Давайте знакомиться:
У нас появился новый раздел - наши специалисты. Вы можете познакомиться с нами здесь:
______________________
Мы на ТВ:
Наши специалисты приглашаются в качестве экспертов на 1 канал, ТВЦ, Рен ТВ и канал "Доверие".
______________________
Статья на cosmo.ru: читайте комментарии психолога нашего центра, кандидата психологических наук Юлии Овчинниковой. Тема статьи - Он меня не понимает! (перейти)
|
г. Москва, м. Таганская,
ул. Александра Солженицына, д. 31, строение 1
тел.: (495) 509-5456
e-mail: dialog.c@gmail.com
|
|
 |
|
|
|
| Екатерина |
| Вопрос: Моей дочери 5.5 лет. Она ходит в детский сад. По ее рассказам, у нее там есть очевидные проблемы в общении со сверстниками. Они не хотят играть в ее итры, она не хочет играть в их игры. Она на них обижается и считает их глупыми. При этом потребность в общении у нее очень велика, но она хочет чтобы было по ее сценарию. Она любит играть, дружить, очень нежная и веселая. То, что ее отвергают больно ранит ее, но как ей помочь и как объяснить, что каждый человек имеет свое представление о том, что интересно для него, а что нет. Предложение играть со мной дома в ее игры на ее условиях - ее не утешают - она хочет с детьми. Мне бы не хотелось, чтобы она чувствовала себя отверженной и считала, что с ней что-то не так, как должно быть. Посоветуйте, как быть |
|
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравствуйте,у меня такой вопрос:недавно мой сын,которому 14 лет проколол оба уха и повесил две серьги колечками.Меня беспокоит то,что сделал это он без моего ведома,не посоветовавшись со мной.Я с ним долго разговаривала,что мог бы хотя бы у меня сначала спросить,мы бы вместе обсудили этот вопрос,интересовалась,почему проколол два уха.На это сын сказал,что сейчас такая мода прокалывать именно два уха,что у многих его друзей так.Теперь ходит,в ушах серьги болтаются,как у женщины.Но на все мои просьбы и уговоры снять серьги отвечает категорическим отказом.Скажите пожалуйста,что делать в таком случае,нужно ли продолжать уговаривать его, чтобы снял серьги с ушей или всё оставить как есть,раз уши уже проколоты? |
|
|
| Юлия |
| Вопрос: Добрый день! Моему мужу 28 лет, а в душе он еще подросток, ему интересно попить пива с друзьями, поиграть на гитаре... Его не интересуют ни дела по думу, ни зарабатывание денег, не хочется детей... Мне очень тяжело смирить с его образом жизни, хотя разводить тоже не хочу, ведь я его люблю. Как принять правильное решение? |
|
|
| Никита |
| Вопрос: Учусь плохо. Занимаюсь рукопашным боем и хожу в трениражёрный зал, но мне это постоянно запрещают из-за учёбы.Не могу найти свою любовь.Подвожу людей, редко, но бывает.Не осталось никаких радостей в жизни.Что делать?! |
|
|
| ТАТЬЯНА |
Вопрос: ОЧЕНЬ НУЖЕН ВАШ СОВЕТ . Была хорошая работа ,была хорошая зарплата , пока шеф не объяснился в любви .Я дала понять что для меня работа важнее . Он стал ухаживать я молчала , он стал придираться еще и мои менеджеры взбунтовались и главбух пела шефу что ну не может быть такого что бы менеджер получал больше чем главбух . ШЕФ ПРЕДЛОЖИЛ ЧТО БЫ НАШИ ОТНАШЕНИЯ БЫЛИ КАК У МУЖА С ЖЕНОЙ Я ПРОМОЛЧАЛА ХОТЯ ОН МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ И Я СВОБОДНАЯ ЖЕНЩИНА . Я боялась потерять работу .Но он стал придираться ко мне по пустикам и мне пришлось уволиться .2 года теперь сижу без работы . ПОМОГИТЕ наладить отношения с шефом и вернуться на работу . Я НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ СЕБЯ БЕЗ ЭТОЙ РАБОТЫ И НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ НЕГО . Я ПОНИМАЮ, Я ТРЕПАЛА ЕМУ НЕРВЫ . НО Я ВСЕ ПОНЯЛА Просто тогда я ему не поверила . Скажите , может ли человек враз разлюбить .
|
|
|
| ирина |
| Вопрос: здраввствуйте,что мне делать подскажите. Мне 39,я замужем двое детей 16 и 6 лет.Я влюбилась в парня 26 лет и мы нравимся друг другу , но между нами нет близких отношений я не проявляю инициативу и он тоже.Общаемся как друзья, но я хочу большего. он не знает сколько мне лет скажите стоит ли проявлять инициативу или нет.Смужем я расстсваться не хочу |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Эта история говорит о том, что Вам чего-то не хватает в жизни, Вы что-то не реализуете, не проживаете какую-то ценность. Новые отношения вряд ли будут полноценным ответом на Вашу душевную потребность. Перед тем как принимать решение о проявлении инициативы, постарайтесь подумать о себе - чем Вы не удовлетворены. На этот вопрос будет легче ответить вместе с профессиональным собеседником - психологом. |
|
| Зоя |
| Вопрос: у меня такая проблема, даже стыдно. я много лет живу с родителями, сестренкой и бабушкой. и мне физически стало невыносимо рядом с ней находиться, до слез. я ненавижу выходные дни, потому что весь я буду рядом с ней. еще приезжает тетя, с ней все также тяжело. но ведь раньше они были у меня самые любимые. уже не могу слышать, какие они больные и несчастные. видеть их не могу. и уехать отсюда пока не могу, у нас сложная ситуация (но это отдельная проблема) кажется уже скоро с ума сойду. не могу больше. домой не хочу идти, но радует, что дома ждет сынок, сестренка и мамуля. я понимаю, что это все неправильно, но ничего не могу с собой поделать. |
|
| Ответ: Зоя, здравствуйте! Вашу ситуацию усугубляет чувство вины - "это все неправильно". А почему это неправильно? Из Вашего письма у меня сложилось впечатление, что в целом Вы любите и принимаете своих родственников, но есть отдельные черты характеры и поступки, которые вызывают у Вас раздражение и подавленность. Говорили ли Вы с ними когда-либо о своих чувствах? Возможно ли для Ваших внутрисемейных отношений обсуждение чувств друг друга? Понимаете ли Вы, что стоит за их жалобами? Может быть, это запрос на внимание и любовь? Тогда его можно удовлетворить другими способами. Попробуйте проанализировать, что выражают жалобы в Вашей семье, какую функцию они выполняют. Ответив на этот вопрос, можно будет понять как перестроить отношения, чтобы Вы чувствовали себя лучше. |
|
| Наталья |
Вопрос: Мы с мужем прожили 5,5 лет, у нас есть ребенок 4 года, из которых мы 3,5 года прожили с его родителями в деревне в частном секторе.Свекровь всячески нам мешала: заглядывала в окна, говорила все время, что я не так все делаюи т.д.
Однажды у нас розгорелся скандал со свекровью и она сказала, чтобы я собирала вещи и уходила. И так я одна ушла первый раз. Но через 4 месяца она передала через разговор с мужем, мы с ним общались, чтобы я не выдумывала и возвращалась домой, но я й вернулась. Незнаю то ли пожелела себя, то ли ребенка, то ли семью захотела попробовать сохранить. Первое время все было спокойно, а потом начилось все сначала. Я уговаривала мужа сьехать на сьемную квартиру или дом, но он сказал, что не хочет платить чужим людям за жилье. Ведь его мама платила за все сама.
Однажды побивав на зароботках, он отдал заработаные деньги маме, я у него спросила почему, на что он сказал мои деньги, что хочу то и делаю(это был не первый раз),то он отдавал ключи от машины. И ета была последняя капля моей переполненой чаши. Я собрала сама вещи ы сказала что уежаю на что свекровь сказала:ненадоело ездить туда сюда. И вот уже месяц мы
с ним не общаемся вобще и я собираюсь подавать на развод. Но мне сейчас очень больно потому, что мне кажется если бы мы жили отдельно все било бы нормально.
|
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Очень грустно, что все так сложилось. Мне кажется, сейчас важно не терять контакт с реальностью - Ваш муж сильно ориентирован на свою родительскую семью и по каким-то причинам не готов к отделиться, стать полностью взрослым. Возможно, что отдельное проживание решило бы проблемы, но Вы не знаете этого наверняка, это предположение, а не реальность. Это предположение необходимо либо проверять, либо принимать решение (а Вы его уже приняли), ориентируясь на те обстоятельства, которые есть в Вашей жизни сейчас. |
|
| Елена |
| Вопрос: как наладить свою семейную жизнь, если муж не хочет участвовать в ней. мы ждем второго ребенка, я на 9 месяце беременности. Первой дочке 3 года. Я устала, делать домашние дела одна, т.к мне уже значительно тяжело даже передвигаться по дому. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Вам сейчас непросто: природой определено заботиться о родах, а Вы вынужденны думать об отношениях с мужем. В первую очередь, необходимо ответить на вопрос - Вы хотите наладить семейную жизнь или совместное ведение хозяйства, быт? Если второе, то попробуйте обговорить с мужем, что он готов взять на себя, есть ли возможность взять помощницу по хозяйству, может ли Вам помогать кто-то из родственников. Озвучьте это ему как проблему, которую можно решать совместно. Вариант, что именно он начинает мыть полы, не единственный. И еще раз подумайте: Вы хотите что-то изменить в отношениях или разобраться с бытовыми вопросами. |
|
| Оля |
| Вопрос: Работает ли Ваш центр в период с 17 декабря по 10 января? Как записаться на прием? Заранее спасибо! |
|
| Ответ: Оля, здравствуйте! Да, мы работаем в этот период. Вы можете записаться на прием по e-mail или по телефону 509-54-56. Записываясь, уточните, что Вам будут нужны консультации в праздничные дни, так как не все специалисты ведут прием в новогодние каникулы. |
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здраствуйте! Помогите пожалуйста. я боюсь кушать, так как боюсь поправиться. Сейчас у меня огромный упадок сил, ничего не хочется, у меня недостаток массы тела, я это понимаю и в тоже время боюсь увелиыивать объемы пищи, иногда даже и не хочется есть, а просто себя заставляю, но ем низкокалорийные продукты.Я понимаю, что так нельзя. У меня недостаток массы тела. Начала себя пугать всеми возможными способами, что со мноц может произойти что - то плохое, из- за этого происходят спазмы в организме. как мне быть? |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Изменение пищевого поведения - это серьезная проблема, которая требует личной встречи и последующей работы с психологом. Важно разобраться в Ваших представлениях о собственном теле, отношении к себе. Страх поправиться, скорее всего, отражает не только Ваш реальный вес, но и состояние Вашей душевной жизни и отношений с близкими людьми. Наверное, выражусь резко, но с Вами уже происходит что-то плохое, что отражается на отношениях с собственным телом. По каким-то причинам Вы хотите стать как можно меньше, в пределе - исчезнуть? Екатерина, видимо, пришло время честно сказать себе, что Вас волнует жизни, что не устраивает в себе. Ответы на эти вопросы будут первыми шагами к решению проблемы с едой. |
|
| Марина |
| Вопрос: постоянно встречаю женатых мужчин,ребенка родила тоже от женатого,причина понимаю во мне, но доверия нет теперь ни к кому((((( |
|
| Ответ: Марина, здравствуйте! Вам грустно, в Ваших словах как будто читаются злость и беспомощность. Эту проблему можно решить, возможно, пришло время уделить ей внимание. Лучше всего это сделать вместе с психологом. Попробуйте поразмышлять: что Вас привлекает в женатых мужчинах? Как это может быть связано с Вашей детской историей, родителями? Как это может быть связано с Вашим отношением к себе? |
|
| Ляля |
| Вопрос: как себя вести когда мужу приходят смс от женщин а когда я спрашиваю кто прислал или кто позвонил на ченает пхиховать орать что это ему надоела |
|
| Ответ: Ляля, здравствуйте! В таком вопросе важно определить границу: где Ваши вопросы оказываются вторжением в его жизнь, излишним контролем, а где - попыткой разобраться в чувствах и в ваших отношениях. Попробуйте поговорить с мужем, объяснив ему свои чувства и спросив про его. Можно обсудить вопрос, как бы он реагировал, если бы у Вас было столько неизвестных звонков. |
|
| Лидия |
| Вопрос: девочке 6 лет не хочет и не может общаться со сверстниками. подскажите как можно ей помочь |
|
| Ответ: Лидия, здравствуйте! Сначала нужно понять причины поведения девочки, а также разобраться, что значит "не может". Боится? Не умеет? Испытывает какие-то трудности? Общается ли она с детьми другого возраста? Со взрослыми? Ходит ли в детский сад или на детские занятия? ОБщалась ли с детьми раньше? Лидия, возможно,Вам стоит лично обратиться к психологу или задать у нас на сайте более развернутый вопрос. Вы также можете самостоятельно поговорить с девочкой, спросить, что она чувствует, когда видит сверстников. А также попробовать поиграть в такую проблемную ситуацию: выбрать кукол или зверюшек, которые играют все вместе, и куколка, которая одна. Посмотрите, как девочка будет играть. |
|
| Наташа |
Вопрос: Я ревную мужа к его друзьям. Муж предпочитает проводить больше времени с ними, чем со мной. Меня если и берет с собой в их кампанию, то не обращает никакого внимания, да и мне там скучно, потому что ни одной встречи без пива не проходит, а сама я много не пью.
В отпуск с друзьями, в кино с друзьями и т.д. Вдвоем мы никуда не ходим, он не хочет, когда я его приглашаю, говорит, что некогда или не интересно ему это место. Зато с друзьями он готов пойти куда и когда угодно.
Как мне быть? |
|
| Ответ: Наташа, здравствуйте! Ревность - чувство очень неуютное, болезненное, в нем есть боль от ощущения, что близкий человек отдает другим людям то, что по праву принадлежит Вам – его внимание, время, близость. Как будто ваши отношения лишены этого. Испытывая боль от того, что Вас не ценят, задайте себе вопрос: что мне по-настоящему важно в этих отношениях? Ради чего я в них? Что значит, что у нас так мало общих интересов? Какие ценности есть в жизни у моего мужа и какие у меня? Ответы на эти вопросы помогут Вам понять, как быть дальше. С уважением, Наталья Олюнина |
|
| Анна |
Вопрос: Здравствуйте!
Как попасть работать психологом, психологом-консультантом в Ваш центр? |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! На данный момент у нас нет открытых вакансий. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Добрый день, а как проходят консультации у семейного психолога, уговорила мужа сходить, однако он у меня не сговорчивый, запросто может психануть и уйти. |
|
Ответ: Юлия, здравствуйте! На семейную консультацию приходят муж и жена. Нередко бывает так, что один из супругов не выдерживает напряжения и уходит. Часто потом возвращается. Это нормальная рабочая ситуация, которая во многом помогает лучше понять проблему семьи и найти эффективный способ решения.
|
|
| Юлия |
| Вопрос: Добрый день! Проблемы с мужем, официальный брак всего 8 месяцев, до этого 5 лет жили гражданским браком... с мужем не разговариваем, не занимаемся сексом.... при попытке поговорить, говорит что мы столько лет вместе, какая любовь, мы просто вместе живем...как быть? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! В такой ситуации Вы, наверное, испытываете целый спектр чувств: недоумение, боль, тревогу, раздражение. Что-то произошло в семейной структуре или в ваших душах. Нужно разбираться, чтобы понять, что именно. Важно понять Ваше отношение и отношение мужа к официальной регистрации брака, посмотреть, что изменилось в семье или в отношениях, какие еще события происходили в жизни. А также обратить внимание на чувства обоих супругов и на семейные отношения ваших родителей, бабушек и дедушек. Лучше это сделать, лично встретившись с психологом. Так как в заочной форме возникает очень много вопросов. С уважением, Юлия Овчинникова |
|
| Елена |
| Вопрос: С мужем прожили в браке почти пять лет.В начале с моей стороны были чувства,потом как то всё притупилось, затмило переодическое непонимание со стороны супруга, не внимательность, вообщем нежных чувств он ко мне не проявлял.Ко всему у нас родился ребённок с потологией, это тоже сильно влияло на психику.Жили мы в квартире его родителей вместе с ними.Со свекровью отношения сложились не очень, хотя скандалов между нами не возникало, но напряженность была.Она всегда хотела показать ,что не вмешиваеться в нашу жизнь,а на самом деле ничего не проходило без её участия и ведома.Муж переодически задерживался вечерами, а бывало и вовсе не ночевал.Часто ночевал в соседней комнате.В помощи по хозяйству и поуходу за ребёнком отказывал.В моей душе с каждым днём росло безразличие к супругу и желание развестись.В итоге развелись, но муж не хотел развода, я его убедила, что это необходимо для устройства на новую работу.Затем мы уехали с ребёнком к моей маме в другой регион.Я в душе строила планы начать новую жизнь,полюбить другого человека и создать более счастливую семью.С мужем общались и по телефону и к нам он приезжал, уговаривал вернуться, клялся в любви и что он изменился.Я не хотела его слушать.Знакомилась с мужчинами, но получалось так, кто нравился мне, долго со мной не задерживался, а кому я была нужна, не нужны мне.Тем временем муж уговаривал вернуться, а я его не слышала. Прошёл ровно один год, мне пришлось поехать в город где живёт муж,позвонила я ему, чувствую ко мне безразличие, попросила его встретиться,пришёл, отдал ребёнку подарок, не слова о том ,что хочет к нам вернуться, холодно обранил несколько слов и ушёл.У меня сжалось сердце от боли.За год не разу не испытала такого чувства утраты как в этот раз.Позвонила, а он ответил, что у него своя жизнь, у меня своя. Плакала два дня. Решила назначить встречу. Моё сердце кричало, что не хочу его потерять навсегда.При встрече сказала,что не хочу терять его.В ответ услышала равнодушие и то, что мне и ему нужно подумать месяц,а потом он решит.Прошло после нашего разговора почти две недели, мучительные. Не понимаю почему, но я очень тоскую по нему, хочу вернуться.С его стороны по разговору по телефону чувствую холод. Боюсь, что если сойдёмся наша жизнь будет не лучше, а ещё хуже. Видимо за год он отвык от нас, много обид накопилось из-за того , что я ушла от него, и не реагировала на его просьбы вернуться.И без него не могу. Посоветуйте пожалуйста,как вернуть к себе расположение с его стороны. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! То, как Вы описали свои отношения с мужем, очень похоже на Ваши отношения с мужчинами в целом. Когда Вы ему были нужны, Вы решили уехать, как только он охладел и сказал про "свою жизнь", у Вас появились чувства и желания быть вместе с ним. Наверное, сейчас проблема не в том, возвращаться ли к мужу и как это сделать. Сейчас важно разобраться, почему так происходит в отношениях, как будто нет стыковки чувств, взаимности. Возможно, Вами движет бессознательное нежелание (страх, запрет) быть рядом с мужчиной, хотя сознательно Вы хотите совсем другого, хотите нормальных отношений. С уважением, Юлия Овчинникова |
|
| Жыпара |
| Вопрос: Здравствуйте!Я в этом году поступила в универ,вот уже прошло два месятца,а я не успеваю учиться,я довольна-таки способная ученится,но я непонимаю,почему у меня проблемы с учебой,и как мне стать более успешной,ведь с одной стороны я ещё и стеснительная,но я хочу быть отличной студенткой,подскажите мне советы что мне делать,спасибо |
|
|
| Кирилл |
| Вопрос: Моя мама не понимает меня! Она на меня так орет, что весь дом встает на уши, Если ей что то не нравится она сразу говорит что это сделал я, я начинаю говорить что это не я (ведь это правда не я), она начинает орать, ты с кем разговариваешь, что забыл с кем говоришь, я тебе не подружка! Или из за всяких пустяков, я спросил как то куда делась моя футболка, она начала орать то что я её посеял, и всё в таком роде, я поднял голос, она начала кричать да ты никто, ты гавно, вот родила недоумка. Идиот, и дальше...Мне это надоело, я её ненавижу!!! ОНА МЕНЯ БЕСИТ! Орет непонятно из за чего! помогите, я хочу уйти из дома но мне 14...пытался раньше уходить, уходил, но она брала меня своими слезами, жалостью, сейчас боюсь её в гроб загнать, потому что у нее высокое давление постоянно |
|
|
| Александра Шишкова |
Вопрос: мне 11 лет
у меня поссорились родители и я должна уезжять к папе когда он на выходных и уезжять к маме когда он уезжяет но папа ранимый человек и царственный если ему не понравиться что то то он сразу делает из мухи слона а я иногда не хочу к нему ездеть и я постоянно не заню что ему сказать потому что боюсь его обидеть а это мой родной отец и мне его жалко он один всётаки живёт и по мне скучает но блин на меня из за этой ссоры очень большое давление на меня все проблемы иногда просто хочеца умереть и всё но они меня раздерают на части мама с папой не понимают что я тоже человек и мне сложно это перенести на своих маленьких плечах и к таму же у меня психика рашатанна по полной мама говарит да я скоро умру от таких нервных срывос да это я наверное раньше чем мама умру раньше чем бабушка даже ....................ну вот и всё. |
|
|
| Оля |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня уже очень давно в жизни творится непонятно что. Периодически я просто в отчаянии, и в данный момент мне приходится пить антидепрессанты. До этого я очень часто плакала. Меня давно преследует мысль, что мне надо сменить профессию - на работе мне очень неуютно, я постоянно делаю ошибки и чувствую себя неудачницей. Несколько лет назад я была энергичным человеком, а теперь я замкнулась и кажусь себе невероятной глупой. Часто ловлю себя на том, что мне ничего не хочется. Сейчас я живу далеко от дома, и большую часть времени я провожу одна. Свободное время я провожу довольно бездарно, буквально силой заставляя себя заниматься спортом, иногда ходить в кафе с коллегами. Дни напролет я думаю, что мне надо бросить нелюбимое дело и вернуться домой. И тут же раздаются другие голоса - папы и моего молодого человека. Как тяжело, что нельзя найти решение, которое бы удовлетворило всех. Потихоньку я начинаю сама себя ненавидеть, жизнь кажется конченной, кажется, что ничего больше не будет. Кроме разговора с шефом, что я хочу уйти с работы, мне предстоит ещё и объяснение с молодым человеком. Я боюсь того, что из-за моего ухода с работы и отъезда домой наши отношения прекратятся, но и продолжать, как сейчас, я не могу. Ощущение какого-то кошмара, хочется взять и исчезнуть. А родители говорят, что "это и есть жизнь" и что "у меня всё в порядке, но я просто этого не понимаю". |
|
| Ответ: Оля, здравствуйте! В Ваших словах звучат большая тревога и усталость. В то же время мне слышится решимость, за которой стоит большая боль. В Вашей голове звучат слова родителей, что "это и есть жизнь". Но это их выбор видеть жизнь такой. Вероятно, Вам еще предстоит определиться, какой Вы хотите видеть человеческую жизнь в общем и свою в частности. Как будто все (молодой человек, родители) боятся изменений в Вашей жизни (ухода с работы, возвращения домой). Есть ли в этом доля Ваших собственных страхов? Что для Вас лично (без чужих голосов) значат эти изменения? И невольно появляется еще один вопрос: может ли нелюбимая работа ТАК сильно влиять на Ваше психологическое состояние? Мне кажется, есть еще какие-то факторы. Личная встреча с психологом помогла бы Вам ответить некоторые из этих вопросов. С уважением, Юлия Овчинникова |
|
| Евгений |
Вопрос: Здравствуйте, в последние полгода мучают страхи о смерти близких родственников, как правило матери и отца. В голове, зачастую незаметно, начинают крутится фантазии как избивают, убивают отца или мать или девушку, как они попадают в дтп и т.д. Как правило, ловишь себя уже на середине "фильма" и стараешься быстрее выкинуть его из головы. Получается некое насилие психики и сознания. У меня есть догадки, что мозг представляя это, пробует испытать на себе эмоции от данной ситуации (смерти) заочно. Но такой экстрим мне ни к чему. Подскажите пожалуйста, в чем причина этого и как это искоренить? Мне 21 год.
Заранее благодарен за Ваш труд. |
|
| Ответ: Евгений, здравствуйте! Такие мысли иногда посещают каждого человека. Их причиной часто является наше беспокойство потерять близких людей, остаться одному. Мозг действительно пытается "привыкнуть", точнее адаптироваться к факту конечности жизни. Для возраста 20-25 лет характерно становление своего "Я", а значит, и понимание, что у "Я" есть пределы. Помимо этих общих закономерностей развития психики подумайте, были ли какие-либо события, которые могли спровоцировать или усилить подобные насильственные образы. Возможно, Вы испытываете тревогу, которая ищет способ выразить себя. Тогда важно понять, что на самом деле Вас беспокоит. Обратите внимание на Ваши сновидения, подсказка может быть в них. Конечно, до смысла Ваших страхов легче и безопаснее добраться рядом с человеком, которому Вы доверяете. Им может быть и психолог. Вполне вероятно, что одной встречи со специалистом будет достаточно, чтобы точно понять причину Ваших страхов. С уважением, Юлия Овчинникова |
|
| алеся |
| Вопрос: Здрасвуйте! Помогите пожалуйста я замужем 4 года у нас трехлетний ребенок мы с мужем зашли в тупик очень часто соримся а соримся иза того что он гуляет с друзьями до поздна приходит домой меня оскорбляет мы много раз расходились он меня выгонял из квартиры и потом просил прощенья и я возвращалась это было несколько раз это началось когда нашей девочке иполнилось годик это продолжается уже почти 2 года мы опять в соре но он просит прощения и хочет нас вернуть я уже не могу я очень страдаю не могу себе найти силы и начать новую жизнь хотя очень сильно этого хочу, опять приходят мысли к нему вернуться но он меня не ценит он не боится меня потерять он знает что я постояно его прощаю мне интерестно стоит дать ему опять шанс? хотя не думаю что он изменится |
|
| Ответ: Алеся, здравствуйте! Вам действительно тяжело. Ваше эмоциональное состояние мешает Вам объективно оценить реальность. Ваши отношения похожи на зависимость. Вы находитесь в порочном круге, в котором являетесь одновременно жертвой и спасителем. Внутри этого круга нет решения, единственный выход - сказать "до свидания" и больше не играть в эту сложную и мучительную игру зависимых отношений. Подумайте, как складываются отношения с мужчинами в Вашей жизни (начиная с отца). Возможно, Вы часто оказываетесь в положении, когда Вас не ценят, не уважают, пренебрегают Вашими интересами и желаниями. Алеся, очень важно разобраться с собой, почему Вас тянет к таким мужчинам, почему хочется дать еще один шанс мужу. Вы хотите дать шанс не ему. Но чему или кому на самом деле? С уважением, Юлия Овчинникова |
|
| татьяна |
| Вопрос: добрый вечер!Я запуталась в своих мыслях, чувствах, помогите пожалуйста разобраться! такое ощущение что душу выворачивает наизнанку. 5 лет назад мы расстались инициатором был мой бывший молодой человек,я старше его на 8лет. долго не могли поставить точку, в течении года периодически встречались, но открытой инициативы сойтись с его стороны не было. Я очень переживала наш разрыв,и все таки решила все забыть. Но в жизни обстоятельства складывались так что мы случайно встречались и у меня вулкан чувств в душе возникал снова. Я не могла четко определить что это обида, любовь наверное все вместе.Но проходила неделя другая и я это сотояние гасила,да и возникающие жизненные проблемы помогали отключится. Пыталась как то построить свою личную жизнь но ничего не получалось. буквально пару дней назад он был в моем районе и за шел в гости. И опять вулкан чувств. Я понимаю что все эти годы пыталась все забыть, но не смогла. Я думаю что я все еще люблю, незнаю что мне делать дальше. У него за эти годы были отношения да и сейчас есть, но не могу понять зачем он тоже ищет встречи, ведь получается что ищет? При каждой нашей встречи он говорит об одном и том же, ты самое лучшее,что было в моей жизни, я безумно любил тебя. Но нет намеков, чтобы все вернуть. Я не знаю, что делать, навязываться сама не хочу. В данный час я очень сильно хочу быть с ним. Но в тоже время закрадывается мысль хочет ли он этого, а получится ли. Как говорится два раза в одну и ту же воду не входят? Посоветуйте что делать? Спасибо! |
|
Ответ: Здравствуйте, Татьяна! Вы очень точно выразили свое состояние –словно на вулкане; словно Вы отданы на милость сильным стихиям, которые не объясняют себя и не спрашивают, можете ли Вы их выдержать... Так бывает, когда мы соприкасаемся с какими-то очень глубокими чувствами своей психики; важно назвать каждое из этих чувств, подумать, откуда оно пришло, что напоминает. Любовь и близкие отношения, по-моему, самое сложное, что только может быть в человеческой жизни. И задача - разобраться в себе и этих противоречивых чувствах - является частью полноценной человеческой жизни ... Еще раз повторюсь, что необходимо понять все эти сложные чувства, чтобы освободить место для ясного переживания – что же на самом деле Вы хотите в этой ситуации. Ответ "быть с ним" - только первый шаг. Что именно воплощает этот человек в Вашей жизни? Что Вы утрачиваете, когда его нет? Ответив на эти вопросы, Вы ясно почувствуете, что делать. С уважением, Наталья Олюнина.
|
|
| Эльмира |
| Вопрос: Здравствуйте!Я совершенно недавно скоро будет 2 месяца как встречаюсь с милиционером,да и ещё и нач. отдела. Из-за этого мы редко видимся,я все понимаю его занятость,но он даже по несколько дней совершенно не вспоминает обо мне,ни звонком ни даже смс себя не утруждает. А когда мы все таки видимся,я не знаю что ему сказать,часто себя чувствую сковано.хотя у меня к нему серьезные чувства,и он говорит о них ко мне,я не могу с ним пообщаться на какие-то очень личные темы,чаще у нас просто нет на это времени,у меня иногда возникает чувство что он вспоминает обо мне лишь для одного. Я хочу его лучше узнать,но не знаю как,наши жизни вообще не пересекаются,да и ещё и он был уже женат,но не так долго,где 1,5 года.у них есть общая дочь,просто ещё мне кажется что он не может забыть свою жену,я не знаю как его спросить. И мне не хочется закатывать ему истерики. И я понимаю что он мне очень дорог. Подскажите,пожалуйста! |
|
| Ответ: Здравствуйте, Эльмира! Вы полны переживаний, чувств, сомнений и желаний – и это нормально ведь Вашим отношениям всего 2 месяца. Люди лучше узнают друг друга, когда они разговаривают, обсуждают различные темы, наблюдают за реакцией друг друга. Возможно,следует организовывать встречи так, чтобы вы больше говорили с друг другом. Важно задать себе вопрос: готова ли я встречаться с человеком, который так много времени уделяет работе? Еще мне показалось, что Вам важна его должность и род занятий. Это давит на Вас? Как будто часть Вашей скованности связана с тем, что он начальник отдела. Эльмира, подумайте, кем Вы себя чувствуете рядом с ним и кем бы Вы хотели себя чувствовать. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Нелля |
| Вопрос: Здравствуйте,у меня такой вопрос:недавно мой сын,которому 14 лет проколол оба уха и повесил две серьги.Меня беспокоит то,что сделал это он без моего ведома,не посоветовавшись со мной.Я с ним долго разговаривала,что мог бы хотя бы у меня сначала спросить,мы бы вместе обсудили этот вопрос,интересовалась,почему проколол два уха,как у женщины.На это сын сказал,что сейчас такая мода именно два уха,что у многих его друзей так.На мою просьбу снять серёжки ответил категорическим отказом.Скажите пожалуйста,как поступить в таком случае,продолжать настаивать,чтобы он снял серьги с ушей или нет? |
|
| Ответ: Здравствуйте, Нелля! Ваше сообщение полно тревог и переживаний за сына, это естественная реакция любящей матери. Возникновение у Вас множества вопросов по этому поводу означает, что Ваш сын взрослеет. Вы уже не знаете про него все, как раньше. Сейчас у него такой возраст, когда он отсоединяется от Вас, ищет себя и узнает мир, пробует что-то новое, ошибается и поступает правильно. Он принял такое решение, и вряд ли будет правильным и честным по отношению к нему настаивать на решении сережки снять. Однако важно донести до сына и Ваши чувства (если я правильно поняла, главное - это обида, что он ничего не сказал). Для подростка важно знать, что родители уважают его свободу и готовы принять его, однако и он должен уважать свободу и чувства родителей. Ваше согласие с его решением даст ему ощущение, что Вы принимаете его поиски себя, а значит, у него есть территория безопасности – семья. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Евгений |
| Вопрос: Помогите мне избавиться от дурных мыслей,в моей голове постоянно крутяться мысли как только жена едет куда небудь без меня.и мои постоянные мысли что она меня не любит,обманывает,изменяет.хотя повода об этом думать нет,мы любим друг друга.я хочу избавиться от них! |
|
Ответ: Евгений, здравствуйте! Очевидно, что за Вашим состоянием стоят более глубокие и волнующие Вас вопросы и про Ваши отношения с женой, и про себя
самого. Постарайтесь проанализировать, что в поведении или словах жены заставляет Вас так реагировать. Попробуйте обсудить с ней, как лучше спланировать ее отъезд, чтобы Вам было спокойнее. Были ли у Вас похожие волнения в других отношениях? Возможно, эта ситуация говорит о том, что Вы когда-то пережили болезненную потерю любимого человека, предательство и теперь эти чувства оживают. Подумайте, о каком прошлом опыте (в том числе детском) Вам напоминают Ваши чувства сейчас, скорее всего, пришла пора разобраться с той давней болью. С уважением, Дарья Яковлева, Юлия Овчинникова |
|
| Валерий |
| Вопрос: Здравствуйте.Что делать, как жить? с первой женой прожили 15 лет.У нас двое детей: сын19 лет и дочь 7 лет. Было всё.Теперь мы в разводе.Она вышла замуж,родила дочь.Я тоже нашел женщину, прожили 4 года.У первой жизнь не сложилась, они разошлись.Теперь я помогаю им. Я между двух огней и тех люблю и эту бросить не могу.Постоянно ругаемся, постоянно ревность к детям.Я устал.ЧТО ДЕЛАТЬ? |
|
| Ответ: Валерий, здравствуйте! В ситуациях с повторными браками всегда возникают сложности. Когда происходит развод, мужчина и женщина перестают быть мужем и женой, но остаются отцом и матерью. Вы продолжаете помогать своим детям, это очень ценно. Теперь самое главное - не перепутать все эти роли. Постараться еще раз четко осознать, для кого и кем Вы является. Вы остались отцом Ваших двоих детей, но стали мужем другой женщины. Появились новые члены большой семьи: Ваша вторая жена, второй муж матери Ваших детей и сводная сестра Ваших детей. Задайте себе вопрос: кому именно Вы помогаете? Своим двум детям, своей бывшей жене, всем троим детям Вашей бывшей жены? Необходимо четко разграничить, где заканчивается Ваша ответственность и начинается чья-то другая. Не забудьте, что есть Ваша собственная жизнь с Вашими желаниями и потребностями. Ваши две семьи не равноценны. В одной Вы остались отцом, в другой Вы муж. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Диана |
| Вопрос: Здравствуйте! Мне 19 лет. Последние 3 месяца страдаю паническими атаками. Сейчас приступы случаются каждый как,когда я спускаюсь в метро.У меня немеют руки,ноги, не хватает воздуха, не могу глотать,очень кружится голова, хочется бежать, кажется, что я сейчас умру и никто мне не поможет. Хотя я и понимаю, что ничего страшного в поездке в метро нет, я никак не могу себя контролировать. Подобные приступы случаются не только в метро, бывают где угодно, но не так остро. Лежала в неврологии уже три раза по месяцу - ничего не помогает. Иногда мне становится страшно,чтог я превращаюсь в инвалида, потому что в интернете я прочитала, что это не лечится. Подскажите пожалуйста,как мне быть? |
|
| Ответ: Здравствуйте, Диана! Ситуация, которую Вы описали, непростая, она не дает Вам нормально жить, сковывает, пугает. Хочется поддержать Вас в мужественном решении обратиться за помощью. Вы боретесь: обращались в больницу, читали о своей проблеме в интернете, написали нам на сайт. Ваша борьба требует немалых сил, а значит Вы - сильны духом и Вам по плечу преодолеть это. Фобии метро и панические атаки можно вылечить и скорректировать, но делать это лучше вместе с профессиональным психологом, при поддержке специалиста. Причины этих приступов могут лежать совсем в других областях Вашей жизни. Подумайте, с чем у Вас ассоциируется метро. В индивидуальной работе с психологом Вы сможете понять более глубокие механизмы возникновения приступов, выработать тактику совладания с ними и общую стратегию работы в Вашей ситуации. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Дарья |
| Вопрос: в общем текая ситуация есть друг который запутался в себе.ему 20 лет и он раньше вел активный образ жизни у него было куча друзей и множество девушек который с ним хотели общаться,они тянулись к нему,практически каждая вторая хотела с ним встречаться...но после некоторых обстоятельств которые повлияли на отношения к нему друзей и остальных девченок он начал теряться,пробовал вернуться к прежней жизни,но результатов 0... а недавно он заявил что ему надоело жить и он решил запереть того жизнерадостного,шагающего с улыбкой на лице человека... я не знаю что делать ....хочу помочь ему очень сильно,подскажите как вернуть его в прежнее русло? как помочь ему восстановиться и морально и физически? что делать?подскажите как правильно объяснить ему что он чудесный человек и великолепный друг?а как парень ему нет равных! |
|
| Ответ: Здравствуйте, Дарья! Чувствуется, Вы переживаете за своего друга, хотите как-то помочь ему. В жизни бывают обстоятельства или периоды, после которых происходят изменения и возвращение к прежней жизни становится невозможно. В такой ситуации человеку нужно выстроить новую жизнь, по-новому посмотреть на себя, принять себя. Возможно это как раз та самая ситуация? Чтобы прожить ее, Вашему другу нужно время. И Вам тоже будет необходимо по-новому посмотреть на него и принять изменения. Как его друг, не пытайтесь вернуть его прежнего, это навредит, оставайтесь рядом и вместе с ним пытайтесь понять, куда идет его путь личностного развития. С уважением, Анна Корзун. |
|
| Ирина П. |
Вопрос: Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Мне 28 лет. Живу с молодым человеком уже почти 6 лет. Детей у нас нет. Мы не женаты, так как он хочет сначала заработать денег. И повлиять на него не могу.
Я меняю работу каждые 3 месяца..не уживаюсь. все надоедает. Это уже продолжается больше двух лет. Сейчас опять не работаю.Не знаю как быть. Чем себя занять, не могу понять чем хочу заниматься. Началось напряжение.Боюсь что снова начнется депрессия..Не понимаю где мое место в жизни. Лень что-либо делать. Апатия ко всему. Пару лет назад столкнулась впервые с паническими атаками. Лечилась. Сейчас тоже пью антидепрессанты, семь месяцев все было нормально, но вот уже несколько дней какой-то тремор. Как жить? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Прежде всего, хочется Вас поддержать в том, что Вы пишите и просите о помощи. Вы сейчас нуждаетесь в присутствии кого-то, кто понимает Ваше отчаяние и растерянность. Похоже, что напряжение, о котором Вы пишите, появилось уже давно, но оставалось незамеченным и накапливалось внутри, а теперь врывается в Вашу жизнь через панические атаки и чувство, что все надоело. Много напряжения связано с отношениями и с вопросом о детях: видимо, Ваши желания не совпадают с желаниями и планами Вашего молодого человека, и Вам непонятно, что с этим делать. Если в отношениях с молодым человеком Вы стабильны и терпеливы, то в отношениях с работой наоборот становитесь нетерпеливой и ищущей. В Вашей жизни сейчас много глубоких вопросов, для разрешения которых требуется много собственных сил и поддержки - в связи с этим, я бы рекомендовала Вам лично обратиться к психологу. Глубина и длительный характер Вашей проблемы говорят о необходимости психотерапии. С уважением, Дарья Яковлева. |
|
| Лариса |
| Вопрос: Здравствуйте, мой сын, ему 17 лет и он скорпион по знаку, полностью меня ненавидит, конечно в какой то мере я виновата, по натуре я человек импульсивный и когда его ругала, то прикладывала руки. Я понимаю что была не права, только за то что била иногда его, правда он чаще заслуживал, но я не должна была так поступать. Сейчас от постоянно со мной огрызается, грубит мне, все делает на зло. Помогите пожалуйста не знаю как себя вести с ним, он уже один раз ушел из дому. Не хочу чтоб повторилось ! |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! Вы очень переживаете,Вас захлестывают чувства: Вы волнуетесь за сына, вините себя, злитесь на него. Возможно, всю эту гамму чувств испытывает и он, также не знает, как себя вести, поэтому огрызается и делает на зло. Ему 17 лет и уход из дома может быть пробой самостоятельности, что нормально для его возраста. Лариса, очень важно понять, что именно Вас пугает в ситуации, когда он уходит (где он, с кем он, сможет ли он обеспечить себя, как будете Вы без него, как он относится к Вам)? 17 лет - это время поиска себя, обретения самостоятельности, одновременно отвержения родителей и авторитетов. Но сын очень нуждается в Вашей поддержке, хотя и не говорит об этом. Можно порекомендовать Вам книги по общению с подростками, например, Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком: как?». В этой ситуации Вы может помочь ему и себе, лишь разобравшись в Ваших собственных чувствах. С уважением, психологи-консультанты Анна Корзун и Дарья Яковлева |
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здравствуйте. Мы с молодым человеком встречаемся около года, но на людях до сих пор он относится ко мне как то отчужденно..В компании друзей мне иногда кажется что я для него уже не существую. Я пыталась с ним поговорить, но он не видит в этом никакой проблемы. Иногда эти разговоры доходят до того что я начинаю истерить. Так же он мне говорит что не любит но при этом без меня не может. Я уже запуталась..Подскажите может я сама себя накручиваю? или же пора с ним расставаться? |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Прежде всего нужно разобраться в собственных чувствах: что Вы чувствуете к нему и почему для Вас важно, как он относится к Вам на людях. Что еще Вас не устраивает в этих отношениях? Ответив на эти вопросы, Вы сможете понять расставаться или нет. Также стОит подумать, почему он отчужденно ведет себя в компании, возможно, дело не в Вас, а в его собственных комплексах или истории отношений, в том числе в семье. Тогда вопрос в том, как помочь ему это преодолеть. |
|
| Алла |
| Вопрос: Почему-то не получается задержаться на одном месте работы. Год работаю, год сижу дома. Очень тяжело. Очень тяжело потом искать новую работу. Из-за этого у меня ничего не складывается в жизни.Не знаю как себя взять в руки. |
|
| Ответ: Алла, здравствуйте! Прежде всего, нужно разобраться в причинах. Ими могут быть неудовлетворенность конфликты в коллективе, склонность к переменам, Ваши амбиции, навыки и масса других факторов. Чтобы дать Вам рекомендацию, необходимо больше знать о Вас и специфике Вашей деятельности. Вы можете записаться на прием к Наталье Олюниной или Полине Селюгиной, чтобы детально разобраться и найти решение проблемы. |
|
| Фархат |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня проблема! Не могу нормально общаться с людьми из-за своей стеснительности! Я даже стесняюсь когда на меня смотрят! Щас работаю на заводе! Ни с кем толком не общаюсь! У меня жесткая депрессия! Где-то прочитал, что это не лечится! Что мне делать? |
|
| Ответ: Фархат, здравствуйте! Давайте начнем с того, что попробуем понять, чего именно Вы стесняетесь. Внешности? Стиля общения? Манер поведения? Ценностей и мировоззрения? Следующий шаг: подумайте о возможных причинах своей стеснительности. Это результат чьих-то "добрых" слов, установок родителей, неудач в общении? Третий шаг: подумайте о том, ради чего люди общаются друг с другом. Чем Вам интересны окружающие и чем Вы можете быть им интересны (ответ "ничем" неправильный, всегда есть что-то, надо суметь это найти). Четвертый шаг: со стеснительностью сложно бороться в одиночку, подумайте о возможностях обращения к психологу или записи на тренинг. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, есть ли возможности стажировки в Вашем психологическом центре, я учусь на четвертом курсе Московского психолого-социального института, чтобы устроиться куда-либо на работу, необходим опыт работы, который негде получить, возможно, Ваш психологический центр поможет мне в этом, подскажите, пожалуйста. |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Вы столкнулись со сложной проблемой трудоустройства психологов. К сожалению, в нашем центре возможности стажировки нет. Больше шансов возникает при трудоустройстве в государственный центр или администратором в частный с последующим переводом на должность психолога. |
|
| Armine |
| Вопрос: Здравствуйте! Мне 27 лет и не уверенна в себе (как внешность, хотя мне говарят,что я красивая). Как можно избавиться от заниженной самооценки? Спасибо. |
|
| Ответ: Арминэ, здравствуйте! Можно подумать, откуда у Вас появились сомнения и заниженная самооценка. Еще постарайтесь понять, какую ценность для Вас представляет Ваша внешность. Возможно, ее роль для Вас слишком велика: общение с друзьями? С молодыми людьми? Если да, то попробуйте проанализировать, как связаны Ваш внутренний мир и внешность. |
|
| Елена |
| Вопрос: Добрый день! Дайте совет. Мой молодой человек служит в армии месяц. Мы с ним видимься раз в неделю. Последнее время он стал очень грубо со мной общаться, крикит на меня по пустякам, трубки бросает. До армии мы с ним 5 лет встречались такого не когда не было. Что мне делать. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Его реакции могут быть следствием стресса, переживаемого в армии. Пока стоит набраться терпения и подождать, а также подумать о том, можете ли Вы как-то помочь ему справиться с этим стрессом. В такой ситуации нужен близкий человек, который способен понять и поддержать, не обидеться на грубость, но и суметь заявить о своих чувствах, если Вам становится действительно больно. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте. У моей мамы на днях поставили диагноз-рак. Подскажите, какими способами ее подбодрить, поднять боевой дух... и т.д. |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Сожалею, что с Вашей мамой случилась такая болезнь. Сейчас важно помочь ей прожить этот этап жизни. Поднять боевой дух - не первая задача в такой ситуации. Главное - она не должна чувствовать себя покинутой, жалеемой, ущербной. да, у нее серьезный диагноз, но Вы видете в ней не только диагноз, но в первую очередь близкого человека. При встрече с такими тяжелыми событиями всегда есть реакция отрицания, агрессии, подавленности, дайте этим переживаниям состояться, потом приходит бодрость. Покажите маме, что Вы тоже переживаете, но готовы быть вместе с ней и планировать необходимые для лечения и повседневной жизни действия. |
|
| Наргиз |
| Вопрос: Здравствуйте! Я раздражаю свойх близких. Я не контралирую себя. Я плачу без повода,у меня постоянные истерики.Я боюсь оставатся одна дома,даже днем. Мне постоянно кажется что кто то или что то следит за мной. Помогите |
|
| Ответ: Наргиз, здравствуйте! Было ли какое-то событие, после которого у Вас появились страхи? То, что Вы описываете, похоже на посттравматическое расстройство - отсроченная реакция на сильный стресс. Нужно разобраться, что именно Вас беспокоит. Подумайте, чего именно вы боитесь или после чего в Вашей жизни начались страхи. Возможно, для этого нужна личная консультация с психологом. Если страхи и депрессивное состояние сильное, можно проконсультироваться с психиатром. |
|
| Анастасия |
| Вопрос: Здравствуйте,я замужем 2 раз,жду ребенка,но после того как я узнала о смерти первого мужа всё потеряло смысл-и ребенка не хочу,хотя мы его планировали,у нас год не получалось забеременеть и к нынешнему мужу чувства изменились. У меня дочка от первого брака и мне кажется,что второго ребенка я любить также сильно не смогу. Я не знаю что мне делать! От первого мужа я ушла из-за того,что он употреблял наркотики,хотя сильно его любила и теперь все мысли только о нём,так и умом тронуться не долго. |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! Сейчас очень важно не принимать быстрых решений, разобраться в своих переживаниях. Скорее всего, чувства, которые Вы испытываете, относятся не к Вашему первому мужу, а "комплексу спасателя", связанных с ним и с его уходом из жизни. Могу предположить, что у Вас есть чувство вины за свой уход. Очень важно понять, что выбор наркотиков и (возможно, как следствие) смерть - это решение человека, на которое Вы не могли повлиять. Вы не могли спасти его, но Вы спасли себя и свою дочь. Сейчас Вы второй раз оказались в ситуации соблазна - пойти за чувством вины и желанием спасти первого мужа или спасти свою семью и второго ребенка, так как именно они являются реальностью Вашей жизни. Искренняя печаль и горе по утрате любимого человека - это нормальная реакция на потерю, терзания виной и эмоциональное отстранения от Ваших близких сейчас - это уход в мир фантазий и иллюзий. |
|
| Александра |
Вопрос: Здравствуйте.
у меня такая проблема, не знаю что делать и куда идти, куда бежать и что со мной вообще такое.а мне всего 17.
полтора года назад у меня умер папа. Дурные сны с его участием я считала нормальным. Но вот уже почти месяц мне чудятся всякие люди, приследуют голоса. И всё это сопровождается сильной паникой. Вчера сидела дома одна, и услышала отчетливые шаги по квартире. медленные такие. Когда мне казалось что они приближаются к моей комнате, я чуть не выкинулась из окна. просто бездумно. Было что смотрю в зеркало резко и вижу что сзади меня кто-то, обернулась, а там никого.
это не выдумки.было много подобных случаев. Мне уже страшно.
Я пыталась сказать старшему брату, он не воспринимает меня в серьез.. маме тоже боюсь говорить, она скажет что надо спать нормально и есть.что со мной? |
|
| Ответ: Александра, здравствуйте! Скорее всего, у Вас затянувшаяся реакция горя. Не зная Вашей истории, говорить о причинах такого длительного переживания невозможно. Лучше всего Вам лично обратиться к психологу, чтобы вместе проанализировать ситуацию потери папы и связанные с этим чувства. Если такой возможности нет, Вы можете прислать на электронный адрес нашего центра письмо, рассказав, что происходило 1,5 года назад и что происходит в Вашей душе сейчас. Эффективность заочной помощи ниже личной встречи, но определенную поддержку это даст. |
|
| нина |
| Вопрос: Здравствуйте, у меня такая проблема, я хочу очень устроиться работать в детский сад (образование неоконченное высшее, но боюсь что не справлюсь, хотя очень люблю детей,боюсь, что буду на них переодически ругаться. это естественно? |
|
| Ответ: Нина, здравствуйте! Естественно испытывать негативные эмоции: раздражение, злость. А вот дальше важно подобрать адекватную форму выражения Ваших чувств: чтобы и Вы не подавляли агрессию, и чтобы дети понимали, что они сделали не так, но в целом чувствовали себя любимыми и принимаемыми. Детям нужно объяснять, почему Вы злитесь, желательно это делать спокойно. |
|
| Настя Крим |
| Вопрос: Доброй ночи. мне очень нужна помощь. я 2 года встречалась с молодым человеком. я любила его. прошлым летом он меня бросил. я до сих пор с ним общаюсь, но испытываю к нему такую ненависть, ужасную, бесконечную, упорную, кричащую ненависть... я хочу сделать ему больно, уколоть его в больное место, но ищу подходящего момента и найти не могу, тк с ним не вижусь, а только общаюсь по телефону... мне тяжело от этой боли... от этой ненависти... как мне избавиться от неё? помогите.. |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! Ваши чувства говорят о том, что очень много осталось связанным с этим человеком. Подумайте, что Вам напоминает эта история? Испытывали ли Вы когда-либо в жизни похожие чувства? В такой ситуации важно анализировать не его поступки, а свои чувства. Мой вопрос может показаться странным, но почему Вам ТАК больно от того, что Вас бросили? Что он забрал с собой и Вы злитесь и переживаете сейчас? |
|
| Лариса Костикова |
| Вопрос: Я психолог-консультант с 10-летним стажем, закончила фак. психологии МГУ (каф. возрастной психологии). Сейчас обучаюсь в ин-те гештальт-терапии. Ищу работу с возможностью заниматься гештальт-терапией. Есть ли у Вас свободные вакансии? |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! К сожалению, свободных вакансий у нас нет. |
|
| марина |
Вопрос: Здравствуйте!
Пишу от безисходности.Думала ,что справлюсь сама,но не получается.Даже не смотря на то,что муж рядом,я не могу выбраться из этого круга.Восемь месяцев назад ушла наша единственная доченька,ей было 16 лет.Ушла после почти двух лет лечения по больницам.Это был смысл жизни.Во время лечения нам пришлось продать квартиру,потеряла работу.И вот с уходом доченьки я осталась ни с чем.Город маленький,работы для меня нет.У всех друзей и родственников(эта сестра только осталась)своя жизнь и заботы.Может мне уехать куда-нибудь,но нужны силы искать квартиру и работу,а уменя ни моральных ,ни физических сил нет ходить по обеседованием.Да и возраст 41 год.
Не знаю,что делать,пожалуйста подскажите.Я уже на грани. |
|
| Ответ: Марина, здравствуйте! Сочувствую Вашей утрате. 8 месяцев - это еще маленький срок, чтобы найти силы и продолжать жить. Нужно время. Подумайте о том, какой бы хотела Вас видеть Ваша дочь, что Вы можете сделать, оставаясь в жизни, для себя и для ее памяти. Для людей, которые уходят из жизни, важно, чтобы те, кто остались, не тратили драгоценные годы бессмысленно. Марина, если есть возможность, обратитесь за психологической помощью, возможно, в Вашем городе есть такие службы. |
|
| Людмила |
| Вопрос: Живем с мужем 35 лет.В ноябре съездил в санаторий,потом в апреле.Нашла квитанцию на совместное проживание в женщиной,прячет телефоны,молчим после его приезда.Незнаю с чем связано это молчание, то ли решает, что ему делать, то ли боится начинать разговор сам.Я начала, может не совсем верно, сорвалась на повышенный тон, он отмахивается от меня и уходит в другую комнату.Что делать? Как поговорить, обсудить все? |
|
|
| nora |
| Вопрос: Мойе дочери 14 лет. Она оказалась не в том месте и в не то время. Не пришла домой во время. Её износиловали. Как оказалось она бродит по таким заброшенным территориям, что данная ситуация просто была неизбежна. Не знаю как себя вести: одновременно жалею и читаю нотации. Если бы дочь слышала что я ей говорю, все было бы хорошо. Но мои слова уходят впустую. Совсем молчать не могу. Как мне себя вести? Как ей объяснить, что не все к ней в этом мире будут относиться по хорошему, что ечть люди, которым просто не надо попадаться на пути? |
|
|
| lisitsia |
Вопрос: я изменила парню с его лучшим другом,мы с другом просто целовались,парень это увидел,простил обоих,через время мы с другом опять начали тайком целоваться,нас тянет друг к другу,друг ревнует меня к парню,я люблю своего парня,но тянет к его другу,что делать не знаю.я предложила расстаться с парнем на время он отказался.а сегодня друг предложил остановится,но я не могу,я запуталась!ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.ПРОШУ ВАС!
|
|
|
| Айсулу |
| Вопрос: Выйдя замуж во второй раз я столкнулась с проблемой кто в семье виноват,я и мой сын от первого брака всегда виноват:мы не так ходим, не так смотрим,кушаем медленно, мы не благодарные,по его словам мы не умеем разговаривать по нормальному,он нам устанавливает свой правила и мы должны его выполнять и мы его выполняем как он говорит и всё равно мы для него тупые без мозглые твари,обзываться,ругаться,материться,обвинять с повода и без повода на нас ему приносит удовольствия.Я по натуре спокойная могу выдержать многое,а как ребёнок это сможет выдержать? ему 13лет у него переходный возраст, у него частые головные боли,часто нервничает,в школе часто жалуются на него срывает уроки,разговаривает на уроке игнорирует замечание учителей,на перемене может жестоко обойтись со сверстниками и.т.д. характер изменился у сына.От второго брака двое девчат они ещё маленькие.Придя со школы сын должен смотреть сестрёнок,а уроки учить когда они уснут,это может быть 11часов ночи и так каждый день.Все шишки летят на него.Мне сына жалко: на секций ни на какие не ходит,ни с кем не общяется,у него нет свободного времени для игры.Муж знает что мне некуда иди с ребёнком.Стоит мне уйти от него,он начинает звонить моим родственникам с угрозами и упреками доставая их,и мне приходится уходить оттуда ради их безопасности.Рожая девчат надеялась что это его усмирит,а получилась сама себя по рукам и ногам связала.Из-за него перестала общаться со своими родственниками,они ему не нравятся.Как мне быть и что делать подскажите? |
|
|
| Алена |
| Вопрос: Подскажите как вести себя с моим МЧ, если у него психологическая травма после 2-х летних отношений с девушкой, которая его использовала и в итоге бросила. Мы встречаемся уже 5 месяцев, а наши отношения не развиваются нормально, у нас нет интимныых отношений, он всячески отстраняется от них, хотя у меня были попытки сблизиться с ним. И вообще не полностью открыт со мной. Он это объясняет тем, что предыдущие отношения его эмоционально высосали и пока он не готов. Заранее большое спасибо за помощь. |
|
|
| марина |
| Вопрос: Что же в нашей стране с алкаголиками,особенно,пенсионерами ничего сделать вообще нельзя.А как жить,если государство нас не может защитить.Они же находятся в обществе.Раньше хоть ЛТП были. |
|
|
| марина |
Вопрос: Здравствуйте!
Я уже не знаю -что делать.Я замужем уже 17 лет.С мужем мы живем хорошо.Он хороший человек,но с нами живет свекор.Он периодически пьет по несколько дней и наступает в это время кошмар.Он вызывает милицию,обзывает меня ,можно сказать терроризирует и провоцирует на скандалы.А т.к.ему 71 год ,его даже не берут в мед.вытрезвитель.Сделать практически ничего не можем.Я в таком отчаянии,я не знаю что делать.Иногда появляется уже желание в такие моменты просто убить его. |
|
|
| ольга |
| Вопрос: У моего молодого человека разводятся родитили и он очень сильно переживает по этому поводу!Я хочу помочь ему как то его потдержать,но проблема еще в том что он думает что я незнаю про эту проблему и пытается ее скрыть от меня!я узнала чисто случайно от его брата.скажите что мне делать и как его взбодрить,потдержать |
|
|
| Светлана |
Вопрос: Здравствуйте. Мне 19 лет. Меня беспокоит то, что я очень стеснительная. Мне трудно подойти к незнакомому человеку и спросить то, что меня интресует. Не хватает уверенности в себе. В теории вроде бы знаю как с этим српавиться (читала много статей, книг), но чтобы на практике применить.. страх возникает. Боюсь. Мне важно мнение окружающих о себе, одобрение..
Вроде бы и приняла себя такой, какая я есть. Знающие люди меня понимают. Но с незнакомыми возникают проблемы. Подскажите, как поступить? Принять себя или пытаться что то изменить? Если изменить, то каким образом? |
|
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! Мне 21 год и у меня проблемы с налаживанием близких отношений. Как только я чувствую, что мужчина ко мне привязался и хочет жить со мной, я теряю интерес, меня начинает все в нем раздражать и я сама ухожу. Почти 2 года встречаюсь с женатым мужчиной - никто кроме него не нужен, а он сам довольно отстраненный и ничего не обещает. Мне асто бывает одиноко и плохо, но я как будто сама ищу такие отношения, которые заведомо ни к чему не приведут. Может быть, подскажете, над чем мне стоит подумать? Я не боюсь ответственности, мне как будто становится скучно с другими мужчинами и в сравнении с Ним никто становится не нужен. |
|
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте! у меня на работе не выносимая обстановка от которой мне очень тяжело работать. коллектив из 10 человек разновозрастной, ноесть девушка ей 30 лет мне 37.работаю в этом коллективе уже около года, но ее отношение ко мне почему то с каждым разом все агрессивней, я тихая спокойная , в разговоры не вмешиваюсь внешностью привлекательна.Свою коллегу я раздражаю буквально всем -как я хожу смотрю что делаю , она постоянно бубнит в мою сторону. я делаю вид что ничего не слышу. Но внутри меня все бушует я не пойму такого отрицательного отношения ко мне.Не люблю выяснять отношения,лучше наверное не обращать на нее внимания...подскажите пожалуйста мне очень тяжело находиться в одном кабинете с ней и работать!!! |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Если Вы действительно уверенны, что коллега негативно к Вам настроена, то лучше прояснить эту ситуацию. Попробуйте начать с ней общаться. Тогда Вы лучше узнаете ее, причины ее отношения к Вам, и, возможно, сумеете изменить это отношение или собственную установку. |
|
| георгии |
| Вопрос: Здравствуите,подскажите, пожалуйста, у меня необъяснимые страхи: что-то должно произойти нехорошее с близкими. От этого страха у меня появлюятся разные мысли о не хорошем ... Может ли мой страх и мое воображение причинить вред близким в реальности???? Спасибо. |
|
| Ответ: Георгий, здравствуйте! Нет, не может. Скорее всего, Ваши страхи отражают опасения и тревоги, связанные с вашим внутренним миром, к реальным событиям и жизни Ващих близких прямого отношения не имеют. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Здравствуйте.После того как я узнала о своей беременности,потеряла интерес к мужу,я его просто терпеть не могу,нахожу в нем все новые и новые недостатки.Правда до беременности я его не любила,но нам было хорошо вместе.Как быть? |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Это может быть одна из психических реакций на беременность, такой своеобразный токсикоз. Важно объяснить это мужу и понять самой, что Ваше истинное отношение к мужу и раздражение сейчас - не одно и то же. За такой потерей интереса и поиском недостатков может скрываться Ваше двойственное отношение к беременности и к будущему ребенку. Подумайте, какие у Вас могут быть скрытые опасения и тревоги. |
|
| Олеся |
| Вопрос: Я не умею общаться с людьми.Недавно я поняла,что это из-за страха перед ними.Но после долгих раздумий предположила,что это не совсем страх,что это неуверенность в себе.А сегодня я наткнулась на слово"стыд",прочитала кое что об этой эмоции и поняла,что это больше подходит тому,что я испытываю.Я избегаю общения с людьми,потому что не знаю как с ними общаться и меня это мучает(и поэтому я избегаю общения).Боюсь какой либо ситуации в которой я буду выглядеть нелепо перед людьми.Меня считают замкнутой(на работе) и я вижу как на меня смотрят люди из-за этого.Мне очень не приятны эти взгляды,но смотреть в глаза им мне как то неудобно что ли или боязно.Я чувствою постоянный дискомфорт,не могу избавиться от мыслей,что на меня,постоянно смотрят.Это не только на работе,но и в каком нибудь общественном месте.Вообщем я боюсь нелепых ситуаций при людях.Как от этого освободиться,с чего мне начать? |
|
| Ответ: Олеся, здравствуйте! Во-первых, Вам важно помнить, что все люди обеспокоены мыслями о себе, поэтому на Вас смотрят гораздо меньше, чем Вы думаете, а Ваши "нелепые" поступки даже не всегда успевают заметить. Во-вторых, как Вы относитесь к другим людям? К их оплошностям и промахам? В-третьих, постарайтесь понять, как Вы относитесь к себе и какое отношение видели к себе со стороны Ваших родных. Возможно, общение с людьми сейчас как-то напоминает Ваши детские чувства и страхи. Важно увидеть различия между собой ребенком и взрослой: многое, что Вам действительно было сложно или невозможно в отстаивании себя или своих интересов, когда Вы были маленькой, доступно Вам сейчас. Олеся, если есть возможность, то лучше лично проконсультироваться с психологом. |
|
| галина |
| Вопрос: здравствуйте!у меня к вам вопрос:как мне вести себя?и как мне жить дальше?я общаюсь с парнем уже 2,5 года у нас очень серьезные отношения я его люблю и он отвечает мне взаимностью,проблема в том что он сильно ревнивый,при всем этом я повода не давала никакого это точно он меня ревнует даже к телевизору,он не разрешает мне некуда ходить даже к родным сестрам,родители мои меня постоянно заставляю ходит в гости и мне прииходится после скандалов с родителями ехать туда куда они говорят,но тем самым у меня портятся отношения с любьимым он меня никогда не понимает не верит что меня заставляют и каждый мой выход из дома оборачивается ссорой!я уже не знаю что мне делать он мне не доверяет,он мне все запрещает даже общаться с подружками,мама моя против наших отношения,но я не могу ничего с собой сделать мне очень тяжело с ним,но в то же время мне очень тяжело и без него я пробовала прожить без него 3 дня но у меня не получилось!помогите мне пожалуйста я не знаю как мен быть?он хочет изменить мой характер,я и так никуда не хожу,он все равно не доволен мной!я надеюсь вы сможете мне помочь,дадите мне совет!заранее благодарю! |
|
| Ответ: Галина, здравствуйте! Прежде всего, нужно разобраться, почему Вы находитесь в этих отношениях. Что Вы получаете взамен на Вашу свободу? Почему Вы готовы быть с человеком, который так сильно хочет Вас изменить? Напоминают ли эти отношения какие-либо иные отношения (возможно, детские) в Вашей жизни? Могу предположить, что в Вас есть некая жертвенность: Вы готовы поступиться собственным мнением и ценностями ради другого человека. Что взамен? |
|
| Николай |
| Вопрос: Здравствуйте...у моей девушки сильная психологическая травма связаная с детством и с попыткой износилования...попытка не была успешна но травма осталась...теперь каждый раз перед постелью её трясёт и хватает сильный страх...что можно сделать в таком случае кроме как пойти к психологу...скажите пожалуйста!!! |
|
| Ответ: Николай, здравствуйте! Пойти к психологу - это самый лучший способ в этой ситуации. Если по каким-то причинам он не подходит, то остается одно - Ваше максимальное терпение и понимание. Проговаривайте, обсуждайте ее чувства, рано или поздно она сможет пережить свою травму. С большой вероятностью дело не только в неудачной попытке изнасилования, но и в отношениях с родителями. Возможно, они были конфликтные или отвергающие. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как разговаривать с мужем! На данный момент мыразошлись, я с сыном уехала и сняла квартиру, что бы жить отдельно. Раньше жили в квартире его и свекрови. Конфликты были, последний скандал привел меня к решению разойтись, т.к. все происходило при ребенке (малышу около года), с коментариями "пусть привыкает, как я с тобой обращаюсь", обращение это было ... промолчу ... В конфликтам скандалах активно участвует свекровь, полностью защищая своего сына, при этом обвиняя меня в том чего не было.. На данный момент я приняла решение разходиться, но муж, то угорами, то угрозами (отиму ребенка) просит меня вернуться (при этом продолжает оскорблять, и говорить что он прав!), ну проще говоря просто заставляет меня с ним жить, чего я делать не собираюсь. Как мне объяснить ему это, я хочу что бы он общался с сыном, но постоянные разборки кто в чем виноват очнь трепят мне нервы... Помогите... |
|
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здравствуйте,помогите пожалуйста.Я замужем мне 25, мужу 30 лет. У него это второй брак, у меня первый. У нас есть ребенок, дочка 1годик.Знакомы 3 года из них 1.5 встречались, 1.5 живем в браке. Последнее время у нас стали постоянные конфликты.Он человек спокойный, я же наоборот эмоцианальный.Если начинаем ругаться или спорить, то я взываюсь-начинаю кричать,часто плачу.Я пнимаю, что дочка все это слышет и впитывает, но не могу с собой ничего поделать.Я стала очень раздражительная, истеричная.Очень часто ссоримся из-за того,что его мама лезет с советами по -поводу воспитания ребенка(она бывшая воспитательница).Раньше она говорила мне,теперь она звонит моему мужу и "наставляет" его:и что я плохо с ребенком занимаюсь, и что ребенок отсталый-хотя это не так,дочка так же развита как и ее сверстники.После этого естественно муж приходит и говорит все это мне.А я не люблю когда кто-то вмешивается в мою семью.Один раз хотели уже развезтись, потом помирились.Муж очень любит дочку, хотя не особо мне помогает не по дому, не по воспитанию.Но и с этим я справляюсь сама.Ничего не могу сказать, финансовое положение хорошее, муж хорошо получает.Я очень люблю своего мужа, но не знаю как будем жить дальше если такие ссоры и скандалы будут.Не хочу развода, хочу измениться, понять мужа, но не получается..... ПОМОГИТЕ!!! |
|
|
| люда |
| Вопрос: я очень люблю своего парня, но он в последние время все чаще обижается на меня, стал грубым, не заботиться обо мне, у нас с ним отношения на расстоянии, я боюсь его бросить-но вото сейчас я болею, а он говорит что я виновата сама. Мне очень обидно. что делать |
|
|
| настя |
| Вопрос: скажите как избавиться от ревности? мы с молодым человек живем вместе около 2 лет, и в последнее время он ведет себя странно, приходит под утро.постоянно общается с разными девушками,а мне говорит что ни чего такого нет.подскажите пожалуйста что делать.зарание большое спасибо |
|
|
| Марта |
| Вопрос: Здравствуете!Может Вы сможете мне чем-то помочь?Я недавно получила водительское удостоверение,и одна я ездить почему то боюсь.Хотя я за это время не попадала ни разу в аварию.Когда со мной кто-то рядом,я чувствую себя уверенно,а когда одна-меня охватывает страх.Может Вы дадите мне какой-нибудь совет?Заранее СПАСИБО!!!! |
|
|
| Юлия |
| Вопрос: Добрый день. У моей мамы глубокая депрессия на протяжении уже многих лет. В последние 2 года она постоянно наблюдается у врача и пьет лекарства. Врач, у которого она наблюдается, к сожалению, не может или не хочет ее разговорить (врач в поликлинике), а она в этом явно нуждается. У моей мамы на глубоком уровне большие психологические травмы от моего отца, она несколько раз на протяжении жизни (где-то раз в 7 лет) резала вены. Но самое интересное, что отдельно от друг друга родители не могут. Они всегда вместе, особенно сейчас, когда мой папа оказался сильно болен на маму легла еще большая нагрузка. Все его врачи обращают внимание насколько у нее уже больной и уставший вид от всего. Подходит весна и я очень боюсь срыва. Подскажите, оказываете ли вы настолько глубокое психологическое лечение и каким специалистам вы доверяете подобных клиентов. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Вашей маме нужна не только медикаментозная, но и психологическая помощь. В нашем центре с подобными проблемами работают Наталья Зателепина и Юлия Овчинникова. При необходимости можем рекомендовать Вам специалистов и в других центрах. Также имеет смысл и Вам проконсультироваться у психолога, чтобы выработать тактику оптимального поведения как для защиты собственной психики, так и для адекватной (не чрезмерной)помощи родителям. |
|
| Мария |
| Вопрос: Здравствуйте! Помогите, пожалуйста решить одну проблемму...Я подросток, хожу в модельное агенство, у меня достаточно хорошая внешность, много работаю над собой..только вот в обществе находиться просто не могу! При общении с мало знакомыми людьми меня немного трясёт, путая слова. Обычно веду себя очень робко..что делать? если противоположный пол интересуется мною, то это только на первую минуту, благодаря внешности, а только как я открываю и рот сразу разбегается... Даже не знаю в чём проблемма! В кругу семьи у меня всё нормально, веду себя как вполне адекватный человек, а только как выхожу на улицу, то сразу начинается. В чём дело? Помогите пожалуйста! |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Заочно сказать сложно, Вам нужно лично встретиться с психологом. В общих чертах, похоже на проблему неуверенности в себе, уязвимости собственных границ, но конкретнее можно сказать только при личной консультации. |
|
| Максим |
| Вопрос: Заметил у себя, что порой в некоторых ситуациях в общении с людьми заведомо думаю что они лучше меня. Что я никому не нужен. В общении с людьми иногда не знаю что сказать, потому что думаю что если скажу что нибудь подумают: "Во, дебил". Если на меня идет агрессия то чувствую сразу что "проиграл". Над вещами которые кажутся многим смешные, таковыми не считаю, и в укаточное состояние от смеха не впадаю.. Что это может быть? Есть ли у меня проблемы? И как от этого избавиться в таком случае? |
|
| Ответ: Максим, здравствуйте! Похоже, в некоторых ситуациях Вы чувствуете неуверенность. Постарайтесь поанализровать, в каких именно. Возможно, Вам понадобиться помощь психолога, чтобы выявить самые "уязвимые" места, заставляющие терять самоуважение. Возможно, Вы предъявляете к себе завышенные требования, пытаясь всегда быть уверенным, умным, нужным. |
|
| Дмитрий Гапоненко |
| Вопрос: Как найти свою вторую половину? Что делать, если я до сих пор один? Что делать, если я никому не нужен? |
|
| Ответ: Дмитрий, здравствуйте! Нужно разбираться в истории Вашей жизни и отношений, абстрактно на Ваш вопрос ответить невозможно. Лучше всего Вам лично поконсультироваться с психологом или подробнее описать проблему во взаимоотношениях. |
|
| оксана |
| Вопрос: Помогите советом,потеряла доверие мужа,я иногда употребляю наркотики.Вместе 12лет,растёт дочь.Своей тягой убила всю любовь с его стороны.Как жить не знаю,люблю его безумно.Помогите советом,как быть,с чего начать? |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! В Вашей ситуации самый правильный и хороший вариант - это обращение к специалисту (психологу, психотерапевту) по зависимостям, возможно, также и к семейному психологу. Так Вы сможете не только вернуть доверие мужа и своего ребенка, но и справиться со своей тягой к наркотикам. |
|
| Оля |
| Вопрос: Спасибо вам всем за онлайн (и не только) помощь. Я ходила к в "Диалог" пару лет назад, а последний раз писала сюда в ноябре прошлого года уже из другой страны. :( Очень хотелось тогда бросить всё куда подальше (особенно ненавистную работу) и уехать обратно. Но в итоге я решила прислушатьмся к голосу разума (а не чувств, а впрочем, и чувств тоже) и "попробовать продержаться ещё годик, подтянуть язык, и уж тогда решить окончательно". Взяла себя в руки и пошла к врачу. Пришлось, увы, пить антидепрессанты, но зато голова вроде бы встала на место. Сейчас я с нетерпением жду, когда эти таблетки можно будет отменить (пить надо минимум три месяца, и врач сказала, что точно их не отменит, пока я не начну регулярно ходить к психологу), но пока всё вроде бы идёт на поправку. И в этом есть огромная ваша заслуга, спасибо вам! P.S. работу я, конечно, не полюбила, но хотя бы стала спокойнее относиться к ней и разрешила себе не работать по 60-70 часов в неделю просто потому, что "многие так делают" и "чтобы было побольше результатов". Как сказал мой молодой человек: "Тебя ведь не устроит, если в 30 лет ты умрешь от нервного истощения, но на могильном камне напишут, какая ты была прекрасная сотрудница, да?". Очень не хочется опять скатиться к тому, как было в прошлом году. |
|
| Ответ: Оля, здравствуйте! Спасибо за теплые слова. Мы рады, что смогли Вам помочь. А прекрасной сотрудницей и уж тем более прекрасным человеком можно быть независимо от количества посвященных работе часов. Желаем Вам качественной и разносторонней жизни! |
|
| Мария |
| Вопрос: Подскажите, пожалуйста, лечится ли обсессивно-компульсивное расстройство психологическим консультированием и поддается ли оно лечению вообще? |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Да, лечится. Однако Ваш специалист должен быть не психологом-консультантом, а психологом-психотерапевтом или аналитиком, то есть профессионалом, имеющим специальной образование в области глубинных личностных расстройств, достаточный опыт работы. В нашем центре Вы можете обратиться к Наталье Зателепиной или Юлии Овчинниковой. |
|
| Катя |
| Вопрос: Я очень проблемный и комплексный человек! Я учусь в одиннадцатом классе в классе меня не воспринимают как личность бывает издавятся и смеются над моей тупостью! Боюсь отвечать на уроке, думаю что засмеют за мой ответ.БОЮСЬ МЕНЯТСЯ. Учусь я плохо, дома проблемы отец пьет постоянно. И в добавок я влюблена в мужчину старше себя в два раза! Я боюсь людей, боюсь общения, всего боюсь.Я ДИКАРь! Могу быть разной,меняюсь как хамелион. На меня смотрят с подозрением и опаской, и разговаривают как с дурой. Я считаю окружающих лучше меня. Боюсь ответить в обратную когда меня обижают. Мне так трудно жить. Что мне делать? |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Вы находитесь в объективно сложной ситуации, которая сопровождается тяжелыми переживаниями. Вам нужна психологическая помощь. Есть ли у Вас возможность обратиться к школьному психологу или в один из психологических центров? Вы сейчас видете много проблем в своей жизни, сразу все решить невозможно. Попробуйте определить, с чего начать. Скорее всего то, как Вы воспринимаете себя, - это результат сложностей в семье. Подумайте, есть ли в Вашей жизни люди, с которыми Вам хорошо. Какая Вы с ними? Катя, еще раз соглашусь с Вами: проблема комплексная, ее надо решать с помощью специалиста. В нашем центре Вы можете обратиться к психологу-консультанту Дарье Яковлевой или к любому другому специалисту центра. |
|
| Елена |
| Вопрос: Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста. что делать? Со мной живёт племянник девяти лет. Дело в том,что он мне как сын. Мой родной брат расстались с матерью Никиты (племянника),почти сразу после его рождения,ему было два месяца. И она оставив ребёнка ушла. Но официально от него не отказалась. И с двух месяцев до семи лет ребёнок прожил со мной и моим мужем. Всё было нормально. Ходил в детский сад, секцию плаванья, ездили на море и т.д. Развивался полноценно, в первый класс пошёл полностью подготовленным ребёнком и умственно и физически. Конечно были вопросы, как и в каждой семье, но они все были решаемы. Виделся и общался довольно часто с отцом,с мамой встречался раз в два месяца, а то в три. Как было у неё желание,ей никто не запрещал! В семь лет она решила забрать Никиту к себе. Сначала запрещала с нами общаться,но он тайком звонил. Через какое-то время разрешила ему приезжать по выходным на день. А этим летом в 2009 году, отправила его к нам на всё лето, не объясняя своего решения. Сейчас он в третьем классе.Осенью позвонила мне и сказала, что она больше терпеть его не будет, справиться с ним не может, он всё делает наоборот. После школы дорога домой у него занимает три-четыре часа,хотя идти пешком минут двадцать, а транспортом пять минут. Я пошла в школу, познакомилась с учителем.Она рассказала,что мальчик в первом классе был совсем другой. думала,что будет отличником. И этот мальчик стал меняться на глазах:стал врать,были случаи воровал деньги у своих одноклассников,стал покуривать.Ходит в школу не опрятный,голодный,новых вещей ему не покупают, и как он сам говорит, что он никому не нужен.Школьный психолог сказала, что у него синдром бродяжничества.На этом все разговоры психолога с Никитой закончились.В конце концов мама собрала вещи ребёнку и выгнала из дома. Сейчас он живёт у меня,ездит в туже школу.Стала дома с ним заниматься, делать вместе уроки.Первую четверть с двоек вытянули на тройки, вторую всего три тройки остальные четвёрки.Но! У него нет СОВЕРШЕННО НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ УЧИТЬСЯ! Нет никакой мечты, он не к чему не стремиться.Раньше хотел быть врачом, сейчас вообще ничего не хочет! Единственное:гулять, играть, есть и спать. Накажешь, через минуту всё забыл и всё сначала. Разговоры по поводу учёбы он вообще не помнит или не хочет помнить! Правда теперь одет,обут,накормлен.Прекрасно понимает, что все его любят и как будто на этом "играет". Никакой реакции на замечания, как будто не ему. Единственное - это ремень. Но тоже не метод.Всё перепробовала:метод кнута и пряника,и метод пряник - нет пряника.Что делать и как мне быть? Сама педагог, а что с ним делать НЕ ЗНАЮ! Жду Вашего совета.Спасибо. |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Попробуйте представить себе состояние человека, ребенка, от которого дважды отказалась его родная мать. Какие это чувства? Чувства катастрофы, тотального неверия, самоуничижения. "Я такой плохой, что мама дважды меня не выдержала". Такая душевная рана залечивается годами, а если быть честным - то десятилетиями, навсегда оставляя в душе болезненный след. Вы все делаете правильно, наберитесь терпения, нужно год-два, чтобы скорректировать эту ситуацию. Мальчик будет постепенно меняться, оттаивать, учиться снова доверять. Возможно, лучше обратиться не к школьному психологу. Можно ходить на консультации вместе (к семейному психологу). Имеет смысл проконсультироваться с психологом лично Вам, чтобы лучше понять свои чувства и выработать правильную тактику поведения. Не нужен ремень - он только пугает и унижает. Мальчику нужна любовь (он, возможно, и понимает, что все его любят, но не может довериться этому чувству, а вдруг снова заберут, а вдруг Ваша семья от него откажется?)и четкая система правил, за плохие действия следуют определенные санкции. Совместно с психологом можно выработать систему правил и штрафов (бихевиоральное консультирование), которая очень хорошо помогают в подобных ситуациях. Самое главное - терпение, Ваша готовность видеть в нем не маленького злодея, а очень пострадавшего ребенка, которому нужно адекватное отношение (любовь, тепло, дисциплина, принятие его личности, но непринятие плохих поступков), чтобы справиться с полученной душевной травмой. Вы можете почитать литературу по данной теме, одной из дучших является работа Ю.Б. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?" |
|
| Иван |
| Вопрос: У меня такая проблема,есть в семье отчим,прожили вместе уже 15 лет.Всё это время я нормально к нему относился,а он (хоть и пытался не показывать этого) относился ко мне с недоверием,копил обиды (даже в том возрасте когда я ещё был совсем ребёнком и не мог понимать своих действий) и когда в семье происходила очередная ссора в которой он зачастую был сам виноват винил меня во всём,кроме того развивал и развивает паранойю что в его вещи всегда кто-то залезает,роется там.В общем делает мне какие-то двусмысленные знаки,всё как от третье лица,пытается даже как то косвенно угрожать.Ещё часто так бывает,что ему "кажется" что я как-то "влияю" на его жизнь в нашей семье. Когда мать права-я поддерживаю мать,когда он не прав-я чаще всего выдерживаю паузу,ничего в его сторону не говорю. Меня очень достала эта ситуация,буквально до нервоза,я пытался с ним поговорить "по душам",намекнуть,что в его положении и отношении к нашей семье ОН САМ творец своего счастья или наоборот осуждения,но это видимо не дало и не даёт никаких результатов.Не знаю как ещё мне себя вести по отношению к нему,ведь он даже в отмеску своим иллюзиям стал сам роптать на меня в семье,да и везде где можно.Подскажите,как избавить его от этих переживаний? |
|
|
| Анастасия |
| Вопрос: Подскажите пожалуйста, как на психологическом уровне не волновать при сдаче экзамена на права. Чем себя успокоить, когда буду сдавать? Просто, многие рассказывали, что очень сильно нервничали и не сдавали. |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! Совсем не волноваться при сдаче экзамена - это невозможно. Волнуйтесь, но в меру. Любой экзамен - это испытание, проверка. Есть ли для Вас какой-нибудь особый смысл в экзамене на права? Ожидаете ли, что будете волноваться больше обычного? Как правило, волнение усиливается, если предстоящее испытание приобретает дополнительные смыслы: повысить самоуважение, получить не только водительские права, но и какие-то (символически), отстоять себя в глазах других людей и т.д. Проанализируйте эти смыслы и тогда Вы сможете лучше владеть своим состоянием в день экзамена. |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Всего сообщений - 608
|
|
|
