Давайте знакомиться:
У нас появился новый раздел - наши специалисты. Вы можете познакомиться с нами здесь:
______________________
Мы на ТВ:
Наши специалисты приглашаются в качестве экспертов на 1 канал, ТВЦ, Рен ТВ и канал "Доверие".
______________________
Статья на cosmo.ru: читайте комментарии психолога нашего центра, кандидата психологических наук Юлии Овчинниковой. Тема статьи - Он меня не понимает! (перейти)
|
г. Москва, м. Таганская,
ул. Александра Солженицына, д. 31, строение 1
тел.: (495) 509-5456
e-mail: dialog.c@gmail.com
|
|
 |
|
|
|
| Кирилл |
| Вопрос: Моя мама не понимает меня! Она на меня так орет, что весь дом встает на уши, Если ей что то не нравится она сразу говорит что это сделал я, я начинаю говорить что это не я (ведь это правда не я), она начинает орать, ты с кем разговариваешь, что забыл с кем говоришь, я тебе не подружка! Или из за всяких пустяков, я спросил как то куда делась моя футболка, она начала орать то что я её посеял, и всё в таком роде, я поднял голос, она начала кричать да ты никто, ты гавно, вот родила недоумка. Идиот, и дальше...Мне это надоело, я её ненавижу!!! ОНА МЕНЯ БЕСИТ! Орет непонятно из за чего! помогите, я хочу уйти из дома но мне 14...пытался раньше уходить, уходил, но она брала меня своими слезами, жалостью, сейчас боюсь её в гроб загнать, потому что у нее высокое давление постоянно |
|
|
| Александра Шишкова |
Вопрос: мне 11 лет
у меня поссорились родители и я должна уезжять к папе когда он на выходных и уезжять к маме когда он уезжяет но папа ранимый человек и царственный если ему не понравиться что то то он сразу делает из мухи слона а я иногда не хочу к нему ездеть и я постоянно не заню что ему сказать потому что боюсь его обидеть а это мой родной отец и мне его жалко он один всётаки живёт и по мне скучает но блин на меня из за этой ссоры очень большое давление на меня все проблемы иногда просто хочеца умереть и всё но они меня раздерают на части мама с папой не понимают что я тоже человек и мне сложно это перенести на своих маленьких плечах и к таму же у меня психика рашатанна по полной мама говарит да я скоро умру от таких нервных срывос да это я наверное раньше чем мама умру раньше чем бабушка даже ....................ну вот и всё. |
|
|
| Оля |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня уже очень давно в жизни творится непонятно что. Периодически я просто в отчаянии, и в данный момент мне приходится пить антидепрессанты. До этого я очень часто плакала. Меня давно преследует мысль, что мне надо сменить профессию - на работе мне очень неуютно, я постоянно делаю ошибки и чувствую себя неудачницей. Несколько лет назад я была энергичным человеком, а теперь я замкнулась и кажусь себе невероятной глупой. Часто ловлю себя на том, что мне ничего не хочется. Сейчас я живу далеко от дома, и большую часть времени я провожу одна. Свободное время я провожу довольно бездарно, буквально силой заставляя себя заниматься спортом, иногда ходить в кафе с коллегами. Дни напролет я думаю, что мне надо бросить нелюбимое дело и вернуться домой. И тут же раздаются другие голоса - папы и моего молодого человека. Как тяжело, что нельзя найти решение, которое бы удовлетворило всех. Потихоньку я начинаю сама себя ненавидеть, жизнь кажется конченной, кажется, что ничего больше не будет. Кроме разговора с шефом, что я хочу уйти с работы, мне предстоит ещё и объяснение с молодым человеком. Я боюсь того, что из-за моего ухода с работы и отъезда домой наши отношения прекратятся, но и продолжать, как сейчас, я не могу. Ощущение какого-то кошмара, хочется взять и исчезнуть. А родители говорят, что "это и есть жизнь" и что "у меня всё в порядке, но я просто этого не понимаю". |
|
| Ответ: Оля, здравствуйте! В Ваших словах звучат большая тревога и усталость. В то же время мне слышится решимость, за которой стоит большая боль. В Вашей голове звучат слова родителей, что "это и есть жизнь". Но это их выбор видеть жизнь такой. Вероятно, Вам еще предстоит определиться, какой Вы хотите видеть человеческую жизнь в общем и свою в частности. Как будто все (молодой человек, родители) боятся изменений в Вашей жизни (ухода с работы, возвращения домой). Есть ли в этом доля Ваших собственных страхов? Что для Вас лично (без чужих голосов) значат эти изменения? И невольно появляется еще один вопрос: может ли нелюбимая работа ТАК сильно влиять на Ваше психологическое состояние? Мне кажется, есть еще какие-то факторы. Личная встреча с психологом помогла бы Вам ответить некоторые из этих вопросов. С уважением, Юлия Овчинникова |
|
| Евгений |
Вопрос: Здравствуйте, в последние полгода мучают страхи о смерти близких родственников, как правило матери и отца. В голове, зачастую незаметно, начинают крутится фантазии как избивают, убивают отца или мать или девушку, как они попадают в дтп и т.д. Как правило, ловишь себя уже на середине "фильма" и стараешься быстрее выкинуть его из головы. Получается некое насилие психики и сознания. У меня есть догадки, что мозг представляя это, пробует испытать на себе эмоции от данной ситуации (смерти) заочно. Но такой экстрим мне ни к чему. Подскажите пожалуйста, в чем причина этого и как это искоренить? Мне 21 год.
Заранее благодарен за Ваш труд. |
|
| Ответ: Евгений, здравствуйте! Такие мысли иногда посещают каждого человека. Их причиной часто является наше беспокойство потерять близких людей, остаться одному. Мозг действительно пытается "привыкнуть", точнее адаптироваться к факту конечности жизни. Для возраста 20-25 лет характерно становление своего "Я", а значит, и понимание, что у "Я" есть пределы. Помимо этих общих закономерностей развития психики подумайте, были ли какие-либо события, которые могли спровоцировать или усилить подобные насильственные образы. Возможно, Вы испытываете тревогу, которая ищет способ выразить себя. Тогда важно понять, что на самом деле Вас беспокоит. Обратите внимание на Ваши сновидения, подсказка может быть в них. Конечно, до смысла Ваших страхов легче и безопаснее добраться рядом с человеком, которому Вы доверяете. Им может быть и психолог. Вполне вероятно, что одной встречи со специалистом будет достаточно, чтобы точно понять причину Ваших страхов. С уважением, Юлия Овчинникова |
|
| алеся |
| Вопрос: Здрасвуйте! Помогите пожалуйста я замужем 4 года у нас трехлетний ребенок мы с мужем зашли в тупик очень часто соримся а соримся иза того что он гуляет с друзьями до поздна приходит домой меня оскорбляет мы много раз расходились он меня выгонял из квартиры и потом просил прощенья и я возвращалась это было несколько раз это началось когда нашей девочке иполнилось годик это продолжается уже почти 2 года мы опять в соре но он просит прощения и хочет нас вернуть я уже не могу я очень страдаю не могу себе найти силы и начать новую жизнь хотя очень сильно этого хочу, опять приходят мысли к нему вернуться но он меня не ценит он не боится меня потерять он знает что я постояно его прощаю мне интерестно стоит дать ему опять шанс? хотя не думаю что он изменится |
|
| Ответ: Алеся, здравствуйте! Вам действительно тяжело. Ваше эмоциональное состояние мешает Вам объективно оценить реальность. Ваши отношения похожи на зависимость. Вы находитесь в порочном круге, в котором являетесь одновременно жертвой и спасителем. Внутри этого круга нет решения, единственный выход - сказать "до свидания" и больше не играть в эту сложную и мучительную игру зависимых отношений. Подумайте, как складываются отношения с мужчинами в Вашей жизни (начиная с отца). Возможно, Вы часто оказываетесь в положении, когда Вас не ценят, не уважают, пренебрегают Вашими интересами и желаниями. Алеся, очень важно разобраться с собой, почему Вас тянет к таким мужчинам, почему хочется дать еще один шанс мужу. Вы хотите дать шанс не ему. Но чему или кому на самом деле? С уважением, Юлия Овчинникова |
|
| татьяна |
| Вопрос: добрый вечер!Я запуталась в своих мыслях, чувствах, помогите пожалуйста разобраться! такое ощущение что душу выворачивает наизнанку. 5 лет назад мы расстались инициатором был мой бывший молодой человек,я старше его на 8лет. долго не могли поставить точку, в течении года периодически встречались, но открытой инициативы сойтись с его стороны не было. Я очень переживала наш разрыв,и все таки решила все забыть. Но в жизни обстоятельства складывались так что мы случайно встречались и у меня вулкан чувств в душе возникал снова. Я не могла четко определить что это обида, любовь наверное все вместе.Но проходила неделя другая и я это сотояние гасила,да и возникающие жизненные проблемы помогали отключится. Пыталась как то построить свою личную жизнь но ничего не получалось. буквально пару дней назад он был в моем районе и за шел в гости. И опять вулкан чувств. Я понимаю что все эти годы пыталась все забыть, но не смогла. Я думаю что я все еще люблю, незнаю что мне делать дальше. У него за эти годы были отношения да и сейчас есть, но не могу понять зачем он тоже ищет встречи, ведь получается что ищет? При каждой нашей встречи он говорит об одном и том же, ты самое лучшее,что было в моей жизни, я безумно любил тебя. Но нет намеков, чтобы все вернуть. Я не знаю, что делать, навязываться сама не хочу. В данный час я очень сильно хочу быть с ним. Но в тоже время закрадывается мысль хочет ли он этого, а получится ли. Как говорится два раза в одну и ту же воду не входят? Посоветуйте что делать? Спасибо! |
|
Ответ: Здравствуйте, Татьяна! Вы очень точно выразили свое состояние –словно на вулкане; словно Вы отданы на милость сильным стихиям, которые не объясняют себя и не спрашивают, можете ли Вы их выдержать... Так бывает, когда мы соприкасаемся с какими-то очень глубокими чувствами своей психики; важно назвать каждое из этих чувств, подумать, откуда оно пришло, что напоминает. Любовь и близкие отношения, по-моему, самое сложное, что только может быть в человеческой жизни. И задача - разобраться в себе и этих противоречивых чувствах - является частью полноценной человеческой жизни ... Еще раз повторюсь, что необходимо понять все эти сложные чувства, чтобы освободить место для ясного переживания – что же на самом деле Вы хотите в этой ситуации. Ответ "быть с ним" - только первый шаг. Что именно воплощает этот человек в Вашей жизни? Что Вы утрачиваете, когда его нет? Ответив на эти вопросы, Вы ясно почувствуете, что делать. С уважением, Наталья Олюнина.
|
|
| Эльмира |
| Вопрос: Здравствуйте!Я совершенно недавно скоро будет 2 месяца как встречаюсь с милиционером,да и ещё и нач. отдела. Из-за этого мы редко видимся,я все понимаю его занятость,но он даже по несколько дней совершенно не вспоминает обо мне,ни звонком ни даже смс себя не утруждает. А когда мы все таки видимся,я не знаю что ему сказать,часто себя чувствую сковано.хотя у меня к нему серьезные чувства,и он говорит о них ко мне,я не могу с ним пообщаться на какие-то очень личные темы,чаще у нас просто нет на это времени,у меня иногда возникает чувство что он вспоминает обо мне лишь для одного. Я хочу его лучше узнать,но не знаю как,наши жизни вообще не пересекаются,да и ещё и он был уже женат,но не так долго,где 1,5 года.у них есть общая дочь,просто ещё мне кажется что он не может забыть свою жену,я не знаю как его спросить. И мне не хочется закатывать ему истерики. И я понимаю что он мне очень дорог. Подскажите,пожалуйста! |
|
| Ответ: Здравствуйте, Эльмира! Вы полны переживаний, чувств, сомнений и желаний – и это нормально ведь Вашим отношениям всего 2 месяца. Люди лучше узнают друг друга, когда они разговаривают, обсуждают различные темы, наблюдают за реакцией друг друга. Возможно,следует организовывать встречи так, чтобы вы больше говорили с друг другом. Важно задать себе вопрос: готова ли я встречаться с человеком, который так много времени уделяет работе? Еще мне показалось, что Вам важна его должность и род занятий. Это давит на Вас? Как будто часть Вашей скованности связана с тем, что он начальник отдела. Эльмира, подумайте, кем Вы себя чувствуете рядом с ним и кем бы Вы хотели себя чувствовать. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Нелля |
| Вопрос: Здравствуйте,у меня такой вопрос:недавно мой сын,которому 14 лет проколол оба уха и повесил две серьги.Меня беспокоит то,что сделал это он без моего ведома,не посоветовавшись со мной.Я с ним долго разговаривала,что мог бы хотя бы у меня сначала спросить,мы бы вместе обсудили этот вопрос,интересовалась,почему проколол два уха,как у женщины.На это сын сказал,что сейчас такая мода именно два уха,что у многих его друзей так.На мою просьбу снять серёжки ответил категорическим отказом.Скажите пожалуйста,как поступить в таком случае,продолжать настаивать,чтобы он снял серьги с ушей или нет? |
|
| Ответ: Здравствуйте, Нелля! Ваше сообщение полно тревог и переживаний за сына, это естественная реакция любящей матери. Возникновение у Вас множества вопросов по этому поводу означает, что Ваш сын взрослеет. Вы уже не знаете про него все, как раньше. Сейчас у него такой возраст, когда он отсоединяется от Вас, ищет себя и узнает мир, пробует что-то новое, ошибается и поступает правильно. Он принял такое решение, и вряд ли будет правильным и честным по отношению к нему настаивать на решении сережки снять. Однако важно донести до сына и Ваши чувства (если я правильно поняла, главное - это обида, что он ничего не сказал). Для подростка важно знать, что родители уважают его свободу и готовы принять его, однако и он должен уважать свободу и чувства родителей. Ваше согласие с его решением даст ему ощущение, что Вы принимаете его поиски себя, а значит, у него есть территория безопасности – семья. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Евгений |
| Вопрос: Помогите мне избавиться от дурных мыслей,в моей голове постоянно крутяться мысли как только жена едет куда небудь без меня.и мои постоянные мысли что она меня не любит,обманывает,изменяет.хотя повода об этом думать нет,мы любим друг друга.я хочу избавиться от них! |
|
Ответ: Евгений, здравствуйте! Очевидно, что за Вашим состоянием стоят более глубокие и волнующие Вас вопросы и про Ваши отношения с женой, и про себя
самого. Постарайтесь проанализировать, что в поведении или словах жены заставляет Вас так реагировать. Попробуйте обсудить с ней, как лучше спланировать ее отъезд, чтобы Вам было спокойнее. Были ли у Вас похожие волнения в других отношениях? Возможно, эта ситуация говорит о том, что Вы когда-то пережили болезненную потерю любимого человека, предательство и теперь эти чувства оживают. Подумайте, о каком прошлом опыте (в том числе детском) Вам напоминают Ваши чувства сейчас, скорее всего, пришла пора разобраться с той давней болью. С уважением, Дарья Яковлева, Юлия Овчинникова |
|
| Валерий |
| Вопрос: Здравствуйте.Что делать, как жить? с первой женой прожили 15 лет.У нас двое детей: сын19 лет и дочь 7 лет. Было всё.Теперь мы в разводе.Она вышла замуж,родила дочь.Я тоже нашел женщину, прожили 4 года.У первой жизнь не сложилась, они разошлись.Теперь я помогаю им. Я между двух огней и тех люблю и эту бросить не могу.Постоянно ругаемся, постоянно ревность к детям.Я устал.ЧТО ДЕЛАТЬ? |
|
| Ответ: Валерий, здравствуйте! В ситуациях с повторными браками всегда возникают сложности. Когда происходит развод, мужчина и женщина перестают быть мужем и женой, но остаются отцом и матерью. Вы продолжаете помогать своим детям, это очень ценно. Теперь самое главное - не перепутать все эти роли. Постараться еще раз четко осознать, для кого и кем Вы является. Вы остались отцом Ваших двоих детей, но стали мужем другой женщины. Появились новые члены большой семьи: Ваша вторая жена, второй муж матери Ваших детей и сводная сестра Ваших детей. Задайте себе вопрос: кому именно Вы помогаете? Своим двум детям, своей бывшей жене, всем троим детям Вашей бывшей жены? Необходимо четко разграничить, где заканчивается Ваша ответственность и начинается чья-то другая. Не забудьте, что есть Ваша собственная жизнь с Вашими желаниями и потребностями. Ваши две семьи не равноценны. В одной Вы остались отцом, в другой Вы муж. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Диана |
| Вопрос: Здравствуйте! Мне 19 лет. Последние 3 месяца страдаю паническими атаками. Сейчас приступы случаются каждый как,когда я спускаюсь в метро.У меня немеют руки,ноги, не хватает воздуха, не могу глотать,очень кружится голова, хочется бежать, кажется, что я сейчас умру и никто мне не поможет. Хотя я и понимаю, что ничего страшного в поездке в метро нет, я никак не могу себя контролировать. Подобные приступы случаются не только в метро, бывают где угодно, но не так остро. Лежала в неврологии уже три раза по месяцу - ничего не помогает. Иногда мне становится страшно,чтог я превращаюсь в инвалида, потому что в интернете я прочитала, что это не лечится. Подскажите пожалуйста,как мне быть? |
|
| Ответ: Здравствуйте, Диана! Ситуация, которую Вы описали, непростая, она не дает Вам нормально жить, сковывает, пугает. Хочется поддержать Вас в мужественном решении обратиться за помощью. Вы боретесь: обращались в больницу, читали о своей проблеме в интернете, написали нам на сайт. Ваша борьба требует немалых сил, а значит Вы - сильны духом и Вам по плечу преодолеть это. Фобии метро и панические атаки можно вылечить и скорректировать, но делать это лучше вместе с профессиональным психологом, при поддержке специалиста. Причины этих приступов могут лежать совсем в других областях Вашей жизни. Подумайте, с чем у Вас ассоциируется метро. В индивидуальной работе с психологом Вы сможете понять более глубокие механизмы возникновения приступов, выработать тактику совладания с ними и общую стратегию работы в Вашей ситуации. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Дарья |
| Вопрос: в общем текая ситуация есть друг который запутался в себе.ему 20 лет и он раньше вел активный образ жизни у него было куча друзей и множество девушек который с ним хотели общаться,они тянулись к нему,практически каждая вторая хотела с ним встречаться...но после некоторых обстоятельств которые повлияли на отношения к нему друзей и остальных девченок он начал теряться,пробовал вернуться к прежней жизни,но результатов 0... а недавно он заявил что ему надоело жить и он решил запереть того жизнерадостного,шагающего с улыбкой на лице человека... я не знаю что делать ....хочу помочь ему очень сильно,подскажите как вернуть его в прежнее русло? как помочь ему восстановиться и морально и физически? что делать?подскажите как правильно объяснить ему что он чудесный человек и великолепный друг?а как парень ему нет равных! |
|
| Ответ: Здравствуйте, Дарья! Чувствуется, Вы переживаете за своего друга, хотите как-то помочь ему. В жизни бывают обстоятельства или периоды, после которых происходят изменения и возвращение к прежней жизни становится невозможно. В такой ситуации человеку нужно выстроить новую жизнь, по-новому посмотреть на себя, принять себя. Возможно это как раз та самая ситуация? Чтобы прожить ее, Вашему другу нужно время. И Вам тоже будет необходимо по-новому посмотреть на него и принять изменения. Как его друг, не пытайтесь вернуть его прежнего, это навредит, оставайтесь рядом и вместе с ним пытайтесь понять, куда идет его путь личностного развития. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Ирина П. |
Вопрос: Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Мне 28 лет. Живу с молодым человеком уже почти 6 лет. Детей у нас нет. Мы не женаты, так как он хочет сначала заработать денег. И повлиять на него не могу.
Я меняю работу каждые 3 месяца..не уживаюсь. все надоедает. Это уже продолжается больше двух лет. Сейчас опять не работаю.Не знаю как быть. Чем себя занять, не могу понять чем хочу заниматься. Началось напряжение.Боюсь что снова начнется депрессия..Не понимаю где мое место в жизни. Лень что-либо делать. Апатия ко всему. Пару лет назад столкнулась впервые с паническими атаками. Лечилась. Сейчас тоже пью антидепрессанты, семь месяцев все было нормально, но вот уже несколько дней какой-то тремор. Как жить? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Прежде всего, хочется Вас поддержать в том, что Вы пишите и просите о помощи. Вы сейчас нуждаетесь в присутствии кого-то, кто понимает Ваше отчаяние и растерянность. Похоже, что напряжение, о котором Вы пишите, появилось уже давно, но оставалось незамеченным и накапливалось внутри, а теперь врывается в Вашу жизнь через панические атаки и чувство, что все надоело. Много напряжения связано с отношениями и с вопросом о детях: видимо, Ваши желания не совпадают с желаниями и планами Вашего молодого человека, и Вам непонятно, что с этим делать. Если в отношениях с молодым человеком Вы стабильны и терпеливы, то в отношениях с работой наоборот становитесь нетерпеливой и ищущей. В Вашей жизни сейчас много глубоких вопросов, для разрешения которых требуется много собственных сил и поддержки - в связи с этим, я бы рекомендовала Вам лично обратиться к психологу. Глубина и длительный характер Вашей проблемы говорят о необходимости психотерапии. С уважением, Дарья Яковлева. |
|
| Лариса |
| Вопрос: Здравствуйте, мой сын, ему 17 лет и он скорпион по знаку, полностью меня ненавидит, конечно в какой то мере я виновата, по натуре я человек импульсивный и когда его ругала, то прикладывала руки. Я понимаю что была не права, только за то что била иногда его, правда он чаще заслуживал, но я не должна была так поступать. Сейчас от постоянно со мной огрызается, грубит мне, все делает на зло. Помогите пожалуйста не знаю как себя вести с ним, он уже один раз ушел из дому. Не хочу чтоб повторилось ! |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! Вы очень переживаете,Вас захлестывают чувства: Вы волнуетесь за сына, вините себя, злитесь на него. Возможно, всю эту гамму чувств испытывает и он, также не знает, как себя вести, поэтому огрызается и делает на зло. Ему 17 лет и уход из дома может быть пробой самостоятельности, что нормально для его возраста. Лариса, очень важно понять, что именно Вас пугает в ситуации, когда он уходит (где он, с кем он, сможет ли он обеспечить себя, как будете Вы без него, как он относится к Вам)? 17 лет - это время поиска себя, обретения самостоятельности, одновременно отвержения родителей и авторитетов. Но сын очень нуждается в Вашей поддержке, хотя и не говорит об этом. Можно порекомендовать Вам книги по общению с подростками, например, Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком: как?». В этой ситуации Вы может помочь ему и себе, лишь разобравшись в Ваших собственных чувствах. С уважением, психологи-консультанты Анна Корзун и Дарья Яковлева |
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здравствуйте. Мы с молодым человеком встречаемся около года, но на людях до сих пор он относится ко мне как то отчужденно..В компании друзей мне иногда кажется что я для него уже не существую. Я пыталась с ним поговорить, но он не видит в этом никакой проблемы. Иногда эти разговоры доходят до того что я начинаю истерить. Так же он мне говорит что не любит но при этом без меня не может. Я уже запуталась..Подскажите может я сама себя накручиваю? или же пора с ним расставаться? |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Прежде всего нужно разобраться в собственных чувствах: что Вы чувствуете к нему и почему для Вас важно, как он относится к Вам на людях. Что еще Вас не устраивает в этих отношениях? Ответив на эти вопросы, Вы сможете понять расставаться или нет. Также стОит подумать, почему он отчужденно ведет себя в компании, возможно, дело не в Вас, а в его собственных комплексах или истории отношений, в том числе в семье. Тогда вопрос в том, как помочь ему это преодолеть. |
|
| Алла |
| Вопрос: Почему-то не получается задержаться на одном месте работы. Год работаю, год сижу дома. Очень тяжело. Очень тяжело потом искать новую работу. Из-за этого у меня ничего не складывается в жизни.Не знаю как себя взять в руки. |
|
| Ответ: Алла, здравствуйте! Прежде всего, нужно разобраться в причинах. Ими могут быть неудовлетворенность конфликты в коллективе, склонность к переменам, Ваши амбиции, навыки и масса других факторов. Чтобы дать Вам рекомендацию, необходимо больше знать о Вас и специфике Вашей деятельности. Вы можете записаться на прием к Наталье Олюниной или Полине Селюгиной, чтобы детально разобраться и найти решение проблемы. |
|
| Фархат |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня проблема! Не могу нормально общаться с людьми из-за своей стеснительности! Я даже стесняюсь когда на меня смотрят! Щас работаю на заводе! Ни с кем толком не общаюсь! У меня жесткая депрессия! Где-то прочитал, что это не лечится! Что мне делать? |
|
| Ответ: Фархат, здравствуйте! Давайте начнем с того, что попробуем понять, чего именно Вы стесняетесь. Внешности? Стиля общения? Манер поведения? Ценностей и мировоззрения? Следующий шаг: подумайте о возможных причинах своей стеснительности. Это результат чьих-то "добрых" слов, установок родителей, неудач в общении? Третий шаг: подумайте о том, ради чего люди общаются друг с другом. Чем Вам интересны окружающие и чем Вы можете быть им интересны (ответ "ничем" неправильный, всегда есть что-то, надо суметь это найти). Четвертый шаг: со стеснительностью сложно бороться в одиночку, подумайте о возможностях обращения к психологу или записи на тренинг. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, есть ли возможности стажировки в Вашем психологическом центре, я учусь на четвертом курсе Московского психолого-социального института, чтобы устроиться куда-либо на работу, необходим опыт работы, который негде получить, возможно, Ваш психологический центр поможет мне в этом, подскажите, пожалуйста. |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Вы столкнулись со сложной проблемой трудоустройства психологов. К сожалению, в нашем центре возможности стажировки нет. Больше шансов возникает при трудоустройстве в государственный центр или администратором в частный с последующим переводом на должность психолога. |
|
| Armine |
| Вопрос: Здравствуйте! Мне 27 лет и не уверенна в себе (как внешность, хотя мне говарят,что я красивая). Как можно избавиться от заниженной самооценки? Спасибо. |
|
| Ответ: Арминэ, здравствуйте! Можно подумать, откуда у Вас появились сомнения и заниженная самооценка. Еще постарайтесь понять, какую ценность для Вас представляет Ваша внешность. Возможно, ее роль для Вас слишком велика: общение с друзьями? С молодыми людьми? Если да, то попробуйте проанализировать, как связаны Ваш внутренний мир и внешность. |
|
| Елена |
| Вопрос: Добрый день! Дайте совет. Мой молодой человек служит в армии месяц. Мы с ним видимься раз в неделю. Последнее время он стал очень грубо со мной общаться, крикит на меня по пустякам, трубки бросает. До армии мы с ним 5 лет встречались такого не когда не было. Что мне делать. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Его реакции могут быть следствием стресса, переживаемого в армии. Пока стоит набраться терпения и подождать, а также подумать о том, можете ли Вы как-то помочь ему справиться с этим стрессом. В такой ситуации нужен близкий человек, который способен понять и поддержать, не обидеться на грубость, но и суметь заявить о своих чувствах, если Вам становится действительно больно. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте. У моей мамы на днях поставили диагноз-рак. Подскажите, какими способами ее подбодрить, поднять боевой дух... и т.д. |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Сожалею, что с Вашей мамой случилась такая болезнь. Сейчас важно помочь ей прожить этот этап жизни. Поднять боевой дух - не первая задача в такой ситуации. Главное - она не должна чувствовать себя покинутой, жалеемой, ущербной. да, у нее серьезный диагноз, но Вы видете в ней не только диагноз, но в первую очередь близкого человека. При встрече с такими тяжелыми событиями всегда есть реакция отрицания, агрессии, подавленности, дайте этим переживаниям состояться, потом приходит бодрость. Покажите маме, что Вы тоже переживаете, но готовы быть вместе с ней и планировать необходимые для лечения и повседневной жизни действия. |
|
| Наргиз |
| Вопрос: Здравствуйте! Я раздражаю свойх близких. Я не контралирую себя. Я плачу без повода,у меня постоянные истерики.Я боюсь оставатся одна дома,даже днем. Мне постоянно кажется что кто то или что то следит за мной. Помогите |
|
| Ответ: Наргиз, здравствуйте! Было ли какое-то событие, после которого у Вас появились страхи? То, что Вы описываете, похоже на посттравматическое расстройство - отсроченная реакция на сильный стресс. Нужно разобраться, что именно Вас беспокоит. Подумайте, чего именно вы боитесь или после чего в Вашей жизни начались страхи. Возможно, для этого нужна личная консультация с психологом. Если страхи и депрессивное состояние сильное, можно проконсультироваться с психиатром. |
|
| Анастасия |
| Вопрос: Здравствуйте,я замужем 2 раз,жду ребенка,но после того как я узнала о смерти первого мужа всё потеряло смысл-и ребенка не хочу,хотя мы его планировали,у нас год не получалось забеременеть и к нынешнему мужу чувства изменились. У меня дочка от первого брака и мне кажется,что второго ребенка я любить также сильно не смогу. Я не знаю что мне делать! От первого мужа я ушла из-за того,что он употреблял наркотики,хотя сильно его любила и теперь все мысли только о нём,так и умом тронуться не долго. |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! Сейчас очень важно не принимать быстрых решений, разобраться в своих переживаниях. Скорее всего, чувства, которые Вы испытываете, относятся не к Вашему первому мужу, а "комплексу спасателя", связанных с ним и с его уходом из жизни. Могу предположить, что у Вас есть чувство вины за свой уход. Очень важно понять, что выбор наркотиков и (возможно, как следствие) смерть - это решение человека, на которое Вы не могли повлиять. Вы не могли спасти его, но Вы спасли себя и свою дочь. Сейчас Вы второй раз оказались в ситуации соблазна - пойти за чувством вины и желанием спасти первого мужа или спасти свою семью и второго ребенка, так как именно они являются реальностью Вашей жизни. Искренняя печаль и горе по утрате любимого человека - это нормальная реакция на потерю, терзания виной и эмоциональное отстранения от Ваших близких сейчас - это уход в мир фантазий и иллюзий. |
|
| Александра |
Вопрос: Здравствуйте.
у меня такая проблема, не знаю что делать и куда идти, куда бежать и что со мной вообще такое.а мне всего 17.
полтора года назад у меня умер папа. Дурные сны с его участием я считала нормальным. Но вот уже почти месяц мне чудятся всякие люди, приследуют голоса. И всё это сопровождается сильной паникой. Вчера сидела дома одна, и услышала отчетливые шаги по квартире. медленные такие. Когда мне казалось что они приближаются к моей комнате, я чуть не выкинулась из окна. просто бездумно. Было что смотрю в зеркало резко и вижу что сзади меня кто-то, обернулась, а там никого.
это не выдумки.было много подобных случаев. Мне уже страшно.
Я пыталась сказать старшему брату, он не воспринимает меня в серьез.. маме тоже боюсь говорить, она скажет что надо спать нормально и есть.что со мной? |
|
| Ответ: Александра, здравствуйте! Скорее всего, у Вас затянувшаяся реакция горя. Не зная Вашей истории, говорить о причинах такого длительного переживания невозможно. Лучше всего Вам лично обратиться к психологу, чтобы вместе проанализировать ситуацию потери папы и связанные с этим чувства. Если такой возможности нет, Вы можете прислать на электронный адрес нашего центра письмо, рассказав, что происходило 1,5 года назад и что происходит в Вашей душе сейчас. Эффективность заочной помощи ниже личной встречи, но определенную поддержку это даст. |
|
| нина |
| Вопрос: Здравствуйте, у меня такая проблема, я хочу очень устроиться работать в детский сад (образование неоконченное высшее, но боюсь что не справлюсь, хотя очень люблю детей,боюсь, что буду на них переодически ругаться. это естественно? |
|
| Ответ: Нина, здравствуйте! Естественно испытывать негативные эмоции: раздражение, злость. А вот дальше важно подобрать адекватную форму выражения Ваших чувств: чтобы и Вы не подавляли агрессию, и чтобы дети понимали, что они сделали не так, но в целом чувствовали себя любимыми и принимаемыми. Детям нужно объяснять, почему Вы злитесь, желательно это делать спокойно. |
|
| Настя Крим |
| Вопрос: Доброй ночи. мне очень нужна помощь. я 2 года встречалась с молодым человеком. я любила его. прошлым летом он меня бросил. я до сих пор с ним общаюсь, но испытываю к нему такую ненависть, ужасную, бесконечную, упорную, кричащую ненависть... я хочу сделать ему больно, уколоть его в больное место, но ищу подходящего момента и найти не могу, тк с ним не вижусь, а только общаюсь по телефону... мне тяжело от этой боли... от этой ненависти... как мне избавиться от неё? помогите.. |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! Ваши чувства говорят о том, что очень много осталось связанным с этим человеком. Подумайте, что Вам напоминает эта история? Испытывали ли Вы когда-либо в жизни похожие чувства? В такой ситуации важно анализировать не его поступки, а свои чувства. Мой вопрос может показаться странным, но почему Вам ТАК больно от того, что Вас бросили? Что он забрал с собой и Вы злитесь и переживаете сейчас? |
|
| Лариса Костикова |
| Вопрос: Я психолог-консультант с 10-летним стажем, закончила фак. психологии МГУ (каф. возрастной психологии). Сейчас обучаюсь в ин-те гештальт-терапии. Ищу работу с возможностью заниматься гештальт-терапией. Есть ли у Вас свободные вакансии? |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! К сожалению, свободных вакансий у нас нет. |
|
| марина |
Вопрос: Здравствуйте!
Пишу от безисходности.Думала ,что справлюсь сама,но не получается.Даже не смотря на то,что муж рядом,я не могу выбраться из этого круга.Восемь месяцев назад ушла наша единственная доченька,ей было 16 лет.Ушла после почти двух лет лечения по больницам.Это был смысл жизни.Во время лечения нам пришлось продать квартиру,потеряла работу.И вот с уходом доченьки я осталась ни с чем.Город маленький,работы для меня нет.У всех друзей и родственников(эта сестра только осталась)своя жизнь и заботы.Может мне уехать куда-нибудь,но нужны силы искать квартиру и работу,а уменя ни моральных ,ни физических сил нет ходить по обеседованием.Да и возраст 41 год.
Не знаю,что делать,пожалуйста подскажите.Я уже на грани. |
|
| Ответ: Марина, здравствуйте! Сочувствую Вашей утрате. 8 месяцев - это еще маленький срок, чтобы найти силы и продолжать жить. Нужно время. Подумайте о том, какой бы хотела Вас видеть Ваша дочь, что Вы можете сделать, оставаясь в жизни, для себя и для ее памяти. Для людей, которые уходят из жизни, важно, чтобы те, кто остались, не тратили драгоценные годы бессмысленно. Марина, если есть возможность, обратитесь за психологической помощью, возможно, в Вашем городе есть такие службы. |
|
| Людмила |
| Вопрос: Живем с мужем 35 лет.В ноябре съездил в санаторий,потом в апреле.Нашла квитанцию на совместное проживание в женщиной,прячет телефоны,молчим после его приезда.Незнаю с чем связано это молчание, то ли решает, что ему делать, то ли боится начинать разговор сам.Я начала, может не совсем верно, сорвалась на повышенный тон, он отмахивается от меня и уходит в другую комнату.Что делать? Как поговорить, обсудить все? |
|
|
| nora |
| Вопрос: Мойе дочери 14 лет. Она оказалась не в том месте и в не то время. Не пришла домой во время. Её износиловали. Как оказалось она бродит по таким заброшенным территориям, что данная ситуация просто была неизбежна. Не знаю как себя вести: одновременно жалею и читаю нотации. Если бы дочь слышала что я ей говорю, все было бы хорошо. Но мои слова уходят впустую. Совсем молчать не могу. Как мне себя вести? Как ей объяснить, что не все к ней в этом мире будут относиться по хорошему, что ечть люди, которым просто не надо попадаться на пути? |
|
|
| lisitsia |
Вопрос: я изменила парню с его лучшим другом,мы с другом просто целовались,парень это увидел,простил обоих,через время мы с другом опять начали тайком целоваться,нас тянет друг к другу,друг ревнует меня к парню,я люблю своего парня,но тянет к его другу,что делать не знаю.я предложила расстаться с парнем на время он отказался.а сегодня друг предложил остановится,но я не могу,я запуталась!ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.ПРОШУ ВАС!
|
|
|
| Айсулу |
| Вопрос: Выйдя замуж во второй раз я столкнулась с проблемой кто в семье виноват,я и мой сын от первого брака всегда виноват:мы не так ходим, не так смотрим,кушаем медленно, мы не благодарные,по его словам мы не умеем разговаривать по нормальному,он нам устанавливает свой правила и мы должны его выполнять и мы его выполняем как он говорит и всё равно мы для него тупые без мозглые твари,обзываться,ругаться,материться,обвинять с повода и без повода на нас ему приносит удовольствия.Я по натуре спокойная могу выдержать многое,а как ребёнок это сможет выдержать? ему 13лет у него переходный возраст, у него частые головные боли,часто нервничает,в школе часто жалуются на него срывает уроки,разговаривает на уроке игнорирует замечание учителей,на перемене может жестоко обойтись со сверстниками и.т.д. характер изменился у сына.От второго брака двое девчат они ещё маленькие.Придя со школы сын должен смотреть сестрёнок,а уроки учить когда они уснут,это может быть 11часов ночи и так каждый день.Все шишки летят на него.Мне сына жалко: на секций ни на какие не ходит,ни с кем не общяется,у него нет свободного времени для игры.Муж знает что мне некуда иди с ребёнком.Стоит мне уйти от него,он начинает звонить моим родственникам с угрозами и упреками доставая их,и мне приходится уходить оттуда ради их безопасности.Рожая девчат надеялась что это его усмирит,а получилась сама себя по рукам и ногам связала.Из-за него перестала общаться со своими родственниками,они ему не нравятся.Как мне быть и что делать подскажите? |
|
|
| Алена |
| Вопрос: Подскажите как вести себя с моим МЧ, если у него психологическая травма после 2-х летних отношений с девушкой, которая его использовала и в итоге бросила. Мы встречаемся уже 5 месяцев, а наши отношения не развиваются нормально, у нас нет интимныых отношений, он всячески отстраняется от них, хотя у меня были попытки сблизиться с ним. И вообще не полностью открыт со мной. Он это объясняет тем, что предыдущие отношения его эмоционально высосали и пока он не готов. Заранее большое спасибо за помощь. |
|
|
| марина |
| Вопрос: Что же в нашей стране с алкаголиками,особенно,пенсионерами ничего сделать вообще нельзя.А как жить,если государство нас не может защитить.Они же находятся в обществе.Раньше хоть ЛТП были. |
|
|
| марина |
Вопрос: Здравствуйте!
Я уже не знаю -что делать.Я замужем уже 17 лет.С мужем мы живем хорошо.Он хороший человек,но с нами живет свекор.Он периодически пьет по несколько дней и наступает в это время кошмар.Он вызывает милицию,обзывает меня ,можно сказать терроризирует и провоцирует на скандалы.А т.к.ему 71 год ,его даже не берут в мед.вытрезвитель.Сделать практически ничего не можем.Я в таком отчаянии,я не знаю что делать.Иногда появляется уже желание в такие моменты просто убить его. |
|
|
| ольга |
| Вопрос: У моего молодого человека разводятся родитили и он очень сильно переживает по этому поводу!Я хочу помочь ему как то его потдержать,но проблема еще в том что он думает что я незнаю про эту проблему и пытается ее скрыть от меня!я узнала чисто случайно от его брата.скажите что мне делать и как его взбодрить,потдержать |
|
|
| Светлана |
Вопрос: Здравствуйте. Мне 19 лет. Меня беспокоит то, что я очень стеснительная. Мне трудно подойти к незнакомому человеку и спросить то, что меня интресует. Не хватает уверенности в себе. В теории вроде бы знаю как с этим српавиться (читала много статей, книг), но чтобы на практике применить.. страх возникает. Боюсь. Мне важно мнение окружающих о себе, одобрение..
Вроде бы и приняла себя такой, какая я есть. Знающие люди меня понимают. Но с незнакомыми возникают проблемы. Подскажите, как поступить? Принять себя или пытаться что то изменить? Если изменить, то каким образом? |
|
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! Мне 21 год и у меня проблемы с налаживанием близких отношений. Как только я чувствую, что мужчина ко мне привязался и хочет жить со мной, я теряю интерес, меня начинает все в нем раздражать и я сама ухожу. Почти 2 года встречаюсь с женатым мужчиной - никто кроме него не нужен, а он сам довольно отстраненный и ничего не обещает. Мне асто бывает одиноко и плохо, но я как будто сама ищу такие отношения, которые заведомо ни к чему не приведут. Может быть, подскажете, над чем мне стоит подумать? Я не боюсь ответственности, мне как будто становится скучно с другими мужчинами и в сравнении с Ним никто становится не нужен. |
|
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте! у меня на работе не выносимая обстановка от которой мне очень тяжело работать. коллектив из 10 человек разновозрастной, ноесть девушка ей 30 лет мне 37.работаю в этом коллективе уже около года, но ее отношение ко мне почему то с каждым разом все агрессивней, я тихая спокойная , в разговоры не вмешиваюсь внешностью привлекательна.Свою коллегу я раздражаю буквально всем -как я хожу смотрю что делаю , она постоянно бубнит в мою сторону. я делаю вид что ничего не слышу. Но внутри меня все бушует я не пойму такого отрицательного отношения ко мне.Не люблю выяснять отношения,лучше наверное не обращать на нее внимания...подскажите пожалуйста мне очень тяжело находиться в одном кабинете с ней и работать!!! |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Если Вы действительно уверенны, что коллега негативно к Вам настроена, то лучше прояснить эту ситуацию. Попробуйте начать с ней общаться. Тогда Вы лучше узнаете ее, причины ее отношения к Вам, и, возможно, сумеете изменить это отношение или собственную установку. |
|
| георгии |
| Вопрос: Здравствуите,подскажите, пожалуйста, у меня необъяснимые страхи: что-то должно произойти нехорошее с близкими. От этого страха у меня появлюятся разные мысли о не хорошем ... Может ли мой страх и мое воображение причинить вред близким в реальности???? Спасибо. |
|
| Ответ: Георгий, здравствуйте! Нет, не может. Скорее всего, Ваши страхи отражают опасения и тревоги, связанные с вашим внутренним миром, к реальным событиям и жизни Ващих близких прямого отношения не имеют. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Здравствуйте.После того как я узнала о своей беременности,потеряла интерес к мужу,я его просто терпеть не могу,нахожу в нем все новые и новые недостатки.Правда до беременности я его не любила,но нам было хорошо вместе.Как быть? |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Это может быть одна из психических реакций на беременность, такой своеобразный токсикоз. Важно объяснить это мужу и понять самой, что Ваше истинное отношение к мужу и раздражение сейчас - не одно и то же. За такой потерей интереса и поиском недостатков может скрываться Ваше двойственное отношение к беременности и к будущему ребенку. Подумайте, какие у Вас могут быть скрытые опасения и тревоги. |
|
| Олеся |
| Вопрос: Я не умею общаться с людьми.Недавно я поняла,что это из-за страха перед ними.Но после долгих раздумий предположила,что это не совсем страх,что это неуверенность в себе.А сегодня я наткнулась на слово"стыд",прочитала кое что об этой эмоции и поняла,что это больше подходит тому,что я испытываю.Я избегаю общения с людьми,потому что не знаю как с ними общаться и меня это мучает(и поэтому я избегаю общения).Боюсь какой либо ситуации в которой я буду выглядеть нелепо перед людьми.Меня считают замкнутой(на работе) и я вижу как на меня смотрят люди из-за этого.Мне очень не приятны эти взгляды,но смотреть в глаза им мне как то неудобно что ли или боязно.Я чувствою постоянный дискомфорт,не могу избавиться от мыслей,что на меня,постоянно смотрят.Это не только на работе,но и в каком нибудь общественном месте.Вообщем я боюсь нелепых ситуаций при людях.Как от этого освободиться,с чего мне начать? |
|
| Ответ: Олеся, здравствуйте! Во-первых, Вам важно помнить, что все люди обеспокоены мыслями о себе, поэтому на Вас смотрят гораздо меньше, чем Вы думаете, а Ваши "нелепые" поступки даже не всегда успевают заметить. Во-вторых, как Вы относитесь к другим людям? К их оплошностям и промахам? В-третьих, постарайтесь понять, как Вы относитесь к себе и какое отношение видели к себе со стороны Ваших родных. Возможно, общение с людьми сейчас как-то напоминает Ваши детские чувства и страхи. Важно увидеть различия между собой ребенком и взрослой: многое, что Вам действительно было сложно или невозможно в отстаивании себя или своих интересов, когда Вы были маленькой, доступно Вам сейчас. Олеся, если есть возможность, то лучше лично проконсультироваться с психологом. |
|
| галина |
| Вопрос: здравствуйте!у меня к вам вопрос:как мне вести себя?и как мне жить дальше?я общаюсь с парнем уже 2,5 года у нас очень серьезные отношения я его люблю и он отвечает мне взаимностью,проблема в том что он сильно ревнивый,при всем этом я повода не давала никакого это точно он меня ревнует даже к телевизору,он не разрешает мне некуда ходить даже к родным сестрам,родители мои меня постоянно заставляю ходит в гости и мне прииходится после скандалов с родителями ехать туда куда они говорят,но тем самым у меня портятся отношения с любьимым он меня никогда не понимает не верит что меня заставляют и каждый мой выход из дома оборачивается ссорой!я уже не знаю что мне делать он мне не доверяет,он мне все запрещает даже общаться с подружками,мама моя против наших отношения,но я не могу ничего с собой сделать мне очень тяжело с ним,но в то же время мне очень тяжело и без него я пробовала прожить без него 3 дня но у меня не получилось!помогите мне пожалуйста я не знаю как мен быть?он хочет изменить мой характер,я и так никуда не хожу,он все равно не доволен мной!я надеюсь вы сможете мне помочь,дадите мне совет!заранее благодарю! |
|
| Ответ: Галина, здравствуйте! Прежде всего, нужно разобраться, почему Вы находитесь в этих отношениях. Что Вы получаете взамен на Вашу свободу? Почему Вы готовы быть с человеком, который так сильно хочет Вас изменить? Напоминают ли эти отношения какие-либо иные отношения (возможно, детские) в Вашей жизни? Могу предположить, что в Вас есть некая жертвенность: Вы готовы поступиться собственным мнением и ценностями ради другого человека. Что взамен? |
|
| Николай |
| Вопрос: Здравствуйте...у моей девушки сильная психологическая травма связаная с детством и с попыткой износилования...попытка не была успешна но травма осталась...теперь каждый раз перед постелью её трясёт и хватает сильный страх...что можно сделать в таком случае кроме как пойти к психологу...скажите пожалуйста!!! |
|
| Ответ: Николай, здравствуйте! Пойти к психологу - это самый лучший способ в этой ситуации. Если по каким-то причинам он не подходит, то остается одно - Ваше максимальное терпение и понимание. Проговаривайте, обсуждайте ее чувства, рано или поздно она сможет пережить свою травму. С большой вероятностью дело не только в неудачной попытке изнасилования, но и в отношениях с родителями. Возможно, они были конфликтные или отвергающие. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как разговаривать с мужем! На данный момент мыразошлись, я с сыном уехала и сняла квартиру, что бы жить отдельно. Раньше жили в квартире его и свекрови. Конфликты были, последний скандал привел меня к решению разойтись, т.к. все происходило при ребенке (малышу около года), с коментариями "пусть привыкает, как я с тобой обращаюсь", обращение это было ... промолчу ... В конфликтам скандалах активно участвует свекровь, полностью защищая своего сына, при этом обвиняя меня в том чего не было.. На данный момент я приняла решение разходиться, но муж, то угорами, то угрозами (отиму ребенка) просит меня вернуться (при этом продолжает оскорблять, и говорить что он прав!), ну проще говоря просто заставляет меня с ним жить, чего я делать не собираюсь. Как мне объяснить ему это, я хочу что бы он общался с сыном, но постоянные разборки кто в чем виноват очнь трепят мне нервы... Помогите... |
|
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здравствуйте,помогите пожалуйста.Я замужем мне 25, мужу 30 лет. У него это второй брак, у меня первый. У нас есть ребенок, дочка 1годик.Знакомы 3 года из них 1.5 встречались, 1.5 живем в браке. Последнее время у нас стали постоянные конфликты.Он человек спокойный, я же наоборот эмоцианальный.Если начинаем ругаться или спорить, то я взываюсь-начинаю кричать,часто плачу.Я пнимаю, что дочка все это слышет и впитывает, но не могу с собой ничего поделать.Я стала очень раздражительная, истеричная.Очень часто ссоримся из-за того,что его мама лезет с советами по -поводу воспитания ребенка(она бывшая воспитательница).Раньше она говорила мне,теперь она звонит моему мужу и "наставляет" его:и что я плохо с ребенком занимаюсь, и что ребенок отсталый-хотя это не так,дочка так же развита как и ее сверстники.После этого естественно муж приходит и говорит все это мне.А я не люблю когда кто-то вмешивается в мою семью.Один раз хотели уже развезтись, потом помирились.Муж очень любит дочку, хотя не особо мне помогает не по дому, не по воспитанию.Но и с этим я справляюсь сама.Ничего не могу сказать, финансовое положение хорошее, муж хорошо получает.Я очень люблю своего мужа, но не знаю как будем жить дальше если такие ссоры и скандалы будут.Не хочу развода, хочу измениться, понять мужа, но не получается..... ПОМОГИТЕ!!! |
|
|
| люда |
| Вопрос: я очень люблю своего парня, но он в последние время все чаще обижается на меня, стал грубым, не заботиться обо мне, у нас с ним отношения на расстоянии, я боюсь его бросить-но вото сейчас я болею, а он говорит что я виновата сама. Мне очень обидно. что делать |
|
|
| настя |
| Вопрос: скажите как избавиться от ревности? мы с молодым человек живем вместе около 2 лет, и в последнее время он ведет себя странно, приходит под утро.постоянно общается с разными девушками,а мне говорит что ни чего такого нет.подскажите пожалуйста что делать.зарание большое спасибо |
|
|
| Марта |
| Вопрос: Здравствуете!Может Вы сможете мне чем-то помочь?Я недавно получила водительское удостоверение,и одна я ездить почему то боюсь.Хотя я за это время не попадала ни разу в аварию.Когда со мной кто-то рядом,я чувствую себя уверенно,а когда одна-меня охватывает страх.Может Вы дадите мне какой-нибудь совет?Заранее СПАСИБО!!!! |
|
|
| Юлия |
| Вопрос: Добрый день. У моей мамы глубокая депрессия на протяжении уже многих лет. В последние 2 года она постоянно наблюдается у врача и пьет лекарства. Врач, у которого она наблюдается, к сожалению, не может или не хочет ее разговорить (врач в поликлинике), а она в этом явно нуждается. У моей мамы на глубоком уровне большие психологические травмы от моего отца, она несколько раз на протяжении жизни (где-то раз в 7 лет) резала вены. Но самое интересное, что отдельно от друг друга родители не могут. Они всегда вместе, особенно сейчас, когда мой папа оказался сильно болен на маму легла еще большая нагрузка. Все его врачи обращают внимание насколько у нее уже больной и уставший вид от всего. Подходит весна и я очень боюсь срыва. Подскажите, оказываете ли вы настолько глубокое психологическое лечение и каким специалистам вы доверяете подобных клиентов. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Вашей маме нужна не только медикаментозная, но и психологическая помощь. В нашем центре с подобными проблемами работают Наталья Зателепина и Юлия Овчинникова. При необходимости можем рекомендовать Вам специалистов и в других центрах. Также имеет смысл и Вам проконсультироваться у психолога, чтобы выработать тактику оптимального поведения как для защиты собственной психики, так и для адекватной (не чрезмерной)помощи родителям. |
|
| Мария |
| Вопрос: Здравствуйте! Помогите, пожалуйста решить одну проблемму...Я подросток, хожу в модельное агенство, у меня достаточно хорошая внешность, много работаю над собой..только вот в обществе находиться просто не могу! При общении с мало знакомыми людьми меня немного трясёт, путая слова. Обычно веду себя очень робко..что делать? если противоположный пол интересуется мною, то это только на первую минуту, благодаря внешности, а только как я открываю и рот сразу разбегается... Даже не знаю в чём проблемма! В кругу семьи у меня всё нормально, веду себя как вполне адекватный человек, а только как выхожу на улицу, то сразу начинается. В чём дело? Помогите пожалуйста! |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Заочно сказать сложно, Вам нужно лично встретиться с психологом. В общих чертах, похоже на проблему неуверенности в себе, уязвимости собственных границ, но конкретнее можно сказать только при личной консультации. |
|
| Максим |
| Вопрос: Заметил у себя, что порой в некоторых ситуациях в общении с людьми заведомо думаю что они лучше меня. Что я никому не нужен. В общении с людьми иногда не знаю что сказать, потому что думаю что если скажу что нибудь подумают: "Во, дебил". Если на меня идет агрессия то чувствую сразу что "проиграл". Над вещами которые кажутся многим смешные, таковыми не считаю, и в укаточное состояние от смеха не впадаю.. Что это может быть? Есть ли у меня проблемы? И как от этого избавиться в таком случае? |
|
| Ответ: Максим, здравствуйте! Похоже, в некоторых ситуациях Вы чувствуете неуверенность. Постарайтесь поанализровать, в каких именно. Возможно, Вам понадобиться помощь психолога, чтобы выявить самые "уязвимые" места, заставляющие терять самоуважение. Возможно, Вы предъявляете к себе завышенные требования, пытаясь всегда быть уверенным, умным, нужным. |
|
| Дмитрий Гапоненко |
| Вопрос: Как найти свою вторую половину? Что делать, если я до сих пор один? Что делать, если я никому не нужен? |
|
| Ответ: Дмитрий, здравствуйте! Нужно разбираться в истории Вашей жизни и отношений, абстрактно на Ваш вопрос ответить невозможно. Лучше всего Вам лично поконсультироваться с психологом или подробнее описать проблему во взаимоотношениях. |
|
| оксана |
| Вопрос: Помогите советом,потеряла доверие мужа,я иногда употребляю наркотики.Вместе 12лет,растёт дочь.Своей тягой убила всю любовь с его стороны.Как жить не знаю,люблю его безумно.Помогите советом,как быть,с чего начать? |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! В Вашей ситуации самый правильный и хороший вариант - это обращение к специалисту (психологу, психотерапевту) по зависимостям, возможно, также и к семейному психологу. Так Вы сможете не только вернуть доверие мужа и своего ребенка, но и справиться со своей тягой к наркотикам. |
|
| Оля |
| Вопрос: Спасибо вам всем за онлайн (и не только) помощь. Я ходила к в "Диалог" пару лет назад, а последний раз писала сюда в ноябре прошлого года уже из другой страны. :( Очень хотелось тогда бросить всё куда подальше (особенно ненавистную работу) и уехать обратно. Но в итоге я решила прислушатьмся к голосу разума (а не чувств, а впрочем, и чувств тоже) и "попробовать продержаться ещё годик, подтянуть язык, и уж тогда решить окончательно". Взяла себя в руки и пошла к врачу. Пришлось, увы, пить антидепрессанты, но зато голова вроде бы встала на место. Сейчас я с нетерпением жду, когда эти таблетки можно будет отменить (пить надо минимум три месяца, и врач сказала, что точно их не отменит, пока я не начну регулярно ходить к психологу), но пока всё вроде бы идёт на поправку. И в этом есть огромная ваша заслуга, спасибо вам! P.S. работу я, конечно, не полюбила, но хотя бы стала спокойнее относиться к ней и разрешила себе не работать по 60-70 часов в неделю просто потому, что "многие так делают" и "чтобы было побольше результатов". Как сказал мой молодой человек: "Тебя ведь не устроит, если в 30 лет ты умрешь от нервного истощения, но на могильном камне напишут, какая ты была прекрасная сотрудница, да?". Очень не хочется опять скатиться к тому, как было в прошлом году. |
|
| Ответ: Оля, здравствуйте! Спасибо за теплые слова. Мы рады, что смогли Вам помочь. А прекрасной сотрудницей и уж тем более прекрасным человеком можно быть независимо от количества посвященных работе часов. Желаем Вам качественной и разносторонней жизни! |
|
| Мария |
| Вопрос: Подскажите, пожалуйста, лечится ли обсессивно-компульсивное расстройство психологическим консультированием и поддается ли оно лечению вообще? |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Да, лечится. Однако Ваш специалист должен быть не психологом-консультантом, а психологом-психотерапевтом или аналитиком, то есть профессионалом, имеющим специальной образование в области глубинных личностных расстройств, достаточный опыт работы. В нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Юлии Овчинниковой. |
|
| Катя |
| Вопрос: Я очень проблемный и комплексный человек! Я учусь в одиннадцатом классе в классе меня не воспринимают как личность бывает издавятся и смеются над моей тупостью! Боюсь отвечать на уроке, думаю что засмеют за мой ответ.БОЮСЬ МЕНЯТСЯ. Учусь я плохо, дома проблемы отец пьет постоянно. И в добавок я влюблена в мужчину старше себя в два раза! Я боюсь людей, боюсь общения, всего боюсь.Я ДИКАРь! Могу быть разной,меняюсь как хамелион. На меня смотрят с подозрением и опаской, и разговаривают как с дурой. Я считаю окружающих лучше меня. Боюсь ответить в обратную когда меня обижают. Мне так трудно жить. Что мне делать? |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Вы находитесь в объективно сложной ситуации, которая сопровождается тяжелыми переживаниями. Вам нужна психологическая помощь. Есть ли у Вас возможность обратиться к школьному психологу или в один из психологических центров? Вы сейчас видете много проблем в своей жизни, сразу все решить невозможно. Попробуйте определить, с чего начать. Скорее всего то, как Вы воспринимаете себя, - это результат сложностей в семье. Подумайте, есть ли в Вашей жизни люди, с которыми Вам хорошо. Какая Вы с ними? Катя, еще раз соглашусь с Вами: проблема комплексная, ее надо решать с помощью специалиста. В нашем центре Вы можете обратиться к психологу-консультанту Дарье Яковлевой или к любому другому специалисту центра. |
|
| Елена |
| Вопрос: Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста. что делать? Со мной живёт племянник девяти лет. Дело в том,что он мне как сын. Мой родной брат расстались с матерью Никиты (племянника),почти сразу после его рождения,ему было два месяца. И она оставив ребёнка ушла. Но официально от него не отказалась. И с двух месяцев до семи лет ребёнок прожил со мной и моим мужем. Всё было нормально. Ходил в детский сад, секцию плаванья, ездили на море и т.д. Развивался полноценно, в первый класс пошёл полностью подготовленным ребёнком и умственно и физически. Конечно были вопросы, как и в каждой семье, но они все были решаемы. Виделся и общался довольно часто с отцом,с мамой встречался раз в два месяца, а то в три. Как было у неё желание,ей никто не запрещал! В семь лет она решила забрать Никиту к себе. Сначала запрещала с нами общаться,но он тайком звонил. Через какое-то время разрешила ему приезжать по выходным на день. А этим летом в 2009 году, отправила его к нам на всё лето, не объясняя своего решения. Сейчас он в третьем классе.Осенью позвонила мне и сказала, что она больше терпеть его не будет, справиться с ним не может, он всё делает наоборот. После школы дорога домой у него занимает три-четыре часа,хотя идти пешком минут двадцать, а транспортом пять минут. Я пошла в школу, познакомилась с учителем.Она рассказала,что мальчик в первом классе был совсем другой. думала,что будет отличником. И этот мальчик стал меняться на глазах:стал врать,были случаи воровал деньги у своих одноклассников,стал покуривать.Ходит в школу не опрятный,голодный,новых вещей ему не покупают, и как он сам говорит, что он никому не нужен.Школьный психолог сказала, что у него синдром бродяжничества.На этом все разговоры психолога с Никитой закончились.В конце концов мама собрала вещи ребёнку и выгнала из дома. Сейчас он живёт у меня,ездит в туже школу.Стала дома с ним заниматься, делать вместе уроки.Первую четверть с двоек вытянули на тройки, вторую всего три тройки остальные четвёрки.Но! У него нет СОВЕРШЕННО НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ УЧИТЬСЯ! Нет никакой мечты, он не к чему не стремиться.Раньше хотел быть врачом, сейчас вообще ничего не хочет! Единственное:гулять, играть, есть и спать. Накажешь, через минуту всё забыл и всё сначала. Разговоры по поводу учёбы он вообще не помнит или не хочет помнить! Правда теперь одет,обут,накормлен.Прекрасно понимает, что все его любят и как будто на этом "играет". Никакой реакции на замечания, как будто не ему. Единственное - это ремень. Но тоже не метод.Всё перепробовала:метод кнута и пряника,и метод пряник - нет пряника.Что делать и как мне быть? Сама педагог, а что с ним делать НЕ ЗНАЮ! Жду Вашего совета.Спасибо. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Попробуйте представить себе состояние человека, ребенка, от которого дважды отказалась его родная мать. Какие это чувства? Чувства катастрофы, тотального неверия, самоуничижения. "Я такой плохой, что мама дважды меня не выдержала". Такая душевная рана залечивается годами, а если быть честным - то десятилетиями, навсегда оставляя в душе болезненный след. Вы все делаете правильно, наберитесь терпения, нужно год-два, чтобы скорректировать эту ситуацию. Мальчик будет постепенно меняться, оттаивать, учиться снова доверять. Возможно, лучше обратиться не к школьному психологу. Можно ходить на консультации вместе (к семейному психологу). Имеет смысл проконсультироваться с психологом лично Вам, чтобы лучше понять свои чувства и выработать правильную тактику поведения. Не нужен ремень - он только пугает и унижает. Мальчику нужна любовь (он, возможно, и понимает, что все его любят, но не может довериться этому чувству, а вдруг снова заберут, а вдруг Ваша семья от него откажется?)и четкая система правил, за плохие действия следуют определенные санкции. Совместно с психологом можно выработать систему правил и штрафов (бихевиоральное консультирование), которая очень хорошо помогают в подобных ситуациях. Самое главное - терпение, Ваша готовность видеть в нем не маленького злодея, а очень пострадавшего ребенка, которому нужно адекватное отношение (любовь, тепло, дисциплина, принятие его личности, но непринятие плохих поступков), чтобы справиться с полученной душевной травмой. Вы можете почитать литературу по данной теме, одной из дучших является работа Ю.Б. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?" |
|
| Иван |
| Вопрос: У меня такая проблема,есть в семье отчим,прожили вместе уже 15 лет.Всё это время я нормально к нему относился,а он (хоть и пытался не показывать этого) относился ко мне с недоверием,копил обиды (даже в том возрасте когда я ещё был совсем ребёнком и не мог понимать своих действий) и когда в семье происходила очередная ссора в которой он зачастую был сам виноват винил меня во всём,кроме того развивал и развивает паранойю что в его вещи всегда кто-то залезает,роется там.В общем делает мне какие-то двусмысленные знаки,всё как от третье лица,пытается даже как то косвенно угрожать.Ещё часто так бывает,что ему "кажется" что я как-то "влияю" на его жизнь в нашей семье. Когда мать права-я поддерживаю мать,когда он не прав-я чаще всего выдерживаю паузу,ничего в его сторону не говорю. Меня очень достала эта ситуация,буквально до нервоза,я пытался с ним поговорить "по душам",намекнуть,что в его положении и отношении к нашей семье ОН САМ творец своего счастья или наоборот осуждения,но это видимо не дало и не даёт никаких результатов.Не знаю как ещё мне себя вести по отношению к нему,ведь он даже в отмеску своим иллюзиям стал сам роптать на меня в семье,да и везде где можно.Подскажите,как избавить его от этих переживаний? |
|
|
| Анастасия |
| Вопрос: Подскажите пожалуйста, как на психологическом уровне не волновать при сдаче экзамена на права. Чем себя успокоить, когда буду сдавать? Просто, многие рассказывали, что очень сильно нервничали и не сдавали. |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! Совсем не волноваться при сдаче экзамена - это невозможно. Волнуйтесь, но в меру. Любой экзамен - это испытание, проверка. Есть ли для Вас какой-нибудь особый смысл в экзамене на права? Ожидаете ли, что будете волноваться больше обычного? Как правило, волнение усиливается, если предстоящее испытание приобретает дополнительные смыслы: повысить самоуважение, получить не только водительские права, но и какие-то (символически), отстоять себя в глазах других людей и т.д. Проанализируйте эти смыслы и тогда Вы сможете лучше владеть своим состоянием в день экзамена. |
|
| Наталия |
| Вопрос: Добрый день, я заканчиваю бакалавриат психологии ГУ-ВШЭ и хотела бы попасть к вам на стажировку. Возможно ли это и если да, то обязательно ли нужно проходить ваш курс обучения? |
|
| Ответ: Наталия, здравствуйте! Чтобы попасть на стажировку в наш центр Вы должны быть талантливым психологом и у нас должно быть места стажера. Проходить наш курс обучения необязательно, но на этом курсе нам проще "разглядеть" Ваш потенциал. К сожалению, на данный момент вакансий стажера у нас нет и до сентября 2010 года, скорее всего, не будет. |
|
| Алла Князькова |
| Вопрос: Добрый день! Скажите, пожалуйста, как перевоспитать несобранность ребенка? В каких книгах можно про это почитать. Спасибо. |
|
| Ответ: Алла, здравствуйте! Сколько лет Вашему ребенку? Сначала определите, что такое несобранность - особенности темперамента, реакция на изменения в семье или школе, неумение организовать свои действия? Не торопите ребенка. Наметьте вместе с ним правильную последовательность действий, определите, сколько времени ему нужно на каждое действие. Напишите (или нарисуйте, если не умеет читать) план действий. Пусть отмечает галочкой (цветочком, звездочкой; сначала вместе с Вами, потом сам)выполнение каждого звена. Поощряйте удачные попытки, проанализируйте неудачные. |
|
| Евгения |
| Вопрос: У нас дочь 1 год и 9 мес.Мы живем с родителями мужа, у которых еще есть дочь, плюс они держат огромную, неухоженую собаку. Недавно наш ребенок переболел, и врачи настоятельно рекомендовали избавиться от собаки. Разговор об этом с родителями привел к скандалу, который длится уже месяц. Они сказали что собака им важнeе нашего ребенка. И что скорее мы уйдем, чем пес. Подскажите, как мне быть? |
|
| Ответ: Евгения, здравствуйте! Постарайтесь еще раз поговорить с родителями, подумайте вместе как можно решить проблему. Избегайте крайностей (либо собака, либо мы). Врачи иногда дают общепринятые рекомендации, не задумываясь о более тонких деталях. Возможно, за собакой можно лучше ухаживать. Если ситуация не решается, то стоит подумать об отдельном проживании, так как подобная обстановка будет отрицательно сказываться и на психологическом здоровье Вашей дочки. |
|
| юлия |
| Вопрос: арендаторы закрыли торговое место.мой друг взял место попросил ему помочь тоесть продавцом.сменщицу он не берёт говорит что она плохой человек,я его уговаривала взять её он не вкакую.она позвонила и обвинила меня во всём наговорила всяких гадостей.что делать я переживаю плачу за что мне это? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! В этой ситуации важно разобраться, где Ваши проблемы, а где чужие. И не брать на себя чужие. |
|
| Алексей |
Вопрос: Доброго времени суток!
У меня вопрос, можно ли приспособиться к такой ситуации со стороны жены? И вероятно я что-то "не вижу"? В общем хочу понять ее мотивы.
Остался без работы, занимаюсь активными поисками, предложений мало..
Сутками сижу за компьютером, читаю профессиональную литературу, прогнозы о востребованых в данный момент профессиях и навыках, и получаю второе высшее управленческое образование. Периодически всплывают отличные варианты открытия своего дела, но сейчас нет средств на вложения, а на те, что не требуют первоначальных вложений не хватает времени.
Жена пилит, вместо элементарного понимания и поддержки, пытается заставить максимум времени уделять домашним обязанностям, хотя я и дочку из сада забираю, периодически гуляю с ней, по дому помогаю, и посуду помою и постель заправлю и мультики со всеми посмотрю, не пью,по друзьям не бегаю! Но все равно скандалит по поводу и без повода, мол ты ничего не делаешь, а только сидишь за компьютером создаешь видимость работы (пару раз даже ляпнула, что в игры играю, начиталась блин на форумах идиотских сообщений), а я вся растакая пашу как вол и все делаю. Не работаешь и не ищешь, потому как нет результатов, хочешь усесться у меня на шее. Ну и
как "положено" в такой ситуации, упреки, холодность и куча условий, то по срокам - не успеешь, значит не судьба жить вместе, то до шантажа дело доходит, себе сам теперь готовишь, а то обленился совсем, ах не сделал что я попросила, ну и я ничего для тебя больше не буду делать.Только возникнет мысль, подправить резюме на сайте, иду за компьютер, так моментом цепляется с различными просьбами, да в ультимативном порядке, как будто не понимает, что для нее стараюсь, и так не легко, уж не высыпаюсь нормально долго, то не спится.., то по ночам читаю,чтоб спокойнее было...
Из-за этой ситуации крыша едет, честное слово, только "палки в колеса", потеря мной работы видимо на втором плане после ее желания под себя скрутить, так сказать воспользоваться
ситуацией, когда одолели трудности, и некогда даже подумать о чем-либо обычном. Такое
ощущение, что раз потерял работу, то надо сразу в няньки эволюционировать, и успокаивать взбудораженную психику жены вместо поисков, в любом случае "сроки" поджимают, лучше работу
поищу! Что говорить, попадаются такие экземпляры, что деньги важнее отношений. Плохо если, добить надо, если хорошо, то сделать чтоб не было поводов улыбаться... Чтож это такое? Что делать-то? |
|
|
| Дмитрий |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации. В 23 года нет и никогда не было любимой девушки. Уже лет 7 никого не обнимал и не целовал. Нет ни ласки, ни нежности. А этого так не хватает! Жизнь проходит между работой и учёбой. Человек я не стеснительный - специфика работы. Но все попытки развить отношения по разным причинам заканчивались ничем. Собственно, попыток было две. После каждой неудачи я долго и сильно переживал. Теперь появилась одна девушка, которая мне нравится. Но я не могу понять, нравлюсь ли я ей и хочет ли она развития отношений. Ситуация осложняется тем, что она - моя студентка. Может быть, она меня просто "так сильно уважает"? Или боится осложнений? Как бы то ни было, очередное фиаско, чувствую, весьма негативно скажется как на моём психическом здоровье, так и на работе. |
|
|
| Андрей |
Вопрос: Добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли на сайте информация о Ваших специалистах? Как происходит выбор психолога при обращении в Ваш центр? Ведь личностный фактор имеет большой значение...
Спасибо.
С уважением,
Андрей |
|
| Ответ: Андрей, здравствуйте! На сайте такой информации пока нет, страница о специалистах находится на стадии разработки. Вы асболютно правы, что личность психолога имеет большое значение для успешной психотерапевтической работы. Принять окончательное решение о том, подходит ли Вам данный специалист Вы можете после первой (иногда после 2-4) личной встречи с человеком. При обращении в наш центр (по телефону или электронной почте) Вы кратко говорите свой запрос и наш администратор рекомендует Вам кого-то из наших психологов (в зависимости от их специализации). В нашем центре постоянно работают четверо психологов-психотерапевтов: Наталья Зателепина, Юлия Овчинникова, Наталья Олюнина и Марина Живова. Все специалисты имеют высшее психологическое образование (факультет психологии МГУ) и дополнительной образование по различным психотерапевтическим направлениям. Дополнительную информацию Вы можете спросить у нашего администратора или узнать через поисковые системы. Также у нас работают стажеры Дарья Яковлева и Полина Селюгина. |
|
| светлана |
| Вопрос: Здравствуйте!Я вам уже писала и вы помогли.Спасибо.Но сейчас я совсем в себе потерялась: ушла снелюбимой работы с сентября -сын пошел вшколу, и ему хорошо и мне. Я рассталась с папой сына -по-доброму, по-дружески. И это тоже плюс. Но я не могу долго сидеть дома и еще это , наверное, из-за отсутсвия рядом хорошего человека. Тяжело. Найти работу до 14.00 - сложно, пробывала.Хотя я по образованию педагог и экономист, но в школу не хочу, а экономистом надо на целый день.Подскажите, что делать? Заранее, спасибо. |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Похоже, к этому вопросу нужно подойти творчески. Есть ли возможность реализовать себя как педагога дошкольного образования? Развивающие группы для детей проходят до 14.00. Можно договориться о посменной работе (например, администратором). Можно подумать не о работе, а о том, чем давно хотелось заняться, но не было времени, например, какие-либо курсы. Такой вынужденный простой может оказаться возможностью не только обрести внутреннюю гармонию дома, в отношениях с ребенком, но и открыть свои новые стороны и увлечения. |
|
| Алина |
| Вопрос: Здравствуйте! я незнаю что мне делать. Мне 15 лет и я хожу в модельную школу. Там меня научили быть женственной,аккуратной, там меня научили этикету, ит.д И я стала одеватся в более модную одежду, ходить на высоких каблуках, макияж. Но мои друзья сказали мне что после модельной я стала более наглой, везде всем делаю замечания. но я такого за собой не замечала, я всем помогаю, даю хорошие советы...Друзья сказали чтобы я изменилась в более хорошую сторону, но я не знаю как мне изменитя и что мне делать! Заранее спасибо большое! |
|
| Ответ: Алина, здравствуйте! Другие люди не всегда позитивно воспринимают наши советы, Ваш новый стиль общения может кому-то не нравится. Нравится ли он Вам? Также можно поразмышлять о том, как именно воспринимаются Ваши советы и помощь. Возможно, как критика, оценка и вмешательство в чужую жизнь, поэтому друзья говорят, что Вы стали "более наглой". |
|
| tatyana |
| Вопрос: 18 лет, сейчас в кризисном центре, уходит в академически,мы сейчас не вместе, я вышла замуж и живу в норвегии,она не любит себя и людей, чем я сейчас могу помочь ей, она сама хочет жить здесь, любит темнату, вампиров,солнце не любит, с уважением Татьяна |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Из Вашего вопроса не очень понятна ситуация. Речь о Вашей дочери? Тогда в общих чертах две рекомендации: поддерживайте контакт, ей нужно знать, что Вы несмотря на расстояние все равно с ней на связи, думаете о ней, заботитесь, участвуете в ее жизни. Также важно, чтобы кто-то из значимых для нее людей был сейчас рядом и ненавязчиво помогал разобраться в жизни и в себе. Во-вторых, необходимо продолжать работу с квалифицированным психологом и после выхода из кризисного центра. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! Я прошу совета и помощи, так как руки уже опускаются от незнания как поступить. У моего мужа (ему 27) хоть не глобальная проблема, но для него она именно таковой и представляется. Дело всё в том, что 2 недели назад ему ампутировали фалангу указательного пальца. Беда, конечно не велика, всё, конечно, бывает гораздо страшнее, но все как-то считали, что со временем ему должно хоть не значительно, понемногу, но легчать, а ему с каждым днём все хуже и хуже. Он практически замкнулся в себе и все мои попытки его хоть как-то растормошить или занять делом имеют минимальный эффект на 1-2 часа, и то с таким лицом, что уже самой плакать хочется. Ко всему прочему на фоне переживаний у него начались серьёзные скачки давления, обращались к врачу, полностью обследовался - все в порядке, но давление скачет как сумасшедшее! Прописали уколов, таблеток... смотрю на эти упаковки и сама тихонько ухожу на кухню и плачу.. Мне кажется, что никакие лекарства здесь помочь не могут, сначала надо душевное здоровье восстановить. Разговариваю с ним - всё он головой своей понимает - что жизнь на этом не закончилась, что он будет по-прежнему заниматься своим делом, не будет ни в чем ограничен, но приступы паники его не покидают ни на минуту. Он и сам не против обратиться за помощью к профессионалам, но мы просто не представляем куда и к кому бежать! Я Вас очень прошу, подскажите, как помочь человеку снова радоваться мелочам и вернуться к прежней, насыщенной, жизни? Готовы записаться на прием, если Вы, возможно, можете помочь ему в данном случае... Заранее благодарю Вас и от эго лица, разумеется, тоже. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Действительно, такое сильное переживание данной операции неожиданно. Важно понять, что именно Ваш муж ощущает как потерю, то есть осознать символический уровень его переживаний. Это может быть ощущение старения и смерти, необратимости происходящих событий, утрата контакта со своим телом, собственная неполноценность, потеря контроля и связи с другими людьми (указательный палец). Ольга, заочно сложно назвать точное значение этой потери, поэтому лучше записаться на прием. В нашем центре с этой проблемой Вам помогут разобраться Наталья Зателепина или Юлия Овчинникова. Вы можете записаться по телефону 509-54-56 или по электронной почте dialog.c@gmail.com, наши специалисты будут работать и в праздничные дни (после 4го января). |
|
| Анастасия |
| Вопрос: добрый день! уточните пожалуйста к кому лучше обратиться из центра. Волнует вопрос - боюсь людей, их реакции, повышенного тона и иногда насмешек. с возрастом начала давать отпор, но все это очень задевает. Иногда проще не общаться с людьми нежели что-то доказывать. Очень хочу в себе разобраться и давать отпор, особенно манипуляторам. Спасибо. |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! С данной проблемой лучше всего обратиться к Наталье Зателепиной или Наталье Олюниной. |
|
| елена |
| Вопрос: здравствуйте!у меня очень трудная ситуация помогите.моему сыну 11 лет два года назад он начал воровать, затем перестал учиться, может уйти с занятий, огрызается на учителей , поведение из норм выходящее.стараюсь каждый день говорить с ним об этом, что это плохо, что надо учиться, но он ни чего не слышит.Как раз в этот период я была беременна сейчас ребенку 1год6 месяцев.Общение с психологами социальной помощи не дали ни каких результатов.попал в ЦВИНП, затем пролежал на обследовании в психо-неворологическом диспансере: диагноз поведенчиские нарушения.возможно вы сможете нам помочь с уважением,елена 32 года. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Похоже, у Вашего сына такая реакция на появление второго ребенка в семье (включая Вашу беременность). Точно это сможет определить психолог при личной встречи. Вам нужно обратиться к семейному психологу, так как проблема не в сыне, а в семейной структуре, ребенок среагировал на изменение этой структуры. В нашем центре лучше всего записаться к Наталье Зателепиной (если Вы хотите проконсультироваться сами) или к Екатерине Коробкиной (если придете вместе с сыном). Постарайтесь НЕ говорить с ребенком о том, что надо учиться, о его плохом поведении. Поговорите с ним о том, что он чувствует, как ему трудно сейчас, чего он боится. Ощущает себя покинутым? Лишним? Недостаточно хорошим и любимым? Елена, ситуация серьезная, Вашему сыну действительно требуется квалифицированная психологическая помощь. Желательно повторно обратиться к специалистам-психологам. Помимо нашего центра мы можем рекомендовать и государственные центры психологической помощи, в которых работают квалифицированные психологи. |
|
| Настя |
Вопрос: Здравствуйте, я уже писала вам ниже с проблемой низкой самооценки, спасибо за совет, но немного поясню, я смотрю на других людей, некоторые считают меня доброй ,хотя это не так доброта не в том что ты промолчал а что ты в нутрии так считаешь, а внутри у меня вулкан, сказать я не могу потому такое и мнение, я пытаюсь понять что за человек, какой к нему нужен подход, и если вижу что он расстроен никогда в таком случае не обижусь на грубость, тем более очень часто человек в таком случае извиняется за некорректное поведение, проблема в том что у меня сразу два ответа всплываю я не могу выбрать какой из них мне сказать или как поступить, какой более правилен и для меня и для данной ситуации,а еще меня сильно расстраивает что некоторые считают меня легкомысленной .и что на меня нельзя положиться, я хочу сама себе помоч, эти психоонализы не помощ, нужен опыт, а теории предостаточно, но на опыте, в общении ничего не выходит, я зажимаюсь как только на меня начинают давить.
Опять вышло большое сообщение, но надеюсь вы все же найдете время.
А то что я написала это наверное уже не надежда, а просто какая то галочка в голове что может быть и есть выход, что я что то к этому сделала, но не надежда, я уже начинаю ее терять
|
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! Похоже, дело не только в низкой самооценке, но и в поиске себя. "Всплывают два ответа" - как будто Вы еще не определились, какая Вы на самом деле, как внутренний вулкан уживается с добрым впечатлением о Вас. Послушайте себя: какие из "всплывающих" реакций Вам ближе? Вы выбираете между собой и ситуацией, можете ли Вы сказать, что Вам ближе один ответ, но Вы жертвуете им ради ситуации? Вас расстраивает, что некоторые люди считают Вас легкомысленной. Можете ли Вы предположить, что частично это верно, в чем-то Вы бываете легкомысленной и это неплохо? Можете ли принять такую часть своего я? Если психоанализ, с которым Вы сталкивались, - это теория, то он действительно не помощь. Психологическая помощь, которую оказывают специалисты нашего центра, - это прежде всего опыт и реальное общение, в которым Вы можете преодолеть зажимы и получить позитивный опыт. |
|
| Вика |
| Вопрос: Здравствуйте. У меня проблема следующего характера. Через полгода я выхожу замуж. Очень люблю своего будущего мужа. Но нас все время приследуют его бывшие девушки. Я сама по себе очень сдерженная. С одной я познакомилась в общей компании его друзей и знакомых из университета. Я не знала, что она бывшая. Но она начала активно со мной общаться и разхваливать моего парня, при этом постоянно говоря, что ему она очень близка и она надеется, что я не ревнивая. Я пыталась фильтровать, но она не отставала.. еще пыталась завладеть при мне его вниманием.. Типа хочу пить, подай мне. Поцелуй в щеку даже был. В общем кое-как выдержала.. Потом поговорив с ним я узнала, что она его бывшая. Но из-за ветренности он ее бросил.. Кое-как я утихла. Потом оказалось, что в компании его лучших друзей есть еще одна его бывшая. И как-то попав в нее я понимаю, что она активно хочет со мной общаться.. а я не хочу.. В общем постоянные расспросы про него и все остальное.. Но он ведет себя сдержанно.. я начинаю думать, что это моя проблема.. и мои реакции.. как научиться фильтровать их разводы.. вторая его бывшая еще и постоянно пишет в аську.. каждую неделю.. Помогите..(( Очень опечалина..(( |
|
| Ответ: Вика, здравствуйте! Постарайтесь минимизировать общение с бывшими девушками Вашего будущего мужа. Даже оказываясь в одной компании, можно тактично избежать общения и расспросов. Не позволяйте им проникать в вашу жизнь, это действительно негативно влияет на отношения. Если Ваш мужчина ведет себя сдержанно и на эти провокации не реагирует, не акцентируйте его внимание на этом. Если кто-то становится слишком назойливым, договоритесь с будущим мужем об общей линии действий. Вика, Вам будут полезны 1-3 личные консультации с психологом. В нашем центре Вы можете записаться к Наталье Зателепиной или Марине Живовой. |
|
| Чулпан |
Вопрос: Мне 37 лет я полюбила мужчину которое меня младше на восемь лет. Я с ним была два года он жил со мной и было все хорошо у нас ну в один миг все закончилось он вернулся к своей жене . Он даже мне не что не стал говорить и объяснять причину ухода. Я чувствую себя разбитой я не могу не о чем думать мне плохо ну я держу себя в руках . Самое ужасное для меня было когда он мне предложил быть его любовницей это меня убила окончательно . Ну почему я такая глупая я прекрасно знала на что я иду ну не хотела верить в это слишком сильна любила его. Подскажите что мне делать как жить дальше.
|
|
| Ответ: Чулпан, здравствуйте! Вам очень тяжело сейчас от расставания с любимым человека, еще примешивается чувство вины и сожаление, что 2 года назад решили быть с ним. Не корите себя за ошибку. Возможно, Ваша душа нуждалась в любви, эти отношения помогли Вам что-то прожить, узнать себя лучше. Важно признать, что сейчас будет время горевания: невозможно расстаться с любимым и не переживать. Чтобы помочь себе, подумайте, что еще для Вас в жизни ценно? Что Вы утратили за эти два года? Что Вы утратили, потеряв этого человека? Что Вы хотите и это еще не сбылось? Сейчас не время ставить новые цели, но время помнить, что они есть. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте!Я испытываю к своему психоаналитику чувсвто влюбленности.Я хочу ему нравиться.поэтому мне сложно выговариваться.Я начинаю фильтровать свои мысли,ставить барьеры,как следствие неэффективная работа психоанализа.Подскажите пожайлуста что мне делать?Могу ли я ему расказать о своих чувствах и обговорить с ним эту ситуацию.Есть некоторое сомнение-может я влюбилась в его статус и машину или может другие причины?!менять специалиста не хотелось бы.Спасибо. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Вам обязательно нужно рассказать о своих чувствах Вашему психоаналитику, без их обсуждения и прояснения дальнейшая работа будет сильно затруднена. Чувство влюбленности к психологу - естественный и частый случай в психологической работе. Он поможет Вам понять, что именно вызвало чувство влюбленности и как оно связано с Вашей повседневной жизнью, личными отношениями. |
|
| Александра |
| Вопрос: Здравствуйте. Я закончила аспирантуру и являюсь кандидатом социологических наук, но всегда стремилась к работе в области психологии. поэтому я пошла на курсы профессиональной переподготовки (1,5 года)+посещение тренингов по Индивидуальному и семейному консультированию и работе с детьми. Мне бы очень хотелось совмещать теоретическую подготовку с практической работой. Возожно ли мне в качестве стажера поработать в вашем центре? Я отучилась пока только 2 месяца. Может, имеет смысл обратиться к вам попозже, когда будет побольше оптыа? Заранее благодарю за ответ. Александра |
|
| Ответ: Александра, здравствуйте! 2 месяца - это действительно очень маленький срок обучения для начала работы даже в качестве стажера. Ваш настойчивый интерес к психологии и готовность переквалифицироваться после определенных достижений в рамках другой области говорят о высокой мотивации и вызывают уважения. Будем рады проконсультировать по возможным вариантам трудоустройства после завершения обучения. |
|
| алиса |
| Вопрос: Мы прожили вместе 5 лет. Вдруг он ушел внезапно, без объяснения причин, просто не вернулся с работы. Я пыталась добиться ответа разными способами: сначала позвонила, потом написала стихи, затем отправила ему видео и фото наших счастливых дней. Ответа не было в течение 3 месяцев. Мне было очень плохо, и мой ребенок, чтобы помочь мне позвонил ему. С ребенком (ему 18) он поговорил и объяснил, что думал, что и так все понятно, раз он не отвечает 3 месяца. Еще он сказал что любит, но не видит сейчас другого выхода, как расстаться, т.к. было много проблем и они не решались. Как мне поговорить с ним, если он не хочет? Как объяснить, что проблемы есть в каждых отношениях, и что надо не уходить от них, а решать их совместно и обсуждать? Как объяснить, что проблемы будут и в следующих отношениях и лучше решать их сейчас с любимым человеком, чем потом долго искать любовь? |
|
| Ответ: Алиса, здравствуйте! С Вами поступили очень жестко - ушли, без возможности сказать "до свидания", что-то понять, спросить. Вы можете написать письмо, в котором объясните, что, на Ваш взгляд, сейчас происходит в ваших отношениях и расскажите о Ваших чувствах. Напоминая фотографиями о счастливых днях и намекая, что он совершает ошибку, уходя от Вас, Вы можете еще больше оттолкнуть. Сейчас нужно понимание друг друга, происходящей ситуации. Напишите письмо и выдержите паузу, возможно, в неколько недель. И помните, что у человека есть право на собственные решения и ошибки. |
|
| Настя |
| Вопрос: Жду уже несколько дней, а ответа все нет и нет :(Вы здесь появляетесь??может у вас изменился адрес, как мне спросить узнать ваш совет, мое письмо ниже, жду ответа, необходима помощ!! |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! К сожалению, ответы на вопросы сейчас занимают достаточно длительное время из-за загруженности наших специалистов. Приносим свои извинения. |
|
| Настя |
| Вопрос: Здравствуйте мне 16 лет, у меня огромная проблема, я очень неуверенна в себе, я не могу понять кто я , не могу определить для себя как реагировать в той или иной ситуации при общении с людьми и в том числе сверстниками, я не могу заводить друзей и заинтрересовывать их в общении со мной, я очень стисняюсь, постоянно думаю что делать надо а что не надо, что сказать а чего не говорить, обижаюси из за любого принебрежения или грубого слова ,после того как мне что то грубо скажут я начинаю расстраиваться и нервно стучит сердце я хочу что-то ответить но в голову не приходит ничего умного и иногда я молчу, а по прошествию времени понимаю как можно было сказать если промолчала, или если сказала то расстраиваюсь, что нужно было сказать по другому, вообщем я очень неуверенна в себе, капабюсь в каждом поступке, но общения и самоуважение не улучшается, я перечитала много книжек по психологии и ходила как то к психологу, но ничего не изменилось, помогите пожалуйсто, что мне делать, очень надеюсь на ваш ответ) |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! Вы пишите о сложной и комплексной проблеме, с которой самостоятельно справиться сложно. Если Вы обращаетесь за помощью, значит, Вы сумели не разочароваться в психологии несмотря на то, что обращение к психологу и чтение книжек не привело к решению проблемы. Это говорит о том, что ресурс уверенности в себе у Вас есть! Есть, над чем работать, и вероятность успешной работы высока. Вам необходимо повторно обратиться к психологу. Возможно, первый специалист, к которому Вы ходили, не подходил Вам по человеческим качествам или работа не была завершена. В нашем центре Вам помогут Марина Живова или Екатерина Коробкина. В качестве самопомощи Вы можете попробовать следующее: из Вашего письма следует, что Вы много думаете о том, что сказать, как отреагировать, заинтересовать собой, то есть в фокусе Вашего внимания и мыслей все время находитесь Вы сами. Это очень сильный источник неуверенности любого человека. Обратите внимание на людей вокруг Вас: какие они, что делают, как умные люди говорят глупости, как уважаемые люди совершают неловкие поступки, как все бывают смешными, ранимыми, неуверенными. Заинтересуйтесь другими людьми, забудьте о себе - Вы увидите, что в Ваших самоощущениях многое изменится. Не забывайте, что грубое слово или пренебрежение может быть результатом плохого настроения, самочувствия или неуверенности в себе (да-да! неуверенные люди часто защищаются через грубость и агрессиию!) другого человека и не иметь отношения к Вашей личности. |
|
| Олег |
| Вопрос: Здраствуйте,подскажите как сделать так чтоб забыть человека??? или как сделать чтоб было не так больно было на сердце от расстования??? |
|
| Ответ: Олег, здравствуйте! Боль при расставании нужна, она совершает полезную работу, возвращает Вам энергию, которую Вы отдали любимому человеку. Несмотря на боль не пытайтесь забыть слишком быстро, это может привести просто к подавлению всех чувств, эмоциональному онемению. Подумайте, чему Вас научили эти отношения, за что Вы можете сказать спасибо, о чем жалеете. Самое главное - ответьте себе на вопрос: что уходит из Вашей жизни вместе с этим человеком? |
|
| Светлана |
| Вопрос: Меня ненавидет собственная дочь.Оскобляет,в глазах ненависть,все время обманывает. уходила из дома. |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Вы говорите об очень серьезных проблемах в отношениях с дочерью. Ваш вопрос очень короткий, поэтому невозможно дать конкретный ответ или рекомендации. Лучше всего Вам обсудить эту проблему при личной встрече с психологом или написать письмо на наш электронный адрес. |
|
| Надежда |
| Вопрос: Здравствуйте.Прошу Вас помочь мне в моих отношениях.Я встречаюсь с молодым человеком полтора года.В начале отношений все было как в сказке,без друг дружка жить не могли, но прошло пол год,как в наши отношения влезли его друзья т.е. мы перестали быть вместе всегда с нами кто то находился ,стали ругаться,и все переросло в не доверие к друг другу.Стал обижать грубыми словами.У меня изменилось поведение,как он говорит,что стала наглой,гордой и все в этом роде.Мы с ним в итого сейчас расстались,но все равно не можем ни дня не созвонится,не встретиться,обнимает,целует,говорит мне родная,но в тоже время "МЫ НЕ ВСТРЕЧАЕМСЯ И ЖИТЬ ВМЕСТЕ НЕ БУДЕМ!"Я не могу его отпустить,мне тяжко и больно,если его нет рядом,помогите мне пожалуйста разобраться в этом!!!!! |
|
| Ответ: Надежда, здравствуйте! Вы оказались в ситуации "и вместе плохо, и порознь невмоготу". Такое ощущение, что ваши отношения существуют только в крайних формах: "не можем жить друг без друга" - "с нами всегда кто-то еще". Возможно, стоит обсудить, что было нехорошо для каждого из Вас и в первом варианте, и во втором. Могу предположить, что первые полгода вы слишком сильно сблизились, не оставив места ни для друзей, ни для увлечений, ни для самих себя в отдельности. Стало тесно, начались конфликты, не удалось найти нужную дистанцию и вы разошлись. Но тяготение друг к другу осталось, так как стало слишком далеко. Попробуйте обсудить это вместе. |
|
| Татьяна |
Вопрос: Добрый вечер!
У меня следующая проблема. С 20 лет мучаюсь в отношениях с мужчинами. Я красива, умна, хорошо одеваюсь, масса увлечений... Это не завышенная самооценка, но мнение многих людей вокруг. Насчет мужчин - конечно губа у меня не дура и я стремлюсь общаться с интересными и непростыми личностями, я считаю, что именно таких достойна. И судьба дарит мне встречи с такими - они начинают со мной встречаться, делают комплименты... но так или иначе, как только я "западаю", влюбляюсь в человека - как бы попадаю в образ жертвы и жду, что он бросит меня или изменит отношение. к сожалению, именно так и происходит. Мне важнее любить самой, с Его стороны мне было бы достаточно просто, чтобы был рядом, уважал... Замечаю, что как только выключаю капризы и отношусь по человечески с нежностью и заботой - Он поворачивается ко мне спиной...
В чем же может быть моя ошибка?
PS - сейчас мне 25. |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Чтобы разобраться в этой ситуации, Вам нужно ответить себе на некоторые вопросы. Во-первых, для чего Вы выбираете непростых мужчин и в чем именно их сложность? Во-вторых, Вам важно быть привлекательной,важно, что о Вас думают и говорят другие люди. Возможно, Вам свойственно угождать и подстраиваться, в том числе и мужчинам. Такое ощущение, что Ваши капризы, страхи, что мужчина уйдет, говорят о Вашей потребности во внимании, любви, заботе и защите, Вам важно и нужно реализовывать себя как женщину. Но тут актуализируется "комплекс жертвы": был бы милый рядом, ну а мне ничего не надо. Что просите, то и получаете. Ведь никто не знает, чего Вы хотите на самом деле. И может, капризы, в таком случае это единственное заявление о том, что Вы есть и Вы хотите вот так. И эта форма понятна Вашему партнеру. И в-третьих, а почему собственно именно Вас должны бросить? Почему Вы считаете, что заслуживаете отвержения и нехорошего отношения? |
|
| Сергей |
| Вопрос: Здравствуйте.Обращаюсь к вам с довольно таки непростым вопросом,хотя вам лучше знать.Я встречаюсь с девушкой уже 3 года и у нас постоянно происходят ссоры практически по одной причине.Она постоянно меня обманывает,изменяет душой и телом.Конечно я это узнаю и она начинает врать,придумывает разные небылицы.Но на вопрос зачем она делает те или иные постыпки она говорит что не подумала или что будто туман в сознании.Скорее всего это так,ведь лгать и изменять 3 года без чувств не возможно.Я подозреваю что у нее может быть шизофрения или раздвоение личности,не знаю что,но она часто забывает не по своей воле то что делала плохое.Хотелось бы узнать что с ней.Травмы головы были.В семье отношение плохое.отец постоянно пьяный и с детства бил.Надеюсь подскажете. |
|
| Ответ: Сергей, здравствуйте! По тем данным, которые Вы описали, можно предположить у Вашей девушки диссоциативный личностный тип. Необязательно болезнь, некоторые особенности характера. Вы вряд ли можете ей помочь справиться с этими проблемами, ей нужна квалифицированная помощь психолога и длительная психотерапия. Но есть и еще один вопрос: зачем Вам нужны такие отношения? Что есть в Вашем характере или в ваших отношениях, что провоцирует ее на подобные поступки, "подталкивает" к другой "плохой" личности, о которой она потом не помнит? |
|
| Наталья |
| Вопрос: Здравствуйте!Я даже не знаю с чего начать.. некоторые психологи говорят, чтобы отвлечься от происходящего завести собственный дневник куда вписывать все плохое негативное и хорошее. Хотя к психологам ранее не обращалась..Мне 23 года я до сих пор не замужем, хотя мама говорит если замуж вовремя не выйдешь останешься старой девой.. Но мне кажется, что на мне какое-то проклятье лежит. 3 года тому назад я познакомилась с замечательным человеком мне тогда было 20,а ему 28. Спустя 6 месяцев вместе я узнала совершенно от чужих людей что он женат и есть ребенок. Я его бросила из-за той лжи. Но спустя 3 года, я опять познакомилась с военным парнем, он служит в моем городе. Как оказалось он тоже женат и есть ребенок..Может на мне какое-то проклятье, что встречаешься и не подозреваешь что они от тебя скрывают, обидно. С другими с кем я встречалась были совсем другие отношения... Подскажите, что мне делать дальше?? Может мне и правда не суждено встретить принца своей мечты или это только сказки, которые рассказывали в детстве... |
|
|
| наталья |
| Вопрос: здраствуйте. меня зовут наталья . скажите мы постоянно ругаемся с мужем . что я не скажу ему он начинает психовать . сегодня мы поругались из за свекровки.и как быть нам . |
|
|
| Александра |
| Вопрос: Здравствуйте! Мне 23 года, и меня беспокоит одна проблема. Дело в том, что у меня с 1,5 года и по сей день ежемесячно мучают приступы эпилепсии с потерей сознания. Мне поставили пожизненно 2 группу инвалидности. Личной жизни никакой, в последнее время постоянно - депрессия, стрессы. И я хотела бы узнать сильно ли это скажется на моих будущих детях? Помогите, пожалуйста! Что вы мне можете посоветовать? |
|
| Ответ: Александра, здравствуйте! Вероятность того, что Ваши дети будут страдать эпилепсией, низкая. Но подумайте о другом: во время беременности Вам будет необходимо продолжать принимать противоэпилептические препараты, что может сказаться на здоровье ребенка. Возможны приступы во время беременности, следовательно, необходимо позаботиться о том, чтобы это не нанесло вред ребенку. И самое главное: Вам будет нужна помощь других людей в воспитании детей, особенно в первые два года. Приступ может начаться во время купания, кормления, ношения ребенка на руках, необходимо продумать меры предостороженности. Также на ребенка сильно влияет наблюдение эпилептического припадка у матери. Александра, Вы столкнулись с очень сложной проблемой. Если Вы задумываетесь о детях, то лучше уже сейчас обратиться за консультацией к неврологу, нейропсихологу и психологу-консультанту (или психологу-психотерапевту). |
|
| кристина |
| Вопрос: Здравствуйте,я люблю человека,но у него есть очень отрицательная привычка он много пьет и неможет остановится,работать несобирается...в алкогольном опьянение может послать ,ударить..и его неостановит и обращается он со всеми так ,даже с мамой...немогу забыть его постоянно ревную,очень сильно...понимаю что будущего у нас небудет,но постоянно хочу быть с ним,слышать его...Что делать?? |
|
| Ответ: Кристина, здравствуйте! Есть что-то в Вашем характере, что толкает Вас к отношениям, в которых Вы чувствуете себя униженной, отверженной и в то же время очень нужной. Дело не в Вашем молодом человеке, дело в Вас. Вам обязательно нужно лично проконсультироваться с психологом, чтобы понять, что в Вашей семейной истории и в Вашем характере заставляет войти в круг зависимости и со-зависимости. Иначе с большой долей вероятности Вы окажетесь в порочном круге отношений с "неподходящими" мужчинами. В нашем центре по этому вопросу Вас могут проконсультировать наши специалисты Марина Живова и стажер Дарья Яковлева. |
|
| Олег |
| Вопрос: пожалуста подскажите что мне нужно делать? я очень люблю свою девушку и она говорит что любит!!! но для нее важней меня подруги !!!! она в свое день рождения бросила меня и пошла гулять с подругами было очень больно на душе и вобще она мне много гадостей сделала но от этого я ее еще больше начинаю любить!!!! подскажите пожалуста как мне ее разлюбить ? или как сделать чтоб я ей был дороже всех !!!! |
|
| Ответ: Олег, здравствуйте! Вам очень больно сейчас и Вы бросаетесь в крайности: разлюбить - быть дороже всех. Человек не может и не должен свою жизнь строить только вокруг любовных отношений, это ущемляет и обедняет его личность и сами отношения, слишком перегружает партнера. Постарайтесь понять, что подруги (друзья) очень важные люди, они не заменяют Вас и не конкурируют с Вами, они дополняют. Может быть, вы можете иногда гулять все вместе? Сейчас важно найти время и для Ваших отношений, и для общения с друзьями, и для учебы, увлечений, и для каждого из Вас наедине с собой! |
|
| Оля |
| Вопрос: Здравствуйте ещё раз! Я уже недавно спрашивала совета - это был вопрос о том, что я уехала в другую страну и чувствую практически парализующую неуверенность в себе. Вы знаете, в глубине души мне кажется, что причина - в моей работе. Я не чувствую с ней никакой внутренней связи, никакого интереса, мне только очень стыдно перед шефом и перед коллегами за то, что они такие увлеченные наукой энтузиасты. Не вижу себя в этой области. Пытаюсь заинтересовать себя, читать статьи и учебники, но результат плох - и, главное, я очень быстро забываю обратно всё прочитанное. В научной работе нет готовых шаблонов, нужно относиться к ситуации творчески, уделять своему проекту время и душевные силы. Но работа мне так скучна, что механически делать что-то руками я ещё могу, но вот думать о ней головой… это уже за пределами моих способностей. В то же время меня не покидает мысль, что я могу работать в области, связанной с иностранными языками – переводчиком, например. Казалось бы, если я так считаю, то надо пробовать найти заказы, написать в бюро переводов, хотя бы. Отчего я в свободное время делаю не это, а вообще непонятно что? Может быть, я просто патологическая лентяйка? Почему моя бывшая когда-то со мной уверенность в себе растворилась? И ещё – почему я не представляю для себя возможным «закончить аспирантуру, а потом уж заняться, чем хочу, и забыть о науке», чего для меня хотели бы некоторые близкие и небезразличные мне люди? |
|
| Ответ: Оля, здравствуйте! Есть ощущение, что Вы "застряли". Вы пытаетесь двигаться по сценарию, написанным Вашими близкими и небезразличными людьми, но это сценарий Вам чужд. А начать писать собственный сценарий страшно: нет поддержки со стороны все тех же близких людей, нет уверенности, что все получится. Вы говорите, что уехали в другую сторону, то есть, скорее всего, находитесь вдали от своих близких. Можно предположить, что Вы увеличиваете физическое расстояние между вами, но психологически все равно остаетесь к ним сильно привязанной? Что будет, если Вы нарушите семейный сценарий? Что это изменит в отношениях, в жизни каждого из близких людей и в Вашей собственной жизни? Почему-то кажется, что Вы уже не первый раз пытаетесь сменить обстановку (место жительства, хобби, команию друзей), это помогает на короткое время, а потом проблемы вновь проявляются. Как будто проблема внутри Вас и семейных отношений, именно там ее и надо решать. |
|
| ОЛЬГА |
| Вопрос: здравствуйте! подскажите пожалуйста как вести себя с мужем? Он ушел к другой .когда мы с ним разговариваем он постоянно меня унижает , говарит что я тупая ,не могу себя содержать ,хочет чтобы я шла житьк родителям.А если я с кемто буду жить он меня выгонит . |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! А при таком отношении надо как-то себя вести? Как бы Вы ни вели, Вас будут унижать и этим портить Вашу дальнейшую жизнь и будущие отношения с другим мужчиной. Похоже, пришло время завершить эту историю, освободить внутри себя и вовне место для новой. |
|
| Анастасия |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как на психологическом уровне заставить себя похудеть и действительно похудеть? Заранее благодарю Вас! |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! К сожалению, корректно ответить на Ваш вопрос без личного общения с Вами практически невозможно. Ответ зависит от того, почему Вы хотите похудеть, сколько килограмм сбросить, от структуры Вашей личности и рациона Вашего питания. Вам лучше лично встретиться с психологом, который даже за одну встречу поможет Вас прояснить вопрос: нужно ли худеть и как правильно это сделать. В нашем центре Вы можете обратиться как к психологам со стажем Наталье Зателепиной или Наталье Олюниной, так и к нашим стажерам, например, Дарье Яковлевой. |
|
| Марина |
| Вопрос: Мы с гражданским мужем живем 2 года, у меня 5-ти летний ребенок. Ребенок ему не радной. Проблема в том, что в семье полное не понимание. Гражданский муж постоянно кричит на ребенка, воспитанием не занимается с мужской стороны нет ни какого внимание-только крики, напирмер: спать - лежать и не шивилиться или не шуметь и не играть, потому что он мешает ему смотреть телевизор. Когда начали только жить все было хорошо, но последний год-это кошмар. Недавно ему пришла смс-сообщение от какой- то девушки мы с ним поговорили я ему поверила, потом он стал уходить с друзьями общаться говорил, что не надолго в оконцове он уезжал в сауны и приходил под утро или даже мог в обед. С работы со второй смены он всегда приходил в 12 ночи не позже, сейчас может придти в 6 утра и сказать, что пил пиво с друзьями. Я всегда говорю задерживаешься позвани предупреди сейчас есть сотовые телефоны на что он мне говорить, что выпил и ума не хватило. Он стал поднимать на меня руку, стал обзывать меня не цезурной бранью, считать мою заработную плату требует приносить квитки за каждый месяц, проверяет каждый вечер мой сотовый телефон. Мне это не приятно. По дому он мне перестал помогать что бы не поросила он всегда не может. Сейчас его отправили без содержание он сидит дома у нас ремонт и ему не чем дома заняться он просыпается и едит к друзьям. Меня он не куда не отпускает, подруги ко мне перестали ходить. Когда я ему говорю поедим куда нибудь вдвоем и ли погуляем на что я слышу только один ответ я не хочу давай поседим дома, но только если кто-то ему позванил из друзей он сразу собирается и уходит. Я просто не знаю что делать. Я устала ругаться и просто все это проглатывать всегда молчать я не могу. Разговаривать он на эту тему со мной не хочет начинает на меня наподать говорить, что это я такая сама виновата. Я хожу на работу не известно чем занимаюсь, а если не ответила значит с кем то и где то ревнивый до ужаса. Он говорит, что он мне не доверяет, хотя я поводу не довала ему-он всегда потыкает меня тем, что у меня было до него, я объесняю все что было до него это только касается меня, его это не касается, ведь до меня у него тоже что-то было и жена и ребенок, но я ведь не потыкаю и не вспоминаю было, было его жизнь прошлая не интересует я туда он не сую, а он делает все наооборот. Вот эта смс сообщение от девушки все изменило и его в первую очередь. Я думаю лучшая защита это наподение. Может у него и правда есть другая, я не знаю что уже думать Посоветуйте мне, как быть? |
|
| Ответ: Марина, здравствуйте! Вы описали такую грустную и пугающую картину, что возникает один-единственный вопрос: ради чего Вы продолжаете жить вместе? Все, что происходит, очень негативно сказывается и на Вашей психике, и еще сильнее на психике Вашего ребенка. Дело не в другой женщине, из-за которой можно стать равнодушным и раздражительным к своей семье, но не жестоким. У Вашего гражданского мужа произошли очень сильные личностные изменения, жить вместе и надеяться, что он снова станет прежним, можно десятилетиями. Подумайте, готовы ли Вы жить так, как живете сейчас, с такими отношениями. Ради чего Вы терпите полное непонимание? Возможно, лучше для Вас и Вашего ребенка завершить эти отношения? |
|
| Алёна |
| Вопрос: Добрый день! Огромное спасибо за ответ! Вы правельно сказали:- "сейчас важно простроить свои границы, не перепутать свою жизнь с чужой." Вот это как раз очень сложно, бывают моменты путаници, где мои мысли где чужие, и честно не знаю как поставить границы. Пожалуйста подскажите примерно как можно это хотя бы временно отключать так скажем, или как реагировать на такие моменты. Часто первая реакция это стах! |
|
| Ответ: Алена, Вы знаете, что Вам свойственно, поэтому можете оценить ту или иную мысль как привычную Вам или нет. Вам сейчас нужно особенно хорошо осознавать, какая Вы, в чем Ваши сильные и слабые стороны, необходимо самопознание. Вы действительно оказались в сложной ситуации. Есть смысл воспользоваться профессиональной психологической помощью, которая поможет Вам и лучше узнать себя, и осознать свои границы. |
|
| Светлана |
| Вопрос: Здравствуйте, мой папа тяжело болен, у него онкология, сам он про диагноз пока ничего не знает, подскажите как подготовить его психологически? |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Как правило, люди догадываются о тяжести своего состояния и для них важно знать правду. Самое страшное для онкологических больных - это чувство жалости и страха со стороны близких и изоляция, снижения обшения. Поэтому подготовьте сначала себя: общаться, поддерживать, выдерживать (могут быть резкие и тяжелые изменения настроения), жить тот отрезок времени, который Вам остался пройти вместе. Посмотрите литературу: фазы отрицания и принятия болезни, возможные реакции, общение в семье онкологических больных. Знание конкретной информации окажется большим подспорьем. Если готовы - говорите папе, он сможет опереться на Вашу готовность, другого здесь не дано. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Дочь 16 лет систематически прогуливает учебу ,выгнали с двух школ,хотя обещает.И много гуляет,может не ночевать дома.Пока я на работе уходит с дома. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! С этой проблемой надо разбираться. Такое поведение происходит не "от хорошей жизни". Вашу дочь что-то сильно беспокоит и она не может с этим справиться адекватным способом. Скорее всего, это отношения в семье или неуверенность в себе, негативное самоотношение. Вам лучше всего лично проконсультироваться с психологом. |
|
| Алёна |
| Вопрос: добрый день! у меня такая ситуация: некоторое время назад у меня появился дар, я могу dbltnm прошлое будущее и настоящее человека, но с эти пришло и то что мне трудно ходить по улице. Чувствуешь людей ( а не у многих всё хорошо на душе) Что с этим делать? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Дар нужен для чего-то, пока его смысл Вам не ясен. Сейчас время для того, чтобы научиться видеть мир немного иначе и не забыть о том, что каждый человек делает свой выбор и принимает свои решения, вмешательство в чужую судьбу может навредить. Вы оказались перегруженной чужими эмоциями, сейчас важно простроить свои границы, не перепутать свою жизнь с чужой. А чуткость к другим людям поможет их поддержать в нужную минуту и тем самым изменить мир к лучшему. |
|
| Настя |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня такой вопрос: как переждать тот год, когда любимый человек уходит в армию? Что делать, что бы этот год пролетел не заметно? Подскажите пожалуйста! Спасибо! |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! Постарайтесь сделать этот год важным для Вас, а не просто "убить время". Помимо любимого человека в Вашей жизни есть еще интересы, сейчас Вы можете уделить больше времени себе и любимым занятиям. Если Вы найдете для себя занятия, то и Вашему молодому человеку будет интереснее с Вами общаться и легче переносить бремя, что он оставил Вас одну. |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Всего сообщений - 608
|
|
|
