Я не знаю, что мне делать. Рушить семью я не хочу. И если это кризис среднего возраста, то долго ли он продолжается? И что делают в таких ситуациях? |
|
| Ответ: Жанна, здравствуйте! Да, скорее всего, речь идет о кризисе. Я понимаю, как тяжело Вам сейчас, ведь Вам предъявлено двойное требование. С одной стороны, эмоциоанльное отдаление и проблема с алкоголем у мужа, с другой стороны, необходимость что-то делать, как-то разрешить эту ситуацию. Вашему мужу нужно время, чтобы разобраться с собой и своей жизнью. А Вы можете попытаться ему помочь в этом. Приблизительно в 40 лет (обычно чуть позже) у мужчин происходит резкое падение уверенности в себе, самооценки, ценности достигнутого положения. Многие отношения обесцениваются. Справедливости ради надо сказать, что у женщин тоже есть похожий период, но он несколько иначе проявляется. Страдая от такого внутреннего разлома, Ваш муж ищет способ уйти от этих переживаний. Алкоголь и симпатия (возможно, воображаемая) со стороны другого человека создают мнимое ощущение уверенности и спокойствия. Жанна, от вас требуется одновременно очень простая и очень сложная вещь - понимание. Понимание того, что Вашему мужу необходимо пройти через этот кризис, что большинство людей в той или иной форме через него проходят. Понимание чувств и состояния мужа, момента, где его нужно остановить, а где поддержать, а где сказать "все, больше так не могу". Поскольку Вам самой необходима поддержка и, наверное, более подробное обсуждение Ваших чувств и действий в этой ситуации, я бы рекомендовала Вам 1-2 встречи с психологом. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Олюниной Наталье Александровне или Овчинниковой Юлии Германовне. |
|
| aleksandr |
| Вопрос: здравствуйте хочу задать вам вопрос о женской измене возможно ли восстановить отношения сней и как вести себя по отношению к ней |
|
| Ответ: Александр, здравствуйте! Женская измена мало чем отличается от мужской, люди изменяют, когда их что-то не устраивает в отношениях или они переживают внутренний кризис и не знают, как с этим справится. Если Вы готовы понять, почему девушка Вам изменила и хотите продоложить отношения, то особых препятствий я не вижу. Возможно, в Вашем поведении появится что-то новое (что именно, не зная подробностей ситуации, сказать очень трудно), чего не хватало раньше и что, вероятно, привело к разрыву. Чтобы лучше понять, что происходит в Ваших отношениях, я бы рекомендовала Вам обратиться к психологам нашего центра - Марине Живовой или Наталье Олюниной. |
|
| Ольга |
Вопрос: Здравствуйте.Мне уже за 40, так сложилось, что у меня нет семьи и детей. С моим непосредственным руководи-телем мы работаем вместе более 3-х лет.У нас сложи-лись,на мой взгляд, очень нормальные деловые и дружес-кие отношения. Интимный аспект исключен. Так вот, на днях у моего шефа день рождения - ему исполняется 50 лет, устраивается банкет в ресторане.Все деловые друзья приглашены, а я - нет... Он уходит от этой темы в разговорах. Насколько я знаю, у него очень ревнивая супруга: один раз,после разговора со мной по телефону, ему был устроен грандиозный скандал, поэтому в нерабочее время мы никак не общаемся. Наверное, если приглашения так и не последует, мне придется оставить эту работу, т.к. мое отсутствие на банкете будет свидетельством несвойственого мне статуса (ведь кроме меня, общие дело-вые друзья туда приглаше-ны). Чувствую себя очень униженной. Буду очень признательна за оценку ситуации и ответ. С уважением, Ольга.
|
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Я понимаю, как обидно и больно, когда человек, с которым складываются очень близкие и теплые отношения, так поступает. Думаю, что такое поведение вашего начальника говорит о том, что он не может делать видимость только деловых отношений, а демонстрировать дружеские отношения будет неуместно в присутствии его семьи. Возможно, его жена даже поставила некоторые условия своего присутствия на этом торжестве. В этой ситуации, тем более отказываясь обсуждать это с вами, ваш начальник ведет себя как страус, пряча голову в песок и надеясь, что все рассосется. При этом он скорее всего заботится о своем спокойствии, стараясь не думать о том, что причиняет вам такую боль. Я понимаю ваше желание уйти с работы и больше не испытывать унижения. Но ваши переживания останутся с вами, ваш уход вас от них не избавит. А окружающим людям покажет, как вы переживаете. Поэтому, если вам дорога эта работа и не хочется её менять, то я думаю стоит постараться вам самой позаботиться о своем благополучии и желаниях, если ваши друзья иногда оказываются слабее, чем хотелось бы и не способны позаботиться о вас. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте.Моему сыну 8 лет,учиться во втором классе,учиться хорошо.а поведение ужасное,в школе ругаеться матом,дома хамит,грубит,лезет на меня в драку,врет и т.д.Посоветуйте,пожалуйста,что мне делать?Просит прощение.но на следующий день все заново.Спасибо |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Такое поведение Вашего сына говорит о том, что ребенок из-за чего-то переживает, беспокоится и не может справиться со своими переживаниями "взрослыми способами", например, поговорить о проблеме. Чтобы понять, что именно послужило причиной такого поведения, Вам лучше договориться об очной консультации психолога. В нашем центре с детьми работают Цатурян Ольга Ивановна и Живова Марина Петровна. С уверенностью можно сказать, что проблема кроется в сфере отношений - семейных, с другими детьми или учителями. Иногда дети делают большие выводы о собственной ненужности или плохости из абсолютно незаметных для нас, взрослых, случаев. Поэтому родителям оказывается сложно разобраться в подобных ситуациях самостоятельно. Постарайтесь проанализировать: что изменилось в жизни ребенка в последнее время. Возможно, одна неосторожно сказанная фраза привела к резкому падению его самооценки и потери уверенности в себе. От Вас в такой ситуации требуется море терпения, еще больше любви и понимания. |
|
| Любовь |
| Вопрос: Здравствуйте. Я живу с дочерью и внучкой. Дочери 30 лет,она в разводе 11 лет, столько же лет и внучке. Личная жижнь дочери не складывается, хотя она несколько раз пыталась жить гражданским браком с молодыми людьми. В этом году она по интернету познакомилась с мужчиной, долгое время скрывала от меня это знакомство. Потом в разговоре со мной призналась, что влюбилась "без памяти", что не может жить без этого человека. Я люблю свою дочь, хочу, чтобы она была счастлива! Но оказывается, что её любимый человек сидит в тюрьме за убийство, по-моему просто морочит ей голову. Она расписалась с ним там в тюрьме и вся её жизнь теперь заключена теперь в ежедневных звонках с "зоны", ожидания свиданий(она к нему несколько раз ездила на них). Для меня тяжело осознавать, что близкий мне человек полюбил убийцу, я не могу понять и принять эти отношения. Дочь при наших разговорах даже не хочет услышать меня,говорит, что ей все равно ,за что он отбывает срок, только в нем её жизнь. Я постоянно думаю об этом, думаю, как это может отразиться на дальнейшей жизни самых моих дорогих людях - дочери и внучки.Нахожусь постоянно в стрессе.Посоветуйте,пожалуйста, как мне вести себя с дочерью, как помочь ей,как хоть немного успокоить мою душу? Спасибо. |
|
| Ответ: Любовь, здравствуйте! Вы находитесь внутри этой ситуации и очень переживаете. Единственный способ помочь себе и своим родным - это (не удивляйтесь) немного отстраниться и посмотреть снаружи, побыть наблюдателем. Понимаю, что в Вашей ситуации это сделать очень непросто. Попробуйте. Скорее всего, ни с первого,ни со второго раза не получится, но постепенно Вы научитесь видеть и понимать, что происходит в душе Вашей дочери. Сейчас Вам мешают это сделать эмоции, тревога и беспокойство. Скорее всего, Ваша дочь, переписываясь с этим человеком, нашла то, чего ей так не хватало в мужчинах, да и в жизни в целом, - понимания, заботы, тепла, внимания, ласковых слов. Это очень легко найти в переписке или в редких свиданиях, ведь остается такой большой простор для воображения! Другой человек фактически остается незнакомцем, и его образ можно наделить идеальными чертами. Сказать все это Вашей дочери сейчас - значит лишить ее той хрупкой опоры, которую она себе создала, и ничего не предложить взамен. Вам нужно быть очень чуткой, тактичной, понимающей. Конечно, Вы не сможете дать ей ту уверенность в себе, которую дает женщине любимый мужчина. Но Вы сможете через некоторое время помочь ей разобраться в собственных чувствах и снова поверить в себя, то есть вернуться в реальность, а не жить в фантазиях. Допускаю, что этот мужчина может оказаться достойным реальности, тогда Вам нечего бояться. |
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здравствуйте! Хотела бы посоветоваться. Мне бы хотелось решить свои внутренние проблемы и противоречия (стресс, неуверенность в себе). Посоветуйте пожайлуста,какого рода консультации для меня будут наиболее оптимальны? Заранее спасибо! |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Скорее всего, Вам подойдут индивидуальные консультации с психологом один раз в неделю. Желательно, чтобы специалист владел основами нескольких психологических подходов (гуманистический, когнитивный, экзистенциальный). В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье Александровне или Зателепиной Наталье Валерьевне. |
|
| Настя |
| Вопрос: Здравствуйте! Я 5 лет живу с человеком, через пол-года после того, как мы начали жить, он уехал на месяц, и в это время я ему изменила с его другом.Когда он приехал я рассказала и он простил.Но после этого он мне не доверяет.А недавно(год назад) моя знакомая сказала ему что я ему ещё раз изменила (она хотела его увести-не получилось) он поверил, отношения стали ещё хуже.В целом, когда мы не ругаемся он говорит, что любит и не хочет расставаться, но любая ссора приводит к тому, что он мне говорит собирать вещи и уходить(я живу у него).Подскажите, как его понять. и каким образом загладить свою вину? |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! В Ваших словах слышится недоумение и растерянность. Скорее всего, речь идет не о заглаживании вины, а о восстановлении или создании доверия. Возможно, Ваш молодой человек и рад бы спокойно жить дальше, но прошлые опасения ему мешают. Вам необходимо поговорить друг с другом, когда вы оба спокойны. Нужно найти СОВМЕСТНОЕ, ОБЩЕЕ решение, как снова доверять. Злые языки всегда могут что-нибудь сказать, поэтому вам необходима внутренняя уверенность и защита, строить которую нужно вместе. Настя, очень хочется рекомендовать Вам перед этим разговором придти на прием к психологу, чтобы обсудить детали, лучше сформулировать для себя, что Вы будете говорить и эмоционально подготовиться. А также, возможно, разобраться в своих чувствах. В нашем центре Вам лучше обратиться к Живовой Марине Петровне или Олюниной Наталье Александровне. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Добрый день! Сразу к делу: у моей коллеги по работе, довольно близкой (мы сидим в одной комнате и неплохо общаемся)неделю назад умерла мама....На работе она пока не появляется, все время плачет, огромное чувство вины, что была с самой в не очень хороших отношениях и т.д. Вопрос: я не знаю как мне себя с ней вести, когда она придет на работу...Промолчать я не могу, я говорить банальности ...даже не знаю. Подскажите пожалуйста, что как мне быть? Еще такая деталь: мы сней недели 2 назад не много повздорили, она накричала на меня по причине плохого настроения от своих неприятностей. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Возможно, это жесткое предложение, тем не менее: попробуйте представить себя на месте Вашей коллеги. Чего бы Вам хотелось, что бы облегчило Ваши переживания? В большинстве случаев человек нуждается в собеседнике, ему нужно разговаривать о случившейся утрате. И банальностей здесь не бывает, каждое Ваше слово - это со-переживание и поддержка. Недавняя размолвка пока тоже отступает на дальний план. И еще один момент: в подобной ситуации чувство вины - нормальная реакция, которая через некоторое время должна угаснуть. Вы можете помочь этому процессу, напоминая коллеге о положительнах сторонах ее отношений с мамой. |
|
| ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! год назад я закончила институт, факультет психологии, работала в кадровом агенстве, администратором в детском дентре,скажите пожалуйста если в вашем центре курсы повышения квалификации, и возможность трудоусстройства |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! В нашем центре есть учебные группы, которые помогают начинающим психологам войти в профессию, получить опыт работы с клиентами и начать собственную практику. Ближайшая группа начнется в декабре. Записаться Вы можете у нашего администратора по телефону 509-54-56 |
|
| Ксения |
Вопрос: здравствуйте!! у меня такая проблема у меня есть молодой человек ему 20 лет а мне 15 мы сним встречаемся уже год сейчас я так думаю у меня начался переходный возраст мне то хочется изменить своему парню то вообще ташнит от мальчиков то просто хочется побыть одной я непонимаю своих чувств к своему молодому человеку он готов всё терпеть а мне очень жалко его помогите мне пожалуйста я запуталась!!
|
|
| Ответ: Ксения, здравствуйте! Вас действительно бросает из стороны в сторону. Это сложный период в Вашей жизни, но он необходим для появления новых черт характера и умения строить отношения. Возможно, Вашего молодого человека сейчас устраивает подобная импульсивность. Старайтесь не причинять боль другому человеку, иногда бывает лучше расстаться. Однако в Вашем вопросе нигде не сказано про Ваше желание уйти от него. Возможно, Вас пугает расставание или не хочется быть одной. |
|
| Инна |
Вопрос: Здравствуйте, доктор.
У меня очень серьезная проблема, которую в двух словах не рассказать, но япопытаюсь. Мне необходим хотя бы минимальный совет.
Понимаете, мы с мужем живем 9 лет, у нас дочь.Последние три года он езжит в заграничные командировки, в которых пребывает от 4 до 8 месяцев.
Когда-то, еще в самом начале совместной жизни, унегобыли попытки меня ударить. Но я, как сумела, прекратила их на корню. Однако, страх сохранился.
Не буду лукавить, в одну из его поездок я ему изменила. Он узнал об этом спустя 1,5 года. Реакция естественно была страшной. Целый год он издевался надо мной. Писал и говорил жестокие вещи, а в приезды по возможности бил. Правда, прося прощение на следующий день, без капли раскаяния в глазах.
Поверьте, угрозы были такие в письмах, от которых мне не спалось ночами. Цитировать не стану, стыдно. В основном, интимного характера, что он со мной сделает и как изуродует.
Но на развод он так и не подал. Через год все улеглось. Он как бы пресытился жестокостью. И сейчас более любящего и заботливого человека нет.
Не хочу оправдываться, но причины для измены, как и у каждой женщины у меня были. Но вот суть моего вопроса.
Дело в том, что случайно неделю назад я наткнулась в компьютере на старые данные с сайтов, которые он посещал. Дело в том, что он посещал их в период, когда ничего еще не знал. И большинство мест являются порно сайты изсключительно с фото и видео "жесткого порно". Т. е. с насилием, пытками, слезами и страхом женщин.
И вдруг мне стало страшно. ПО-настоящему страшно.
Меня даже не так впечатлила информация о том, что он зарегестрирован на 5 сайтах знакомств (в то же время).
То есть получается, его интересует сам факт насилия?
Доктор, помогите! Я собиралась забеременеть в ближайшее время, у нас определились вопросы с квартирой, работой, все наладилось. И он, вроде бы, хороший. Но не затишье ли это перед бурей? А если он когда-нибудь меня убьет?
И еще. Скажите, в какой литературе я могу прочитать, в чем могут заключаться причины подобного интереса к таким вещам и предпосылки насилия вообще.
Может ли мне грозить насилие со стороны мужа в один прекрасный день?
Я пониааю, вопросов много. и заочно очень сложно сказать что-то. Но в нашем городе нет специалистов психотерапевтов. А сама я с ситуацией не могу справиться уже 2 года. Ни со своей душой, ни с его.
Что мне делать? Стоит ли сохранять такого мужа?
Спасибо |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! В вашем письме слышно отчаянное желание опрделенности: либо можно продолжать вместе жить и ничего не случится, либо хватать дочь и бежать со всех ног. К сожалению, ответ будет начинаться со слов "скорее всего" и "возможно". Скорее всего, Ваш муж боится открыто проявлять насилие и отыгрывает эту потребность с помощью просмотра сайтов. С большой долей вероятности, порно сайты дают выход скопившейся энергии, а не являются для него учебным пособием. Мы бы очень Вам рекомендовали обратиться за помощью в один из женских кризисных центров, консультирующих по проблемам насилия, например, в "Ярославну" или "Сестры". В центрах работает телефон доверия, консультации бесплатные. Более подробную информацию Вы можете найти на сайте www.pomogi.org.ru или по телефону 682-84-50. |
|
| Елена |
| Вопрос: Вопрос касается страхов, в данном случае страх неуверености в будущем личном счастье: если все хорошо в начале, то может кончиться все грустно расставанием и т.д.Нет настроя на удачу в личной жизни.Было два брака: один в 18 лет- очень печальный опыт, второй -гражданский 7 лет закончился расставанием.Спасибо |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте!Такой опыт семейной жизни бьет по самому уязвимому - по доверию. Получается, что Вами сейчас руководит страх неудачи. Возможно, еще рано пытаться строить новые отношения, необходимо пережить и как-то использовать предыдущий печальный опыт, не допустить его превращения в повторяющийся сценарий всех Ваших отношений. Постарайтесь проделать определенную работу: найти общие черты этих двух браков, Вашихотношений в целом, может быть, найти какие-то закономерности, повторяющиеся в Вашей семье из поколения в поколение. Эта работа, скорее всего, и вернет Вам настрой на удачу в личной жизни. |
|
| Алена |
| Вопрос: Здравствуйте! Спасибо за совет. Скажите, пожалуйста как я могу воспользоваться услугами ваших специалистов Зателепиной Н.В. или Олюниной Н.А по e-mail? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! В нашем центре проводятся только очные консультации. Краткие ответы на интересующие вопросы Вы можете получить, воспользовавшись e-mail центра dialog.c@gmail.com. Наши специалисты Вам обязательно ответят. |
|
| Ирина |
Вопрос: Здравствуйте!Я руководитель практики у студентов-психологов.Скажите,пожалуйста,есть ли у вас возможность принять наших студентов на ознакомительную практику?
Благодарю за ответ |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Да, возможно, у нас ежегодно проходят учебно-ознакомительную и производственную практику студенты факультетов психологии ГУ-ВШЭ и МГУ. Чтобы узнать более подробную информацию, Вы можете позвонить по телефону 509-54-56 и спросить Зателепину Наталью Валерьевну или Овчинникову Юлию Германовну. Наши специалисты подробно Вам расскажут, какие варианты ознакомительной практики у нас существуют. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Добрый день! подскажите пожалуйста как быть. Встречаемся с молодым человеком порядка 5 лет. Но за последние три месяца он изменился. Вернее изменелись наши отношения. Раньше он был внимательным, но меня очень контролировал, мы все время почти проводили вместе с друзьями или наедине. Юношеская любовь превратившаяся во что-то более серьезное. И свадьба в планах была и общие мысли на счет будущего, но за 1,5 месяца человек стал меняться. Я все понимаю - 22 года, но отношение ко мне изменилось очень сильно: будь свободна, делай как хочешь, холоден, претензии,я хочу подумать быть с тобой или нет... 1,5 месяца нервотрепа. Я вела себя очень тактично и пыталась спасти наши отношения, я искренне не могла понять что он хочет? он по-моему тоже не мог. Но в этот период совершенно случайно со мной познакомился более взрослый человек, разница в возрасте 12 лет и начал за мной ухаживать. Мы разговариваем с ним без остановки, вместе приятно и спокойно. Хожу с ним на встречи. А в это время мой молодой человек вел себя просто по-свински: придерался, не звонил, пропадал с друзьями... на контрасте я не выдержала. Сначала мой мч сказал - давай я подумаю, стоит ли быть с тобой. Потом я решила попробывать с новым знакомым, развлечься, отойти от беспокойства, как приятно, что просто ценят что ты рядом. Вот уже 2 недели как мой мч понял свою ошибку - звонит, пишит пытается все вернуть. Но во мне обида и не знаю остались чувства или нет. Получается у меня сейчас ситуация - с одним еще не рассталась, со вторым общаюсь и довольно тесно. Как быть, сама разобраться не могу. Мысли колеблются - к одному чувства, эмоции, со вторым просто хорошо...Спасибо за ответ! |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Вам действительно сложно: Вы искренне пытаетесь понять человека, который сам не понимает, чего он хочет, и который мечется в поисках .. себя! А еще он учится строить отношения и пока "впадает" в крайности: полный контроль - полная свобода, делай, что хочешь. Вам необходимо знать, что Ваше ближайшее будущее с ним будет непростой задачей для Вас обоих, тем более после того, как Вы прочувствовали более зрелое отношение и внимание. К тому же возникает вопрос: Ваш молодой человек понял свою ошибку или не готов смириться, что Вы нашли другого и счастливы? Что Вы перестали быть контролируемой и зависимой? Похоже, что выбор не между двумя мужчинами, а между ощущением своей ценности, уверенности в себе, надежности и "нервотрепом". Ольга, постарайтесь понять, сможете ли Вы привнести новообретенную уверенность и самоценность в отношения с Вашим молодым человеком. Это и будет ответом в Вашей ситуации. Если решите разобраться в своих чувствах более тонко, то рекомендуем Вам обратиться к специалистам нашего центра Марине Живовой или Наталье Олюниной. |
|
| Алена |
Вопрос: Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста как быть?
мы с мужем прожили почти 19 лет вместе.У нас растут двое славных сыновей. В начале этого года он очень сильно изменился. Открылся в августе. Сказал, что любит другую. Терять ни меня, не ее не хочет. Просил, чтобы мы стали друзьями. Сейчас мы общаемся(конечно без него). У нее, как она сказала, ничего к нему нет. Он вроде бы тоже старается. Но каждый раз когда его нет рядом, я только и думаю об этом. Душа болит, спать не могу. Постоянно себя накручиваю. Я егонехочу терять. |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Вы оказались в ситуации, с которой на определенном жизненном этапе сталкивается каждая вторая женщина (а может быть, и больше). Но несмотря на такую распространенность переживание этой боли - дело сугубо личное, индивидуальное, интимное. И себе, и мужу Вы сможете помочь, если попытаетесь понять. Понять, что происходит в его внутреннем мире и что происходило в Ваших отношениях последнее время и все 19 лет. Понять лучше и больше, чем сможет он сам. Подобные ситуации никогда не возникают "на пустом месте". Как правило, они являются результатом личного кризиса. Возможно, Ваш муж чувствует возрастные изменения и таким образом "протестует" или это сожаление о неосуществившихся планах, временная неспособность найти свою нишу в жизни. Может быть, реакция на застарелые обиды. Сложно говорить "за глаза", но в большинстве подобных случаев "люблю другую" означает нежелание и страх разбираться с собой, копаться внутри, поэтому проблема выноситься вовне, в Вашем случае, таким внешним полем действий стали отношения с другой женщиной. Что Вам даст понимание ситуации? Силы ее выдержать и пережить, а также помочь мужу справиться с кризисом. Ведь в большинстве случаев кризисы разрешаются и человек возвращается обновленным к своей обычной жизни. В Вашей ситуации есть некоторые нюансы (например, для чего Вы общаетесь с ней или как перестать накручивать себя), разобраться с которыми Вам помогут наши специалисты Зателепина Наталья Валерьевна или Олюнина Наталья Александровна. |
|
| Артем |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня такая проблема: Каждый раз, когда я нахожусь в компании девушек, то чувствую себя скованным, мне очень хочется вести себя естественно. Иногда бывает даже, что я чувствую себя неловко, просто проходя мимо какой-нибудь компании девушек или если мне навстречу идет какая-нибудь девушка. Как следствие, сейчас у меня никакой половой жизни нет. Я и раньше в школе был стеснительным, но в школе я как-то умудрился подружиться с девушкой, отношения у нас с ней продлились 1,5 года, но так как я переехал в другой город, в связи с поступлением в университет, мы расстались, причем инициатива была ее. Прошу Вас подскажите пожалуйста как мне выйти из этой ситуации. Я уже один раз обращался к психологу в связи с тем, что после расставания у меня был период затяжной депрессии (около года) и начались проблемы с учебой. Но, видимо я не до конца восстановился. Если честно, то нормальной половой жизни у меня не было уже 2 года. Очень прошу Вас посоветуйте мне что -нибудь. Если это будет важно, то мне 20 лет. |
|
| Ответ: Артем, здравствуйте! Вы переживаете одновременно две проблемы, которые хитро переплелись и взаимно усиливают друг друга, от чего Вам еще тяжелее. Поэтому давайте для начала попробуем их разделить. С одной стороны, есть большое чувство неловкости и смущения в комапнии девушек, в другой - отсутствие половой жизни в течение двух лет (такое ощущение, что Вам это кажется зазозорным и еще больше сковывает в присутствии девушек). Теперь по порядку. Если Вы думаете о том, что нужно вести себя естественно, то вся естественность тут же безвозрастно улетучивается! И чем больше Вы об этом думаете, тем хуже становится. Постарайтесь подумать, например, .. о девушках! О том, какие они, что скрывается за их имиджем, самопрезентацией, так сказать "заглянуть в душу". Или какая из них Вам нравится и почему. Что касается второй проблемы: отсутствие половой жизни доставляет Вам неприятные переживание, но не вряд ли умаляет Ваши личностные качества. В жизни всегда бывает такой период, когда недостает чего-то очень нужного и естественного. Не считайте себя неполноценным из-за этого, ведь человек, который пытается (в том числе и с помощью психолога)решить проблемы общения и отношений на самом деле очень сильная и глубокая личность! Возможно, Вам необходимо повторное обращение к психологу. Если Вы выберите наш центр, то мы бы рекомендовали Вам Марину Живову. |
|
| Яна |
| Вопрос: К предыдущему посту: многие советуют в моей ситуации искать простые радости жизни, и "цепляться" за них. Я честно пытаюсь. Но они кажутся мне незаслуженными. Например, когда близкий человек дарит мне дорогой подарок, или когда я путешествую, или сижу в кино или кафе, я вдруг чувствую, словно я не заслуживаю этого, и сразу всплывают мысли о том, что не сделано, что упущено, какие проблемы стоят впереди... В общем, не получается как-то в эту сторону :( |
|
| Ответ: Смотрите предыдущий ответ |
|
| Яна |
| Вопрос: Здравствуйте! Посоветуйте, как разобраться в моей ситуации. Мне 21 год, я заканчиваю 5-й курс университета.Сейчас я подрабатываю в свободное время, но вскоре передо мной встанет необходимость найти работу и делать карьеру. Однако моя проблема в том, что я постоянно ощущаю неуверенность в себе, побаиваюсь людей, из-за чего делаю массу неприятных ошибок на каждом шагу. К тому же у меня не очень хорошее здоровье, я постоянно чувствую недомогание, головную боль,усталость, апатию. Мне очень трудно собраться, заставить себя что-либо сделать. Учусь без удовольствия, работаю - тоже, домашними делами занимаюсь с отвращением. Чувствую полную свою непригодность к чему-либо. Не говоря уже о том, что каждый день на работе для меня сейчас - стресс, хотя я работаю уже полгода, я не могу определиться с выбором профессиии чувствую, что совершенно не готова к жизни, к работе в коллективе, даже просто к интервью. Мне уже отказывали в работе по причине моего робкого и слишком юного вида (по специальности я преподаватель языков и лингвист, но в науку идти не хочу, поэтому пытаюсь преподавать). Тренинги общения и самопрезентации я проходила на педагогических курсах, там мои выступления хвалали, но мне это стоило стресса, которому каждый день я подвергаться не могу, а приходится и, наверное, придется. Я чувствую себя постоянно измотанной, неловкой, все валится из рук - поэтому все попытки увлечься чем-то вне работы и учебысошли на нет, я всегда проигрывала на фоне других в группе и не была довольна результатом своих занятий наедине с собой, чем бы я ни занималась. Всё время чувствую себя не на месте в жизни. Воля, видимо, слабовата, чтобы раз и навсегда взять себя в руки, я "растекаюсь", основные чувства, которые я испытываю - это страх и стыд. Ими определяется почти все, что я делаю. Сейчас, на пороге самостоятельной жизни, хотелось бы чувствовать себя сильнее, поэтому ,наверное, мне нужен "волшебный пендель", что-то, за что можно зацепиться и собраться с силами. В каком направлении мне подумать? P.S. Консультация с психологом уже была год назад, но, кажется, я не смогла должным образом работать над собой, или неправильно поняла совет специалиста - ситуация с тех пор к лучшему не изменилась. Но может быть, у меня есть еще шанс? Посоветуйте, над чем мне задуматься, чтобы заставить себя жить. С уважением и надеждой, Яна. |
|
| Ответ: Яна,здравствуйте! Читая Ваш вопрос, действительно чувствуешь волну страха и стыда, а еще, пожалуй, неуверенности и вины. Но в конце письма появляется отчетливое ощущение, что за этими чувствами скрываются агрессия, зависть и большая пртензия к другим людям и миру в целом. Яна, важно не подавлять эти чувства, а осознать и пережить их. Это НОРМАЛЬНЫЕ ЧУВСТВА, без них невозможно жить. Пока они находятся в подавленном состоянии, никакие радостные моменты жизни не способны исцелить Вас. Между Ваших строк проскальзывает намек, что Вы пытаетесь жить не своей жизнью, как будто втискиваете себя в рамки. Несмотря на разочарование встречей с психологом , думаю, вам стоит решиться и снова обратиться за психологической помощью, так как иногда бывает очень сложно в одиночку встретиться со своей агрессивной или "темной" стороной, со своим "мистером Хайдом". В нашем центре рекомендую Вам психолога Марину Живову. |
|
| Света |
| Вопрос: Здравствуйте!Мне 18 лет.когда начинаю встречаться с молодым человеком,через некоторое время он мне становится не интересным,я понимаю что добилась его.Я незнаю что мне с такими чувствами делать?подскажите пожалуйста! |
|
| Ответ: Света, здравствуйте! Вы словно коллекционируете молодыъ людей, и Вас больше интересует победа, чем сами отношения. Но вряд ли при таком подходе Вам удается действительно познакомиться с человеком, узнать его. Постарайтесь не ограничиваться некой схемой вроде "здесь все понятно, он такой-то и такой-то", а, что называется, "копнуть глубже", соприкоснуться с глубинами человеческой души. Возможно, как мужчина и женщина вы не подойдете друг другу, но у Вас будет уникальный опыт общения с Человеком и умение строить здоровые отношения с мужчиной. Еще бы хотелось порекомендовать Вам и наш тренинг "2+1", который посвящен как раз разнообразным вопросам и проблемам в отношениях между мужчиной и женщиной. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Добрый день! Мне 25 лет. И за это время у меня не было длительных отношений с мужячиной. Друзья, знакомые - все в порядке, отношения хорошие, длительные. Схожусь с людьми очень быстро, многим нравлюсь, многие нравятся мне. Но длительных отношений не складывается. Очень хочу найти любовь, выйти замуж, родить детей. Наверное чего-то боюсь. |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Вы стлокнулись с очень распространенной проблемой, которая, безусловно, вызывает тревогу и мешает Вам осуществить заветные мечты. Причины могут быть различные: неосознаваемый (или вполне осознанный) образ "принца" препятствует развитию отношений с реальным человеком. Возможно, Вы "отрабатываете" семейный сценарий недолговечных отношений. Или, как Вы предположили, боитесь. Боитесь ошибиться, выбрать не того человека, боитесь довериться, боитесь разочаровать партнера и т.д. Поможет разобраться в этой проблеме индивидуальная консультация с психологом или наш тренинг "2+1", тема которого создана словно специально для Вас. Первое занятие состоится 7 октября, но Вы можете подключиться к работе и на следующей неделе, если по каким-либо причинам не успеваете на первое занятие. |
|
| Инна |
| Вопрос: Здравствуйте, доктор!!!Мне 21 год.Весь прошлый год я очень любила одного молодого человека. Очень сильно. Я предложила ему встретиться и рассказать о своих чувствах, но он не откликнулся на мой порыв!!!Новерное ничего не испытывал ко мне. Сейчас я встречаюсь с другим парнем, но ничего к нему не испытываю, кроме симпатии и постоянно думаю о том молодом человеке. Никак не могу выкинуть его из головы, хотя и очень хочу отпустить это чувство.Может всё таки стоило сильнее за него бороться???Кажеться я схожу с ума!!!Помогите. Заранее спасибо!!! |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! Вы столкнулись с двумя разными моделями отношений: бурное чувство и спокойная симпатия. На самом деле, Вы испытываете чувства в обоих случаях, в первом варианте это страсть, во втором - чувство, эмоция с полутонами. Счастливые отношения возможны опять-таки в обоих случаях, постарайтесь понять, какая модель Вам сейчас ближе. И еще: как правило после сильной любви всегда кажется, что в новом романе все блеклое. Не спешите с выводами, дайте себе время восстановиться и обрести силы для новых отношений (возможно, не тех, которые есть сейчас). Мы бы рекомендовали Вам посетить наш новый тренинг "2+1", чтобы разобраться в данной конкретной ситуации и в отношениях с мужчинами в целом. |
|
| Мария |
| Вопрос: Доктор, здравствуйте. Мне 36 лет, но не смотря на уже состоятельный возраст рядом со своим супругом я чувствую себя ребенком - обидчевым, противоречивым, внутренне тревожным и незащищенным. У нас достаточно большая разница в возрасте (33 года) и нашим отношениям уже 15 лет; воспитываем дочку (8 лет), в браке не состоим. Он до сих пор не разведен со своей женой, но и все 15 лет с ней не живет. Я его любила, но сейчас понимаю, что мне неприятно находиться рядом с ним (не в силу его возраста - этого я как раз не ощущаю). Он достаточно выпивает, но и с этим можно жить... Дело в том, что он очень любит женский пол ( видимо без разбора). Я никогда его не контролировала и пыталась давать ему полную свободу, стараясь не думать о том, что он может искать себе других ощущений на стороне. Но происходят омерзительно неприятные и непонятные для меня вещи: он начинает приставать (предлагать свои услуги)не важно кому за моей спиной - в нашем доме (и даже в моем шаговом присутствии, когда до меня доходят его объяснения, при этом контролируя мое появление). Я не могу объяснить, как это противно. Это происходило с начала наших отношений и до сих пор. Сначала я ревновала и думала, что во мне что-то не так. Пыталась разорвать с ним отношения, но он возвращал меня, клянясь, что такого никогда не повториться. Потом я себе в утешение придумала, что это алкогольный маразматизм. И стала предупреждать новых женщин, что они могкт попасть в "поле его внимания". Мне стало легче, и мы даже вместе с "жертвами" обсуждали эти казусы (он меня за это ненавидел, когда узнал). Я думала, что научусь с этим жить. Но его приставания к моим родственницам, сестрам, и даже племянницам (и не только в состоянии алкогольного опьянения) во мне вызывают полное отвращение к нему и неприязнь. Я не могу уже позволить ему прикасаться ко мне (кроме поцелуя в щеку) уже 3 года. Да и заботиться о нем с преждней радостью не получается. И культивировать в своем сознании только хорошее о нем (с благодарностью, как раньше) не получается. При всем при этом мужчины мне сейчас совершенно безразличны - я не рассматриваю для себя их, как сексуальный объект. Разрывать отношения ради дочери не хочу, поскольку не смогу ей дать столько материальных благ. Последние 8 лет я не работаю, а занимаюсь только хозяйством и ее воспитанием. Я потеряла былую уверенность в свем жизненном потенциале (сейчас совсем не уверена в себе). Подскажите насколько сложна данная ситуация. Как можно объяснить поведение моей половины? Как мне дальше жить? Вера в то, что он станет другим, растаяла окончательно. А без нее осталась одна неприязнь и чувство полной опустошенности. Заранее Вам благодарна за ответ. Извините за длинное письмо. |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Ваше ощущение беззащитности и тревоги рядом с супругом кажется довольно закономерным, так как его поведение явно не располагает к иным чувствам. Важный вопрос - как Вы себя чувствуете без него? С дочерью? С приятельницами? В обществе? Скорее всего, неуверенность усиливается из-за того, что Вы сконцентрировали свою энергию на хозяйстве и воспитании ребенка, однако достаточно поддержки и ощущения собственной значимости не получаете. Второй момент, который отмечаешь, читая Ваше письмо, - это желание разобраться в причинах поведения мужа. Но, возможно, стоит больше обратить внимание на мотивы собственных действий. Ведь желание обеспечить дочку материальными благами не единственная причина сохранения отношений. Как будто Вы ставите себе сверх задачу "стерпеть все", и расстраиваетесь, что это не получается. Почему Вы ХОТИТЕ с этим жить? С Вами происходит естественные вещи: неприязнь и отвращение к действиям мужа, нежелание заботиться и радоваться. На самом деле муж тоже ведет себя как ребенок: он чувствует Вашу готовность мириться с его поступками и делает все более неприятные вещи, неосознанно пытаясь проверить границы Вашего терпения. Он словно ребенок, который не верит, что его можно любить таким, какой он есть, и поэтому ведет себя все хуже и хуже, чтобы в негативных реакциях взрослых найти подтверждение своему ощущению и неверию. Кстати, детям (и похожим на них взрослым) нужен внешний контроль, так как внутренний у них не сформирован. Поэтому Ваше стремление совсем не контролировать его могло оказаться "палкой о двух концах". Алкоголь и коллекционирование любовных достижений наводит на мысль о неуверенности в себе и нереализованности, страхе перед завершением жизни. Но, навреное, больше всего в этой ситуации взываете беспокойство Ваше чувство опустошенности, за которым как будто скрывается ощущение завершенности собственной жизни, апатия, отсутствие сексуального и просто человеческого интереса к мужчинам (похоже, что и к жизни в целом). Постарайтесь понять, а точнее ПОЧУВСТВОВАТЬ, что Вам интересно в жизни, чего хотелось бы, что любопытно. Может быть, стоит что-то из этого списка попробовать? Полноценно разобраться с Вашей непростой ситуации Вам поможет личная встреча с психологом. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Зателепиной Наталье Валерьевне или Олюниной Наталье Александровне. |
|
| Мария |
| Вопрос: здравствуйте, я учусь на психолога на последнем курсе.Хотелось бы начать практику,могу пойти помошником тренера, или психологом.Заработная плата не имеет значения. важен опыт.Буду очень рада если откликнитесь=) |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! К сожалению, у нас нет подходящих для Вас вакансий. Как правило, подобные возможности мы предоставляем студентам факультетов психологии МГУ и ГУ-ВШЭ, проходящим у нас практику. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Пару лет назад я была у вас на тренинге уверенности, и мне просто понравилось это как времяпрепровождение, атмосфера. Сейчас вижу группу 2+1, но её тема мне совершенно не близка, т.к. у меня никогда не было отношений с мужчинами. Как вы считаете, стоит ли мне приходить на группу в такой ситуации? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Этот тренинг в первую очередь о Вас и отношениях в целом, о Вашей личности и самопознании. Для того, чтобы участвовать в нем, совсем не обязательно иметь реальные отношения с мужчинами. Если Вы себе интересны, если любопытно открыть новые грани своего Я и есть положительный опыт участия в наших группах, то этот тренинг - для Вас! |
|
| Лариса |
| Вопрос: Дочери 13 лет. Беседовали о своевременном приходе домой, обнаружили обман, в учебном году дважды были пропуски занятий без уважительной причины. Выйдет из дома за хлебом и отсутствует по 4 часа. Пытались разговаривать, создается впечатление, что прослушав нас, принимает за главное мнение других девочек, не имея собственного. В конце августа собрала небольшое количество вещей, написала записку и ушла из дома. Вернули ее домой на следующий день, но тревога - ведь так дальше нельзя!!! Что посоветуете предпринять? Думаю, как же разумнее мне поступить, чтобы был решен этот вопрос. Спасибо! |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! С одной стороны, многие действия (например, пропуск занятий без уважительной причины, кстати - всего два раза, ориентация на мнение подруг) Вашей дочери совершенно нормальны и обычны, более того - необходимы в ее возрасте). Подростки таким образом прокоадывают путь к зрелой личности и обретению своего Я. С другой стороны, уход из дома и длительное отсутствие вместо быстрого похода в магазин указывают на проблему. Вероятно, девочка так реагирует на домашнюю атмосферу или на Ваши отношения. Лариса, сейчас очень непростой период в вашейй жизни: дочка словно сжатая пружина, и Ваша задача очень плавно ее отпускать, иначе в один не очень прекрасный день она "выстрелит" со всей силы и ее движение не сможете контролировать ни Вы, ни она сама. Чтобы все-таки сохранить контроль над ситуацией и "держать руку на пульсе" необходимо, с одной стороны, постепенно предоставлять девочке новые права и возможности, с другой, бережно относится к ее чувствам. Она сейчас очень ранима, хотя может выглядеть "колючей" и неприветливой. К сожалению, пока понять Ваше состояние ей очень сложно, но пройдет не так много времени (4-5 лет) и она оценит Ваше уважение к ее периоду "бури и натиска". Постарайтесь изменить стиль Вашего общения, просто так из дома не уходят, каким бы бурным не был подростковый возраст. Почему-то дочь чувствует себя одинокой и непонятой (вполне допускаю, что объективных причин нет, но ощущение одиночества - вещь субъективная). Что в Ваших словах, действиях взглядах заставляет ее так думать и чувствовать? Иногда родителям и детям становится сложно разобраться в подобной ситуации самостоятельно. В нашем центре Вы могли бы проконсультироваться по этому вопросу с Цатурян Ольгой Ивановной или Живовой Мариной Петровной. |
|
| Ксения |
| Вопрос: Добрый день. Мне 26 лет. Всю жизнь: в подростковом возрасте, юности и сейчас я выгляжу моложе своих лет. Фигура, как говорится при мне, все в пропорции, поддянутая, но при этом фигура кажется хрупкой, миниатюрной, мой рост 160см. Сейчас уже не так ранит, когда меня принимают за подростка, поскольку уже состоялалсь как личность, но все равно иногда слова от близких людей, о том что я маленькая и похожа на мультик очень ранят. Оговорюсь, что предпочитаю спортивный стиль (но не кроссовки) и каблуки ношу редко. Подскажите как путем психологической работы над собой с этим справится? Заранее благодарю. |
|
| Ответ: Ксения, здравствуйте! В Ваших словах чувствуется обида и .. неуверенность. Как будто за проблемой внешней миниатюрности скрывается другое переживание: неуверенность в себе, сомнение в собственной значимости и нужности. Постарайтесь понять, что помимо внешних данных мешает Вам чувствовать себя легко и свободно. Еще хочется предложить Вам проанализировать, зачем родные и близкие продолжают ранить Вас словами про мультик. Возможно, им нравится, что Вы такая хрупкая. Это дает им ощущение собственной силы и молодости, все той же нужности. Иногда людям необходимо думать, что кто-то без них станет абсолютно беззащитным, даже если это совсем не так. |
|
| Кирилл |
Вопрос: Здравствуйте, меня зовут Кирилл, мне 27 лет.
Сейчас у меня такой период в жизни, что я не могу справится с ситуацией без посторонней помощи. Я хотел бы обратится к психологу, но опасаюсь нарваться на шарлатанов, подскажите какой у вас стаж работы, и можно ли пообщаться с пациентами, которые уже прошли курс терапии?
|
|
| Ответ: Кирилл, здравствуйте! Вы правы - обращаясь к психологу, действительно важно найти профессионала, но еще важнее, чтобы конкретный специалист подошел именно Вам. Все сотрудники нашего центра имеют высшее психологическое образование, закончили факультет психологии МГУ, прошли дополнительные учебные программы и зарекомендовали себя как специалистов высокого класса. Вы можете увидеть их интервью по телевидению или прочитать психологические комментарии в популярных психологических журналах. Опыт работы наших сотрудников варьирует от двух до 25 лет. Позвонив по телефону 509-54-56, Вы можете проконсультироваться с нашим администратором, который подскажет, к кому из наших психологов лучше обратиться с Вашей непростой ситуацией. |
|
| Андрей |
Вопрос: Здравствуйте мне 34 года полтора года назад у меня умерла мама. А спустя семь месяцев от меня ушла жена с которой мы прожили девять лет у нас ребенок. Наши отношения последнее время были очень плохими и я сам готов был их разорвать, жена меня очень всегда ревновала , а профессия у нас творческая и все время работали вместе, но зарплата была маленькая и я работал где только мог. И радости от семейной жизни не было. У нас была общая квартира жили с бабушкой, машина, и хорошая работа звезд с неба не хватали но все же.. Я учусь еще на заочном отделении в Москве и когда все это произошло решил уехать в Москву ,но ее мужчина нынешний тоже из Москвы он достаточно состоятельный в отличии от меня и он их с дочкой перевез в Москву. Сейчас уже прошло 8 месяцев как мы не живем вместе. Мы с ней встречаемся и еще бываем вместе в интимных отношениях. Она говорит что не любит его но с ним как за каменной стеной.
Я просто не знаю как жить возвращать ее не хочу. У меня ощущение что я потерял все и полная аппатия я ничего не хочу и никого не люблю, ем сплю, и думаю быстрей бы закончилась моя жизнь, женщин я стараюсь избегать. В работе вообще ступор нет никаких идей. Что делать? Спаибо. |
|
| Ответ: Андрей, здравствуйте! Похоже, Вы переживаете кризис, который назревал очень давно, но маскировался за повседневной рутиной. Это состояние заставило Вас задуматься о себе и своей жизни. Скорее всего, Вам понадобится немалое время, несколько месяцев (как и большинству людей, переживающих кризис), чтобы полностью справиться. Андрей, это время Вам сейчас дано на понимание себя, своих желаний и целей и изменение отдельных сторон жизни. Вы пережили две потери (смерть мамы и разрыв с женой). Что именно Вы потеряли? О чем Вас заставила задуматься мамина смерть? Что в свете этих событий НЕ потеряло для Вас ценность? Постарайтесь вспомнить, о чем Вы мечтали, чего хотели рвньше, но не могли реализовать. Возможно, это стоит сделать сейчас. А еще постарайтесь за общей апатией уловить отголоски интереса, любопытства и удовольствия. Эти слабые намеки подскажут Вам, чего Вы хотите, сами того не подозревая, и какие новые цели и горизонты есть в Вашей жизни. |
|
| Санна |
| Вопрос: Здравствуйте,многоуважаемые.Моя проблема далеко не оригинальна,но все же мешает мне жить полноценной жизнью.Я встречалась с парнем 3 года,затем он переехал,год переписывались,год не общались вовсе.Потом жили 5 лет,но он решил расстаться со мной, но переодически звонит,не отпускает на совсем,но и вместе быть не хочет.Я его люблю и все мысли о том,что мне надо забыть его,куда-то улетучиваются после его звонка.Жизнь стала невыносимой.Я не могу начать новых отношений.Постоянно думаю о нем.Сама я уже с этой проблемой справляться не могу,хоть и считала себя сильным человеком.Жду вашего ответа.Заранее благодарна. |
|
| Ответ: Санна, здравствуйте! Во-первых, постарайтесь реально взглянуть на своего парня. Он не отпускает, но и не хочет быть вместе, то есть не уверен и, наверное, эгоистичен? Вы любите именно такого человека или его образ в Вашей голове отличается? Во-вторых, попробуйте представить свою жизнь с ним и без него. Нарисуйте! Пусть это будут совершенно абстрактные картинки. Какие чувства вызывают у Вас эти рисунки? В третьих, важно понять, для чего Вам нужно оставаться зависимой от него, его звонков. Они позволяют не чувствовать себя одинокой? Не рисковать и не принимать решений в новых отношениях? Скорее всего, очень страшно начинать новые отношения, так как можно ошибиться, может постигнуть неудача, разочарование. Похоже, это тот барьер, который Вам необходимо преодолеть, то есть больше задуматься о том, что останавливает от встреч с другим мужчиной. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте! Меня зовут Ирина! Несколько дней назад меня бросил парень объяснив это тем что он встретил свою бывшую девушку за время моего отъезда и понял что она ему дороже меня! Я понимаю что такое бывает но мне очень сложно это пережить он был мне очень дорог! Я его ЛЮБИЛА! Как мне успокоиться и прийти в себя? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! К сожалению, такие случаи не редкость, к тому же в таких ситуациях бывает и продолжение: человек начинает метаться между дорогими для него людьми, не может выбрать ни одну, ни другую, не отпускает их. Не пытайтесь быстро успокоиться - это невозможно! Вам нужно проделать определенную работу, работу переживания. Постарайтесь понять, что Вам дали эти отношения, чему они Вас научили, что бы Вы хотели изменить. Представьте свою жизнь без него (тяжелое испытание, но тем не менее попробуйте): что именно Вы потеряли? А что приобрели? Какие двери закрылись, а какие новые возможности появились? Постепенно Ваши мысли и чувства изменятся и станет легче, но не просто легче, а с пользой для будущих отношений. |
|
| Оксана |
| Вопрос: Здравствуйте! Отчего такое может быть? если я нахожусь в месте где много народу, я не могу спокойно идти мимо, а начинаю торопиться, нервничать, спотыкаться....а если иду по улице где никого нет, то все хорошо! заранее спасибо |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! Такое впечатление, что для Вас имеет большое значение мнение окружающих (даже если Вы это не осознаете). Попадая в многолюдное место, Вы невольно напрягаетесь, стараясь произвести наиболее благоприятное впечатление. Но напряжение дает обратный эффект: движения становятся неловкими, Вы нервничаете. Постарайтесь сознательно обращать больше внимание на окружающую действительность и меньше волноваться о том, как хорошо Вы в нее вписываетесь или не вписываетесь. |
|
| Юля |
| Вопрос: Добрый день! Может ли постоянный страх за свое здоровье вызывать симптомы физического недомогания? слабости, головокружения и т.д., если все анализы и исследования в норме, за исключением шейного остеохондроза и ВСД.(ранее врач ставил диагоноз Агорафобия с паническими атаками). Спасибо. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Безусловно, может. Судя по Вашим словам, Вы все время находитесь в состоянии напряжения и повышенной бдительности - вдруг опять что-нибудь случится, именно эта тревога и является причиной плохого самочувствия утром и физического недомогания. Я бы Вам НАСТОЙЧИВО (хотя это и не в правилах нашей профессии)рекомендовала работу с психологом, так как самостоятельно справиться со страхом смерти сложно. В нашем центра Вам лучше обратиться к Олюниной Наталье Александровне. С другой стороны, постарайтесь понять, какие еще опасения присутствуют, похоже, что произошедшее в 1999 году событие явилось не причиной Вашего состояния, а усугубляющим фактором. Как будто Вы опасаетесь людей и ждете от жизни неприятностей. Можно ли переформулировать Ваш вопрос как проблема с доверием? Возможно, детская мнительность помогала Вам получать от взрослых поддержку и внимание, которых в повседневной реальности не хватало. И сейчас Вы пытаетесь выживать, используя хорошо известный Вам способ ухода в недомогание, но во взрослой жизни он, скорее, приносит больше "минусов", чем "плюсов". Кажется, Вам недостает поддержки близких людей (желание опереться, страх упасть), а общение заставляет ощутить сильную неуверенность. Попробуйте найти то, что Вас радует в жизни. пусть это будут мелочи. Даже важно, чтобы это были не только значимые вещи и события, но простые житейские радости (вкусно поесть, порадоваться пению птичек и хорошему фильму). Вам необходимо снова почувствовать вкус к жизни и начинать в этом деле нужно именно с нюансов и полутонов. |
|
| Юлия |
| Вопрос: После стресса в 99 году (угроза жизни)появился страх ходить по улицам (ставили диагноз ВСД, паническое расстройство с агорафобией, шейный остеохондроз, нарушение венозного оттока, прошла МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ, УЗДГ). с детства была мнительная, постоянный страх заболеть и умереть (хотя всю жизнь была здоровой), спокойно себя чувствую только дома, а стоит выйти на улицу, в т.ч.на работе начинается тремор, слабость...причем замечаю что страх упасть в одних и тех же местах....как будто рефлекс, не хватает опоры как будто, на улице стараюсь идти под руку.......лечилась у психотеравпевта (Сероквель, Паксил...и т.д. долго, но результата нет....что это может быть? очень осложняет жизнь.....с самого утра как выжатый лимон... |
|
| Ответ: Смотрите ответ на следующий вопрос |
|
| Катя |
| Вопрос: Добрый день!Спасибо Вам большое за ответ.Молодому человеку 31 год, мне 24.живем мы вместе 6-ой год.После того,как я это узнала мы поругались и второй день не общаемся.Как выходить из данной ситуации понять пока сложно,т.к. меня данный факт очень расстраивает и я ощущаю как будто предательство с его стороны. Понимаю, что нельзя приравнивать к измене, но ощущение боли присутствует. Кол-во секса уменьшилось значительно в последнее время,если сравнивать годы раньше. Вы точно указали, что паника у меня есть и в голове мысли того, что я его не удовлетворяю или ему уже не так интересен секс со мной и поэтому ищет новые ощущения на этих сайтах. Мы оба очень гордые и сейчас происходит то,что мы просто не разговариваем друг с другом. Как выйти из этой ситуации? Говорить нам друг с другом спокойно и решать проблемы не всегда получается, как правило это очень эмоционально проходит, или просто очень сложно начать этот разговор. Еще раз спасибо Вам за помощь. Буду ждать Вашего ответа. Помогите, пожалуйста. |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Самое тревожное в Вашей ситуации сейчас - это то, что вы перестали разговаривать. Ощущение предательства в ближайшее время не исчезнет, поэтому необходимо общаться друг с другом несмотря на это чувство боли. Важно понять, почему Вы воспринимаете эту ситуацию как измену (многие женщины относятся к подобным вещам в точности также). Вопрос может показаться странным,тем не менее постарайтесь поразмышлять: почему он НЕ ДОЛЖЕН смотреть порно. Очень часто ответ на этот вопрос, а вместе с тем и наши мысли о том, что должны и не должны делать другие люди оказываются весьма иррациональны. Похоже, что ваш молодой человек (возможно, и Вы тоже)переживает некий застой как в отношениях, так и в жизни в целом. 30 лет - это кризисный возраст, время переоценки ценностей, неудовлетворенности достигнутым, поиска новых целей. Ему нужно время и поддержка близкого человека, чтобы пройти этот этап жизни. Не прячется ли за вашей гордостью неуверенность, опасение стать беззащитной? Похоже, что текущий конфликт на самом деле необходим, чтобы помочь вам пересмотреть отношения и что-то изменить в них. 6 лет - это большой срок, меняются отношения, меняются чувства. Вам необходимо терпение друг к другу и чуткость к новым потребностям, чтобы успешно пройти этот переломный момент. Очень важно сейчас разговаривать друг с другом (может быть, как раз пора этому учиться, хотя это действительно сложно)! И не бойтесь пробовать что-то новое, отношения развиваются, они не могут быть такими же, как в при первой встрече. |
|
| Катя |
| Вопрос: Добрый день!Уважаемый доктор!подскажите как реагировать и как понять причину того, что любимый человек тайком на протяжении как минимум 2-х недель ежедневно просматривает порно сайты,качает видео. Меня это очень расстраивает и мне это доставляет душевный дискомфорт. Об этом я узнала случайно, а на мой ответ зачем? и почему так часто отвечает: Просто смотрю... и толком больше ничего не говорит. Как быть? |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Для более точного ответа было бы неплохо знать возраст Вашего молодого человека. На самом деле главное Вы сделали - задумались о причине его действий. В Ваших словах много переживания и даже паники. Важно помнить, что просмотр порно сайтов нельзя приравнивать к измене или нежеланию близости с Вами,мужчины (впрочем, как и женщины)часто смотрят порно из любопытства, стремления внести разнообразие в свою сексуальную жизнь (подсмотреть новую позу :)) с любимой девушкой. Однако это может быть и признаком неудовлетворенности. Может быть, Вам стоит посмотреть какой-нибудь сайт вместе? Воздержитесь от критических комментариев, если они у Вас возникнут при просмотре. Направьте свои усилия на понимание того, что ОН находит в этом занятии. |
|
| аноним |
| Вопрос: Добрый день уважаемый доктор.У меня проблема которая усложняет мои отношения с окружающим миром.Чувство страха перед физическим насилием,дракой,быть униженным и т.д сидит во мне очень глубоко,я не могу дать отпор,отказать в чем либо,постоять за себя,мне уже 20 и мне так стыдно,я долго пытался понять в чем причина но не смог.В мыслях я герой а если реально наступают неприятности то... ПОМОГИТЕ |
|
| Ответ: Здравствуйте! Похоже, что в реальной жизни у Вас появляется совершенно естественное и свойственное большинству людей чувство страха перед физическим насилием. Но причина боязни отказать или дать отпор, скорее, кроется в другом - в желании быть "хорошим" для всех, не потерять сложившийся круг общения. Это непростая тема, обычно люди пытаются изменить данную особенность своего характера в течение не одного месяца, а то и года. За Вас можно порадоваться: Вы рано заметили у себя эту проблему, шансы на ее успешное решение в Вашем случае велики. Важно научиться в адекватной форме отказывать и давать отпор. Проанализируйте случаи, когда Вам говорили "нет". Что Вы при этом чувствовали? Какой отказ Вас обижал, а какой воспринимался совершенно нормально. Быстрее справиться с этой проблемой Вам помогут 1-2 встречи с психологом (в нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Живовой Марине Петровне), который подскажет наилучший способ общения именно для ваших затруднительных ситуаций. |
|
| Любовь |
| Вопрос: Здравствуйте! Занимаетесь ли Вы реабилитацией жертв тоталитарных сект. В частности "Свидетели Иеговы." |
|
| Ответ: Любовь, здравствуйте! Узкопрофильных специалистов по этому вопросу в нашем центре нет. Вы можете позвонить по телефону 509-54-56 и проконсультироваться у наших психологов, объянив Вашу ситуацию более детально и выяснив, смогут ли Вам помочь. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте!Я встречаюсь с молодым человеком больше 5 лет.И я ужасно ревнива.Постоянно нахожу к чему приревновать,иногда настолько абсурдно ,что потом самой стыдно.Я уже схожу с ума.Помогите. |
|
| Ответ: Юлия,здравствуйте! Вы действительно оказались в непростой ситуации. Возможно, за 5 лет ревность стала неотъемлемым элементом Ваших отношений, способом показать свои чувства. Подумайте, как именно Вы и Ваш молодой человек выражаете свои чувства друг к другу. Вы говорите о чувствах открыто или прибегаете к играм и намекам? Возможно, ревность - это результат неуверенности в себе, в отношениях, следствие недоверия к партнеру в частности и к людям в целом.Постарайтесь понять, что Вас заставляет ревновать больще всего и менялось ли это чувство по мере развития отношений. Одно из главных "лекарств" от ревности - прочувствованное понимание, что Вас любят не за что-то, а просто потому, что Вы есть. Кто-то может быть красивее, умнее, сексуальнее, вкуснее готовить, в конце концов, но он не может заменить Вас. |
|
| Lena |
| Вопрос: Уважаемый доктор, помогите мне, пожалуйста, советом. ВСе дело в том что я очень переживаю из-за своей крастоты. Краснею часто по любым поводам. И при общении все время думаю что сейчас покраснею вместо того чтобы думать о самом разговоре. В голове крутятся только мысли о красноте. Что мне делать? Может мне нужно пройти какое-то обследование или принимать таблетки? |
|
| Ответ: Лена, здравствуйте! Страх покраснеть - одна из очень распространенных жалоб наших клиентов. Но радует то, что при правильном психологическом подходе от него легко избавиться. Ваши переживания являются следствием того, что общаясь с другими людьми, Вы в бОльшей степени думаете о себе, чем о собеседнике или предмете разговора. Вы словно рассматриваете себя в лупу и естественно находите какие-то недостатки (как и любой другой человек на Вашем месте).Постарайтесь сместить акцент с себя и увлечься разговором, можно заранее продумать, какие темы Вам действительно интересны и что Вы бы хотели обсудить. А также не забывайте, что Ваш партнер по общению тоже поглощен собственной персоной и Вашу красноту часто не замечает. |
|
| Лариса |
Вопрос: Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, кто является ведущим тренинга уверенности в себе? Можно ли узнать немного больше об этом человеке: образование, стаж работы, специализация и т.п.?
Насколько я понимаю, такого рода информация не секретна и является в какой-то мере одной из характеристик тренинга.
С уважением |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! Тренинг ведут двое специалистов нашего центра,Наталья Зателепина и Юлия Овчинникова,профессиональные психологи с высшим психологическим образованием (МГУ). В нашем центре этот тренинг идет с 2003 года.Более подробную информацию вы можете получить по телефону 509-54-56. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, как можно избавиться от неуверенности и застенчивости в 29 лет? У меня образование, с 20 лет своя фирма, хорошо выгляжу, работаю со знанием дела. Но точно знаю, что некоторые люди, часто плохо зная меня, воспринимают недостаточно серьезно. Раньше думала, что в силу возраста... а теперь посмотрела на себя со стороны...какие-то застенчивые ужимки(я и правда часто смущаюсь)... У нас в семье все такие, к тому же не умеют себя преподнести что-ли. Вот иногда вижу, выходит человек из "простенькой" машины, в недорогом костюме, а в нем столько достоинства, деловой, уверенный, одним словом, умеет напустить "пыль в глаза". И люди на это "ведутся", перед ним заискивают... Мне тоже так хочется, тем более статус позволяет и требует. Но в силу неуверенности и какой-то внешней детской застенчивости, не выходит. По характеру я довольно жесткий, целеустремленный человек. Как подать и вести себя соответственно? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Попробуйте понять, какие опасения мешают вам проявлять свою жесткую сторону. Возможно вы боитесь осуждения или неприятия со стороны других людей. Но чаще всего человек боится ответственности. Ведь жесткость и уверенность в себе предполагает принятие решений, ответственность за возможные ошибки и непредсказуемые последствия, которые могут быть нелепыми, смешными или очень неприятными. А также постарайтесь понять, какие преимущества дает вам ваша застенчивость, как ее можно удачно использовать (возможно вы неосознанно это уже делаете). Лучше всего подобные вопросы решать при личной встрече с психологом. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Помогите пожалуйста меня бросил парень мы жили 2 года я знаю что он меня не достоин но мне очень плохо что мне делать |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! К сожалению такое случается, и это надо суметь пережить. Постарайтесь не фмксироваться на отрицательных моментах, а понять, что вам дали эти отношения. Лучшим лекарством, когда случается что-то болезненное в нашей жизни, является попытка найти смысл происходящего, то есть понять, зачем в жизни со мной это приключилось. |
|
| Просто Лена |
| Вопрос: Как пережить измену??? |
|
Ответ: Здравствуйте, Лена! Измена - это всегда очень тяжело и мало кому удается быстро забыть о ней. Часто измена является попыткой человека решить собственные психологические проблемы, но, к сожалению, при этом страдает вторая половина. Если вы хотите сохранить отношения, то, возможно, стоит попытаться понять, что вашего партнера подтолкнуло к измене (что-то в ваших отношениях или его собственной жизни или его внутреннем мире).
|
|
| Mariam |
| Вопрос: Zdravstvuyte. Mne vsyo nadoelo v zhizni. Na rabotu idti ne xochu, xotya i rabotayu, doma ne znayu chem zanimat'sya. Poteryal vsyakiy interes k zhizni. Chto delat'? |
|
| Ответ: Мариам, здравствуйте! Похоже, что за словами "мне все надоело" скрывается ощущение бессмысленности жизни. Вероятно, это ощущение появилось не на "пустом месте". Вряд ли у нас получится в заочно-электронном ответе на вопрос найти полноценное решение Вашей ситуации, тем не менее хочется Вас поддержать и как-то откликнуться. Важно понять, что привело к такой ситуации. Возможно, это не столько конкретное событие, сколько Ваше отношение к нему. Может быть, стоит его пересмотреть? А еще в Вашем состоянии сильно заглушается внутренний голос - "хочу", "интересно", различные эмоциональные полутона. Помните, что они все-таки есть. Постарайтесь услышать их слабые проявления. Возможно, Вы очень долго делали в жизни то, что надо, не оставляя времени и сил на свои "хочу". Нынешнее отсутствие интереса ко всему - это попытка заставить Вас пересмотреть свой жизненный стиль в целом, прислушаться к себе и поверить в себя. |
|
| Наталия |
| Вопрос: я учусь на втором курсе факультета психологии, могу ли я найти работу связанную с моей профессией уже сейчас |
|
| Ответ: Наталия, здравствуйте! Вы можете работать помощником психолога в дошкольном или образовательном учреждении, а также заниматься тестированием под руководством старших коллег. Также возможна профессиональная занятость в кадровых службах, но в любои случае у Вас должен быть коллега-психолог, который помогает и контролирует Вашу деятельность. |
|
| Анастасия |
Вопрос: Здравствуйте.
Моему сыну полтора года. Он хорошо развивается. Очень сообразительный и подвижный. Врачи им довольны. Невропатолог говорит что он полностью здоров. Семья у нас полная. Отношения с мужем очень хорошие. Есть еще старшая дочка 4х лет, которая малыша очень любит и играет с ним. А малыш дерется. Сильно. Бъет нас по лицу, щипает за руки, дергает дочку за волосы. Может взять свою бутылочку с соком и с размаху стукнуть сестру или меня. Он часто это делает. При этом выглядит сердитым. А через 10 секунд может погладить или обняться. Или наоборот. Приходит ко мне, забирается на руки, обнимает меня, прижимается щечкой и попискивает от удовольствия, а через несколько секунд отстраняется и бъет меня по лицу ручкой. Раньше было меньше агрессии. Когда я его кормила грудью, он меня кусал. Очень больно. До крови. Я выдержала 9 месяцев. Старалась лаской его успокоить. Потом какое-то время еще сцеживалась и давала ему молоко из бутылочки. Я постоянно его обнимаю, глажу, целую. Муж играет с ним в подвижные игры. Что мы делаем не так? Как помочь малышу? Чего ему не хватает?
С уважением,
Анастасия |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! Скорее всего, подобным поведением малыш "проверяет" Ваши чувства к нему, а также учится устанавливать границы в общении с другими людьми, узнает, что дозволено, а что нет. Также подобные детские манипуляции могут быть борьбой за власть и попыткой диктовать свои правила. По Вашему вопросу складывается впечатление, что Вы стараетесь избегать слов "нет", "нельзя", строгих интонаций в общении с ребенком. Однако ему нужно помочь понять, где его территория, а где интересы других людей (конечно, малыш это понимает в других терминах :)) Такое взаимодействие являктся важным элементом формирования самосознания и личностных особенностей. Более конкретные рекомендации по Вашему случаю Вы можете получить у детского и семейного психолога нашего центра Цатурян Ольги Ивановны. |
|
| Caterina |
| Вопрос: Здравствуйте,сама не понимаю что со мной происходит.В школе была всегда лидером и очень уверенной в своих силах,очень самостоятельной,т.к я всегда была одна,то есть родители все время работали а ясама по себе.Сейчас не могу сказать что все так плохо,но прошла та уверенность.Сейчас мне всего 22.Мне кажется это все из-за того что у нас в семье проблемы.У нас всегда была примерная семья все друг друга уважают и т.д и т.п,и с детсва я даже представить себе не могла что могут быть какие-то разводы или еще что-нибудь,да были разногласия между родителями,но все под прикрытием идеальной семьи.Сейчас так сложилось что переехали и живем в немного стесненых условиях,папа перестал разговарить с мамой,они относяться друг к другу как чужие люди.Я не понимаю,почему их устраивает это холодная война?При этом ни один из них не идет на встречу друг другу,меня это стало очень задивать,мне кажеться что доля всех их не примирений из-за меня.С папой мы никогда не были близки,но тем неменее я воспринимала его как отца,а сейчас увы нет,я не узнаю его и абсолютно не понимаю его пизиции в жизни,сейчас между нами огромная пропасть и из-за всего этого я думаю что он во мне разочаровался..С мамой мы были подругами всегда,но она доверяла мне и никогда не лезла в мою личную жизнь,сейчас же она относиться ко мне как к писаной торбе "давай я это за тебя сделаю,давай то",я ее прошу если мне нужна будет помощь я попрошу,а она все равно за свое.Я чувствую себя просто как ребенок не способный на что либо,да и зачем мама все сделает.Но я так не хочу!Мы начали ссориться,я стала раздражительной и слизливой...Вот сегодня сон приснился,что мама с тетей разговаривают,а я в соседней комнате их слышу,они меня обсуждают,тетя говорит я стала "злой",а мама с ней соглашается и тоже меня ругать начинает,а я в комнате со мной сестра двоюродная(я одна в семье) и так жаллобно на меня смотрит-жалеет...Я вся в слезах проснулась.Почему на меня так действует такая обстановка в семье,почему я просто себя теряю как личность,почему я стала такой не уверенной в себе?Иногда хочется убежать от всего и забитья где-нибудь как маленькой девочке... |
|
|
| Arina |
| Вопрос: С моим молодым человеком мы вместе более двух лет, это любовь невероятная, прекрасное взамопонимание и проч... Только иногда, обычно, когда он уезжает в командировки и нам приходится общаться по телефону u sms, у меня просыпается к нему жуткое чувство ненависти, которое просто зашкаливает. Я так его ненавижу, что могу наговорить кучу мерзостей, и чем он нежнее ко мне во время таких "припадков", тем больше я разъяряюсь, говорю, что он мне противен, что я не хочу быть с ним, что я его не жду и на нас мне плевать. Мне самой плохо от этого, и я знаю, как мерзко поступаю с ним, как ему больно. Иногда я поражаюсь, зачем он это терпит... Откуда такие приступы ненависти и презрения к любимому человеку? |
|
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравстуйте, я встречаюсь со своим молодым человеком почти 3 года, мы зимой расставались на пару месяцев, а потом он вернулся и сделал мне предложение...А мне уже где-то около года снится, что он меня убивает, издевается, надсмехается надо мной прилюдно. Он татарин, а я русская-тепеливая, а он человек-эмоция, никогда не было такого чтобы он сделал мне больно, мы почти не ругаемся... Мы любим друг друга, я уже не знаю что делать.. Спасибо! |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Скорее всего, Ваши сновидения отражают то, как Вы воспринимаете эмоциональность Вашего молодого человека - как потенциальную угрозу. Похоже, что в снах проявляются и Ваши страхи: Вы не сможете всегда терпеть его взрывной характер и Вам будет очень тяжело. Это не значит, что у отношений нет будущего. Скорее, Вам необходимо чуть больше проявлять свои эмоции, не боясь конфликтов. |
|
| светлана |
| Вопрос: Здравствуйте!подскажите -что это может означать: я и молодой человек работаем вместе, месяц тому назад я ушла в отпуск и мы необщались вчера на работе он прошел мимо и ничего несказал.когда мы оказались в одной компании он повернулся ко мне спиной. я ничего непонимаю.когда я уезжала у нас было все хорошо.подскажите что это может означать и номер телефона его заблокирован. я с трудом понимаю что происходит.Спасибо! |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Действительно, Ваша ситуация выглядит загадочной. Такое ощущение, что за время Вашего отсутствия молодой человек принял некоторое решение (на основании новой информации или прежних размышлений), о котором предпочел не говорить, а дать Вам понять своими действиями. Лучше всего в подобной ситуации все-таки использовать привычный для нас способ общения - слова. Попробуйте подойти к нему и спросить, действительно ли он хочет прекратить с Вами общение и может быть, он готов объяснить почему. |
|
| Евгения |
Вопрос: Добрый вечер!!!
Мне 20 лет и я очень сильно люблю одного молодого человека, но не решаюсь ему в этом признаться. Мне страшно, что он будет смеяться надо м ной или его друзья будут смеяться, я знаю их очень хорошо!!!Я постоянно думаю о нём и очень хочу, чтобы мы были вместе.Может мне нужна помощь психолога??? |
|
| Ответ: Евгения, здравствуйте! Возможно, Вам стоит встретиться с психологом, чтобы обсудить детали Вашей ситуации. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Живовой Марине Петровне. Открытое выражение чувств иногда вызывает насмешку у других людей, но очень часто она является показателем неловкости и незнания, как именно реагировать на признание другого. Может быть, вместе с психологом стоит подумать, что можно сделать, чтобы Вы начали встречаться с этим молодым человеком? |
|
| Ника |
Вопрос: Здравствуйте!
, незнаю, как мне поступить в одной ситуации. Я общаюсь с 17 молодым человеком, хотя мне 21. Он хочет от мне романтических отношений, а я не могу ответить на его чувства. Чем больше мы общаемся, тем больше мы сближаемя, а я этого не хочу, потому что уверена, что люблю другого. Всё это меня очень выматывает,я не сплю по ночам, и я окончательно запутваюсь чего хочу!!!Помогите! |
|
| Ответ: Ника, здравствуйте! Похоже, Вам сложно признать, что Вы все больше и больше отвечаете на чувства 17-летнего молодого человека. Возможно, Вы недооцениваете, какое значение для Вас имеет психологическая и эмоциональная близость с другим человеком. В своем вопросе Вы как будто говорите: "хочу любить не этого, а того". Может быть, стоит дать волю своим чувствам, а не подчинять их жизнь высшим принципам и рациональным соображениям? |
|
| Яна |
Вопрос: Добрый день!
Я студентка престижного вуза,параллельно с учебой работаю преподавателем иностранного языка в крупной компании. При этом постоянно боюсь допустить на работе какую-то ошибку, волнуюсь непонятно из-за чего. Мои студенты - деловые люди старше меня более чем вдвое, опыта у меня немного, так как я приходящий сотрудник, коллектива как такового нет. Чувствую себя не только неуютно - иногда по целым ночам не могу заснуть от волнения. При этом уйти с работы никак не могу, очень нужны деньги. Думала, что это пройдет со временем, но я уже больше двух месяцев работаю - а все как будто первую неделю. До этого я год преподавала иностранный детям - ощущение было то же. Им было интересно, но с дисциплиной были проблемы. Когда закончился учебный год, я была собой очень недовольна. При этом преподавание - это единственное, что я на данный момент умею делать и чему я училась, а главное, чем я хочу заниматься. Что Вы посоветуете в моей ситуации? Как справиться с неуверенностью и страхом? Или педагогика мне противопоказана в принципе? С уважением, Яна. |
|
| Ответ: Яна, здравствуйте! Скорее всего, педагогика тут не при чем. Похоже, что Вы предъявляете к себе очень высокие требования, которые только усиливают волнение. Хочется спросить: как часто Вы в целом бываете довольны собой (независимо от работы? Второй момент: возможно, Вам немного не хватает навыков общения и установления контакта, их развитие поможет решить и проблему с дисциплиной, и установить взаимопонимание со старшим коллективом. Скорее всего. Вам очень помогут несколько (2-3) встреч с психологом. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье. |
|
| Наталья |
Вопрос: Добрый день!
Мой восьмилетний сын вполне нормально общается с хорошо знакомыми детьми, но подойти к незнакомому ребенку - огромная проблема. Даже если очень хочется или, например, если этого требуют условия игры в новом коллективе. В последнем случае сын совершенно теряется, ждет, когда подойдут к нему, а не дождавшись, совершенно "выпадает" из игры. Сам ребенок хотел бы научиться знакомиться и общаться с новыми людьми без всяких проблем. Куда и к кому мы могли бы обратиться? Заранее спасибо. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! В нашем центре успешно работает с детьми психолог с 20-летним опытом Ольга Ивановна Цатурян, рекомендуем обратиться к ней. Она ведет прием в том числе и в выходные дни. Также Вы можете обратиться в городские психологические центры, однако многие из них в июле - августе закрыты. Скорее всего, Вашему мальчику не хватает немного уверенности и навыков общения, а в работе со специалистом он их быстро приобретет. |
|
| Маша |
| Вопрос: Добрый день! Подскажите пожалуйста, что лучше сделать, если встречаешься с человеком около пяти лет, серьезные отношения, полное взаимопонимание... и в его телефоне случайно находишь фотографии где он обнимает девушку на вечеринке, а вторая фотка, что они целуются, но на 100 процентов сказать нельзя - загораживает человек. И когда об этом спрашиваешь его, он говорит, что якобы это "игра" это было после работы на корпоративной вечеринке. Естественно, я в это не верю. На все мои вопросы и просьбу объяснить, он не сознается и говорить, что я раздула из мухи слона, и чтобы я не сомневалась в его верности. Но сердце говорит другое. как простить? уже третий день я не знаю как себя вести... Он сам говорит что может быть тебе дать время подумать... подскажите пожалуйста, я даже не вижу с его стороны хоть чуточку внимания, он злиться и представляет мне право выбора...хотя любит |
|
| Ответ: Маша, здравствуйте! Такие эпизоды иногда случаются, особенно в длительных отношениях. Не стоит сразу сильно расстраиваться и разрывать отношения. Однако необходимо задуматься: постарайтесь проанализировать, были ли вы оба удовлетворены Вашими отношениями последние месяцы? Нет ли каких проблем на работе? Перегрузок? Взаимопонимание такое же как всегда или что-то изменилось? Возможно, инцидент с фотографиями стоит завершить фразой "может быть, это и игра, но мне она не очень приятна". Старайтесь не только требовать внимание к себе, но и самой быть внимательной и заботливой. |
|
| Светлана |
Вопрос: Здравствуйте. 3 года назад я познакомилась с молодым человеком. За это время мы расставались дважды. В первый раз он мне просто написал смс "я встретил другую девушку и влюбился" (причем до этого постоянно говорил мне что меня он не любит). Это произошло под Новый год. Я очень сильно переживала, плакала каждый день. Через 4 месяца я с трудом пришла в себя. Прошел год. На мой день рождения он прислал мне огромный букет цветов и открытку. Затем через несколько дней прислал смс "мне очень нужно с тобой встретиться". Я согласилась. При встрече он сказал что хочет продолжать общаться и что никакой девушки он не встречал, что написал мне год назад смс потому что испугался серьезных отношений. Я захотела еще раз попробовать построить с ним отношения, ведь хотя и прошло столько времени, чувства еще остались. Прошло еще 8 месяцев. приближался Новый Год и конечно мне хотелось провести Новогодние каникулы с любимым человеком. но он наотрез отказался, сказал что уезжает к родственникам в другой город и меня он брать с собой не собирается. На вопрос, есть ли у него в другом городе девушка я услышала ответ "есть пара". После этого я ему больше не звонила, он тоже мне не звонил. Прошло 4 месяца и снова от него поступило предложение о встрече и я согласилась. Сейчас у нас довольно странные отношения, мы встречаемся лишь изредка. Я понимаю что человек мной манипулирует, использует меня как "запасной вариант", но все равно неизменно соглашаюсь на предложение о встрече. Ничего не могу с собой поделать.
Подскажите как выйти из этой ситуации! Стоит-ли продолжать общение или лучше собрать всю силу воли и поставить точку в отношениях. Сейчас я даже не могу сказать люблю я этого человека или нет, но точно знаю что мне будет больно услышать в очередной раз "я встретил другую девушку и влюбился".
|
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Видимо, стоит спросить себя: что Вам дают эти отношения? Чего вы ждете и на что надеетесь? Продолжение отношений означает. что Вы всегда будете сидеть на "пороховой бочке", не ощущая уверенности ни в настоящем, ни в совместном будущем. К тому же Ваш молодой человек уже на опыте убедился, что Вы многое готовы простить и стерпеть. Даже очень хороших людей такое поведение провоцирует на манипуляцию и резкие действия. И еще один вопрос: обращали ли Вы за это время внимание на других мужчин? Были ли попытки начать другие отношения? |
|
| Мария |
| Вопрос: меня часто мучает стресс, как с ним бороться? |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! К сожалению, в такой общей форме на Ваш вопрос сложно ответить. Возможно, основной акцент стоит сделать на умение расслабляться, на правильное составление собственного графика работы (не берете ли Вы на себя избыточную нагрузку?), на пересмотр своего общения с другими людьми (на работе и дома) или на сон и питание. Мы с удовольствием постараемся дать более точный ответ, если Вы посетите наших специалистов или более точно, описав стрессовые ситуации, зададите Ваш вопрос на сайте. |
|
| Елена |
Вопрос: Добрый день,коллеги!
Увидела Ваш сайт только сегодня...и решила написать Вам...
Наш психологический центр "Диалог" находится в Томске))) Представляете совпадение какое? |
|
| Ответ: Здравствуйте, коллеги! Еще один "Диалог" есть Раменском (Подмосковье). Пора объединяться в сеть! :)) |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Подскажите, занимаетесь ли вы с людьми с нетрадиционной ориентацией. Проблема у продруги. Во-первых, она лесбиянка, плюс целый набор проблем: насилие в детстве, детский страхи, нелюбовь матери, желание совершить суицид... |
|
Ответ: Татьяна, здравствуйте! Для психологической работы сексуальная ориентация человека не является препятствием или ограничением, это одно из проявлений личности. Да, у наших специалистов есть опыт работы как с гомосексуальными клиентами, так и с проблемами насилия и страхов. Ваша подруга может обратиться в наш центр по телефону 509-54-56.
|
|
| Анастасия |
Вопрос: Добрый вечер!
Мне 24 года, незамужем, работаю в крупной компании. У меня банальная проблема. Я влюбилась в женатого человека, причем с работы. Наши отношения длились полгода и были полны чувств и эмоций. Сейчас он принял решение расстаться. Буквально накануне он говорил, что я много для него значу и мы строили какие-то планы, а потом резко написал смс и попросил не писать и не звонить. Знаю, что он поссорился с женой и кто-то на работе сказал ему не встречаться со мной. Теряюсь в догадках, мы обязательно встретимся и поговорим, но я знаю, что это конец наших отношений. Не могу есть, спать, постоянно плачу, пошла вторая неделя. Знаю, что должна пожелать ему счастья и отпустить, но не знаю как. Также понимаю,что ему тоже тяжело. От понимания легче не становится. Такое ощущение,что я потеряла себя, ничего не хочу. Помогите! |
|
| Ответ: Анастасия,здравствуйте! Завершение отношений - всегда тяжелый момент. Скорее всего, вам предстоит еще не одна грустная неделя и месяцы воспоминаний. Расставание - это всегда потеря, утрата. Постарайтесь для себя определить, что именно Вы потеряли (не кого, а что). А еще задумайтесь: что Вам дали эти отношения, для чего они были нужны в Вашей жизни? Часто такие отношения оказываются подготовкой к будущим отношениям, к самоопределению и образованию семьи. Если Вам потребуется психологическая помощь в Вашей ситуации, то в нашем центре лучше всего обратитьс к Олюниной Наталье. |
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте!пишу вам впервые. у меня такая проблема. мне 25 лет у меня нет молодого человека. моя жизнь состоит из дороги на работу и обратно. живу с родителями. дома "пилят" когда выйду замуж?И на работе спрашивают постоянно, когда отшучиваюсь когда молчу. мне пока одной нормально, только иногда наплывают слезы потому что незнаю как вести себя.одна никуда пойти немогу. потому что все смотрят с сочувствием. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! В Ваших словах просматриваются две проблемы. С одной стороны, Вы столкнулись со стереотипным давлением "25 - уже пора замуж и детей", с другой, - Вы сами не очень удовлетворены своей жизнью, которая состоит из рутины "работа-дом". Если в первом случае, скорее, речь идет об умении отстраняться от мнения и давления окружающих (в конце концов, каждый имеет право образовать семью, когда сочтет нужным, а не по указанию извне), то во втором случае, Вы столкнулись с более тонким и сложным вопросом. Постарайтесь прислушаться к себе, своим внутренним желаниям, мечтам, хотениям, чувствам. Есть ли для них место в Вашей жизни? Иногда это сложно сделать без профессиональной помощи. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье Александровне или Живовой Марине Петровне. |
|
| арина |
| Вопрос: здравствуйте.очень нужна ваша помощ.мой мол.человек в последнее время стал употреблять больше травы говорит она позволяет ему расслабиться и уйти от всех проблем.я все больше понимаю что еще чуть чуть и он не сможет остановиться.я испробовала все что могла и все без толку.его лучший друг говорит"оставь его пока он сам не поймет ничего не поможет".отношения рушатся с каждым днем все больше и больше.сначала он начал грубить а 2месяца назад он позволил себе послать меня в ж... а вчера вообще сказал иди на...я совсем руки опустила.пожалуйста помогите. |
|
| Ответ: Арина, здравствуйте! Похоже, что Вы становитесь со-зависимой. Вашему молодому человеку важно понять и убедиться на опыте, что вы не будете терпеть все его выходки. Вы готовы быть рядом и оказать посильную помощь в его душевных метаниях, но до некоторого предела. Из Вашего письма складывается впечатление, что этот предел уже наступил. Не бойтесь быть жесткой и твердой после таких слов, какое-то время не общаться, Вы не можете решить эту проблему за него. Это иллюзия, что будучи все время мягкой и понимающий, Вы поможете ему справиться с ситуацией. |
|
| Павел |
Вопрос: Здравствуйте.Очень надеюсь на Вашу помощь в разрешении моей проблемы. Мне 20, заканчиваю хороший ВУЗ, занимаюсь сноубордом, сноускейтом, боксом, люблю ездить на мото и авто, очень нравится античная философия, рыбалка, есть любимая девушка....казалось бы все просто лучше и не придумаешь - разносторонняя личность, много хороших друзей, которые меня уважают....А теперь к сути дела...У меня в школе были оч серьезные проблемы - в течение 10 лет надо мной всячески издевались, конечно, я давал отпор время от времени,....но когда против тебя оборачивается весь класс-то ...вобщем трудно отпор дать :)
Такая неприязнь коллектива была вызвана тем, что моя родственница преподавала у нас в классе пару лет...естественно - как любимчик-я всегда получал только отлично....а это многим не нравилось...далее ситуация обострилась - в конце 5 класса я стал очень толстым....Причем я никогда не был капризным, агрессивным - наоборот всегда был миролюбивым, дружественно настроенным ко всем, всегда быстро прощал обиды...После 11 класса я представлял собой оч неуверенного, толстого, очень доброго и нервозного мальчика...Поступив в институт я обрел второе дыхание-я стал общаться с людьми, похудел оч здорово :)))...и стал бороться со своими страхами....нет - сильно не упирался, но плавно и равномерно с ними боролся - я про спорт - бокс,сноуборд и пр...Неуверенность все же осталась во мне....иногда чувствую себя не оч удобно в метро или в общественном месте...этим в принципе почти все страдают - я не комплексую по поводу этого.Пару лет назад нарвался на агрессивного пьяного человека, но смог разрулить конфликт не уронив достоинства - на словах - до кулаков не дошло - и через пар минут мы уже чуть ли не обнимались как друзья :).
Меня мучает, что последнее время я стал сильно переживать за близких мне людей, стал задавать себе вопроы - а вдруг с тем-то что-то случится, а меня не будет рядом, чтобы постоять? или - а в друг от неожиданности возникновения кнфликтной ситуации я растеряюсь и не смогу не только ее разрулить, но и защитить ближнего - ступор возмет или ударить человека не решусь (девушку, маму) ? Хотя я и боксер (не оч хороший, правда :)), и точно знаю, что один с места конфликта не убегу и друзей не брошу (мне почу-то так видется)....Когда я тренера спросил - смогу ли я защитить себя со своей физ подготовкой - он ответил,что подготовка у меня хорошая, но все от психологии зависит - бывает и боксер ступарится на улице....это высказывание поселило в моей душе еще большее волнение и неуверенность...Я не могу назвать себя трусом, я всегда отстаиваю свою точку зрения...Часто девушка говорит мне, что я оч мужественный и что в моих руках она чувствует себя в безопасности....и я очень боюсь ее разочаровать...За себя в конфликтной ситуации я сеньше всего боюсь (но все же боюсь), но если я не смогу защитить ближнего-я не знаю - как я буду дльше жить...уже я долгое время живу в неком ожидании драки и испытания на мужественность...я устал быть в тонусе и постоянно корчить из себя супермена - я просто хочу жить и расслабиться, получать от жизни удовольствие....но именно в эти мменты, когда я расслаблен - (как мне кажется) - я беззащитным становлюсь....Вобщем не знаю- что мне делать...Как-то к психологу сходил - он казал мне, что я оч хороший парень, паталогии он во мне не видит - ЛУЦИТАМ прописал...но я его не пью - если нервное состояние неуверенности находит - пью валерьянку и музыку спокойную слушаю...Хочу спросить у Вас совета - Как жить спокойно, но в то же время быть неуязвимым ? Ведь нельзя просчитать каждую конфликтную ситуацию в этой жизни - это глупо ждать опасности от всех и всего....а я уже становлюсь таким... |
|
| Ответ: Павел, здравствуйте! Вы действительно многое изменили в себе, и это здорово. Но эти изменения также потребовали от Вас много сил. Вместо "заслуженного отдыха" Вы продолжаете оказывать на себя внутреннее давление, стремясь к образу супермена, как Вы правильно заметили. Такое ощущение, что Вы не можете даже мысленно себе позволить допустить ошибку. Как будто каждая ошибка станет фатальной в Вашей жизни. Это создает сильное напряжение, следствием которого являются тревога, опасения за близких, невозможность расслабиться. Постарайтесь "очеловечить" свой идеальный образ, тем более, что дорогие Вам люди чувствуют себя защищенными рядом с Вами. Возможно, стоит снова обратиться к психологу, только не за таблетками (психологическая работа совсем не в этом заключается), а помощью в обретении уверенности и в самопознании. В нашем центре мы бы Вам рекомендовали Живову Марину или Олюнину Наталью. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте. У нас с пернем нет общих тем для разговора, но мы друг другу очень нравимся, и наши отношения начинают развиваться. Как можно завязать наш разговор на длительное время? Заранее спасипо. |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Честно говоря, сложно представить людей, которые друг другу нравятся, но у них нет общих тем. Скорее всего, есть какие-то опасения и неуверенность отправиться на поиски этих тем. вряд ли Вам поможет рецепт в виде списка 100% успешных тем. Постарайтесь понять, чем живет и интересуется он, и немного раскрыться самой. Прислушивайтесь не к конкретной информации, а к чувствам и смыслам, которые содержатся "между строк разговора". |
|
| юлия |
| Вопрос: здравствуйте!в вашем центре есть курсы повышения, когда они начинаются и можно ли записаться?Возможно ли у вас получить опыт работы? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! У нас есть программы повышения квалификации для психологов, ближайшие начинаются на этой неделе 12.04. и 13.04. Некоторые из этих программ дают Вам возможность получить опыт работы. Более подробную информацию Вы можете получить по телефону 509-54-56. |
|
| Виктория |
| Вопрос: Здравствуй! Обращаюсь к вам за советом! Моя близкая подруга за последнее время (2-3 месяца) очень сильно изменилась. если раньше она была милой, приветливой девушкой, готовой помочь в трудную минуту, то сейчас коодинально изменилась. ее позиция такова "зачем помогать другим людям?" . Я вижу, что она сама из=за этого мучаетс, но как ей помочь? Опишите мне , пожалуйста возможные мотивы стремления человека помогать другим людям!!! |
|
| Ответ: Виктория, здравствуйте! Возможно, Ваша подруга сейчас переживает кризис. Важно оставаться с ней "на связи", хотя порой это очень трудно. Постарайтесь понять (может быть, вместе с ней), почему так изменилось ее отношение к людям. Скорее всего, она пережила сильное разочарование. Формат рубрики "вопрос-ответ" не позволяет описать мотивацию помощи. Скажем только, что эти мотивы могут быть очень разнообразны: от подлинно альтруистических мотивов, чувства долга, сопереживания до корыстных стремлений, желания привлечь к себе внимание, повысить самооценку, заслужить одобрение и т.д. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте! Пишу вам в первый раз. Я слышала и читала, что молодые люди (13-18 лет) часто чувствуют себя одинокими. Почему это происходит? И как можно в этом помочь? Искренне надеюсь на Ваш совет1 |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Это действительно так. Чувство одиночества появляется в результате того, что молодой человек впервые задается вопросами о смысле жизни, о своем месте в этом мире, о том, какой он. Это время открытия своего внутреннего мира, своей особенности и непохожести на других людей. Возникает ощущение, что тебя никто не может понять, а значит, ты одинок. С этим чувством в большинстве случаев (если оно не принимает опасные формы)не нужно ничего делать. По мере самоопределения оно будет проходить. Важно, чтобы в этот период Вам было с кем поговорить, кто мог бы разделить Ваши переживания. Рекомендуем почитать книгу И.С. Кона "Психология ранней юности". |
|
| Оксана |
Вопрос: Здравствуйте,
мне кажется, что у меня серьезная проблема,
Меня очень легко уговорить пойти на интимную близость, особенно когда я нахожусь в алкогольном опьянении.
Причем даже в таком состоянии прекрасно отдаю себе отчет в том, что я хочу делать и что не хочу.
Очень часто я не хочу вступать в интимную связь, но это всегда происходит. Отмечу, что в такие моменты я бываю часто пьяна.
ПОсле этого я не хочу ни видеть, ни слышать тех мужчин, с которыми у меня была близость, хотя довольно часто они звонят,
говорят, что не могут меня забыть, хотят быть со мной.
Я понимаю, что скорее всего они просто хотят продолжения наших сексуальных отношений.
После такой близости я чувствую опустошенность, чувствую себя грязной, порой появляется склонность к суициду.
Конечно же, не смогу убить себя, потому что знаю, что есть люди, которым я дорога (мои родители, семья, друзья) и которым будет
очень больно от того, что меня не станет.
Я ненавижу себя за это. Вот и сейчас у меня такое же состояние. Пропал аппетит, появилась полная апатия ко всему.
Смотрю на мир сквозь слезы и отчаяние. Ведь так, как поступаю я, порядочные девушки не поступают.
Я была всегда уверена, что , если я понимаю, в чем моя проблема, то , значит, я могу найти решение.
Я знаю, что я умная, привлекательная девушка, что нравлюсь мужчинам, нормальным мужчинам.
Но всё продолжается по замкнутому кругу, опять и опять я сама создаю себе проблемы. И не могу остановиться.
У меня нет и никогда не было постоянного полового партнера, мне 21 год. Я никогда не была влюблена.
Хотя я готова к серьезным отношениям и хочу почувствовать себя любимой и влюбиться.
Хочу цветов и романтики, но такая падшая, как я, видимо, не достойна чистого и светлого чувства.
Что со мной? Возможно ли что-то изменить? |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! Что значат для Вас сексуальные отношения? Похоже, что это способ доказать себе свою состоятельность и привлекательность. Ощущение "падшей" и "грязной", возможно, прикрывает совсем другие чувства: неуверенность, ранимость, страх доверять. То, что Вы никогда не были влюблены, подтверждает проблему с доверием. Может быть, стоит разобраться именно в этом? |
|
| Вероника |
| Вопрос: Здравствуйте! Я работаю педагогом-психологом в школе. Мне 21 год. Месяцев 5 назад мальчик из 9 класса 15 лет признался мне в любви, также упоминал, что эта любовь доведёт его до самоубийства. Я ему всё объяснила и ответила ему отказом. С того дня он меня игнорирует и ненавидет. Я оставила его в покое, и мы практически не пересекались, но в последнее время я посоянно его вижу и меня преследуе чувство вины, что может я его сломала, ведь он говорил, что никогда так полюбить не сможет!!!Скажите как мне дальше себя с ним вести???И верно ли я поступила 5 месяцев назад??? |
|
| Ответ: Вероника, здравствуйте! В такой ситуации действительно важно объяснить, что из-за профессиональных особенностей личные отношения не возможны. По тону Вашего письма создается ощущение, что чувство вины вызвано сожалением об отказе. Лучшее поведение в подобной ситуации - это дружеское отношение, которое показывает, что Вы готовы оказать профессиональную помощь, если потребуется, и просто хорошо относитесь к человеку, но не более того. |
|
| Юлианна |
| Вопрос: Здравствуйте,у меня с родителями были всегда натянутые отношения,они всегда пытались меня принизить,а я стараюсь не обращать на это внимание и в принципе справляюсь с этим,я работаю школьным психологом,и вот при любой ситуации когда мама хочет моей поддержки в каком то вопросе,ждет что я буду ей поддакивать и соглашаться с ней,говорит,мол ты психолог,как ты можешь так,,,надо вот так,,я познакомила их со своим парнем и вот тут происходит нечто для меня ужасное,,мой любимый человечек начинает им так между делом рассказывать с юмором какую то ситуацию,в которой для родителей я еще начинаю выглядеть худшим вариантом,мне становится неприятно ,и жутко,мерзко,я начинаю ненавидеть его за это,и лишний раз не хочу даже ехать с ним к себе попить чаю,,я такой человек что ни при друзьях,ни при родителях никогда не скажу какой он плохой,буду наоборот говорить что он умница,а на едине пожурю,,а он напротив выставляет меня глупенькой,,,я его очень люблю,но мне становится противно, |
|
Ответ: Юлианна, здравствуйте! Родители часто не воспринимают своего выросшего ребенка как профессионала, а психологию - как серьезное дело. Во многом это происходит из-за их собственного страха Вашей профессией, опасений, что вы теперь "видите их насквозь". Чтобы защититься от таких тревог, им приходится обесценивать вас как специалиста. "Какой из тебя психолог", - часто слышим мы в свой адрес. Пройдет несколько лет, прежде чем ситуация изменится, а Ваше семейное окружение убедится, что дома их никто не сканирует.
Возможно, молодого человека стоит попросить не упоминать в присутствии Ваших родителей некоторые темы и истории из жизни. Юлианна, уверена, что он делает это не со зла и без намерения выставить Вас в худшем свете. Скорее, он испытывает некоторую неловкость, общаясь с Вашими родителями. и пытается как-то поддержать разговор. У него пока не так много способов это сделать, поэтому постарайтесь быть чуть терпимее к нему. В силу профессии и женского чутья Вам легче понять мотивы его поступков, чем ему осознать, как Вы себя чувствуете в той или иной ситуации. |
|
| Алена |
| Вопрос: Впервые в жизни полюбив я поняла как мне это сложно переносить.Все время чувство волнения,переживания за любимого,как он,что с ним,т.к.он работает без выходных и мы видемся не так часто все время меня посещает тревога.Мы любим друг друга и оба тоскуем безумно.До него у меня были только платонические отношения,поцелуи и все,а с ним все почти впервые,но он не любит целоваться,а в моей жизни до него поцелуи были и мне хочется чтобы меня целовали,Он говорит что ему в детстве тетя нанесла травму,все время его тискала и целовала и ему все эти поцелуи не нравятся ((( самое большое это чмокнет при встречи и все!Я как то пытаюсь его поцеловать,заинтересовать,а он говорит надо действовать от противного...вообще не целовать??? тогда сам захочет чтоле???Помогите пожалуйста разобраться в этом. |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Тревога за любимого - это естественное чувство, главное - не уйти в это состояние с головой и не усиливать его всякими домыслами. А еще очень важно не забывать, что помимо любимого человека в Вашей жизни много других сторон (друзья, учеба, работа, Вашим мечты и планы, родители и дети и т.д.) Непростая, но необходимая задача - сохранять определенный баланс этих сфер жизни, не сводя все сови мысли и чувства только к любимому человеку. Иногда действительно бывает так, что какие-то формы прикосновений, телесного контакта человеку оказываются неприятны. Это всегда проблема и ее решение зависит от того, насколько Вы творческий и понимающий человек. Возможно, на некоторое время поцелуи действительно стоит исключить. Или они могут быть вплетены в другие формы интимного общения, присутствовать в качестве одного из элементов. Важно не концентрировать на них свое и его внимание, иначе отсутствие поцелуев станет для Вас непреодолимой проблемой. |
|
| Аня |
| Вопрос: Я устала..столько всего свалилось на меня.Мой жудкий возраст .ГОСПАДИ мне только 14 лет а выгляжу на 16-15..Выгляжу на 15-16 а груз взрослый!Почему?А потомучто я напортачила ТАКООЕ!У меня произошла первая любовь....ух .Я влюбилась с первого а точнее с третьего взгляда в 19-него парнишку.Но он первый признался в своих чувствах,я не успела сказать,но так и на до наверное.Вобщем примерно около 3 месяцов родители не знали ,что мы встречаемся..Но тут произощел очень неприятный случай связанный с сестрой моего любимого,а она в свою очередь была моей подругой из школы..вобщем не охота вдаваться в подробности,но онас узнали..Япознакомила своих родичей с ним.Они были рады-Такой добрый ,милый,заботливый мальчик!(так и есть между прочем)Все длилось далее 2 месяца безметежно..я не верила своиму счастью в!С родителями порядоек,в личной изни порядок!ВКОЙТО ВЕКЕ!Но вот с оценками школьными все ухудшалось..Но и это исправилось!Ну как известно все хорошее быстро заканчивается,особенно если мы этому помогаем..Я совершила еще более ужастный поступок...Вобщем:Мы ,с моим М.Ч. сидели и разговаривали(как всегда)Было уже поздно (как всегда)родичи не возражали (как всегда)Но мне так хотелось это продлить еще хотя бы на 3 часа!и я решилась..Постаралась его уговорить отаться...ДОООЛГО уговаривала..час с лишним..он отбрыкивался,говорил *ненадо,как бы чего не получилось*Но нет я прогнула его.Разработала план как ,незаметно от родителей провести к себе в комнату..вобщем нашли.УСтроилСя скандал.Его возненавидили и запретили общаться с мальчиком.Я дура да?согласна-да!Потом нас увидели неподалеку от его дома..мы гуляли.Я пришла домой и мама сказала*я все видела и сделала выводы *сказала спокойно и ушла.Я вобще в каком-то аффекте находилась.!и вспомнила мамину фразу сгореча*уходи к нему за тобой никьо не пойдет тебе же он дороже а не мать!*Я ДОЛГО ДУМАЯ СОБРАЛА ЧЕМОДАН.мАМА ЗАШЛА*СОБИРАЕШЬСЯ?СОБИРАЙСЯ.*УШЛА Конечно к нему домой Но буквально через 5 часов меня вернули ТАКОЙ СКАНДАЛ БЫЛ!!!!!!!!!!!!Любимого чуть ли не матом послали.А с мамой этим же вечером помирились..мы же одни на этом свете с ней..роддные по крови..но ксожелению не по душам..Теперь незнаю что делать...Так измоталась..У меня конкретная депрессия..я на грани нервного срыва..все вижу какбудто через серые или вовсе черные очки..так плохо еще никогда небыло..впадаю из одного состаяние в другое..Я понимаю..я сама разюила свое счастье...но так хочу его склеить..помогите пожалуйсто .СКАЖИТЕ КАК ВОЗОБНОВИТЬ ИДИЛЛИЮ?! |
|
Ответ: Аня, здравствуйте! Честно говоря, в Вашем письме слышится крик души, подавленное и нестабильное эмоциональное состояние, поэтому очень хочется Вам порекомендовать личную встречу с психологом, так как все электронные формы общения - лишь капля той помощи, которая вам сейчас необходима. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Живовой Марине Петровне.
В Вашем письме есть и частичный ответ. Как это не грустно - идиллию не вернешь, а счастье не склеишь. Сейчас Вам больше всего нужно время и адекватное общение с близкими, чтобы между Вами снова восстановилось доверие. Тогда и Вы, и родители, и молодой человек сможете более трезво взглянуть на эту ситуацию и позволить отношениям развиваться. |
|
| НАТАЛЬЯ |
| Вопрос: Здравствуйте, пишу Вам первый раз. У меня такая проблема. Не могу или вернее не получается с мужчинами ни в сексуальном и в психологичесом смысле. Попадаются какие-то альфонсы, вруны , да и вообще ближе к 30-годам пониамю, что мужчина настоящий -вымер. Так же я живу в однокомнатной квартире с родителями, частенько у меня бывает эмоциональный срыв, с матерью у меня не получается хорошего диалога. У нее привычка -обидеть человека- унизить человеческое достоинство, а потом требует, чтобы я сделала уборку по дому или приготовила что-нибудь на ужин. А вот когда напивается отец и наезжает на мать, я как дура защищаю ее и оказываюсь крайней. Она в этом упрекает меня. Прошло время, я себя стала сдерживать-свои эмоции, но это не помогает. Видно остается только одно- отдельно жить и быть не зависимой. |
|
Ответ: Наталья, здравствуйте! Отдельное проживание действительно решает многие проблемы, но не всегда оказывается для нас возможным. С большой долей вероятности можно сказать, что Вы неосознанно выбираете определенный тип мужчин. Почему это происходит - заочно сказать очень трудно. Постарайтесь проанализировать, что общего есть в Ваших отношениях с мужчинами. Ближе к 30 годам действительно часто приходит разочарование в мужчинах. Но это происходит не потому, что настоящий мужчина вымер, а потому что умирают наши иллюзии и фантазии о том, какими должны быть мужчины и какими должны быть отношения между мужчиной и женщиной. После такого болезненного расставания с собственными иллюзиями наступает период формирования более реальных и жизненненых представлений, хотя, увы, не таких романтичных и радужных.
В отношениях с родителями Вам необходимо определиться, насколько Вы хотите быть вовлеченный в этот семейный сценарий и семейный конфликт. Такое впечталение, что общение дома происходит "по ролям", а его исход известен заранее. Может быть, для Вас пришло время отказаться от психологического участия в этом семейной игре? |
|
| Настя |
| Вопрос: Здравствуйте меня зовут Настя. Я не могу никак решить, как мне поступить в данной стуации: я познакомилась с молодым человеком и мы 2 раза встречались. Ему 27 лет. Сначала он мне понравился, но потом я узнала, что он в свои 27 лет не планирует в будущем завести семью, а мне уже очень хочется завести семью.В данный момент я игнорирую его общество, так как решаю продолжить мне эти отношения или прервать, а он очень злиться и подозревает, что я встречаюсь с другим, хотя это не так. Помогите мне принять правильное решение. |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! В Вашей ситуации лучше честно и открыто поговорить с молодым человеком, сказав, что Вас от него оттолкнула такая категоричность в плане семьи. Вы не предлагаете ему сразу идти в ЗАГС (многих мужчин, да и женщин это очень пугает), просто Вам сложно понять человека, который не хочет в будущем иметь семью. Скорее всего, это не повод завершать отношения. Во многих случаях установившиеся доверительные отношения помогают людям справиться со своими страхами и сделать шаг в сторону семейной жизни. Возможно через некоторое врем Вам стоит проконсультироваться с психологом, как лучше решить эту проблему и преодолеть неуверенность Вашего молодого человека (за таким нежеланием иметь семью обычно стоят страх ошибиться, нести ответственность, потерять возможность выбора). |
|
| Маша |
| Вопрос: у меня такая проблема!! Когда у меня происходит ссора с кем нибудь из родных....У меня появляется мысль покончить с собой...Когда я это понимаю....Я сразу захожу в ванную и долго там сижу пока не успакоюсь...Но я понимаю что это долго так не будет...Помогите мне!! |
|
| Ответ: Маша, здравствуйте! Что Вас больше всего расстраивает в ссоре с родными? Возможно, Вам нужен человек, с которым Вы могли бы обсудить эти конфликты. Мысль покончить с собой, скорее всего, отражает Вашу злость и обиду на родных и на несправедливость окружающего мира. Может быть, стоит разобраться, из-за чего вы ссоритесь? |
|
| Катя |
| Вопрос: здравствуйте.только что я узнала,что изнасиловали мою подругу.скажите пожалуйста какую первую псих.помощь надо оказать.и какую тактику поведения избрать? |
|
| Ответ: Катя, Вам лучше позвонить по телефону доверия в центр "Сестры" 901-02-01 или "Ярославна" 682-84-50. |
|
| Катя |
Вопрос: Добрый день!
Проблема состоит в том, что я работаю в школе детском психологом.мне 20 лет. В начале года меня представили старшим классам. Среди них был 11 класс, в котором учиться молодой человек, которому 18 лет. Я понимаю, что это непроффионально и глупо, но я по уши влюбилась в этого молодого человека. Я вижу, что он испытывает ко мне симпатию, но я отчётливо понимаю, что если я признаюсь и он ответит мне взаимностью будет очень много трудностей. Ведь я старше его, а ему всего 18 лет, и онможет воспринимать меня, как объект развлечений, но я не могу ничего с собой поделать, эта любовь силнее меня. Подскажите, нужно ли мне признаться ему в своих чувствах или всё таки попытаться забыть и сменить место работы? |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Такая ситуация может неоднократно возникать в Вашей жизни и в нашей профессии. Это не повод менять место работы. Возможно, в своих чувствах сейчас признаваться тоже не стоит, так как Вы его плохо знаете. Разница в возрасте - не помеха для чувств. Постарайтесь лучше понять, какой он человек, в кого именно Вы влюбились. Кстати, насколько серьезно он будет Вас воспринимать, во многом зависит от Вас, от того, как Вы будете выстраивать отношения. Если Вы беспокоитесь, что это непрофессионально, то хорошо бы проконсультироваться с другим психологом (супервизором), это поможет разобраться в себя и в рабочей ситуации. Обратиться за подобной консультацией Вы можете и в наш центр. |
|
| Светлана |
Вопрос: у меня проблемы с доречью. девочке 15 лет. пять лет назад я развелась с мужем (развод был тяжелым и болезненным), но продолжаем жить все вместе в одной квартире. дочь прогуливает школу, обманывает. считает , что ее все ненавидят, что она никому не нужна, что нее никто не любит.
все попытки обсудить с ней ее проблемы заканчиваются истериками и нежеланием что-любо обсуждать. |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Похоже, Ваша дочь переживает переходный возраст в сочетании с семейными проблемами. Наверное, и для Вас совместное проживание с бывшим мужем - нелегкое испытание? Постарайтесь показать Вашей дочери, что она нужна и ее любят, но одних слов тут недостаточно, ей необходимо на деле убедится в собственной востребованности. Сейчас она вряд ли готова говорить с Вами о своих проблемах, но ей важно знать, что Вы понимаете ее чувства, а также важно услышать обратную связь, то есть Ваши ответные чувства. Если есть возможность, то лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который будет работать с девочкой. В нашем центре такими проблемами занимается Живова Марина Петровна. |
|
| Виталий |
| Вопрос: Подскажите пожалуйста как мне избавиться от своего комплекса.Когда я где-то в компании и я думаю что-то сказать- мне постоянно кажется что это сразу засмеют,и это заключается не только в этом.И вообще подскажите как избавиться от комплекса неполноценности ? |
|
| Ответ: Виталий, постарайтесь обратить внимание, что говорят другие люди в компании. Мы все периодически говорим какие-то нелепости, иногда - "неумности", делаем неловкие движения. Но люди не отварачиваются друг от друга из-за таких вещей. Нас отталкивает подлость, злобность, закрытость, а неуверенным в жизни бывает каждый человек, и это воспринимается нормально. Также вплоне вероятно, что, находясь в компании, Вы много думаете о своих действиях и словах, что вызывает ощущение неполноценности. Постарайтесь в хорошем смысле "забыть" о своей персоне и увлечься общим разговором. Более подробно Вы можете обсудить эту проблему со специалистами нашего центра Олюниной Натальей Александровной или Живовой Мариной Петровной. |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Всего сообщений - 608
|
|
|
