Давайте знакомиться:
У нас появился новый раздел - наши специалисты. Вы можете познакомиться с нами здесь:
______________________
Мы на ТВ:
Наши специалисты приглашаются в качестве экспертов на 1 канал, ТВЦ, Рен ТВ и канал "Доверие".
______________________
Статья на cosmo.ru: читайте комментарии психолога нашего центра, кандидата психологических наук Юлии Овчинниковой. Тема статьи - Он меня не понимает! (перейти)
|
г. Москва, м. Таганская,
ул. Александра Солженицына, д. 31, строение 1
тел.: (495) 509-5456
e-mail: dialog.c@gmail.com
|
|
 |
|
|
|
| Ровшан |
| Вопрос: Здравствуйте,я в полне обеспеченный человек,не пережывайте, если вы действительно хотите мне помочь или реально можете ли помочь мне,мне не жалко ни каких денег,просто я сам по натуре психолог всегда всем моим друзям советовал и помогал, поверте мне,я многих спас от глупих поступок.Сросили почему именно сейчас,хотя я вам уже говорил думал поженимся пройдет-не прошел точнее не смог простит,а потом не хотел терять её,решил ребенок спасет но уже нашему сыну 1,5 года но я до сих пор не могу забыт,точнее как только слышу слово Турция у меня все заного рождается(измена была там,или "проверка" как она выражается, влюбилась или т.п.её варианты),поймите пож-та,вы же психолог вам же виднее как профессионал,если бы могли действительно помоч человеку,этот человек вас так отблагодарить что вы даже за десять сеансов не можете такие деньги заработать.Я не хочу её терять наверно по точнее не смогу найти моо идеал,она идеално данный момент все хорошо если её это ошибка,понимайте молейшый повод или слова о Турции меня не узнать.Помогите если сможете. |
|
| Ответ: Ровшан, здравствуйте! Вы чувствуете, как накаляется ситуация, а заочное консультирование в варианте "вопрос-ответ", скорее, порождает больше новых вопросов, чем ответов. Это означает, что Вам лучше лично обратиться к психологу, дабы избежать недопонимания в письменном тексте. Как я поняла, Ваша материальная обеспеченность также позволит Вам выбрать хорошего профессионала и пройти необходимый курс психологического консультирования или психотерапии. Спасибо, что постарались ответить на поставленные вопросы. Однако вынуждена Вас вернуть к ним: Вы подробно объяснили, почему все это время (прошлое)оставались с женой, на что надеялись, но от Вашего внимания ускользнуло настоящее - почему ИМЕННО СЕЙЧАС не можете (не хотите?)жить семьей дальше? И мне очень не хватило в Ваших строках (возможно, это осталось в Ваших размышлениях), какие чувства и отношения между Вами сейчас. Ровшан, то, что я наиболее отчетливо услышала в Вашем втором письме, - это страх быть отвергнутым. Ситуация измены так болезненна для Вас, потому что тогда Вас на короткое время отвергли в поисках "лучшего принца" и проверки своих чувств. Невольно задели за самое больное. Мои слова Вам могут показаться парадоксом или даже разыгравшейся фантазией психолога, но задержитесь на них на минуту: Вам нужно мысленно, душевно разорвать связь между "турецким" увлечением Вашей жены и Вами. Та ситуация не имела отношения лично к Вам, не была направлена на умаление Вашего достоинства или обесценивание Ваших чувств. Тогда человек пытался разобраться в себе, своих чувствах, своей жизни. Разобраться не самым лучшим способом, не подумав, какую боль причинит другому, очень дорогому человеку. Повторюсь, только ваши чувства и отношения сейчас помогут Вам принять окончательное решение. |
|
| Ровшан |
Вопрос: Здравствуйте,меня уже это боль мучает 5 лет,ни как не могу забыть измену моей невесты,тот момент была невестой,она сама признала измену,я так сильно любил её,думал поженимся забуду,потом будет дети забуду,но ни как не могу.Сейчас думаю о разводе не смотря на то,что у нас ребенок.Помогите мне
она мне говорила что вокруг её все говорили первый не последный,попробуй с другим,он не достоин тебя,(так как я мусулманин и чучмек,поэтому так говорили),но не смотря ни на что она вышла за меня,объясняла что хотела понять она влюбилась в меня потому-что я был первым у неё или это сердцо,но вы не представляйте что я пережил,все столько терпел больше не могу,хочу на днях сказать ей что хочу развестись,она ничего не подозревает,думает так проживет,ей достаточно этой любви которой я доставляю толко на 10%,по моим критериям,и не уверень что вы поможете мне,но решил не знаю почему написать
|
|
| Ответ: Ровшан, здравствуйте! В Ваших словах - боль, отчаяние и .. надежда. Надежда, что можно установить действительно глубокие отношения с дорогими людьми. Ровшан, во-первых, стоит спросить себя, почему именно сейчас. 5 лет Вы живете с этой болью, почему именно сейчас она стала нестерпимой. С другой стороны, важно представить эту ситуацию глазами Вашей жены. Развод для нее будет значить, что она ошиблась, а другие были правы: мусульманин, чучмек, живет по своим законам, нечего было связывать с ним свою жизнь. И самое главное: попробуйте сконцентрироваться на настоящем, а не на прошлом. Какие чувства Вы видете к себе со стороны жены? Что есть в ваших отношениях? Ответив себе на эти вопросы, можно принимать окончательное решение - разводиться или нет. И еще: ситуация действительно непростая, Вас переполняют эмоции - это повод обратиться за профессиональной помощью, лично обсудить проблему с психологом. |
|
| АННА |
| Вопрос: Здравствуйте!Мне 22 года,ему 27.Мы встречались 1,5 года.Я уехала на несколько дней отдыхать к родственникам, ему даже не предложила, хотя он справшивал почему я его не беру с собой и покому я так сильно соскучилась после приезда он меня бросил, сказав что больше не любит, что я очень серьезно стала относиться к нему,что я слишком хорошая для него, что у нас нет будущего,даже не захотел встретиться,потом я звонила он не поднимал трубки, через несколько недель встреча состоялась (я заболела на нервной почве и он поехал со мной к врачу)я устроила истерику,хотела чтобы он вернулся, опять начал повторять что не любит и т.д. (все это происходило на глазах у моей мамы).Через несколько дней мы с ним созвонились,теперь он сам устроил мне допрос и сказал что возможно все ещё измениться! Потом он сам предложил помочь мне с машиной,начал ко мне приезжать, но намеков на какие-нибудь отношения ни с моей ни с его стороны не было.Несколько раз я ему рассказывала о том что я гуляла с мальчиками-он очень начинал от этого беситься (холета его провереить!)Потом он уехал отдыхать я просилась с ним, он отказал, сказав что хочет отдохнуть, но я могу его проводить или встретить.Во время его отдыха у меня было день рождения,он меня не поздравил.он приехал я у него спросила почему не поздравил-он сказал отсань я не забыл и типа кстати как я его отметила,были ли какие-нибудь ребята.Я собралась уезжать отдыхать в другую страну одна- он все у меня выспрашивал про мой отдых (не верит что я поеду одна), жалуется что он отравился, болит живот и т.д.Сейчас ездеет на моей машине,мы с ним договорились встретиться (он мне должен был передать одну вещь)на встречу он приехал не один (с девушкой)очень нервничал, не хотел чтобы я подходила к машине,говорил что спешит, все-таки я подошла, где-то полчаса он объяснял мне что это посто его знакомая, что он ещё холостяк.Потом я от него ушла, через 30 мин позвонила и сказала что бы он вернул мне машину!После чего он очень зло стал со мной разговаривать,отказался меня встретить!Помогите что мне делать,все-это длится уже 3,5 месяца? Забыть его не получается (и не хочется) и его поведение я не понимаю! Как мне себя с ним вести? |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Ваши отношения - это соревнование: кто кого больнее уколет, ударит, ущипнет. От мелких шпилек до тяжелой артиллерии. Такой стиль общения не позволяет ни построить хорошие дружеские или любовные отношения, ни забыть друг друга. Кто-то из вас должен сделать первый шаг, прекратить это соревнование и не реагировать на подколки другого. Возможно, это сделаете Вы. |
|
| Зоя Ивановна |
Вопрос: Здравствуйте. Прошу совет.
После ссоры с сыном в 2003г,
я не могу наладить отношения.
Ссора была бытовая. Сын женатый ему 32 года. Я мучаюсь, не нахожу места в душе пустота. У меня второй брак, когда мы поженились сыну было 10 лет. Были разногласия у мужа и сына, я пыталась сгладить. В настоящее время я себя вню во всем. Хочу примирения.Помогите! |
|
| Ответ: Зоя Ивановна, здравствуйте! Скорее всего, бытовая ссора стала "последней каплей". Нужно понять, что на самом деле внесло разлад в Ваши отношения с сыном, что мешает ему с Вами общаться. Показав ему, что этой помехи для Вашего общения больше нет, Вы сможете снова наладить контакт. Зоя Ивановна, к сожалению,в режиме вопрос-ответ, не зная особенностей ситуаиции, очень сложно оказать Вам конкретную помощь. Если у Вас есть возможность, запишитесь на прием к нашему семейному психологу с 25-летним опытом работы Ольге Ивановне Цатурян. Она обязательно Вам поможет найти выход в этой ситуации. |
|
| Аля |
| Вопрос: здраствуйте!я не знаю что мне делать я люблю одного человека уже 7 лет ,его отнощнние ко мне не могу понять как будто он чего то боится до он проявляет комне знаки внимания по том исчезает даже когда у него бла девушка он все равно приезжал ко мне говорил как ему с ней плохо что они с неи постоянно ругаются я его желела но все равно мы не быпи вместе. однажы мы с ним встретились он как всгда говорил как ему плохо я говорю уйди от нее. он говорит я к ней привык ну я тогда сказала тогда иди к ней и отменя не чего не проси , а на следующий день он позвонил и говорит я ее выгнал после этого мы хорошо проводили время но потом я стала замечать что он стал какойто ни такой будто чтото скрывает я его спосила он сказал что после вики он ни чего не хочет я ему сказала не думай об этом . птом он стал отдолятся от меня не отвечать по аське говорить что занят говорить что он сней что он ее видел с другим и ему плохо я пталась все понять не напирать на него так как он с ней про жил 3-игода понятно привык все такое , кгда я спосила а тебе на меня все равно он сказал нет но я не могляа понять зачем он обижает меня говоря о том что ему без вики плохо и т.д ну тут еще радители мои как бы против на шего общения при етом они общаются с его родителями ну такая штука ну скрепя душой сделала так чтобы его некогда не слышать и не видеть сказав об этом его отцу . еще не знав про то что я сказала он хотел со мной поговорить но я не взяла трубку потом когда он узнал про мои слова он сказал мне что я тебе сделал . тепрь мы сним не видемся и я про него ничего не слышу уже 3 месяца да я хотела его збыть но я не могу и не знаю что мне делать , звонить ему не могу потому что если он вернулся к ней я больше не хочу ему мешать через родитеей узнать не могуне скажут опять скандал будет , но я понемаю что он вся моя жизнь что делать? |
|
| Ответ: Аля, здравствуйте! Ваша жизнь крутится вокруг мельчайших деталей ваших отношений: что он сказал, что он сделал. А что еще есть в Вашей жизни? Такое ощущение, что Вы не хотите видеть реальный характер этих отношений: он проявляет к Вам не знаки внимания, а видит в Вас поддержку, дружеский отклик, "домашнего психолога". |
|
| Светлана |
| Вопрос: Здравствуйте!мне очень плохо.я уже 1.5года встречаюсь с молодым человеком.он украинец я москвичка. у него бедная семья.нет отца. я пполюбила его всей душой.отдала всю себя.покупала ему вещи.давала денег на нужды. он хоть и говорит что любит жить не может без меня.но потом обманывает говорит что встретимся а сам выключает телефон и не ночует дома.я на 100% уверена что у него нет другой т.к. у него есть комплекс.он просо где то гуляет.почему так? за что?я так его люблю.он вытирает об меня ноги.не хочу с ним расставаться. умру без него. помогите. мне кажется я с ума сойду. |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Такое поведение молодого человека - реакция на Ваши действия. Вы потеряли себя в этих отношениях, и, как следствие, он утратил уважение к Вам. Парадокс в том, что счастливые гармоничные отношения не совместимы со стремлением "отдать себя всю". "Заберите" часть себя, верните себе, не следует помогать во всех его нуждах, решать все проблемы. Выражайте свою любовь через понимание, эмоциональную поддержку, заботу, душевное тепло. А еще честно ответьте себе на вопрос: что он для Вас делает? |
|
| Галина |
| Вопрос: Добрый день! Мне 46 лет, разведена 7 лет, двое детей. У меня есть друг мужчина 45 лет. У нас общие увлечения и интересы, мы понимаем друг друга, я знаю, что нравлюсь ему, одно время мы даже пытались наладить интимную жизнь, он хотел, чтобы я стала его женой, родила ему ребенка.Он никогда не был женат, умный, обеспеченный и как человек мне нравится,но он ИМПОТЕНТ полностью, очень страдает от этого, пробовал лечить, пока никак. Так стоит ли мне за него выйти? Может быть секс не главное? Можно прожить жизнь счастливо, если человек интересен тебе, но секса с ним не будет? Спасибо. |
|
| Ответ: Галина, только Вы сами можете ответить на вопрос, важен ли секс в Вашей жизни и можете ли Вы жить без него. Судя по Вашему первому вопросу, важен. К тому же необходимо учесть и такой момент: не будет ли у будущего супруга постоянное чувство вины, так как он не может обеспечить Вам полноценную семейную жизнь. Наличие сильного чувства вина у одного из супругов мешает семейному счастью. Галина, Вы сейчас выбираете, с кем связать свою судьбу. Вы действительно хотите новую семью или разум говорит: "есть из кого выбирать, НАДО выбрать"? |
|
| Галина |
| Вопрос: Добрый день! Мне 46 лет, разведена 7 лет, двое детей.Вниманием мужчин не обделена. Второй год встречаюсь с женатым мужчиной 43 года. Он приезжий из Белоруссии. Мы любим друг друга, нам спокойно и хорошо вместе, замечательный секс. Но он не может развестись, очень развито чувство долга и жену не хочет обидеть. Что делать? Слушать свое сердце, ведь эту любовь мне дал Бог и сердце екает, а вдруг это мое и разведется? Или отплакать и расстаться, распиная его, что женат? |
|
| Ответ: Галина, здравствуйте! Прежде всего, Вам необходимо самой понять, чего Вы хотите от этих отношений. Если надеетесь на семью, то пока действия Вашего мужчины говорят о том, что он не готов (или не хочет)уходить из своей семьи. Если Вам нравится быть вместе физически и психологически, а совместная жизнь не является острой потребностью, то можно оставить все как есть и наслаждаться жизнью. |
|
| Olga |
Вопрос: ЗДРАвствуйте,,,
долго формировала вопрос, но поняла что в принципе проблема у меня одна - не могу ни как начать действовать в полной мере,
,, в следствии чего огромное количество не реализованных планов и задач.
мне 19 лет, я художница.
есть много идей, всегда есть чем заняться (но это только теоретически)
на практике же я абсолютно бестолково трачу время и постоянно жалею об этом!!
мне никак (вот уже несколько лет!!) НЕ ЗАСТАВИТЬ себя ДЕЙСТВОВАТЬ !!!!!
это отвратительное чувство, когда осознаешь свою бестолковость, своё ничегонеделание,,но ничего СДЕЛАТЬ с этим не можешь.. а только на словах себя ругаешь и расковыриваешь себе мозг.
также у меня дома не очень распологающая обстановка к позитивному настрою на чтолибо((
и молодого человека у меня нет. и никогда не было ,,
были связи с мужчинами но отношений и общения - нет.
(я вообще склонна обращать внимание только на мужчин(старше 26))
_ещё я очень склонна к крайностям, по-этому если и пытаюсь что-то наконец-то уже сделать с жизнью со своей - то заканчивается все это срывом от перенапряжения. (но в советах я прошу вас подсказать способ начать реализовывать свои планы (3летней давности) - более подходящий именно человеку с крайностями) |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Ваше самоедство и ничегонеделание напоминает явление, которое в психологии называют нарциссической личностью. Вам очень страшно перейти от планов к действию, потому что реальное воплощение замысла может оказаться очень далеким от идеала. В такой ситуации важно критически взглянуть на свои идеи, выбрать наименее грандиозный проект, наметить множество промежуточных целей на пути к его реализации и .. потихоньку начать его делать, стараясь акентировать свое внимание на процессе, а не думая только о конечном результате. Ольга, если честно, то с подобной проблемой в себе самостоятельно справиться трудно, Вас все время как бы сносит на прежний стиль жизни. Очень Вам рекомендуем воспользоваться психологической помощью. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Марине Живовой или Наталье Олюниной. |
|
| Валентина |
| Вопрос: Здравтвуйте! Я в этом году закончила магистратуру по психологии с красным дипломом. Очень бы хотелось заниматься психологической консультацией, но нет опыта. Не принимаете ли Вы на работу начинающих психологов, очень желающих работать по специальности? |
|
| Ответ: Валентина, здравствуйте! Вы столкнулись с проблемой трудоустройства в области психологии, увы, это проблема не имеет легкого решения. У нас вакансий нет, но по многолетнему опыту взаимодействия с выпускниками психологических факультетов можем сказать, что в начале профессиональной деятельности проще устроиться в кадровые службы или детские центры. |
|
| павел |
| Вопрос: здраствуйте мне 17 лет у меня проблемы с родителями не могу найти сними общий язык мама арет а отчим бьет и еще после этого у меня начилось не пойми что я стал пофигистом,мне все по барабану,начал пить приходить домой пьяный мама арет а мне пофиг отчим бьет а мне также пофиг подскажите мне пожалуйста как мне быть чувствую я схожу с ума!!!!!!! |
|
| Ответ: Павел, здравствуйте! Вы живете в эмоционально-негативной обстановке, в которой люди реагируют не друг на друга, а на какие-то свои внутренние заморочки, по другому не скажешь. "Мама орет, а отчим бьет" говорит о том, что в семье потеряно умение общаться, что всем плохо и вы не знаете, как об этом друг другу сказать. Отстраниться, стать пофигистом действительно помогает снять напряжение (особенно вместе с алкоголем), уменьшить неприятные чувства, но в перспективе ни к чему хорошему не ведет. Вам поможет выжить и сохранить самоуважение наличие цели, к которой Вы стремитесь. Поэтому сейчас Ваша задача посмотреть на себя, свои 17 лет и определить, чего Вы хотите от следующих, например, 7 лет. Что Вам для этого нужно сделать? Такой целью может быть учеба, работа, отношения с любимым человеком, служба в армии, духовное развитие, личностный рост. Сейчас важно выбрать адекватную достойную цель и наметить шаги (возможно, их будет много), ведущие к ее достижению. Удачи!! |
|
| Сабрина |
| Вопрос: Здраствуйте,мне 24,мужу 27.Замужем 2 года, через полгода я нашла у мужу в компе разное порно,но больше всего меня смутило, то что ему интересны не совершенолетние. Был после этого скандал и он поклался что больше ни чего такого не произойдет, но вот снова я нашла такие же фильмы, хотя он все очень хорошо прятал. Еще есть проблема я его улучила в том, что он занимаеть самоудовлетворением.Помогите мне пожалуйста |
|
| Ответ: Сабрина, здравствуйте! В сексуальных отношениях важно договориться, что для Вас обоих приемлемо и доставляет удовольствие. Поэтому прежде всего задайте себе вопрос: как Вы относитесь к порно и мастурбации? Судя по Вашему письму - скорее, негативно. Почему? Возможно, Ваша сексуальная жизнь станет полнее, если Вы, например, будете наблюдать, как муж занимается самоудовлетворением. Постарайтесь не "улучать" его, а вместе понять, какие ощущения он пытается добрать таким образом, и тогда уже решать, согласитесь ли Вы с привычными для него способами получить эти ощущения или вместе придумаете новые, приемлемые для вас обоих. |
|
| Филин |
Вопрос: Мне вот интересно, а комментарии которые не нравятся автору тут удаляют? :)
|
|
| Ответ: Здравствуйте, Филин! Мы удаляем устаревшие вопросы (например, когда начнется тренинг, если сезон уже прошел), а также вопросы, не относящиеся к психологической теме. |
|
| Наталия |
| Вопрос: Я бы хотела записаться на прием к психологу. Мне 37 лет, проблемы в отношении к работе и личной жизни. За сколько времени необходимо сделать запись? |
|
| Ответ: Наталия, здравствуйте! Лучше всего записываться за 2-3 дня до консультации. Это позволит выбрать удобное для Вас время встречи с психологом (если речь идет о вечернем времени, то лучше записываться заранее, за 3-5 дней), который специализируется по Вашей проблематике. В некоторых ситуациях Вы можете прийти на прием и в день записи, однако гарантировать это сложно. Ждем Вас в нашем центре! |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Переживаю разрыв с молодым человеком. Было много разногласий. Но, когда были рядом всё прощалось и забывалось. Он уехал служить в другой город,прошёл месяц, опять поругались, но уже по телефону. И тогда он принял решение разойтись, т.к нет понимания и там ему будет легче справиться с любыми трудностями, только не с моим характером. Всё понимаю, что должно пройти время и мне будет легче. Но почему расстаются по телефону, а не глаза в глаза? |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Вы обижены таким поступком: Вашему молодому человеку не хватило смелости сказать Вам "прощай" лично. В присутствии другого человека у нас легче включается эмпатия (сочувствие)и идентификация (а как бы я себя чувствовал на ее месте), поэтому мы избегаем резких заявлений. Заочно всегда проще быть более жестким и решительным. Однако подобная ситуация означает и то, что Ваши отношения действительно себя исчерпали, разлука не вызывала ощущения "соскучился", а дала обратный результат. Возможно, стоит для себя проанализировать причины конфликтов и почему несмотря на множество разногласий пытались быть вместе. А потом .. перевернуть эту страничку своей жизни и открыть новую главу. |
|
| Оксана |
Вопрос: Встретила парня, кажется у нас взаимные чувства. Но дело в том, что, как он
сам говорит, я как две капли воды похожа (не внешне, а по характеру) на его
предыдущую дувушку, которую он любил, встречался 3 года и с которой не так
давно расстался по её инициативе.
Как нам сохранить отношения? И как исправить ситуацию, что он постоянно
бессознательно проводит параллели сравнения между мной и ею - что я могу
сделать? |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! Предложите ему игру "Найди 10 отличий". Если серьезно, то Вам нужно не сохранять отношения, а создать новые, потому что пока у Вашего молодого человека отношения с тем образом, который он нарисовал на Вашем месте, а не с Вами. Не бывает людей, настолько похожих по характеру, он почему-то не стремиться узнать, какая Вы на самом деле. С другой стороны, вполне вероятно, что Вы и его предыдущая девушка чем-то похожи. Возможно, он бессознательно выбирает некий тип девушек. И в этом случае важно, чтобы за общими типовыми чертами он разглядел именно Вашу личность. |
|
| Вика |
| Вопрос: Не раз пользовалась вашими советами.Спасибо за быстрые ответы.Я хотела бы спросить о том как себя вести в ситуации,когда твой настоящий парень прожил до тебя в гражданском браке 5 лет.В данный момент после нащего общения а это где то 1,5 года он " потерян",не может определиться нужны ли ему теперь новые отношения или нет.Когда я проявляю инициативу при встречах и т.д -он не против,и понимает что мне нужно больше внимания ,которое по его словам он сейчас не может дать.надо сказать что он внимателен ко мне и нам хорошо вместе,он мне рассказывает свои проблемы ,что его волновало и от чего ему больно было в прошлом.Надо скасать что бывшая девушка переодически звонит ему (может позванть ночью или рано утром)из за этого он очень нервничает.Расставание у них было болезненным она рассталась с ним по прчине того что он не женился на ней.Подскажите как мне вести себя в этой ситуации? |
|
| Ответ: Вика, здравствуйте! Что Вы хотите от этих отношений? Как видит их Ваш молодой человек? Как это не больно признавать, но, похоже, он все еще находится в предыдущих отношениях. Просто эти отношения в продолжительном кризисе, и участники не знают как вырулить из него. Я думаю, что новые отношения не могут быть полноценными, пока не закончены старые. Со временем, возможно, те отношения изживут себя сами, но для этого требуется много терпения. Стоит себя спросить: я готова к такому развитию событий? И трезво оценить свои возможности и желания. Судя по тому, что молодой человек продолжает с Вами встречаться, это ему для чего-то нужно. Для чего ему это нужно очень важно понять, в первую очередь, ему самому. Но все разговоры о Ваших отношениях должны быть в очень спокойной манере, без претензий друг к другу. Потому что каждый из Вас ведет себя так как может в данных обстоятельствах. |
|
| Роман |
| Вопрос: Вообщем решил пойти в Армию :),походу я уже деградировал со своими проблемами и посиделками за компом , думаю год без забот и в далеке от повседневных проблем(Заскоков) пойдет на пользу. |
|
| Ответ: Роман, спасибо, что Вы поделились своими планами. Я очень рада за Вас (хотя это решения у меня вызывает одновременно и беспокойство). Главное, что меня обнадеживает - Вы в поисках. Желаю Вам удачи! |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравствуйте,Где то два года назад я познакомилась с молодым человеком и сразу в него влюбилась.Мы переодически созванивались....пару раз видились и на тот момент мне казалось,что вроде все нормально...Я никогда не расспрашивала его об его отнашении ко мне,мне казалось этим я буду давить на него...И на этом наверно все закончилось...и вот долгое время мы не общаемся...Что делать не знаю....Мне так хочется позвонить ему и услышать его голос....но страх сильней...и мне остается только страдать от своей любви....Подскажите как возобновить общение..и что вообще стоит в данном случае делать...знаю только одно терять я его не хочу.... |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! У меня есть ощущение, что для начала не плохо бы было выстроить просто отношения с этим молодым человеком. Не любовные, а просто проявить к нему человеческий интерес. Например, узнать как у него дела, какие успехи, планы, что его беспокоит и т.д. Мне показалось, что вы вообще не очень друг друга знаете. "Забудьте" на время про любовь и задайтесь вопросом: а что мне интересно в этом человеке? А чем из своей жизни я бы хотела с ним поделиться? |
|
| Роман |
Вопрос: День добрый.
начну с того что раскажу о себе, я вроде здоровый парень,мне 20 лет
Не знаю даже как сформулировать текс, мысли лезут, но настолько все запущено что немогу связать одно с другим.
одним словом страдаю комплексом неполноцености, появился он у меня не потому что я так решил, а потому что мне о нем сказали "Добрые люди",причом ни один раз об этом мне говарили.Свой комплекс даже незнаю как описать,с одной стороны настолько это смешно,но для меня это комплекс.
Вообщем развился он уже давно,но дошло уже до того что я просто боюсь людей,ихней оценки обо мне,меня просто чутли не трясет когда я еду в общественном транспорте,либо присутствую на каком то мероприятии где есть постороние мне люди,вообщем вы представляете какой это стресс.
Я стал не сомастоятельным,не деловым,тоесть если мне что то надо,куда то поехать,сходить в магазин,встретится с друзьями,я найду кучу причин избежать этого.
как вы уже наверное догодались,мне очень тяжело дается общение с постороними людьми,девушками.
Круг моего общения узок, восновном это друзья детства.
Я очень долгое время пытался уйти от всего выше сказаного с помощью компьютера,для начала это было увлечение а потом я стал проводить за ним все свое время которого у меня было полно.Но мне настолько остачертела такая жызнь что я начал размышлять о Смерти с одной стороны я не боюсь смерти т.к у меня нету цели в жызни она пропала с появление комплекса который зажал меня в угол, с другой стороны мне не хочется огорчать родствиников.
Вообщем я незнаю что мне делать, уже нету сил боротся с этим самостоятельно только поэтому я пишу тут.Помогите если можете
|
|
| Ответ: Роман, здравствуйте! Я понимаю, насколько вам тяжело, ваша жизнь - это постоянная борьба с собой. Вы все время себя обвиняете в том, что вы не такой, каким вам хотелось бы себя видеть. Многие в своей жизни проходят через периоды неуверенности и поиска себя. Возможно, вы сами себя не очень хорошо знаете и боитесь, что там, внутри, нет ничего хорошего. Пока у вас есть только чужое мнение. Пора вам начать формировать свое знание о том, что вы хотите от себя и от мира. Задайте себе вопрос: какой я? Что мне в себе нравится? Чем я горжусь? А что не очень нравится? Почему? Стоит попытаться честно ответить себе на вопрос: что я могу изменить и буду пытаться искать пути для этого (буду читать книги на эту тему; искать людей с похожими проблемами, чтобы вместе меняться; пойду к психологу; запишусь в турклуб и буду ездить в велопоходы и т.д.), а что является неотъемлемой частью меня? Например, стоит ли стремиться стать центром компании и вести за собой других, если быть в центре внимания не приносит удовольствия? Важно найти свое место. Но замыкаться в себе не стоит. Вам важно искать взаимопонимания. Оглянитесь вокруг, попробуйте посмотреть за ширму, которую выставляют люди в общении. Внутри почти все очень ранимые и чувствительные. А насмешки и критика чаще всего являются защитной реакцией, чтобы не показать свою неуверенность и растерянность. Попробуйте, и я уверена у вас начнет получаться! |
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! Последнее время постоянно думаю о смерти, не в смысле суицида, а просто за короткое время умерло довольно много людей в моем окружении, многие из них молодые люди умерли от рака. Потом в метро часто вижу как людям становится плохо, от этого становится очень страшно, что не смогу вернуться домой, что что-то произойдет со мной или с моими близкими, с ребенком. Скажу, что я человек не страдующий от депрессий и стараюсь вести активную жизнь. Но вот эти мысли порой накатывают и я ничего не могу с собой поделать. Может я слишком заостряю на этом внимание. Подскажите, что делать? |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Время от времени в жизни каждого человека появляются размышления о конечности жизни, мы начинаем замечать присутствие смерти в повседневной реальности. Как правило, это означает, что Вы проходите период личностного роста, внутренних изменений. Постарайтесь обратить сейчас больше внимания на собственную жизнь: удовлетворены ли ею, есть ли в Вашей жизни место для желаний и мечты,руководствуетесь ли Вы принципом "надо" или "хочу". Помочь ответить на эти вопросы и разобраться в себе могут психологи нашего центра Наталья Зателепина или Наталья Олюнина. |
|
| ольга |
| Вопрос: как найти друзей. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Корректный ответ на Ваш вопрос требует ряда уточняющих вопросов: Ваш возраст, история дружеских отношений, круг социальных контактов и другие. Возможно, Ваш вопрос можно переформулировать: почему не получается завязать дружеские отношения. Постарайтесь честно себе ответить: чего Вы хотите от другого человека, от друга? Интересны ли Вам ваши знакомые? Для дружеских отношений нужна не только Встреча людей с общими ценностями, но и проявление интереса и уважения, принятие личности другого человека. |
|
| Мария |
| Вопрос: В Вашем центе ведет прием психоневролог |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! При необходимости мы направляем на консультацию к взрослому психоневрологу, однако постоянный прием в нашем центре данные специалисты не ведут. |
|
| Мария |
Вопрос: У ребенка 9 лет каломазание. Гастроэнтерологическая проблема исключена.
Подскажите пожалуйста как нам действовать в данной ситуации. |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Данная проблема требует личной встречи с детским психологом, который понаблюдает ребенка и прояснит общую семейную ситуацию. Возможно несколько вариантов действий. Ребенку не хватает тактильных ощущений: предложите ему больше лепить, рисовать пальчиками, что-то мастерить, а также больше телесных игр (потолкаться, поваляться), объятий. Ребенок пытается привлечь к себе внимание: проанализировать, что ребенка беспокоит - в школе, дома, в отношениях родителей. Также ребенок может пытаться компенсировать неосознаваемые трудности первых лет жизни. Мария, в нашем центре работает детский психолог с огромным опытом работы - Ольга Ивановна Цатурян. Она обязательно поможет Вам решить эту проблему. |
|
| таня |
| Вопрос: что мне делать,когда любимый человек говорит,что он будет гулять,а я дома сидеть |
|
| Ответ: Таня, здравствуйте! Прежде всего, важно понять, почему он так говорит, а также готовы ли Вы разделить его убеждения или попробовать их скорректировать, потратив на это немало времени и сил. Есть ли еще что-то в ваших отношениях, в чем Вы себя чувствуете ущемленной? Почему-то кажется, что есть. Во-первых, попытайтесь на примерах показать, как Вы себя чувствуете в таких условиях, поговорить о том, как бы себя чувствовал. Во-вторых, важно, чтобы в Вашей жизни было что-то, что придает уверенности в себе, например, любимое дело. Таня, но еще хочется сказать, что в данной ситуации нет универсальных рекомендаций, так как многое зависит от национальности, религиозных убеждений, возраста, семейного окружения Вашего любимого человека, поэтому, если данная проблема мешает Вашим отношениям, стоит лично обсдить ее с психологом. |
|
| N. |
Вопрос: Здравствуйте! У меня никак не получается решить проблему курения... Для меня это действительно, огромная проблема... благодаря помощи психотерепевта я 4 года не курила, не смотря на различные трудности в жизни... за сигарету не бралась... Но год назад не смогла удержаться(из-за трудностей в отношениях с любимым мужчиной и пр. проблем, кот. навалились..) сначала выкурила одну сигарету, затем... и т.д.
Сейчас я дымлю как паровоз и не могу остановиться... Попыталась обратиться к московским специалистам, но возникло ощущение, что действенно качественной помощи мне оказать не могут... Буду крайне рада помощи. Спасибо! N. |
|
| Ответ: N, здравствуйте! Вы верно определили, что курение для Вас - это реакция на стресс, трудности. Если перевести это на язык Вашего внутреннего мира, то получится, что Вам не хватает поддержки, удовольствий и .. контакта с собой. В момент, когда Вы тянетесь за сигаретой, прислушайтесь к себе - сколько разных мыслей и чувств проносится в Вас! Сигарета их заглушает и выстраивает на свой лад. Попробуйте войти с ними в контакт: вместо курения побыть наедине со своими переживаниями, познакомиться с ними. Пересмотрите свой повседневный график: много ли там места и времени для радости, удовольствий? Устройте день или отведите час, который посвятите себе. Если Вы готовы дать кредит доверия московским специалистам, то в нашем центре мы бы рекомендовали Вам Марину Живову или Наталью Зателепину. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Мое состояние очень похоже на паническое расстройство и социофобию, это мне мешает жить уже год.. что бы Вы мне посоветовали? За какое количество времени можно это вылечить? Мне 21 год и уже нет сил.. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Посоветовать в данной ситуации можно только одно - с Вашим состоянием нужно разбираться, возможно, с профессиональной помощью. Заочно, не зная специфики Вашей жизни, ничего конкретного сказать нельзя. Точное время, необходимое для терапии, Вам сможет определить специалист на первой консультации. Учитывая Ваш возраст и длительность состояния, Вам может понадобиться 10-15 встреч, то есть 3-5 месяцев работы с психологом. В нашем центре Вам лучше обратиться к Марине Живовой. А самостоятельно попробуйте поразмышлять над двумя вопросами: в какой момент Вашей жизни появились эти симптомы и от чего они Вас защищают? |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня возникла сложная жизненная ситуация. Мы с мужем вместе более 3х лет, женаты 2,5 года. Большую часть времени мы находились в разных городах (он военный, я училась). В этом году я переехала к нему жить окончательно - нашла работу, попрощалась со всеми дома. По приезду выяснилось, что у него ко мне пропала страсть, он хочет пожить один и чтобы я уехала домой. Я его люблю и не хочу уезжать. Вижу, что ему тяжело, но все мои разговоры его только злят и раздражают. К психологу он идти со мной не хочет. Подскажите, пожалуйста, что мне делать и как себя вести? У меня осталось всего две недели и он выдворит меня отсюда! А Я НЕХОЧУ УЕЗЖАТЬ!!! Я ХОЧУ БЫТЬ С НИМ!!!! |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Разговоры сейчас не помогут. Похоже, что начало действительно совместной жизни оказалось для вас обоих серьезным испытанием. Вы как будто познакомились с новым человеком. Постарайтесь его собой заинтересовать! И зацикливайтесь на двух неделях: после них время еще тоже будет. Постарайтесь сейчас лучше понять, какой человек Ваш муж сейчас. Возможно, Вы тоже его недостаточно знаете, поэтому удивлены и расстроены переменами в его отношении. А к психологу можно пойти одной. В Вашей ситуации встреча будет очень продуктивной! |
|
| Лина |
Вопрос: Сейчас мне 24. почти 2 года назад меня изнасиловали. на тот момент я встречалась с молодым человеком уже 1,5 года, которого люблю до сих пор. я не смогла ему рассказать о случившемся, т.к. у нас никогда не было настолько откровенного диалога. Мне было трудно это сделать еще и потому, что я могла причинить ему боль. Сначала я все это держала в себе, а позже через интернет познакомилась с другим молодым человеком, которому смогла все рассказать. т.к. это был посторонний человек. я знала, что он на тот момент переживал расставание с девушкой и особо не хотел никаких отношений. Поэтому было проще общаться. Потом мы с ним встретились. часто гуляли, много разговаривали и дошло дело до вирт.секса. я начала приходить в себя, стала раскрепощаться. Мы обменивались фото, и своими фантазиями. В остальное время разговаривали на разные темы и часто ходили просто гулять. Постепенно я вернулась к близким отношениям с любимым человеком, начала более-менее спокойно относиться к близости. Мне уже не было так больно и противно от этого. Я поменяла работу, было много впечатлений и как-то постепенно жизнь стала налаживаться. Я чаще виделась с любимым человеком, делилась с ним всеми впечатлениями. Чувствовала себя счастливой.
Общение с другим же человеком длилось около полугода. За это время мы привязались друг другу, я часто рассказывала ему о прошлых отношениях, о проблемах и о том, чего бы я хотела. Но он знал, что у меня есть молодой человек и о моем отношении к нему. Мы перестали общаться. С того момента прошло больше года.
2 недели назад любимый человек нашел ту переписку в моих документах. Я ее не удалила. Просто я забыла про нее. Он сказал, что не хочет больше ничего со мной. Не хочет ни видеть, не слышать. Мир рухнул. Я просто ничего не могла сделать. Ушла.
Из дома позвонила его маме, попросила не задавать ему никаких вопросов, сказала, что мы расстались. Сама весь вечер проревела. Неделю ничего не могла делать, взяла больничный, сильно похудела.
Сейчас попыталась объяснить ему все. Написала письмо. Рассказала, что за общение было, почему настолько близкое и почему я не могла с ним всем поделиться. Но он не верит мне. Сказал, что ему не нужна женщина, гуляющая сама по себе. Что он не хочет быть игрушкой и чтобы я нашла других подопытных себе.
Я понимаю, как ему всем этим сделала больно. Один раз я тоже нашла весьма неприятные для меня сведения о нем. Но я смогла забыть это все, именно потому что любила. Я знаю, что он любил меня и что все это время старался быть помягче со мной. и я не могу простить себе то, что он все это прочитал и то, что чувствовал.
Понимаю, что не могу без него, что тогда год назад сделала выбор, потому что любила его. Что этот год был самый счастливый с ним. Я заново научилась жить и улыбаться, хотя иногда было трудно это делать.
не могу представить себя с кем-то еще. Мне противно от самой мысли, что я буду с другим мужчиной. Опять вспомнился весь тот ужас, который переживала 2 года назад. Не могу ничего делать. Не могу представить жизнь без него. На работе хаос. Все говорят, что надо в отпуск, что я еле живая хожу. Прихожу домой и просто падаю. Ничего не хочу. я разбита, просто потеряна. хотела его увидеть, попытаться поговорить. но он сказал, что я ему не нужна. сказал, найти другого.. не знаю ,Куда обратиться. вообще жить не хочется. |
|
| Ответ: Лина, здравствуйте! В Ваших словах - боль и отчание. Вашему молодому человеку нужно время, чтобы пережить первый шок от услышанного. Он сейчас не может принять реальность такой, какая она есть, пытается от нее убежать, прогоняет Вас из своей жизни. Его чувства сейчас похожи на те, которые испытали Вы после изнасилования. Но время нужно и Вам: чтобы понять, почему так получилось. Человеку, который Вам так дорог, Вы не смогли сказать о пережитой психологической и физической травме тогда, нашли поддержку и понимание у чужого мужчины, не смогли добиться понимания и доверия сейчас. Тем не менее, эти отношения очень важны для Вас. Почему? Лина, лучше всего сейчас обратиться за помощью к специалисту. Вы сильный человек, Вы справились с очень тяжелой травмой. Уверена, Вы найдете силы и сейчас, чтобы проработать и прошлую ситуацию, и нынешнее расставание с психологом. В нашем центре Вам поможет Марина Живова, психолог, специализирующийся на помощи женщинам, пережившим насилие и травматическое расставание. |
|
| Наталья |
Вопрос: Не могу понять своего парня. Когда мы вместе вроде всё нормально... Но когда не видемся пару дней начинается.... Постоянная ругань.... и т.д. Говорит что любит, а когда сильная ссора расстаётся, говорит, что не любит..... Я запуталась.... Встречаемя 2,5 года.
|
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Все отношения проходят через периоды кризисов, возможно, такое время настало и для ваших отношений. Постарайтесь разобраться, как изменились Вы, Ваши чувства и отношения за эти 2,5 года. Может быть, сейчас нужно дать друг другу личное пространство, чтобы решить какие-то внутренние вопросы, разобраться в себе. Такое поведение молодого человека означает происходящие в его личности перемены, постарайтесь быть чувствительной к его состоянию и не требовать проявления пылких чувств. Возможно, они сейчас отступили на второй план, а на первый вышли проблемы, связанные с личностным ростом или уверенностью в себе. |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравствуйте!Я встречалась с молодым человеком полгода, не скажу, что у нас было все идеально, без мелких ссор не обходилось, но не более того. Я честно говоря не знаю, что связывало нас с ним, но мне было хорошо с ним, а ему со мной (по крайней мере он так говорил). Я чувствовала рядом с ним какой то душевный комфорт чтоли. Он часто мне говорил, что любит меня, а я,наверно,чувствовала к нему влюбленность, не более того. Когда мы встречались, он продолжал сидеть на сайтах знакомств, знакомился с девушками,говорил, что просто общается там, даже рассказал мне про одну, что переписывался с ней (просто по-дружески), пока они не поссорились. Я тогда обиделась на него, а он сказал, что если рассказывает мне это, значит я должна ему доверять...Мы виделись не очень часто, в основном на выходных. Большую часть своего времени он уделял своим друзьям и решению своих дел и проблем. Я мирилась с этим, иногда обижалась, а он говорил,почему я всегда обижаюсь! Когда виделись последний раз, все было хорошо, помню он мне сказал, главное , что нам с тобой хорошо вдвоем. И после этого он молчал 4 дня, не звонил , не писал (обычно мы переписываемся или перезваниваемся каждый день, а тут тишина). Я ему позвонила и спросила что происходит, а он ответил, что не знает что происходит,я его спросила,-написать мне нет времени?, он сказал нет. я сказала ему на это, что есть на все время кроме меня, он сказал да!И предложил встретиться и поговорить обо всем, я не смогла больше ничего сказать кроме давай тогда расстанемся, видеть я тебя больше не хочу, он ответил -давай...Я не понимала в чем была причина такого внезапного расставания, как будто он встретил другого человека и решил, что я ему больше не нужна! Потом написал мне смски в которых говорилось, что он не любил меня (хотя говорил, что любит), он хотел, чтобы у нас все было хорошо, а у нас ничего не получилось (не понимаю, что было плохо), но он был счастлив со мной, однако я не тот человек, с которым он готов прожить всю жизнь! Я так и не поняла истинную причину нашей разлуки. Потом он начал мне писать , привет, как дела,чем занимаешься и тд. Первый раз я ответила, а потом сказала, чтобы не напоминал мне о себе. И он замолчал. А через недели 3 написал мне снова, что скучает по мне немного. Мы решили просто общаться. Сейчас иногда переписываемся с ним, ничего особенного, просто делимся какими то радостями, проблемами, узнаем, что происходит в жизни друг друга..Но для меня так и осталось загадкой что же такого вдруг могло произойти, что он вдруг решил принять такое решение? Может потому что он еще достаточно молод (ему 22 года, мы ровестники).Я пытаюсь забыть его. Но когда приходит очередное письмо, еще больше начинаю думать, вспоминать о нем. Я так больше не могу. Не хочу прекращать общение с ним, но и забыть его тоже не получается. |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Ваш молодой человек на свой честный ответ «не знаю, что происходит» получил упрек и почувствовал давление, что позволило увидеть ему ваши отношения в более реальном свете. И решение принял не он, а Вы, предложив расстаться. Из Ваших слов складывается впечатление, что вы оба мысленно приукрасили ваши чувства, идеализировали отношения, а реальность все больше и больше шла в разрез с прекрасным образом. Сейчас Вы вынужденно оказались в более честной ситуации. Не теряйтесь, воспользуйтесь ее преимуществами и, если чувствуете потребность, создайте новые отношения (может быть, уже не любовные). |
|
| Светлана |
| Вопрос: Добрый день, меня интересует следующий вопрос: моей дочке 5 лет, возможна ли терапия с ребенком, с целью коррекции ее поведения? |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Да, конечно,детские терапевты занимаются подобными проблемами. В нашем центре Вы можете записаться на прием к детскому психологу с 25-летним стажем работы Ольге Ивановне Цатурян. |
|
| Вероника |
| Вопрос: Здравствуйте,у меня анорексия,с периодическими срывами. Подскажите пожалуйста способ лечения и в какую сумму оно может мне обойтись? |
|
| Ответ: Вероника, здравствуйте! В зависимости от степени тяжести и длительности заболевания лечение сочетает психологические и медицинские методы помощи. Точную информацию о длительности, стоимости и способах лечения Вам сможет определить специалист при личной консультации. Заочно можно сказать, что анорексия - сложная проблема, обычно требует длительного лечения. В нашем центре мы рекомендуем Вам обратиться к психотерапевту Наталье Валерьевне Зателепиной. |
|
| лиза |
| Вопрос: Здравствуйте! Я чувствую огромную неуверенность в себе,скованность в действиях,не могу идти в метро и смотреть на людей,которые стоят на платформе,стараюсь быть незаметной.Как мне с этим быть?Я не знаю,что со мной случилось и почему.Стараюсь,выходя из дома, настраивать себя на хорошее,что надо идти уверенной походкой,но не получается,и снова не могу идти по платформе в метро!Помогите!подскажите,пожалуйста,что делать?Я так больше не могу! |
|
| Ответ: Лиза, здравствуйте! В Вашей ситуации нужно разбираться, и лучше всего это сделать на личной консультации с психологом. Старайтесь на зацикливаться на деталях и конкретных действиях: походке, взгляде и прочее. Вам полезнее меньше думать о себе!! Оглянитесь по сторонам, проявите интерес к окружающей дейтсвительности, к другим людям - какие они: смешные, неловкие, мрачные, дружелюбные? Они разные и уж точно не замечают Вас, так как все заняты своими мыслями и делами. Лиза, главное для Вас сейчас снова научиться чувствовать биение жизни и ощутить свои желания.В нашем центре Вам помогут Наталья Зателепина или Наталья Олюнина. |
|
| Ирина И |
Вопрос: Здравствуйте!
Хотелось бы узнать,возможно ли общение с психологом конфиденциально по интернету, как? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! К сожалению, в нашем центре такой услуги нет. |
|
| юлия |
| Вопрос: Здравствуйте! у меня мама непонимает. недавно я отучиллась на права , купили машину, ездию осторожно, в москву боюсь ездить, пока, по городу езжу, но одна, как только в машину садится мама или предстоит ехать с ней все мое внутреннее я протестуе, или я "глохну" на каждом светофоре. подскажите пожалуйста как можно перебороть себя? еще мама обижается на меня за то что я ее не вожу на работу. спасибо. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Волнение в присутствие другого человека - совершенно естественное и нормальное состояние, тем более, когда Вы только осваиваете новое дело. Разрешите себе волноваться и протестовать, собираясь в поездку вместе с мамой. Чем больше Вы будете стараться успокоиться, тем больше будете дергаться и "глохнуть". Юлия, у Вас конкретный запрос, в ответ на который психология давно разработала соответствующие методики работы с подобными состояними. Однако они требуют личных встреч с психологом. В нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Марине Живовой. |
|
| Тамара |
Вопрос: Здравствуйте! , у нас возникают частые ссоры и вражда. Подскажите, что делать?
спасибо. |
|
| Ответ: Тамара, здравствуйте! Независимо от того, в каких именно отношениях – любовных, дружеских, детско-родительских, - возникают частые конфликты, они, как правило, указывают, что назрело какое-то глубинное недовольство. Скорее всего, поводом для ссор оказываются бытовые причины или мелкие придирки, за которыми скрывается подлинная проблема. Важно разобраться, что именно Вас не устраивает или беспокоит в отношениях и попытаться решить этот вопрос, для начала просто его проговорив с партнером. |
|
| Виктория |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня сейчас очень трудный период в жизни. Я не знаю, что делать. У меня проблемы, связанные с личной жизнью. Мне 19 лет, существует сильная потребность в любви. Все парни, которым нравлюсь я, меня не привлекают, хотя они симпатичные и умные и с хорошим характером. Но мне хочется, чтобы у меня был парень, который старше меня и уже определился в жизни. Я пробовала встречаться с ровесником, но ни к чему хорошему это не привело. Мы встречались полгода, он по уши был влюблен, а я только и думала о том, что он не нужен мне. Эта мысль не позволяет мне любить. И так было со многими парнями. Я, как дура, жду парня из сказки. Я понимаю, что этого не бывает, но все равно жду какого-то чуда, поэтому страдаю от одиночества. Что мне делать? |
|
| Ответ: Виктория, здравствуйте! Вы верно поняли, что Ваши иррациональные мысли мешают Вашим чувствам и создают проблему в отношениях. Теперь важно сделать следующий шаг: честно сказать себе, зачем Вы ждете чуда. От чего Вы хотите спасти себя или застраховать? Как будто поиск принца скрывает страх близких отношений, сильных чувств, возможно, даже потери контроля над чувствами. Ваши слова наводят на мысль, что в отношениях Вы не хотите брать на себя ответственность и принимать решения, поэтому возникает потребность во взрослом партнере (хотя старший по возрасту мужчина совсем не обязательно окажется старше в психологическом смысле). Понаблюдайте, когда еще Вы не даете волю своим чувствам. Ваши рассуждения поражают своей зрелостью, возможно, такая рациональность иногда служит плохую службу. Виктория, в этой проблеме может быть сложно разобраться самой. Если Вы решите обратиться за помощью к профессионалу, то в нашем центре хотелось бы порекомендовать Вам Марину Живову. |
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте! подскажите пожалуйста что мне делать? со своим молодым человеком я рассталась 3 года назад, прошло время я познакомилась с мужчиной, но он женат, об этом узнала неделю назад, я к нему привязалась, но после того как узнала что он женат, я нехочу рушать их семью, хотя думаю о нем часто, и хочу с ним встретиться. он звонит, встречает меня с работы, приходиться уходить с работы раньше чтоб не встречаться с ним, хорошо что отпускают, когда сделана вся работа. подскажите пожалуйста что мне делать? как прекратить эти отношения. я чувствую себя неуютнов данной ситации. Спасибо! |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Какие чувства борются в Вас сейчас? Привязанность к этому мужчине, ощущение себя обманутой, несправедливость к его жене, досада на обстоятельства, страх остаться одной? Или Вы боитесь, что он останется с женой, а Вы так и будете на правах любовницы? Ольга, извините за жесткие формулировки, но сейчас очень важно взглянуть правде в глаза. Убегая с работы и от встреч с ним, Вы убегаете от себя. Семьи рушатся, и это не всегда плохо. Постарайтесь ответить себе, действительно ли Вы хотите прекратить эти отношения. Если да, то скажите об этом ему, а самое главное – самой себе. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте! Мы с мужем в браке почти 8 лет, есть шестилетний сын. Муж любит командовать и манипулировать мной, в свою сторону воспринимает только похвалу, даже на "мягкое" указание, что в каком-то случае он не прав, реагирует болезненно. Недавно мы поссорились, во время ссоры муж со злостью ударил меня по лицу рукой. Я боюсь, что это когда-нибудь повториться. Сказала, что подам на развод. Муж категорически отказывается идти на это. Говори, что я никогда его не получу, в противном случае, он устроит войну. Подскажите, пожалуйста, что делать? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! В такой ситуации действительно очень важно незамедлительно отреагировать и сделать это решительно. Однако, говоря про развод, Вы уходите от проблемы: Вы хотите уйти от мужа или предотвратить ситуацию семейного насилия? Во втором случае лучше сказать, что Вы обратитесь в правоохранительные органы, а также сообщите знакомым и друзьям. Важно действительно это сделать, иначе Вы попадете в круг насилия в семье, из которого очень сложно выбраться!!! В нашем центре Вас может проконсультировать специалист по проблеме насилия в семье Марина Петровна Живова. Или Вы можете позвонить по телефону доверия в центр помощи женщинам «Ярославна». |
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте! поджскажите пожалуйста, что можно сделать в данной ситуации:живу я с мамой, мне 25 лет, с молодым человеком я рассталась, около года, хожу только на работу, остальное время провожу дома, хотя до этого нельзя сказать что я пропадала на улице, мама теперь меня пилит "иди гуляй, что дома сидишь!" или заставляет делать что ей надо,не спрашивая могу ли я в это время, просто ставит перед фактом, и никакие ей слова ненужны я просто должна сделать то что мама нужно, а если я отказываюсь она начинает на меня кричать и унижать.или например я одела не то что хотела она , просто говорит что никуда со мной не пойдет пока я не переоденусь, напримет ждинсы и блузка маму не устраивает, также практически каждый день говорит фразу:когда же ты выйдешь замуж, подскажите пожалуста! может можно что нибудь изменить.спасибо! |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Ваши отношения с мамой действительно имеют сложный характер: все контролирующая, порицающая мать и совсем незрелая ребенок-дочь. Думаю, в действительно, ни Вы, ни она не такие. Похоже, сложившиеся отношения призваны решить какие-то внутренние конфликты, возможно, в первую очередь, мамины. Ольга, у Вас есть два пути: попробовать разобраться, чего мама хочет добиться такими действиями, - любви, уважения, получить ощущение собственной значимости или что-то еще? И поговорить с ней об этом. Или ответить ей из позиции Взрослого: «Да, мама, я понимаю, что тебе не нравится, как я выгляжу, но я считаю, что могу сама решить, что мне одеть» или «мама, извини, но сейчас я не могу сделать то, что ты просишь, давай сделаю через 2 часа». Важно быть спокойной (хотя бы внешне) и настойчивой в своих словах, эмоционально не участвовать в крике и унижениях. Поверьте, через некоторое время Ваша мама заметит, что что-то изменилось и дочке уже не 5, а 25 лет! Ольга, скорее всего, Ваша проблема носит комплексный характер, возможно, есть необходимость разобраться и в том, что получается, а что не получается в отношениях с мужчинами. В нашем центре Вам в этом помогут Наталья Зателепина или Наталья Олюнина. |
|
| Елена |
| Вопрос: Здравствуйте!Не уверенна,что мое прошлое письмо дошло,поэтому опишу проблему еще раз.Моему сыну 14 лет.Он заявил,что гомосексуалист.Занимается этим давно и ему нравиться.Встречается с мужчинами 19-25лет.Женщины,как сексуальный объект,вызывают у него брезгливость.Вырос ,можно сказать,в неполной семье:фактически мужчина рядом есть,но в процессе воспитания совсем не учавствует и ни во что не вмешивается.Помогите,пожалуйста.Может можно что-то изменить,ведь ему только 14.Или меня примирить со сложившимися объстоятельствами. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Многие современные подростки пробуют гомосексуальные отношения, а потом, в юности, возвращаются к традиционным отношениям. Важно понять, для Вашего сына это некое поло-ролевое экспериментирование, в ходе которого мальчик пытается разобраться в себе и самоопределиться, или некое нарушение, отклонение от привычной ориентации. Сейчас важно не давить на сына и не принуждать его к отношениям с женщинами. Постарайтесь понять, почему Вас так задело это открытие, что для Вас приемлемо, а что нет в гомосексуальных отношениях. Что Вы теряете, если Ваш сын гомосексуалист? В Вашем письме есть намек, что его ориентация могла быть следствием отношений в семье, сформировался определенный образ женщин. Возможно, ему нужно увидеть другой образ или почувствовать мужские качества в себе. Елена, здесь очень тонкая ситуация, поэтому ее лучше обсудить с психологом лично. В нашем центре Вам лучше обратиться к Наталье Зателепиной или Ольге Цатурян. |
|
| Арина |
| Вопрос: Здравствуйте, доктор! Понимаете мне всего 14 лет, но я уже не хочу жить! У меня есть парень, я с ним уже 2 месяца встречаюсь, но до сих пор я не проявляю к нему никаких чувств, я согласилась с ним встречаться лишь потому, что мне его жалко!Я несколько раз с ним расставалась, но мне было плохо без него, что это значит? А вот недавно мне предложил встречаться его лучший друг( в тайне встречаться), а я согласилась, об этом никто не знает, но я боюсь, а что если узнают, или он проболтается? Подскажите пожалуйста, что мне делать, чтобы остаться с ними двоими друзьями? |
|
| Ответ: Арина, здравствуйте! Вы стараетесь сейчас разобраться в себе, понять, какой Вы человек и найти смысл своей жизни. Неосознанно Вы пытаетесь это сделать с помощью других людей, поэтому встречаетесь с молодыс человеком, к которому не испытываете чувств, и одновременно с его другом. Вам очень сложно сейчас быть одной, но такие отношения с молодыми людьми приведут и к потери лрузей, и к неразберихе в себе. Постарайтесь сделать отношения с окружающими людьми более искренними и начните с этих двух парней. Возможно, дружеское общение принесет Вам всем больше пользы и радости. |
|
| Светлана |
| Вопрос: Я пытаюсь найти работу через кадровое агентство на должность помощника руководителя. Я обратилась в 2 разных кадровых агентства и меня послали на интервью в 2 разные компании. В обеих компаниях со мной поговорили, а потом сообщили в кадровые агентства отказ. В качестве причины отказа мне приписывали слова и выражения, которых я вообще не говорила. Например, что я на интервью оскорбляла говорившую со мной сотрудницу, обвинив ее в том, что она вообще не так работает. Обидно до слез за зря потраченное время, а также за оскорбления. Я не выдержала, позвонила одной из сотрудниц, которая меня оклеветала, и попросила объяснений. Кроме скандала, ничего из этого не вышло. Потом мне еще звонила агент из кадрового агентства и обвинила в том, что я ее подставила. Моя проблема в том, что я не могу выдержать, когда на меня наговаривают или когда меня оскорбляют в лицо, или когда мне лгут и я отлично знаю, что мне лгут. Как я сама понимаю, это просто смешно, но я ничего не могу с собой поделать. Возможно ли обратиться к Вам за помощью? |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Наталье Алекандровне Олюниной. Она поможет Вам разобраться с конфликтными ситуациями и оскорблениями, а также рекомендует, как лучше проходить собеседования при приеме на работу. |
|
| Александра |
Вопрос: Здравствуйте, начну изложение своей проблемы с предыстории. 4 месяца назад я рассталась с любимым мужчиной(встречались 1,5 года). Для меня это было очень травматично. Так как я считаю, что он меня предал и подставил. Он "забыл" сообщить о том, что женат и есть маленький ребенок. Сообщив жене, что я его домогалась и пыталась соблазнить много лет, а он только отбивался от моих приставаний. На данный момент я вроде бы пережила это, но неприятный осадок все равно остался.
Проблема не в этом. Пару дней назад я попыталась вступить в сексуальные отношения с другим мужчиной (с момента расставания у меня никого не было). Этого мужчину я знаю много лет, мы раньше длительное время встречались, после расставания у нас были иногда сексуальные контакты. Я ему доверяю, чувствую с ним себя очень спокойно и комфортно, и как мужчина он меня привлекает. Так вот проблемы в том, что у нас впервые ничего не получилось. Он очень старался, был внимателен, тактичен (в общем вел себя как надо). Проблема была во мне. Не знаю как описать, короче я была как бревно и ничего не могла с этим поделать, пыталась, но не получалось. Я уже не говорю про оргазм и ощущения, не выходили сами действия. Это поведение было настолько мне не свойственно, что саму привело в шок. Попыток было несколько за 2 дня. Возбуждение было, но включался какой-то тормоз в действиях. Если вспомнить Фрейда, то сексуальным поведением полностью управляет ИД, а у меня его подавило СУПЕР ЭГО. Вдруг включались запреты:"Так нельзы!","Это нехорошо" и т.д. Но почему нельзя и нехорошо ни я себе,ни мое СУПЕР ЭГО объяснить не может.
Скорее всего, корни проблемы уходят в предыдущий болезненный опыт и предательство любимого человека. Но столько времени?!!!! Я понимаю, что у каждого свой срок. Но мне кажется, что пережила эту проблему и готова к новым отношениям. Тем более что планов на серьезные отношения у нас нет.
Помогите разобраться в проблеме и решить ее. Как ускорить этот процесс?
|
|
| Ответ: Александра, здравствуйте! Часто травматические переживания "догоняют" нас довольно большое время спустя и 1,5 года, увы, не срок. Похоже, предыдущие отношения повлияли на доверие к другим людям и к себе, Вы стали бояться чувствовать. Понаблюдайте за своими эмоциями в типичный день. Какие они? Способны ли Вы переживать что-либо сильно и открыто? Александра, чтобы ускорить процесс в Вашей ситуации, лучше в обратиться за помощью к профессионалу. В нашем центре Вы можете записаться на консультацию к Наталье Зателепиной или Наталье Олюниной. |
|
| наталия |
| Вопрос: как можно проконсультироваться с психологом вместе с мужем? |
|
| Ответ: Наталия, здравствуйте! Для этого Вам нужно записаться на прием к семейному психологу. В нашем центре в супружеских отношениях Вам поможет разобраться семейный психолог с большим опытом работы Ольга Ивановна Цатурян. |
|
| Альбина |
| Вопрос: Здравствуйте еще раз. Я писала вам о том что я пропускаю букву... В школе подобного я не замечала,с душевным состоянием это не связанно потому, что у меня это происходит даже тогда, когда я спокойна и не думаю ни очем. Так же это не связанно с работой, но я много читаю о психологии, задумываюсь над собой, над мыслями, над жизнью, над многим...Букву я пропускаю не во всех словах, но и не обязательно в первых ( в начале предложения), это может быть и второе слово или пятое в предложении...С чем это может быть связанно? |
|
| Ответ: Альбина, здравствуйте! Попробуйте в течение некоторого времени выписывать все те слова, в которых Вы пропускаете первую букву. Возможно, они укажут на какой-то единый комплекс. Если Вы увлекаетесь психологией, то Вам будет интересна консультация с психологом, на которой специалист поможет проанализировать получившуюся группу слов. |
|
| Альбина |
| Вопрос: Здравствуйте.Мне 23 года. Меня волнует то, что я очень часто, когда пишу под диктовку, пропускаю первуюу букву в слове и заметив дописываю ее.У меня это уже на протяжении пяти лет. Связанно ли это как то с моим внутренним состоянием или мне не стоит обращать на это внимание? И с чем это может быть связанно, почему так происходит? |
|
| Ответ: Альбина, здравствуйте! Вы пропускаете первую букву во всех словах или только в первых (в начале предложения)? Были подобные описки в школе? Связано ли это с Вашим душевным состоянием в момент диктовки? Связано ли это с новой работой или учебой? Ответы на эти вопросы позволят более точно сказать, чем вызваны сложности в написании. Если нечто подобное наблюдалось в детстве, то, возможно, речь идет о некоторых особенностях функционирования головного мозга. Если пропуски чаще встречаются при волнении или зависят от содержания текста, то, скорее, на это влияют внутренние проблемы и комплексы. В нашем центре проконсультировать Вас по этой проблеме может Наталья Валерьевна Зателепина, психотерапевт, имеющая опыт нейропсихологической диагностики. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здраствуйте. Я бы хотела спросить как решить конфликт с мамой. Я заканчиваю 11 класс и собираюсь поступать в другой город. Но моя мама очень против. Она не спросив меня подаёт документы в местный институт. Я на неё смотрю как на врага, а она с ухмылкой спашивает: А ты чего не улыбаешься то? Моё воспитание не позволяет мне ей всё высказать. Я понимаю, мама за меня переживает и желает мне только лучшего. Ну что мне делать? Я в себе уверенна,я знаю, как мне будет лучше. Во мне столько злости на родную мать.... я начинаю её ненавидеть, но понимаю, если я её всё скажу - мне будет ещё хуже, да и маме от моих слов не сладко.... я уже ходила на курсы по решению конфликтов и все эти "мирные чаепития" с мамой уже позади, ничего не помогает. Что делать? Как убедить маму, что я хочу сама выбрать, где мне учиться, но и не обидеть маму... |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Иногда бывают такие ситуации, в которых нет хорошего способа убедить другого человека в верности выбранного Вами пути. Возможно, стоит поговорить с мамой о ее страхах: ведь, скорее всего, именно опасения за Вашу безопасность и благополучие мешают ей отпустить Вас в другой город. А еще - очень тяжело расстаться с собственным ребенком, даже если он уже достаточно взрослый. Поговорить и совместно выработать правила, которые для Вас обеих будут залогом душевного спокойствия. Иногда приходится делать выбор: отстаивание своего решения (возможно, не самого верного и лучшего) и конфликт с близким человеком или сохранение мира, поверхностное благополучие и отказ (или откладывание на более поздний срок)от своего желания. |
|
| Лилия |
| Вопрос: Как можно вілечить заикание перед свадьбой, я очень переживаю. Спасибо. |
|
| Ответ: Лилия, здравствуйте! Заикание бывает различной природы, не всякое заикание можно вылечить. В любом случае лечение требует длительного времени. Думаю, Вам сейчас важно понять, что свадьба - это приятный, но очень волнительный процесс, который провоцирует заикание даже у тех людей, кто им не страдает. Скорее всего, в день свадьбы Вы будете заикаться, возможно, даже чуть больше, чем обычно. Ваши усилия сейчас лучше направить на подготовку к этому важному и счастливому дню, а также на то, чтобы меньше переживать из-за заикания. В этом Вам могут помочь и несколько встреч с психологом. |
|
| Inessa |
Вопрос: Здравствуйте! Мне 37, развилась с мужем 5 лет назад,прожив с ним 14 лет. От первого брака - дочь. Ей сейчас 17 лет. С детства замечалась склонность к разного рода фантазиям, сейчас эти фантазии трансформировались во вранье. Дочь врет не только когда ей выгодно и когда и выгоды никакой нет.
Живем в однокомнатной квартире втроем - я мой будущий супруг (свадьба в июне) и дочь.
Последнее время Настя ведет себя неадекватно - часто выпивает, попадает в милицию, плохо учится в институте, сидит в компьютере (в аське), занимается фотошопом, рисуя на своих фото кровоподтеки, ушибы, зашытый рот, вытикающую кровь из вен в лодони и т.п. Несколько раз портила себе руку, имитируя вскрытие вен. При попытках выяснить что происходит, говорит, что все хорошо, но ей мало свободы. Она хочет гулять - друзья, дискотеки, спиртное, что ей ничего не интересно ни работа (не работает) ни учеба...
Мне очень страшно...
Можете ли Вы нам помоч? |
|
| Ответ: Инесса, здравствуйте! Вам помочь можно и нужно. Похоже, Ваша дочь в прямом и переносном смысле не может найти свое место в изменившихся отношениях, в новой семье. Ее рисунки в фотошопе, с одной стороны, говорят о накопившейся внутри агрессии, с другой, - о нелюбви к себе, страхе и отчаянии. Насте сейчас как никогда не хватает понимания, помощи, так как самостоятельно разобраться в нестабльном внутреннем мире очень сложно. Возможно, первым шагом к такому пониманию стал бы Ваш разговор, который помог бы ей понять, что Вы, ее мать, ее любите, понимаете, как непросто взрослой девочке принять нового мужчину в дом, жить с ним в одной комнате, делить с ним мамину любовь и внимание. Инесса, лучше всего в Вашей ситуации обратиться за личной помощью к психологу, так как многие моменты заочно невозможно уловить и скорректировать. Даже 1-2 встречи с профессионалом Вам помогут. В нашем центре Вы с Настейможете записаться на прием к семейному психологу Ольге Ивановна Цатурян или к психотерапевту Наталье Валерьевне Зателепиной. Если Настя сама выразит желание поработать с психологом, то лучше записаться к Марине Петровне Живовой. |
|
| Екатерина |
Вопрос: Здравствуйте!Честно говоря у меня рассказ долгий, но надо с чего-то начать. Я встречалась с молодым человеком год, даже не только встречалась мы почти жили вместе. У нас всё было супер, честно говоря я думала,что нашла человека, которого искала и рисовала в своих мечтах. МЫ хотели семьи, детей, по крайней мере он так говорил,спрашивал у меня, у меня уже есть ребёнок от первого гражданского брака, ему сейчас 7 лет. Но с каждой поездкой домой (он военный) всё усугублялось. И вот в прошлом году я забеременнела, но под его напором,я согласилась на аборт. Наши отношеня становились ещё хуже и после очередного отпуска. который он снова проводил дома, он приехал и сообщел,что всё конечно,что он во мне ошибся и понял,что я не то что он хотел, мы расстались, не виделись около месяца. после Нового года, мы начали снова общаться,но общение заключалось, лишь в том, что мы спали вместе, я снова забеременела. Он стал снова настаивать на аборте, но чтобы я его сделал от поликлиники, я пошла на это (мне поставили срок 5-6 недель), начала сдавать анализы для того, чтобы получить направление на аборт, пока я сдавалаанализы прошло около 3 недель. Мне оставалось сдать только УЗИ,когда я пришла его сдавать,мне сообщили о том,что УЗИ показывает полные 12 недель, тринадцатую. Я сообщила об этом ему. Он был ошарашен.но стал искать врачей для того.чтобы мне сделали аборт, но по законодательству после 12 недель аборт делают только по медицинским и социальным показаниям. он уговаривал но я настояла на своём, были скандалы, он меня обвинял во всех смертных грехах, что я виновата, что он не готов и всё такое, но всё равно я решила рожать. Он сказал,что умывает руки. Честно говоря я понимаю,что он в шоке, я вижу,что он переживает у мужчин бывает такая реакция. Но он упёртый и говорит,что не видит между нами будущего. Я хочу его вернуть,но не знаю как это сделать. видно,что он тоже хочет, но боится. Помогите или подскажите , что делать или просто хочется услышать Ваше мнение.
С уважением, Екатерина!
P.S. Ничего слышать он не хочет, говорит. что ребёнок не желательный, даже фото УЗИ не взял, говорит, что ему это не интересно! Хотя вижу по нему ,что он переживает , даже похудел. Мне все говорят, что он одумается и вернётся. Я на это очень надеюсь! Сейчас он пишет,что готов встретить из роддома,что будет помогать по мере возможности.Но всё равно повторяет,что ему нужен секс без обязательств и что он хочет сам выбирать и чтобы ему не парили мозг!
|
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Первое ощущение от Вашего письма - все перемешалось: люди, чувства, решения, ребенок. Наверное, хочется наметить некоторые границы, понять, где чья жизнь и зона ответственности. Похоже, что Ваша общая зона ответственности осталась в прошлом и сейчас Вам нужно попробовать представить свою жизнь дальше без него. Возможно, он действительно еще до конца не определился и какая-то его часть хочется вернуться и быть с Вами, но другая часть его личности желает другог. Стоит понять, в чем именно он разочаровался, почему решил, что ошибся в Вас. Как будто сейчас не лучшее время для его возвращения: Вы активно продавливаете свою линию, а он пытается "умыть руки". Может, именно от давления он бежит? В этой ситуации практически нет места для его свободного решения (а мужчинам это особенно нужно), необходимо создать хотя бы видимость того, что Вы его слышите и принимаете некоторые его варианты разрешения ситуации. Если Вы решите обратиться за личной консультацией к психологу, то в нашем центре хотелось бы порекомендовать Вам Наталью Зателепину или Марину Живову. |
|
| Катерина |
Вопрос: Здравствуйте!
Я вынуждена обратиться за помощью, т.к. сама уже не могу справиться со своей проблемой. Я студентка. Летом прошлого года я озаботилась своим внешним видом (хотя, повода особого не было) и начала активно худеть. В итоге, появились проблемы со здоровьем, после чего в конце года я решила набрать вес. Сделав это, я поняла, что уже не могу остановиться. Я набрала гораздо больше веса, чем хотела, но сбрасывать уже не получается. Неделю-две я питаюсь здоровой пищей, а потом срываюсь и наедаюсь так, что с трудом передвигаюсь. Сейчас всё ещё хуже. Держусь день-два, потом снова отъедаюсь от пуза, не могу остановиться, пока не съем всё, что на столе. В таком режиме живу уже месяца три. Я понимаю, что это серьезное расстройство пищевого поведения, и я хотела бы работать над этой проблемой. Посоветуйте, пожалуйста, к какому специалисту в вашем центре лучше всего обратиться? От знакомых слышала от Наталье Олюниной. Занимается ли она подобными проблемами? |
|
| Ответ: Катерина, здравствуйте! Вы совершенно правы: в такой ситуации требуется поддержка и помощь в Вашей борьбе за себя. Вы можете обратиться за помощью к Наталье Олюниной (единственное уточнение, она будет в отпуске с 25 апреля по 9 мая) или к Наталье Зателепиной, которая также занимается психотерапией людей, переживающих подобные проблемы. |
|
| Александр |
Вопрос: Здравствуйте.
С год назад у меня начался рецидив депрессивного состояния. Плохо сплю: просыпаюсь рано утром и не могу заснуть, днем постоянно чувствую нарастающую тревогу, к вечеру очень сильно устаю. Часто болит голова, особенно по утрам. Появилось отвращение к алкоголю и табаку. Многодневное отсутствие аппетита сменяется приступами жуткого голода, после чего начинаются проблемы с пищеварением и запоры.
Пять лет назад у меня было похожее состояние но гораздо тяжелее, я был вынужден несколько месяцев принимать антидепрессанты.
И, собственно, вопрос. Мне подождать пока станет еще хуже, или уже можно идти к врачу? |
|
| Ответ: Александр, здравствуйте! Если Вас беспокоит Ваше состояние, то нет смысла ждать ухдушения, Вы и так уже целый год живете в постоянной борьбе. Чем более длительной и глубокой становится депрессия, тем хуже она поддается коррекции. Возможно, Вам стоит обратиться не только к врачу-психотерапевту, но и к психологу (психотерапевту), чтобы найти немедикаментозные пути выхода из депрессии. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к психотерапевтам, работающим с депрессивными расстройствами, Наталье Валерьевне Зателепиной или Наталье Александровне Олюниной. |
|
| Анна. |
Вопрос: Здравствуйте!!!
У меня взрослая дочь 29 лет,которая побывала замужем,разошлась,так кок они наверное оба были не готовы к такой "работе" как семейные отношения.Она легко пережила развод так как в интернете познакомилась с молодым человеком,но встреча не произошла и она потеряла 1.5 года общаясь с ним.А теперь начинается самое странное.Она выдумывает себе каких-то молодых людей,и самое главное она верит в это.На днях она пришла и говорит ,что он ее ждет и следит за ней,когда она выходит на улицу,а вчера пришла и просит у меня денег на поездку в Питер,говорит,что ее там ждет судьба,что ее какой-то голос зовет и что она уверена,что он там ее ждет.Она никого не видела из них,она выдумывает и мн5е уже страшно за ее душевное состояние.Так как работать не хочет,она ничего не хочет,она готова ехать на край земли за каким-то не существующем человеком только потому ,что она так чувствует.ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ С НЕЙ ? КАК ЕЙ ПОМОЧЬ? |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! В Вашем случае лучше всего очно проконсультироваться со специлиастом. Заочно сложно понять: за словами стоит сильное волнение матери, которая не понимает, что происходит с ее дочерью, или болезнь дочери? В общих чертах похоже, что Ваша дочь переживает сильную неуверенность в себе, разочарование в жизни, от которого она спасается бегством в фантазию и грезы. Постарайтесь найти, что в ее жизни укрепляет связь с реальностью - люди, занятия, интересы. Настойчиво хочется реокмендовать Вам встречу с психологом, в нашем центре Вы можете записаться на прием к психотерапевтам Наталье Валерьевне Зателепиной или Наталье Александровне Олюниной. Если у Вас нет возможности прийти на прием, Вы можете позвонить по телефону доверия в один из кризисных центров, например, в "Ярославну", тел. 682-24-50. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте! Мне 49 лет. Я замужем 23 года. По эл. почте меня нашел мой бывший лднокласник, с которым у меня была очень сильная первая любовь. Мы долго преписывались. И все это время у меня был сильный стресс. Опять вернулись все воспоминания. Голова перестала соображать. Да еще мы успели в переписке поссориться. Очень хочу прекратить всю эту бессмысленную историю. Хочу выкинуть его из головы и забыть. Но не получается. Я уже впадаю в депрессию. очень часто плачу. как мне быть. Помогите! |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Вы сейчас переживаете очень острый разлад Вашей рациональной и эмоциональной сторон. Рацио говорит: это просто ностальгия по юности и чудесным годам, это уже совсем не тот человек, которого я любила; а эмоции убеждают, что чувства реальные и сильные, у них может быть настоящее и будущее, а не только прошлое. Чем сильнее Вы будете стараться выкинуть его из головы, тем сложнее будет это сделать. Возможно, стоит попробовать не бежать от воспоминаний, а найти им достойное место в Вашей памяти, разрешить себе эти воспоминания. Если Вы захотите обсудить эту проблему лично, то в нашем центре Вас лучше всего обратиться к экзистенциальному психотерапевту Наталье Александровне Олюниной или семейному психологу Ольге Ивановне Цатурян. |
|
| Марина |
Вопрос: Здравствуйте!
Уменя есть дочь 12 лет. И у нас проблема, она ворует деньги. Как быть, практически все испробовали: наказывали, разговаривали и т.д. |
|
| Ответ: Марина, здравствуйте! У детей, ворующих деньги, всегда есть на то причина. Чтобы помочь ребенку и всей семье справиться с проблемой, необходимо найти эту причину. Воровстом дети могут реагировать на конфликты в семье, на акцентированность денежной темы, на проблемы с общением со сверстниками, на ощущение заниженной самооценки и др. Родителям часто сложно понять, какой именно мотив действует у их ребенка, поэтому стоит обратиться за консультацией к специалисту. В нашем центре Вам помогут разобраться в данной ситуации Марина Петровна Живова или Ольга Ивановна Цатурян. |
|
| Валентина |
| Вопрос: как быть когда тебя бросают? |
|
| Ответ: Валентина, здравствуйте! Это всегда тяжело - осознавать, что тебе предпочли кого-то другого или даже одиночество. В такой ситуации важно не мучить себя вопросами "Чем другая лучше меня?". Постарайтесь понять, что в ваших отношениях было хорошего, что Вы хотели бы оставить как воспоминания или важный опыт в Вашей жизни. С другой стороны, необходимо понять, что не сработало, почему отношения закончились. Полезно определить для себя, чему эти отношения Вас научили. |
|
| мария |
| Вопрос: Мы прожили с мужем 4 года.Я у него3 жена. Унего есть двое детей и внучка ему47 лет ,а мне 34. Он взял меня с ребёнком. Моей девочке сейчас 10 лет , на тот момент было 6 лет. Вначале совместной жизни мы долго притирались друг к другу,он пару раз меня даже ударил.Один раз я пообещала что брошу курить но не выполнила обещание и он меня ударил. Следующий раз я его приревновала дала ему подщёчину,тогда он Избил меня до синяков (это всё происходило в нетрезвом виде) Был и третий раз тогда дело дошло до милиции. Потом всё странным образом успокоилось.Мы прожили !1,5 года спокойно но я чувствовала какой то непонятный дискамфорт,мне было тошно ничего не хотелось я перестала с ним спать.Я не работала (он не хотел)говорил что нужно быть с ребёнком.ВкОнце концов с моей стороны начались придирки нервное состояние ит.Д.Вконце концов он мне сказал что он хочет со мной разойтись,что мы разные люди.На примерение он идти не хочет,а мне не хочется без него жить я осталась без работы без мужа. Мне очень обидно и плохо безнего.Ответте пожалуйста что делать? |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Такое ощущение, что Ваши чувства к мужу превратились в болезненную зависимость по типу "с ним плохо, а без него еще хуже". Постарайтесь ответить себе на вопрос: почему Вам плохо без человека, с которым испытывали дискомфорт и было тошно? Возможно, сейчас Вами в бОльшей степени движет чувство обиды - Вы сидели дома с ребенком, как он и хотел, а он не оценил. Скорее всего, примирение возможно, если вы оба поймете причины Вашего нервного состояния, иначе продолжение отношений принесет больше страданий и переживаний, чем счастья. Мария, очент хочется порекомендовать Вам обратиться за помощью к психологу, так как самостоятельно разобраться в данной ситуации может быть сложно. В нашем центре Вам лучше обратиться к Наталье Валерьевне Зателепиной. |
|
| Ольга |
Вопрос: Здравствуйте! Моему сыну 14 лет. Предстоит переезд в другой город, смена школы. Уребёнка просто истерика. Я ни куда не поеду, я хочу жить, сдесь, пока не закончу школу и т.п. Как объяснить ему, что на новом месте будет хорошо, что там тоже появятся друзья. Я пытаюсь всёё это говорить, но он не хочет ничего слушать.
Заранеее благодарю за ответ. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Ваш сын переживает, получится ли у него наладить отношения на новом месте. Не стоит просто заверять его, что все будет хорошо. Вы, кстати, этого не можете знать наверняка: первое время возможны некоторые трудности. Попробуйте поговорить с сыном о его тревоге и опасениях, связанных с переездом, потерей друзей. Это же действительно очень болезненно и сложно! Особенно в подростковом возрасте. Постарайтесь вместе наметить способы, которые помогут легче адаптироваться на новом месте. Поделитесь своими переживаниями. Уверена, что Вы тоже волнуетесь, как обустроить жизнь в новом городе. Возможно, стоит 1-2 раза встретиться с психологом, чтобы помочь мальчику снять тревогу и научиться справляться со стрессом . В нашем центре Вы можете записаться на прием к Марине Петровне Живовой. |
|
| Cobra |
| Вопрос: Zdravstvuite!Kajdyi raz kogda ya vstrechayus so svoei lyubimoi devushkoi,ya ne mogu podobrat temy dlya razgovora.Navernoe eto ot togo chto ya ee ochen silno lyublyu.Kak sdelat,chtoby my razgovarivali vechno ne perestavaya,na kakie temy govorit?Pomogite pojaluista! |
|
| Ответ: Особенность общения с близкими людьми - это возможность комфортно молчать и чувствовать при этом общность, поэтому не стремитесь все пространство заполнять словами. Постарайтесь, чтобы ваши встречи содержали несколько уровней: социальный разговор - последние новости, интересная информация, общие знакомые, личностный разговор - ваши мнения, ценности, убеждения, - доверительный разговор - ваши волнения и тревоги, переживания, размышления о смысле жизни. |
|
| Светлана |
| Вопрос: У моего мужчины очень ярко выражен педантизм, не на все, а на место положение различных вещей, меня это очень беспокоит, мы с ним знакомы пол-года и живем вместе около 4 месяцев. Мне очень не приятно обнаруживать свои вещи не на местах. Как мне убедить его не трогать мои вещи и как мне научиться самой не заострять на этом внимание. Мне 25 лет, а ему 32. Я уже была замужем, а это единственное, что мне не нравиться в моем возлюбленном. Помогите пожалуйста, мы из-за этого часто ссоримся. |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Подобные действия Вашего мужчины - стремление к неосознанному контролю, то есть подобным образом он пытается контролировать свою жизнь, окружающих людей, в том числе и Вас. Это довольно устойчивая черта характера, то есть бороться с ней открыто - не всегда разумно. Можно подстроиться под его порядок вещей: класть свои вещи на те места, которые он для них отвел. Правда, здесь есть некоторая опасность: Вам со временем будет сложно "отвоевать свое пространство для жизни". Можно ответить педантизмом на педантизм: установите свой порядок вещей и четко его соблюдайте. С таким человеком важно поделить области: где чей порядок соблюдается. Но порядок должен быть обязательно, иначе ему трудно жить и он стремится найти более комфортные для себя условия. |
|
| Варя |
| Вопрос: Как можно избавиться от заниженной самооценки? |
|
| Ответ: Варя, здравствуйте! Во-первых, необходимо понять, какая часть Вашей самооценки "самая низкая". Во-вторых, постарайтесь проанализировать, что влияет на Вашу самооценку. При оценке себя и других людей Вы используете одинаковые или разные критерии? В-третьих, кто вносит наибольший вклад в занижение Вашей самооценки и зачем он это делает (скорее всего, человек так поступает неосознанно). Лучше всего с подобной проблемой записаться на личную встречу с психологом (в нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Марине Живовой), так как важно разобраться, что именно в Вашей ситуации мешает сформировать более высокую самооценку. |
|
| Надежда |
| Вопрос: Здраствуйте! Меня зовут Надежда,мне 20 лет. Я вместе со своим молодым человеком вместе уже почти 3 года. Первый раз он меня даже не ударил, а просто очень сильно толкнул, что я аж упала. С тех пор я побывала в больнице с повреждением сустава, у меня на лице появился шрам, о многочисленных синяках я даже не заикаюсь. Был опыт совместного проживания - около 3 месяцев. За это время его поведение только ужесточалось. Глаза на то, что это самое настоящее насилие, которое может привести к моей смерти, открылись только буквально на днях, когда я получила синяк на все щеку. И все из-за того, что разрешила знакомой позвонить с моего мобильного. Он даже не стесняется бить меня кулаками по лицу. Он не работает, и не учится, живет с мамой. Я учусь, работаю и живу одна.Он называет меня лентяйкой,неряхой и что в жизни я особо и не перегружена, только стонать себе позволяю...Я не беру трубку 4 дня. Боюсь, что он может меня караулить, приехать на работу, домой и т.п.Боюсь, что опять прощу его, опять этот замкнутый круг. К родственникам обратиться не могу, уже полгода скрываю,что поддерживаю с ним отношения. Подруг благодаря его старанию у меня больше нет. Пожалуйста, помогите мне. Я очень хочу расстаться с этим человеком, и не могу убедить себя до конца, что такие отношения ненормальны, что это не может называться любовью. Знаю, что он может заставить меня вернуться к нему. Как мне себя вести, чтобы прекратить эти отношения? Заранее большое спасибо за внимание. |
|
| Ответ: Надежда, здравствуйте! У Вас действительно сложная ситуация, в которой, к сожалению, больше вопросов, чем ответов. Во-первых, в подобных ситуациях необходимо: обратиться в милицию (если Вы этого не делали, то почему?); предпринять меры, чтобы ситуация насилия не повторялась; найти кого-то из знакомых или близких людей, кто мог бы Вас защитить, кому можно позвонить. Во-вторых: чтобы предотвратить продолжение насилия, Вам необходимо разобраться (1) почему Вы позволяете с собой так обращаться? (2) Что Вас удерживает в этих отношениях? (3) Вам больно физически и морально, зачем продолжать отношения? Надежда, в ситуации насилия очень важно обратиться за помощью, поэтому пострайтесь лично пообщаться с психологом. В нашем центре работает специалист по проблеме насилия Марина Живова. Если нет возможности прийти на прием, то Вы можете позвонить по телефону доверия в центр "Ярославна" 682-84-50. |
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте! год назад я рассталась со своим молодым человеком, прошло довольно много времени я его отпустила и простила, на днях я узнала что он женился, мне стало очень обидно, почему?понять до сих пор не могу. почему одним все другим ничего?в данный момент у меня никого нет, я ни за кого не цепляюсь, живу своей жизнью. на работе иногда пристают с вопросом о моей личной жизни, я отшучиваюсь, или просто ухожу от ответа потому что это иногда доходит до обсурда, подскажите пожалуйста, что можно сделать в данной ситуации. спасибо. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! В Ваших словах много обиды: на молодого человека, коллег по работе, на мир и несправедливость жизни. Вы живете своей жизнью, но как будто это вынужденная мера, а не свободное решение. Очень пронзительно прозвучали Ваши слова "одним все, другим ничего". Откуда это чувство обделенности? Возможно, стоит начать именно с этого - понять, чего именно не хватает в Вашей жизни (видимо, не только любимого человека), почему не складываются отношения. Личная жизнь превратилась в рану, которая начинает кровоточить даже при нечастых вопросах коллег. Вы отпустили молодого человека, но что-то осталось в Вас и сжалось в комочек. Думаю, лучше всего об этом поговорить на личной встречей с психологом. В нашем центре Вас выслушают и помогут Олюнина Наталья Александровна и Зателепина Наталья Валерьевна. |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравствуйте! Проблема такая: у меня есть подруга. Ворох проблем со здоровьем. Академ за академом, уже несколько лет девушка не может толком учится. В семье бабушка шизофреник, у девушки хроническая депрессия, лечится медикаментозно. Девушка очень инфантильная, робкая, очень быстро говорит, как будто ее не хотят выслушать, увлечения - компьютерные игры и депрессивная музыка. Мысли о суициде. В школе была даже попытка. Мама очень энергичная, бабушка властная, контролирует всех в семье. Живут втроем, мужчин нет. У мамы неудачный брак, она всю жизнь любит некогего человека, с которым они не вместе. У девушки несколько лет - зависимость от несчастной любви. Она не верит в то, что может хоть как-то изменить свою жизнь сама. Комплексы по поводу внешности - лишний вес от медикаментов. Слезы, истерики, она боится, что не сможет сама себя контролировать и устроит истерику где-нибудь. Средств на индивидуальную консультацию психолога нет, семья в долгах. Как ей помочь - как дать ей мысль о том, что она может помочь себе и принять помощь от других людей? Спасибо. |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! В первую очередь, Вам самой необходимо понять, почему Вы хотите ей помочь, определить границы Вашего вмешательства (ведь помощь, тем более непрошенная - это тоже вмешательство). Важно четко понимать, что Вы не можете и не должны решить все проблемы этой девушки, быть ей психологом. Скорее всего, в Ваших силах дать ей поддержку и понимание, ощущение, что на свете есть человек, который в нее верит. Помогите ей увидеть ее сильные стороны и ошибочные стереотипы мышления. А еще помогите найти (если она захочет) бесплатную психологическую службу - такие есть в каждом округе. Также она может записаться на прием к стажерам психологических центров (они принимают бесплатно или оплата минимальная). |
|
| Яна |
| Вопрос: Здравствуйте, уменя такой вопрос: мой молодой человек (ему 22)в детстве много раз лежал в больницах по поводу близорукости, в числе процедур были болезненные уколы в область глаза и закапывание атропина при осмотре. Сейчас он испытывает неприятные ощущения, когда посторонний предмет приближается к глазу, и из-за этого не может носить контактные линзы. При попытке надеть линзу, как только он ее подносит к глазу, веки рефлекторно зажмуриваются. Одну линзу при помощи врача он все-таки надел, но потом не смог сам ее снять. Закрываются веки, и все. Он понимает, что это явление чисто психологическое, ведь линза сама по себе не вызывает дискомфорта (я их ношу шесть лет, а он даже смотреть не может, как я их снимаю-надеваю). А ему очень хочется носить линзы, это гораздо удобнее очков при большой близорукости. Что бы вы посоветовали в этой ситуации, как снять этот страх? |
|
| Ответ: Яна, здравствуйте! Скорее всего, Вашему молодому человеку можно помочь методами бихевиоральной терапии, в частности десенсибилизацией. Кратко(к сожалению, в данной рубрике мы не имеем возможности описывать те или иные психологические модели во всем их масштабе, постарайтесь самостоятельно найти материал по этой теме)суть метода состоит в постепенном поэтапном представлении (приближении)неприятного или пугающего события. Вы также можете обратиться за помощью к специалисту. Скорее всего, Вашему молодому человеку понадобятся 1-3 консультации. В нашем центре с подобными проблемами работают психотерапевты Марина Живова и Наталья Зателепина. |
|
| Сергей |
| Вопрос: Я не могу забыть бывшую жену. |
|
| Ответ: Сергей, здравствуйте! В Ваших словах слышен крик о помощи и усталость от неудачных попыток пережить разрыв с супругой. Однако не зная Вашей ситуации, сложно сказать что-то конкретное. Постарайтесь для себя конкретизировать, что именно Вы не можете забыть? Ваша память хранит эти воспоминания с какой-то неосознаваемой целью. С какой? Для чего Вам нужны эти воспоминания? |
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здравствуйте!Моей дочери 4 года.Я не замужем,живу с мамой в однушке.я совсем не знаю что делать.Дочь совсем меня не слушается, плачет по любому поводу, обычно на людях прямо до истерики, не возможно никуда с ней выходить вообще.Если прошу что то сделать повторяю 3-4 раза делает вид что не слышит.Что делать?Есть ли у вас специалист по такой проблеме. |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Скорее всего, девочка таким образом реагирует на особенности семейных отношений. Возможно, Ваш стиль воспитания и общения и стиль Вашей мамы сильно отличаются, что приводит к внутреннему конфликту дочки, который выражается в непослушании. Если это верно, то необходимо установить приоритеты, Ваше слово как мамы должно быть главным и не оспариваться в присутствии ребенка. Необходимо договориться с бабушкой о единых правилах в семье. Возможно, что дочка таким образом требует больше внимания и проявления чувств от Вас, может быть, чтобы Вы больше времени были дома и с ней. По крайней мере, ее действия явно направлены на привлечение Вашего внимания. Возможны и другие варианты, точно Вам сможет сказать психолог при личной встрече. Чтобы разобраться в проблеме и скорректировать свое общение с дочкой, Вам лучше обратиться к психологу нашего центра Зателепиной Наталье Валерьевне. Если Вы хотите показать специалисту девочку, то мы бы рекомендовали Вам нашего семейного психолога Цатурян Ольгу Ивановну. Окончательно решить вопрос об индивидуальной или семейной консультации Вы можете проконсультировавшись по телефону 509-54-56 с нашим администратором. |
|
| юлия |
| Вопрос: Добрый вечер! скажите пожалуйста после курса занятий для начинающих,вы помогаете в трудуустройствее? спасибо. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! В большинстве случаев наши занятия помогают молодым специалистам приобрести начальный опыт и почувствовать в себе силы начать практику. Лучшим участникам групп мы предлагаем вакансии в нашем центре или рекомендуем другие психологические организации, но собственно трудоустройством не занимаемся. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Добрый вечер! Меня зовут Ольга, мне 33 года. У меня сложилась очень тяжелая ситуация. В прошлом году у меня был обнаружен гепатит С. Как и откуда он ко мне попал, естественно, уже не узнать, но предположительно, после операции по поводу внематочной беременности в 2005 году, так как до этого года гепатита не было. Помимо гепатита у меня межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Кроме всего прочего недавно была на консультации у гениколога, и оказалось, что мне нужно делать повторную операцию по женским проблемам. Детей у меня нет, брак гражданский. В результате всех этих проблем я нахожусь в полнейшем отчаянии, так как думается, что жизнь прошла. Здоровья нет, детей видимо уже и не будет, брак гражданский и не по любви. И уйти невозможно с таким нездоровьем. Одним словом, тупик. Моему гражданскому браку пять лет. Вначале как и положено я думала, что мы поженимся, но муж оказался не готов. Помогая делать ему карьеру, я в хорошее время наших взаимоотношений уволилась с работы и ездила с ним по командировкам. В результате я сейчас еще и без своей работы. Конечно, это было ошибкой. Муж на фоне всех этих проблем замкнулся, не знает как себя вести. Понятно, что и домой лишний раз идти не хочет. Работа у него не простая, требует много ответственности. Хотела спросить, с кем из ваших специалистов лучше всего проконсультироваться по поводу своего состояния, так как я уже почти перестала спать. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Спасибо, что четко описали свою ситуацию,и спасибо за Ваше понимание необходимости личной встречи с психологом, а не заочного on-line общения. Переосмысление своей жизни, поиск новых сил, нахождение опоры и поддержки возможны, если Вы чувствуете рядом с собой другого человека. Из Вашего письма складывается впечатление, что Вы отказались от СВОЕЙ жизни еще до того, как появились проблемы со здоровьем. Поэтому сейчас так сложно найти выход и справиться с отчаянием. В нашем центре Вам поможет экзистенциальный психолог Олюнина Наталья Александровна. |
|
| Алевтина |
Вопрос: Здравствуйте уважаемые Доктора!
Мне 52 года меня зовут Алевтина, моему мужу Александру 51 год
Александр часто злоупотреблял спирными напитками, неоднократно кодировался от алкоголизма , обычно на год,потом начинал снова выпивать без меры, но в подпитиии был весел, мягок , спал сутками
Последнее 4 кодирование было в мае 2006 года кодировался препаратом бенастин опять на год, врач предлагала лечь в больницу , но он отказался , примерно чезез 10 месяцев после кодирования характер у него стал резко меняться он стал раздражительным, подозрительным, часто срывался на крик, стал ревновать меня к бывшему мужу с которым мы не виделись 20 лет , примерно через 16 месяцев после кодирования он снова выпил день , второй, третий я стала его ругать , за этим последовала такая бурная реакция , которой я не ожидала , он набросился на меня с ножницами , угрожал убить, у него номенялся даже взгляд, он стал ненормальным,
с той поры мы не живем вместе , я думала , что это временно , психика его восстановится ,но прошло уже 6 месяцев , а улучшения не видно , он постоянно говорит, дай мне отдохнуть, от контактов отказывается,
спокойно разговаривать не может, переходит на мат и нецензурную брань, причем ругается методично , как молитву читает, его букрально " несет" ,от контактов отказывается не только моих , но и тех знакомых , которые знали его раньше , ни с кем из старых знакомых всречаться не хочет .
У меня возникли подозрения , все ли у него в порядке с психикой, но то что он болен , он никогда сам не признает , если только обследоваться амонимно , что могло послужить причиной такого резного изменения характера, связано ли это с кодированием и возможно ли безмекадиментозное восстановление личности? |
|
| Ответ: Алевтина, здравствуйте! Вы столкнулись с довольно тяжелой ситуацией. Скорее всего, изменения в характере Вашего мужа - результат прогрессирующего заболевания (алкоголизма) и реакций, связанных с кодированием (абстинентный синдром очень тяжело переживается. Вероятно, изменения носят и органический (телесный), и психологический характер, то есть мы говорим об изменении личности человека (частично необратимом). Следствием этих изменений являются и неконтролируемые действия (как в ситуации, когда он набросился на Вас с ножницами). Немедикаментозная помощь возможна и нужна, но она будет эффективной только в том случае, если Ваш муж сам решит обратиться к специалисту. Это первый шаг излечения - признать, что ты болен и тебе нужна помощь. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Добрый вечер! У меня довольно сложная сиация в жизни. Мне 23, а полтора года назад я перенесла операцию по женской части. Врачи сказали надо беременеть после операции через год, чем дольше буду тянуть, тем хуже будет для меня. С молодым человеком встречаюсь довольно долго, думали о свадьбе, но все упирается в жилье, которое в ближайшем будущем нам не светит. С родителями жить невозможно, очень непростые отношения (у него тоже самое с его). Я очень хочу иметь детей, всегда мечтала о большой семье. О моей проблеме молодой человек знает(ему 26), но считает, что врачи всегда приувеличивают, и если подождать еще, то ничего страшного не будет. Он не решается на свадьбу, так как не уверен в нашем будущем, сможет ли он обеспечить семью. Мы любим друг друга, но я боюсь, что протинув время, потом не смогу иметь детей. Я не знаю, что мне делать, все время думаю об этом и возникают дипрессии. Мне даже посоветоваться не с кем, подругам о своей проблеме не хочу рассказывать, а с мамой отношения с детства не заладелись. Я ходила к психотерапевту. Она сказала, что с ним надо поговорить и выяснить будем мы жениться или нет. Мы поговорили и решили летом пожениться, но я боюсь, что этого не будет. Но меня тоже можно понять, я женщина, а для нас продолжение рода важнее чувств. В общем, я пребываю в отчаянии уже больше двух лет, я не знаю что делать... Заранее спасибо! |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Чувствуется, что Вы действительно растеряны и не знаете, как лучше поступить. В Вашей проблеме есть несколько граней. С одной стороны, врачи часто рекомендуют не затягивать с рождением ребенка, однако не всегда есть возможность следовать этим рекомендациям и это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Также возникает вопрос: Вы сами хотите сейчас заводить ребенка или это решение вынужденное, принятое под давлением медицинских факторов? С другой стороны, из Вашего письма неясно, почему Вы сомневаетесь в реальности свадьбы. Многие мужчины не сразу решаются официально зарегистрировать брак. Возможно, сейчас лучше договориться не о свадьбе, а о том, как вы будете строить отношения дальше, как жить и зарабатывать на жизнь (ведь его опасения - не суметь достойным образом обеспечить семью - могут быть вплоне обоснованными, и об этом лучше поговорить до рождения ребенка). Жизнь после свадьбы продолжается и мудро подумать об этом заранее. И еще один момент: такое ощущение, что сейчас для Вас чувства важнее, чем продолжение рода. Для Вас важно разобраться в том, что именно вгоняет в депрессию, что заставляет сомневаться и отчаиваться. Возможно, сейчас стоит обратиться к психологу именно для того, чтобы разобраться в СВОИХ чувствах. В нашем центре Вам могли бы помочь Марина Живова и Наталья Олюнина. |
|
| Екатерина |
Вопрос: Добрый день!
Моя мама хотела бы попасть на консультацию к специалисту вашего центра. Посоветуйте, пожалуйста, к кому лучше обратиться со следующей проблемой:
Маме 67 лет, страдает инсулинозависимым диабетом с 55 лет, гипертонией. Ее состояние довольно трудно поддается коррекции медикаментозно (на фоне инсулина сахар довольно высокий, на фоне приема таблеток от гипертонии давление также высокое).
Врачи комментируют ситуацию примерно так: "что же Вы хотите, у Вас же диабет".
Из-за этого у мамы начались психологические проблемы - у нее сильная тревога по поводу ее здоровья, она все время ждет, что случится что-то плохое. Иногда она говорит, что перестанет колоть инсулин и пить таблетки и будь что будет. Кто из специалистов центра занимается аналогичными проблемами?
Заранее спасибо за ответ. |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! В Вашей ситуации лучше обратиться к Цатурян Ольге Ивановне или Олюниной Наталье Александровне. Однако стоит учесть и возастной аспект: если существенная разница в возрасте может помешать эффективной работе, то лучше записаться к Ольге Ивановне. Подробно Вы можете обсудить этот вопрос с нашим администратором по телефону 509-54-56. |
|
| Елена |
Вопрос: Добрый день!
Я замужем 14 лет (мне 36 лет, мужу 41 год). У нас крепкий брак, 12-летний сын.
У мужа этот брак второй,когда мы стали жить вместе, то честно рассказали друг другу всё о прошлых отношениях (муж даже слишком честно, на мой взгляд не нужно было так подробно). И как ни странно наши такие крепкие отношения поставил под угрозу сайт "Одноклассники". Муж зарегистрировался на нем (мне ничего не сказал), но получилось так, что я об этом узнала. Он сказал, что очень интересный сайт и он нашел там одноклассников, которых не видел много лет (он закончил школу более 20 лет назад). Мне было неприятно, однако я тоже зарегистрировалась на этом сайте. Увидела, что в данных о себе он написал много теплых слов о нашей семье: что все, что нужно для счастья у него есть - любящая и любимая жена, любимый и любящий сын, крепкая семья и т.д. Это было приятно, т.к. эту информацию могут прочитать все.
И вдруг я увидела очень симпатичную молодую женщину на его странице (в друзьях). Когда я спросила кто это - он сказал, что не знает (хотя это было неправдой, чтобы оказаться в друзьях нужно найти этого человека и предложить "дружить", другой должен согласиться). Потом он все-таки признался, что это девушка, которая ему очень нравилась в молодости, ей было 13 лет, ему 24 года (он уже был разведен), его связывали тесные отношения с ее отцом. Отношения с девочкой не сложились, но когда он ее увидел с другим первой его мыслью было врезаться куда-нибудь (ехал на машине). Простите за подробности, я это описываю для того, чтобы было понятно, что его чувства к ней были сильные. Хотя не очень понятно как 24-летнему мужчине может нравиться 13-летняя девочка. Интимных отношений у них естественно не было.
Теперь я не могу простить его, я восприняла то, что он нашел эту женщину ИЗМЕНОЙ, хотя прошло около 17 лет с тех пор, не смотря на то, что она замужем, у нее сын. Я не могу понять, как он мог так оскорбить меня как женщину?
Мы пытались несколько раз поговорить по этому поводу - он извинился за то, что доставил мне столько переживаний, сказал, что любит только меня, а искал её из-за того, что хотел найти ее отца. С сайта он себя удалил, по его словам он не успел ей даже написать. А мне кажется, что он врет мне, что он все эти годы помнил ее. У нас очень испортились отношения, я постоянно закатываю ему истерики по этому поводу, он злится и говорит, что никакого преступления он не совершал.
Очень вас прошу оценить эту ситуацию. Для меня это правда важно. У меня даже возникли мыли о разводе, хотя мужа я очень люблю, но теперь сомневаюсь в его любви и его верности. Хотя на протяжении 14 лет у меня никаких поводов для ревности не было. Считаю, что все эти переписки по интернету могут разрушить отношения, особенно, если переписываться с людьми, к которым испытывал чувства. Ведь чувства могут вспыхнуть вновь. Я не права? Очень жду ответа по почте и совет к кому из ваших специалистов лучше обратиться с этой проблемой (если не справлюсь сама), а также лучше прийти одной или с мужем. Спасибо! |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Видно, что Вы очень переживаете эту ситуацию. Невольно возникает вопрос: если у Вас всегда были крепкие отношения и любящий муж, то почему сейчас Вы ТАК остро отреагировали на эту встречу и переписку в "одноклассниках"? Вроде бы в Вашей жизненной истории нет повода воспринимать данные события как измену, однако, Вы чувствуете, что муж Вам изменил. Вы частично правы, что былые чувства могут вспыхнуть вновь. Но не надо их разжигать! Ваше пристальное внимание к персоне девочки и выяснение отношений с мужем акцентируют значимость этой женщины, вносят интригу. Возможно, стоит проявить интерес и спокойно наблюдать: в большинстве случаев подобные переписки быстро себя исчерпывают. Могли бы Вы представить себя на месте Вашего мужа? Речь идет не о другом мужчине, а о приятных воспоминаниях молодости. Мы всегда с таким удовольствием и трепетом прикасаемся к людям и вещам нашего детства и юности!! Убеждаемся, что они уже не те, что было, того не вернешь, и спокойно живем дальше. Скорее всего, образ этой девочки - это ностальгия Вашего мужа по его молодым годам. Елена, постарайтесь сейчас снизить накал страстей, изредка интересуйтесь общением мужа в сети (может, стоит ему предложить снова зарегистрироваться в "одноклассниках", тем более если Вы подозреваете, что он продолжает там общаться, так у Вас обоих будет "красивый" выход из ситуации и отпадет необходимость что-то скрывать). Главное - не допустите, чтобы муж замкнулся и перестал с Вами доверительно общаться. Вот тогда действительно нужно серьезно беспокоиться! И попробуйте ответить себе на вопрос: почему я так сильно переживаю, почему это так меня задело? Возможно, в поисках ответа Вам понадобится помощь специалиста, в нашем центре Вам лучше всего обратиться в психологам Олюниной Наталье Александровне или Зателепиной Наталье Валерьевне. |
|
| Елена |
Вопрос: Спасибо что у нас есть возможность спросить о том ,что нас волнует и получить быстрый ответ.
Моему сыну 16 лет ему очень не хочеться учиться (наверно как и всем детям этого возраста)пол года проучился в техникуме одном завалил сессию-исключилиЮтеперь другой тоже не здал(осталась неделя на долги)я пытаюсь оъяснить что у него должно быть образование сначала техникум потом институт но не понимает ему все равно я трачу деньги на образование работаю одна-его это не трогает.Оъясняю по хорошемк вродебы понимает говорит хорошо ,но опять пропускает.Ругаюсь плачу -не любит слабость говорит -психопатка.Что делать не знаю ведь отчислят снова опять полгодапропало никуда не возьму опыт уже был в том году.?Подскажите политику поведения (увлекаеться компьютером сидит по ночам играет -это его увлечение на данный момент) |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Вы столкнулись с проблемой, которая, увы, очень распространена в наши дни. Вы сейчас испытываете растерянность, тревогу, раздражение, волнение за судьбу сына. Возможно, Вас это удивит, но он чувствует приблизительно тоже самое и тоже совершенно не понимает, что с ним происходит, боиться поговорить. С одной стороны, у Вашего нормальный юношеский кризис, через который мы все проходим. С другой, - что-то довольно сильно заставило его усомниться в своих силах, вселило большое чувство неуверенности в себе, от которого он бежит .. в компьютерные игры. Ведь в игре можно быть всесильным героем. Отсюда и пропуски занятий: "лучше я сам завалю сессию, чем буду заниматься, а сдать все равно не смогу". Подозреваю, что есть проблемы и в общении со сверстниками. В Вашей ситуации важно не создать себе замкнутый круг: действия сына (точнее - бездействие) - Ваши угрозы и упреки - еще бОльшая закрытость и неуверенность сына - продолжение бездействия. В большинстве случаев ребята сами выправляются через .. несколько лет. Не пугайтесь: ему действительно нужно 3-4 года, чтобы полностью разобраться с текущими проблемами. К сожалению, у Вас не так много рычагов, чтобы как-то ускорить решение вопроса. Тем не менее Вы можете ему помочь (да-да, в помощи нуждаетесь и Вы, и он). Во-первых, старайтесь не дать ему полностью уйти в себя. Разговаривайте, старайтесь угадывать его эмоциональное состояние (например, "мне кажется, ты чем-то расстроен" или "ты выглядешь уставшим" или "какой ты сегодня веселый"), рассказывайте про свои события и переживания. Поделитесь с ним какими-то проблемами, расскажите о ситуациях, когда Вы совершали ошибки, были неуверены в себе или Вам на что-то не хватило сил. Ему важно увидеть и понять, что все люди, в том числе и его мама, время от времени испытывают неуверенность, и с этим можно жить, а не прятать голову в компьютер! Не ждите быстрой ответной реакции, Ваши действия и слова должны накопиться, это "вода, которая точит камень". Во-вторых, дайте ему почву для уверенности. Хвалите его! Ведь есть что-то, что он хорошо делает и что Вам в нем нравится. Хвалите безусловно, избегайте фраз "вот если бы ты захотел, ты же так хорошо это умеешь". Елена, в этих рекомендациях есть нюансы, которые можно выделить только при личной встрече с психологом. Как правило, бывает достаточно одной консультации. В нашем центре с такой проблемой лучше обратиться к Овчинниковой Юлии Германовне или Зателепиной Наталье Валерьевне. |
|
| Лена |
| Вопрос: Доктор,добрый день!Как хорошо что я нашла Вас и могу обратиться за помощью.Не знаю с чего начать.Но постараюсь.Два года назад я начала встречаться с мужчиной старше меня на 16 лет.Влюбилась.Стали жить вместе.Но он оказывается был зависим от алкоголя. И бил меня.Мне некуда было уйти.Два перелома и душевная травма.Но в итоге я ушла, скорее убежала.Это продолжалось год с лишним.Сейчас я очень боюсь пьяных людей, боюсь резких звуков.Недавно я сняла комнату.Сосед по квартире был пьян.Он выбил дверь, угрожал.А я снова боюсь.Нервный срыв, отчаянье,что не могу за себя постоять.Боюсь теперь жить.И не знаю как преодолеть свой страх.Спасибо большое за ответ от всего сердца. |
|
Ответ: Лена, здравствуйте! Читая Ваше письмо, возникает двоякое ощущение. С одной стороны, чувствуешь вопиющую ситуацию, Ваши переживания, страх, панику. Во многом Ваше обращение за помощью означает, что есть еще силы побороться за себя и выйти из этой ситуации. К тому же, если один раз получилось справиться с подобной ситуацией, то получится и второй раз. С другой стороны, возникает ощущение некоторой Вашей пассивности. Вы пережили глубокую травму, от которой остался бешеный страх, что ситуация повторится, а справиться не сможете, и будет опять покалеченное тело и душа. И действительно, ситуация повторилась. Невольно задаешься вопросом: что может в Ваших неосознаваемых действиях провоцировать попадание в такие опасные ситуации? Какой таинственный сценарий Вы отрабатываете, сами того не ведая?
Из конкретных рекомендаций для ситуаций, связанных с насилием, хочется написать Вам следующее: поговорить с соседом, когда он трезвый,сказать, что при малейшем намеке на повторение такой ситуации Вы незамедлительно вызываете милицию. Довести до его сведения, что Вы об этом проишествии сообщили участковому милиционеру (если Вы легально проживаете в этом месте, а также друзьям, коллегам, руководству (кому угодно, кто мог бы реально помочь хоть чем)и у Вас есть с ними договоренность созваниваться каждый вечер и докладывать, что все хорошо и сосед не буянит. В случае,если не созвонились или был какой-то странный звонок, от уведомленных товарищей поступает звонок в уведомленную милицию, либо же сами товарищи приезжают и разбираются с этим соседом.
Эта цепочка иногда кажется нереальной, но ее стоит попробовать на практике: действительно договориться со знакомыми людьми, рассказать и попросить о помощи, созваниваться и пр. Лена, в такой ситуации сложно справиться в одиночку. Очень хочется порекомендовать Вам встречу с психологом, хотя это может быть сложно по объективным обстоятельствам. В нашем центре работает специалист по такого рода проблемам Марина Живова. Даже 1-2 консультации многое прояснят, дадут Вам силы и конкретный план действий. |
|
| Максим |
| Вопрос: какой поступок может восстановить доверие после измены |
|
| Ответ: Максим, здравствуйте! В общих чертах можно сказать, что самыми главными поступками после измены являются время и понимание. И Вам, и другому человеку нужно время, чтобы снова научиться доверять. А еще нужно видеть, что Вы понимаете его чувства и переживания, что для этого человека важно и ценно. Не лишним будет и разговор, в котором оба сможете понять, что привело к измене, что в ваших отношениях нуждается в обновлении. |
|
| Наталья |
| Вопрос: здравствуйте!мы переехали в другой город.сейчас я домохозяйка и мой мир сузился до площади квартиры,в которой мы проживаем.я знала на что иду,принимая решение переехать к мужу, но сейчас не могу справиться с ситуацией.меня всё раздражает,как в анекдоте,я ненавижу эту квартиру,мужа и младщего сына.и постоянно живу воспоминаниями прошлой жизни,то что было до переезда. нет стимула следить за собой,нет желания общаться. все воспринимаются негативно. а замечания мужа(их бывает достаточно много)-вообще как вселенское оскорбление.я читаю всякие пособия, чтобы выйти из кризиса.иногда на день,два помогает,а потом опять всё в чёрных тонах. посоветуйте,пожалуйста,с кем бы я могла проконсультироваться. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Вы оказались в непростой ситуации, где многое зависит от Ваших собственных сил и умения "расположиться" в данных обстоятельствах. В то же время не хватает поддержки и понимания, которые сейчас Вам так нужны. За Вашей злостью и раздражением на близких слышно отчаяние. Возможно, стоит узнать, есть ли в этом городе психологические службы. В любом случае прислушайтесь к себе: чего Вы хотите, какие есть желания (помимо стремления вернуться к прошлой жизни). Что Вы можете реализовать, живя в этом городе? Из вашего письма складывается ощущение, что возможности для расширения своего мира есть, скорее, нет желания. Против чего Вы протестуете, отказываясь использовать эти возможности (например, общаться)? Есть ли что-то, что Вам нравится на новом месте? Мне кажется, для Вас сейчас важны не конкретные решения, как выйти из кризиса, а анализ Ваших чувств, то есть почему Вы так переживаете из-за переезда? Какую потерю в прошлой жизни оплакиваете? |
|
| Елена Викторовна |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как попасть в вашу учебную группу? Мне 33 года,я студентка 4-го курса социально-психологического факультета. |
|
| Ответ: Елена Викторовна, здравствуйте! Вы можете записаться по телефону. Ближайший мастер-класс "терапевтическая интуиция" состоится в конце января, а наши традиционные занятия (мастер-класс "Диалог") начнутся в апреле. Описание программ появится на сайте в январе. Следите за нашими анонсами! |
|
| Жанна |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как быть в данной ситуации. Моему мужу 39. Мне 34. Мой муж стал мне изменять, не в физическом плане, а общением по телефону и СМС-ми. После долгих разговоров, он говорит, что не знает, что ему не хватает. Он потерялся. Говорит, что вроде бы все есть: и жена любящая и любимая, ну вроде бы все есть. У нас два сына. А он очень хотел дочку. Теперь все сводит к тому, что если бы у нас была дочь, все бы было подругому. Он так сильно стал выпивать. Я не знаю, что мне делать. Рушить семью я не хочу. И если это кризис среднего возраста, то долго ли он продолжается? И что делают в таких ситуациях? |
|
| Ответ: Жанна, здравствуйте! Да, скорее всего, речь идет о кризисе. Я понимаю, как тяжело Вам сейчас, ведь Вам предъявлено двойное требование. С одной стороны, эмоциоанльное отдаление и проблема с алкоголем у мужа, с другой стороны, необходимость что-то делать, как-то разрешить эту ситуацию. Вашему мужу нужно время, чтобы разобраться с собой и своей жизнью. А Вы можете попытаться ему помочь в этом. Приблизительно в 40 лет (обычно чуть позже) у мужчин происходит резкое падение уверенности в себе, самооценки, ценности достигнутого положения. Многие отношения обесцениваются. Справедливости ради надо сказать, что у женщин тоже есть похожий период, но он несколько иначе проявляется. Страдая от такого внутреннего разлома, Ваш муж ищет способ уйти от этих переживаний. Алкоголь и симпатия (возможно, воображаемая) со стороны другого человека создают мнимое ощущение уверенности и спокойствия. Жанна, от вас требуется одновременно очень простая и очень сложная вещь - понимание. Понимание того, что Вашему мужу необходимо пройти через этот кризис, что большинство людей в той или иной форме через него проходят. Понимание чувств и состояния мужа, момента, где его нужно остановить, а где поддержать, а где сказать "все, больше так не могу". Поскольку Вам самой необходима поддержка и, наверное, более подробное обсуждение Ваших чувств и действий в этой ситуации, я бы рекомендовала Вам 1-2 встречи с психологом. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Олюниной Наталье Александровне или Овчинниковой Юлии Германовне. |
|
| aleksandr |
| Вопрос: здравствуйте хочу задать вам вопрос о женской измене возможно ли восстановить отношения сней и как вести себя по отношению к ней |
|
| Ответ: Александр, здравствуйте! Женская измена мало чем отличается от мужской, люди изменяют, когда их что-то не устраивает в отношениях или они переживают внутренний кризис и не знают, как с этим справится. Если Вы готовы понять, почему девушка Вам изменила и хотите продоложить отношения, то особых препятствий я не вижу. Возможно, в Вашем поведении появится что-то новое (что именно, не зная подробностей ситуации, сказать очень трудно), чего не хватало раньше и что, вероятно, привело к разрыву. Чтобы лучше понять, что происходит в Ваших отношениях, я бы рекомендовала Вам обратиться к психологам нашего центра - Марине Живовой или Наталье Олюниной. |
|
| Ольга |
Вопрос: Здравствуйте.Мне уже за 40, так сложилось, что у меня нет семьи и детей. С моим непосредственным руководи-телем мы работаем вместе более 3-х лет.У нас сложи-лись,на мой взгляд, очень нормальные деловые и дружес-кие отношения. Интимный аспект исключен. Так вот, на днях у моего шефа день рождения - ему исполняется 50 лет, устраивается банкет в ресторане.Все деловые друзья приглашены, а я - нет... Он уходит от этой темы в разговорах. Насколько я знаю, у него очень ревнивая супруга: один раз,после разговора со мной по телефону, ему был устроен грандиозный скандал, поэтому в нерабочее время мы никак не общаемся. Наверное, если приглашения так и не последует, мне придется оставить эту работу, т.к. мое отсутствие на банкете будет свидетельством несвойственого мне статуса (ведь кроме меня, общие дело-вые друзья туда приглаше-ны). Чувствую себя очень униженной. Буду очень признательна за оценку ситуации и ответ. С уважением, Ольга.
|
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Я понимаю, как обидно и больно, когда человек, с которым складываются очень близкие и теплые отношения, так поступает. Думаю, что такое поведение вашего начальника говорит о том, что он не может делать видимость только деловых отношений, а демонстрировать дружеские отношения будет неуместно в присутствии его семьи. Возможно, его жена даже поставила некоторые условия своего присутствия на этом торжестве. В этой ситуации, тем более отказываясь обсуждать это с вами, ваш начальник ведет себя как страус, пряча голову в песок и надеясь, что все рассосется. При этом он скорее всего заботится о своем спокойствии, стараясь не думать о том, что причиняет вам такую боль. Я понимаю ваше желание уйти с работы и больше не испытывать унижения. Но ваши переживания останутся с вами, ваш уход вас от них не избавит. А окружающим людям покажет, как вы переживаете. Поэтому, если вам дорога эта работа и не хочется её менять, то я думаю стоит постараться вам самой позаботиться о своем благополучии и желаниях, если ваши друзья иногда оказываются слабее, чем хотелось бы и не способны позаботиться о вас. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте.Моему сыну 8 лет,учиться во втором классе,учиться хорошо.а поведение ужасное,в школе ругаеться матом,дома хамит,грубит,лезет на меня в драку,врет и т.д.Посоветуйте,пожалуйста,что мне делать?Просит прощение.но на следующий день все заново.Спасибо |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Такое поведение Вашего сына говорит о том, что ребенок из-за чего-то переживает, беспокоится и не может справиться со своими переживаниями "взрослыми способами", например, поговорить о проблеме. Чтобы понять, что именно послужило причиной такого поведения, Вам лучше договориться об очной консультации психолога. В нашем центре с детьми работают Цатурян Ольга Ивановна и Живова Марина Петровна. С уверенностью можно сказать, что проблема кроется в сфере отношений - семейных, с другими детьми или учителями. Иногда дети делают большие выводы о собственной ненужности или плохости из абсолютно незаметных для нас, взрослых, случаев. Поэтому родителям оказывается сложно разобраться в подобных ситуациях самостоятельно. Постарайтесь проанализировать: что изменилось в жизни ребенка в последнее время. Возможно, одна неосторожно сказанная фраза привела к резкому падению его самооценки и потери уверенности в себе. От Вас в такой ситуации требуется море терпения, еще больше любви и понимания. |
|
| Любовь |
| Вопрос: Здравствуйте. Я живу с дочерью и внучкой. Дочери 30 лет,она в разводе 11 лет, столько же лет и внучке. Личная жижнь дочери не складывается, хотя она несколько раз пыталась жить гражданским браком с молодыми людьми. В этом году она по интернету познакомилась с мужчиной, долгое время скрывала от меня это знакомство. Потом в разговоре со мной призналась, что влюбилась "без памяти", что не может жить без этого человека. Я люблю свою дочь, хочу, чтобы она была счастлива! Но оказывается, что её любимый человек сидит в тюрьме за убийство, по-моему просто морочит ей голову. Она расписалась с ним там в тюрьме и вся её жизнь теперь заключена теперь в ежедневных звонках с "зоны", ожидания свиданий(она к нему несколько раз ездила на них). Для меня тяжело осознавать, что близкий мне человек полюбил убийцу, я не могу понять и принять эти отношения. Дочь при наших разговорах даже не хочет услышать меня,говорит, что ей все равно ,за что он отбывает срок, только в нем её жизнь. Я постоянно думаю об этом, думаю, как это может отразиться на дальнейшей жизни самых моих дорогих людях - дочери и внучки.Нахожусь постоянно в стрессе.Посоветуйте,пожалуйста, как мне вести себя с дочерью, как помочь ей,как хоть немного успокоить мою душу? Спасибо. |
|
| Ответ: Любовь, здравствуйте! Вы находитесь внутри этой ситуации и очень переживаете. Единственный способ помочь себе и своим родным - это (не удивляйтесь) немного отстраниться и посмотреть снаружи, побыть наблюдателем. Понимаю, что в Вашей ситуации это сделать очень непросто. Попробуйте. Скорее всего, ни с первого,ни со второго раза не получится, но постепенно Вы научитесь видеть и понимать, что происходит в душе Вашей дочери. Сейчас Вам мешают это сделать эмоции, тревога и беспокойство. Скорее всего, Ваша дочь, переписываясь с этим человеком, нашла то, чего ей так не хватало в мужчинах, да и в жизни в целом, - понимания, заботы, тепла, внимания, ласковых слов. Это очень легко найти в переписке или в редких свиданиях, ведь остается такой большой простор для воображения! Другой человек фактически остается незнакомцем, и его образ можно наделить идеальными чертами. Сказать все это Вашей дочери сейчас - значит лишить ее той хрупкой опоры, которую она себе создала, и ничего не предложить взамен. Вам нужно быть очень чуткой, тактичной, понимающей. Конечно, Вы не сможете дать ей ту уверенность в себе, которую дает женщине любимый мужчина. Но Вы сможете через некоторое время помочь ей разобраться в собственных чувствах и снова поверить в себя, то есть вернуться в реальность, а не жить в фантазиях. Допускаю, что этот мужчина может оказаться достойным реальности, тогда Вам нечего бояться. |
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здравствуйте! Хотела бы посоветоваться. Мне бы хотелось решить свои внутренние проблемы и противоречия (стресс, неуверенность в себе). Посоветуйте пожайлуста,какого рода консультации для меня будут наиболее оптимальны? Заранее спасибо! |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Скорее всего, Вам подойдут индивидуальные консультации с психологом один раз в неделю. Желательно, чтобы специалист владел основами нескольких психологических подходов (гуманистический, когнитивный, экзистенциальный). В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье Александровне или Зателепиной Наталье Валерьевне. |
|
| Настя |
| Вопрос: Здравствуйте! Я 5 лет живу с человеком, через пол-года после того, как мы начали жить, он уехал на месяц, и в это время я ему изменила с его другом.Когда он приехал я рассказала и он простил.Но после этого он мне не доверяет.А недавно(год назад) моя знакомая сказала ему что я ему ещё раз изменила (она хотела его увести-не получилось) он поверил, отношения стали ещё хуже.В целом, когда мы не ругаемся он говорит, что любит и не хочет расставаться, но любая ссора приводит к тому, что он мне говорит собирать вещи и уходить(я живу у него).Подскажите, как его понять. и каким образом загладить свою вину? |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! В Ваших словах слышится недоумение и растерянность. Скорее всего, речь идет не о заглаживании вины, а о восстановлении или создании доверия. Возможно, Ваш молодой человек и рад бы спокойно жить дальше, но прошлые опасения ему мешают. Вам необходимо поговорить друг с другом, когда вы оба спокойны. Нужно найти СОВМЕСТНОЕ, ОБЩЕЕ решение, как снова доверять. Злые языки всегда могут что-нибудь сказать, поэтому вам необходима внутренняя уверенность и защита, строить которую нужно вместе. Настя, очень хочется рекомендовать Вам перед этим разговором придти на прием к психологу, чтобы обсудить детали, лучше сформулировать для себя, что Вы будете говорить и эмоционально подготовиться. А также, возможно, разобраться в своих чувствах. В нашем центре Вам лучше обратиться к Живовой Марине Петровне или Олюниной Наталье Александровне. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Добрый день! Сразу к делу: у моей коллеги по работе, довольно близкой (мы сидим в одной комнате и неплохо общаемся)неделю назад умерла мама....На работе она пока не появляется, все время плачет, огромное чувство вины, что была с самой в не очень хороших отношениях и т.д. Вопрос: я не знаю как мне себя с ней вести, когда она придет на работу...Промолчать я не могу, я говорить банальности ...даже не знаю. Подскажите пожалуйста, что как мне быть? Еще такая деталь: мы сней недели 2 назад не много повздорили, она накричала на меня по причине плохого настроения от своих неприятностей. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Возможно, это жесткое предложение, тем не менее: попробуйте представить себя на месте Вашей коллеги. Чего бы Вам хотелось, что бы облегчило Ваши переживания? В большинстве случаев человек нуждается в собеседнике, ему нужно разговаривать о случившейся утрате. И банальностей здесь не бывает, каждое Ваше слово - это со-переживание и поддержка. Недавняя размолвка пока тоже отступает на дальний план. И еще один момент: в подобной ситуации чувство вины - нормальная реакция, которая через некоторое время должна угаснуть. Вы можете помочь этому процессу, напоминая коллеге о положительнах сторонах ее отношений с мамой. |
|
| ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! год назад я закончила институт, факультет психологии, работала в кадровом агенстве, администратором в детском дентре,скажите пожалуйста если в вашем центре курсы повышения квалификации, и возможность трудоусстройства |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! В нашем центре есть учебные группы, которые помогают начинающим психологам войти в профессию, получить опыт работы с клиентами и начать собственную практику. Ближайшая группа начнется в декабре. Записаться Вы можете у нашего администратора по телефону 509-54-56 |
|
| Ксения |
Вопрос: здравствуйте!! у меня такая проблема у меня есть молодой человек ему 20 лет а мне 15 мы сним встречаемся уже год сейчас я так думаю у меня начался переходный возраст мне то хочется изменить своему парню то вообще ташнит от мальчиков то просто хочется побыть одной я непонимаю своих чувств к своему молодому человеку он готов всё терпеть а мне очень жалко его помогите мне пожалуйста я запуталась!!
|
|
| Ответ: Ксения, здравствуйте! Вас действительно бросает из стороны в сторону. Это сложный период в Вашей жизни, но он необходим для появления новых черт характера и умения строить отношения. Возможно, Вашего молодого человека сейчас устраивает подобная импульсивность. Старайтесь не причинять боль другому человеку, иногда бывает лучше расстаться. Однако в Вашем вопросе нигде не сказано про Ваше желание уйти от него. Возможно, Вас пугает расставание или не хочется быть одной. |
|
| Инна |
Вопрос: Здравствуйте, доктор.
У меня очень серьезная проблема, которую в двух словах не рассказать, но япопытаюсь. Мне необходим хотя бы минимальный совет.
Понимаете, мы с мужем живем 9 лет, у нас дочь.Последние три года он езжит в заграничные командировки, в которых пребывает от 4 до 8 месяцев.
Когда-то, еще в самом начале совместной жизни, унегобыли попытки меня ударить. Но я, как сумела, прекратила их на корню. Однако, страх сохранился.
Не буду лукавить, в одну из его поездок я ему изменила. Он узнал об этом спустя 1,5 года. Реакция естественно была страшной. Целый год он издевался надо мной. Писал и говорил жестокие вещи, а в приезды по возможности бил. Правда, прося прощение на следующий день, без капли раскаяния в глазах.
Поверьте, угрозы были такие в письмах, от которых мне не спалось ночами. Цитировать не стану, стыдно. В основном, интимного характера, что он со мной сделает и как изуродует.
Но на развод он так и не подал. Через год все улеглось. Он как бы пресытился жестокостью. И сейчас более любящего и заботливого человека нет.
Не хочу оправдываться, но причины для измены, как и у каждой женщины у меня были. Но вот суть моего вопроса.
Дело в том, что случайно неделю назад я наткнулась в компьютере на старые данные с сайтов, которые он посещал. Дело в том, что он посещал их в период, когда ничего еще не знал. И большинство мест являются порно сайты изсключительно с фото и видео "жесткого порно". Т. е. с насилием, пытками, слезами и страхом женщин.
И вдруг мне стало страшно. ПО-настоящему страшно.
Меня даже не так впечатлила информация о том, что он зарегестрирован на 5 сайтах знакомств (в то же время).
То есть получается, его интересует сам факт насилия?
Доктор, помогите! Я собиралась забеременеть в ближайшее время, у нас определились вопросы с квартирой, работой, все наладилось. И он, вроде бы, хороший. Но не затишье ли это перед бурей? А если он когда-нибудь меня убьет?
И еще. Скажите, в какой литературе я могу прочитать, в чем могут заключаться причины подобного интереса к таким вещам и предпосылки насилия вообще.
Может ли мне грозить насилие со стороны мужа в один прекрасный день?
Я пониааю, вопросов много. и заочно очень сложно сказать что-то. Но в нашем городе нет специалистов психотерапевтов. А сама я с ситуацией не могу справиться уже 2 года. Ни со своей душой, ни с его.
Что мне делать? Стоит ли сохранять такого мужа?
Спасибо |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! В вашем письме слышно отчаянное желание опрделенности: либо можно продолжать вместе жить и ничего не случится, либо хватать дочь и бежать со всех ног. К сожалению, ответ будет начинаться со слов "скорее всего" и "возможно". Скорее всего, Ваш муж боится открыто проявлять насилие и отыгрывает эту потребность с помощью просмотра сайтов. С большой долей вероятности, порно сайты дают выход скопившейся энергии, а не являются для него учебным пособием. Мы бы очень Вам рекомендовали обратиться за помощью в один из женских кризисных центров, консультирующих по проблемам насилия, например, в "Ярославну" или "Сестры". В центрах работает телефон доверия, консультации бесплатные. Более подробную информацию Вы можете найти на сайте www.pomogi.org.ru или по телефону 682-84-50. |
|
| Елена |
| Вопрос: Вопрос касается страхов, в данном случае страх неуверености в будущем личном счастье: если все хорошо в начале, то может кончиться все грустно расставанием и т.д.Нет настроя на удачу в личной жизни.Было два брака: один в 18 лет- очень печальный опыт, второй -гражданский 7 лет закончился расставанием.Спасибо |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте!Такой опыт семейной жизни бьет по самому уязвимому - по доверию. Получается, что Вами сейчас руководит страх неудачи. Возможно, еще рано пытаться строить новые отношения, необходимо пережить и как-то использовать предыдущий печальный опыт, не допустить его превращения в повторяющийся сценарий всех Ваших отношений. Постарайтесь проделать определенную работу: найти общие черты этих двух браков, Вашихотношений в целом, может быть, найти какие-то закономерности, повторяющиеся в Вашей семье из поколения в поколение. Эта работа, скорее всего, и вернет Вам настрой на удачу в личной жизни. |
|
| Алена |
| Вопрос: Здравствуйте! Спасибо за совет. Скажите, пожалуйста как я могу воспользоваться услугами ваших специалистов Зателепиной Н.В. или Олюниной Н.А по e-mail? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! В нашем центре проводятся только очные консультации. Краткие ответы на интересующие вопросы Вы можете получить, воспользовавшись e-mail центра dialog.c@gmail.com. Наши специалисты Вам обязательно ответят. |
|
| Ирина |
Вопрос: Здравствуйте!Я руководитель практики у студентов-психологов.Скажите,пожалуйста,есть ли у вас возможность принять наших студентов на ознакомительную практику?
Благодарю за ответ |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Да, возможно, у нас ежегодно проходят учебно-ознакомительную и производственную практику студенты факультетов психологии ГУ-ВШЭ и МГУ. Чтобы узнать более подробную информацию, Вы можете позвонить по телефону 509-54-56 и спросить Зателепину Наталью Валерьевну или Овчинникову Юлию Германовну. Наши специалисты подробно Вам расскажут, какие варианты ознакомительной практики у нас существуют. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Добрый день! подскажите пожалуйста как быть. Встречаемся с молодым человеком порядка 5 лет. Но за последние три месяца он изменился. Вернее изменелись наши отношения. Раньше он был внимательным, но меня очень контролировал, мы все время почти проводили вместе с друзьями или наедине. Юношеская любовь превратившаяся во что-то более серьезное. И свадьба в планах была и общие мысли на счет будущего, но за 1,5 месяца человек стал меняться. Я все понимаю - 22 года, но отношение ко мне изменилось очень сильно: будь свободна, делай как хочешь, холоден, претензии,я хочу подумать быть с тобой или нет... 1,5 месяца нервотрепа. Я вела себя очень тактично и пыталась спасти наши отношения, я искренне не могла понять что он хочет? он по-моему тоже не мог. Но в этот период совершенно случайно со мной познакомился более взрослый человек, разница в возрасте 12 лет и начал за мной ухаживать. Мы разговариваем с ним без остановки, вместе приятно и спокойно. Хожу с ним на встречи. А в это время мой молодой человек вел себя просто по-свински: придерался, не звонил, пропадал с друзьями... на контрасте я не выдержала. Сначала мой мч сказал - давай я подумаю, стоит ли быть с тобой. Потом я решила попробывать с новым знакомым, развлечься, отойти от беспокойства, как приятно, что просто ценят что ты рядом. Вот уже 2 недели как мой мч понял свою ошибку - звонит, пишит пытается все вернуть. Но во мне обида и не знаю остались чувства или нет. Получается у меня сейчас ситуация - с одним еще не рассталась, со вторым общаюсь и довольно тесно. Как быть, сама разобраться не могу. Мысли колеблются - к одному чувства, эмоции, со вторым просто хорошо...Спасибо за ответ! |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Вам действительно сложно: Вы искренне пытаетесь понять человека, который сам не понимает, чего он хочет, и который мечется в поисках .. себя! А еще он учится строить отношения и пока "впадает" в крайности: полный контроль - полная свобода, делай, что хочешь. Вам необходимо знать, что Ваше ближайшее будущее с ним будет непростой задачей для Вас обоих, тем более после того, как Вы прочувствовали более зрелое отношение и внимание. К тому же возникает вопрос: Ваш молодой человек понял свою ошибку или не готов смириться, что Вы нашли другого и счастливы? Что Вы перестали быть контролируемой и зависимой? Похоже, что выбор не между двумя мужчинами, а между ощущением своей ценности, уверенности в себе, надежности и "нервотрепом". Ольга, постарайтесь понять, сможете ли Вы привнести новообретенную уверенность и самоценность в отношения с Вашим молодым человеком. Это и будет ответом в Вашей ситуации. Если решите разобраться в своих чувствах более тонко, то рекомендуем Вам обратиться к специалистам нашего центра Марине Живовой или Наталье Олюниной. |
|
| Алена |
Вопрос: Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста как быть?
мы с мужем прожили почти 19 лет вместе.У нас растут двое славных сыновей. В начале этого года он очень сильно изменился. Открылся в августе. Сказал, что любит другую. Терять ни меня, не ее не хочет. Просил, чтобы мы стали друзьями. Сейчас мы общаемся(конечно без него). У нее, как она сказала, ничего к нему нет. Он вроде бы тоже старается. Но каждый раз когда его нет рядом, я только и думаю об этом. Душа болит, спать не могу. Постоянно себя накручиваю. Я егонехочу терять. |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Вы оказались в ситуации, с которой на определенном жизненном этапе сталкивается каждая вторая женщина (а может быть, и больше). Но несмотря на такую распространенность переживание этой боли - дело сугубо личное, индивидуальное, интимное. И себе, и мужу Вы сможете помочь, если попытаетесь понять. Понять, что происходит в его внутреннем мире и что происходило в Ваших отношениях последнее время и все 19 лет. Понять лучше и больше, чем сможет он сам. Подобные ситуации никогда не возникают "на пустом месте". Как правило, они являются результатом личного кризиса. Возможно, Ваш муж чувствует возрастные изменения и таким образом "протестует" или это сожаление о неосуществившихся планах, временная неспособность найти свою нишу в жизни. Может быть, реакция на застарелые обиды. Сложно говорить "за глаза", но в большинстве подобных случаев "люблю другую" означает нежелание и страх разбираться с собой, копаться внутри, поэтому проблема выноситься вовне, в Вашем случае, таким внешним полем действий стали отношения с другой женщиной. Что Вам даст понимание ситуации? Силы ее выдержать и пережить, а также помочь мужу справиться с кризисом. Ведь в большинстве случаев кризисы разрешаются и человек возвращается обновленным к своей обычной жизни. В Вашей ситуации есть некоторые нюансы (например, для чего Вы общаетесь с ней или как перестать накручивать себя), разобраться с которыми Вам помогут наши специалисты Зателепина Наталья Валерьевна или Олюнина Наталья Александровна. |
|
| Артем |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня такая проблема: Каждый раз, когда я нахожусь в компании девушек, то чувствую себя скованным, мне очень хочется вести себя естественно. Иногда бывает даже, что я чувствую себя неловко, просто проходя мимо какой-нибудь компании девушек или если мне навстречу идет какая-нибудь девушка. Как следствие, сейчас у меня никакой половой жизни нет. Я и раньше в школе был стеснительным, но в школе я как-то умудрился подружиться с девушкой, отношения у нас с ней продлились 1,5 года, но так как я переехал в другой город, в связи с поступлением в университет, мы расстались, причем инициатива была ее. Прошу Вас подскажите пожалуйста как мне выйти из этой ситуации. Я уже один раз обращался к психологу в связи с тем, что после расставания у меня был период затяжной депрессии (около года) и начались проблемы с учебой. Но, видимо я не до конца восстановился. Если честно, то нормальной половой жизни у меня не было уже 2 года. Очень прошу Вас посоветуйте мне что -нибудь. Если это будет важно, то мне 20 лет. |
|
| Ответ: Артем, здравствуйте! Вы переживаете одновременно две проблемы, которые хитро переплелись и взаимно усиливают друг друга, от чего Вам еще тяжелее. Поэтому давайте для начала попробуем их разделить. С одной стороны, есть большое чувство неловкости и смущения в комапнии девушек, в другой - отсутствие половой жизни в течение двух лет (такое ощущение, что Вам это кажется зазозорным и еще больше сковывает в присутствии девушек). Теперь по порядку. Если Вы думаете о том, что нужно вести себя естественно, то вся естественность тут же безвозрастно улетучивается! И чем больше Вы об этом думаете, тем хуже становится. Постарайтесь подумать, например, .. о девушках! О том, какие они, что скрывается за их имиджем, самопрезентацией, так сказать "заглянуть в душу". Или какая из них Вам нравится и почему. Что касается второй проблемы: отсутствие половой жизни доставляет Вам неприятные переживание, но не вряд ли умаляет Ваши личностные качества. В жизни всегда бывает такой период, когда недостает чего-то очень нужного и естественного. Не считайте себя неполноценным из-за этого, ведь человек, который пытается (в том числе и с помощью психолога)решить проблемы общения и отношений на самом деле очень сильная и глубокая личность! Возможно, Вам необходимо повторное обращение к психологу. Если Вы выберите наш центр, то мы бы рекомендовали Вам Марину Живову. |
|
| Яна |
| Вопрос: К предыдущему посту: многие советуют в моей ситуации искать простые радости жизни, и "цепляться" за них. Я честно пытаюсь. Но они кажутся мне незаслуженными. Например, когда близкий человек дарит мне дорогой подарок, или когда я путешествую, или сижу в кино или кафе, я вдруг чувствую, словно я не заслуживаю этого, и сразу всплывают мысли о том, что не сделано, что упущено, какие проблемы стоят впереди... В общем, не получается как-то в эту сторону :( |
|
| Ответ: Смотрите предыдущий ответ |
|
| Яна |
| Вопрос: Здравствуйте! Посоветуйте, как разобраться в моей ситуации. Мне 21 год, я заканчиваю 5-й курс университета.Сейчас я подрабатываю в свободное время, но вскоре передо мной встанет необходимость найти работу и делать карьеру. Однако моя проблема в том, что я постоянно ощущаю неуверенность в себе, побаиваюсь людей, из-за чего делаю массу неприятных ошибок на каждом шагу. К тому же у меня не очень хорошее здоровье, я постоянно чувствую недомогание, головную боль,усталость, апатию. Мне очень трудно собраться, заставить себя что-либо сделать. Учусь без удовольствия, работаю - тоже, домашними делами занимаюсь с отвращением. Чувствую полную свою непригодность к чему-либо. Не говоря уже о том, что каждый день на работе для меня сейчас - стресс, хотя я работаю уже полгода, я не могу определиться с выбором профессиии чувствую, что совершенно не готова к жизни, к работе в коллективе, даже просто к интервью. Мне уже отказывали в работе по причине моего робкого и слишком юного вида (по специальности я преподаватель языков и лингвист, но в науку идти не хочу, поэтому пытаюсь преподавать). Тренинги общения и самопрезентации я проходила на педагогических курсах, там мои выступления хвалали, но мне это стоило стресса, которому каждый день я подвергаться не могу, а приходится и, наверное, придется. Я чувствую себя постоянно измотанной, неловкой, все валится из рук - поэтому все попытки увлечься чем-то вне работы и учебысошли на нет, я всегда проигрывала на фоне других в группе и не была довольна результатом своих занятий наедине с собой, чем бы я ни занималась. Всё время чувствую себя не на месте в жизни. Воля, видимо, слабовата, чтобы раз и навсегда взять себя в руки, я "растекаюсь", основные чувства, которые я испытываю - это страх и стыд. Ими определяется почти все, что я делаю. Сейчас, на пороге самостоятельной жизни, хотелось бы чувствовать себя сильнее, поэтому ,наверное, мне нужен "волшебный пендель", что-то, за что можно зацепиться и собраться с силами. В каком направлении мне подумать? P.S. Консультация с психологом уже была год назад, но, кажется, я не смогла должным образом работать над собой, или неправильно поняла совет специалиста - ситуация с тех пор к лучшему не изменилась. Но может быть, у меня есть еще шанс? Посоветуйте, над чем мне задуматься, чтобы заставить себя жить. С уважением и надеждой, Яна. |
|
| Ответ: Яна,здравствуйте! Читая Ваш вопрос, действительно чувствуешь волну страха и стыда, а еще, пожалуй, неуверенности и вины. Но в конце письма появляется отчетливое ощущение, что за этими чувствами скрываются агрессия, зависть и большая пртензия к другим людям и миру в целом. Яна, важно не подавлять эти чувства, а осознать и пережить их. Это НОРМАЛЬНЫЕ ЧУВСТВА, без них невозможно жить. Пока они находятся в подавленном состоянии, никакие радостные моменты жизни не способны исцелить Вас. Между Ваших строк проскальзывает намек, что Вы пытаетесь жить не своей жизнью, как будто втискиваете себя в рамки. Несмотря на разочарование встречей с психологом , думаю, вам стоит решиться и снова обратиться за психологической помощью, так как иногда бывает очень сложно в одиночку встретиться со своей агрессивной или "темной" стороной, со своим "мистером Хайдом". В нашем центре рекомендую Вам психолога Марину Живову. |
|
| Света |
| Вопрос: Здравствуйте!Мне 18 лет.когда начинаю встречаться с молодым человеком,через некоторое время он мне становится не интересным,я понимаю что добилась его.Я незнаю что мне с такими чувствами делать?подскажите пожалуйста! |
|
| Ответ: Света, здравствуйте! Вы словно коллекционируете молодыъ людей, и Вас больше интересует победа, чем сами отношения. Но вряд ли при таком подходе Вам удается действительно познакомиться с человеком, узнать его. Постарайтесь не ограничиваться некой схемой вроде "здесь все понятно, он такой-то и такой-то", а, что называется, "копнуть глубже", соприкоснуться с глубинами человеческой души. Возможно, как мужчина и женщина вы не подойдете друг другу, но у Вас будет уникальный опыт общения с Человеком и умение строить здоровые отношения с мужчиной. Еще бы хотелось порекомендовать Вам и наш тренинг "2+1", который посвящен как раз разнообразным вопросам и проблемам в отношениях между мужчиной и женщиной. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Добрый день! Мне 25 лет. И за это время у меня не было длительных отношений с мужячиной. Друзья, знакомые - все в порядке, отношения хорошие, длительные. Схожусь с людьми очень быстро, многим нравлюсь, многие нравятся мне. Но длительных отношений не складывается. Очень хочу найти любовь, выйти замуж, родить детей. Наверное чего-то боюсь. |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Вы стлокнулись с очень распространенной проблемой, которая, безусловно, вызывает тревогу и мешает Вам осуществить заветные мечты. Причины могут быть различные: неосознаваемый (или вполне осознанный) образ "принца" препятствует развитию отношений с реальным человеком. Возможно, Вы "отрабатываете" семейный сценарий недолговечных отношений. Или, как Вы предположили, боитесь. Боитесь ошибиться, выбрать не того человека, боитесь довериться, боитесь разочаровать партнера и т.д. Поможет разобраться в этой проблеме индивидуальная консультация с психологом или наш тренинг "2+1", тема которого создана словно специально для Вас. Первое занятие состоится 7 октября, но Вы можете подключиться к работе и на следующей неделе, если по каким-либо причинам не успеваете на первое занятие. |
|
| Инна |
| Вопрос: Здравствуйте, доктор!!!Мне 21 год.Весь прошлый год я очень любила одного молодого человека. Очень сильно. Я предложила ему встретиться и рассказать о своих чувствах, но он не откликнулся на мой порыв!!!Новерное ничего не испытывал ко мне. Сейчас я встречаюсь с другим парнем, но ничего к нему не испытываю, кроме симпатии и постоянно думаю о том молодом человеке. Никак не могу выкинуть его из головы, хотя и очень хочу отпустить это чувство.Может всё таки стоило сильнее за него бороться???Кажеться я схожу с ума!!!Помогите. Заранее спасибо!!! |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! Вы столкнулись с двумя разными моделями отношений: бурное чувство и спокойная симпатия. На самом деле, Вы испытываете чувства в обоих случаях, в первом варианте это страсть, во втором - чувство, эмоция с полутонами. Счастливые отношения возможны опять-таки в обоих случаях, постарайтесь понять, какая модель Вам сейчас ближе. И еще: как правило после сильной любви всегда кажется, что в новом романе все блеклое. Не спешите с выводами, дайте себе время восстановиться и обрести силы для новых отношений (возможно, не тех, которые есть сейчас). Мы бы рекомендовали Вам посетить наш новый тренинг "2+1", чтобы разобраться в данной конкретной ситуации и в отношениях с мужчинами в целом. |
|
| Мария |
| Вопрос: Доктор, здравствуйте. Мне 36 лет, но не смотря на уже состоятельный возраст рядом со своим супругом я чувствую себя ребенком - обидчевым, противоречивым, внутренне тревожным и незащищенным. У нас достаточно большая разница в возрасте (33 года) и нашим отношениям уже 15 лет; воспитываем дочку (8 лет), в браке не состоим. Он до сих пор не разведен со своей женой, но и все 15 лет с ней не живет. Я его любила, но сейчас понимаю, что мне неприятно находиться рядом с ним (не в силу его возраста - этого я как раз не ощущаю). Он достаточно выпивает, но и с этим можно жить... Дело в том, что он очень любит женский пол ( видимо без разбора). Я никогда его не контролировала и пыталась давать ему полную свободу, стараясь не думать о том, что он может искать себе других ощущений на стороне. Но происходят омерзительно неприятные и непонятные для меня вещи: он начинает приставать (предлагать свои услуги)не важно кому за моей спиной - в нашем доме (и даже в моем шаговом присутствии, когда до меня доходят его объяснения, при этом контролируя мое появление). Я не могу объяснить, как это противно. Это происходило с начала наших отношений и до сих пор. Сначала я ревновала и думала, что во мне что-то не так. Пыталась разорвать с ним отношения, но он возвращал меня, клянясь, что такого никогда не повториться. Потом я себе в утешение придумала, что это алкогольный маразматизм. И стала предупреждать новых женщин, что они могкт попасть в "поле его внимания". Мне стало легче, и мы даже вместе с "жертвами" обсуждали эти казусы (он меня за это ненавидел, когда узнал). Я думала, что научусь с этим жить. Но его приставания к моим родственницам, сестрам, и даже племянницам (и не только в состоянии алкогольного опьянения) во мне вызывают полное отвращение к нему и неприязнь. Я не могу уже позволить ему прикасаться ко мне (кроме поцелуя в щеку) уже 3 года. Да и заботиться о нем с преждней радостью не получается. И культивировать в своем сознании только хорошее о нем (с благодарностью, как раньше) не получается. При всем при этом мужчины мне сейчас совершенно безразличны - я не рассматриваю для себя их, как сексуальный объект. Разрывать отношения ради дочери не хочу, поскольку не смогу ей дать столько материальных благ. Последние 8 лет я не работаю, а занимаюсь только хозяйством и ее воспитанием. Я потеряла былую уверенность в свем жизненном потенциале (сейчас совсем не уверена в себе). Подскажите насколько сложна данная ситуация. Как можно объяснить поведение моей половины? Как мне дальше жить? Вера в то, что он станет другим, растаяла окончательно. А без нее осталась одна неприязнь и чувство полной опустошенности. Заранее Вам благодарна за ответ. Извините за длинное письмо. |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Ваше ощущение беззащитности и тревоги рядом с супругом кажется довольно закономерным, так как его поведение явно не располагает к иным чувствам. Важный вопрос - как Вы себя чувствуете без него? С дочерью? С приятельницами? В обществе? Скорее всего, неуверенность усиливается из-за того, что Вы сконцентрировали свою энергию на хозяйстве и воспитании ребенка, однако достаточно поддержки и ощущения собственной значимости не получаете. Второй момент, который отмечаешь, читая Ваше письмо, - это желание разобраться в причинах поведения мужа. Но, возможно, стоит больше обратить внимание на мотивы собственных действий. Ведь желание обеспечить дочку материальными благами не единственная причина сохранения отношений. Как будто Вы ставите себе сверх задачу "стерпеть все", и расстраиваетесь, что это не получается. Почему Вы ХОТИТЕ с этим жить? С Вами происходит естественные вещи: неприязнь и отвращение к действиям мужа, нежелание заботиться и радоваться. На самом деле муж тоже ведет себя как ребенок: он чувствует Вашу готовность мириться с его поступками и делает все более неприятные вещи, неосознанно пытаясь проверить границы Вашего терпения. Он словно ребенок, который не верит, что его можно любить таким, какой он есть, и поэтому ведет себя все хуже и хуже, чтобы в негативных реакциях взрослых найти подтверждение своему ощущению и неверию. Кстати, детям (и похожим на них взрослым) нужен внешний контроль, так как внутренний у них не сформирован. Поэтому Ваше стремление совсем не контролировать его могло оказаться "палкой о двух концах". Алкоголь и коллекционирование любовных достижений наводит на мысль о неуверенности в себе и нереализованности, страхе перед завершением жизни. Но, навреное, больше всего в этой ситуации взываете беспокойство Ваше чувство опустошенности, за которым как будто скрывается ощущение завершенности собственной жизни, апатия, отсутствие сексуального и просто человеческого интереса к мужчинам (похоже, что и к жизни в целом). Постарайтесь понять, а точнее ПОЧУВСТВОВАТЬ, что Вам интересно в жизни, чего хотелось бы, что любопытно. Может быть, стоит что-то из этого списка попробовать? Полноценно разобраться с Вашей непростой ситуации Вам поможет личная встреча с психологом. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Зателепиной Наталье Валерьевне или Олюниной Наталье Александровне. |
|
| Мария |
| Вопрос: здравствуйте, я учусь на психолога на последнем курсе.Хотелось бы начать практику,могу пойти помошником тренера, или психологом.Заработная плата не имеет значения. важен опыт.Буду очень рада если откликнитесь=) |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! К сожалению, у нас нет подходящих для Вас вакансий. Как правило, подобные возможности мы предоставляем студентам факультетов психологии МГУ и ГУ-ВШЭ, проходящим у нас практику. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Пару лет назад я была у вас на тренинге уверенности, и мне просто понравилось это как времяпрепровождение, атмосфера. Сейчас вижу группу 2+1, но её тема мне совершенно не близка, т.к. у меня никогда не было отношений с мужчинами. Как вы считаете, стоит ли мне приходить на группу в такой ситуации? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Этот тренинг в первую очередь о Вас и отношениях в целом, о Вашей личности и самопознании. Для того, чтобы участвовать в нем, совсем не обязательно иметь реальные отношения с мужчинами. Если Вы себе интересны, если любопытно открыть новые грани своего Я и есть положительный опыт участия в наших группах, то этот тренинг - для Вас! |
|
| Лариса |
| Вопрос: Дочери 13 лет. Беседовали о своевременном приходе домой, обнаружили обман, в учебном году дважды были пропуски занятий без уважительной причины. Выйдет из дома за хлебом и отсутствует по 4 часа. Пытались разговаривать, создается впечатление, что прослушав нас, принимает за главное мнение других девочек, не имея собственного. В конце августа собрала небольшое количество вещей, написала записку и ушла из дома. Вернули ее домой на следующий день, но тревога - ведь так дальше нельзя!!! Что посоветуете предпринять? Думаю, как же разумнее мне поступить, чтобы был решен этот вопрос. Спасибо! |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! С одной стороны, многие действия (например, пропуск занятий без уважительной причины, кстати - всего два раза, ориентация на мнение подруг) Вашей дочери совершенно нормальны и обычны, более того - необходимы в ее возрасте). Подростки таким образом прокоадывают путь к зрелой личности и обретению своего Я. С другой стороны, уход из дома и длительное отсутствие вместо быстрого похода в магазин указывают на проблему. Вероятно, девочка так реагирует на домашнюю атмосферу или на Ваши отношения. Лариса, сейчас очень непростой период в вашейй жизни: дочка словно сжатая пружина, и Ваша задача очень плавно ее отпускать, иначе в один не очень прекрасный день она "выстрелит" со всей силы и ее движение не сможете контролировать ни Вы, ни она сама. Чтобы все-таки сохранить контроль над ситуацией и "держать руку на пульсе" необходимо, с одной стороны, постепенно предоставлять девочке новые права и возможности, с другой, бережно относится к ее чувствам. Она сейчас очень ранима, хотя может выглядеть "колючей" и неприветливой. К сожалению, пока понять Ваше состояние ей очень сложно, но пройдет не так много времени (4-5 лет) и она оценит Ваше уважение к ее периоду "бури и натиска". Постарайтесь изменить стиль Вашего общения, просто так из дома не уходят, каким бы бурным не был подростковый возраст. Почему-то дочь чувствует себя одинокой и непонятой (вполне допускаю, что объективных причин нет, но ощущение одиночества - вещь субъективная). Что в Ваших словах, действиях взглядах заставляет ее так думать и чувствовать? Иногда родителям и детям становится сложно разобраться в подобной ситуации самостоятельно. В нашем центре Вы могли бы проконсультироваться по этому вопросу с Цатурян Ольгой Ивановной или Живовой Мариной Петровной. |
|
| Ксения |
| Вопрос: Добрый день. Мне 26 лет. Всю жизнь: в подростковом возрасте, юности и сейчас я выгляжу моложе своих лет. Фигура, как говорится при мне, все в пропорции, поддянутая, но при этом фигура кажется хрупкой, миниатюрной, мой рост 160см. Сейчас уже не так ранит, когда меня принимают за подростка, поскольку уже состоялалсь как личность, но все равно иногда слова от близких людей, о том что я маленькая и похожа на мультик очень ранят. Оговорюсь, что предпочитаю спортивный стиль (но не кроссовки) и каблуки ношу редко. Подскажите как путем психологической работы над собой с этим справится? Заранее благодарю. |
|
| Ответ: Ксения, здравствуйте! В Ваших словах чувствуется обида и .. неуверенность. Как будто за проблемой внешней миниатюрности скрывается другое переживание: неуверенность в себе, сомнение в собственной значимости и нужности. Постарайтесь понять, что помимо внешних данных мешает Вам чувствовать себя легко и свободно. Еще хочется предложить Вам проанализировать, зачем родные и близкие продолжают ранить Вас словами про мультик. Возможно, им нравится, что Вы такая хрупкая. Это дает им ощущение собственной силы и молодости, все той же нужности. Иногда людям необходимо думать, что кто-то без них станет абсолютно беззащитным, даже если это совсем не так. |
|
| Кирилл |
Вопрос: Здравствуйте, меня зовут Кирилл, мне 27 лет.
Сейчас у меня такой период в жизни, что я не могу справится с ситуацией без посторонней помощи. Я хотел бы обратится к психологу, но опасаюсь нарваться на шарлатанов, подскажите какой у вас стаж работы, и можно ли пообщаться с пациентами, которые уже прошли курс терапии?
|
|
| Ответ: Кирилл, здравствуйте! Вы правы - обращаясь к психологу, действительно важно найти профессионала, но еще важнее, чтобы конкретный специалист подошел именно Вам. Все сотрудники нашего центра имеют высшее психологическое образование, закончили факультет психологии МГУ, прошли дополнительные учебные программы и зарекомендовали себя как специалистов высокого класса. Вы можете увидеть их интервью по телевидению или прочитать психологические комментарии в популярных психологических журналах. Опыт работы наших сотрудников варьирует от двух до 25 лет. Позвонив по телефону 509-54-56, Вы можете проконсультироваться с нашим администратором, который подскажет, к кому из наших психологов лучше обратиться с Вашей непростой ситуацией. |
|
| Андрей |
Вопрос: Здравствуйте мне 34 года полтора года назад у меня умерла мама. А спустя семь месяцев от меня ушла жена с которой мы прожили девять лет у нас ребенок. Наши отношения последнее время были очень плохими и я сам готов был их разорвать, жена меня очень всегда ревновала , а профессия у нас творческая и все время работали вместе, но зарплата была маленькая и я работал где только мог. И радости от семейной жизни не было. У нас была общая квартира жили с бабушкой, машина, и хорошая работа звезд с неба не хватали но все же.. Я учусь еще на заочном отделении в Москве и когда все это произошло решил уехать в Москву ,но ее мужчина нынешний тоже из Москвы он достаточно состоятельный в отличии от меня и он их с дочкой перевез в Москву. Сейчас уже прошло 8 месяцев как мы не живем вместе. Мы с ней встречаемся и еще бываем вместе в интимных отношениях. Она говорит что не любит его но с ним как за каменной стеной.
Я просто не знаю как жить возвращать ее не хочу. У меня ощущение что я потерял все и полная аппатия я ничего не хочу и никого не люблю, ем сплю, и думаю быстрей бы закончилась моя жизнь, женщин я стараюсь избегать. В работе вообще ступор нет никаких идей. Что делать? Спаибо. |
|
| Ответ: Андрей, здравствуйте! Похоже, Вы переживаете кризис, который назревал очень давно, но маскировался за повседневной рутиной. Это состояние заставило Вас задуматься о себе и своей жизни. Скорее всего, Вам понадобится немалое время, несколько месяцев (как и большинству людей, переживающих кризис), чтобы полностью справиться. Андрей, это время Вам сейчас дано на понимание себя, своих желаний и целей и изменение отдельных сторон жизни. Вы пережили две потери (смерть мамы и разрыв с женой). Что именно Вы потеряли? О чем Вас заставила задуматься мамина смерть? Что в свете этих событий НЕ потеряло для Вас ценность? Постарайтесь вспомнить, о чем Вы мечтали, чего хотели рвньше, но не могли реализовать. Возможно, это стоит сделать сейчас. А еще постарайтесь за общей апатией уловить отголоски интереса, любопытства и удовольствия. Эти слабые намеки подскажут Вам, чего Вы хотите, сами того не подозревая, и какие новые цели и горизонты есть в Вашей жизни. |
|
| Санна |
| Вопрос: Здравствуйте,многоуважаемые.Моя проблема далеко не оригинальна,но все же мешает мне жить полноценной жизнью.Я встречалась с парнем 3 года,затем он переехал,год переписывались,год не общались вовсе.Потом жили 5 лет,но он решил расстаться со мной, но переодически звонит,не отпускает на совсем,но и вместе быть не хочет.Я его люблю и все мысли о том,что мне надо забыть его,куда-то улетучиваются после его звонка.Жизнь стала невыносимой.Я не могу начать новых отношений.Постоянно думаю о нем.Сама я уже с этой проблемой справляться не могу,хоть и считала себя сильным человеком.Жду вашего ответа.Заранее благодарна. |
|
| Ответ: Санна, здравствуйте! Во-первых, постарайтесь реально взглянуть на своего парня. Он не отпускает, но и не хочет быть вместе, то есть не уверен и, наверное, эгоистичен? Вы любите именно такого человека или его образ в Вашей голове отличается? Во-вторых, попробуйте представить свою жизнь с ним и без него. Нарисуйте! Пусть это будут совершенно абстрактные картинки. Какие чувства вызывают у Вас эти рисунки? В третьих, важно понять, для чего Вам нужно оставаться зависимой от него, его звонков. Они позволяют не чувствовать себя одинокой? Не рисковать и не принимать решений в новых отношениях? Скорее всего, очень страшно начинать новые отношения, так как можно ошибиться, может постигнуть неудача, разочарование. Похоже, это тот барьер, который Вам необходимо преодолеть, то есть больше задуматься о том, что останавливает от встреч с другим мужчиной. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте! Меня зовут Ирина! Несколько дней назад меня бросил парень объяснив это тем что он встретил свою бывшую девушку за время моего отъезда и понял что она ему дороже меня! Я понимаю что такое бывает но мне очень сложно это пережить он был мне очень дорог! Я его ЛЮБИЛА! Как мне успокоиться и прийти в себя? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! К сожалению, такие случаи не редкость, к тому же в таких ситуациях бывает и продолжение: человек начинает метаться между дорогими для него людьми, не может выбрать ни одну, ни другую, не отпускает их. Не пытайтесь быстро успокоиться - это невозможно! Вам нужно проделать определенную работу, работу переживания. Постарайтесь понять, что Вам дали эти отношения, чему они Вас научили, что бы Вы хотели изменить. Представьте свою жизнь без него (тяжелое испытание, но тем не менее попробуйте): что именно Вы потеряли? А что приобрели? Какие двери закрылись, а какие новые возможности появились? Постепенно Ваши мысли и чувства изменятся и станет легче, но не просто легче, а с пользой для будущих отношений. |
|
| Оксана |
| Вопрос: Здравствуйте! Отчего такое может быть? если я нахожусь в месте где много народу, я не могу спокойно идти мимо, а начинаю торопиться, нервничать, спотыкаться....а если иду по улице где никого нет, то все хорошо! заранее спасибо |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! Такое впечатление, что для Вас имеет большое значение мнение окружающих (даже если Вы это не осознаете). Попадая в многолюдное место, Вы невольно напрягаетесь, стараясь произвести наиболее благоприятное впечатление. Но напряжение дает обратный эффект: движения становятся неловкими, Вы нервничаете. Постарайтесь сознательно обращать больше внимание на окружающую действительность и меньше волноваться о том, как хорошо Вы в нее вписываетесь или не вписываетесь. |
|
| Юля |
| Вопрос: Добрый день! Может ли постоянный страх за свое здоровье вызывать симптомы физического недомогания? слабости, головокружения и т.д., если все анализы и исследования в норме, за исключением шейного остеохондроза и ВСД.(ранее врач ставил диагоноз Агорафобия с паническими атаками). Спасибо. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Безусловно, может. Судя по Вашим словам, Вы все время находитесь в состоянии напряжения и повышенной бдительности - вдруг опять что-нибудь случится, именно эта тревога и является причиной плохого самочувствия утром и физического недомогания. Я бы Вам НАСТОЙЧИВО (хотя это и не в правилах нашей профессии)рекомендовала работу с психологом, так как самостоятельно справиться со страхом смерти сложно. В нашем центра Вам лучше обратиться к Олюниной Наталье Александровне. С другой стороны, постарайтесь понять, какие еще опасения присутствуют, похоже, что произошедшее в 1999 году событие явилось не причиной Вашего состояния, а усугубляющим фактором. Как будто Вы опасаетесь людей и ждете от жизни неприятностей. Можно ли переформулировать Ваш вопрос как проблема с доверием? Возможно, детская мнительность помогала Вам получать от взрослых поддержку и внимание, которых в повседневной реальности не хватало. И сейчас Вы пытаетесь выживать, используя хорошо известный Вам способ ухода в недомогание, но во взрослой жизни он, скорее, приносит больше "минусов", чем "плюсов". Кажется, Вам недостает поддержки близких людей (желание опереться, страх упасть), а общение заставляет ощутить сильную неуверенность. Попробуйте найти то, что Вас радует в жизни. пусть это будут мелочи. Даже важно, чтобы это были не только значимые вещи и события, но простые житейские радости (вкусно поесть, порадоваться пению птичек и хорошему фильму). Вам необходимо снова почувствовать вкус к жизни и начинать в этом деле нужно именно с нюансов и полутонов. |
|
| Юлия |
| Вопрос: После стресса в 99 году (угроза жизни)появился страх ходить по улицам (ставили диагноз ВСД, паническое расстройство с агорафобией, шейный остеохондроз, нарушение венозного оттока, прошла МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ, УЗДГ). с детства была мнительная, постоянный страх заболеть и умереть (хотя всю жизнь была здоровой), спокойно себя чувствую только дома, а стоит выйти на улицу, в т.ч.на работе начинается тремор, слабость...причем замечаю что страх упасть в одних и тех же местах....как будто рефлекс, не хватает опоры как будто, на улице стараюсь идти под руку.......лечилась у психотеравпевта (Сероквель, Паксил...и т.д. долго, но результата нет....что это может быть? очень осложняет жизнь.....с самого утра как выжатый лимон... |
|
| Ответ: Смотрите ответ на следующий вопрос |
|
| Катя |
| Вопрос: Добрый день!Спасибо Вам большое за ответ.Молодому человеку 31 год, мне 24.живем мы вместе 6-ой год.После того,как я это узнала мы поругались и второй день не общаемся.Как выходить из данной ситуации понять пока сложно,т.к. меня данный факт очень расстраивает и я ощущаю как будто предательство с его стороны. Понимаю, что нельзя приравнивать к измене, но ощущение боли присутствует. Кол-во секса уменьшилось значительно в последнее время,если сравнивать годы раньше. Вы точно указали, что паника у меня есть и в голове мысли того, что я его не удовлетворяю или ему уже не так интересен секс со мной и поэтому ищет новые ощущения на этих сайтах. Мы оба очень гордые и сейчас происходит то,что мы просто не разговариваем друг с другом. Как выйти из этой ситуации? Говорить нам друг с другом спокойно и решать проблемы не всегда получается, как правило это очень эмоционально проходит, или просто очень сложно начать этот разговор. Еще раз спасибо Вам за помощь. Буду ждать Вашего ответа. Помогите, пожалуйста. |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Самое тревожное в Вашей ситуации сейчас - это то, что вы перестали разговаривать. Ощущение предательства в ближайшее время не исчезнет, поэтому необходимо общаться друг с другом несмотря на это чувство боли. Важно понять, почему Вы воспринимаете эту ситуацию как измену (многие женщины относятся к подобным вещам в точности также). Вопрос может показаться странным,тем не менее постарайтесь поразмышлять: почему он НЕ ДОЛЖЕН смотреть порно. Очень часто ответ на этот вопрос, а вместе с тем и наши мысли о том, что должны и не должны делать другие люди оказываются весьма иррациональны. Похоже, что ваш молодой человек (возможно, и Вы тоже)переживает некий застой как в отношениях, так и в жизни в целом. 30 лет - это кризисный возраст, время переоценки ценностей, неудовлетворенности достигнутым, поиска новых целей. Ему нужно время и поддержка близкого человека, чтобы пройти этот этап жизни. Не прячется ли за вашей гордостью неуверенность, опасение стать беззащитной? Похоже, что текущий конфликт на самом деле необходим, чтобы помочь вам пересмотреть отношения и что-то изменить в них. 6 лет - это большой срок, меняются отношения, меняются чувства. Вам необходимо терпение друг к другу и чуткость к новым потребностям, чтобы успешно пройти этот переломный момент. Очень важно сейчас разговаривать друг с другом (может быть, как раз пора этому учиться, хотя это действительно сложно)! И не бойтесь пробовать что-то новое, отношения развиваются, они не могут быть такими же, как в при первой встрече. |
|
| Катя |
| Вопрос: Добрый день!Уважаемый доктор!подскажите как реагировать и как понять причину того, что любимый человек тайком на протяжении как минимум 2-х недель ежедневно просматривает порно сайты,качает видео. Меня это очень расстраивает и мне это доставляет душевный дискомфорт. Об этом я узнала случайно, а на мой ответ зачем? и почему так часто отвечает: Просто смотрю... и толком больше ничего не говорит. Как быть? |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Для более точного ответа было бы неплохо знать возраст Вашего молодого человека. На самом деле главное Вы сделали - задумались о причине его действий. В Ваших словах много переживания и даже паники. Важно помнить, что просмотр порно сайтов нельзя приравнивать к измене или нежеланию близости с Вами,мужчины (впрочем, как и женщины)часто смотрят порно из любопытства, стремления внести разнообразие в свою сексуальную жизнь (подсмотреть новую позу :)) с любимой девушкой. Однако это может быть и признаком неудовлетворенности. Может быть, Вам стоит посмотреть какой-нибудь сайт вместе? Воздержитесь от критических комментариев, если они у Вас возникнут при просмотре. Направьте свои усилия на понимание того, что ОН находит в этом занятии. |
|
| аноним |
| Вопрос: Добрый день уважаемый доктор.У меня проблема которая усложняет мои отношения с окружающим миром.Чувство страха перед физическим насилием,дракой,быть униженным и т.д сидит во мне очень глубоко,я не могу дать отпор,отказать в чем либо,постоять за себя,мне уже 20 и мне так стыдно,я долго пытался понять в чем причина но не смог.В мыслях я герой а если реально наступают неприятности то... ПОМОГИТЕ |
|
| Ответ: Здравствуйте! Похоже, что в реальной жизни у Вас появляется совершенно естественное и свойственное большинству людей чувство страха перед физическим насилием. Но причина боязни отказать или дать отпор, скорее, кроется в другом - в желании быть "хорошим" для всех, не потерять сложившийся круг общения. Это непростая тема, обычно люди пытаются изменить данную особенность своего характера в течение не одного месяца, а то и года. За Вас можно порадоваться: Вы рано заметили у себя эту проблему, шансы на ее успешное решение в Вашем случае велики. Важно научиться в адекватной форме отказывать и давать отпор. Проанализируйте случаи, когда Вам говорили "нет". Что Вы при этом чувствовали? Какой отказ Вас обижал, а какой воспринимался совершенно нормально. Быстрее справиться с этой проблемой Вам помогут 1-2 встречи с психологом (в нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Живовой Марине Петровне), который подскажет наилучший способ общения именно для ваших затруднительных ситуаций. |
|
| Любовь |
| Вопрос: Здравствуйте! Занимаетесь ли Вы реабилитацией жертв тоталитарных сект. В частности "Свидетели Иеговы." |
|
| Ответ: Любовь, здравствуйте! Узкопрофильных специалистов по этому вопросу в нашем центре нет. Вы можете позвонить по телефону 509-54-56 и проконсультироваться у наших психологов, объянив Вашу ситуацию более детально и выяснив, смогут ли Вам помочь. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте!Я встречаюсь с молодым человеком больше 5 лет.И я ужасно ревнива.Постоянно нахожу к чему приревновать,иногда настолько абсурдно ,что потом самой стыдно.Я уже схожу с ума.Помогите. |
|
| Ответ: Юлия,здравствуйте! Вы действительно оказались в непростой ситуации. Возможно, за 5 лет ревность стала неотъемлемым элементом Ваших отношений, способом показать свои чувства. Подумайте, как именно Вы и Ваш молодой человек выражаете свои чувства друг к другу. Вы говорите о чувствах открыто или прибегаете к играм и намекам? Возможно, ревность - это результат неуверенности в себе, в отношениях, следствие недоверия к партнеру в частности и к людям в целом.Постарайтесь понять, что Вас заставляет ревновать больще всего и менялось ли это чувство по мере развития отношений. Одно из главных "лекарств" от ревности - прочувствованное понимание, что Вас любят не за что-то, а просто потому, что Вы есть. Кто-то может быть красивее, умнее, сексуальнее, вкуснее готовить, в конце концов, но он не может заменить Вас. |
|
| Lena |
| Вопрос: Уважаемый доктор, помогите мне, пожалуйста, советом. ВСе дело в том что я очень переживаю из-за своей крастоты. Краснею часто по любым поводам. И при общении все время думаю что сейчас покраснею вместо того чтобы думать о самом разговоре. В голове крутятся только мысли о красноте. Что мне делать? Может мне нужно пройти какое-то обследование или принимать таблетки? |
|
| Ответ: Лена, здравствуйте! Страх покраснеть - одна из очень распространенных жалоб наших клиентов. Но радует то, что при правильном психологическом подходе от него легко избавиться. Ваши переживания являются следствием того, что общаясь с другими людьми, Вы в бОльшей степени думаете о себе, чем о собеседнике или предмете разговора. Вы словно рассматриваете себя в лупу и естественно находите какие-то недостатки (как и любой другой человек на Вашем месте).Постарайтесь сместить акцент с себя и увлечься разговором, можно заранее продумать, какие темы Вам действительно интересны и что Вы бы хотели обсудить. А также не забывайте, что Ваш партнер по общению тоже поглощен собственной персоной и Вашу красноту часто не замечает. |
|
| Лариса |
Вопрос: Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, кто является ведущим тренинга уверенности в себе? Можно ли узнать немного больше об этом человеке: образование, стаж работы, специализация и т.п.?
Насколько я понимаю, такого рода информация не секретна и является в какой-то мере одной из характеристик тренинга.
С уважением |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! Тренинг ведут двое специалистов нашего центра,Наталья Зателепина и Юлия Овчинникова,профессиональные психологи с высшим психологическим образованием (МГУ). В нашем центре этот тренинг идет с 2003 года.Более подробную информацию вы можете получить по телефону 509-54-56. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, как можно избавиться от неуверенности и застенчивости в 29 лет? У меня образование, с 20 лет своя фирма, хорошо выгляжу, работаю со знанием дела. Но точно знаю, что некоторые люди, часто плохо зная меня, воспринимают недостаточно серьезно. Раньше думала, что в силу возраста... а теперь посмотрела на себя со стороны...какие-то застенчивые ужимки(я и правда часто смущаюсь)... У нас в семье все такие, к тому же не умеют себя преподнести что-ли. Вот иногда вижу, выходит человек из "простенькой" машины, в недорогом костюме, а в нем столько достоинства, деловой, уверенный, одним словом, умеет напустить "пыль в глаза". И люди на это "ведутся", перед ним заискивают... Мне тоже так хочется, тем более статус позволяет и требует. Но в силу неуверенности и какой-то внешней детской застенчивости, не выходит. По характеру я довольно жесткий, целеустремленный человек. Как подать и вести себя соответственно? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Попробуйте понять, какие опасения мешают вам проявлять свою жесткую сторону. Возможно вы боитесь осуждения или неприятия со стороны других людей. Но чаще всего человек боится ответственности. Ведь жесткость и уверенность в себе предполагает принятие решений, ответственность за возможные ошибки и непредсказуемые последствия, которые могут быть нелепыми, смешными или очень неприятными. А также постарайтесь понять, какие преимущества дает вам ваша застенчивость, как ее можно удачно использовать (возможно вы неосознанно это уже делаете). Лучше всего подобные вопросы решать при личной встрече с психологом. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Помогите пожалуйста меня бросил парень мы жили 2 года я знаю что он меня не достоин но мне очень плохо что мне делать |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! К сожалению такое случается, и это надо суметь пережить. Постарайтесь не фмксироваться на отрицательных моментах, а понять, что вам дали эти отношения. Лучшим лекарством, когда случается что-то болезненное в нашей жизни, является попытка найти смысл происходящего, то есть понять, зачем в жизни со мной это приключилось. |
|
| Просто Лена |
| Вопрос: Как пережить измену??? |
|
Ответ: Здравствуйте, Лена! Измена - это всегда очень тяжело и мало кому удается быстро забыть о ней. Часто измена является попыткой человека решить собственные психологические проблемы, но, к сожалению, при этом страдает вторая половина. Если вы хотите сохранить отношения, то, возможно, стоит попытаться понять, что вашего партнера подтолкнуло к измене (что-то в ваших отношениях или его собственной жизни или его внутреннем мире).
|
|
| Mariam |
| Вопрос: Zdravstvuyte. Mne vsyo nadoelo v zhizni. Na rabotu idti ne xochu, xotya i rabotayu, doma ne znayu chem zanimat'sya. Poteryal vsyakiy interes k zhizni. Chto delat'? |
|
| Ответ: Мариам, здравствуйте! Похоже, что за словами "мне все надоело" скрывается ощущение бессмысленности жизни. Вероятно, это ощущение появилось не на "пустом месте". Вряд ли у нас получится в заочно-электронном ответе на вопрос найти полноценное решение Вашей ситуации, тем не менее хочется Вас поддержать и как-то откликнуться. Важно понять, что привело к такой ситуации. Возможно, это не столько конкретное событие, сколько Ваше отношение к нему. Может быть, стоит его пересмотреть? А еще в Вашем состоянии сильно заглушается внутренний голос - "хочу", "интересно", различные эмоциональные полутона. Помните, что они все-таки есть. Постарайтесь услышать их слабые проявления. Возможно, Вы очень долго делали в жизни то, что надо, не оставляя времени и сил на свои "хочу". Нынешнее отсутствие интереса ко всему - это попытка заставить Вас пересмотреть свой жизненный стиль в целом, прислушаться к себе и поверить в себя. |
|
| Наталия |
| Вопрос: я учусь на втором курсе факультета психологии, могу ли я найти работу связанную с моей профессией уже сейчас |
|
| Ответ: Наталия, здравствуйте! Вы можете работать помощником психолога в дошкольном или образовательном учреждении, а также заниматься тестированием под руководством старших коллег. Также возможна профессиональная занятость в кадровых службах, но в любои случае у Вас должен быть коллега-психолог, который помогает и контролирует Вашу деятельность. |
|
| Анастасия |
Вопрос: Здравствуйте.
Моему сыну полтора года. Он хорошо развивается. Очень сообразительный и подвижный. Врачи им довольны. Невропатолог говорит что он полностью здоров. Семья у нас полная. Отношения с мужем очень хорошие. Есть еще старшая дочка 4х лет, которая малыша очень любит и играет с ним. А малыш дерется. Сильно. Бъет нас по лицу, щипает за руки, дергает дочку за волосы. Может взять свою бутылочку с соком и с размаху стукнуть сестру или меня. Он часто это делает. При этом выглядит сердитым. А через 10 секунд может погладить или обняться. Или наоборот. Приходит ко мне, забирается на руки, обнимает меня, прижимается щечкой и попискивает от удовольствия, а через несколько секунд отстраняется и бъет меня по лицу ручкой. Раньше было меньше агрессии. Когда я его кормила грудью, он меня кусал. Очень больно. До крови. Я выдержала 9 месяцев. Старалась лаской его успокоить. Потом какое-то время еще сцеживалась и давала ему молоко из бутылочки. Я постоянно его обнимаю, глажу, целую. Муж играет с ним в подвижные игры. Что мы делаем не так? Как помочь малышу? Чего ему не хватает?
С уважением,
Анастасия |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! Скорее всего, подобным поведением малыш "проверяет" Ваши чувства к нему, а также учится устанавливать границы в общении с другими людьми, узнает, что дозволено, а что нет. Также подобные детские манипуляции могут быть борьбой за власть и попыткой диктовать свои правила. По Вашему вопросу складывается впечатление, что Вы стараетесь избегать слов "нет", "нельзя", строгих интонаций в общении с ребенком. Однако ему нужно помочь понять, где его территория, а где интересы других людей (конечно, малыш это понимает в других терминах :)) Такое взаимодействие являктся важным элементом формирования самосознания и личностных особенностей. Более конкретные рекомендации по Вашему случаю Вы можете получить у детского и семейного психолога нашего центра Цатурян Ольги Ивановны. |
|
| Caterina |
| Вопрос: Здравствуйте,сама не понимаю что со мной происходит.В школе была всегда лидером и очень уверенной в своих силах,очень самостоятельной,т.к я всегда была одна,то есть родители все время работали а ясама по себе.Сейчас не могу сказать что все так плохо,но прошла та уверенность.Сейчас мне всего 22.Мне кажется это все из-за того что у нас в семье проблемы.У нас всегда была примерная семья все друг друга уважают и т.д и т.п,и с детсва я даже представить себе не могла что могут быть какие-то разводы или еще что-нибудь,да были разногласия между родителями,но все под прикрытием идеальной семьи.Сейчас так сложилось что переехали и живем в немного стесненых условиях,папа перестал разговарить с мамой,они относяться друг к другу как чужие люди.Я не понимаю,почему их устраивает это холодная война?При этом ни один из них не идет на встречу друг другу,меня это стало очень задивать,мне кажеться что доля всех их не примирений из-за меня.С папой мы никогда не были близки,но тем неменее я воспринимала его как отца,а сейчас увы нет,я не узнаю его и абсолютно не понимаю его пизиции в жизни,сейчас между нами огромная пропасть и из-за всего этого я думаю что он во мне разочаровался..С мамой мы были подругами всегда,но она доверяла мне и никогда не лезла в мою личную жизнь,сейчас же она относиться ко мне как к писаной торбе "давай я это за тебя сделаю,давай то",я ее прошу если мне нужна будет помощь я попрошу,а она все равно за свое.Я чувствую себя просто как ребенок не способный на что либо,да и зачем мама все сделает.Но я так не хочу!Мы начали ссориться,я стала раздражительной и слизливой...Вот сегодня сон приснился,что мама с тетей разговаривают,а я в соседней комнате их слышу,они меня обсуждают,тетя говорит я стала "злой",а мама с ней соглашается и тоже меня ругать начинает,а я в комнате со мной сестра двоюродная(я одна в семье) и так жаллобно на меня смотрит-жалеет...Я вся в слезах проснулась.Почему на меня так действует такая обстановка в семье,почему я просто себя теряю как личность,почему я стала такой не уверенной в себе?Иногда хочется убежать от всего и забитья где-нибудь как маленькой девочке... |
|
|
| Arina |
| Вопрос: С моим молодым человеком мы вместе более двух лет, это любовь невероятная, прекрасное взамопонимание и проч... Только иногда, обычно, когда он уезжает в командировки и нам приходится общаться по телефону u sms, у меня просыпается к нему жуткое чувство ненависти, которое просто зашкаливает. Я так его ненавижу, что могу наговорить кучу мерзостей, и чем он нежнее ко мне во время таких "припадков", тем больше я разъяряюсь, говорю, что он мне противен, что я не хочу быть с ним, что я его не жду и на нас мне плевать. Мне самой плохо от этого, и я знаю, как мерзко поступаю с ним, как ему больно. Иногда я поражаюсь, зачем он это терпит... Откуда такие приступы ненависти и презрения к любимому человеку? |
|
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравстуйте, я встречаюсь со своим молодым человеком почти 3 года, мы зимой расставались на пару месяцев, а потом он вернулся и сделал мне предложение...А мне уже где-то около года снится, что он меня убивает, издевается, надсмехается надо мной прилюдно. Он татарин, а я русская-тепеливая, а он человек-эмоция, никогда не было такого чтобы он сделал мне больно, мы почти не ругаемся... Мы любим друг друга, я уже не знаю что делать.. Спасибо! |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Скорее всего, Ваши сновидения отражают то, как Вы воспринимаете эмоциональность Вашего молодого человека - как потенциальную угрозу. Похоже, что в снах проявляются и Ваши страхи: Вы не сможете всегда терпеть его взрывной характер и Вам будет очень тяжело. Это не значит, что у отношений нет будущего. Скорее, Вам необходимо чуть больше проявлять свои эмоции, не боясь конфликтов. |
|
| светлана |
| Вопрос: Здравствуйте!подскажите -что это может означать: я и молодой человек работаем вместе, месяц тому назад я ушла в отпуск и мы необщались вчера на работе он прошел мимо и ничего несказал.когда мы оказались в одной компании он повернулся ко мне спиной. я ничего непонимаю.когда я уезжала у нас было все хорошо.подскажите что это может означать и номер телефона его заблокирован. я с трудом понимаю что происходит.Спасибо! |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Действительно, Ваша ситуация выглядит загадочной. Такое ощущение, что за время Вашего отсутствия молодой человек принял некоторое решение (на основании новой информации или прежних размышлений), о котором предпочел не говорить, а дать Вам понять своими действиями. Лучше всего в подобной ситуации все-таки использовать привычный для нас способ общения - слова. Попробуйте подойти к нему и спросить, действительно ли он хочет прекратить с Вами общение и может быть, он готов объяснить почему. |
|
| Евгения |
Вопрос: Добрый вечер!!!
Мне 20 лет и я очень сильно люблю одного молодого человека, но не решаюсь ему в этом признаться. Мне страшно, что он будет смеяться надо м ной или его друзья будут смеяться, я знаю их очень хорошо!!!Я постоянно думаю о нём и очень хочу, чтобы мы были вместе.Может мне нужна помощь психолога??? |
|
| Ответ: Евгения, здравствуйте! Возможно, Вам стоит встретиться с психологом, чтобы обсудить детали Вашей ситуации. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Живовой Марине Петровне. Открытое выражение чувств иногда вызывает насмешку у других людей, но очень часто она является показателем неловкости и незнания, как именно реагировать на признание другого. Может быть, вместе с психологом стоит подумать, что можно сделать, чтобы Вы начали встречаться с этим молодым человеком? |
|
| Ника |
Вопрос: Здравствуйте!
, незнаю, как мне поступить в одной ситуации. Я общаюсь с 17 молодым человеком, хотя мне 21. Он хочет от мне романтических отношений, а я не могу ответить на его чувства. Чем больше мы общаемся, тем больше мы сближаемя, а я этого не хочу, потому что уверена, что люблю другого. Всё это меня очень выматывает,я не сплю по ночам, и я окончательно запутваюсь чего хочу!!!Помогите! |
|
| Ответ: Ника, здравствуйте! Похоже, Вам сложно признать, что Вы все больше и больше отвечаете на чувства 17-летнего молодого человека. Возможно, Вы недооцениваете, какое значение для Вас имеет психологическая и эмоциональная близость с другим человеком. В своем вопросе Вы как будто говорите: "хочу любить не этого, а того". Может быть, стоит дать волю своим чувствам, а не подчинять их жизнь высшим принципам и рациональным соображениям? |
|
| Яна |
Вопрос: Добрый день!
Я студентка престижного вуза,параллельно с учебой работаю преподавателем иностранного языка в крупной компании. При этом постоянно боюсь допустить на работе какую-то ошибку, волнуюсь непонятно из-за чего. Мои студенты - деловые люди старше меня более чем вдвое, опыта у меня немного, так как я приходящий сотрудник, коллектива как такового нет. Чувствую себя не только неуютно - иногда по целым ночам не могу заснуть от волнения. При этом уйти с работы никак не могу, очень нужны деньги. Думала, что это пройдет со временем, но я уже больше двух месяцев работаю - а все как будто первую неделю. До этого я год преподавала иностранный детям - ощущение было то же. Им было интересно, но с дисциплиной были проблемы. Когда закончился учебный год, я была собой очень недовольна. При этом преподавание - это единственное, что я на данный момент умею делать и чему я училась, а главное, чем я хочу заниматься. Что Вы посоветуете в моей ситуации? Как справиться с неуверенностью и страхом? Или педагогика мне противопоказана в принципе? С уважением, Яна. |
|
| Ответ: Яна, здравствуйте! Скорее всего, педагогика тут не при чем. Похоже, что Вы предъявляете к себе очень высокие требования, которые только усиливают волнение. Хочется спросить: как часто Вы в целом бываете довольны собой (независимо от работы? Второй момент: возможно, Вам немного не хватает навыков общения и установления контакта, их развитие поможет решить и проблему с дисциплиной, и установить взаимопонимание со старшим коллективом. Скорее всего. Вам очень помогут несколько (2-3) встреч с психологом. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье. |
|
| Наталья |
Вопрос: Добрый день!
Мой восьмилетний сын вполне нормально общается с хорошо знакомыми детьми, но подойти к незнакомому ребенку - огромная проблема. Даже если очень хочется или, например, если этого требуют условия игры в новом коллективе. В последнем случае сын совершенно теряется, ждет, когда подойдут к нему, а не дождавшись, совершенно "выпадает" из игры. Сам ребенок хотел бы научиться знакомиться и общаться с новыми людьми без всяких проблем. Куда и к кому мы могли бы обратиться? Заранее спасибо. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! В нашем центре успешно работает с детьми психолог с 20-летним опытом Ольга Ивановна Цатурян, рекомендуем обратиться к ней. Она ведет прием в том числе и в выходные дни. Также Вы можете обратиться в городские психологические центры, однако многие из них в июле - августе закрыты. Скорее всего, Вашему мальчику не хватает немного уверенности и навыков общения, а в работе со специалистом он их быстро приобретет. |
|
| Маша |
| Вопрос: Добрый день! Подскажите пожалуйста, что лучше сделать, если встречаешься с человеком около пяти лет, серьезные отношения, полное взаимопонимание... и в его телефоне случайно находишь фотографии где он обнимает девушку на вечеринке, а вторая фотка, что они целуются, но на 100 процентов сказать нельзя - загораживает человек. И когда об этом спрашиваешь его, он говорит, что якобы это "игра" это было после работы на корпоративной вечеринке. Естественно, я в это не верю. На все мои вопросы и просьбу объяснить, он не сознается и говорить, что я раздула из мухи слона, и чтобы я не сомневалась в его верности. Но сердце говорит другое. как простить? уже третий день я не знаю как себя вести... Он сам говорит что может быть тебе дать время подумать... подскажите пожалуйста, я даже не вижу с его стороны хоть чуточку внимания, он злиться и представляет мне право выбора...хотя любит |
|
| Ответ: Маша, здравствуйте! Такие эпизоды иногда случаются, особенно в длительных отношениях. Не стоит сразу сильно расстраиваться и разрывать отношения. Однако необходимо задуматься: постарайтесь проанализировать, были ли вы оба удовлетворены Вашими отношениями последние месяцы? Нет ли каких проблем на работе? Перегрузок? Взаимопонимание такое же как всегда или что-то изменилось? Возможно, инцидент с фотографиями стоит завершить фразой "может быть, это и игра, но мне она не очень приятна". Старайтесь не только требовать внимание к себе, но и самой быть внимательной и заботливой. |
|
| Светлана |
Вопрос: Здравствуйте. 3 года назад я познакомилась с молодым человеком. За это время мы расставались дважды. В первый раз он мне просто написал смс "я встретил другую девушку и влюбился" (причем до этого постоянно говорил мне что меня он не любит). Это произошло под Новый год. Я очень сильно переживала, плакала каждый день. Через 4 месяца я с трудом пришла в себя. Прошел год. На мой день рождения он прислал мне огромный букет цветов и открытку. Затем через несколько дней прислал смс "мне очень нужно с тобой встретиться". Я согласилась. При встрече он сказал что хочет продолжать общаться и что никакой девушки он не встречал, что написал мне год назад смс потому что испугался серьезных отношений. Я захотела еще раз попробовать построить с ним отношения, ведь хотя и прошло столько времени, чувства еще остались. Прошло еще 8 месяцев. приближался Новый Год и конечно мне хотелось провести Новогодние каникулы с любимым человеком. но он наотрез отказался, сказал что уезжает к родственникам в другой город и меня он брать с собой не собирается. На вопрос, есть ли у него в другом городе девушка я услышала ответ "есть пара". После этого я ему больше не звонила, он тоже мне не звонил. Прошло 4 месяца и снова от него поступило предложение о встрече и я согласилась. Сейчас у нас довольно странные отношения, мы встречаемся лишь изредка. Я понимаю что человек мной манипулирует, использует меня как "запасной вариант", но все равно неизменно соглашаюсь на предложение о встрече. Ничего не могу с собой поделать.
Подскажите как выйти из этой ситуации! Стоит-ли продолжать общение или лучше собрать всю силу воли и поставить точку в отношениях. Сейчас я даже не могу сказать люблю я этого человека или нет, но точно знаю что мне будет больно услышать в очередной раз "я встретил другую девушку и влюбился".
|
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Видимо, стоит спросить себя: что Вам дают эти отношения? Чего вы ждете и на что надеетесь? Продолжение отношений означает. что Вы всегда будете сидеть на "пороховой бочке", не ощущая уверенности ни в настоящем, ни в совместном будущем. К тому же Ваш молодой человек уже на опыте убедился, что Вы многое готовы простить и стерпеть. Даже очень хороших людей такое поведение провоцирует на манипуляцию и резкие действия. И еще один вопрос: обращали ли Вы за это время внимание на других мужчин? Были ли попытки начать другие отношения? |
|
| Мария |
| Вопрос: меня часто мучает стресс, как с ним бороться? |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! К сожалению, в такой общей форме на Ваш вопрос сложно ответить. Возможно, основной акцент стоит сделать на умение расслабляться, на правильное составление собственного графика работы (не берете ли Вы на себя избыточную нагрузку?), на пересмотр своего общения с другими людьми (на работе и дома) или на сон и питание. Мы с удовольствием постараемся дать более точный ответ, если Вы посетите наших специалистов или более точно, описав стрессовые ситуации, зададите Ваш вопрос на сайте. |
|
| Елена |
Вопрос: Добрый день,коллеги!
Увидела Ваш сайт только сегодня...и решила написать Вам...
Наш психологический центр "Диалог" находится в Томске))) Представляете совпадение какое? |
|
| Ответ: Здравствуйте, коллеги! Еще один "Диалог" есть Раменском (Подмосковье). Пора объединяться в сеть! :)) |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Подскажите, занимаетесь ли вы с людьми с нетрадиционной ориентацией. Проблема у продруги. Во-первых, она лесбиянка, плюс целый набор проблем: насилие в детстве, детский страхи, нелюбовь матери, желание совершить суицид... |
|
Ответ: Татьяна, здравствуйте! Для психологической работы сексуальная ориентация человека не является препятствием или ограничением, это одно из проявлений личности. Да, у наших специалистов есть опыт работы как с гомосексуальными клиентами, так и с проблемами насилия и страхов. Ваша подруга может обратиться в наш центр по телефону 509-54-56.
|
|
| Анастасия |
Вопрос: Добрый вечер!
Мне 24 года, незамужем, работаю в крупной компании. У меня банальная проблема. Я влюбилась в женатого человека, причем с работы. Наши отношения длились полгода и были полны чувств и эмоций. Сейчас он принял решение расстаться. Буквально накануне он говорил, что я много для него значу и мы строили какие-то планы, а потом резко написал смс и попросил не писать и не звонить. Знаю, что он поссорился с женой и кто-то на работе сказал ему не встречаться со мной. Теряюсь в догадках, мы обязательно встретимся и поговорим, но я знаю, что это конец наших отношений. Не могу есть, спать, постоянно плачу, пошла вторая неделя. Знаю, что должна пожелать ему счастья и отпустить, но не знаю как. Также понимаю,что ему тоже тяжело. От понимания легче не становится. Такое ощущение,что я потеряла себя, ничего не хочу. Помогите! |
|
| Ответ: Анастасия,здравствуйте! Завершение отношений - всегда тяжелый момент. Скорее всего, вам предстоит еще не одна грустная неделя и месяцы воспоминаний. Расставание - это всегда потеря, утрата. Постарайтесь для себя определить, что именно Вы потеряли (не кого, а что). А еще задумайтесь: что Вам дали эти отношения, для чего они были нужны в Вашей жизни? Часто такие отношения оказываются подготовкой к будущим отношениям, к самоопределению и образованию семьи. Если Вам потребуется психологическая помощь в Вашей ситуации, то в нашем центре лучше всего обратитьс к Олюниной Наталье. |
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте!пишу вам впервые. у меня такая проблема. мне 25 лет у меня нет молодого человека. моя жизнь состоит из дороги на работу и обратно. живу с родителями. дома "пилят" когда выйду замуж?И на работе спрашивают постоянно, когда отшучиваюсь когда молчу. мне пока одной нормально, только иногда наплывают слезы потому что незнаю как вести себя.одна никуда пойти немогу. потому что все смотрят с сочувствием. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! В Ваших словах просматриваются две проблемы. С одной стороны, Вы столкнулись со стереотипным давлением "25 - уже пора замуж и детей", с другой, - Вы сами не очень удовлетворены своей жизнью, которая состоит из рутины "работа-дом". Если в первом случае, скорее, речь идет об умении отстраняться от мнения и давления окружающих (в конце концов, каждый имеет право образовать семью, когда сочтет нужным, а не по указанию извне), то во втором случае, Вы столкнулись с более тонким и сложным вопросом. Постарайтесь прислушаться к себе, своим внутренним желаниям, мечтам, хотениям, чувствам. Есть ли для них место в Вашей жизни? Иногда это сложно сделать без профессиональной помощи. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье Александровне или Живовой Марине Петровне. |
|
| арина |
| Вопрос: здравствуйте.очень нужна ваша помощ.мой мол.человек в последнее время стал употреблять больше травы говорит она позволяет ему расслабиться и уйти от всех проблем.я все больше понимаю что еще чуть чуть и он не сможет остановиться.я испробовала все что могла и все без толку.его лучший друг говорит"оставь его пока он сам не поймет ничего не поможет".отношения рушатся с каждым днем все больше и больше.сначала он начал грубить а 2месяца назад он позволил себе послать меня в ж... а вчера вообще сказал иди на...я совсем руки опустила.пожалуйста помогите. |
|
| Ответ: Арина, здравствуйте! Похоже, что Вы становитесь со-зависимой. Вашему молодому человеку важно понять и убедиться на опыте, что вы не будете терпеть все его выходки. Вы готовы быть рядом и оказать посильную помощь в его душевных метаниях, но до некоторого предела. Из Вашего письма складывается впечатление, что этот предел уже наступил. Не бойтесь быть жесткой и твердой после таких слов, какое-то время не общаться, Вы не можете решить эту проблему за него. Это иллюзия, что будучи все время мягкой и понимающий, Вы поможете ему справиться с ситуацией. |
|
| Павел |
Вопрос: Здравствуйте.Очень надеюсь на Вашу помощь в разрешении моей проблемы. Мне 20, заканчиваю хороший ВУЗ, занимаюсь сноубордом, сноускейтом, боксом, люблю ездить на мото и авто, очень нравится античная философия, рыбалка, есть любимая девушка....казалось бы все просто лучше и не придумаешь - разносторонняя личность, много хороших друзей, которые меня уважают....А теперь к сути дела...У меня в школе были оч серьезные проблемы - в течение 10 лет надо мной всячески издевались, конечно, я давал отпор время от времени,....но когда против тебя оборачивается весь класс-то ...вобщем трудно отпор дать :)
Такая неприязнь коллектива была вызвана тем, что моя родственница преподавала у нас в классе пару лет...естественно - как любимчик-я всегда получал только отлично....а это многим не нравилось...далее ситуация обострилась - в конце 5 класса я стал очень толстым....Причем я никогда не был капризным, агрессивным - наоборот всегда был миролюбивым, дружественно настроенным ко всем, всегда быстро прощал обиды...После 11 класса я представлял собой оч неуверенного, толстого, очень доброго и нервозного мальчика...Поступив в институт я обрел второе дыхание-я стал общаться с людьми, похудел оч здорово :)))...и стал бороться со своими страхами....нет - сильно не упирался, но плавно и равномерно с ними боролся - я про спорт - бокс,сноуборд и пр...Неуверенность все же осталась во мне....иногда чувствую себя не оч удобно в метро или в общественном месте...этим в принципе почти все страдают - я не комплексую по поводу этого.Пару лет назад нарвался на агрессивного пьяного человека, но смог разрулить конфликт не уронив достоинства - на словах - до кулаков не дошло - и через пар минут мы уже чуть ли не обнимались как друзья :).
Меня мучает, что последнее время я стал сильно переживать за близких мне людей, стал задавать себе вопроы - а вдруг с тем-то что-то случится, а меня не будет рядом, чтобы постоять? или - а в друг от неожиданности возникновения кнфликтной ситуации я растеряюсь и не смогу не только ее разрулить, но и защитить ближнего - ступор возмет или ударить человека не решусь (девушку, маму) ? Хотя я и боксер (не оч хороший, правда :)), и точно знаю, что один с места конфликта не убегу и друзей не брошу (мне почу-то так видется)....Когда я тренера спросил - смогу ли я защитить себя со своей физ подготовкой - он ответил,что подготовка у меня хорошая, но все от психологии зависит - бывает и боксер ступарится на улице....это высказывание поселило в моей душе еще большее волнение и неуверенность...Я не могу назвать себя трусом, я всегда отстаиваю свою точку зрения...Часто девушка говорит мне, что я оч мужественный и что в моих руках она чувствует себя в безопасности....и я очень боюсь ее разочаровать...За себя в конфликтной ситуации я сеньше всего боюсь (но все же боюсь), но если я не смогу защитить ближнего-я не знаю - как я буду дльше жить...уже я долгое время живу в неком ожидании драки и испытания на мужественность...я устал быть в тонусе и постоянно корчить из себя супермена - я просто хочу жить и расслабиться, получать от жизни удовольствие....но именно в эти мменты, когда я расслаблен - (как мне кажется) - я беззащитным становлюсь....Вобщем не знаю- что мне делать...Как-то к психологу сходил - он казал мне, что я оч хороший парень, паталогии он во мне не видит - ЛУЦИТАМ прописал...но я его не пью - если нервное состояние неуверенности находит - пью валерьянку и музыку спокойную слушаю...Хочу спросить у Вас совета - Как жить спокойно, но в то же время быть неуязвимым ? Ведь нельзя просчитать каждую конфликтную ситуацию в этой жизни - это глупо ждать опасности от всех и всего....а я уже становлюсь таким... |
|
| Ответ: Павел, здравствуйте! Вы действительно многое изменили в себе, и это здорово. Но эти изменения также потребовали от Вас много сил. Вместо "заслуженного отдыха" Вы продолжаете оказывать на себя внутреннее давление, стремясь к образу супермена, как Вы правильно заметили. Такое ощущение, что Вы не можете даже мысленно себе позволить допустить ошибку. Как будто каждая ошибка станет фатальной в Вашей жизни. Это создает сильное напряжение, следствием которого являются тревога, опасения за близких, невозможность расслабиться. Постарайтесь "очеловечить" свой идеальный образ, тем более, что дорогие Вам люди чувствуют себя защищенными рядом с Вами. Возможно, стоит снова обратиться к психологу, только не за таблетками (психологическая работа совсем не в этом заключается), а помощью в обретении уверенности и в самопознании. В нашем центре мы бы Вам рекомендовали Живову Марину или Олюнину Наталью. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте. У нас с пернем нет общих тем для разговора, но мы друг другу очень нравимся, и наши отношения начинают развиваться. Как можно завязать наш разговор на длительное время? Заранее спасипо. |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Честно говоря, сложно представить людей, которые друг другу нравятся, но у них нет общих тем. Скорее всего, есть какие-то опасения и неуверенность отправиться на поиски этих тем. вряд ли Вам поможет рецепт в виде списка 100% успешных тем. Постарайтесь понять, чем живет и интересуется он, и немного раскрыться самой. Прислушивайтесь не к конкретной информации, а к чувствам и смыслам, которые содержатся "между строк разговора". |
|
| юлия |
| Вопрос: здравствуйте!в вашем центре есть курсы повышения, когда они начинаются и можно ли записаться?Возможно ли у вас получить опыт работы? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! У нас есть программы повышения квалификации для психологов, ближайшие начинаются на этой неделе 12.04. и 13.04. Некоторые из этих программ дают Вам возможность получить опыт работы. Более подробную информацию Вы можете получить по телефону 509-54-56. |
|
| Виктория |
| Вопрос: Здравствуй! Обращаюсь к вам за советом! Моя близкая подруга за последнее время (2-3 месяца) очень сильно изменилась. если раньше она была милой, приветливой девушкой, готовой помочь в трудную минуту, то сейчас коодинально изменилась. ее позиция такова "зачем помогать другим людям?" . Я вижу, что она сама из=за этого мучаетс, но как ей помочь? Опишите мне , пожалуйста возможные мотивы стремления человека помогать другим людям!!! |
|
| Ответ: Виктория, здравствуйте! Возможно, Ваша подруга сейчас переживает кризис. Важно оставаться с ней "на связи", хотя порой это очень трудно. Постарайтесь понять (может быть, вместе с ней), почему так изменилось ее отношение к людям. Скорее всего, она пережила сильное разочарование. Формат рубрики "вопрос-ответ" не позволяет описать мотивацию помощи. Скажем только, что эти мотивы могут быть очень разнообразны: от подлинно альтруистических мотивов, чувства долга, сопереживания до корыстных стремлений, желания привлечь к себе внимание, повысить самооценку, заслужить одобрение и т.д. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте! Пишу вам в первый раз. Я слышала и читала, что молодые люди (13-18 лет) часто чувствуют себя одинокими. Почему это происходит? И как можно в этом помочь? Искренне надеюсь на Ваш совет1 |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Это действительно так. Чувство одиночества появляется в результате того, что молодой человек впервые задается вопросами о смысле жизни, о своем месте в этом мире, о том, какой он. Это время открытия своего внутреннего мира, своей особенности и непохожести на других людей. Возникает ощущение, что тебя никто не может понять, а значит, ты одинок. С этим чувством в большинстве случаев (если оно не принимает опасные формы)не нужно ничего делать. По мере самоопределения оно будет проходить. Важно, чтобы в этот период Вам было с кем поговорить, кто мог бы разделить Ваши переживания. Рекомендуем почитать книгу И.С. Кона "Психология ранней юности". |
|
| Оксана |
Вопрос: Здравствуйте,
мне кажется, что у меня серьезная проблема,
Меня очень легко уговорить пойти на интимную близость, особенно когда я нахожусь в алкогольном опьянении.
Причем даже в таком состоянии прекрасно отдаю себе отчет в том, что я хочу делать и что не хочу.
Очень часто я не хочу вступать в интимную связь, но это всегда происходит. Отмечу, что в такие моменты я бываю часто пьяна.
ПОсле этого я не хочу ни видеть, ни слышать тех мужчин, с которыми у меня была близость, хотя довольно часто они звонят,
говорят, что не могут меня забыть, хотят быть со мной.
Я понимаю, что скорее всего они просто хотят продолжения наших сексуальных отношений.
После такой близости я чувствую опустошенность, чувствую себя грязной, порой появляется склонность к суициду.
Конечно же, не смогу убить себя, потому что знаю, что есть люди, которым я дорога (мои родители, семья, друзья) и которым будет
очень больно от того, что меня не станет.
Я ненавижу себя за это. Вот и сейчас у меня такое же состояние. Пропал аппетит, появилась полная апатия ко всему.
Смотрю на мир сквозь слезы и отчаяние. Ведь так, как поступаю я, порядочные девушки не поступают.
Я была всегда уверена, что , если я понимаю, в чем моя проблема, то , значит, я могу найти решение.
Я знаю, что я умная, привлекательная девушка, что нравлюсь мужчинам, нормальным мужчинам.
Но всё продолжается по замкнутому кругу, опять и опять я сама создаю себе проблемы. И не могу остановиться.
У меня нет и никогда не было постоянного полового партнера, мне 21 год. Я никогда не была влюблена.
Хотя я готова к серьезным отношениям и хочу почувствовать себя любимой и влюбиться.
Хочу цветов и романтики, но такая падшая, как я, видимо, не достойна чистого и светлого чувства.
Что со мной? Возможно ли что-то изменить? |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! Что значат для Вас сексуальные отношения? Похоже, что это способ доказать себе свою состоятельность и привлекательность. Ощущение "падшей" и "грязной", возможно, прикрывает совсем другие чувства: неуверенность, ранимость, страх доверять. То, что Вы никогда не были влюблены, подтверждает проблему с доверием. Может быть, стоит разобраться именно в этом? |
|
| Вероника |
| Вопрос: Здравствуйте! Я работаю педагогом-психологом в школе. Мне 21 год. Месяцев 5 назад мальчик из 9 класса 15 лет признался мне в любви, также упоминал, что эта любовь доведёт его до самоубийства. Я ему всё объяснила и ответила ему отказом. С того дня он меня игнорирует и ненавидет. Я оставила его в покое, и мы практически не пересекались, но в последнее время я посоянно его вижу и меня преследуе чувство вины, что может я его сломала, ведь он говорил, что никогда так полюбить не сможет!!!Скажите как мне дальше себя с ним вести???И верно ли я поступила 5 месяцев назад??? |
|
| Ответ: Вероника, здравствуйте! В такой ситуации действительно важно объяснить, что из-за профессиональных особенностей личные отношения не возможны. По тону Вашего письма создается ощущение, что чувство вины вызвано сожалением об отказе. Лучшее поведение в подобной ситуации - это дружеское отношение, которое показывает, что Вы готовы оказать профессиональную помощь, если потребуется, и просто хорошо относитесь к человеку, но не более того. |
|
| Юлианна |
| Вопрос: Здравствуйте,у меня с родителями были всегда натянутые отношения,они всегда пытались меня принизить,а я стараюсь не обращать на это внимание и в принципе справляюсь с этим,я работаю школьным психологом,и вот при любой ситуации когда мама хочет моей поддержки в каком то вопросе,ждет что я буду ей поддакивать и соглашаться с ней,говорит,мол ты психолог,как ты можешь так,,,надо вот так,,я познакомила их со своим парнем и вот тут происходит нечто для меня ужасное,,мой любимый человечек начинает им так между делом рассказывать с юмором какую то ситуацию,в которой для родителей я еще начинаю выглядеть худшим вариантом,мне становится неприятно ,и жутко,мерзко,я начинаю ненавидеть его за это,и лишний раз не хочу даже ехать с ним к себе попить чаю,,я такой человек что ни при друзьях,ни при родителях никогда не скажу какой он плохой,буду наоборот говорить что он умница,а на едине пожурю,,а он напротив выставляет меня глупенькой,,,я его очень люблю,но мне становится противно, |
|
Ответ: Юлианна, здравствуйте! Родители часто не воспринимают своего выросшего ребенка как профессионала, а психологию - как серьезное дело. Во многом это происходит из-за их собственного страха Вашей профессией, опасений, что вы теперь "видите их насквозь". Чтобы защититься от таких тревог, им приходится обесценивать вас как специалиста. "Какой из тебя психолог", - часто слышим мы в свой адрес. Пройдет несколько лет, прежде чем ситуация изменится, а Ваше семейное окружение убедится, что дома их никто не сканирует.
Возможно, молодого человека стоит попросить не упоминать в присутствии Ваших родителей некоторые темы и истории из жизни. Юлианна, уверена, что он делает это не со зла и без намерения выставить Вас в худшем свете. Скорее, он испытывает некоторую неловкость, общаясь с Вашими родителями. и пытается как-то поддержать разговор. У него пока не так много способов это сделать, поэтому постарайтесь быть чуть терпимее к нему. В силу профессии и женского чутья Вам легче понять мотивы его поступков, чем ему осознать, как Вы себя чувствуете в той или иной ситуации. |
|
| Алена |
| Вопрос: Впервые в жизни полюбив я поняла как мне это сложно переносить.Все время чувство волнения,переживания за любимого,как он,что с ним,т.к.он работает без выходных и мы видемся не так часто все время меня посещает тревога.Мы любим друг друга и оба тоскуем безумно.До него у меня были только платонические отношения,поцелуи и все,а с ним все почти впервые,но он не любит целоваться,а в моей жизни до него поцелуи были и мне хочется чтобы меня целовали,Он говорит что ему в детстве тетя нанесла травму,все время его тискала и целовала и ему все эти поцелуи не нравятся ((( самое большое это чмокнет при встречи и все!Я как то пытаюсь его поцеловать,заинтересовать,а он говорит надо действовать от противного...вообще не целовать??? тогда сам захочет чтоле???Помогите пожалуйста разобраться в этом. |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Тревога за любимого - это естественное чувство, главное - не уйти в это состояние с головой и не усиливать его всякими домыслами. А еще очень важно не забывать, что помимо любимого человека в Вашей жизни много других сторон (друзья, учеба, работа, Вашим мечты и планы, родители и дети и т.д.) Непростая, но необходимая задача - сохранять определенный баланс этих сфер жизни, не сводя все сови мысли и чувства только к любимому человеку. Иногда действительно бывает так, что какие-то формы прикосновений, телесного контакта человеку оказываются неприятны. Это всегда проблема и ее решение зависит от того, насколько Вы творческий и понимающий человек. Возможно, на некоторое время поцелуи действительно стоит исключить. Или они могут быть вплетены в другие формы интимного общения, присутствовать в качестве одного из элементов. Важно не концентрировать на них свое и его внимание, иначе отсутствие поцелуев станет для Вас непреодолимой проблемой. |
|
| Аня |
| Вопрос: Я устала..столько всего свалилось на меня.Мой жудкий возраст .ГОСПАДИ мне только 14 лет а выгляжу на 16-15..Выгляжу на 15-16 а груз взрослый!Почему?А потомучто я напортачила ТАКООЕ!У меня произошла первая любовь....ух .Я влюбилась с первого а точнее с третьего взгляда в 19-него парнишку.Но он первый признался в своих чувствах,я не успела сказать,но так и на до наверное.Вобщем примерно около 3 месяцов родители не знали ,что мы встречаемся..Но тут произощел очень неприятный случай связанный с сестрой моего любимого,а она в свою очередь была моей подругой из школы..вобщем не охота вдаваться в подробности,но онас узнали..Япознакомила своих родичей с ним.Они были рады-Такой добрый ,милый,заботливый мальчик!(так и есть между прочем)Все длилось далее 2 месяца безметежно..я не верила своиму счастью в!С родителями порядоек,в личной изни порядок!ВКОЙТО ВЕКЕ!Но вот с оценками школьными все ухудшалось..Но и это исправилось!Ну как известно все хорошее быстро заканчивается,особенно если мы этому помогаем..Я совершила еще более ужастный поступок...Вобщем:Мы ,с моим М.Ч. сидели и разговаривали(как всегда)Было уже поздно (как всегда)родичи не возражали (как всегда)Но мне так хотелось это продлить еще хотя бы на 3 часа!и я решилась..Постаралась его уговорить отаться...ДОООЛГО уговаривала..час с лишним..он отбрыкивался,говорил *ненадо,как бы чего не получилось*Но нет я прогнула его.Разработала план как ,незаметно от родителей провести к себе в комнату..вобщем нашли.УСтроилСя скандал.Его возненавидили и запретили общаться с мальчиком.Я дура да?согласна-да!Потом нас увидели неподалеку от его дома..мы гуляли.Я пришла домой и мама сказала*я все видела и сделала выводы *сказала спокойно и ушла.Я вобще в каком-то аффекте находилась.!и вспомнила мамину фразу сгореча*уходи к нему за тобой никьо не пойдет тебе же он дороже а не мать!*Я ДОЛГО ДУМАЯ СОБРАЛА ЧЕМОДАН.мАМА ЗАШЛА*СОБИРАЕШЬСЯ?СОБИРАЙСЯ.*УШЛА Конечно к нему домой Но буквально через 5 часов меня вернули ТАКОЙ СКАНДАЛ БЫЛ!!!!!!!!!!!!Любимого чуть ли не матом послали.А с мамой этим же вечером помирились..мы же одни на этом свете с ней..роддные по крови..но ксожелению не по душам..Теперь незнаю что делать...Так измоталась..У меня конкретная депрессия..я на грани нервного срыва..все вижу какбудто через серые или вовсе черные очки..так плохо еще никогда небыло..впадаю из одного состаяние в другое..Я понимаю..я сама разюила свое счастье...но так хочу его склеить..помогите пожалуйсто .СКАЖИТЕ КАК ВОЗОБНОВИТЬ ИДИЛЛИЮ?! |
|
Ответ: Аня, здравствуйте! Честно говоря, в Вашем письме слышится крик души, подавленное и нестабильное эмоциональное состояние, поэтому очень хочется Вам порекомендовать личную встречу с психологом, так как все электронные формы общения - лишь капля той помощи, которая вам сейчас необходима. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Живовой Марине Петровне.
В Вашем письме есть и частичный ответ. Как это не грустно - идиллию не вернешь, а счастье не склеишь. Сейчас Вам больше всего нужно время и адекватное общение с близкими, чтобы между Вами снова восстановилось доверие. Тогда и Вы, и родители, и молодой человек сможете более трезво взглянуть на эту ситуацию и позволить отношениям развиваться. |
|
| НАТАЛЬЯ |
| Вопрос: Здравствуйте, пишу Вам первый раз. У меня такая проблема. Не могу или вернее не получается с мужчинами ни в сексуальном и в психологичесом смысле. Попадаются какие-то альфонсы, вруны , да и вообще ближе к 30-годам пониамю, что мужчина настоящий -вымер. Так же я живу в однокомнатной квартире с родителями, частенько у меня бывает эмоциональный срыв, с матерью у меня не получается хорошего диалога. У нее привычка -обидеть человека- унизить человеческое достоинство, а потом требует, чтобы я сделала уборку по дому или приготовила что-нибудь на ужин. А вот когда напивается отец и наезжает на мать, я как дура защищаю ее и оказываюсь крайней. Она в этом упрекает меня. Прошло время, я себя стала сдерживать-свои эмоции, но это не помогает. Видно остается только одно- отдельно жить и быть не зависимой. |
|
Ответ: Наталья, здравствуйте! Отдельное проживание действительно решает многие проблемы, но не всегда оказывается для нас возможным. С большой долей вероятности можно сказать, что Вы неосознанно выбираете определенный тип мужчин. Почему это происходит - заочно сказать очень трудно. Постарайтесь проанализировать, что общего есть в Ваших отношениях с мужчинами. Ближе к 30 годам действительно часто приходит разочарование в мужчинах. Но это происходит не потому, что настоящий мужчина вымер, а потому что умирают наши иллюзии и фантазии о том, какими должны быть мужчины и какими должны быть отношения между мужчиной и женщиной. После такого болезненного расставания с собственными иллюзиями наступает период формирования более реальных и жизненненых представлений, хотя, увы, не таких романтичных и радужных.
В отношениях с родителями Вам необходимо определиться, насколько Вы хотите быть вовлеченный в этот семейный сценарий и семейный конфликт. Такое впечталение, что общение дома происходит "по ролям", а его исход известен заранее. Может быть, для Вас пришло время отказаться от психологического участия в этом семейной игре? |
|
| Настя |
| Вопрос: Здравствуйте меня зовут Настя. Я не могу никак решить, как мне поступить в данной стуации: я познакомилась с молодым человеком и мы 2 раза встречались. Ему 27 лет. Сначала он мне понравился, но потом я узнала, что он в свои 27 лет не планирует в будущем завести семью, а мне уже очень хочется завести семью.В данный момент я игнорирую его общество, так как решаю продолжить мне эти отношения или прервать, а он очень злиться и подозревает, что я встречаюсь с другим, хотя это не так. Помогите мне принять правильное решение. |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! В Вашей ситуации лучше честно и открыто поговорить с молодым человеком, сказав, что Вас от него оттолкнула такая категоричность в плане семьи. Вы не предлагаете ему сразу идти в ЗАГС (многих мужчин, да и женщин это очень пугает), просто Вам сложно понять человека, который не хочет в будущем иметь семью. Скорее всего, это не повод завершать отношения. Во многих случаях установившиеся доверительные отношения помогают людям справиться со своими страхами и сделать шаг в сторону семейной жизни. Возможно через некоторое врем Вам стоит проконсультироваться с психологом, как лучше решить эту проблему и преодолеть неуверенность Вашего молодого человека (за таким нежеланием иметь семью обычно стоят страх ошибиться, нести ответственность, потерять возможность выбора). |
|
| Маша |
| Вопрос: у меня такая проблема!! Когда у меня происходит ссора с кем нибудь из родных....У меня появляется мысль покончить с собой...Когда я это понимаю....Я сразу захожу в ванную и долго там сижу пока не успакоюсь...Но я понимаю что это долго так не будет...Помогите мне!! |
|
| Ответ: Маша, здравствуйте! Что Вас больше всего расстраивает в ссоре с родными? Возможно, Вам нужен человек, с которым Вы могли бы обсудить эти конфликты. Мысль покончить с собой, скорее всего, отражает Вашу злость и обиду на родных и на несправедливость окружающего мира. Может быть, стоит разобраться, из-за чего вы ссоритесь? |
|
| Катя |
| Вопрос: здравствуйте.только что я узнала,что изнасиловали мою подругу.скажите пожалуйста какую первую псих.помощь надо оказать.и какую тактику поведения избрать? |
|
| Ответ: Катя, Вам лучше позвонить по телефону доверия в центр "Сестры" 901-02-01 или "Ярославна" 682-84-50. |
|
| Катя |
Вопрос: Добрый день!
Проблема состоит в том, что я работаю в школе детском психологом.мне 20 лет. В начале года меня представили старшим классам. Среди них был 11 класс, в котором учиться молодой человек, которому 18 лет. Я понимаю, что это непроффионально и глупо, но я по уши влюбилась в этого молодого человека. Я вижу, что он испытывает ко мне симпатию, но я отчётливо понимаю, что если я признаюсь и он ответит мне взаимностью будет очень много трудностей. Ведь я старше его, а ему всего 18 лет, и онможет воспринимать меня, как объект развлечений, но я не могу ничего с собой поделать, эта любовь силнее меня. Подскажите, нужно ли мне признаться ему в своих чувствах или всё таки попытаться забыть и сменить место работы? |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Такая ситуация может неоднократно возникать в Вашей жизни и в нашей профессии. Это не повод менять место работы. Возможно, в своих чувствах сейчас признаваться тоже не стоит, так как Вы его плохо знаете. Разница в возрасте - не помеха для чувств. Постарайтесь лучше понять, какой он человек, в кого именно Вы влюбились. Кстати, насколько серьезно он будет Вас воспринимать, во многом зависит от Вас, от того, как Вы будете выстраивать отношения. Если Вы беспокоитесь, что это непрофессионально, то хорошо бы проконсультироваться с другим психологом (супервизором), это поможет разобраться в себя и в рабочей ситуации. Обратиться за подобной консультацией Вы можете и в наш центр. |
|
| Светлана |
Вопрос: у меня проблемы с доречью. девочке 15 лет. пять лет назад я развелась с мужем (развод был тяжелым и болезненным), но продолжаем жить все вместе в одной квартире. дочь прогуливает школу, обманывает. считает , что ее все ненавидят, что она никому не нужна, что нее никто не любит.
все попытки обсудить с ней ее проблемы заканчиваются истериками и нежеланием что-любо обсуждать. |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Похоже, Ваша дочь переживает переходный возраст в сочетании с семейными проблемами. Наверное, и для Вас совместное проживание с бывшим мужем - нелегкое испытание? Постарайтесь показать Вашей дочери, что она нужна и ее любят, но одних слов тут недостаточно, ей необходимо на деле убедится в собственной востребованности. Сейчас она вряд ли готова говорить с Вами о своих проблемах, но ей важно знать, что Вы понимаете ее чувства, а также важно услышать обратную связь, то есть Ваши ответные чувства. Если есть возможность, то лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который будет работать с девочкой. В нашем центре такими проблемами занимается Живова Марина Петровна. |
|
| Виталий |
| Вопрос: Подскажите пожалуйста как мне избавиться от своего комплекса.Когда я где-то в компании и я думаю что-то сказать- мне постоянно кажется что это сразу засмеют,и это заключается не только в этом.И вообще подскажите как избавиться от комплекса неполноценности ? |
|
| Ответ: Виталий, постарайтесь обратить внимание, что говорят другие люди в компании. Мы все периодически говорим какие-то нелепости, иногда - "неумности", делаем неловкие движения. Но люди не отварачиваются друг от друга из-за таких вещей. Нас отталкивает подлость, злобность, закрытость, а неуверенным в жизни бывает каждый человек, и это воспринимается нормально. Также вплоне вероятно, что, находясь в компании, Вы много думаете о своих действиях и словах, что вызывает ощущение неполноценности. Постарайтесь в хорошем смысле "забыть" о своей персоне и увлечься общим разговором. Более подробно Вы можете обсудить эту проблему со специалистами нашего центра Олюниной Натальей Александровной или Живовой Мариной Петровной. |
|
| Валентина |
| Вопрос: Познакомились 1,5 года назад в лагере.Он старше меня на 14,5 лет!Он влюбился по уши,и я тоже!Но я не могу больше,я молодая:хочу гулять,веселиться,а он постоянно говорит,чтобы я сидела дома!Хочу его разлябить,но не могу!Помогите! |
|
| Ответ: Валентина, здравствуйте! Попытайтесь понять, что Вам дают эти отношения, что Вам от них нужно. Это поможет разрешить ситуацию. |
|
| ТАТЬЯНА |
| Вопрос: Младшему брату 19лет.Он ничего не хочет(ни учиться,ни работать..)Только гуляет со своими друзьями,пьет,курит и постоянно врет.Замкнулся и почти ни с кем дома не разговаривает.Что делать,как его вытащить? |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! К сожалению, проблема Вашего брата не редкость. И если честно - мало, что можно сделать в этой ситуации. В большинстве случаев ребята выправляются годам к 22-23. Но, безусловно, не стоит сидеть и просто ждать, когда пройдут пара лет и ситуация станет лучше. Очень важно оставаться с ним "на связи". Не упрекать и "пилить", а пытаться разговаривать. Обо всем. О его чувствах и тревогах, о Ваших переживаниях и радостях, о событих и людях. Скорее всего, первое время (возможно, несколько месяцев) он не будет реагировать на Ваши попытки наладить контакт. Не отчаивайтесь и не сдавайтесь. Ваша настойчивость и вера обязательно принесут плоды. |
|
| елена |
| Вопрос: Я нахожусь на гране нервного срыва. Как не переступить эту грань? |
|
| Ответ: Елена, к сожалению, в такой форме на Ваш вопрос ответить очень сложно. С чем связан возможный срыв? Какие симптомы Вы чувствуете? Как давно находитесь в таком состоянии? Возможно, стоит подумать, как еще Вы можете реагировать на сложившуюся ситуацию. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте, я встречаюсь с молодым человеком 1,5 года. Мне 21 год, ему 24. Он предложил мне пожить вместе гражданским браком. Стали обсуждать эту тему и в итоге дошло до того, что он боится официального брака. Но я не понимаю, зачем тогда жить гражданским браком? Для меня гражданский брак - это репетиция перед официальным, чтобы удостовериться, что именно с этим человеком можно создать семью. Я просто не понимаю, зачем нам жить вместе? Зачем он меня зовет к себе жить? просто так? Чтобы была бесплатная кухарка и любовница? осле этого разговора у меня пропало желание жить с ним в гражданском браке. Я сомневаюсь, что живя вместе у него пропадет страх перед ЗАГСом. Как мне обяснить своемцу парню, что для меня важно иметь семью, что я хочу иметь мужа, родить ребенка - в общем настоящию семью? И просто так жить непонятно для чего я не согласна. |
|
| Ответ: Анна,здравствуйте! К сожалению, Вы столкнулись с довольно распространенной проблемой. Многие мужчины (и женщины, кстати, тоже) боятся официального брака. Причины этого могут быть разные: неуверенность в собственной готовности к семейной жизни, страх перед окончательным решением, опасения совершить ошибку, неуверенность в партнере. Как Вы видите, большинство этих причин связаны не с Вами, а переживаниями человека по поводу себя и своего будущего. Вполне вероятно, что гражданский брак поможет вашему молодому человеку лучше понять себя и особенности семейной жизни и принять решение о ЗАГСе. Постарайтесь не злиться на него, а помочь ему разобраться в его опасениях. Почему он боится официального брака и как можно решить эту ситуацию? Возможно, Вам имеет смысл с этой целью вместе придти на консультацию к психологу. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье Александровне. |
|
| Алла |
| Вопрос: Здравствуйте, у меня такой вопрос.Я познакомилась с очень привлекательным молодым человеком, он мне понравился буквально во всем, я ему тоже, как мне показалось.Произвел впечатление очень общительного и уверенного в себе человека, чего нельзя сказать обо мне.Через какое-то время произошла близость и он мне задал вопрос , который поверг меня в шок: "Алла, скажи, я отстойный мужик"....Как это объяснить?Позднее когда мы были вдвоем, у него не получалось завершить половой акт, хотя с эрекцией все было прекрасно.Хотелось бы узнать связано ли это как-то с психологическими проблемами. Я очень сильно переживала по-этому поводу, винила себя.В результате мы расстались, очень неожиданно, и как причину, я нахожу только эту.Что вы можете сказать по этому поводу.До сих пор испытываю к нему чувства, хотя прошло достаточно времени. |
|
| Ответ: Алла, здравствуйте! Считая себя неуверенными людьми, мы часто воспринимаем других как уверенных и общительных, совершенно не замечая их "слабых" мест. Судя по комментариям этого мужчины его сексуальные затруднения связаны именно с психологическими проблемами. Не стоит винить себя в этой ситуации, Вы вряд ли могли как-то изменить ход событий. |
|
| Laura_Ylonen |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня такая ситуация, я познакомилась с парнем, который мне очень сильно нравится, я ему тоже, он женат, но еще несколько месяцев назад его бросила жена и они решили разойтись, тогда мы еще не были знакомы, а теперь она хочет востановить семью, только этого не хочет он. Эта жена не дает нормально жить ни мне ни ему, отказаться от наших встречь я не могу, он мне очень нужен и быть в конфликте с той девушкой тоже не хочется, я не знаю, что делать. Подскажите, пожалуйста, если это возможно. |
|
| Ответ: Здравствуйте! Эту ситуацию должен решить Ваш молодой человек. Видимо, он еще не определился, готов ли он окончательно разойтись с женой. Вы можете постараться помочь ему в принятии решения (старайтесь быть объективной, ведь от этого зависит и Ваше счастье). |
|
| Ольга |
Вопрос: Добрый день!
У меня очень большая проблема.
Я работаю на фирме и для большей прокачки знаний я стала заниматься программированием с одним из коллег. Мне очень нравиться, думаю, я тоже ему...Но у него есть девушка, а у меня парень.Причём, у него с ней серьёзные отношения, и у меня с моим парнем тоже. Подскажите, как быть, если я не хочу отбивать его у его девушки, мне жалко своего парня и мне очень нравиться мой коллега?... |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Возможно, сейчас еще слишком рано что-то делать или принимать решения. Иногда у нас возникают симпатии к другим людям, они не обязательно являются угрозой для наших отношений или изменой. Скорее всего Вам нужно некоторое время, чтобы понять, чем Вас "пленил" коллега и чего Вам не хватает в отношениях с молодым человеком. Попробуйте взглянуть на эту ситуацию с другой стороны: симпатия к другому человеку - это всегда возможность узнать что-то новое про себя, про свои мечты, иллюзии, фантазии. А вывод, с кем Вам быть (если симпатия взаимная), сделаете потом. |
|
| Мила |
| Вопрос: Как научиться любить себя и принимать себя такой как я есть не быть к себе слишком критичной и требовательной, научиться искать в себе закомплексованности и блоки и бороться с ними. Я недавно потеряла большую любовь из за того, что не смогла до конца расскрыться в ней. Не смогла любить сильнее. Я знаю что я способна на сильные чувства. Но когда не любишь себя очень сложно отдавать. тем более когла тебя любят безумно ты отражаешься как в зеркале в этом человеке. И думаешь неужели я достойна такой любви. Это тем более странно, потому что я вообще то нравлюсь очень многим мужчинам. А по прежнему чувствую себя не достойной любви. Это тем более ужасно что из за этого погибло ТАКОЕ чувство. Больше не хочу из за своих заморочек погубить еще одно такое чувство. Знаю что начинать нужно с себя. подскажите с чего лучше начать. |
|
Ответ: Мила, здравствуйте! Вы начали с самого важного: увидели проблему и точно ее описали. Скорее всего, на этом сложном пути Вам потребуется помощь профессионального психолога. Постарайтесь почувствовать: есть ли в Вас силы испытывать разные эмоции? Что Вам в себе нравится? Ваша требовательность и критичность пытается Вас приблизить к идеалу? Но любим мы всегда человека, а идеалом можем восхищаться на расстоянии, идеал сложно любить, так как рядом с ним другой человек чувствует себя ущербным. Видно, что Вы очень переживаете, потеряв большое чувство. Но любовь - это отношения двоих людей, значит, что-то и в отношениях не дало раскрыться Вашим чувствам.
|
|
| Надя |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня такой вопрос: мне 25 лет, сейчас я встречаюсь с молодым человеком, с ровесником. Нашим отношениям 2 недели, но между нами пока ничего не было. В разговоре он часто говорит, что ищет свою единственную, но до сих пор ему не везло, потому что его девушки только использовали и потом бросали. Прокомментируйте, пожалуйста, что можно сказать о таком человеке. |
|
| Ответ: Надя, здравствуйте! Возможно, такой человек не уверен в себе и пытается переложить ответственность за отношения на Вас. Такому человеку необходимо понять, что в поисках единственной он не видит тех, с кем общается, не может по-настоящему узнать тех девушек, которые рядом с ним. |
|
| Денис |
| Вопрос: Как отказать человеку не обидев его? Моя мама развелась с папой, и он её просит об одалжении, которое она не решится выполнить(не важно какое),а помочь ей хочется, но я считаю что это ей тока навредит |
|
| Ответ: Денис, здравствуйте! Лучше всего в такой ситуации объяснить человеку свое состояние, свои чувства, например: я хотела бы тебе помочь, но сейчас мне нужно разобраться в себе/решить свои проблемы, давай вернемся к этому вопросу через некоторое время. |
|
| юлия - джулия |
| Вопрос: Что страшного в измене? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Измена обычно воспринимается как предательство, после измены люди испытывают проблемы с доверием, возникает ощущение нестабильности или даже крушения в жизни. Также измена означает, что Вам кого-то предпочли, кто-то оказался лучше. Такие мысли приводят к сильному понижению самооценки. Поскольку измена сопровождается стрессом, часто происходят гормональные изменения, что приводит к резким колебаниям веса, ухудшению самочувствия и др. |
|
| Елена |
| Вопрос: Здравствуйте!Я патологически ревнива, не знаю есть ли у меня повод.Не могу из-за этого полноценно жить.Все время в напряжении, жду что любимый мне изменит. Он много времени проводит в интернет(и это моя боль также), общаясь в т.ч. с девушками, мы нигде не бываем вместе. Наверное, он меня разлюбил. А я люблю и безумно ревную.От ревности устали он, я . Начались проблемы со здоровьем (сердце). Дальше не могу...ТЯжело.Помогите, пожалуйста!!!!!!!!!! |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Ревность - очень непростая проблема. Судя по Вашему описанию, дело не только в Вашей ревности, но и в изменившихся отношениях. Возможно, Вам лучше лично встретиться со специалистом. Постарайтесь для себя понять, что Вас больше всего пугает в измене. Ревность сильно сковывает и мешает жить собственной жизнью. Есть ли в Вашей жизни что-то, что Вас сильно увлекает и нравится? Как это ни страшно, постарайтесь представить свою жизнь без любимого человека и понять, что именно Вы теряете. |
|
| Константин |
Вопрос: Здравствуйте. Мне 26 лет. И я окончательно запутался в себе. Постоянные депресии и как следствие отсутствие личной жизни или наоборот. Всякие "глупые" страхи. Причину всего этого я так и не смог найти, ровно как и вариантов решения. Что и говорить, я даже четко свою проблемму сформулировать не могу. Но четко осознаю, что мое теперешние внутреннее состояние далеко от идеального.
Подскажите, как мне хотя бы обозначить проблему не говоря уж о ее решении. Или вответы на все вопросы будут получены на первичном приеме, у специалистов вашего центра? |
|
Ответ: Константин, здравствуйте! Скорее всего, речь идет о кризисе личности, который часто случается в этом возрасте. Нередко из кризиса сложно выйти самостоятельно, без помощи специалиста. Возможно, дело также в сильной неуверенности в себе. Ваши слова "запутался в себе" очень хорошо отражают проблему, лучше сформулировать сложно. Конечно, такие проблемы решаются только при личной встрече с психологом. На первичном приеме Вы получите ответы на многие вопросы, но не на все. Как правило, работа с личностным кризисом требует нескольких встреч (сильно зависит от фазы кризиса и от конкретного человека). В любом случае на первичном приеме Вы сможете определить для себя направления, которые помогут почувствовать себя лучше и справиться со сложностями в личной жизни.
|
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте! Вопрос не из лекгих, потому что не знаю к какому специалисту обратиться. В последнее время у моей мамы очень странное состояние. Порой я не знаю как это назвать. Но начну по порядку. Примерно месяца два назад у мамы начались слуховые галлюцинации Ей постоянно слышиться как сосоедка её обзывает, пытается заставить что то делать. А однажды, по словам моей мамы она слышала как соседка занимается сексом с моими папой, а папа в это время был в командировке. Мне пришлось приехать к ней, потому что по телефону она не хотела ничего слушать. Она даже ходила к соседям и стучалась в дверь. Тогда я конечно обеспокоилась, но решила что это просто нервный срыв. А теперь мама постоянно ходит в берушах и напевает себе под нос. чтоб не слышать голосов внутри. Иногда бывает что она начинает кричать, чтоб соседка заткнулась. А еще мама говорит, что соседка приводила колдунью и что та с ней что то сделала. Когда папа уезжает, мы с мужем маму забираем к себе, потому что она боится оставаться одна в доме. Боится сойти с ума, но по моему она уже начала двигаться в этом направлении. Подскажи пожалуста к кому обратиться за помощью, потому что мама уже собралась к гадалке идти. Я ей сказала что лучше деньги на врача потратить, чем на шарлатанов. Помогите пожалуйста. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! У Вашей мамы действительно тревожные симптомы, которые могут быть как результатом нервного перенапряжения, так и началом заболевания. Прежде всего, Вам нужна консультация психиатра-психотерапевта. Вы можете записаться на прием к нашему специалисту или к другому врачу. Главное - выслушать Вашу маму и правильно диагностировать ее состояние. |
|
| Катерина |
Вопрос: Добрый День.
Подскажите пожалуйста, мне 28 лет, в целом я достаточно уверенный в себе человек, но знаю, что существуют нерешенные проблемы или комплексы, которые иногда мешают взаимодействию с людьми и качественному общению.Так, в общении с людьми, которые мне интересны и важны я чувствую с их стороны вмешивание в мои границы и трудно их вовремя восстановить. Я сама психолог, но часто этот момент мне даже мешает простому общению с людьми.Кажется, что они этим невольно пользуются.Ваше мнение? Как научиться устанавливать четкие границы и одновременно не оттолкнуть людей, с которыми хочется общаться и не потерять свою защиту и внутреннее"я"? |
|
Ответ: Катерина, здравствуйте! Действительно, у психологов периодически возникают проблемы в общении, так как они "профессиональные слушатели". Но дело не только в этом. Кажется, в Вашем сознании есть устойчивая связь: установить границы - оттолкнуть человека. Однако это не так. Большинство людей готовы уважать пространство другого человека, но не всегда правильно могут определить его границы. Подумайте, насколько Вы интересны и важны Вашим знакомым? Может быть, им будет приятно больше видеть Ваше "я", а не только выговариваться? Кстати, возможно Вам будет интересен наш тренинг уверенности в себе, на котором Вы сможете на практике лучше понять, какие именно границы Вы хотите установить и как это сделать.
|
|
| Алена |
| Вопрос: У меня большие проблемы с общением, хотя мне уже 23 года. Даже в компании, в которой все свои, я буду сидеть молча, может быть вставив пару фраз в диалог.В детстве я была очень разговорчивым ребенком, не знаю почему теперь я стала такой. Мне кажется, сама себя переделать я не смогу, сможете ли вы оказать мне помощь в этом? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Вы столкнулись с довольно распространенной проблемой, которая наиболее часто проявляется в возрасте 21-26 лет. Подобные проблемы успешно решаются с помощью профессионалов. В нашем центре, есть психологи, которые специализируются именно на этих вопросах. Они помогут Вам выявить причины возникновения проблем и способы их преодоления. |
|
| Светлана |
| Вопрос: Ребенок 8лет начал матерится и воровать деньги у мамы. Как правильно, построит разговор с ребенком и предотвратить это? |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Ребенку необходимо объяснить, что Вас очень расстраивает такое поведение. Вы любите своего малыша, он хороший, но иногда совершает неправильные действия. Помимо разговора постарайтесь понять, зачем ему нужны деньги или чего он хочет добиться таким поведением. Привлечь внимание к себе? Решить конфликты родителей? Почувствовать себя более уверенно в школе и завоевать друзей? Подражает любимому герою? В нашем центре Вам поможет разобраться с этой проблемой детский психолог с 25-летним стажем работы Цатурян Ольга Ивановна. |
|
| Yuliya |
Вопрос: Добрый день! Помогите мне пожалуйста. Мое прошлое мешает моему будущему...
Я и мой муж, с которым вместе уже 2 года, сталкнулись с такой проблемой: эффект "дежавю", это как внезапно возникающее чувство пережитого ранее.
Меня изнасиловали в 16 лет. В силу возраста, страха быть осужденной, я ни кому не рассказала о случившемся. Было тяжело. Казалось что время вылечило. Прошло около 2 лет, я смогла рассказать об этом подруге... я могла говорить об этом практически свободно, как будто рассказывала историю из газеты. Но все же дальше подруги и еще нескольких близких мне людей это не ушло. Спустя некоторое время (я переехала в другой город, закончила учебу, начала работать, повстречала любимого человека...) я увидела страшную передачу про этого человека, я узнала что он зарешеткой и ожидает суда... и все началось.... время от времени снятся сны... разные: хорошие (хотя когда просыпаюсь понимаю что ничего хорошего в них нет) плохие (когда я просыпаюсь мне безумно противно и страшно)... и еще ужасно то, что в отношениях с любимым начались проблемы ... даже не знаю как это назвать... например: перед сном, желая заняться любовью, внезапно роняет меня на кровать и начинает целовать... а у меня.. вместо хороших эмоций (как это было раньше) как будто всплывает картинка из прошлого (как кадры в фильме) и у меня начинается какое-то "отторжение"... я в полном "минусе"... его останавливаю и говорю, что я не могу продолжить...
это стало происходить все чаще и чаще... мы разговаривали об этом... он посоветовал, чтобы я проконсультировалась у специалиста...
На сколько моя ситуация серьезна? я просто не хочу из-за своих "причуд" поломать жизнь не только себе, но и любимому...
Заранее огромное спасибо! |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Похоже, что Ваша ситуация достаточно серьезная. Ваш травматический опыт оказался до конца не пережит, то есть он не нашел безопасного места в Вашей личности. Ваш любимый человек прав: Вам действительно нужна консультация хорошего психолога. Очень важно, чтобы специалист при первой встрече расположил Вас. При решении такого рода проблем главную роль играет доверие к профессионалу. И не стоит говорить себе, что Вы можете поломать жизнь себе и мужу: страшное событие уже позади, сейчас возник его призрак, которого надо "приручить" в том числе и с профессиональной помощью. |
|
| Лена |
| Вопрос: Добрый вам день.Проблем на самом деле несколько, но одна из них самая важная сейчас. У меня растет сын 13 лет. С детства боится кушать новую пищу, даже не хочет ее пробовать, при этом дипломатично отвечает, что просто не хочет, не надо ему. даже если это на мой взгляд очень вкусно. И не только на мой взгляд. К сладким, соленым, горячим блюдам без разницы относится с осторожностью. Не ест категорич. рыбные блюда, яйца и некоторые молочные. Аллергии никакой нет. Получается ест практически одно и то же. Не помогают веские аргументы, что можно испортить здоровье,если он не будет получать необходимые витамины и полезные вещества. Помогите советом пожалуйста. Если можно пришлите ответ на мой эл. адрес. |
|
| Ответ: Лена, здравствуйте! К сожалению, на Ваш вопрос очень сложно ответить заочно. Во-первых, важно мнение врачей по этому поводу. Иногда наш организм обоснованно реагирует на какие-то особенности такой избирательностью в питании. Во-вторых, с какого именно возраста Ваш сын не ест новую пищу? В третьих, необходимо выяснить, что тогда происходило в семье, в его окружении, что и как он переживал. Такое отношение к еде может быть реакцией на сложные отношения в семье, в детском саду, ребенку мог кто-то рассказать "страшилки" о еде или во время кормления произошло что-то, что мальчика напугало. Разбираться в этом вопросе лучше специалисту. Попробуйте дома на некоторое время "забыть" об этой проблеме. Понаблюдайте, как будет меняться поведение сына. Также постарайтесь понять, что он "получает" благодаря этой проблеме: внимание? заботу? ощущение собственной уникальности? что-то еще? |
|
| Сергей |
| Вопрос: Как мне познакомиться с девушкой, которая мне нравится я стадаю ДЦП (ноги толком не работают, но ходить я могу. Я боюсь, что она не поймёт меня, я стесняюсь кней подойти. Как мне быть заранее спасибо. |
|
| Ответ: Сергей, здравствуйте! Попробуйте ее заинтересовать. В конце концов, самое важное для нас - это личность другого человека, а не его внешний вид или способность ходить (хотя, безусловно, это тоже играет большую роль). Хорошо, если есть возможность привелчь ее внимание в общей компании. Если нет, то рискните и подойдите, но не с целью сразу начать встречаться, а с целью просто пообщаться, поговорить. |
|
| Инна |
Вопрос: У меня ужасная проблема.Я не знаю где найти мужчину.Я красивая,образованная,умная,
незакомплексованная,молодая,мне 24 года.Но устала от одиночества.На работе никого,через интернет никогда искать,унижаться не буду.Те,кто ко мне подходят знакомиться мне не нравятся.Я никуда не хожу(не пойдешь же одна),на улице не познакомиться...Помогите,где много мужчин и обстановка обязывает к знакомству?
П.С. За олигархами не гонюсь и запросы у меня вполне реальные, мой бывший очень подходил.И с ним познакомились случайно,но ждать такого случая еще раз долго и бесполезно,не могу ждать у моря погоды.Помогите.
Очень жду ответа. |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! К сожалению, Вы столкнулись с очень распространенной проблемой. "Грибные" места мы Вам вряд ли подскажем, да и дело обчыно не в отсутствии мужчин в Вашем окружении(или не только в этом). Часто в подобных ситуациях женщине что-то мешает познакомиться и установить хорошие отношения с интересным для нее мужчиной. Это может быть неуверенность в себе, завышенные требования, стереотипные представления, неумение общаться, мнимая высокомерность и холодность, недостаточная эмоциональность и т.д. Что именно происходит в Вашем случае, психолог сможет понять только при личной встрече. |
|
| Оля |
Вопрос: Здравствуйте! Возможно ли получить у вас помощь в решении проблем, связанных со страхом и неумением общаться, а также с нарушением пищевого поведения? К кому нужно обратиться?
Заранее спасибо. |
|
| Ответ: Оля, здравствуйте! Конечно, Вы можете получить помощь в решении этих проблем. Все специалисты нашего центра окажут Вам квалифицированную помощь и помогут разобраться с проблемами в общении (это очень распространенный запрос). Вы можете записаться на прием по телефону 509-54-56, высказав пожелания, например, по поводу возраста или стиля работы психолога, а также удобного для Вас времени. |
|
| Татьяна |
Вопрос: Здравствуйте, мне 33года,
подскажите как избавиться от невроза непрофессионализма. Я руковожу отделом маркетинга уже третий год,сейчас работаю в новой компании,руководящий состав только мужчины,которые прессингуют по полной программе и уже всерьез думается что мне нехватает динамичности и может и мозгов работать как они. |
|
Ответ: Татьяна, здравствуйте! Несомненно Вы являетесь профессионалом высокого уровня и во многом именно поэтому сомневаетесь в своей компетентности. В заочной форме Вам можно предложить, во-первых, оценивать себя именно по тем целям, которые Вы себе самостоятельно ставите. Во-вторых, постарайтесь различать виды прессинга: направленный на Вас из-за не очень эффективной работы или из-за стремления повысить руководящими мужчинами их собственную компетентность. В некоторых фирмах прессинг - неотъемлемая составляющая стиля жизни организации.
|
|
| Римма |
| Вопрос: Моему сыну 18 лет. Можно ли ему ходить к Вам в Центр на тренинг, или он расчитан на более старший возраст? |
|
| Ответ: Римма, здравствуйте! Наш тренинг расчитан на людей от 20-22 лет.Ваш сын может записаться к нам на индивидуальные консультации или пройти тренинг в другом центре. Мы бы рекомендовали Вам центр "Генезис". |
|
| Ольга |
Вопрос: Здравствуйте меня зовут Ольга мне 23 года. Несколько месяцев назад у меня были некоторые проблемы. и я постоянно плакала из-за них, а когда я поплачу, то потом мне постоянно хочется плалать от всего.У меня давно все проблемы в прошлом но и до сих пор если я поплачу чуть чуть то мне хочется плакать я как могу держусь но иногда заплчу без повода это меня унижает а избавится я от этого не могу что мне делоть?
до свидания Ольга |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Скорее всего, такая плаксивость свидетельствует о том, что не все проблемы в прошлом, а есть что-то в настоящем, о чем Вы, возможно, не догадываетесь. Когда Вам хочется плакать, постарайтесь подумать, о чем именно Вы плачете? Что Вы хотите выплакать? Может быть, есть какое-то скрытое переживание, которое не может проявить себя открыто и находит выход в слезах. |
|
| С. |
Вопрос: Здравствуйте! мне 19 лет, студентка. Самоанализ помог найти в себу одну большую проблему. Когда я начинаю задумываться об отношениях с каким-то человеком, то тут же думаю, что потом ведь придется расстаться... я же его потом разлюблю... и оставлю, а он будет страдать... а я не хочу чтобы он страдал... ужасно, правда? начинаю даже настраивать, что а может он меня оставит, я-то возможно страдать не буду... по крайней мере мне будет легче от того, что он не страдает...
я понимаю, что по большей части на это меня настроила мама... она мне всегда говорит: "этот тебе не нужен, и этот тебе не нужен, он в тебя влюбится, а ты его разлюбишь... и что дальше будешь делать..."
раньше я просто знала, что я его разлюблю, а он разлюбит меня, что все отношения конечны, и нет ничего вечного, а теперь сюда еще страдания примешались, вернее ответственность за другого человека... мы в ответственности за тех кого приручили... а может просто не надо приручать... но это же не выход...
Еще дело в том, что я влюбляюсь в людей, которых очень легко обидеть...
И дело не в том, что я такой добрый человек, который всех боится обидеть. У меня самые обыкновенные отношения с другими людьми, но вот когда речь заходить об отношениях любви, то сразу возникает эта проблема... что это? боязнь серьезных отношений? и что мне делать?
вообщем, я окончательно запуталась...
|
|
Ответ: Добрый день! Скорее всего, Вы бессознательно боитесь, что Вас разлюбят и оставят, внешне этот страх выражается как переживания за другого человека. Также может присутствовать страх неудачи: отношения не сложатся, я совершила ошибку и т.д. Серьезные отношения требуют от нас понимания, что они могут закончится. Не потому, что кто-то плохой, кто-то виноват, а потому что так устроена жизнь. Иногда пути когда-то очень близких людей расходятся. Не нужно бояться возможного завершения отношений (может быть, эти опасения напрасны, вы проживете долгую счастливую жизнь). Важен не результат, который, кстати, никак нельзя гарантировать, а процесс Вашего общения с любимым человеком. Думаю, Вам было бы интересно и полезно 3-4 раза встретиться с психологом, чтобы окунуться в богатство своих ощущений по поводу серьезных отношений и узнать психологические нюансы любви и семейной жизни.
|
|
| Сергей |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня, наверное, кризис 40-ка летнего возраста. Хотя я пока до него немного не дотягиваю. Проблема такая: у меня нет своей семьи, все те попытки, которые я предпринимал, оканчивались расставанием с подачи моих ближайших родственников - сестры (ей 31 год, она незамужем) и матери. Отец умер несколько лет назад. Стараюсь быть хорошим сыном и братом, грубых слов в их адрес не произношу. Но меня постоянно "цепляют" - типа, смотришь не так, молчишь не так и т.п. И вот что я получаю от них: "Как хорошо без тебя было!", "Что за глупый твой ответ что у тебя сердце болит", "У тебя мозги как у подростка", "Какой из тебя директор!", "Катись к своим проституткам!". С проститутками я не имел дела ни разу в жизни. И это они говорят мне, ограничивающему себя во многом, и спонсирующего их прихоти. Посчитал, на эти прихоти с Н Года отдал более 10 тыс. долларов. Только для того, чтобы им было лучше и спокойнее. За что мне эта ноша и как мне от нее избавиться? Порекомендуете, может быть, с кем поработать? |
|
| Ответ: Сергей, здравствуйте! К сожалению, Ваша ситуация встречается довольно часто. Родственники и близкие люди не хотят принимать нашу изменившуюся личность, взрослое самостоятельное уверенное Я. Они боятся нас потерять, а принижение и обесценивание нашего Я позволяет им удерживать нас рядом с собой. Очень важно позволять себе развиваться в направлении собственной цельности несмотря на протесты окружающих и временное ухудшение отношений. В нашем центре с проблемами неуверенности, семейными сложностями, трудностями в личных отношениях эффективно работает Зателепина Наталья Валерьевна. Наш специалист по кризисам - Овчинникова Юлия Германовна, в ее практике было немало похожих случаев, которые успешно разрешались: люди не только справлялись с кризисом и отрицательными переживаниями, но и создавали собственные семьи. |
|
| Юлия |
Вопрос: Здравствуйте!
Моей маме нужна помощь. Пять лет назад ее сын попал в аварию и до сих пор прикован к постели, не разговаривает. Мама постоянно находится с ним и видя все это (а возможно и по другим причинам), стала выпивать, причем даже уходя в месячные запои. Появилась сильная зависимость от денег, от одежды. Частая смена настроения: сегодня ей нужна новая сумка или кожаный плащ, а завтра она уже говорит, что не хочет жить и покончит жизнь самоубийством. Много чего еще нездорового у нее появилось.
Хотелось бы узнать можете ли вы ей помочь? И достаточно ли в таком случае консультаций психотерапевта?
Надеюсь на скорый ответ. Спасибо! |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Вашей маме действительно нужна помощь, и чем быстрее, тем лучше. Если наблюдаются месячные запои и частая смена настроения, то, скорее всего, нужны совместные усилия психолога и психиатра. Для определения проблемы и специалиста, подходящей квалификации, также необходимо знать, как давно начались эти проблемы. |
|
| Светлана |
Вопрос: Здравствуйте, может пишу не по теме.
Отец сильно пьет, затерроризировал всю семью, лечиться конечно не собирается,у меня 12-летняя дочь, которая это все наблюдает. Нас всех от него уже трясет. Может подскажите, что делать с отцом или нам с нашей трясучкой? |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! К сожалению, в Вашей ситуации сложно дать дельный совет. Постарайтесь, по возможности, уменьшить контакты с отцом, предугадывать его реакции, нейтрализовать их. В этом случае хороших решений практически нет. Важно понять, в чем именно проявляется "террор" и можно ли его воспринимать иначе. |
|
| анита |
| Вопрос: есть проблема с полетами на самолете -боюсь панически, но летать надо - работете ли Вы с данной фобией? спасибо |
|
| Ответ: Анита, здравствуйте! С фобией полетов работает как в специализированных центрах, где есть тренажеры - самолеты, на которых Вы отрабатываете уменьшение страха, а также в обычных психологических центрах, но с помощью иных методов. Самый распространней способ работы в данном случае - десенсибилизация (снижение чувствительности к чему-либо, в Вашем случае уменьшение страха). Какой именно метод подойдет Вам - определяет специалист на первой встрече. С этой проблемой Вы можете обратиться и в наш центр. |
|
| Дана |
| Вопрос: Здравствуйте. я неуверенный человек. я устала от себя. но не могу же я часть себя, которую терпеть не могу, выкинуть, как ненужную вещь. приходится мириться каким-то образом. иногда кажется все хорошо, захлопываешь в маленький кошелек свои страхи и кажется - все в порядке. но одно слово или фраза могут вытряхнуть все наружу. аж противно! а еще противнее, что я заканчиваю университет по специальности "психология" и уже консультировалась в центре по своей проблеме. не помогло. злюсь на себя за то, что обладаю знаниями и не могу себе помочь, к тому же еще и деньги потратила на консультации бестолку. иногда себя просто ненавижу, а иногда говорю себе, что все равно наберусь сил и сломаю себя, переборю свои страхи. пока не получается |
|
| Ответ: Дана, здравствуйте! Скорее всего, эта часть Вашей личности, которую Вы терпеть не можете, чем-то Вам полезна и зачем-то нужна, поэтому она не "выкидывается". Необходимо понять ее роль и, возможно, найти ей замену. У психологов тоже бывают проблемы, и полученные знания не гарантия беспроблемной жизни. К сожалению. Иногда одним психологам нужна помощь других психологов. Дана, не отчаивайтесь: иногда Вы не сразу находите подходящего Вам специалиста, главное - продолжать поиски как самостоятельного решения проблемы, так и с помощью других людей. |
|
| Дарья |
Вопрос: Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, имеется ли в вашем центре такая
практика, как лечение телефонной фобии? Объясню проблему немного подробнее:
когда мне необходимо сделать телефонный звонок, то я начинаю задумываться о
том, что и как скажу во время разговора, усиливается внутреннее
беспокойство и волнение(особенно, если предстоит разговор с незнакомым
человеком). И поэтому начинаются запинки(даже заикание), бывает, что
иногда от такого состояния перехватывает дыхание и вообще тяжело сказать
слово. Такая же проблема бывает перед выступлением(или даже чтением вслух)
на публике. Я заранее об этом думаю, и, возможно, поэтому настраиваю себя
на такое беспокойство. Некоторые люди говорят, что это самовнушение или
что-то в подсознании. Всё дело в том, что я сама по себе человек очень
общительный и коммуникабельный. Спокойно знакомлюсь и общаюсь с людьми, но,
когда волнуюсь, начинается такая проблема. Данная проблема иногда бывала
ещё в школьном возрасте(сейчас мне 19 лет). Ходила к логопеду-не помогло,
занималась дыхательной гимнастикой Стрельниковой-тот же результат. Поэтому
уже не знаю, к кому обратиться. Может, Вы что-то сможете посоветовать?
Психиатр? Или лечебный гипноз?(хотя я немного боюсь лечения им, так как
сильно воздействует на психику).
А также, возможно ли полное лечение в Вашем центре? Если Вы решаете такие
проблемы, то к какому именно врачу стоит обратиться?
Заранее, большое спасибо!
С уважением, Дарья.
|
|
| Ответ: Дарья, здравствуйте! Скорее всего, Ваша проблема - чисто психологическая. Трудности при разговоре по телефону, а уже тем более при выступлении перед аудитории испытывают очень многие люди. Эти проблемы эффективно решаются как на тренинге, так и в индивидуальной работе. При тревоге, связанный с разговором по телефону, лучше сначала индивидуально проконсультироваться с психологом. Для Вас в наибольшей степени подойдет когнитивное направление: необходимо выявить мыслительную цепочку, которая приводит к отрицательным переживаниям и волнению. |
|
| Леся |
| Вопрос: У меня к вам вопрос!важный. Вроде я симпатичная "девочка", вроде неплохо учюсь. Но мне чего-то не хватает. Не могу понять чего.Какая то аппатия. Все вокруг такие жизнерадостные.Улыбаюся и смеются. Ну а я себя чувствую не в своей тарелке. И фигура у меня хщрошая и внешностью природа не обидела, и не злая Ну чего то нехватает. Подскажите, что делать? |
|
| Ответ: Леся, здравствуйте! Видимо, Вы не очень удовлетворены своей жизнью, отношениями, целями. Возможно, Вы переживаете период самоопределения, то есть пытаетесь понять, кто Вы есть, какой человек, к чему стремитесь. Этот процесс требует времени. Чтобы помочь себе, постарайтесь прислушаться к "внутреннему голосу": услышать собственные чувства, заинтересованность; постарайтесь понять, что на данный момент для Вас важнее всего в жизни. |
|
| Катерина |
| Вопрос: мне 21 год. Я до сих пор не могу справиться со своим главным комплексом (я не уверена в себе)Это очень вредит мне по жизни. |
|
| Ответ: Катерина, здравствуйте! Многие люди не могут справиться с неуверенностью и в 30, и в 40 лет, и позже. К сожалению, здесь нет возрастных ограничений. Неуверенность часто бывает связана с неумением преодолеть детские обиды и переживания, с неверным представлением о мнении окружающих или с заниженной оценкой своих способностей, с завышенными притязаниями и амбициями. Иногда в одиночку сложно разобраться в причинах неуверенности и спсообах ее преодоления. В нашем центре работает несколько психологов, специализирующихся именно на решении проблемы неуверенности. Вы можете записаться на прием к любому из них. |
|
| Виктория |
| Вопрос: Мне 22 года, я заикаюсь. Что делать и сколько это стоит ? Можно ли выличется гипнозом ? |
|
| Ответ: Виктория, здравствуйте! В первую очередь, необходимо определить степень и причину заикания. Это может сделать специалист-психолог на первой встрече. Психологические факторы заикания прорабатываются в ходе консультаций. Многие девушки Вашего возраста успешно решали похожие проблемы, консультируясь у специалистов нашего центра. Стоимость первичного приема - 1000 рублей, последующих - 800 рублей. |
|
| ДиаНа |
| Вопрос: У меня проблема? У меня есть подруга, мы с ней очень ладим. Но в последние время я стала замечать , что я ей завидую, ну вобщем считаю ее лучшей. Подскажите пожалуйста, что делать? |
|
| Ответ: Диана, здравствуйте! Дело в том, что Вы себя считаете хуже своей подруги и, возможно, не очень успешным человеком в целом. В каких ситуациях или вопросах Вы чувствуете себя особенно неуверенно? Почему? Постарайтесь ценить собственные достоинства, не сравнивая себя с другими людьми. А успехи подруги могут благотворно сказываться и на Вас: для нас важно гордиться близкими людьми. |
|
| Катя |
| Вопрос: Моя проблема состоит в том,что я постоянно краснею при любых неожиданных ситуациях. Например,при встречи бывших однокласников,не могу выступать при больших аудиториях,сказать тост,неожиданный вопрос и при др. ситуациях я краснею,немогу побороть в себе это,но очень хочу.Как это сделать посоветуйте пожалуйста |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Решение Вашей проблемы может показаться странным: попытайтесь не бояться краснеть. В какой-то ситуации можете даже подумать: "Сегодня я была красная как никогда. Надо же, на что я способна!". Чем меньше Вы будете переживать из-за Вашей физиологической реакции, тем меньше Вы будете краснеть! Помимо этого Вам полезно пройти поведенческий тренинг (индивидуально или в группе), благодаря которому описанные Вами ситуации перестанут быть такими волнительными для Вас. |
|
| Всеволод |
| Вопрос: А как правильно выбрать психотерапевта (психолога)? (вкратце, в общих чертах). Где-то прочитал, что для мужчин лучшие психотерапевты женщины, а для женщин мужчины, причем и те и другие - среднего возраста. Это так? Важен ли возраст психотерапевтва и разница в возрасте между п/т и клиентом, особенно если клиент знач. старше (лет на 15-20). Или психологич. проблемы в любом возрасте примерно одинаковы и 25 летний врач (психолог) может с успехом работать с каким-нибудь 60-ти летним зеком, у которого за плечами 40 лет в тюрьмах (утрирую, конечно). Спасибо! |
|
| Ответ: Здравствуйте, Всеволод! При выборе психолога (психотерапевта) в первую очередь стоит обратить внимание на образование, опыт работы, а уже при личной встрече на то, комфортно ли Вам с данным человеком, чувствуете ли Вы, что он Вас понимает и что Вы ему доверяете (конечно, важно делать скидку на то, что всегда сначала есть некоторое недоверие и тревога, что проблема не будет решена). Все остальные признаки, такие как пол специалиста и возраст имеют вторичное значение и могут в разных случаях быть как способствующим, так и препятствующим работе моментом. Вопрос подбора специалиста нами каждый раз решается конкретно, для этого при записи по телефону мы спрашиваем прблему, возраст, выслушиваем пожелания клиента. |
|
| Елена |
| Вопрос: Здраствуйте! Подскажите пожалуйста реально ли избавиться от социофобии, я ходила на психотерапию, но не помогло. Занимается ли ваш центр подобными проблемами? |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Безусловно, от социофобии можно и нужно избавиться. В нашем центре с подобными проблемами работают Зателепина Наталья Валерьевна и Овчинникова Юлия Германовна. При Вашей проблеме особенно важно выбрать специалиста, с которым Вы будете себя чувствовать комфортно и доверительно. |
|
| Даша |
| Вопрос: СКажите пожалуйста, а как эту неуверенность в общении подавить? |
|
| Ответ: Даша, для преодоления неуверенности важно понять, что даже если Вы вдруг скажите глупость, совершите неловкое дивжение или проявите нерешительность, катастрофы не произойдет. Вас никто за это не осудит и не перестанет общаться. Внимательнее наблюдайте за реакциями людей и Вы поймете, что большинство людей спокойно относятся к слабостям и оплошностям друг друга, в том числе и Вашим. |
|
| Даша |
| Вопрос: Почему у меня нет друзей?Раньше я думала это нормально а потом села и задумалась а ПОЧЕМУ? |
|
| Ответ: Даша, здравствуйте! Причин может быть несколько: неуверенность в общении, проявляющаяся в замкнутости или стеснительности, высокие требования, предъявляемые к другим людям, недоверие и избегание серьезных тем в общении. Это самые общие и распространенные причины. Решение Вашего вопроса зависит от Вашего возраста, частоты переездов, смены школ и других фактов личной истории. |
|
| Всеволод |
Вопрос: Есть ли различия между застенчивостью и неуверенностью в себе, или это одно и то же? В одинаковых социальных ситуациях бываю иногда крайне застенчив, а иногда могу "пробить любую стену" (не зависит от времени года, погоды и проч.). Как это объяснить?
Спасибо |
|
| Ответ: Всеволод, здравствуйте! Неуверенность в себе - это достаточно широкая характеристика Вашего состояния или личностного качества. Она подразумевает различные сложности в общении, сомнения в собственных достижениях, неумение отказать или, напротив, резкость и категоричность в отношениях. Застенчивость может быть как одним из проявлений неуверенности, так и самостоятельной чертой Вашего характера. Застенчивость появляется в те моменты, когда необходимо проявить инициативу во взаимодействии с другими людьми. Возможно, в Вашем случае, социальные ситуации все-таки чем-то отличаются, возможно, Ваши реакции зависят от того, насколько успешными были предшествующие ситуации. Также можно предположить, что Ваша заинтересованность и мотивированность на "пробивание стен" варьирует, а значит, меняется и Ваше поведение. |
|
| Галина |
Вопрос: муж изменил год назад.в душе пустота,часто истерикион хочет остаться со мной,но не могу егопростить.Что делать?
В в группах мужчины и женщины?Так ка я стесняюсь обсуждать проблему с мужским полом. |
|
| Ответ: Галина,здравствуйте! В Вашей ситуации важно понять, что именно Вы не можете простить и почему. Возможно, что-то в его поведении сейчас заставляет Вас снова и снова вспоминать и переживать его измену. Если Вы чувствуете, что Вам сложно разобраться в этой ситуации самостоятельно, попробуйте обратиться к специалисту. В нашем центре есть психологи, которые помогают супружеским парам справиться с подобными проблемами. Вам больше подойдет не психологическая группа, а индивидуальная работа с психологом. |
|
| Алла |
| Вопрос: Очень хочется поздравить весь женский коллектив центра с праздником!!! Удачи, любви, тепла!!! Отдельное спасибо за помощь Наталье Валерьевне. |
|
| Ответ: Алла, большое Вам спасибо от всех сотрудников! Мы желаем Вам и всем посетителям нашего сайта гармонии, радости и света в душе, смелости и уверенности в исполнении своих заветных желаний и достижении поставленных целей. |
|
| эрика |
| Вопрос: Добрый день.Мой друг твердо решил броситть наркотики,однако без помощи психолога думаю будетт сложно справиться с недугом.Может ли он получить такую помощь в Вашем центре. |
|
| Ответ: Эрика, здравствуйте! Вашему другу действительно нужна помощь и поддержка в таком решении. Вам лучше обратиться в специализированные центры, в которых есть специалисты по работе с зависимостями. |
|
| Тамара |
| Вопрос: при собеседовании с работодателем,я ищу работу, возникли проблемы, не могу расскрыть себя появилась неуверенность,чего раньше за собой не наблюдала |
|
| Ответ: Тамара, в первую очередь, постарайтесь понять, чего Вы боитесь: не получить работу? Не соответствовать позиции? Не чувствуете себя профессионалом? Можно порепетировать процесс собеседования дома, продумать ответы на наиболее сложные для Вас вопросы. В нашем центре есть специальная индивидуальная программа, которая помогает людям удачно пройти собеседование на работу и повысить эффективность общения. |
|
| Лидия |
| Вопрос: У моей дочери после операции появился панический страх смерти, можно с этим справиться самим? Может какую литературу почитать посоветуете? Жду ответ. Заранее спасибо. |
|
| Ответ: Лидия, здравствуйте! Многое зависит от того, сколько лет вашей дочери, и как давно была операция. Как правило, на восстановление нужно от 6 месяцев до одного года после серьезных событий. Попробуйте с ней разговоривать о ее страхах, так как дочери важно их проговорить, а также в процессе общения она почувствует себя спокойнее. Скорее всего, главная мысль таких разговоров заключается в том, что все люди боятся смерти и учатся с этим жить. Прочитайте сами и посоветуйте дочери книгу А. Лэнгле "Жизнь, наполненная смыслом", в которой автор показывет, что именно осознание факта конечности нашей жизни помогает сделать ее более полноценной и осмысленной. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Поделитесь опытом, как можно обмениваться опытом с другими психологами мира? Какие сайты созданы. Наталья |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Наш центр активно сотрудничает с факультетами психологии МГУ и Государственного Университета - Высшая школа экономики (он создан при этих факультетах), поэтому проблема обмена опытом решается в стенах университетов, в программах которых мы всегда принимаем участие. Можем порекомендовать сайты www.existential-analysis.ru; www.i-robitic-rus.de/Viktor-Frankl; http://www.efpp.org/ |
|
| Люда |
| Вопрос: Здравствуйте! Я очень скромная и стеснительная. При любом ответе на любой вопрос, при обращении ко мне я всегда краснею (лицо, шея, уши), и никак не могу от этого избавиться! Что же делать? |
|
Ответ: Люда, добрый день! В Вашей ситуации лучше действовать с двух сторон: во-первых, стоит преодолеть чрезмерную стеснительноть, так как во многих случаях она Вам мешает. Во-вторых,важно понять и активно себе напоминать, что окружающие люди придают мало значения Вашему смущению. И стенительность, и покраснение - результат того, что Вас сильно волнует мнение окружающих. Видимо, Вы часто думаете о том, как Вас воспринимают со стороны. Присмотритесь к другим людям и Вы поймете, что Вас воспринимают соврешенно естественно и нормально. Также полезно себе напоминать, что другие люди во многом заняты собственными персонами и уделяют Вашей застенчивости мало внимания.Не судите себя строго: иной раз не только можно, но и полезно позволить себе сказать глупость, сделать нелепость, показаться наивной или смешной. Вам будет легче жить и общаться!
|
|
| Ирина |
Вопрос: Здравствуйте!Я Вам уже задавала вопрос по поводу себя,большое спасибо за ответ,я уже обратилась к Наталье Валерьевне,сейчас хочу задать вопрос по поводу своего ребенка.Моему сыну 8 лет.Он прошел отбор в спортивную школу по плаванию
на бесплатное обучение.Я отдала его заниматься плаванием по нескольким причинам:во-первых,у него нарушение осанки,врач рекомендовал занятия плаванием,во-вторых,я хочу,чтобы у него была не только умственная нагрузка в школе,но и физическая,в-третьих,занятия бесплатные,что в наше время фантастика.Но отношение к занятиям в бассейне у него крайне негативное.Сначала вроде все было хорошо,он мне рассказывал,что тренер его хвалит и хочет перевести его сразу с первого на второй год обучения.Но я отказалась потому,что там нагрузка гораздо больше.Сейчас он вообще не хочет ходить в бассейн,плачет,объясняет,что у него трудности с выполнением определенных упражнений.Я пытаюсь ему объяснить,что у всех сначала может не получаться что-то,а потом получается,что от трудностей не убежишь.Я в растерянности,что мне делать,если прекратить водить его,проблему я таким образом не решу,как мне кажется.Он ничем вообще не хочет заниматься,только сидеть дома и играть в компьютер,смотреть телевизор.А в последнее время,что он вытворяет,накануне дней занятий в бассейне,с ним что-нибудь приключается,то он палец дверью прищемит,то он с лесницы в школе упадет.До серьезных повреждений,слава Богу,не дошло,но что дальше?
Бабушке на нас с мужем пожаловался,что мы его ругаем,когда у него что-то болит.Но здесь явно он таким варварским способом находит повод,чтобы не идти на занятия.Я пообещала,что он доходит до июня,и больше я его заставлять не буду,мне просто хочется,чтобы он получше научился плавать и для его спины это полезно.Я же знаю,что он любит купаться,ему же это пригодится.Посоветуйте,пожалуйста,как мне поступить? |
|
Ответ: Ирина, здравствуйте! Если Ваш сын проявляет мало интереса к различным занятиям, предпочитает всему только игры, возможно, стоит обратиться к детскому психологу. В нашем центре с детишками работает Ольга Ивановна. Постарайтесь подробнее узнать, какие именно трудности смущают ребенка, что у него не получается, почему для него это так страшно. Расскажите какие-нибудь собственные примеры, когда Вам было трудно, что-то не получалось, как Вы справлялись с такими ситуациями. Выразите свою готовность помочь сыну и поддержать его в конкретных ситуациях и в переживаниях.
Юлия, психолог |
|
| Ирина |
Вопрос: Здравствуйте!Я нахожусь в постоянном напряжении,
особенно скована спина и шея,при волнении начинает дрожать голова,я неуверенная в себе,стеснительная,У меня занижена самооценка.Вчера меня на работе обхамил главный бухгалтер,мне кажется,он просто чувствует мой страх и неуверенность и этим пользуется,у меня весь вечер после этого был озноб и страшная слабость.Сейчас мне ЗЗ года.Моя проблема началась ещё со школы,в 14 лет.Обращалась к очень многим специалистам,и к психотерапевтам,и к психологам.Ничего особенно страшного они не находят.Но это состояние мешает мне жить,работать,учиться.Я много прочитала книг по психологии,но решения своей проблемы так и не нашла.Можно ли все-таки мне помочь,и как выбрать нужного мне психолога? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Вам обязательно нужно помочь! Подобные состояния поддаются психологической коррекции, хотя этот процесс не всегда бывает быстрым (особенно в том случае, если такое состояние продолжается многие годы). Вам необходим специалист, использующий мягкие, недирективные методы работы, то есть гуманистический подход, хотя бы на первых этапах терапии. В нашем центре есть специалисты, которые работают в этом направлении. Самое главное - Ваши ощущения от первых встреч с психологом (1-2 встречи). Если в целом Вам комфортно с данным человеком, то, скорее всего, стоит продолжить работу. Безусловно, первые встречи Вы будете чувствовать себя достаточно напряженно с любым психологом, поэтому стоит ориентироваться на общее чувство расположения и симпатии. |
|
| Даша |
| Вопрос: здравствуйте. я читала много книжек о женщинах, девушках, у которых хватило силы воли и оптимизма покончить со старой жизняю и начать новую. Это правда? или это бывает только в книжках. заранее СПАСИБО! |
|
| Ответ: Здравствуйте, Даша! Сложно сказать, что именно подразумевается под "старой жизнью", но опыт психологической работ показывает, что действительно многие женщины (да и мужчины тоже)смогли решить свои проблемы (неуверенность, одиночество, сомнения в себе, несложившаяся личная жизнь)и стать счастливыми и уверенными. Это действительно правда. Кстати, смысл работы психологов заключается именно в этом: помочь человеку стать счастливее, ощутить радость и полноту жизни. |
|
| Даша |
| Вопрос: Спасибо вам большое. Но на самом деле я себя не считаю стеснительной. Я просто иногда не проявляю свою активность. Это разве плохо? а Иногда просто боюсь что то сказать. |
|
| Ответ: Иногда все люди не проявляют активность. Если такое происходит не часто, это совершенно нормально. Знаете ли Вы, как преодолеть свой страх что-то сказать в конкретной ситуации? Считаете ли нужным его преодолевать? |
|
| Даша |
| Вопрос: Меня мама называет Стеснительной барышней? Она иногда намекаем что я ничего не добьюсь. Что же мне делать? |
|
| Ответ: Здравствуйте, Даша! А Вы тоже считаете себя стеснительной? Постарайтесь обратить внимание, мешает ли стеснительность в каких-то важных для Вас ситуациях или решениях. Если да, то попробуйте вести себя иначе, более решительно, поэкспериментируйте. Не бойтесь показаться глупой, смешной, неловкой. Людям легче и приятнее с Вами общаться, если Вы идете им навстречу, проявляете инициативу, участвуете в разговоре. Иногда стеснительность не удается преодолеть самостоятельно, тогда стоит обратиться за помощью к психологу. |
|
| Вика |
| Вопрос: Мне парень предложил встречаться,но я в нём сомневаюсь! Я думаю, что он хочет меня проверить!Что делать? |
|
| Ответ: Вика, здравствуйте! В общихчертах на Ваш вопрос сложно ответить. Хотите ли Вы с ним встречаться? Что он хочет проверить? Почему сомневаетесь? Если Вам хочется с ним встречаться, но Вы опасаетесь, можно осторожно ему намекнуть, что он пока не "Ваш принц", но, например, Вы согласны попробовать и посмотреть, что из этого получится. Однако, если для Вас это серьезное решение, лучше более подробно его обсудить с кем-то из близких людей. |
|
| Евгения |
| Вопрос: Здравствуйте! Меня зовут Евгения. Я замужем и у нас маленькая дочка, ей 4,5 года. Вчера вечером мы гуляли все вместе во дворе, с нами также гуляли наши друзья, тоже с детьми. Мужчины стали дурачиться, хотели друг друга свалить в сугроб, и когда дело дошло до моего мужа и ребята стали с ним бороться, моя дочка увидев это подбежала с диким криком к этой своре и начала бить "обидчиков" папы. А когда увидела что папа смеётся у неё случилась истерика (с заиканием), в слезах убежала, мы долго не могли её поймать. Уже дома мы пытались ей объяснить, что это было в шутку, вроде как игра. Сегодня утром проснувшись она сразу же вспомнила вчерашний случай. Как нам себя вести? Поговорить ли с неё еще раз? Или не стоит затрагивать это тему вообще? Примечание: год назад дочка была свидетелем нашей ссоры с мужем, тогда муж дал мне пощечину, реакция дочки была похожей. С надеждой на помощь, Евгения. |
|
| Ответ: Евгения, здравствуйте! Лучше всего еще раз поговорить с девочкой сегодня или завтра, когда она успокоится. Ребенку нужно объяснить, что взрослые могут шутить, играть, злиться, то есть испытывать различные эмоции. Если "дяди дерутся", но при этом улыбаются и смеются, значит, у них такая "игра в потолокаться". Истерика девочки - это результат того, что она не может сама справиться с противоречивой информацией: папе плохо и папа смеется. Поговорите с ней еще раз, объясните и успокойте. |
|
| Алиса |
Вопрос: Добрый день, подскажите, как научиться жить с эгоистом.
Муж оказался эгоистом, и если я ему говорю, что мне обидно , что я пришла с работы, а он был дома целый день и даже не разогрел к моему приходу суп, то у него один ответ, я к нему цепляюсь, у меня плохое настроение, а он, блин, жертва. Я говорю, хорошо, я тоже не буду встречать тебя с работы ужином, посмотрим, а но говорит, что ему без разницы, и типа все что я делаю по дому, такие мелочи! Нет, а почему я должна все это делать, я тоже работаю и устаю, только когда он приходит, он отдыхает, а у меня вторая смена дома! И САМОЕ УЖАСНОЕ, НИ ГРАММА БЛАГОДАРНОСТИ!!! Что делать?
|
|
| Ответ: Алиса, здравствуйте! Во-первых, подумайте, замечали ли Вы "эгоистические нотки" за мужем раньше. В каких случаях они появляются чаще всего? Во-вторых, постарайтесь поговорить с мужем, когда Вы оба находитесь в спокойном состоянии. Договоритесь о разделении обязанностей по дому, обсудите, как Вы видите ведение совместного хозяйства (иногда эти темы полезно обсуждать по ходу семейной жизни, а не только в ее начале). Если он считает, что все домашние дела - это удел женщины, попробуйте показать ему на примере, что происходит, если женщина не выходит "во вторую смену". |
|
| Алиса |
| Вопрос: Добрый день, подскажите, пожалуйста, я живу постоянно в напряжении, мучают страхи, не могу от них избавиться, как защиту мое сознание придумало разные ритуалы, которые отнимают кучу времени и сил, а без этого я сдвинуться не могу. Вы можете мне помочь? |
|
| Ответ: Здравствуйте, Алиса! Страхи и разнообразные ритуалы как средство защиты - это распространенная психологическая проблема. В нашем центре работают психологи, которые специализируются именно в этой области. Вам можно и нужно помочь, а самое главное - что Ваша проблема решаема. Записаться на прием Вы можете по телефону 509-54-56. |
|
| Анна |
| Вопрос: Уважаемый Консультант! Дело в том, что уже несколько месяцев я пытаюсь справиться с депрессией. Все симптомы ее налицо: необъяснимая тревожность, нежелание вообще чем-нибудь заниматься (в том числе, и сексом); заснув, я через 3 часа просыпаюсь и силюсь вновь заснуть, что удается с большим трудом через 1,5-2 часа, когда уже снова пора просыпаться, чтобы идти на работу; любя мужа, я стала его поедом есть, меня раздражают даже мелочи; будучи человеком, умеющим собой владеть, стала подвержена приступам гнева, практически, на пустом месте; мысли о неоправдавшихся надеждах и крушении иллюзий, безысходности и тупика; стала ощущать боли в груди; страх заболеть смертельной болезнью - хожу на обследования, сдаю кровь; постоянное ощущение моральной усталости и безрадостности существования, голода по положительным эмоциям, ну, и все в таком роде. В принципе, я в курсе, что депрессия может быть как генетически заложена, так и возникать в результате перемен внешних обстотельств, что заставляет "прогибаться" под новые предлагаемые условия. Предпосылки есть: 1,5 года назад я родила, 1,5 же года назад нам пришлось переехать в коммунальную квартиру (комната 15 кв.м) с соседями - пенсионерами, кто всю жизнь живет по законам коммунального существования (55 лет), этакое "коммунальное поколение". И что-то изменить в нашей жилищной проблеме пока трудно - мы не успеваем копить за безумным ростом цен на жилье. Именно поэтому мне 4 месяца назад пришлось выйти на работу, в результате чего ребенок теперь живет у родителей мужа далеко от Москвы, мы не можем часто его видеть, что опять же тяжело переживается мною. Я прошу прощения за столь подробное предисловие, но, думаю, что оно необходимо вот зачем. В мае прошлого года я получила диплом психолога в одном из московских ВУЗах (это второе высшее образование, первое - театральное), но квалифицированным психологом пока еще себя, естественно, не считаю (пока явно не достает знаний, да и самое важное - практики). Но уже знаю, что есть некий препарат - анти-депрессант - флуоксетин (прозак), который решила, наряду с "работой", которую стараюсь с собой "проводить" в плане выхода из депрессивного состояния, себе "прописать". Но выясняется, что без рецепта этот препарат получить в аптеке невозможно. Конечно, достать рецепт - сейчас не проблема. Но не могли бы Вы мне объяснить, какие последствия ждут того, кто сам себе "назначает" этот препарат? И почему такая сложность в его приобретении? Спасибо. |
|
| Ответ: Здравствуйте, Анна! Как и все антидепрессанты, прозак отпускается только по рецепту врача. Дело в том, что существуют различные формы депрессии, и прозак подходит не при каждой. Помимо прочего необходимо учитывать Ваши индивидуальные особенности и сопутствующие заболевания. Последствия могут быть различные: прозак может Вам прочто не помочь, а может вызвать ухужшение депрессивного состояния,усиление нервозности, бессонницу, повышенную утомляемость, а также различные соматические реакции. Прекращение приема приводит к сильным побочным эффектам. У некоторых пациентов привыкание происходит буквально за один прием лекарства. Так, на Западе этот препарат в свое время (около 10 лет назад)был очень популярен и некоторое время считался наилучшим средством против депрессии. Однако в последние годы его назначают только в крайних случаях и с большой осторожностью. Подбор антидепрессантов всегда происходит индивидуально, в первую неделю приема Вас должен регулярно наблюдать или консультировать врач. В Вашей ситуации наиболее эффективным является сочетание психологической помощи и медикаментозного лечения. В нашем центре есть специальная услуга: совместная консультация психолога и врача-психоневролога. Вы можете придти на прием к каждому из этих специалистов отдельно или записаться на совместную консультацию по телефону 509-54-56. |
|
| Алла |
Вопрос: Здравствуйте! Мне 22, страдаю заиканием, как следствие - неуверенность в себе, покраснение, потливость, т.е. психосоматика. Вы можете помочь? И сколько стоит лечение?
Спасибо. |
|
| Ответ: Алла, добрый день! Заикание может иметь различные причины: соматические и психологические. В любом случае мы можем помочь Вам стать увереннее, решить психосоматические проблемы. Полную стоимость лечения можно определить после первой консультации специалиста. Приблизительно Вам нужно 7-10 встреч, стоимость которых составит от 6500 рублей. |
|
| Елизаевета |
| Вопрос: Скажите пожалуйста, является ли ведение Интернет-дневника психическим отклонением. стоит ли мне волноваться, что моя дочь его ведет и читать этот дневник? |
|
| Ответ: Елизавета, здравствуйте! Если Вашей дочери 13-17 лет, то ведение интернет-дневника в этом возрасте не является отклонением. Если у девочки есть друзья и она нормально общается со сверстниками, то поводов для беспокойства у вас нет. |
|
| Анастасия |
Вопрос: Добрый день!
1) Если я хочу записаться на тренинг уверенности в себе, следует ли мне сначала проходить индвидуальную консультацию? Если да, то зачем, что это мне даст, чего не будет на тренинге?
2) Я очень-очень, до эксцессов, стесняюсь и все время веду себя, думая лишь о том, что обо мне подумают окружающие. От этого я даже не могу познакомиться с молодым человеком, и на работе ужасно неуверенна и т.д.
Скажите, поможет ли мне тренинг уверенности? Это то, что мне нужно? |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! Вы записаться на тренинг сразу же, индивидуальную консультацию проходить не обязательно. Тренинг уверенности непременно поможет Вам преодолеть стеснительность и меньше думать о мнении окружающих. Однако если Вы чувствуете себя очень некомфортно в обществе других людей, может быть, лучше сначала поработать с психологом индивидуально. Участие в тренинге предполагает, что Вы сможете обсуждать свою проблему и работать над ней в группе из 5-7 человек. Если Вы знаете, что сможете, то приходите к нам на тренинг! Будет интересно и полезно. |
|
| Александр |
| Вопрос: Здравствуйте!!! Моя проблема заключается в том, что во мне нет и никогда не было уверенности в себе. Особенно в плане секса. Чувствую эту проблему, но не могу избавиться от неё. На описание уйдет очень много времени. Сейчас жена уходит от меня, а я жить без неё не могу. И это всё из-за меня... Вы можете мне помочь? |
|
| Ответ: Добрый день, Александр! Уверенность в себе - это чувство, которое Вы приобретаете в ходе жизни. С ним никто не рождается. Обрести уверенность можно в любом возрасте и при разных жизненных обстоятельствах. Иногда для этого не хватает собственных сил и требуется помощь психолога. Наши специалисты помогут вам не только решить семейные проблемы, но и стать более уверенным человеком во всех сферах Вашей жизни. Вы можете записаться на прием и более подробно обсудить детали Вашей ситуации по телефону 509-54-56. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Здравствуйте, очень нужен Ваш совет! Мне 19 лет, все время краснею.Меня это жутко сковывает, парня не было... |
|
Ответ: Наталья, добрый день! Покраснение при различных переживаниях - это смешанная физиологическая и психологическая реакция. Можно сократить частоту ее появления, но главное для Вас - понять и активно себе напоминать, что окружающие люди придают мало значения Вашему смущению. Вас это сковывает, потому что Вы волнуетесь, как Вас воспринимают со стороны. Присмотритесь к другим людям и Вы поймете, что Вас воспринимают соврешенно естественно и нормально. Вам будет общаться гораздо легче!
Юлия, психолог |
|
| Ольга |
Вопрос: Хотела бы получить совет о дальнейшей консультации.
Мы с моим молодым человеком встречались 4,5 года. Прожили вместе в отдельной квартире 1,5 года. Я очень люблю его и хочу провести свою жизнь рядом с этим человеком. Но накопилось много проблем, я очень ревнивая, плюс детское психическое расстройство. Он закончил, учиться, пошел работать, но не прочно «стоит» на ногах. Очень нервничает, когда я говорю о свадьбе, детях.
Сейчас мы не живем вместе. Решили решать наши проблемы через врача. Может ли врач сказать, подходим мы друг другу или нам не стоит дальше и пытаться создать семью? |
|
Ответ: Здравствуйте, Ольга! Ваша проблема, безусловно, заслуживает обращения к психологу. Возможно, Ваши отношения переживают один из "семейных кризисов", которые встречаются на пути каждой пары. Самостоятельная жизнь в отдельной квартире, первые шаги на работе, необходимость принимать решение относительно семейной жизни и своего статуса ощущается как сильное давление и приводит к перелому в отношениях. Вам необходма поддержка и помощь в такой ситуации, самое главное у Вас есть - любовь и стремление быть вместе.
Юлия, психолог |
|
| Сергей |
| Вопрос: Прежде, чем воспользоваться вашими услугами, хотел бы поинтересоваться: какими официальными документами на работу владеет ваш центр. |
|
| Ответ: Уважаемый Сергей! Наша консультация обладает всеми необходимыми регистрационными документами для официальной работы. Лицензия на оказание психологических услуг не требуется. Каждый из наших психологов имеет диплом государственного образца о высшем психологическом образовании и сертификаты, свитетельствующие о дополнительном образовании в области психотерапии. Эти документы являются достаточным основанием для их работы в качестве психолога-практика. |
|
| Владимир |
| Вопрос: Как вы поступаете в случае, когда клиент заявляет о безуспешности психотерапевтической работы, отсутствии положительных результатов? |
|
Ответ: Уважаемый Владимир! В таком случае важно понять причину подобного заявления. Такое разочарование никогда не возникает внезапно на пустом месте, а накапливается в течение какого-то времени. Лучше, если его признаки будут замечены на самых ранних этапах. Это чаще всего бывает связано с определенными рабочими моментами, временно возникщим сопротивлением или непониманием между клиентом и психотерапевтом. В таком случае необходимо их проговорить и через анализ этих моментов выяснить причину. В любом случае работа проходит гораздо эффетивнее, если ни клиент, ни психитерапевт не замалчивают своих чувств и своего недовольства и обсуждают их при первом появлении. Это нормальные рабочие моменты, которые профессиональный психолог должен использовать для новых прорывов в работе и установления более тесного и доверительного контакта.
Наталья, психолог |
|
| Назар |
| Вопрос: Расскажите подробнее о ваших специалистах: это дипломированные врачи, их опыт и стаж работы, где? |
|
| Ответ: Уважаемый Назар! Наши специалисты имеют высшее психологическое образование МГУ; есть специалисты, имеющие степень кандидата психологических наук. Стаж практической работы - не менее 5 лет в различных психологических и медицинских центрах и консультациях. Все специалисты являются активными участниками психологического сообщества, постоянно повышают свою квалификацию, пишут статьи. Также наши психологи преподают на факультете психологии МГУ, в Высшей Школе Экономики и других ведущих вузах. |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Всего сообщений - 608
|
|
|
