Давайте знакомиться:
У нас появился новый раздел - наши специалисты. Вы можете познакомиться с нами здесь:
______________________
Мы на ТВ:
Наши специалисты приглашаются в качестве экспертов на 1 канал, ТВЦ, Рен ТВ и канал "Доверие".
______________________
Статья на cosmo.ru: читайте комментарии психолога нашего центра, кандидата психологических наук Юлии Овчинниковой. Тема статьи - Он меня не понимает! (перейти)
|
г. Москва, м. Таганская,
ул. Александра Солженицына, д. 31, строение 1
тел.: (495) 509-5456
e-mail: dialog.c@gmail.com
|
|
 |
|
|
|
| Жанна |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как быть в данной ситуации. Моему мужу 39. Мне 34. Мой муж стал мне изменять, не в физическом плане, а общением по телефону и СМС-ми. После долгих разговоров, он говорит, что не знает, что ему не хватает. Он потерялся. Говорит, что вроде бы все есть: и жена любящая и любимая, ну вроде бы все есть. У нас два сына. А он очень хотел дочку. Теперь все сводит к тому, что если бы у нас была дочь, все бы было подругому. Он так сильно стал выпивать. Я не знаю, что мне делать. Рушить семью я не хочу. И если это кризис среднего возраста, то долго ли он продолжается? И что делают в таких ситуациях? |
|
| Ответ: Жанна, здравствуйте! Да, скорее всего, речь идет о кризисе. Я понимаю, как тяжело Вам сейчас, ведь Вам предъявлено двойное требование. С одной стороны, эмоциоанльное отдаление и проблема с алкоголем у мужа, с другой стороны, необходимость что-то делать, как-то разрешить эту ситуацию. Вашему мужу нужно время, чтобы разобраться с собой и своей жизнью. А Вы можете попытаться ему помочь в этом. Приблизительно в 40 лет (обычно чуть позже) у мужчин происходит резкое падение уверенности в себе, самооценки, ценности достигнутого положения. Многие отношения обесцениваются. Справедливости ради надо сказать, что у женщин тоже есть похожий период, но он несколько иначе проявляется. Страдая от такого внутреннего разлома, Ваш муж ищет способ уйти от этих переживаний. Алкоголь и симпатия (возможно, воображаемая) со стороны другого человека создают мнимое ощущение уверенности и спокойствия. Жанна, от вас требуется одновременно очень простая и очень сложная вещь - понимание. Понимание того, что Вашему мужу необходимо пройти через этот кризис, что большинство людей в той или иной форме через него проходят. Понимание чувств и состояния мужа, момента, где его нужно остановить, а где поддержать, а где сказать "все, больше так не могу". Поскольку Вам самой необходима поддержка и, наверное, более подробное обсуждение Ваших чувств и действий в этой ситуации, я бы рекомендовала Вам 1-2 встречи с психологом. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Олюниной Наталье Александровне или Овчинниковой Юлии Германовне. |
|
| aleksandr |
| Вопрос: здравствуйте хочу задать вам вопрос о женской измене возможно ли восстановить отношения сней и как вести себя по отношению к ней |
|
| Ответ: Александр, здравствуйте! Женская измена мало чем отличается от мужской, люди изменяют, когда их что-то не устраивает в отношениях или они переживают внутренний кризис и не знают, как с этим справится. Если Вы готовы понять, почему девушка Вам изменила и хотите продоложить отношения, то особых препятствий я не вижу. Возможно, в Вашем поведении появится что-то новое (что именно, не зная подробностей ситуации, сказать очень трудно), чего не хватало раньше и что, вероятно, привело к разрыву. Чтобы лучше понять, что происходит в Ваших отношениях, я бы рекомендовала Вам обратиться к психологам нашего центра - Марине Живовой или Наталье Олюниной. |
|
| Ольга |
Вопрос: Здравствуйте.Мне уже за 40, так сложилось, что у меня нет семьи и детей. С моим непосредственным руководи-телем мы работаем вместе более 3-х лет.У нас сложи-лись,на мой взгляд, очень нормальные деловые и дружес-кие отношения. Интимный аспект исключен. Так вот, на днях у моего шефа день рождения - ему исполняется 50 лет, устраивается банкет в ресторане.Все деловые друзья приглашены, а я - нет... Он уходит от этой темы в разговорах. Насколько я знаю, у него очень ревнивая супруга: один раз,после разговора со мной по телефону, ему был устроен грандиозный скандал, поэтому в нерабочее время мы никак не общаемся. Наверное, если приглашения так и не последует, мне придется оставить эту работу, т.к. мое отсутствие на банкете будет свидетельством несвойственого мне статуса (ведь кроме меня, общие дело-вые друзья туда приглаше-ны). Чувствую себя очень униженной. Буду очень признательна за оценку ситуации и ответ. С уважением, Ольга.
|
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Я понимаю, как обидно и больно, когда человек, с которым складываются очень близкие и теплые отношения, так поступает. Думаю, что такое поведение вашего начальника говорит о том, что он не может делать видимость только деловых отношений, а демонстрировать дружеские отношения будет неуместно в присутствии его семьи. Возможно, его жена даже поставила некоторые условия своего присутствия на этом торжестве. В этой ситуации, тем более отказываясь обсуждать это с вами, ваш начальник ведет себя как страус, пряча голову в песок и надеясь, что все рассосется. При этом он скорее всего заботится о своем спокойствии, стараясь не думать о том, что причиняет вам такую боль. Я понимаю ваше желание уйти с работы и больше не испытывать унижения. Но ваши переживания останутся с вами, ваш уход вас от них не избавит. А окружающим людям покажет, как вы переживаете. Поэтому, если вам дорога эта работа и не хочется её менять, то я думаю стоит постараться вам самой позаботиться о своем благополучии и желаниях, если ваши друзья иногда оказываются слабее, чем хотелось бы и не способны позаботиться о вас. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте.Моему сыну 8 лет,учиться во втором классе,учиться хорошо.а поведение ужасное,в школе ругаеться матом,дома хамит,грубит,лезет на меня в драку,врет и т.д.Посоветуйте,пожалуйста,что мне делать?Просит прощение.но на следующий день все заново.Спасибо |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Такое поведение Вашего сына говорит о том, что ребенок из-за чего-то переживает, беспокоится и не может справиться со своими переживаниями "взрослыми способами", например, поговорить о проблеме. Чтобы понять, что именно послужило причиной такого поведения, Вам лучше договориться об очной консультации психолога. В нашем центре с детьми работают Цатурян Ольга Ивановна и Живова Марина Петровна. С уверенностью можно сказать, что проблема кроется в сфере отношений - семейных, с другими детьми или учителями. Иногда дети делают большие выводы о собственной ненужности или плохости из абсолютно незаметных для нас, взрослых, случаев. Поэтому родителям оказывается сложно разобраться в подобных ситуациях самостоятельно. Постарайтесь проанализировать: что изменилось в жизни ребенка в последнее время. Возможно, одна неосторожно сказанная фраза привела к резкому падению его самооценки и потери уверенности в себе. От Вас в такой ситуации требуется море терпения, еще больше любви и понимания. |
|
| Любовь |
| Вопрос: Здравствуйте. Я живу с дочерью и внучкой. Дочери 30 лет,она в разводе 11 лет, столько же лет и внучке. Личная жижнь дочери не складывается, хотя она несколько раз пыталась жить гражданским браком с молодыми людьми. В этом году она по интернету познакомилась с мужчиной, долгое время скрывала от меня это знакомство. Потом в разговоре со мной призналась, что влюбилась "без памяти", что не может жить без этого человека. Я люблю свою дочь, хочу, чтобы она была счастлива! Но оказывается, что её любимый человек сидит в тюрьме за убийство, по-моему просто морочит ей голову. Она расписалась с ним там в тюрьме и вся её жизнь теперь заключена теперь в ежедневных звонках с "зоны", ожидания свиданий(она к нему несколько раз ездила на них). Для меня тяжело осознавать, что близкий мне человек полюбил убийцу, я не могу понять и принять эти отношения. Дочь при наших разговорах даже не хочет услышать меня,говорит, что ей все равно ,за что он отбывает срок, только в нем её жизнь. Я постоянно думаю об этом, думаю, как это может отразиться на дальнейшей жизни самых моих дорогих людях - дочери и внучки.Нахожусь постоянно в стрессе.Посоветуйте,пожалуйста, как мне вести себя с дочерью, как помочь ей,как хоть немного успокоить мою душу? Спасибо. |
|
| Ответ: Любовь, здравствуйте! Вы находитесь внутри этой ситуации и очень переживаете. Единственный способ помочь себе и своим родным - это (не удивляйтесь) немного отстраниться и посмотреть снаружи, побыть наблюдателем. Понимаю, что в Вашей ситуации это сделать очень непросто. Попробуйте. Скорее всего, ни с первого,ни со второго раза не получится, но постепенно Вы научитесь видеть и понимать, что происходит в душе Вашей дочери. Сейчас Вам мешают это сделать эмоции, тревога и беспокойство. Скорее всего, Ваша дочь, переписываясь с этим человеком, нашла то, чего ей так не хватало в мужчинах, да и в жизни в целом, - понимания, заботы, тепла, внимания, ласковых слов. Это очень легко найти в переписке или в редких свиданиях, ведь остается такой большой простор для воображения! Другой человек фактически остается незнакомцем, и его образ можно наделить идеальными чертами. Сказать все это Вашей дочери сейчас - значит лишить ее той хрупкой опоры, которую она себе создала, и ничего не предложить взамен. Вам нужно быть очень чуткой, тактичной, понимающей. Конечно, Вы не сможете дать ей ту уверенность в себе, которую дает женщине любимый мужчина. Но Вы сможете через некоторое время помочь ей разобраться в собственных чувствах и снова поверить в себя, то есть вернуться в реальность, а не жить в фантазиях. Допускаю, что этот мужчина может оказаться достойным реальности, тогда Вам нечего бояться. |
|
| Екатерина |
| Вопрос: Здравствуйте! Хотела бы посоветоваться. Мне бы хотелось решить свои внутренние проблемы и противоречия (стресс, неуверенность в себе). Посоветуйте пожайлуста,какого рода консультации для меня будут наиболее оптимальны? Заранее спасибо! |
|
| Ответ: Екатерина, здравствуйте! Скорее всего, Вам подойдут индивидуальные консультации с психологом один раз в неделю. Желательно, чтобы специалист владел основами нескольких психологических подходов (гуманистический, когнитивный, экзистенциальный). В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье Александровне или Зателепиной Наталье Валерьевне. |
|
| Настя |
| Вопрос: Здравствуйте! Я 5 лет живу с человеком, через пол-года после того, как мы начали жить, он уехал на месяц, и в это время я ему изменила с его другом.Когда он приехал я рассказала и он простил.Но после этого он мне не доверяет.А недавно(год назад) моя знакомая сказала ему что я ему ещё раз изменила (она хотела его увести-не получилось) он поверил, отношения стали ещё хуже.В целом, когда мы не ругаемся он говорит, что любит и не хочет расставаться, но любая ссора приводит к тому, что он мне говорит собирать вещи и уходить(я живу у него).Подскажите, как его понять. и каким образом загладить свою вину? |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! В Ваших словах слышится недоумение и растерянность. Скорее всего, речь идет не о заглаживании вины, а о восстановлении или создании доверия. Возможно, Ваш молодой человек и рад бы спокойно жить дальше, но прошлые опасения ему мешают. Вам необходимо поговорить друг с другом, когда вы оба спокойны. Нужно найти СОВМЕСТНОЕ, ОБЩЕЕ решение, как снова доверять. Злые языки всегда могут что-нибудь сказать, поэтому вам необходима внутренняя уверенность и защита, строить которую нужно вместе. Настя, очень хочется рекомендовать Вам перед этим разговором придти на прием к психологу, чтобы обсудить детали, лучше сформулировать для себя, что Вы будете говорить и эмоционально подготовиться. А также, возможно, разобраться в своих чувствах. В нашем центре Вам лучше обратиться к Живовой Марине Петровне или Олюниной Наталье Александровне. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Добрый день! Сразу к делу: у моей коллеги по работе, довольно близкой (мы сидим в одной комнате и неплохо общаемся)неделю назад умерла мама....На работе она пока не появляется, все время плачет, огромное чувство вины, что была с самой в не очень хороших отношениях и т.д. Вопрос: я не знаю как мне себя с ней вести, когда она придет на работу...Промолчать я не могу, я говорить банальности ...даже не знаю. Подскажите пожалуйста, что как мне быть? Еще такая деталь: мы сней недели 2 назад не много повздорили, она накричала на меня по причине плохого настроения от своих неприятностей. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Возможно, это жесткое предложение, тем не менее: попробуйте представить себя на месте Вашей коллеги. Чего бы Вам хотелось, что бы облегчило Ваши переживания? В большинстве случаев человек нуждается в собеседнике, ему нужно разговаривать о случившейся утрате. И банальностей здесь не бывает, каждое Ваше слово - это со-переживание и поддержка. Недавняя размолвка пока тоже отступает на дальний план. И еще один момент: в подобной ситуации чувство вины - нормальная реакция, которая через некоторое время должна угаснуть. Вы можете помочь этому процессу, напоминая коллеге о положительнах сторонах ее отношений с мамой. |
|
| ольга |
| Вопрос: Здравствуйте! год назад я закончила институт, факультет психологии, работала в кадровом агенстве, администратором в детском дентре,скажите пожалуйста если в вашем центре курсы повышения квалификации, и возможность трудоусстройства |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! В нашем центре есть учебные группы, которые помогают начинающим психологам войти в профессию, получить опыт работы с клиентами и начать собственную практику. Ближайшая группа начнется в декабре. Записаться Вы можете у нашего администратора по телефону 509-54-56 |
|
| Ксения |
Вопрос: здравствуйте!! у меня такая проблема у меня есть молодой человек ему 20 лет а мне 15 мы сним встречаемся уже год сейчас я так думаю у меня начался переходный возраст мне то хочется изменить своему парню то вообще ташнит от мальчиков то просто хочется побыть одной я непонимаю своих чувств к своему молодому человеку он готов всё терпеть а мне очень жалко его помогите мне пожалуйста я запуталась!!
|
|
| Ответ: Ксения, здравствуйте! Вас действительно бросает из стороны в сторону. Это сложный период в Вашей жизни, но он необходим для появления новых черт характера и умения строить отношения. Возможно, Вашего молодого человека сейчас устраивает подобная импульсивность. Старайтесь не причинять боль другому человеку, иногда бывает лучше расстаться. Однако в Вашем вопросе нигде не сказано про Ваше желание уйти от него. Возможно, Вас пугает расставание или не хочется быть одной. |
|
| Инна |
Вопрос: Здравствуйте, доктор.
У меня очень серьезная проблема, которую в двух словах не рассказать, но япопытаюсь. Мне необходим хотя бы минимальный совет.
Понимаете, мы с мужем живем 9 лет, у нас дочь.Последние три года он езжит в заграничные командировки, в которых пребывает от 4 до 8 месяцев.
Когда-то, еще в самом начале совместной жизни, унегобыли попытки меня ударить. Но я, как сумела, прекратила их на корню. Однако, страх сохранился.
Не буду лукавить, в одну из его поездок я ему изменила. Он узнал об этом спустя 1,5 года. Реакция естественно была страшной. Целый год он издевался надо мной. Писал и говорил жестокие вещи, а в приезды по возможности бил. Правда, прося прощение на следующий день, без капли раскаяния в глазах.
Поверьте, угрозы были такие в письмах, от которых мне не спалось ночами. Цитировать не стану, стыдно. В основном, интимного характера, что он со мной сделает и как изуродует.
Но на развод он так и не подал. Через год все улеглось. Он как бы пресытился жестокостью. И сейчас более любящего и заботливого человека нет.
Не хочу оправдываться, но причины для измены, как и у каждой женщины у меня были. Но вот суть моего вопроса.
Дело в том, что случайно неделю назад я наткнулась в компьютере на старые данные с сайтов, которые он посещал. Дело в том, что он посещал их в период, когда ничего еще не знал. И большинство мест являются порно сайты изсключительно с фото и видео "жесткого порно". Т. е. с насилием, пытками, слезами и страхом женщин.
И вдруг мне стало страшно. ПО-настоящему страшно.
Меня даже не так впечатлила информация о том, что он зарегестрирован на 5 сайтах знакомств (в то же время).
То есть получается, его интересует сам факт насилия?
Доктор, помогите! Я собиралась забеременеть в ближайшее время, у нас определились вопросы с квартирой, работой, все наладилось. И он, вроде бы, хороший. Но не затишье ли это перед бурей? А если он когда-нибудь меня убьет?
И еще. Скажите, в какой литературе я могу прочитать, в чем могут заключаться причины подобного интереса к таким вещам и предпосылки насилия вообще.
Может ли мне грозить насилие со стороны мужа в один прекрасный день?
Я пониааю, вопросов много. и заочно очень сложно сказать что-то. Но в нашем городе нет специалистов психотерапевтов. А сама я с ситуацией не могу справиться уже 2 года. Ни со своей душой, ни с его.
Что мне делать? Стоит ли сохранять такого мужа?
Спасибо |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! В вашем письме слышно отчаянное желание опрделенности: либо можно продолжать вместе жить и ничего не случится, либо хватать дочь и бежать со всех ног. К сожалению, ответ будет начинаться со слов "скорее всего" и "возможно". Скорее всего, Ваш муж боится открыто проявлять насилие и отыгрывает эту потребность с помощью просмотра сайтов. С большой долей вероятности, порно сайты дают выход скопившейся энергии, а не являются для него учебным пособием. Мы бы очень Вам рекомендовали обратиться за помощью в один из женских кризисных центров, консультирующих по проблемам насилия, например, в "Ярославну" или "Сестры". В центрах работает телефон доверия, консультации бесплатные. Более подробную информацию Вы можете найти на сайте www.pomogi.org.ru или по телефону 682-84-50. |
|
| Елена |
| Вопрос: Вопрос касается страхов, в данном случае страх неуверености в будущем личном счастье: если все хорошо в начале, то может кончиться все грустно расставанием и т.д.Нет настроя на удачу в личной жизни.Было два брака: один в 18 лет- очень печальный опыт, второй -гражданский 7 лет закончился расставанием.Спасибо |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте!Такой опыт семейной жизни бьет по самому уязвимому - по доверию. Получается, что Вами сейчас руководит страх неудачи. Возможно, еще рано пытаться строить новые отношения, необходимо пережить и как-то использовать предыдущий печальный опыт, не допустить его превращения в повторяющийся сценарий всех Ваших отношений. Постарайтесь проделать определенную работу: найти общие черты этих двух браков, Вашихотношений в целом, может быть, найти какие-то закономерности, повторяющиеся в Вашей семье из поколения в поколение. Эта работа, скорее всего, и вернет Вам настрой на удачу в личной жизни. |
|
| Алена |
| Вопрос: Здравствуйте! Спасибо за совет. Скажите, пожалуйста как я могу воспользоваться услугами ваших специалистов Зателепиной Н.В. или Олюниной Н.А по e-mail? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! В нашем центре проводятся только очные консультации. Краткие ответы на интересующие вопросы Вы можете получить, воспользовавшись e-mail центра dialog.c@gmail.com. Наши специалисты Вам обязательно ответят. |
|
| Ирина |
Вопрос: Здравствуйте!Я руководитель практики у студентов-психологов.Скажите,пожалуйста,есть ли у вас возможность принять наших студентов на ознакомительную практику?
Благодарю за ответ |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Да, возможно, у нас ежегодно проходят учебно-ознакомительную и производственную практику студенты факультетов психологии ГУ-ВШЭ и МГУ. Чтобы узнать более подробную информацию, Вы можете позвонить по телефону 509-54-56 и спросить Зателепину Наталью Валерьевну или Овчинникову Юлию Германовну. Наши специалисты подробно Вам расскажут, какие варианты ознакомительной практики у нас существуют. |
|
| Ольга |
| Вопрос: Добрый день! подскажите пожалуйста как быть. Встречаемся с молодым человеком порядка 5 лет. Но за последние три месяца он изменился. Вернее изменелись наши отношения. Раньше он был внимательным, но меня очень контролировал, мы все время почти проводили вместе с друзьями или наедине. Юношеская любовь превратившаяся во что-то более серьезное. И свадьба в планах была и общие мысли на счет будущего, но за 1,5 месяца человек стал меняться. Я все понимаю - 22 года, но отношение ко мне изменилось очень сильно: будь свободна, делай как хочешь, холоден, претензии,я хочу подумать быть с тобой или нет... 1,5 месяца нервотрепа. Я вела себя очень тактично и пыталась спасти наши отношения, я искренне не могла понять что он хочет? он по-моему тоже не мог. Но в этот период совершенно случайно со мной познакомился более взрослый человек, разница в возрасте 12 лет и начал за мной ухаживать. Мы разговариваем с ним без остановки, вместе приятно и спокойно. Хожу с ним на встречи. А в это время мой молодой человек вел себя просто по-свински: придерался, не звонил, пропадал с друзьями... на контрасте я не выдержала. Сначала мой мч сказал - давай я подумаю, стоит ли быть с тобой. Потом я решила попробывать с новым знакомым, развлечься, отойти от беспокойства, как приятно, что просто ценят что ты рядом. Вот уже 2 недели как мой мч понял свою ошибку - звонит, пишит пытается все вернуть. Но во мне обида и не знаю остались чувства или нет. Получается у меня сейчас ситуация - с одним еще не рассталась, со вторым общаюсь и довольно тесно. Как быть, сама разобраться не могу. Мысли колеблются - к одному чувства, эмоции, со вторым просто хорошо...Спасибо за ответ! |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Вам действительно сложно: Вы искренне пытаетесь понять человека, который сам не понимает, чего он хочет, и который мечется в поисках .. себя! А еще он учится строить отношения и пока "впадает" в крайности: полный контроль - полная свобода, делай, что хочешь. Вам необходимо знать, что Ваше ближайшее будущее с ним будет непростой задачей для Вас обоих, тем более после того, как Вы прочувствовали более зрелое отношение и внимание. К тому же возникает вопрос: Ваш молодой человек понял свою ошибку или не готов смириться, что Вы нашли другого и счастливы? Что Вы перестали быть контролируемой и зависимой? Похоже, что выбор не между двумя мужчинами, а между ощущением своей ценности, уверенности в себе, надежности и "нервотрепом". Ольга, постарайтесь понять, сможете ли Вы привнести новообретенную уверенность и самоценность в отношения с Вашим молодым человеком. Это и будет ответом в Вашей ситуации. Если решите разобраться в своих чувствах более тонко, то рекомендуем Вам обратиться к специалистам нашего центра Марине Живовой или Наталье Олюниной. |
|
| Алена |
Вопрос: Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста как быть?
мы с мужем прожили почти 19 лет вместе.У нас растут двое славных сыновей. В начале этого года он очень сильно изменился. Открылся в августе. Сказал, что любит другую. Терять ни меня, не ее не хочет. Просил, чтобы мы стали друзьями. Сейчас мы общаемся(конечно без него). У нее, как она сказала, ничего к нему нет. Он вроде бы тоже старается. Но каждый раз когда его нет рядом, я только и думаю об этом. Душа болит, спать не могу. Постоянно себя накручиваю. Я егонехочу терять. |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Вы оказались в ситуации, с которой на определенном жизненном этапе сталкивается каждая вторая женщина (а может быть, и больше). Но несмотря на такую распространенность переживание этой боли - дело сугубо личное, индивидуальное, интимное. И себе, и мужу Вы сможете помочь, если попытаетесь понять. Понять, что происходит в его внутреннем мире и что происходило в Ваших отношениях последнее время и все 19 лет. Понять лучше и больше, чем сможет он сам. Подобные ситуации никогда не возникают "на пустом месте". Как правило, они являются результатом личного кризиса. Возможно, Ваш муж чувствует возрастные изменения и таким образом "протестует" или это сожаление о неосуществившихся планах, временная неспособность найти свою нишу в жизни. Может быть, реакция на застарелые обиды. Сложно говорить "за глаза", но в большинстве подобных случаев "люблю другую" означает нежелание и страх разбираться с собой, копаться внутри, поэтому проблема выноситься вовне, в Вашем случае, таким внешним полем действий стали отношения с другой женщиной. Что Вам даст понимание ситуации? Силы ее выдержать и пережить, а также помочь мужу справиться с кризисом. Ведь в большинстве случаев кризисы разрешаются и человек возвращается обновленным к своей обычной жизни. В Вашей ситуации есть некоторые нюансы (например, для чего Вы общаетесь с ней или как перестать накручивать себя), разобраться с которыми Вам помогут наши специалисты Зателепина Наталья Валерьевна или Олюнина Наталья Александровна. |
|
| Артем |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня такая проблема: Каждый раз, когда я нахожусь в компании девушек, то чувствую себя скованным, мне очень хочется вести себя естественно. Иногда бывает даже, что я чувствую себя неловко, просто проходя мимо какой-нибудь компании девушек или если мне навстречу идет какая-нибудь девушка. Как следствие, сейчас у меня никакой половой жизни нет. Я и раньше в школе был стеснительным, но в школе я как-то умудрился подружиться с девушкой, отношения у нас с ней продлились 1,5 года, но так как я переехал в другой город, в связи с поступлением в университет, мы расстались, причем инициатива была ее. Прошу Вас подскажите пожалуйста как мне выйти из этой ситуации. Я уже один раз обращался к психологу в связи с тем, что после расставания у меня был период затяжной депрессии (около года) и начались проблемы с учебой. Но, видимо я не до конца восстановился. Если честно, то нормальной половой жизни у меня не было уже 2 года. Очень прошу Вас посоветуйте мне что -нибудь. Если это будет важно, то мне 20 лет. |
|
| Ответ: Артем, здравствуйте! Вы переживаете одновременно две проблемы, которые хитро переплелись и взаимно усиливают друг друга, от чего Вам еще тяжелее. Поэтому давайте для начала попробуем их разделить. С одной стороны, есть большое чувство неловкости и смущения в комапнии девушек, в другой - отсутствие половой жизни в течение двух лет (такое ощущение, что Вам это кажется зазозорным и еще больше сковывает в присутствии девушек). Теперь по порядку. Если Вы думаете о том, что нужно вести себя естественно, то вся естественность тут же безвозрастно улетучивается! И чем больше Вы об этом думаете, тем хуже становится. Постарайтесь подумать, например, .. о девушках! О том, какие они, что скрывается за их имиджем, самопрезентацией, так сказать "заглянуть в душу". Или какая из них Вам нравится и почему. Что касается второй проблемы: отсутствие половой жизни доставляет Вам неприятные переживание, но не вряд ли умаляет Ваши личностные качества. В жизни всегда бывает такой период, когда недостает чего-то очень нужного и естественного. Не считайте себя неполноценным из-за этого, ведь человек, который пытается (в том числе и с помощью психолога)решить проблемы общения и отношений на самом деле очень сильная и глубокая личность! Возможно, Вам необходимо повторное обращение к психологу. Если Вы выберите наш центр, то мы бы рекомендовали Вам Марину Живову. |
|
| Яна |
| Вопрос: К предыдущему посту: многие советуют в моей ситуации искать простые радости жизни, и "цепляться" за них. Я честно пытаюсь. Но они кажутся мне незаслуженными. Например, когда близкий человек дарит мне дорогой подарок, или когда я путешествую, или сижу в кино или кафе, я вдруг чувствую, словно я не заслуживаю этого, и сразу всплывают мысли о том, что не сделано, что упущено, какие проблемы стоят впереди... В общем, не получается как-то в эту сторону :( |
|
| Ответ: Смотрите предыдущий ответ |
|
| Яна |
| Вопрос: Здравствуйте! Посоветуйте, как разобраться в моей ситуации. Мне 21 год, я заканчиваю 5-й курс университета.Сейчас я подрабатываю в свободное время, но вскоре передо мной встанет необходимость найти работу и делать карьеру. Однако моя проблема в том, что я постоянно ощущаю неуверенность в себе, побаиваюсь людей, из-за чего делаю массу неприятных ошибок на каждом шагу. К тому же у меня не очень хорошее здоровье, я постоянно чувствую недомогание, головную боль,усталость, апатию. Мне очень трудно собраться, заставить себя что-либо сделать. Учусь без удовольствия, работаю - тоже, домашними делами занимаюсь с отвращением. Чувствую полную свою непригодность к чему-либо. Не говоря уже о том, что каждый день на работе для меня сейчас - стресс, хотя я работаю уже полгода, я не могу определиться с выбором профессиии чувствую, что совершенно не готова к жизни, к работе в коллективе, даже просто к интервью. Мне уже отказывали в работе по причине моего робкого и слишком юного вида (по специальности я преподаватель языков и лингвист, но в науку идти не хочу, поэтому пытаюсь преподавать). Тренинги общения и самопрезентации я проходила на педагогических курсах, там мои выступления хвалали, но мне это стоило стресса, которому каждый день я подвергаться не могу, а приходится и, наверное, придется. Я чувствую себя постоянно измотанной, неловкой, все валится из рук - поэтому все попытки увлечься чем-то вне работы и учебысошли на нет, я всегда проигрывала на фоне других в группе и не была довольна результатом своих занятий наедине с собой, чем бы я ни занималась. Всё время чувствую себя не на месте в жизни. Воля, видимо, слабовата, чтобы раз и навсегда взять себя в руки, я "растекаюсь", основные чувства, которые я испытываю - это страх и стыд. Ими определяется почти все, что я делаю. Сейчас, на пороге самостоятельной жизни, хотелось бы чувствовать себя сильнее, поэтому ,наверное, мне нужен "волшебный пендель", что-то, за что можно зацепиться и собраться с силами. В каком направлении мне подумать? P.S. Консультация с психологом уже была год назад, но, кажется, я не смогла должным образом работать над собой, или неправильно поняла совет специалиста - ситуация с тех пор к лучшему не изменилась. Но может быть, у меня есть еще шанс? Посоветуйте, над чем мне задуматься, чтобы заставить себя жить. С уважением и надеждой, Яна. |
|
| Ответ: Яна,здравствуйте! Читая Ваш вопрос, действительно чувствуешь волну страха и стыда, а еще, пожалуй, неуверенности и вины. Но в конце письма появляется отчетливое ощущение, что за этими чувствами скрываются агрессия, зависть и большая пртензия к другим людям и миру в целом. Яна, важно не подавлять эти чувства, а осознать и пережить их. Это НОРМАЛЬНЫЕ ЧУВСТВА, без них невозможно жить. Пока они находятся в подавленном состоянии, никакие радостные моменты жизни не способны исцелить Вас. Между Ваших строк проскальзывает намек, что Вы пытаетесь жить не своей жизнью, как будто втискиваете себя в рамки. Несмотря на разочарование встречей с психологом , думаю, вам стоит решиться и снова обратиться за психологической помощью, так как иногда бывает очень сложно в одиночку встретиться со своей агрессивной или "темной" стороной, со своим "мистером Хайдом". В нашем центре рекомендую Вам психолога Марину Живову. |
|
| Света |
| Вопрос: Здравствуйте!Мне 18 лет.когда начинаю встречаться с молодым человеком,через некоторое время он мне становится не интересным,я понимаю что добилась его.Я незнаю что мне с такими чувствами делать?подскажите пожалуйста! |
|
| Ответ: Света, здравствуйте! Вы словно коллекционируете молодыъ людей, и Вас больше интересует победа, чем сами отношения. Но вряд ли при таком подходе Вам удается действительно познакомиться с человеком, узнать его. Постарайтесь не ограничиваться некой схемой вроде "здесь все понятно, он такой-то и такой-то", а, что называется, "копнуть глубже", соприкоснуться с глубинами человеческой души. Возможно, как мужчина и женщина вы не подойдете друг другу, но у Вас будет уникальный опыт общения с Человеком и умение строить здоровые отношения с мужчиной. Еще бы хотелось порекомендовать Вам и наш тренинг "2+1", который посвящен как раз разнообразным вопросам и проблемам в отношениях между мужчиной и женщиной. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Добрый день! Мне 25 лет. И за это время у меня не было длительных отношений с мужячиной. Друзья, знакомые - все в порядке, отношения хорошие, длительные. Схожусь с людьми очень быстро, многим нравлюсь, многие нравятся мне. Но длительных отношений не складывается. Очень хочу найти любовь, выйти замуж, родить детей. Наверное чего-то боюсь. |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Вы стлокнулись с очень распространенной проблемой, которая, безусловно, вызывает тревогу и мешает Вам осуществить заветные мечты. Причины могут быть различные: неосознаваемый (или вполне осознанный) образ "принца" препятствует развитию отношений с реальным человеком. Возможно, Вы "отрабатываете" семейный сценарий недолговечных отношений. Или, как Вы предположили, боитесь. Боитесь ошибиться, выбрать не того человека, боитесь довериться, боитесь разочаровать партнера и т.д. Поможет разобраться в этой проблеме индивидуальная консультация с психологом или наш тренинг "2+1", тема которого создана словно специально для Вас. Первое занятие состоится 7 октября, но Вы можете подключиться к работе и на следующей неделе, если по каким-либо причинам не успеваете на первое занятие. |
|
| Инна |
| Вопрос: Здравствуйте, доктор!!!Мне 21 год.Весь прошлый год я очень любила одного молодого человека. Очень сильно. Я предложила ему встретиться и рассказать о своих чувствах, но он не откликнулся на мой порыв!!!Новерное ничего не испытывал ко мне. Сейчас я встречаюсь с другим парнем, но ничего к нему не испытываю, кроме симпатии и постоянно думаю о том молодом человеке. Никак не могу выкинуть его из головы, хотя и очень хочу отпустить это чувство.Может всё таки стоило сильнее за него бороться???Кажеться я схожу с ума!!!Помогите. Заранее спасибо!!! |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! Вы столкнулись с двумя разными моделями отношений: бурное чувство и спокойная симпатия. На самом деле, Вы испытываете чувства в обоих случаях, в первом варианте это страсть, во втором - чувство, эмоция с полутонами. Счастливые отношения возможны опять-таки в обоих случаях, постарайтесь понять, какая модель Вам сейчас ближе. И еще: как правило после сильной любви всегда кажется, что в новом романе все блеклое. Не спешите с выводами, дайте себе время восстановиться и обрести силы для новых отношений (возможно, не тех, которые есть сейчас). Мы бы рекомендовали Вам посетить наш новый тренинг "2+1", чтобы разобраться в данной конкретной ситуации и в отношениях с мужчинами в целом. |
|
| Мария |
| Вопрос: Доктор, здравствуйте. Мне 36 лет, но не смотря на уже состоятельный возраст рядом со своим супругом я чувствую себя ребенком - обидчевым, противоречивым, внутренне тревожным и незащищенным. У нас достаточно большая разница в возрасте (33 года) и нашим отношениям уже 15 лет; воспитываем дочку (8 лет), в браке не состоим. Он до сих пор не разведен со своей женой, но и все 15 лет с ней не живет. Я его любила, но сейчас понимаю, что мне неприятно находиться рядом с ним (не в силу его возраста - этого я как раз не ощущаю). Он достаточно выпивает, но и с этим можно жить... Дело в том, что он очень любит женский пол ( видимо без разбора). Я никогда его не контролировала и пыталась давать ему полную свободу, стараясь не думать о том, что он может искать себе других ощущений на стороне. Но происходят омерзительно неприятные и непонятные для меня вещи: он начинает приставать (предлагать свои услуги)не важно кому за моей спиной - в нашем доме (и даже в моем шаговом присутствии, когда до меня доходят его объяснения, при этом контролируя мое появление). Я не могу объяснить, как это противно. Это происходило с начала наших отношений и до сих пор. Сначала я ревновала и думала, что во мне что-то не так. Пыталась разорвать с ним отношения, но он возвращал меня, клянясь, что такого никогда не повториться. Потом я себе в утешение придумала, что это алкогольный маразматизм. И стала предупреждать новых женщин, что они могкт попасть в "поле его внимания". Мне стало легче, и мы даже вместе с "жертвами" обсуждали эти казусы (он меня за это ненавидел, когда узнал). Я думала, что научусь с этим жить. Но его приставания к моим родственницам, сестрам, и даже племянницам (и не только в состоянии алкогольного опьянения) во мне вызывают полное отвращение к нему и неприязнь. Я не могу уже позволить ему прикасаться ко мне (кроме поцелуя в щеку) уже 3 года. Да и заботиться о нем с преждней радостью не получается. И культивировать в своем сознании только хорошее о нем (с благодарностью, как раньше) не получается. При всем при этом мужчины мне сейчас совершенно безразличны - я не рассматриваю для себя их, как сексуальный объект. Разрывать отношения ради дочери не хочу, поскольку не смогу ей дать столько материальных благ. Последние 8 лет я не работаю, а занимаюсь только хозяйством и ее воспитанием. Я потеряла былую уверенность в свем жизненном потенциале (сейчас совсем не уверена в себе). Подскажите насколько сложна данная ситуация. Как можно объяснить поведение моей половины? Как мне дальше жить? Вера в то, что он станет другим, растаяла окончательно. А без нее осталась одна неприязнь и чувство полной опустошенности. Заранее Вам благодарна за ответ. Извините за длинное письмо. |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! Ваше ощущение беззащитности и тревоги рядом с супругом кажется довольно закономерным, так как его поведение явно не располагает к иным чувствам. Важный вопрос - как Вы себя чувствуете без него? С дочерью? С приятельницами? В обществе? Скорее всего, неуверенность усиливается из-за того, что Вы сконцентрировали свою энергию на хозяйстве и воспитании ребенка, однако достаточно поддержки и ощущения собственной значимости не получаете. Второй момент, который отмечаешь, читая Ваше письмо, - это желание разобраться в причинах поведения мужа. Но, возможно, стоит больше обратить внимание на мотивы собственных действий. Ведь желание обеспечить дочку материальными благами не единственная причина сохранения отношений. Как будто Вы ставите себе сверх задачу "стерпеть все", и расстраиваетесь, что это не получается. Почему Вы ХОТИТЕ с этим жить? С Вами происходит естественные вещи: неприязнь и отвращение к действиям мужа, нежелание заботиться и радоваться. На самом деле муж тоже ведет себя как ребенок: он чувствует Вашу готовность мириться с его поступками и делает все более неприятные вещи, неосознанно пытаясь проверить границы Вашего терпения. Он словно ребенок, который не верит, что его можно любить таким, какой он есть, и поэтому ведет себя все хуже и хуже, чтобы в негативных реакциях взрослых найти подтверждение своему ощущению и неверию. Кстати, детям (и похожим на них взрослым) нужен внешний контроль, так как внутренний у них не сформирован. Поэтому Ваше стремление совсем не контролировать его могло оказаться "палкой о двух концах". Алкоголь и коллекционирование любовных достижений наводит на мысль о неуверенности в себе и нереализованности, страхе перед завершением жизни. Но, навреное, больше всего в этой ситуации взываете беспокойство Ваше чувство опустошенности, за которым как будто скрывается ощущение завершенности собственной жизни, апатия, отсутствие сексуального и просто человеческого интереса к мужчинам (похоже, что и к жизни в целом). Постарайтесь понять, а точнее ПОЧУВСТВОВАТЬ, что Вам интересно в жизни, чего хотелось бы, что любопытно. Может быть, стоит что-то из этого списка попробовать? Полноценно разобраться с Вашей непростой ситуации Вам поможет личная встреча с психологом. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Зателепиной Наталье Валерьевне или Олюниной Наталье Александровне. |
|
| Мария |
| Вопрос: здравствуйте, я учусь на психолога на последнем курсе.Хотелось бы начать практику,могу пойти помошником тренера, или психологом.Заработная плата не имеет значения. важен опыт.Буду очень рада если откликнитесь=) |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! К сожалению, у нас нет подходящих для Вас вакансий. Как правило, подобные возможности мы предоставляем студентам факультетов психологии МГУ и ГУ-ВШЭ, проходящим у нас практику. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Пару лет назад я была у вас на тренинге уверенности, и мне просто понравилось это как времяпрепровождение, атмосфера. Сейчас вижу группу 2+1, но её тема мне совершенно не близка, т.к. у меня никогда не было отношений с мужчинами. Как вы считаете, стоит ли мне приходить на группу в такой ситуации? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Этот тренинг в первую очередь о Вас и отношениях в целом, о Вашей личности и самопознании. Для того, чтобы участвовать в нем, совсем не обязательно иметь реальные отношения с мужчинами. Если Вы себе интересны, если любопытно открыть новые грани своего Я и есть положительный опыт участия в наших группах, то этот тренинг - для Вас! |
|
| Лариса |
| Вопрос: Дочери 13 лет. Беседовали о своевременном приходе домой, обнаружили обман, в учебном году дважды были пропуски занятий без уважительной причины. Выйдет из дома за хлебом и отсутствует по 4 часа. Пытались разговаривать, создается впечатление, что прослушав нас, принимает за главное мнение других девочек, не имея собственного. В конце августа собрала небольшое количество вещей, написала записку и ушла из дома. Вернули ее домой на следующий день, но тревога - ведь так дальше нельзя!!! Что посоветуете предпринять? Думаю, как же разумнее мне поступить, чтобы был решен этот вопрос. Спасибо! |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! С одной стороны, многие действия (например, пропуск занятий без уважительной причины, кстати - всего два раза, ориентация на мнение подруг) Вашей дочери совершенно нормальны и обычны, более того - необходимы в ее возрасте). Подростки таким образом прокоадывают путь к зрелой личности и обретению своего Я. С другой стороны, уход из дома и длительное отсутствие вместо быстрого похода в магазин указывают на проблему. Вероятно, девочка так реагирует на домашнюю атмосферу или на Ваши отношения. Лариса, сейчас очень непростой период в вашейй жизни: дочка словно сжатая пружина, и Ваша задача очень плавно ее отпускать, иначе в один не очень прекрасный день она "выстрелит" со всей силы и ее движение не сможете контролировать ни Вы, ни она сама. Чтобы все-таки сохранить контроль над ситуацией и "держать руку на пульсе" необходимо, с одной стороны, постепенно предоставлять девочке новые права и возможности, с другой, бережно относится к ее чувствам. Она сейчас очень ранима, хотя может выглядеть "колючей" и неприветливой. К сожалению, пока понять Ваше состояние ей очень сложно, но пройдет не так много времени (4-5 лет) и она оценит Ваше уважение к ее периоду "бури и натиска". Постарайтесь изменить стиль Вашего общения, просто так из дома не уходят, каким бы бурным не был подростковый возраст. Почему-то дочь чувствует себя одинокой и непонятой (вполне допускаю, что объективных причин нет, но ощущение одиночества - вещь субъективная). Что в Ваших словах, действиях взглядах заставляет ее так думать и чувствовать? Иногда родителям и детям становится сложно разобраться в подобной ситуации самостоятельно. В нашем центре Вы могли бы проконсультироваться по этому вопросу с Цатурян Ольгой Ивановной или Живовой Мариной Петровной. |
|
| Ксения |
| Вопрос: Добрый день. Мне 26 лет. Всю жизнь: в подростковом возрасте, юности и сейчас я выгляжу моложе своих лет. Фигура, как говорится при мне, все в пропорции, поддянутая, но при этом фигура кажется хрупкой, миниатюрной, мой рост 160см. Сейчас уже не так ранит, когда меня принимают за подростка, поскольку уже состоялалсь как личность, но все равно иногда слова от близких людей, о том что я маленькая и похожа на мультик очень ранят. Оговорюсь, что предпочитаю спортивный стиль (но не кроссовки) и каблуки ношу редко. Подскажите как путем психологической работы над собой с этим справится? Заранее благодарю. |
|
| Ответ: Ксения, здравствуйте! В Ваших словах чувствуется обида и .. неуверенность. Как будто за проблемой внешней миниатюрности скрывается другое переживание: неуверенность в себе, сомнение в собственной значимости и нужности. Постарайтесь понять, что помимо внешних данных мешает Вам чувствовать себя легко и свободно. Еще хочется предложить Вам проанализировать, зачем родные и близкие продолжают ранить Вас словами про мультик. Возможно, им нравится, что Вы такая хрупкая. Это дает им ощущение собственной силы и молодости, все той же нужности. Иногда людям необходимо думать, что кто-то без них станет абсолютно беззащитным, даже если это совсем не так. |
|
| Кирилл |
Вопрос: Здравствуйте, меня зовут Кирилл, мне 27 лет.
Сейчас у меня такой период в жизни, что я не могу справится с ситуацией без посторонней помощи. Я хотел бы обратится к психологу, но опасаюсь нарваться на шарлатанов, подскажите какой у вас стаж работы, и можно ли пообщаться с пациентами, которые уже прошли курс терапии?
|
|
| Ответ: Кирилл, здравствуйте! Вы правы - обращаясь к психологу, действительно важно найти профессионала, но еще важнее, чтобы конкретный специалист подошел именно Вам. Все сотрудники нашего центра имеют высшее психологическое образование, закончили факультет психологии МГУ, прошли дополнительные учебные программы и зарекомендовали себя как специалистов высокого класса. Вы можете увидеть их интервью по телевидению или прочитать психологические комментарии в популярных психологических журналах. Опыт работы наших сотрудников варьирует от двух до 25 лет. Позвонив по телефону 509-54-56, Вы можете проконсультироваться с нашим администратором, который подскажет, к кому из наших психологов лучше обратиться с Вашей непростой ситуацией. |
|
| Андрей |
Вопрос: Здравствуйте мне 34 года полтора года назад у меня умерла мама. А спустя семь месяцев от меня ушла жена с которой мы прожили девять лет у нас ребенок. Наши отношения последнее время были очень плохими и я сам готов был их разорвать, жена меня очень всегда ревновала , а профессия у нас творческая и все время работали вместе, но зарплата была маленькая и я работал где только мог. И радости от семейной жизни не было. У нас была общая квартира жили с бабушкой, машина, и хорошая работа звезд с неба не хватали но все же.. Я учусь еще на заочном отделении в Москве и когда все это произошло решил уехать в Москву ,но ее мужчина нынешний тоже из Москвы он достаточно состоятельный в отличии от меня и он их с дочкой перевез в Москву. Сейчас уже прошло 8 месяцев как мы не живем вместе. Мы с ней встречаемся и еще бываем вместе в интимных отношениях. Она говорит что не любит его но с ним как за каменной стеной.
Я просто не знаю как жить возвращать ее не хочу. У меня ощущение что я потерял все и полная аппатия я ничего не хочу и никого не люблю, ем сплю, и думаю быстрей бы закончилась моя жизнь, женщин я стараюсь избегать. В работе вообще ступор нет никаких идей. Что делать? Спаибо. |
|
| Ответ: Андрей, здравствуйте! Похоже, Вы переживаете кризис, который назревал очень давно, но маскировался за повседневной рутиной. Это состояние заставило Вас задуматься о себе и своей жизни. Скорее всего, Вам понадобится немалое время, несколько месяцев (как и большинству людей, переживающих кризис), чтобы полностью справиться. Андрей, это время Вам сейчас дано на понимание себя, своих желаний и целей и изменение отдельных сторон жизни. Вы пережили две потери (смерть мамы и разрыв с женой). Что именно Вы потеряли? О чем Вас заставила задуматься мамина смерть? Что в свете этих событий НЕ потеряло для Вас ценность? Постарайтесь вспомнить, о чем Вы мечтали, чего хотели рвньше, но не могли реализовать. Возможно, это стоит сделать сейчас. А еще постарайтесь за общей апатией уловить отголоски интереса, любопытства и удовольствия. Эти слабые намеки подскажут Вам, чего Вы хотите, сами того не подозревая, и какие новые цели и горизонты есть в Вашей жизни. |
|
| Санна |
| Вопрос: Здравствуйте,многоуважаемые.Моя проблема далеко не оригинальна,но все же мешает мне жить полноценной жизнью.Я встречалась с парнем 3 года,затем он переехал,год переписывались,год не общались вовсе.Потом жили 5 лет,но он решил расстаться со мной, но переодически звонит,не отпускает на совсем,но и вместе быть не хочет.Я его люблю и все мысли о том,что мне надо забыть его,куда-то улетучиваются после его звонка.Жизнь стала невыносимой.Я не могу начать новых отношений.Постоянно думаю о нем.Сама я уже с этой проблемой справляться не могу,хоть и считала себя сильным человеком.Жду вашего ответа.Заранее благодарна. |
|
| Ответ: Санна, здравствуйте! Во-первых, постарайтесь реально взглянуть на своего парня. Он не отпускает, но и не хочет быть вместе, то есть не уверен и, наверное, эгоистичен? Вы любите именно такого человека или его образ в Вашей голове отличается? Во-вторых, попробуйте представить свою жизнь с ним и без него. Нарисуйте! Пусть это будут совершенно абстрактные картинки. Какие чувства вызывают у Вас эти рисунки? В третьих, важно понять, для чего Вам нужно оставаться зависимой от него, его звонков. Они позволяют не чувствовать себя одинокой? Не рисковать и не принимать решений в новых отношениях? Скорее всего, очень страшно начинать новые отношения, так как можно ошибиться, может постигнуть неудача, разочарование. Похоже, это тот барьер, который Вам необходимо преодолеть, то есть больше задуматься о том, что останавливает от встреч с другим мужчиной. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Здравствуйте! Меня зовут Ирина! Несколько дней назад меня бросил парень объяснив это тем что он встретил свою бывшую девушку за время моего отъезда и понял что она ему дороже меня! Я понимаю что такое бывает но мне очень сложно это пережить он был мне очень дорог! Я его ЛЮБИЛА! Как мне успокоиться и прийти в себя? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! К сожалению, такие случаи не редкость, к тому же в таких ситуациях бывает и продолжение: человек начинает метаться между дорогими для него людьми, не может выбрать ни одну, ни другую, не отпускает их. Не пытайтесь быстро успокоиться - это невозможно! Вам нужно проделать определенную работу, работу переживания. Постарайтесь понять, что Вам дали эти отношения, чему они Вас научили, что бы Вы хотели изменить. Представьте свою жизнь без него (тяжелое испытание, но тем не менее попробуйте): что именно Вы потеряли? А что приобрели? Какие двери закрылись, а какие новые возможности появились? Постепенно Ваши мысли и чувства изменятся и станет легче, но не просто легче, а с пользой для будущих отношений. |
|
| Оксана |
| Вопрос: Здравствуйте! Отчего такое может быть? если я нахожусь в месте где много народу, я не могу спокойно идти мимо, а начинаю торопиться, нервничать, спотыкаться....а если иду по улице где никого нет, то все хорошо! заранее спасибо |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! Такое впечатление, что для Вас имеет большое значение мнение окружающих (даже если Вы это не осознаете). Попадая в многолюдное место, Вы невольно напрягаетесь, стараясь произвести наиболее благоприятное впечатление. Но напряжение дает обратный эффект: движения становятся неловкими, Вы нервничаете. Постарайтесь сознательно обращать больше внимание на окружающую действительность и меньше волноваться о том, как хорошо Вы в нее вписываетесь или не вписываетесь. |
|
| Юля |
| Вопрос: Добрый день! Может ли постоянный страх за свое здоровье вызывать симптомы физического недомогания? слабости, головокружения и т.д., если все анализы и исследования в норме, за исключением шейного остеохондроза и ВСД.(ранее врач ставил диагоноз Агорафобия с паническими атаками). Спасибо. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Безусловно, может. Судя по Вашим словам, Вы все время находитесь в состоянии напряжения и повышенной бдительности - вдруг опять что-нибудь случится, именно эта тревога и является причиной плохого самочувствия утром и физического недомогания. Я бы Вам НАСТОЙЧИВО (хотя это и не в правилах нашей профессии)рекомендовала работу с психологом, так как самостоятельно справиться со страхом смерти сложно. В нашем центра Вам лучше обратиться к Олюниной Наталье Александровне. С другой стороны, постарайтесь понять, какие еще опасения присутствуют, похоже, что произошедшее в 1999 году событие явилось не причиной Вашего состояния, а усугубляющим фактором. Как будто Вы опасаетесь людей и ждете от жизни неприятностей. Можно ли переформулировать Ваш вопрос как проблема с доверием? Возможно, детская мнительность помогала Вам получать от взрослых поддержку и внимание, которых в повседневной реальности не хватало. И сейчас Вы пытаетесь выживать, используя хорошо известный Вам способ ухода в недомогание, но во взрослой жизни он, скорее, приносит больше "минусов", чем "плюсов". Кажется, Вам недостает поддержки близких людей (желание опереться, страх упасть), а общение заставляет ощутить сильную неуверенность. Попробуйте найти то, что Вас радует в жизни. пусть это будут мелочи. Даже важно, чтобы это были не только значимые вещи и события, но простые житейские радости (вкусно поесть, порадоваться пению птичек и хорошему фильму). Вам необходимо снова почувствовать вкус к жизни и начинать в этом деле нужно именно с нюансов и полутонов. |
|
| Юлия |
| Вопрос: После стресса в 99 году (угроза жизни)появился страх ходить по улицам (ставили диагноз ВСД, паническое расстройство с агорафобией, шейный остеохондроз, нарушение венозного оттока, прошла МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ, УЗДГ). с детства была мнительная, постоянный страх заболеть и умереть (хотя всю жизнь была здоровой), спокойно себя чувствую только дома, а стоит выйти на улицу, в т.ч.на работе начинается тремор, слабость...причем замечаю что страх упасть в одних и тех же местах....как будто рефлекс, не хватает опоры как будто, на улице стараюсь идти под руку.......лечилась у психотеравпевта (Сероквель, Паксил...и т.д. долго, но результата нет....что это может быть? очень осложняет жизнь.....с самого утра как выжатый лимон... |
|
| Ответ: Смотрите ответ на следующий вопрос |
|
| Катя |
| Вопрос: Добрый день!Спасибо Вам большое за ответ.Молодому человеку 31 год, мне 24.живем мы вместе 6-ой год.После того,как я это узнала мы поругались и второй день не общаемся.Как выходить из данной ситуации понять пока сложно,т.к. меня данный факт очень расстраивает и я ощущаю как будто предательство с его стороны. Понимаю, что нельзя приравнивать к измене, но ощущение боли присутствует. Кол-во секса уменьшилось значительно в последнее время,если сравнивать годы раньше. Вы точно указали, что паника у меня есть и в голове мысли того, что я его не удовлетворяю или ему уже не так интересен секс со мной и поэтому ищет новые ощущения на этих сайтах. Мы оба очень гордые и сейчас происходит то,что мы просто не разговариваем друг с другом. Как выйти из этой ситуации? Говорить нам друг с другом спокойно и решать проблемы не всегда получается, как правило это очень эмоционально проходит, или просто очень сложно начать этот разговор. Еще раз спасибо Вам за помощь. Буду ждать Вашего ответа. Помогите, пожалуйста. |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Самое тревожное в Вашей ситуации сейчас - это то, что вы перестали разговаривать. Ощущение предательства в ближайшее время не исчезнет, поэтому необходимо общаться друг с другом несмотря на это чувство боли. Важно понять, почему Вы воспринимаете эту ситуацию как измену (многие женщины относятся к подобным вещам в точности также). Вопрос может показаться странным,тем не менее постарайтесь поразмышлять: почему он НЕ ДОЛЖЕН смотреть порно. Очень часто ответ на этот вопрос, а вместе с тем и наши мысли о том, что должны и не должны делать другие люди оказываются весьма иррациональны. Похоже, что ваш молодой человек (возможно, и Вы тоже)переживает некий застой как в отношениях, так и в жизни в целом. 30 лет - это кризисный возраст, время переоценки ценностей, неудовлетворенности достигнутым, поиска новых целей. Ему нужно время и поддержка близкого человека, чтобы пройти этот этап жизни. Не прячется ли за вашей гордостью неуверенность, опасение стать беззащитной? Похоже, что текущий конфликт на самом деле необходим, чтобы помочь вам пересмотреть отношения и что-то изменить в них. 6 лет - это большой срок, меняются отношения, меняются чувства. Вам необходимо терпение друг к другу и чуткость к новым потребностям, чтобы успешно пройти этот переломный момент. Очень важно сейчас разговаривать друг с другом (может быть, как раз пора этому учиться, хотя это действительно сложно)! И не бойтесь пробовать что-то новое, отношения развиваются, они не могут быть такими же, как в при первой встрече. |
|
| Катя |
| Вопрос: Добрый день!Уважаемый доктор!подскажите как реагировать и как понять причину того, что любимый человек тайком на протяжении как минимум 2-х недель ежедневно просматривает порно сайты,качает видео. Меня это очень расстраивает и мне это доставляет душевный дискомфорт. Об этом я узнала случайно, а на мой ответ зачем? и почему так часто отвечает: Просто смотрю... и толком больше ничего не говорит. Как быть? |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Для более точного ответа было бы неплохо знать возраст Вашего молодого человека. На самом деле главное Вы сделали - задумались о причине его действий. В Ваших словах много переживания и даже паники. Важно помнить, что просмотр порно сайтов нельзя приравнивать к измене или нежеланию близости с Вами,мужчины (впрочем, как и женщины)часто смотрят порно из любопытства, стремления внести разнообразие в свою сексуальную жизнь (подсмотреть новую позу :)) с любимой девушкой. Однако это может быть и признаком неудовлетворенности. Может быть, Вам стоит посмотреть какой-нибудь сайт вместе? Воздержитесь от критических комментариев, если они у Вас возникнут при просмотре. Направьте свои усилия на понимание того, что ОН находит в этом занятии. |
|
| аноним |
| Вопрос: Добрый день уважаемый доктор.У меня проблема которая усложняет мои отношения с окружающим миром.Чувство страха перед физическим насилием,дракой,быть униженным и т.д сидит во мне очень глубоко,я не могу дать отпор,отказать в чем либо,постоять за себя,мне уже 20 и мне так стыдно,я долго пытался понять в чем причина но не смог.В мыслях я герой а если реально наступают неприятности то... ПОМОГИТЕ |
|
| Ответ: Здравствуйте! Похоже, что в реальной жизни у Вас появляется совершенно естественное и свойственное большинству людей чувство страха перед физическим насилием. Но причина боязни отказать или дать отпор, скорее, кроется в другом - в желании быть "хорошим" для всех, не потерять сложившийся круг общения. Это непростая тема, обычно люди пытаются изменить данную особенность своего характера в течение не одного месяца, а то и года. За Вас можно порадоваться: Вы рано заметили у себя эту проблему, шансы на ее успешное решение в Вашем случае велики. Важно научиться в адекватной форме отказывать и давать отпор. Проанализируйте случаи, когда Вам говорили "нет". Что Вы при этом чувствовали? Какой отказ Вас обижал, а какой воспринимался совершенно нормально. Быстрее справиться с этой проблемой Вам помогут 1-2 встречи с психологом (в нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Живовой Марине Петровне), который подскажет наилучший способ общения именно для ваших затруднительных ситуаций. |
|
| Любовь |
| Вопрос: Здравствуйте! Занимаетесь ли Вы реабилитацией жертв тоталитарных сект. В частности "Свидетели Иеговы." |
|
| Ответ: Любовь, здравствуйте! Узкопрофильных специалистов по этому вопросу в нашем центре нет. Вы можете позвонить по телефону 509-54-56 и проконсультироваться у наших психологов, объянив Вашу ситуацию более детально и выяснив, смогут ли Вам помочь. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте!Я встречаюсь с молодым человеком больше 5 лет.И я ужасно ревнива.Постоянно нахожу к чему приревновать,иногда настолько абсурдно ,что потом самой стыдно.Я уже схожу с ума.Помогите. |
|
| Ответ: Юлия,здравствуйте! Вы действительно оказались в непростой ситуации. Возможно, за 5 лет ревность стала неотъемлемым элементом Ваших отношений, способом показать свои чувства. Подумайте, как именно Вы и Ваш молодой человек выражаете свои чувства друг к другу. Вы говорите о чувствах открыто или прибегаете к играм и намекам? Возможно, ревность - это результат неуверенности в себе, в отношениях, следствие недоверия к партнеру в частности и к людям в целом.Постарайтесь понять, что Вас заставляет ревновать больще всего и менялось ли это чувство по мере развития отношений. Одно из главных "лекарств" от ревности - прочувствованное понимание, что Вас любят не за что-то, а просто потому, что Вы есть. Кто-то может быть красивее, умнее, сексуальнее, вкуснее готовить, в конце концов, но он не может заменить Вас. |
|
| Lena |
| Вопрос: Уважаемый доктор, помогите мне, пожалуйста, советом. ВСе дело в том что я очень переживаю из-за своей крастоты. Краснею часто по любым поводам. И при общении все время думаю что сейчас покраснею вместо того чтобы думать о самом разговоре. В голове крутятся только мысли о красноте. Что мне делать? Может мне нужно пройти какое-то обследование или принимать таблетки? |
|
| Ответ: Лена, здравствуйте! Страх покраснеть - одна из очень распространенных жалоб наших клиентов. Но радует то, что при правильном психологическом подходе от него легко избавиться. Ваши переживания являются следствием того, что общаясь с другими людьми, Вы в бОльшей степени думаете о себе, чем о собеседнике или предмете разговора. Вы словно рассматриваете себя в лупу и естественно находите какие-то недостатки (как и любой другой человек на Вашем месте).Постарайтесь сместить акцент с себя и увлечься разговором, можно заранее продумать, какие темы Вам действительно интересны и что Вы бы хотели обсудить. А также не забывайте, что Ваш партнер по общению тоже поглощен собственной персоной и Вашу красноту часто не замечает. |
|
| Лариса |
Вопрос: Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, кто является ведущим тренинга уверенности в себе? Можно ли узнать немного больше об этом человеке: образование, стаж работы, специализация и т.п.?
Насколько я понимаю, такого рода информация не секретна и является в какой-то мере одной из характеристик тренинга.
С уважением |
|
| Ответ: Лариса, здравствуйте! Тренинг ведут двое специалистов нашего центра,Наталья Зателепина и Юлия Овчинникова,профессиональные психологи с высшим психологическим образованием (МГУ). В нашем центре этот тренинг идет с 2003 года.Более подробную информацию вы можете получить по телефону 509-54-56. |
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, как можно избавиться от неуверенности и застенчивости в 29 лет? У меня образование, с 20 лет своя фирма, хорошо выгляжу, работаю со знанием дела. Но точно знаю, что некоторые люди, часто плохо зная меня, воспринимают недостаточно серьезно. Раньше думала, что в силу возраста... а теперь посмотрела на себя со стороны...какие-то застенчивые ужимки(я и правда часто смущаюсь)... У нас в семье все такие, к тому же не умеют себя преподнести что-ли. Вот иногда вижу, выходит человек из "простенькой" машины, в недорогом костюме, а в нем столько достоинства, деловой, уверенный, одним словом, умеет напустить "пыль в глаза". И люди на это "ведутся", перед ним заискивают... Мне тоже так хочется, тем более статус позволяет и требует. Но в силу неуверенности и какой-то внешней детской застенчивости, не выходит. По характеру я довольно жесткий, целеустремленный человек. Как подать и вести себя соответственно? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Попробуйте понять, какие опасения мешают вам проявлять свою жесткую сторону. Возможно вы боитесь осуждения или неприятия со стороны других людей. Но чаще всего человек боится ответственности. Ведь жесткость и уверенность в себе предполагает принятие решений, ответственность за возможные ошибки и непредсказуемые последствия, которые могут быть нелепыми, смешными или очень неприятными. А также постарайтесь понять, какие преимущества дает вам ваша застенчивость, как ее можно удачно использовать (возможно вы неосознанно это уже делаете). Лучше всего подобные вопросы решать при личной встрече с психологом. |
|
| Ирина |
| Вопрос: Помогите пожалуйста меня бросил парень мы жили 2 года я знаю что он меня не достоин но мне очень плохо что мне делать |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! К сожалению такое случается, и это надо суметь пережить. Постарайтесь не фмксироваться на отрицательных моментах, а понять, что вам дали эти отношения. Лучшим лекарством, когда случается что-то болезненное в нашей жизни, является попытка найти смысл происходящего, то есть понять, зачем в жизни со мной это приключилось. |
|
| Просто Лена |
| Вопрос: Как пережить измену??? |
|
Ответ: Здравствуйте, Лена! Измена - это всегда очень тяжело и мало кому удается быстро забыть о ней. Часто измена является попыткой человека решить собственные психологические проблемы, но, к сожалению, при этом страдает вторая половина. Если вы хотите сохранить отношения, то, возможно, стоит попытаться понять, что вашего партнера подтолкнуло к измене (что-то в ваших отношениях или его собственной жизни или его внутреннем мире).
|
|
| Mariam |
| Вопрос: Zdravstvuyte. Mne vsyo nadoelo v zhizni. Na rabotu idti ne xochu, xotya i rabotayu, doma ne znayu chem zanimat'sya. Poteryal vsyakiy interes k zhizni. Chto delat'? |
|
| Ответ: Мариам, здравствуйте! Похоже, что за словами "мне все надоело" скрывается ощущение бессмысленности жизни. Вероятно, это ощущение появилось не на "пустом месте". Вряд ли у нас получится в заочно-электронном ответе на вопрос найти полноценное решение Вашей ситуации, тем не менее хочется Вас поддержать и как-то откликнуться. Важно понять, что привело к такой ситуации. Возможно, это не столько конкретное событие, сколько Ваше отношение к нему. Может быть, стоит его пересмотреть? А еще в Вашем состоянии сильно заглушается внутренний голос - "хочу", "интересно", различные эмоциональные полутона. Помните, что они все-таки есть. Постарайтесь услышать их слабые проявления. Возможно, Вы очень долго делали в жизни то, что надо, не оставляя времени и сил на свои "хочу". Нынешнее отсутствие интереса ко всему - это попытка заставить Вас пересмотреть свой жизненный стиль в целом, прислушаться к себе и поверить в себя. |
|
| Наталия |
| Вопрос: я учусь на втором курсе факультета психологии, могу ли я найти работу связанную с моей профессией уже сейчас |
|
| Ответ: Наталия, здравствуйте! Вы можете работать помощником психолога в дошкольном или образовательном учреждении, а также заниматься тестированием под руководством старших коллег. Также возможна профессиональная занятость в кадровых службах, но в любои случае у Вас должен быть коллега-психолог, который помогает и контролирует Вашу деятельность. |
|
| Анастасия |
Вопрос: Здравствуйте.
Моему сыну полтора года. Он хорошо развивается. Очень сообразительный и подвижный. Врачи им довольны. Невропатолог говорит что он полностью здоров. Семья у нас полная. Отношения с мужем очень хорошие. Есть еще старшая дочка 4х лет, которая малыша очень любит и играет с ним. А малыш дерется. Сильно. Бъет нас по лицу, щипает за руки, дергает дочку за волосы. Может взять свою бутылочку с соком и с размаху стукнуть сестру или меня. Он часто это делает. При этом выглядит сердитым. А через 10 секунд может погладить или обняться. Или наоборот. Приходит ко мне, забирается на руки, обнимает меня, прижимается щечкой и попискивает от удовольствия, а через несколько секунд отстраняется и бъет меня по лицу ручкой. Раньше было меньше агрессии. Когда я его кормила грудью, он меня кусал. Очень больно. До крови. Я выдержала 9 месяцев. Старалась лаской его успокоить. Потом какое-то время еще сцеживалась и давала ему молоко из бутылочки. Я постоянно его обнимаю, глажу, целую. Муж играет с ним в подвижные игры. Что мы делаем не так? Как помочь малышу? Чего ему не хватает?
С уважением,
Анастасия |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! Скорее всего, подобным поведением малыш "проверяет" Ваши чувства к нему, а также учится устанавливать границы в общении с другими людьми, узнает, что дозволено, а что нет. Также подобные детские манипуляции могут быть борьбой за власть и попыткой диктовать свои правила. По Вашему вопросу складывается впечатление, что Вы стараетесь избегать слов "нет", "нельзя", строгих интонаций в общении с ребенком. Однако ему нужно помочь понять, где его территория, а где интересы других людей (конечно, малыш это понимает в других терминах :)) Такое взаимодействие являктся важным элементом формирования самосознания и личностных особенностей. Более конкретные рекомендации по Вашему случаю Вы можете получить у детского и семейного психолога нашего центра Цатурян Ольги Ивановны. |
|
| Caterina |
| Вопрос: Здравствуйте,сама не понимаю что со мной происходит.В школе была всегда лидером и очень уверенной в своих силах,очень самостоятельной,т.к я всегда была одна,то есть родители все время работали а ясама по себе.Сейчас не могу сказать что все так плохо,но прошла та уверенность.Сейчас мне всего 22.Мне кажется это все из-за того что у нас в семье проблемы.У нас всегда была примерная семья все друг друга уважают и т.д и т.п,и с детсва я даже представить себе не могла что могут быть какие-то разводы или еще что-нибудь,да были разногласия между родителями,но все под прикрытием идеальной семьи.Сейчас так сложилось что переехали и живем в немного стесненых условиях,папа перестал разговарить с мамой,они относяться друг к другу как чужие люди.Я не понимаю,почему их устраивает это холодная война?При этом ни один из них не идет на встречу друг другу,меня это стало очень задивать,мне кажеться что доля всех их не примирений из-за меня.С папой мы никогда не были близки,но тем неменее я воспринимала его как отца,а сейчас увы нет,я не узнаю его и абсолютно не понимаю его пизиции в жизни,сейчас между нами огромная пропасть и из-за всего этого я думаю что он во мне разочаровался..С мамой мы были подругами всегда,но она доверяла мне и никогда не лезла в мою личную жизнь,сейчас же она относиться ко мне как к писаной торбе "давай я это за тебя сделаю,давай то",я ее прошу если мне нужна будет помощь я попрошу,а она все равно за свое.Я чувствую себя просто как ребенок не способный на что либо,да и зачем мама все сделает.Но я так не хочу!Мы начали ссориться,я стала раздражительной и слизливой...Вот сегодня сон приснился,что мама с тетей разговаривают,а я в соседней комнате их слышу,они меня обсуждают,тетя говорит я стала "злой",а мама с ней соглашается и тоже меня ругать начинает,а я в комнате со мной сестра двоюродная(я одна в семье) и так жаллобно на меня смотрит-жалеет...Я вся в слезах проснулась.Почему на меня так действует такая обстановка в семье,почему я просто себя теряю как личность,почему я стала такой не уверенной в себе?Иногда хочется убежать от всего и забитья где-нибудь как маленькой девочке... |
|
|
| Arina |
| Вопрос: С моим молодым человеком мы вместе более двух лет, это любовь невероятная, прекрасное взамопонимание и проч... Только иногда, обычно, когда он уезжает в командировки и нам приходится общаться по телефону u sms, у меня просыпается к нему жуткое чувство ненависти, которое просто зашкаливает. Я так его ненавижу, что могу наговорить кучу мерзостей, и чем он нежнее ко мне во время таких "припадков", тем больше я разъяряюсь, говорю, что он мне противен, что я не хочу быть с ним, что я его не жду и на нас мне плевать. Мне самой плохо от этого, и я знаю, как мерзко поступаю с ним, как ему больно. Иногда я поражаюсь, зачем он это терпит... Откуда такие приступы ненависти и презрения к любимому человеку? |
|
|
| Татьяна |
| Вопрос: Здравстуйте, я встречаюсь со своим молодым человеком почти 3 года, мы зимой расставались на пару месяцев, а потом он вернулся и сделал мне предложение...А мне уже где-то около года снится, что он меня убивает, издевается, надсмехается надо мной прилюдно. Он татарин, а я русская-тепеливая, а он человек-эмоция, никогда не было такого чтобы он сделал мне больно, мы почти не ругаемся... Мы любим друг друга, я уже не знаю что делать.. Спасибо! |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! Скорее всего, Ваши сновидения отражают то, как Вы воспринимаете эмоциональность Вашего молодого человека - как потенциальную угрозу. Похоже, что в снах проявляются и Ваши страхи: Вы не сможете всегда терпеть его взрывной характер и Вам будет очень тяжело. Это не значит, что у отношений нет будущего. Скорее, Вам необходимо чуть больше проявлять свои эмоции, не боясь конфликтов. |
|
| светлана |
| Вопрос: Здравствуйте!подскажите -что это может означать: я и молодой человек работаем вместе, месяц тому назад я ушла в отпуск и мы необщались вчера на работе он прошел мимо и ничего несказал.когда мы оказались в одной компании он повернулся ко мне спиной. я ничего непонимаю.когда я уезжала у нас было все хорошо.подскажите что это может означать и номер телефона его заблокирован. я с трудом понимаю что происходит.Спасибо! |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Действительно, Ваша ситуация выглядит загадочной. Такое ощущение, что за время Вашего отсутствия молодой человек принял некоторое решение (на основании новой информации или прежних размышлений), о котором предпочел не говорить, а дать Вам понять своими действиями. Лучше всего в подобной ситуации все-таки использовать привычный для нас способ общения - слова. Попробуйте подойти к нему и спросить, действительно ли он хочет прекратить с Вами общение и может быть, он готов объяснить почему. |
|
| Евгения |
Вопрос: Добрый вечер!!!
Мне 20 лет и я очень сильно люблю одного молодого человека, но не решаюсь ему в этом признаться. Мне страшно, что он будет смеяться надо м ной или его друзья будут смеяться, я знаю их очень хорошо!!!Я постоянно думаю о нём и очень хочу, чтобы мы были вместе.Может мне нужна помощь психолога??? |
|
| Ответ: Евгения, здравствуйте! Возможно, Вам стоит встретиться с психологом, чтобы обсудить детали Вашей ситуации. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Живовой Марине Петровне. Открытое выражение чувств иногда вызывает насмешку у других людей, но очень часто она является показателем неловкости и незнания, как именно реагировать на признание другого. Может быть, вместе с психологом стоит подумать, что можно сделать, чтобы Вы начали встречаться с этим молодым человеком? |
|
| Ника |
Вопрос: Здравствуйте!
, незнаю, как мне поступить в одной ситуации. Я общаюсь с 17 молодым человеком, хотя мне 21. Он хочет от мне романтических отношений, а я не могу ответить на его чувства. Чем больше мы общаемся, тем больше мы сближаемя, а я этого не хочу, потому что уверена, что люблю другого. Всё это меня очень выматывает,я не сплю по ночам, и я окончательно запутваюсь чего хочу!!!Помогите! |
|
| Ответ: Ника, здравствуйте! Похоже, Вам сложно признать, что Вы все больше и больше отвечаете на чувства 17-летнего молодого человека. Возможно, Вы недооцениваете, какое значение для Вас имеет психологическая и эмоциональная близость с другим человеком. В своем вопросе Вы как будто говорите: "хочу любить не этого, а того". Может быть, стоит дать волю своим чувствам, а не подчинять их жизнь высшим принципам и рациональным соображениям? |
|
| Яна |
Вопрос: Добрый день!
Я студентка престижного вуза,параллельно с учебой работаю преподавателем иностранного языка в крупной компании. При этом постоянно боюсь допустить на работе какую-то ошибку, волнуюсь непонятно из-за чего. Мои студенты - деловые люди старше меня более чем вдвое, опыта у меня немного, так как я приходящий сотрудник, коллектива как такового нет. Чувствую себя не только неуютно - иногда по целым ночам не могу заснуть от волнения. При этом уйти с работы никак не могу, очень нужны деньги. Думала, что это пройдет со временем, но я уже больше двух месяцев работаю - а все как будто первую неделю. До этого я год преподавала иностранный детям - ощущение было то же. Им было интересно, но с дисциплиной были проблемы. Когда закончился учебный год, я была собой очень недовольна. При этом преподавание - это единственное, что я на данный момент умею делать и чему я училась, а главное, чем я хочу заниматься. Что Вы посоветуете в моей ситуации? Как справиться с неуверенностью и страхом? Или педагогика мне противопоказана в принципе? С уважением, Яна. |
|
| Ответ: Яна, здравствуйте! Скорее всего, педагогика тут не при чем. Похоже, что Вы предъявляете к себе очень высокие требования, которые только усиливают волнение. Хочется спросить: как часто Вы в целом бываете довольны собой (независимо от работы? Второй момент: возможно, Вам немного не хватает навыков общения и установления контакта, их развитие поможет решить и проблему с дисциплиной, и установить взаимопонимание со старшим коллективом. Скорее всего. Вам очень помогут несколько (2-3) встреч с психологом. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье. |
|
| Наталья |
Вопрос: Добрый день!
Мой восьмилетний сын вполне нормально общается с хорошо знакомыми детьми, но подойти к незнакомому ребенку - огромная проблема. Даже если очень хочется или, например, если этого требуют условия игры в новом коллективе. В последнем случае сын совершенно теряется, ждет, когда подойдут к нему, а не дождавшись, совершенно "выпадает" из игры. Сам ребенок хотел бы научиться знакомиться и общаться с новыми людьми без всяких проблем. Куда и к кому мы могли бы обратиться? Заранее спасибо. |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! В нашем центре успешно работает с детьми психолог с 20-летним опытом Ольга Ивановна Цатурян, рекомендуем обратиться к ней. Она ведет прием в том числе и в выходные дни. Также Вы можете обратиться в городские психологические центры, однако многие из них в июле - августе закрыты. Скорее всего, Вашему мальчику не хватает немного уверенности и навыков общения, а в работе со специалистом он их быстро приобретет. |
|
| Маша |
| Вопрос: Добрый день! Подскажите пожалуйста, что лучше сделать, если встречаешься с человеком около пяти лет, серьезные отношения, полное взаимопонимание... и в его телефоне случайно находишь фотографии где он обнимает девушку на вечеринке, а вторая фотка, что они целуются, но на 100 процентов сказать нельзя - загораживает человек. И когда об этом спрашиваешь его, он говорит, что якобы это "игра" это было после работы на корпоративной вечеринке. Естественно, я в это не верю. На все мои вопросы и просьбу объяснить, он не сознается и говорить, что я раздула из мухи слона, и чтобы я не сомневалась в его верности. Но сердце говорит другое. как простить? уже третий день я не знаю как себя вести... Он сам говорит что может быть тебе дать время подумать... подскажите пожалуйста, я даже не вижу с его стороны хоть чуточку внимания, он злиться и представляет мне право выбора...хотя любит |
|
| Ответ: Маша, здравствуйте! Такие эпизоды иногда случаются, особенно в длительных отношениях. Не стоит сразу сильно расстраиваться и разрывать отношения. Однако необходимо задуматься: постарайтесь проанализировать, были ли вы оба удовлетворены Вашими отношениями последние месяцы? Нет ли каких проблем на работе? Перегрузок? Взаимопонимание такое же как всегда или что-то изменилось? Возможно, инцидент с фотографиями стоит завершить фразой "может быть, это и игра, но мне она не очень приятна". Старайтесь не только требовать внимание к себе, но и самой быть внимательной и заботливой. |
|
| Светлана |
Вопрос: Здравствуйте. 3 года назад я познакомилась с молодым человеком. За это время мы расставались дважды. В первый раз он мне просто написал смс "я встретил другую девушку и влюбился" (причем до этого постоянно говорил мне что меня он не любит). Это произошло под Новый год. Я очень сильно переживала, плакала каждый день. Через 4 месяца я с трудом пришла в себя. Прошел год. На мой день рождения он прислал мне огромный букет цветов и открытку. Затем через несколько дней прислал смс "мне очень нужно с тобой встретиться". Я согласилась. При встрече он сказал что хочет продолжать общаться и что никакой девушки он не встречал, что написал мне год назад смс потому что испугался серьезных отношений. Я захотела еще раз попробовать построить с ним отношения, ведь хотя и прошло столько времени, чувства еще остались. Прошло еще 8 месяцев. приближался Новый Год и конечно мне хотелось провести Новогодние каникулы с любимым человеком. но он наотрез отказался, сказал что уезжает к родственникам в другой город и меня он брать с собой не собирается. На вопрос, есть ли у него в другом городе девушка я услышала ответ "есть пара". После этого я ему больше не звонила, он тоже мне не звонил. Прошло 4 месяца и снова от него поступило предложение о встрече и я согласилась. Сейчас у нас довольно странные отношения, мы встречаемся лишь изредка. Я понимаю что человек мной манипулирует, использует меня как "запасной вариант", но все равно неизменно соглашаюсь на предложение о встрече. Ничего не могу с собой поделать.
Подскажите как выйти из этой ситуации! Стоит-ли продолжать общение или лучше собрать всю силу воли и поставить точку в отношениях. Сейчас я даже не могу сказать люблю я этого человека или нет, но точно знаю что мне будет больно услышать в очередной раз "я встретил другую девушку и влюбился".
|
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Видимо, стоит спросить себя: что Вам дают эти отношения? Чего вы ждете и на что надеетесь? Продолжение отношений означает. что Вы всегда будете сидеть на "пороховой бочке", не ощущая уверенности ни в настоящем, ни в совместном будущем. К тому же Ваш молодой человек уже на опыте убедился, что Вы многое готовы простить и стерпеть. Даже очень хороших людей такое поведение провоцирует на манипуляцию и резкие действия. И еще один вопрос: обращали ли Вы за это время внимание на других мужчин? Были ли попытки начать другие отношения? |
|
| Мария |
| Вопрос: меня часто мучает стресс, как с ним бороться? |
|
| Ответ: Мария, здравствуйте! К сожалению, в такой общей форме на Ваш вопрос сложно ответить. Возможно, основной акцент стоит сделать на умение расслабляться, на правильное составление собственного графика работы (не берете ли Вы на себя избыточную нагрузку?), на пересмотр своего общения с другими людьми (на работе и дома) или на сон и питание. Мы с удовольствием постараемся дать более точный ответ, если Вы посетите наших специалистов или более точно, описав стрессовые ситуации, зададите Ваш вопрос на сайте. |
|
| Елена |
Вопрос: Добрый день,коллеги!
Увидела Ваш сайт только сегодня...и решила написать Вам...
Наш психологический центр "Диалог" находится в Томске))) Представляете совпадение какое? |
|
| Ответ: Здравствуйте, коллеги! Еще один "Диалог" есть Раменском (Подмосковье). Пора объединяться в сеть! :)) |
|
| Татьяна |
| Вопрос: Подскажите, занимаетесь ли вы с людьми с нетрадиционной ориентацией. Проблема у продруги. Во-первых, она лесбиянка, плюс целый набор проблем: насилие в детстве, детский страхи, нелюбовь матери, желание совершить суицид... |
|
Ответ: Татьяна, здравствуйте! Для психологической работы сексуальная ориентация человека не является препятствием или ограничением, это одно из проявлений личности. Да, у наших специалистов есть опыт работы как с гомосексуальными клиентами, так и с проблемами насилия и страхов. Ваша подруга может обратиться в наш центр по телефону 509-54-56.
|
|
| Анастасия |
Вопрос: Добрый вечер!
Мне 24 года, незамужем, работаю в крупной компании. У меня банальная проблема. Я влюбилась в женатого человека, причем с работы. Наши отношения длились полгода и были полны чувств и эмоций. Сейчас он принял решение расстаться. Буквально накануне он говорил, что я много для него значу и мы строили какие-то планы, а потом резко написал смс и попросил не писать и не звонить. Знаю, что он поссорился с женой и кто-то на работе сказал ему не встречаться со мной. Теряюсь в догадках, мы обязательно встретимся и поговорим, но я знаю, что это конец наших отношений. Не могу есть, спать, постоянно плачу, пошла вторая неделя. Знаю, что должна пожелать ему счастья и отпустить, но не знаю как. Также понимаю,что ему тоже тяжело. От понимания легче не становится. Такое ощущение,что я потеряла себя, ничего не хочу. Помогите! |
|
| Ответ: Анастасия,здравствуйте! Завершение отношений - всегда тяжелый момент. Скорее всего, вам предстоит еще не одна грустная неделя и месяцы воспоминаний. Расставание - это всегда потеря, утрата. Постарайтесь для себя определить, что именно Вы потеряли (не кого, а что). А еще задумайтесь: что Вам дали эти отношения, для чего они были нужны в Вашей жизни? Часто такие отношения оказываются подготовкой к будущим отношениям, к самоопределению и образованию семьи. Если Вам потребуется психологическая помощь в Вашей ситуации, то в нашем центре лучше всего обратитьс к Олюниной Наталье. |
|
| ольга |
| Вопрос: здравствуйте!пишу вам впервые. у меня такая проблема. мне 25 лет у меня нет молодого человека. моя жизнь состоит из дороги на работу и обратно. живу с родителями. дома "пилят" когда выйду замуж?И на работе спрашивают постоянно, когда отшучиваюсь когда молчу. мне пока одной нормально, только иногда наплывают слезы потому что незнаю как вести себя.одна никуда пойти немогу. потому что все смотрят с сочувствием. |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! В Ваших словах просматриваются две проблемы. С одной стороны, Вы столкнулись со стереотипным давлением "25 - уже пора замуж и детей", с другой, - Вы сами не очень удовлетворены своей жизнью, которая состоит из рутины "работа-дом". Если в первом случае, скорее, речь идет об умении отстраняться от мнения и давления окружающих (в конце концов, каждый имеет право образовать семью, когда сочтет нужным, а не по указанию извне), то во втором случае, Вы столкнулись с более тонким и сложным вопросом. Постарайтесь прислушаться к себе, своим внутренним желаниям, мечтам, хотениям, чувствам. Есть ли для них место в Вашей жизни? Иногда это сложно сделать без профессиональной помощи. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье Александровне или Живовой Марине Петровне. |
|
| арина |
| Вопрос: здравствуйте.очень нужна ваша помощ.мой мол.человек в последнее время стал употреблять больше травы говорит она позволяет ему расслабиться и уйти от всех проблем.я все больше понимаю что еще чуть чуть и он не сможет остановиться.я испробовала все что могла и все без толку.его лучший друг говорит"оставь его пока он сам не поймет ничего не поможет".отношения рушатся с каждым днем все больше и больше.сначала он начал грубить а 2месяца назад он позволил себе послать меня в ж... а вчера вообще сказал иди на...я совсем руки опустила.пожалуйста помогите. |
|
| Ответ: Арина, здравствуйте! Похоже, что Вы становитесь со-зависимой. Вашему молодому человеку важно понять и убедиться на опыте, что вы не будете терпеть все его выходки. Вы готовы быть рядом и оказать посильную помощь в его душевных метаниях, но до некоторого предела. Из Вашего письма складывается впечатление, что этот предел уже наступил. Не бойтесь быть жесткой и твердой после таких слов, какое-то время не общаться, Вы не можете решить эту проблему за него. Это иллюзия, что будучи все время мягкой и понимающий, Вы поможете ему справиться с ситуацией. |
|
| Павел |
Вопрос: Здравствуйте.Очень надеюсь на Вашу помощь в разрешении моей проблемы. Мне 20, заканчиваю хороший ВУЗ, занимаюсь сноубордом, сноускейтом, боксом, люблю ездить на мото и авто, очень нравится античная философия, рыбалка, есть любимая девушка....казалось бы все просто лучше и не придумаешь - разносторонняя личность, много хороших друзей, которые меня уважают....А теперь к сути дела...У меня в школе были оч серьезные проблемы - в течение 10 лет надо мной всячески издевались, конечно, я давал отпор время от времени,....но когда против тебя оборачивается весь класс-то ...вобщем трудно отпор дать :)
Такая неприязнь коллектива была вызвана тем, что моя родственница преподавала у нас в классе пару лет...естественно - как любимчик-я всегда получал только отлично....а это многим не нравилось...далее ситуация обострилась - в конце 5 класса я стал очень толстым....Причем я никогда не был капризным, агрессивным - наоборот всегда был миролюбивым, дружественно настроенным ко всем, всегда быстро прощал обиды...После 11 класса я представлял собой оч неуверенного, толстого, очень доброго и нервозного мальчика...Поступив в институт я обрел второе дыхание-я стал общаться с людьми, похудел оч здорово :)))...и стал бороться со своими страхами....нет - сильно не упирался, но плавно и равномерно с ними боролся - я про спорт - бокс,сноуборд и пр...Неуверенность все же осталась во мне....иногда чувствую себя не оч удобно в метро или в общественном месте...этим в принципе почти все страдают - я не комплексую по поводу этого.Пару лет назад нарвался на агрессивного пьяного человека, но смог разрулить конфликт не уронив достоинства - на словах - до кулаков не дошло - и через пар минут мы уже чуть ли не обнимались как друзья :).
Меня мучает, что последнее время я стал сильно переживать за близких мне людей, стал задавать себе вопроы - а вдруг с тем-то что-то случится, а меня не будет рядом, чтобы постоять? или - а в друг от неожиданности возникновения кнфликтной ситуации я растеряюсь и не смогу не только ее разрулить, но и защитить ближнего - ступор возмет или ударить человека не решусь (девушку, маму) ? Хотя я и боксер (не оч хороший, правда :)), и точно знаю, что один с места конфликта не убегу и друзей не брошу (мне почу-то так видется)....Когда я тренера спросил - смогу ли я защитить себя со своей физ подготовкой - он ответил,что подготовка у меня хорошая, но все от психологии зависит - бывает и боксер ступарится на улице....это высказывание поселило в моей душе еще большее волнение и неуверенность...Я не могу назвать себя трусом, я всегда отстаиваю свою точку зрения...Часто девушка говорит мне, что я оч мужественный и что в моих руках она чувствует себя в безопасности....и я очень боюсь ее разочаровать...За себя в конфликтной ситуации я сеньше всего боюсь (но все же боюсь), но если я не смогу защитить ближнего-я не знаю - как я буду дльше жить...уже я долгое время живу в неком ожидании драки и испытания на мужественность...я устал быть в тонусе и постоянно корчить из себя супермена - я просто хочу жить и расслабиться, получать от жизни удовольствие....но именно в эти мменты, когда я расслаблен - (как мне кажется) - я беззащитным становлюсь....Вобщем не знаю- что мне делать...Как-то к психологу сходил - он казал мне, что я оч хороший парень, паталогии он во мне не видит - ЛУЦИТАМ прописал...но я его не пью - если нервное состояние неуверенности находит - пью валерьянку и музыку спокойную слушаю...Хочу спросить у Вас совета - Как жить спокойно, но в то же время быть неуязвимым ? Ведь нельзя просчитать каждую конфликтную ситуацию в этой жизни - это глупо ждать опасности от всех и всего....а я уже становлюсь таким... |
|
| Ответ: Павел, здравствуйте! Вы действительно многое изменили в себе, и это здорово. Но эти изменения также потребовали от Вас много сил. Вместо "заслуженного отдыха" Вы продолжаете оказывать на себя внутреннее давление, стремясь к образу супермена, как Вы правильно заметили. Такое ощущение, что Вы не можете даже мысленно себе позволить допустить ошибку. Как будто каждая ошибка станет фатальной в Вашей жизни. Это создает сильное напряжение, следствием которого являются тревога, опасения за близких, невозможность расслабиться. Постарайтесь "очеловечить" свой идеальный образ, тем более, что дорогие Вам люди чувствуют себя защищенными рядом с Вами. Возможно, стоит снова обратиться к психологу, только не за таблетками (психологическая работа совсем не в этом заключается), а помощью в обретении уверенности и в самопознании. В нашем центре мы бы Вам рекомендовали Живову Марину или Олюнину Наталью. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте. У нас с пернем нет общих тем для разговора, но мы друг другу очень нравимся, и наши отношения начинают развиваться. Как можно завязать наш разговор на длительное время? Заранее спасипо. |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Честно говоря, сложно представить людей, которые друг другу нравятся, но у них нет общих тем. Скорее всего, есть какие-то опасения и неуверенность отправиться на поиски этих тем. вряд ли Вам поможет рецепт в виде списка 100% успешных тем. Постарайтесь понять, чем живет и интересуется он, и немного раскрыться самой. Прислушивайтесь не к конкретной информации, а к чувствам и смыслам, которые содержатся "между строк разговора". |
|
| юлия |
| Вопрос: здравствуйте!в вашем центре есть курсы повышения, когда они начинаются и можно ли записаться?Возможно ли у вас получить опыт работы? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! У нас есть программы повышения квалификации для психологов, ближайшие начинаются на этой неделе 12.04. и 13.04. Некоторые из этих программ дают Вам возможность получить опыт работы. Более подробную информацию Вы можете получить по телефону 509-54-56. |
|
| Виктория |
| Вопрос: Здравствуй! Обращаюсь к вам за советом! Моя близкая подруга за последнее время (2-3 месяца) очень сильно изменилась. если раньше она была милой, приветливой девушкой, готовой помочь в трудную минуту, то сейчас коодинально изменилась. ее позиция такова "зачем помогать другим людям?" . Я вижу, что она сама из=за этого мучаетс, но как ей помочь? Опишите мне , пожалуйста возможные мотивы стремления человека помогать другим людям!!! |
|
| Ответ: Виктория, здравствуйте! Возможно, Ваша подруга сейчас переживает кризис. Важно оставаться с ней "на связи", хотя порой это очень трудно. Постарайтесь понять (может быть, вместе с ней), почему так изменилось ее отношение к людям. Скорее всего, она пережила сильное разочарование. Формат рубрики "вопрос-ответ" не позволяет описать мотивацию помощи. Скажем только, что эти мотивы могут быть очень разнообразны: от подлинно альтруистических мотивов, чувства долга, сопереживания до корыстных стремлений, желания привлечь к себе внимание, повысить самооценку, заслужить одобрение и т.д. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте! Пишу вам в первый раз. Я слышала и читала, что молодые люди (13-18 лет) часто чувствуют себя одинокими. Почему это происходит? И как можно в этом помочь? Искренне надеюсь на Ваш совет1 |
|
| Ответ: Анна, здравствуйте! Это действительно так. Чувство одиночества появляется в результате того, что молодой человек впервые задается вопросами о смысле жизни, о своем месте в этом мире, о том, какой он. Это время открытия своего внутреннего мира, своей особенности и непохожести на других людей. Возникает ощущение, что тебя никто не может понять, а значит, ты одинок. С этим чувством в большинстве случаев (если оно не принимает опасные формы)не нужно ничего делать. По мере самоопределения оно будет проходить. Важно, чтобы в этот период Вам было с кем поговорить, кто мог бы разделить Ваши переживания. Рекомендуем почитать книгу И.С. Кона "Психология ранней юности". |
|
| Оксана |
Вопрос: Здравствуйте,
мне кажется, что у меня серьезная проблема,
Меня очень легко уговорить пойти на интимную близость, особенно когда я нахожусь в алкогольном опьянении.
Причем даже в таком состоянии прекрасно отдаю себе отчет в том, что я хочу делать и что не хочу.
Очень часто я не хочу вступать в интимную связь, но это всегда происходит. Отмечу, что в такие моменты я бываю часто пьяна.
ПОсле этого я не хочу ни видеть, ни слышать тех мужчин, с которыми у меня была близость, хотя довольно часто они звонят,
говорят, что не могут меня забыть, хотят быть со мной.
Я понимаю, что скорее всего они просто хотят продолжения наших сексуальных отношений.
После такой близости я чувствую опустошенность, чувствую себя грязной, порой появляется склонность к суициду.
Конечно же, не смогу убить себя, потому что знаю, что есть люди, которым я дорога (мои родители, семья, друзья) и которым будет
очень больно от того, что меня не станет.
Я ненавижу себя за это. Вот и сейчас у меня такое же состояние. Пропал аппетит, появилась полная апатия ко всему.
Смотрю на мир сквозь слезы и отчаяние. Ведь так, как поступаю я, порядочные девушки не поступают.
Я была всегда уверена, что , если я понимаю, в чем моя проблема, то , значит, я могу найти решение.
Я знаю, что я умная, привлекательная девушка, что нравлюсь мужчинам, нормальным мужчинам.
Но всё продолжается по замкнутому кругу, опять и опять я сама создаю себе проблемы. И не могу остановиться.
У меня нет и никогда не было постоянного полового партнера, мне 21 год. Я никогда не была влюблена.
Хотя я готова к серьезным отношениям и хочу почувствовать себя любимой и влюбиться.
Хочу цветов и романтики, но такая падшая, как я, видимо, не достойна чистого и светлого чувства.
Что со мной? Возможно ли что-то изменить? |
|
| Ответ: Оксана, здравствуйте! Что значат для Вас сексуальные отношения? Похоже, что это способ доказать себе свою состоятельность и привлекательность. Ощущение "падшей" и "грязной", возможно, прикрывает совсем другие чувства: неуверенность, ранимость, страх доверять. То, что Вы никогда не были влюблены, подтверждает проблему с доверием. Может быть, стоит разобраться именно в этом? |
|
| Вероника |
| Вопрос: Здравствуйте! Я работаю педагогом-психологом в школе. Мне 21 год. Месяцев 5 назад мальчик из 9 класса 15 лет признался мне в любви, также упоминал, что эта любовь доведёт его до самоубийства. Я ему всё объяснила и ответила ему отказом. С того дня он меня игнорирует и ненавидет. Я оставила его в покое, и мы практически не пересекались, но в последнее время я посоянно его вижу и меня преследуе чувство вины, что может я его сломала, ведь он говорил, что никогда так полюбить не сможет!!!Скажите как мне дальше себя с ним вести???И верно ли я поступила 5 месяцев назад??? |
|
| Ответ: Вероника, здравствуйте! В такой ситуации действительно важно объяснить, что из-за профессиональных особенностей личные отношения не возможны. По тону Вашего письма создается ощущение, что чувство вины вызвано сожалением об отказе. Лучшее поведение в подобной ситуации - это дружеское отношение, которое показывает, что Вы готовы оказать профессиональную помощь, если потребуется, и просто хорошо относитесь к человеку, но не более того. |
|
| Юлианна |
| Вопрос: Здравствуйте,у меня с родителями были всегда натянутые отношения,они всегда пытались меня принизить,а я стараюсь не обращать на это внимание и в принципе справляюсь с этим,я работаю школьным психологом,и вот при любой ситуации когда мама хочет моей поддержки в каком то вопросе,ждет что я буду ей поддакивать и соглашаться с ней,говорит,мол ты психолог,как ты можешь так,,,надо вот так,,я познакомила их со своим парнем и вот тут происходит нечто для меня ужасное,,мой любимый человечек начинает им так между делом рассказывать с юмором какую то ситуацию,в которой для родителей я еще начинаю выглядеть худшим вариантом,мне становится неприятно ,и жутко,мерзко,я начинаю ненавидеть его за это,и лишний раз не хочу даже ехать с ним к себе попить чаю,,я такой человек что ни при друзьях,ни при родителях никогда не скажу какой он плохой,буду наоборот говорить что он умница,а на едине пожурю,,а он напротив выставляет меня глупенькой,,,я его очень люблю,но мне становится противно, |
|
Ответ: Юлианна, здравствуйте! Родители часто не воспринимают своего выросшего ребенка как профессионала, а психологию - как серьезное дело. Во многом это происходит из-за их собственного страха Вашей профессией, опасений, что вы теперь "видите их насквозь". Чтобы защититься от таких тревог, им приходится обесценивать вас как специалиста. "Какой из тебя психолог", - часто слышим мы в свой адрес. Пройдет несколько лет, прежде чем ситуация изменится, а Ваше семейное окружение убедится, что дома их никто не сканирует.
Возможно, молодого человека стоит попросить не упоминать в присутствии Ваших родителей некоторые темы и истории из жизни. Юлианна, уверена, что он делает это не со зла и без намерения выставить Вас в худшем свете. Скорее, он испытывает некоторую неловкость, общаясь с Вашими родителями. и пытается как-то поддержать разговор. У него пока не так много способов это сделать, поэтому постарайтесь быть чуть терпимее к нему. В силу профессии и женского чутья Вам легче понять мотивы его поступков, чем ему осознать, как Вы себя чувствуете в той или иной ситуации. |
|
| Алена |
| Вопрос: Впервые в жизни полюбив я поняла как мне это сложно переносить.Все время чувство волнения,переживания за любимого,как он,что с ним,т.к.он работает без выходных и мы видемся не так часто все время меня посещает тревога.Мы любим друг друга и оба тоскуем безумно.До него у меня были только платонические отношения,поцелуи и все,а с ним все почти впервые,но он не любит целоваться,а в моей жизни до него поцелуи были и мне хочется чтобы меня целовали,Он говорит что ему в детстве тетя нанесла травму,все время его тискала и целовала и ему все эти поцелуи не нравятся ((( самое большое это чмокнет при встречи и все!Я как то пытаюсь его поцеловать,заинтересовать,а он говорит надо действовать от противного...вообще не целовать??? тогда сам захочет чтоле???Помогите пожалуйста разобраться в этом. |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Тревога за любимого - это естественное чувство, главное - не уйти в это состояние с головой и не усиливать его всякими домыслами. А еще очень важно не забывать, что помимо любимого человека в Вашей жизни много других сторон (друзья, учеба, работа, Вашим мечты и планы, родители и дети и т.д.) Непростая, но необходимая задача - сохранять определенный баланс этих сфер жизни, не сводя все сови мысли и чувства только к любимому человеку. Иногда действительно бывает так, что какие-то формы прикосновений, телесного контакта человеку оказываются неприятны. Это всегда проблема и ее решение зависит от того, насколько Вы творческий и понимающий человек. Возможно, на некоторое время поцелуи действительно стоит исключить. Или они могут быть вплетены в другие формы интимного общения, присутствовать в качестве одного из элементов. Важно не концентрировать на них свое и его внимание, иначе отсутствие поцелуев станет для Вас непреодолимой проблемой. |
|
| Аня |
| Вопрос: Я устала..столько всего свалилось на меня.Мой жудкий возраст .ГОСПАДИ мне только 14 лет а выгляжу на 16-15..Выгляжу на 15-16 а груз взрослый!Почему?А потомучто я напортачила ТАКООЕ!У меня произошла первая любовь....ух .Я влюбилась с первого а точнее с третьего взгляда в 19-него парнишку.Но он первый признался в своих чувствах,я не успела сказать,но так и на до наверное.Вобщем примерно около 3 месяцов родители не знали ,что мы встречаемся..Но тут произощел очень неприятный случай связанный с сестрой моего любимого,а она в свою очередь была моей подругой из школы..вобщем не охота вдаваться в подробности,но онас узнали..Япознакомила своих родичей с ним.Они были рады-Такой добрый ,милый,заботливый мальчик!(так и есть между прочем)Все длилось далее 2 месяца безметежно..я не верила своиму счастью в!С родителями порядоек,в личной изни порядок!ВКОЙТО ВЕКЕ!Но вот с оценками школьными все ухудшалось..Но и это исправилось!Ну как известно все хорошее быстро заканчивается,особенно если мы этому помогаем..Я совершила еще более ужастный поступок...Вобщем:Мы ,с моим М.Ч. сидели и разговаривали(как всегда)Было уже поздно (как всегда)родичи не возражали (как всегда)Но мне так хотелось это продлить еще хотя бы на 3 часа!и я решилась..Постаралась его уговорить отаться...ДОООЛГО уговаривала..час с лишним..он отбрыкивался,говорил *ненадо,как бы чего не получилось*Но нет я прогнула его.Разработала план как ,незаметно от родителей провести к себе в комнату..вобщем нашли.УСтроилСя скандал.Его возненавидили и запретили общаться с мальчиком.Я дура да?согласна-да!Потом нас увидели неподалеку от его дома..мы гуляли.Я пришла домой и мама сказала*я все видела и сделала выводы *сказала спокойно и ушла.Я вобще в каком-то аффекте находилась.!и вспомнила мамину фразу сгореча*уходи к нему за тобой никьо не пойдет тебе же он дороже а не мать!*Я ДОЛГО ДУМАЯ СОБРАЛА ЧЕМОДАН.мАМА ЗАШЛА*СОБИРАЕШЬСЯ?СОБИРАЙСЯ.*УШЛА Конечно к нему домой Но буквально через 5 часов меня вернули ТАКОЙ СКАНДАЛ БЫЛ!!!!!!!!!!!!Любимого чуть ли не матом послали.А с мамой этим же вечером помирились..мы же одни на этом свете с ней..роддные по крови..но ксожелению не по душам..Теперь незнаю что делать...Так измоталась..У меня конкретная депрессия..я на грани нервного срыва..все вижу какбудто через серые или вовсе черные очки..так плохо еще никогда небыло..впадаю из одного состаяние в другое..Я понимаю..я сама разюила свое счастье...но так хочу его склеить..помогите пожалуйсто .СКАЖИТЕ КАК ВОЗОБНОВИТЬ ИДИЛЛИЮ?! |
|
Ответ: Аня, здравствуйте! Честно говоря, в Вашем письме слышится крик души, подавленное и нестабильное эмоциональное состояние, поэтому очень хочется Вам порекомендовать личную встречу с психологом, так как все электронные формы общения - лишь капля той помощи, которая вам сейчас необходима. В нашем центре Вам лучше всего обратиться к Живовой Марине Петровне.
В Вашем письме есть и частичный ответ. Как это не грустно - идиллию не вернешь, а счастье не склеишь. Сейчас Вам больше всего нужно время и адекватное общение с близкими, чтобы между Вами снова восстановилось доверие. Тогда и Вы, и родители, и молодой человек сможете более трезво взглянуть на эту ситуацию и позволить отношениям развиваться. |
|
| НАТАЛЬЯ |
| Вопрос: Здравствуйте, пишу Вам первый раз. У меня такая проблема. Не могу или вернее не получается с мужчинами ни в сексуальном и в психологичесом смысле. Попадаются какие-то альфонсы, вруны , да и вообще ближе к 30-годам пониамю, что мужчина настоящий -вымер. Так же я живу в однокомнатной квартире с родителями, частенько у меня бывает эмоциональный срыв, с матерью у меня не получается хорошего диалога. У нее привычка -обидеть человека- унизить человеческое достоинство, а потом требует, чтобы я сделала уборку по дому или приготовила что-нибудь на ужин. А вот когда напивается отец и наезжает на мать, я как дура защищаю ее и оказываюсь крайней. Она в этом упрекает меня. Прошло время, я себя стала сдерживать-свои эмоции, но это не помогает. Видно остается только одно- отдельно жить и быть не зависимой. |
|
Ответ: Наталья, здравствуйте! Отдельное проживание действительно решает многие проблемы, но не всегда оказывается для нас возможным. С большой долей вероятности можно сказать, что Вы неосознанно выбираете определенный тип мужчин. Почему это происходит - заочно сказать очень трудно. Постарайтесь проанализировать, что общего есть в Ваших отношениях с мужчинами. Ближе к 30 годам действительно часто приходит разочарование в мужчинах. Но это происходит не потому, что настоящий мужчина вымер, а потому что умирают наши иллюзии и фантазии о том, какими должны быть мужчины и какими должны быть отношения между мужчиной и женщиной. После такого болезненного расставания с собственными иллюзиями наступает период формирования более реальных и жизненненых представлений, хотя, увы, не таких романтичных и радужных.
В отношениях с родителями Вам необходимо определиться, насколько Вы хотите быть вовлеченный в этот семейный сценарий и семейный конфликт. Такое впечталение, что общение дома происходит "по ролям", а его исход известен заранее. Может быть, для Вас пришло время отказаться от психологического участия в этом семейной игре? |
|
| Настя |
| Вопрос: Здравствуйте меня зовут Настя. Я не могу никак решить, как мне поступить в данной стуации: я познакомилась с молодым человеком и мы 2 раза встречались. Ему 27 лет. Сначала он мне понравился, но потом я узнала, что он в свои 27 лет не планирует в будущем завести семью, а мне уже очень хочется завести семью.В данный момент я игнорирую его общество, так как решаю продолжить мне эти отношения или прервать, а он очень злиться и подозревает, что я встречаюсь с другим, хотя это не так. Помогите мне принять правильное решение. |
|
| Ответ: Настя, здравствуйте! В Вашей ситуации лучше честно и открыто поговорить с молодым человеком, сказав, что Вас от него оттолкнула такая категоричность в плане семьи. Вы не предлагаете ему сразу идти в ЗАГС (многих мужчин, да и женщин это очень пугает), просто Вам сложно понять человека, который не хочет в будущем иметь семью. Скорее всего, это не повод завершать отношения. Во многих случаях установившиеся доверительные отношения помогают людям справиться со своими страхами и сделать шаг в сторону семейной жизни. Возможно через некоторое врем Вам стоит проконсультироваться с психологом, как лучше решить эту проблему и преодолеть неуверенность Вашего молодого человека (за таким нежеланием иметь семью обычно стоят страх ошибиться, нести ответственность, потерять возможность выбора). |
|
| Маша |
| Вопрос: у меня такая проблема!! Когда у меня происходит ссора с кем нибудь из родных....У меня появляется мысль покончить с собой...Когда я это понимаю....Я сразу захожу в ванную и долго там сижу пока не успакоюсь...Но я понимаю что это долго так не будет...Помогите мне!! |
|
| Ответ: Маша, здравствуйте! Что Вас больше всего расстраивает в ссоре с родными? Возможно, Вам нужен человек, с которым Вы могли бы обсудить эти конфликты. Мысль покончить с собой, скорее всего, отражает Вашу злость и обиду на родных и на несправедливость окружающего мира. Может быть, стоит разобраться, из-за чего вы ссоритесь? |
|
| Катя |
| Вопрос: здравствуйте.только что я узнала,что изнасиловали мою подругу.скажите пожалуйста какую первую псих.помощь надо оказать.и какую тактику поведения избрать? |
|
| Ответ: Катя, Вам лучше позвонить по телефону доверия в центр "Сестры" 901-02-01 или "Ярославна" 682-84-50. |
|
| Катя |
Вопрос: Добрый день!
Проблема состоит в том, что я работаю в школе детском психологом.мне 20 лет. В начале года меня представили старшим классам. Среди них был 11 класс, в котором учиться молодой человек, которому 18 лет. Я понимаю, что это непроффионально и глупо, но я по уши влюбилась в этого молодого человека. Я вижу, что он испытывает ко мне симпатию, но я отчётливо понимаю, что если я признаюсь и он ответит мне взаимностью будет очень много трудностей. Ведь я старше его, а ему всего 18 лет, и онможет воспринимать меня, как объект развлечений, но я не могу ничего с собой поделать, эта любовь силнее меня. Подскажите, нужно ли мне признаться ему в своих чувствах или всё таки попытаться забыть и сменить место работы? |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Такая ситуация может неоднократно возникать в Вашей жизни и в нашей профессии. Это не повод менять место работы. Возможно, в своих чувствах сейчас признаваться тоже не стоит, так как Вы его плохо знаете. Разница в возрасте - не помеха для чувств. Постарайтесь лучше понять, какой он человек, в кого именно Вы влюбились. Кстати, насколько серьезно он будет Вас воспринимать, во многом зависит от Вас, от того, как Вы будете выстраивать отношения. Если Вы беспокоитесь, что это непрофессионально, то хорошо бы проконсультироваться с другим психологом (супервизором), это поможет разобраться в себя и в рабочей ситуации. Обратиться за подобной консультацией Вы можете и в наш центр. |
|
| Светлана |
Вопрос: у меня проблемы с доречью. девочке 15 лет. пять лет назад я развелась с мужем (развод был тяжелым и болезненным), но продолжаем жить все вместе в одной квартире. дочь прогуливает школу, обманывает. считает , что ее все ненавидят, что она никому не нужна, что нее никто не любит.
все попытки обсудить с ней ее проблемы заканчиваются истериками и нежеланием что-любо обсуждать. |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Похоже, Ваша дочь переживает переходный возраст в сочетании с семейными проблемами. Наверное, и для Вас совместное проживание с бывшим мужем - нелегкое испытание? Постарайтесь показать Вашей дочери, что она нужна и ее любят, но одних слов тут недостаточно, ей необходимо на деле убедится в собственной востребованности. Сейчас она вряд ли готова говорить с Вами о своих проблемах, но ей важно знать, что Вы понимаете ее чувства, а также важно услышать обратную связь, то есть Ваши ответные чувства. Если есть возможность, то лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который будет работать с девочкой. В нашем центре такими проблемами занимается Живова Марина Петровна. |
|
| Виталий |
| Вопрос: Подскажите пожалуйста как мне избавиться от своего комплекса.Когда я где-то в компании и я думаю что-то сказать- мне постоянно кажется что это сразу засмеют,и это заключается не только в этом.И вообще подскажите как избавиться от комплекса неполноценности ? |
|
| Ответ: Виталий, постарайтесь обратить внимание, что говорят другие люди в компании. Мы все периодически говорим какие-то нелепости, иногда - "неумности", делаем неловкие движения. Но люди не отварачиваются друг от друга из-за таких вещей. Нас отталкивает подлость, злобность, закрытость, а неуверенным в жизни бывает каждый человек, и это воспринимается нормально. Также вплоне вероятно, что, находясь в компании, Вы много думаете о своих действиях и словах, что вызывает ощущение неполноценности. Постарайтесь в хорошем смысле "забыть" о своей персоне и увлечься общим разговором. Более подробно Вы можете обсудить эту проблему со специалистами нашего центра Олюниной Натальей Александровной или Живовой Мариной Петровной. |
|
| Валентина |
| Вопрос: Познакомились 1,5 года назад в лагере.Он старше меня на 14,5 лет!Он влюбился по уши,и я тоже!Но я не могу больше,я молодая:хочу гулять,веселиться,а он постоянно говорит,чтобы я сидела дома!Хочу его разлябить,но не могу!Помогите! |
|
| Ответ: Валентина, здравствуйте! Попытайтесь понять, что Вам дают эти отношения, что Вам от них нужно. Это поможет разрешить ситуацию. |
|
| ТАТЬЯНА |
| Вопрос: Младшему брату 19лет.Он ничего не хочет(ни учиться,ни работать..)Только гуляет со своими друзьями,пьет,курит и постоянно врет.Замкнулся и почти ни с кем дома не разговаривает.Что делать,как его вытащить? |
|
| Ответ: Татьяна, здравствуйте! К сожалению, проблема Вашего брата не редкость. И если честно - мало, что можно сделать в этой ситуации. В большинстве случаев ребята выправляются годам к 22-23. Но, безусловно, не стоит сидеть и просто ждать, когда пройдут пара лет и ситуация станет лучше. Очень важно оставаться с ним "на связи". Не упрекать и "пилить", а пытаться разговаривать. Обо всем. О его чувствах и тревогах, о Ваших переживаниях и радостях, о событих и людях. Скорее всего, первое время (возможно, несколько месяцев) он не будет реагировать на Ваши попытки наладить контакт. Не отчаивайтесь и не сдавайтесь. Ваша настойчивость и вера обязательно принесут плоды. |
|
| елена |
| Вопрос: Я нахожусь на гране нервного срыва. Как не переступить эту грань? |
|
| Ответ: Елена, к сожалению, в такой форме на Ваш вопрос ответить очень сложно. С чем связан возможный срыв? Какие симптомы Вы чувствуете? Как давно находитесь в таком состоянии? Возможно, стоит подумать, как еще Вы можете реагировать на сложившуюся ситуацию. |
|
| Анна |
| Вопрос: Здравствуйте, я встречаюсь с молодым человеком 1,5 года. Мне 21 год, ему 24. Он предложил мне пожить вместе гражданским браком. Стали обсуждать эту тему и в итоге дошло до того, что он боится официального брака. Но я не понимаю, зачем тогда жить гражданским браком? Для меня гражданский брак - это репетиция перед официальным, чтобы удостовериться, что именно с этим человеком можно создать семью. Я просто не понимаю, зачем нам жить вместе? Зачем он меня зовет к себе жить? просто так? Чтобы была бесплатная кухарка и любовница? осле этого разговора у меня пропало желание жить с ним в гражданском браке. Я сомневаюсь, что живя вместе у него пропадет страх перед ЗАГСом. Как мне обяснить своемцу парню, что для меня важно иметь семью, что я хочу иметь мужа, родить ребенка - в общем настоящию семью? И просто так жить непонятно для чего я не согласна. |
|
| Ответ: Анна,здравствуйте! К сожалению, Вы столкнулись с довольно распространенной проблемой. Многие мужчины (и женщины, кстати, тоже) боятся официального брака. Причины этого могут быть разные: неуверенность в собственной готовности к семейной жизни, страх перед окончательным решением, опасения совершить ошибку, неуверенность в партнере. Как Вы видите, большинство этих причин связаны не с Вами, а переживаниями человека по поводу себя и своего будущего. Вполне вероятно, что гражданский брак поможет вашему молодому человеку лучше понять себя и особенности семейной жизни и принять решение о ЗАГСе. Постарайтесь не злиться на него, а помочь ему разобраться в его опасениях. Почему он боится официального брака и как можно решить эту ситуацию? Возможно, Вам имеет смысл с этой целью вместе придти на консультацию к психологу. В нашем центре мы бы рекомендовали Вам обратиться к Олюниной Наталье Александровне. |
|
| Алла |
| Вопрос: Здравствуйте, у меня такой вопрос.Я познакомилась с очень привлекательным молодым человеком, он мне понравился буквально во всем, я ему тоже, как мне показалось.Произвел впечатление очень общительного и уверенного в себе человека, чего нельзя сказать обо мне.Через какое-то время произошла близость и он мне задал вопрос , который поверг меня в шок: "Алла, скажи, я отстойный мужик"....Как это объяснить?Позднее когда мы были вдвоем, у него не получалось завершить половой акт, хотя с эрекцией все было прекрасно.Хотелось бы узнать связано ли это как-то с психологическими проблемами. Я очень сильно переживала по-этому поводу, винила себя.В результате мы расстались, очень неожиданно, и как причину, я нахожу только эту.Что вы можете сказать по этому поводу.До сих пор испытываю к нему чувства, хотя прошло достаточно времени. |
|
| Ответ: Алла, здравствуйте! Считая себя неуверенными людьми, мы часто воспринимаем других как уверенных и общительных, совершенно не замечая их "слабых" мест. Судя по комментариям этого мужчины его сексуальные затруднения связаны именно с психологическими проблемами. Не стоит винить себя в этой ситуации, Вы вряд ли могли как-то изменить ход событий. |
|
| Laura_Ylonen |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня такая ситуация, я познакомилась с парнем, который мне очень сильно нравится, я ему тоже, он женат, но еще несколько месяцев назад его бросила жена и они решили разойтись, тогда мы еще не были знакомы, а теперь она хочет востановить семью, только этого не хочет он. Эта жена не дает нормально жить ни мне ни ему, отказаться от наших встречь я не могу, он мне очень нужен и быть в конфликте с той девушкой тоже не хочется, я не знаю, что делать. Подскажите, пожалуйста, если это возможно. |
|
| Ответ: Здравствуйте! Эту ситуацию должен решить Ваш молодой человек. Видимо, он еще не определился, готов ли он окончательно разойтись с женой. Вы можете постараться помочь ему в принятии решения (старайтесь быть объективной, ведь от этого зависит и Ваше счастье). |
|
| Ольга |
Вопрос: Добрый день!
У меня очень большая проблема.
Я работаю на фирме и для большей прокачки знаний я стала заниматься программированием с одним из коллег. Мне очень нравиться, думаю, я тоже ему...Но у него есть девушка, а у меня парень.Причём, у него с ней серьёзные отношения, и у меня с моим парнем тоже. Подскажите, как быть, если я не хочу отбивать его у его девушки, мне жалко своего парня и мне очень нравиться мой коллега?... |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Возможно, сейчас еще слишком рано что-то делать или принимать решения. Иногда у нас возникают симпатии к другим людям, они не обязательно являются угрозой для наших отношений или изменой. Скорее всего Вам нужно некоторое время, чтобы понять, чем Вас "пленил" коллега и чего Вам не хватает в отношениях с молодым человеком. Попробуйте взглянуть на эту ситуацию с другой стороны: симпатия к другому человеку - это всегда возможность узнать что-то новое про себя, про свои мечты, иллюзии, фантазии. А вывод, с кем Вам быть (если симпатия взаимная), сделаете потом. |
|
| Мила |
| Вопрос: Как научиться любить себя и принимать себя такой как я есть не быть к себе слишком критичной и требовательной, научиться искать в себе закомплексованности и блоки и бороться с ними. Я недавно потеряла большую любовь из за того, что не смогла до конца расскрыться в ней. Не смогла любить сильнее. Я знаю что я способна на сильные чувства. Но когда не любишь себя очень сложно отдавать. тем более когла тебя любят безумно ты отражаешься как в зеркале в этом человеке. И думаешь неужели я достойна такой любви. Это тем более странно, потому что я вообще то нравлюсь очень многим мужчинам. А по прежнему чувствую себя не достойной любви. Это тем более ужасно что из за этого погибло ТАКОЕ чувство. Больше не хочу из за своих заморочек погубить еще одно такое чувство. Знаю что начинать нужно с себя. подскажите с чего лучше начать. |
|
Ответ: Мила, здравствуйте! Вы начали с самого важного: увидели проблему и точно ее описали. Скорее всего, на этом сложном пути Вам потребуется помощь профессионального психолога. Постарайтесь почувствовать: есть ли в Вас силы испытывать разные эмоции? Что Вам в себе нравится? Ваша требовательность и критичность пытается Вас приблизить к идеалу? Но любим мы всегда человека, а идеалом можем восхищаться на расстоянии, идеал сложно любить, так как рядом с ним другой человек чувствует себя ущербным. Видно, что Вы очень переживаете, потеряв большое чувство. Но любовь - это отношения двоих людей, значит, что-то и в отношениях не дало раскрыться Вашим чувствам.
|
|
| Надя |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня такой вопрос: мне 25 лет, сейчас я встречаюсь с молодым человеком, с ровесником. Нашим отношениям 2 недели, но между нами пока ничего не было. В разговоре он часто говорит, что ищет свою единственную, но до сих пор ему не везло, потому что его девушки только использовали и потом бросали. Прокомментируйте, пожалуйста, что можно сказать о таком человеке. |
|
| Ответ: Надя, здравствуйте! Возможно, такой человек не уверен в себе и пытается переложить ответственность за отношения на Вас. Такому человеку необходимо понять, что в поисках единственной он не видит тех, с кем общается, не может по-настоящему узнать тех девушек, которые рядом с ним. |
|
| Денис |
| Вопрос: Как отказать человеку не обидев его? Моя мама развелась с папой, и он её просит об одалжении, которое она не решится выполнить(не важно какое),а помочь ей хочется, но я считаю что это ей тока навредит |
|
| Ответ: Денис, здравствуйте! Лучше всего в такой ситуации объяснить человеку свое состояние, свои чувства, например: я хотела бы тебе помочь, но сейчас мне нужно разобраться в себе/решить свои проблемы, давай вернемся к этому вопросу через некоторое время. |
|
| юлия - джулия |
| Вопрос: Что страшного в измене? |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Измена обычно воспринимается как предательство, после измены люди испытывают проблемы с доверием, возникает ощущение нестабильности или даже крушения в жизни. Также измена означает, что Вам кого-то предпочли, кто-то оказался лучше. Такие мысли приводят к сильному понижению самооценки. Поскольку измена сопровождается стрессом, часто происходят гормональные изменения, что приводит к резким колебаниям веса, ухудшению самочувствия и др. |
|
| Елена |
| Вопрос: Здравствуйте!Я патологически ревнива, не знаю есть ли у меня повод.Не могу из-за этого полноценно жить.Все время в напряжении, жду что любимый мне изменит. Он много времени проводит в интернет(и это моя боль также), общаясь в т.ч. с девушками, мы нигде не бываем вместе. Наверное, он меня разлюбил. А я люблю и безумно ревную.От ревности устали он, я . Начались проблемы со здоровьем (сердце). Дальше не могу...ТЯжело.Помогите, пожалуйста!!!!!!!!!! |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Ревность - очень непростая проблема. Судя по Вашему описанию, дело не только в Вашей ревности, но и в изменившихся отношениях. Возможно, Вам лучше лично встретиться со специалистом. Постарайтесь для себя понять, что Вас больше всего пугает в измене. Ревность сильно сковывает и мешает жить собственной жизнью. Есть ли в Вашей жизни что-то, что Вас сильно увлекает и нравится? Как это ни страшно, постарайтесь представить свою жизнь без любимого человека и понять, что именно Вы теряете. |
|
| Константин |
Вопрос: Здравствуйте. Мне 26 лет. И я окончательно запутался в себе. Постоянные депресии и как следствие отсутствие личной жизни или наоборот. Всякие "глупые" страхи. Причину всего этого я так и не смог найти, ровно как и вариантов решения. Что и говорить, я даже четко свою проблемму сформулировать не могу. Но четко осознаю, что мое теперешние внутреннее состояние далеко от идеального.
Подскажите, как мне хотя бы обозначить проблему не говоря уж о ее решении. Или вответы на все вопросы будут получены на первичном приеме, у специалистов вашего центра? |
|
Ответ: Константин, здравствуйте! Скорее всего, речь идет о кризисе личности, который часто случается в этом возрасте. Нередко из кризиса сложно выйти самостоятельно, без помощи специалиста. Возможно, дело также в сильной неуверенности в себе. Ваши слова "запутался в себе" очень хорошо отражают проблему, лучше сформулировать сложно. Конечно, такие проблемы решаются только при личной встрече с психологом. На первичном приеме Вы получите ответы на многие вопросы, но не на все. Как правило, работа с личностным кризисом требует нескольких встреч (сильно зависит от фазы кризиса и от конкретного человека). В любом случае на первичном приеме Вы сможете определить для себя направления, которые помогут почувствовать себя лучше и справиться со сложностями в личной жизни.
|
|
| Юлия |
| Вопрос: Здравствуйте! Вопрос не из лекгих, потому что не знаю к какому специалисту обратиться. В последнее время у моей мамы очень странное состояние. Порой я не знаю как это назвать. Но начну по порядку. Примерно месяца два назад у мамы начались слуховые галлюцинации Ей постоянно слышиться как сосоедка её обзывает, пытается заставить что то делать. А однажды, по словам моей мамы она слышала как соседка занимается сексом с моими папой, а папа в это время был в командировке. Мне пришлось приехать к ней, потому что по телефону она не хотела ничего слушать. Она даже ходила к соседям и стучалась в дверь. Тогда я конечно обеспокоилась, но решила что это просто нервный срыв. А теперь мама постоянно ходит в берушах и напевает себе под нос. чтоб не слышать голосов внутри. Иногда бывает что она начинает кричать, чтоб соседка заткнулась. А еще мама говорит, что соседка приводила колдунью и что та с ней что то сделала. Когда папа уезжает, мы с мужем маму забираем к себе, потому что она боится оставаться одна в доме. Боится сойти с ума, но по моему она уже начала двигаться в этом направлении. Подскажи пожалуста к кому обратиться за помощью, потому что мама уже собралась к гадалке идти. Я ей сказала что лучше деньги на врача потратить, чем на шарлатанов. Помогите пожалуйста. |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! У Вашей мамы действительно тревожные симптомы, которые могут быть как результатом нервного перенапряжения, так и началом заболевания. Прежде всего, Вам нужна консультация психиатра-психотерапевта. Вы можете записаться на прием к нашему специалисту или к другому врачу. Главное - выслушать Вашу маму и правильно диагностировать ее состояние. |
|
| Катерина |
Вопрос: Добрый День.
Подскажите пожалуйста, мне 28 лет, в целом я достаточно уверенный в себе человек, но знаю, что существуют нерешенные проблемы или комплексы, которые иногда мешают взаимодействию с людьми и качественному общению.Так, в общении с людьми, которые мне интересны и важны я чувствую с их стороны вмешивание в мои границы и трудно их вовремя восстановить. Я сама психолог, но часто этот момент мне даже мешает простому общению с людьми.Кажется, что они этим невольно пользуются.Ваше мнение? Как научиться устанавливать четкие границы и одновременно не оттолкнуть людей, с которыми хочется общаться и не потерять свою защиту и внутреннее"я"? |
|
Ответ: Катерина, здравствуйте! Действительно, у психологов периодически возникают проблемы в общении, так как они "профессиональные слушатели". Но дело не только в этом. Кажется, в Вашем сознании есть устойчивая связь: установить границы - оттолкнуть человека. Однако это не так. Большинство людей готовы уважать пространство другого человека, но не всегда правильно могут определить его границы. Подумайте, насколько Вы интересны и важны Вашим знакомым? Может быть, им будет приятно больше видеть Ваше "я", а не только выговариваться? Кстати, возможно Вам будет интересен наш тренинг уверенности в себе, на котором Вы сможете на практике лучше понять, какие именно границы Вы хотите установить и как это сделать.
|
|
| Алена |
| Вопрос: У меня большие проблемы с общением, хотя мне уже 23 года. Даже в компании, в которой все свои, я буду сидеть молча, может быть вставив пару фраз в диалог.В детстве я была очень разговорчивым ребенком, не знаю почему теперь я стала такой. Мне кажется, сама себя переделать я не смогу, сможете ли вы оказать мне помощь в этом? |
|
| Ответ: Алена, здравствуйте! Вы столкнулись с довольно распространенной проблемой, которая наиболее часто проявляется в возрасте 21-26 лет. Подобные проблемы успешно решаются с помощью профессионалов. В нашем центре, есть психологи, которые специализируются именно на этих вопросах. Они помогут Вам выявить причины возникновения проблем и способы их преодоления. |
|
| Светлана |
| Вопрос: Ребенок 8лет начал матерится и воровать деньги у мамы. Как правильно, построит разговор с ребенком и предотвратить это? |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! Ребенку необходимо объяснить, что Вас очень расстраивает такое поведение. Вы любите своего малыша, он хороший, но иногда совершает неправильные действия. Помимо разговора постарайтесь понять, зачем ему нужны деньги или чего он хочет добиться таким поведением. Привлечь внимание к себе? Решить конфликты родителей? Почувствовать себя более уверенно в школе и завоевать друзей? Подражает любимому герою? В нашем центре Вам поможет разобраться с этой проблемой детский психолог с 25-летним стажем работы Цатурян Ольга Ивановна. |
|
| Yuliya |
Вопрос: Добрый день! Помогите мне пожалуйста. Мое прошлое мешает моему будущему...
Я и мой муж, с которым вместе уже 2 года, сталкнулись с такой проблемой: эффект "дежавю", это как внезапно возникающее чувство пережитого ранее.
Меня изнасиловали в 16 лет. В силу возраста, страха быть осужденной, я ни кому не рассказала о случившемся. Было тяжело. Казалось что время вылечило. Прошло около 2 лет, я смогла рассказать об этом подруге... я могла говорить об этом практически свободно, как будто рассказывала историю из газеты. Но все же дальше подруги и еще нескольких близких мне людей это не ушло. Спустя некоторое время (я переехала в другой город, закончила учебу, начала работать, повстречала любимого человека...) я увидела страшную передачу про этого человека, я узнала что он зарешеткой и ожидает суда... и все началось.... время от времени снятся сны... разные: хорошие (хотя когда просыпаюсь понимаю что ничего хорошего в них нет) плохие (когда я просыпаюсь мне безумно противно и страшно)... и еще ужасно то, что в отношениях с любимым начались проблемы ... даже не знаю как это назвать... например: перед сном, желая заняться любовью, внезапно роняет меня на кровать и начинает целовать... а у меня.. вместо хороших эмоций (как это было раньше) как будто всплывает картинка из прошлого (как кадры в фильме) и у меня начинается какое-то "отторжение"... я в полном "минусе"... его останавливаю и говорю, что я не могу продолжить...
это стало происходить все чаще и чаще... мы разговаривали об этом... он посоветовал, чтобы я проконсультировалась у специалиста...
На сколько моя ситуация серьезна? я просто не хочу из-за своих "причуд" поломать жизнь не только себе, но и любимому...
Заранее огромное спасибо! |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Похоже, что Ваша ситуация достаточно серьезная. Ваш травматический опыт оказался до конца не пережит, то есть он не нашел безопасного места в Вашей личности. Ваш любимый человек прав: Вам действительно нужна консультация хорошего психолога. Очень важно, чтобы специалист при первой встрече расположил Вас. При решении такого рода проблем главную роль играет доверие к профессионалу. И не стоит говорить себе, что Вы можете поломать жизнь себе и мужу: страшное событие уже позади, сейчас возник его призрак, которого надо "приручить" в том числе и с профессиональной помощью. |
|
| Лена |
| Вопрос: Добрый вам день.Проблем на самом деле несколько, но одна из них самая важная сейчас. У меня растет сын 13 лет. С детства боится кушать новую пищу, даже не хочет ее пробовать, при этом дипломатично отвечает, что просто не хочет, не надо ему. даже если это на мой взгляд очень вкусно. И не только на мой взгляд. К сладким, соленым, горячим блюдам без разницы относится с осторожностью. Не ест категорич. рыбные блюда, яйца и некоторые молочные. Аллергии никакой нет. Получается ест практически одно и то же. Не помогают веские аргументы, что можно испортить здоровье,если он не будет получать необходимые витамины и полезные вещества. Помогите советом пожалуйста. Если можно пришлите ответ на мой эл. адрес. |
|
| Ответ: Лена, здравствуйте! К сожалению, на Ваш вопрос очень сложно ответить заочно. Во-первых, важно мнение врачей по этому поводу. Иногда наш организм обоснованно реагирует на какие-то особенности такой избирательностью в питании. Во-вторых, с какого именно возраста Ваш сын не ест новую пищу? В третьих, необходимо выяснить, что тогда происходило в семье, в его окружении, что и как он переживал. Такое отношение к еде может быть реакцией на сложные отношения в семье, в детском саду, ребенку мог кто-то рассказать "страшилки" о еде или во время кормления произошло что-то, что мальчика напугало. Разбираться в этом вопросе лучше специалисту. Попробуйте дома на некоторое время "забыть" об этой проблеме. Понаблюдайте, как будет меняться поведение сына. Также постарайтесь понять, что он "получает" благодаря этой проблеме: внимание? заботу? ощущение собственной уникальности? что-то еще? |
|
| Сергей |
| Вопрос: Как мне познакомиться с девушкой, которая мне нравится я стадаю ДЦП (ноги толком не работают, но ходить я могу. Я боюсь, что она не поймёт меня, я стесняюсь кней подойти. Как мне быть заранее спасибо. |
|
| Ответ: Сергей, здравствуйте! Попробуйте ее заинтересовать. В конце концов, самое важное для нас - это личность другого человека, а не его внешний вид или способность ходить (хотя, безусловно, это тоже играет большую роль). Хорошо, если есть возможность привелчь ее внимание в общей компании. Если нет, то рискните и подойдите, но не с целью сразу начать встречаться, а с целью просто пообщаться, поговорить. |
|
| Инна |
Вопрос: У меня ужасная проблема.Я не знаю где найти мужчину.Я красивая,образованная,умная,
незакомплексованная,молодая,мне 24 года.Но устала от одиночества.На работе никого,через интернет никогда искать,унижаться не буду.Те,кто ко мне подходят знакомиться мне не нравятся.Я никуда не хожу(не пойдешь же одна),на улице не познакомиться...Помогите,где много мужчин и обстановка обязывает к знакомству?
П.С. За олигархами не гонюсь и запросы у меня вполне реальные, мой бывший очень подходил.И с ним познакомились случайно,но ждать такого случая еще раз долго и бесполезно,не могу ждать у моря погоды.Помогите.
Очень жду ответа. |
|
| Ответ: Инна, здравствуйте! К сожалению, Вы столкнулись с очень распространенной проблемой. "Грибные" места мы Вам вряд ли подскажем, да и дело обчыно не в отсутствии мужчин в Вашем окружении(или не только в этом). Часто в подобных ситуациях женщине что-то мешает познакомиться и установить хорошие отношения с интересным для нее мужчиной. Это может быть неуверенность в себе, завышенные требования, стереотипные представления, неумение общаться, мнимая высокомерность и холодность, недостаточная эмоциональность и т.д. Что именно происходит в Вашем случае, психолог сможет понять только при личной встрече. |
|
| Оля |
Вопрос: Здравствуйте! Возможно ли получить у вас помощь в решении проблем, связанных со страхом и неумением общаться, а также с нарушением пищевого поведения? К кому нужно обратиться?
Заранее спасибо. |
|
| Ответ: Оля, здравствуйте! Конечно, Вы можете получить помощь в решении этих проблем. Все специалисты нашего центра окажут Вам квалифицированную помощь и помогут разобраться с проблемами в общении (это очень распространенный запрос). Вы можете записаться на прием по телефону 509-54-56, высказав пожелания, например, по поводу возраста или стиля работы психолога, а также удобного для Вас времени. |
|
| Татьяна |
Вопрос: Здравствуйте, мне 33года,
подскажите как избавиться от невроза непрофессионализма. Я руковожу отделом маркетинга уже третий год,сейчас работаю в новой компании,руководящий состав только мужчины,которые прессингуют по полной программе и уже всерьез думается что мне нехватает динамичности и может и мозгов работать как они. |
|
Ответ: Татьяна, здравствуйте! Несомненно Вы являетесь профессионалом высокого уровня и во многом именно поэтому сомневаетесь в своей компетентности. В заочной форме Вам можно предложить, во-первых, оценивать себя именно по тем целям, которые Вы себе самостоятельно ставите. Во-вторых, постарайтесь различать виды прессинга: направленный на Вас из-за не очень эффективной работы или из-за стремления повысить руководящими мужчинами их собственную компетентность. В некоторых фирмах прессинг - неотъемлемая составляющая стиля жизни организации.
|
|
| Римма |
| Вопрос: Моему сыну 18 лет. Можно ли ему ходить к Вам в Центр на тренинг, или он расчитан на более старший возраст? |
|
| Ответ: Римма, здравствуйте! Наш тренинг расчитан на людей от 20-22 лет.Ваш сын может записаться к нам на индивидуальные консультации или пройти тренинг в другом центре. Мы бы рекомендовали Вам центр "Генезис". |
|
| Ольга |
Вопрос: Здравствуйте меня зовут Ольга мне 23 года. Несколько месяцев назад у меня были некоторые проблемы. и я постоянно плакала из-за них, а когда я поплачу, то потом мне постоянно хочется плалать от всего.У меня давно все проблемы в прошлом но и до сих пор если я поплачу чуть чуть то мне хочется плакать я как могу держусь но иногда заплчу без повода это меня унижает а избавится я от этого не могу что мне делоть?
до свидания Ольга |
|
| Ответ: Ольга, здравствуйте! Скорее всего, такая плаксивость свидетельствует о том, что не все проблемы в прошлом, а есть что-то в настоящем, о чем Вы, возможно, не догадываетесь. Когда Вам хочется плакать, постарайтесь подумать, о чем именно Вы плачете? Что Вы хотите выплакать? Может быть, есть какое-то скрытое переживание, которое не может проявить себя открыто и находит выход в слезах. |
|
| С. |
Вопрос: Здравствуйте! мне 19 лет, студентка. Самоанализ помог найти в себу одну большую проблему. Когда я начинаю задумываться об отношениях с каким-то человеком, то тут же думаю, что потом ведь придется расстаться... я же его потом разлюблю... и оставлю, а он будет страдать... а я не хочу чтобы он страдал... ужасно, правда? начинаю даже настраивать, что а может он меня оставит, я-то возможно страдать не буду... по крайней мере мне будет легче от того, что он не страдает...
я понимаю, что по большей части на это меня настроила мама... она мне всегда говорит: "этот тебе не нужен, и этот тебе не нужен, он в тебя влюбится, а ты его разлюбишь... и что дальше будешь делать..."
раньше я просто знала, что я его разлюблю, а он разлюбит меня, что все отношения конечны, и нет ничего вечного, а теперь сюда еще страдания примешались, вернее ответственность за другого человека... мы в ответственности за тех кого приручили... а может просто не надо приручать... но это же не выход...
Еще дело в том, что я влюбляюсь в людей, которых очень легко обидеть...
И дело не в том, что я такой добрый человек, который всех боится обидеть. У меня самые обыкновенные отношения с другими людьми, но вот когда речь заходить об отношениях любви, то сразу возникает эта проблема... что это? боязнь серьезных отношений? и что мне делать?
вообщем, я окончательно запуталась...
|
|
Ответ: Добрый день! Скорее всего, Вы бессознательно боитесь, что Вас разлюбят и оставят, внешне этот страх выражается как переживания за другого человека. Также может присутствовать страх неудачи: отношения не сложатся, я совершила ошибку и т.д. Серьезные отношения требуют от нас понимания, что они могут закончится. Не потому, что кто-то плохой, кто-то виноват, а потому что так устроена жизнь. Иногда пути когда-то очень близких людей расходятся. Не нужно бояться возможного завершения отношений (может быть, эти опасения напрасны, вы проживете долгую счастливую жизнь). Важен не результат, который, кстати, никак нельзя гарантировать, а процесс Вашего общения с любимым человеком. Думаю, Вам было бы интересно и полезно 3-4 раза встретиться с психологом, чтобы окунуться в богатство своих ощущений по поводу серьезных отношений и узнать психологические нюансы любви и семейной жизни.
|
|
| Сергей |
| Вопрос: Здравствуйте! У меня, наверное, кризис 40-ка летнего возраста. Хотя я пока до него немного не дотягиваю. Проблема такая: у меня нет своей семьи, все те попытки, которые я предпринимал, оканчивались расставанием с подачи моих ближайших родственников - сестры (ей 31 год, она незамужем) и матери. Отец умер несколько лет назад. Стараюсь быть хорошим сыном и братом, грубых слов в их адрес не произношу. Но меня постоянно "цепляют" - типа, смотришь не так, молчишь не так и т.п. И вот что я получаю от них: "Как хорошо без тебя было!", "Что за глупый твой ответ что у тебя сердце болит", "У тебя мозги как у подростка", "Какой из тебя директор!", "Катись к своим проституткам!". С проститутками я не имел дела ни разу в жизни. И это они говорят мне, ограничивающему себя во многом, и спонсирующего их прихоти. Посчитал, на эти прихоти с Н Года отдал более 10 тыс. долларов. Только для того, чтобы им было лучше и спокойнее. За что мне эта ноша и как мне от нее избавиться? Порекомендуете, может быть, с кем поработать? |
|
| Ответ: Сергей, здравствуйте! К сожалению, Ваша ситуация встречается довольно часто. Родственники и близкие люди не хотят принимать нашу изменившуюся личность, взрослое самостоятельное уверенное Я. Они боятся нас потерять, а принижение и обесценивание нашего Я позволяет им удерживать нас рядом с собой. Очень важно позволять себе развиваться в направлении собственной цельности несмотря на протесты окружающих и временное ухудшение отношений. В нашем центре с проблемами неуверенности, семейными сложностями, трудностями в личных отношениях эффективно работает Зателепина Наталья Валерьевна. Наш специалист по кризисам - Овчинникова Юлия Германовна, в ее практике было немало похожих случаев, которые успешно разрешались: люди не только справлялись с кризисом и отрицательными переживаниями, но и создавали собственные семьи. |
|
| Юлия |
Вопрос: Здравствуйте!
Моей маме нужна помощь. Пять лет назад ее сын попал в аварию и до сих пор прикован к постели, не разговаривает. Мама постоянно находится с ним и видя все это (а возможно и по другим причинам), стала выпивать, причем даже уходя в месячные запои. Появилась сильная зависимость от денег, от одежды. Частая смена настроения: сегодня ей нужна новая сумка или кожаный плащ, а завтра она уже говорит, что не хочет жить и покончит жизнь самоубийством. Много чего еще нездорового у нее появилось.
Хотелось бы узнать можете ли вы ей помочь? И достаточно ли в таком случае консультаций психотерапевта?
Надеюсь на скорый ответ. Спасибо! |
|
| Ответ: Юлия, здравствуйте! Вашей маме действительно нужна помощь, и чем быстрее, тем лучше. Если наблюдаются месячные запои и частая смена настроения, то, скорее всего, нужны совместные усилия психолога и психиатра. Для определения проблемы и специалиста, подходящей квалификации, также необходимо знать, как давно начались эти проблемы. |
|
| Светлана |
Вопрос: Здравствуйте, может пишу не по теме.
Отец сильно пьет, затерроризировал всю семью, лечиться конечно не собирается,у меня 12-летняя дочь, которая это все наблюдает. Нас всех от него уже трясет. Может подскажите, что делать с отцом или нам с нашей трясучкой? |
|
| Ответ: Светлана, здравствуйте! К сожалению, в Вашей ситуации сложно дать дельный совет. Постарайтесь, по возможности, уменьшить контакты с отцом, предугадывать его реакции, нейтрализовать их. В этом случае хороших решений практически нет. Важно понять, в чем именно проявляется "террор" и можно ли его воспринимать иначе. |
|
| анита |
| Вопрос: есть проблема с полетами на самолете -боюсь панически, но летать надо - работете ли Вы с данной фобией? спасибо |
|
| Ответ: Анита, здравствуйте! С фобией полетов работает как в специализированных центрах, где есть тренажеры - самолеты, на которых Вы отрабатываете уменьшение страха, а также в обычных психологических центрах, но с помощью иных методов. Самый распространней способ работы в данном случае - десенсибилизация (снижение чувствительности к чему-либо, в Вашем случае уменьшение страха). Какой именно метод подойдет Вам - определяет специалист на первой встрече. С этой проблемой Вы можете обратиться и в наш центр. |
|
| Дана |
| Вопрос: Здравствуйте. я неуверенный человек. я устала от себя. но не могу же я часть себя, которую терпеть не могу, выкинуть, как ненужную вещь. приходится мириться каким-то образом. иногда кажется все хорошо, захлопываешь в маленький кошелек свои страхи и кажется - все в порядке. но одно слово или фраза могут вытряхнуть все наружу. аж противно! а еще противнее, что я заканчиваю университет по специальности "психология" и уже консультировалась в центре по своей проблеме. не помогло. злюсь на себя за то, что обладаю знаниями и не могу себе помочь, к тому же еще и деньги потратила на консультации бестолку. иногда себя просто ненавижу, а иногда говорю себе, что все равно наберусь сил и сломаю себя, переборю свои страхи. пока не получается |
|
| Ответ: Дана, здравствуйте! Скорее всего, эта часть Вашей личности, которую Вы терпеть не можете, чем-то Вам полезна и зачем-то нужна, поэтому она не "выкидывается". Необходимо понять ее роль и, возможно, найти ей замену. У психологов тоже бывают проблемы, и полученные знания не гарантия беспроблемной жизни. К сожалению. Иногда одним психологам нужна помощь других психологов. Дана, не отчаивайтесь: иногда Вы не сразу находите подходящего Вам специалиста, главное - продолжать поиски как самостоятельного решения проблемы, так и с помощью других людей. |
|
| Дарья |
Вопрос: Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, имеется ли в вашем центре такая
практика, как лечение телефонной фобии? Объясню проблему немного подробнее:
когда мне необходимо сделать телефонный звонок, то я начинаю задумываться о
том, что и как скажу во время разговора, усиливается внутреннее
беспокойство и волнение(особенно, если предстоит разговор с незнакомым
человеком). И поэтому начинаются запинки(даже заикание), бывает, что
иногда от такого состояния перехватывает дыхание и вообще тяжело сказать
слово. Такая же проблема бывает перед выступлением(или даже чтением вслух)
на публике. Я заранее об этом думаю, и, возможно, поэтому настраиваю себя
на такое беспокойство. Некоторые люди говорят, что это самовнушение или
что-то в подсознании. Всё дело в том, что я сама по себе человек очень
общительный и коммуникабельный. Спокойно знакомлюсь и общаюсь с людьми, но,
когда волнуюсь, начинается такая проблема. Данная проблема иногда бывала
ещё в школьном возрасте(сейчас мне 19 лет). Ходила к логопеду-не помогло,
занималась дыхательной гимнастикой Стрельниковой-тот же результат. Поэтому
уже не знаю, к кому обратиться. Может, Вы что-то сможете посоветовать?
Психиатр? Или лечебный гипноз?(хотя я немного боюсь лечения им, так как
сильно воздействует на психику).
А также, возможно ли полное лечение в Вашем центре? Если Вы решаете такие
проблемы, то к какому именно врачу стоит обратиться?
Заранее, большое спасибо!
С уважением, Дарья.
|
|
| Ответ: Дарья, здравствуйте! Скорее всего, Ваша проблема - чисто психологическая. Трудности при разговоре по телефону, а уже тем более при выступлении перед аудитории испытывают очень многие люди. Эти проблемы эффективно решаются как на тренинге, так и в индивидуальной работе. При тревоге, связанный с разговором по телефону, лучше сначала индивидуально проконсультироваться с психологом. Для Вас в наибольшей степени подойдет когнитивное направление: необходимо выявить мыслительную цепочку, которая приводит к отрицательным переживаниям и волнению. |
|
| Леся |
| Вопрос: У меня к вам вопрос!важный. Вроде я симпатичная "девочка", вроде неплохо учюсь. Но мне чего-то не хватает. Не могу понять чего.Какая то аппатия. Все вокруг такие жизнерадостные.Улыбаюся и смеются. Ну а я себя чувствую не в своей тарелке. И фигура у меня хщрошая и внешностью природа не обидела, и не злая Ну чего то нехватает. Подскажите, что делать? |
|
| Ответ: Леся, здравствуйте! Видимо, Вы не очень удовлетворены своей жизнью, отношениями, целями. Возможно, Вы переживаете период самоопределения, то есть пытаетесь понять, кто Вы есть, какой человек, к чему стремитесь. Этот процесс требует времени. Чтобы помочь себе, постарайтесь прислушаться к "внутреннему голосу": услышать собственные чувства, заинтересованность; постарайтесь понять, что на данный момент для Вас важнее всего в жизни. |
|
| Катерина |
| Вопрос: мне 21 год. Я до сих пор не могу справиться со своим главным комплексом (я не уверена в себе)Это очень вредит мне по жизни. |
|
| Ответ: Катерина, здравствуйте! Многие люди не могут справиться с неуверенностью и в 30, и в 40 лет, и позже. К сожалению, здесь нет возрастных ограничений. Неуверенность часто бывает связана с неумением преодолеть детские обиды и переживания, с неверным представлением о мнении окружающих или с заниженной оценкой своих способностей, с завышенными притязаниями и амбициями. Иногда в одиночку сложно разобраться в причинах неуверенности и спсообах ее преодоления. В нашем центре работает несколько психологов, специализирующихся именно на решении проблемы неуверенности. Вы можете записаться на прием к любому из них. |
|
| Виктория |
| Вопрос: Мне 22 года, я заикаюсь. Что делать и сколько это стоит ? Можно ли выличется гипнозом ? |
|
| Ответ: Виктория, здравствуйте! В первую очередь, необходимо определить степень и причину заикания. Это может сделать специалист-психолог на первой встрече. Психологические факторы заикания прорабатываются в ходе консультаций. Многие девушки Вашего возраста успешно решали похожие проблемы, консультируясь у специалистов нашего центра. Стоимость первичного приема - 1000 рублей, последующих - 800 рублей. |
|
| ДиаНа |
| Вопрос: У меня проблема? У меня есть подруга, мы с ней очень ладим. Но в последние время я стала замечать , что я ей завидую, ну вобщем считаю ее лучшей. Подскажите пожалуйста, что делать? |
|
| Ответ: Диана, здравствуйте! Дело в том, что Вы себя считаете хуже своей подруги и, возможно, не очень успешным человеком в целом. В каких ситуациях или вопросах Вы чувствуете себя особенно неуверенно? Почему? Постарайтесь ценить собственные достоинства, не сравнивая себя с другими людьми. А успехи подруги могут благотворно сказываться и на Вас: для нас важно гордиться близкими людьми. |
|
| Катя |
| Вопрос: Моя проблема состоит в том,что я постоянно краснею при любых неожиданных ситуациях. Например,при встречи бывших однокласников,не могу выступать при больших аудиториях,сказать тост,неожиданный вопрос и при др. ситуациях я краснею,немогу побороть в себе это,но очень хочу.Как это сделать посоветуйте пожалуйста |
|
| Ответ: Катя, здравствуйте! Решение Вашей проблемы может показаться странным: попытайтесь не бояться краснеть. В какой-то ситуации можете даже подумать: "Сегодня я была красная как никогда. Надо же, на что я способна!". Чем меньше Вы будете переживать из-за Вашей физиологической реакции, тем меньше Вы будете краснеть! Помимо этого Вам полезно пройти поведенческий тренинг (индивидуально или в группе), благодаря которому описанные Вами ситуации перестанут быть такими волнительными для Вас. |
|
| Всеволод |
| Вопрос: А как правильно выбрать психотерапевта (психолога)? (вкратце, в общих чертах). Где-то прочитал, что для мужчин лучшие психотерапевты женщины, а для женщин мужчины, причем и те и другие - среднего возраста. Это так? Важен ли возраст психотерапевтва и разница в возрасте между п/т и клиентом, особенно если клиент знач. старше (лет на 15-20). Или психологич. проблемы в любом возрасте примерно одинаковы и 25 летний врач (психолог) может с успехом работать с каким-нибудь 60-ти летним зеком, у которого за плечами 40 лет в тюрьмах (утрирую, конечно). Спасибо! |
|
| Ответ: Здравствуйте, Всеволод! При выборе психолога (психотерапевта) в первую очередь стоит обратить внимание на образование, опыт работы, а уже при личной встрече на то, комфортно ли Вам с данным человеком, чувствуете ли Вы, что он Вас понимает и что Вы ему доверяете (конечно, важно делать скидку на то, что всегда сначала есть некоторое недоверие и тревога, что проблема не будет решена). Все остальные признаки, такие как пол специалиста и возраст имеют вторичное значение и могут в разных случаях быть как способствующим, так и препятствующим работе моментом. Вопрос подбора специалиста нами каждый раз решается конкретно, для этого при записи по телефону мы спрашиваем прблему, возраст, выслушиваем пожелания клиента. |
|
| Елена |
| Вопрос: Здраствуйте! Подскажите пожалуйста реально ли избавиться от социофобии, я ходила на психотерапию, но не помогло. Занимается ли ваш центр подобными проблемами? |
|
| Ответ: Елена, здравствуйте! Безусловно, от социофобии можно и нужно избавиться. В нашем центре с подобными проблемами работают Зателепина Наталья Валерьевна и Овчинникова Юлия Германовна. При Вашей проблеме особенно важно выбрать специалиста, с которым Вы будете себя чувствовать комфортно и доверительно. |
|
| Даша |
| Вопрос: СКажите пожалуйста, а как эту неуверенность в общении подавить? |
|
| Ответ: Даша, для преодоления неуверенности важно понять, что даже если Вы вдруг скажите глупость, совершите неловкое дивжение или проявите нерешительность, катастрофы не произойдет. Вас никто за это не осудит и не перестанет общаться. Внимательнее наблюдайте за реакциями людей и Вы поймете, что большинство людей спокойно относятся к слабостям и оплошностям друг друга, в том числе и Вашим. |
|
| Даша |
| Вопрос: Почему у меня нет друзей?Раньше я думала это нормально а потом села и задумалась а ПОЧЕМУ? |
|
| Ответ: Даша, здравствуйте! Причин может быть несколько: неуверенность в общении, проявляющаяся в замкнутости или стеснительности, высокие требования, предъявляемые к другим людям, недоверие и избегание серьезных тем в общении. Это самые общие и распространенные причины. Решение Вашего вопроса зависит от Вашего возраста, частоты переездов, смены школ и других фактов личной истории. |
|
| Всеволод |
Вопрос: Есть ли различия между застенчивостью и неуверенностью в себе, или это одно и то же? В одинаковых социальных ситуациях бываю иногда крайне застенчив, а иногда могу "пробить любую стену" (не зависит от времени года, погоды и проч.). Как это объяснить?
Спасибо |
|
| Ответ: Всеволод, здравствуйте! Неуверенность в себе - это достаточно широкая характеристика Вашего состояния или личностного качества. Она подразумевает различные сложности в общении, сомнения в собственных достижениях, неумение отказать или, напротив, резкость и категоричность в отношениях. Застенчивость может быть как одним из проявлений неуверенности, так и самостоятельной чертой Вашего характера. Застенчивость появляется в те моменты, когда необходимо проявить инициативу во взаимодействии с другими людьми. Возможно, в Вашем случае, социальные ситуации все-таки чем-то отличаются, возможно, Ваши реакции зависят от того, насколько успешными были предшествующие ситуации. Также можно предположить, что Ваша заинтересованность и мотивированность на "пробивание стен" варьирует, а значит, меняется и Ваше поведение. |
|
| Галина |
Вопрос: муж изменил год назад.в душе пустота,часто истерикион хочет остаться со мной,но не могу егопростить.Что делать?
В в группах мужчины и женщины?Так ка я стесняюсь обсуждать проблему с мужским полом. |
|
| Ответ: Галина,здравствуйте! В Вашей ситуации важно понять, что именно Вы не можете простить и почему. Возможно, что-то в его поведении сейчас заставляет Вас снова и снова вспоминать и переживать его измену. Если Вы чувствуете, что Вам сложно разобраться в этой ситуации самостоятельно, попробуйте обратиться к специалисту. В нашем центре есть психологи, которые помогают супружеским парам справиться с подобными проблемами. Вам больше подойдет не психологическая группа, а индивидуальная работа с психологом. |
|
| Алла |
| Вопрос: Очень хочется поздравить весь женский коллектив центра с праздником!!! Удачи, любви, тепла!!! Отдельное спасибо за помощь Наталье Валерьевне. |
|
| Ответ: Алла, большое Вам спасибо от всех сотрудников! Мы желаем Вам и всем посетителям нашего сайта гармонии, радости и света в душе, смелости и уверенности в исполнении своих заветных желаний и достижении поставленных целей. |
|
| эрика |
| Вопрос: Добрый день.Мой друг твердо решил броситть наркотики,однако без помощи психолога думаю будетт сложно справиться с недугом.Может ли он получить такую помощь в Вашем центре. |
|
| Ответ: Эрика, здравствуйте! Вашему другу действительно нужна помощь и поддержка в таком решении. Вам лучше обратиться в специализированные центры, в которых есть специалисты по работе с зависимостями. |
|
| Тамара |
| Вопрос: при собеседовании с работодателем,я ищу работу, возникли проблемы, не могу расскрыть себя появилась неуверенность,чего раньше за собой не наблюдала |
|
| Ответ: Тамара, в первую очередь, постарайтесь понять, чего Вы боитесь: не получить работу? Не соответствовать позиции? Не чувствуете себя профессионалом? Можно порепетировать процесс собеседования дома, продумать ответы на наиболее сложные для Вас вопросы. В нашем центре есть специальная индивидуальная программа, которая помогает людям удачно пройти собеседование на работу и повысить эффективность общения. |
|
| Лидия |
| Вопрос: У моей дочери после операции появился панический страх смерти, можно с этим справиться самим? Может какую литературу почитать посоветуете? Жду ответ. Заранее спасибо. |
|
| Ответ: Лидия, здравствуйте! Многое зависит от того, сколько лет вашей дочери, и как давно была операция. Как правило, на восстановление нужно от 6 месяцев до одного года после серьезных событий. Попробуйте с ней разговоривать о ее страхах, так как дочери важно их проговорить, а также в процессе общения она почувствует себя спокойнее. Скорее всего, главная мысль таких разговоров заключается в том, что все люди боятся смерти и учатся с этим жить. Прочитайте сами и посоветуйте дочери книгу А. Лэнгле "Жизнь, наполненная смыслом", в которой автор показывет, что именно осознание факта конечности нашей жизни помогает сделать ее более полноценной и осмысленной. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Поделитесь опытом, как можно обмениваться опытом с другими психологами мира? Какие сайты созданы. Наталья |
|
| Ответ: Наталья, здравствуйте! Наш центр активно сотрудничает с факультетами психологии МГУ и Государственного Университета - Высшая школа экономики (он создан при этих факультетах), поэтому проблема обмена опытом решается в стенах университетов, в программах которых мы всегда принимаем участие. Можем порекомендовать сайты www.existential-analysis.ru; www.i-robitic-rus.de/Viktor-Frankl; http://www.efpp.org/ |
|
| Люда |
| Вопрос: Здравствуйте! Я очень скромная и стеснительная. При любом ответе на любой вопрос, при обращении ко мне я всегда краснею (лицо, шея, уши), и никак не могу от этого избавиться! Что же делать? |
|
Ответ: Люда, добрый день! В Вашей ситуации лучше действовать с двух сторон: во-первых, стоит преодолеть чрезмерную стеснительноть, так как во многих случаях она Вам мешает. Во-вторых,важно понять и активно себе напоминать, что окружающие люди придают мало значения Вашему смущению. И стенительность, и покраснение - результат того, что Вас сильно волнует мнение окружающих. Видимо, Вы часто думаете о том, как Вас воспринимают со стороны. Присмотритесь к другим людям и Вы поймете, что Вас воспринимают соврешенно естественно и нормально. Также полезно себе напоминать, что другие люди во многом заняты собственными персонами и уделяют Вашей застенчивости мало внимания.Не судите себя строго: иной раз не только можно, но и полезно позволить себе сказать глупость, сделать нелепость, показаться наивной или смешной. Вам будет легче жить и общаться!
|
|
| Ирина |
Вопрос: Здравствуйте!Я Вам уже задавала вопрос по поводу себя,большое спасибо за ответ,я уже обратилась к Наталье Валерьевне,сейчас хочу задать вопрос по поводу своего ребенка.Моему сыну 8 лет.Он прошел отбор в спортивную школу по плаванию
на бесплатное обучение.Я отдала его заниматься плаванием по нескольким причинам:во-первых,у него нарушение осанки,врач рекомендовал занятия плаванием,во-вторых,я хочу,чтобы у него была не только умственная нагрузка в школе,но и физическая,в-третьих,занятия бесплатные,что в наше время фантастика.Но отношение к занятиям в бассейне у него крайне негативное.Сначала вроде все было хорошо,он мне рассказывал,что тренер его хвалит и хочет перевести его сразу с первого на второй год обучения.Но я отказалась потому,что там нагрузка гораздо больше.Сейчас он вообще не хочет ходить в бассейн,плачет,объясняет,что у него трудности с выполнением определенных упражнений.Я пытаюсь ему объяснить,что у всех сначала может не получаться что-то,а потом получается,что от трудностей не убежишь.Я в растерянности,что мне делать,если прекратить водить его,проблему я таким образом не решу,как мне кажется.Он ничем вообще не хочет заниматься,только сидеть дома и играть в компьютер,смотреть телевизор.А в последнее время,что он вытворяет,накануне дней занятий в бассейне,с ним что-нибудь приключается,то он палец дверью прищемит,то он с лесницы в школе упадет.До серьезных повреждений,слава Богу,не дошло,но что дальше?
Бабушке на нас с мужем пожаловался,что мы его ругаем,когда у него что-то болит.Но здесь явно он таким варварским способом находит повод,чтобы не идти на занятия.Я пообещала,что он доходит до июня,и больше я его заставлять не буду,мне просто хочется,чтобы он получше научился плавать и для его спины это полезно.Я же знаю,что он любит купаться,ему же это пригодится.Посоветуйте,пожалуйста,как мне поступить? |
|
Ответ: Ирина, здравствуйте! Если Ваш сын проявляет мало интереса к различным занятиям, предпочитает всему только игры, возможно, стоит обратиться к детскому психологу. В нашем центре с детишками работает Ольга Ивановна. Постарайтесь подробнее узнать, какие именно трудности смущают ребенка, что у него не получается, почему для него это так страшно. Расскажите какие-нибудь собственные примеры, когда Вам было трудно, что-то не получалось, как Вы справлялись с такими ситуациями. Выразите свою готовность помочь сыну и поддержать его в конкретных ситуациях и в переживаниях.
Юлия, психолог |
|
| Ирина |
Вопрос: Здравствуйте!Я нахожусь в постоянном напряжении,
особенно скована спина и шея,при волнении начинает дрожать голова,я неуверенная в себе,стеснительная,У меня занижена самооценка.Вчера меня на работе обхамил главный бухгалтер,мне кажется,он просто чувствует мой страх и неуверенность и этим пользуется,у меня весь вечер после этого был озноб и страшная слабость.Сейчас мне ЗЗ года.Моя проблема началась ещё со школы,в 14 лет.Обращалась к очень многим специалистам,и к психотерапевтам,и к психологам.Ничего особенно страшного они не находят.Но это состояние мешает мне жить,работать,учиться.Я много прочитала книг по психологии,но решения своей проблемы так и не нашла.Можно ли все-таки мне помочь,и как выбрать нужного мне психолога? |
|
| Ответ: Ирина, здравствуйте! Вам обязательно нужно помочь! Подобные состояния поддаются психологической коррекции, хотя этот процесс не всегда бывает быстрым (особенно в том случае, если такое состояние продолжается многие годы). Вам необходим специалист, использующий мягкие, недирективные методы работы, то есть гуманистический подход, хотя бы на первых этапах терапии. В нашем центре есть специалисты, которые работают в этом направлении. Самое главное - Ваши ощущения от первых встреч с психологом (1-2 встречи). Если в целом Вам комфортно с данным человеком, то, скорее всего, стоит продолжить работу. Безусловно, первые встречи Вы будете чувствовать себя достаточно напряженно с любым психологом, поэтому стоит ориентироваться на общее чувство расположения и симпатии. |
|
| Даша |
| Вопрос: здравствуйте. я читала много книжек о женщинах, девушках, у которых хватило силы воли и оптимизма покончить со старой жизняю и начать новую. Это правда? или это бывает только в книжках. заранее СПАСИБО! |
|
| Ответ: Здравствуйте, Даша! Сложно сказать, что именно подразумевается под "старой жизнью", но опыт психологической работ показывает, что действительно многие женщины (да и мужчины тоже)смогли решить свои проблемы (неуверенность, одиночество, сомнения в себе, несложившаяся личная жизнь)и стать счастливыми и уверенными. Это действительно правда. Кстати, смысл работы психологов заключается именно в этом: помочь человеку стать счастливее, ощутить радость и полноту жизни. |
|
| Даша |
| Вопрос: Спасибо вам большое. Но на самом деле я себя не считаю стеснительной. Я просто иногда не проявляю свою активность. Это разве плохо? а Иногда просто боюсь что то сказать. |
|
| Ответ: Иногда все люди не проявляют активность. Если такое происходит не часто, это совершенно нормально. Знаете ли Вы, как преодолеть свой страх что-то сказать в конкретной ситуации? Считаете ли нужным его преодолевать? |
|
| Даша |
| Вопрос: Меня мама называет Стеснительной барышней? Она иногда намекаем что я ничего не добьюсь. Что же мне делать? |
|
| Ответ: Здравствуйте, Даша! А Вы тоже считаете себя стеснительной? Постарайтесь обратить внимание, мешает ли стеснительность в каких-то важных для Вас ситуациях или решениях. Если да, то попробуйте вести себя иначе, более решительно, поэкспериментируйте. Не бойтесь показаться глупой, смешной, неловкой. Людям легче и приятнее с Вами общаться, если Вы идете им навстречу, проявляете инициативу, участвуете в разговоре. Иногда стеснительность не удается преодолеть самостоятельно, тогда стоит обратиться за помощью к психологу. |
|
| Вика |
| Вопрос: Мне парень предложил встречаться,но я в нём сомневаюсь! Я думаю, что он хочет меня проверить!Что делать? |
|
| Ответ: Вика, здравствуйте! В общихчертах на Ваш вопрос сложно ответить. Хотите ли Вы с ним встречаться? Что он хочет проверить? Почему сомневаетесь? Если Вам хочется с ним встречаться, но Вы опасаетесь, можно осторожно ему намекнуть, что он пока не "Ваш принц", но, например, Вы согласны попробовать и посмотреть, что из этого получится. Однако, если для Вас это серьезное решение, лучше более подробно его обсудить с кем-то из близких людей. |
|
| Евгения |
| Вопрос: Здравствуйте! Меня зовут Евгения. Я замужем и у нас маленькая дочка, ей 4,5 года. Вчера вечером мы гуляли все вместе во дворе, с нами также гуляли наши друзья, тоже с детьми. Мужчины стали дурачиться, хотели друг друга свалить в сугроб, и когда дело дошло до моего мужа и ребята стали с ним бороться, моя дочка увидев это подбежала с диким криком к этой своре и начала бить "обидчиков" папы. А когда увидела что папа смеётся у неё случилась истерика (с заиканием), в слезах убежала, мы долго не могли её поймать. Уже дома мы пытались ей объяснить, что это было в шутку, вроде как игра. Сегодня утром проснувшись она сразу же вспомнила вчерашний случай. Как нам себя вести? Поговорить ли с неё еще раз? Или не стоит затрагивать это тему вообще? Примечание: год назад дочка была свидетелем нашей ссоры с мужем, тогда муж дал мне пощечину, реакция дочки была похожей. С надеждой на помощь, Евгения. |
|
| Ответ: Евгения, здравствуйте! Лучше всего еще раз поговорить с девочкой сегодня или завтра, когда она успокоится. Ребенку нужно объяснить, что взрослые могут шутить, играть, злиться, то есть испытывать различные эмоции. Если "дяди дерутся", но при этом улыбаются и смеются, значит, у них такая "игра в потолокаться". Истерика девочки - это результат того, что она не может сама справиться с противоречивой информацией: папе плохо и папа смеется. Поговорите с ней еще раз, объясните и успокойте. |
|
| Алиса |
Вопрос: Добрый день, подскажите, как научиться жить с эгоистом.
Муж оказался эгоистом, и если я ему говорю, что мне обидно , что я пришла с работы, а он был дома целый день и даже не разогрел к моему приходу суп, то у него один ответ, я к нему цепляюсь, у меня плохое настроение, а он, блин, жертва. Я говорю, хорошо, я тоже не буду встречать тебя с работы ужином, посмотрим, а но говорит, что ему без разницы, и типа все что я делаю по дому, такие мелочи! Нет, а почему я должна все это делать, я тоже работаю и устаю, только когда он приходит, он отдыхает, а у меня вторая смена дома! И САМОЕ УЖАСНОЕ, НИ ГРАММА БЛАГОДАРНОСТИ!!! Что делать?
|
|
| Ответ: Алиса, здравствуйте! Во-первых, подумайте, замечали ли Вы "эгоистические нотки" за мужем раньше. В каких случаях они появляются чаще всего? Во-вторых, постарайтесь поговорить с мужем, когда Вы оба находитесь в спокойном состоянии. Договоритесь о разделении обязанностей по дому, обсудите, как Вы видите ведение совместного хозяйства (иногда эти темы полезно обсуждать по ходу семейной жизни, а не только в ее начале). Если он считает, что все домашние дела - это удел женщины, попробуйте показать ему на примере, что происходит, если женщина не выходит "во вторую смену". |
|
| Алиса |
| Вопрос: Добрый день, подскажите, пожалуйста, я живу постоянно в напряжении, мучают страхи, не могу от них избавиться, как защиту мое сознание придумало разные ритуалы, которые отнимают кучу времени и сил, а без этого я сдвинуться не могу. Вы можете мне помочь? |
|
| Ответ: Здравствуйте, Алиса! Страхи и разнообразные ритуалы как средство защиты - это распространенная психологическая проблема. В нашем центре работают психологи, которые специализируются именно в этой области. Вам можно и нужно помочь, а самое главное - что Ваша проблема решаема. Записаться на прием Вы можете по телефону 509-54-56. |
|
| Анна |
| Вопрос: Уважаемый Консультант! Дело в том, что уже несколько месяцев я пытаюсь справиться с депрессией. Все симптомы ее налицо: необъяснимая тревожность, нежелание вообще чем-нибудь заниматься (в том числе, и сексом); заснув, я через 3 часа просыпаюсь и силюсь вновь заснуть, что удается с большим трудом через 1,5-2 часа, когда уже снова пора просыпаться, чтобы идти на работу; любя мужа, я стала его поедом есть, меня раздражают даже мелочи; будучи человеком, умеющим собой владеть, стала подвержена приступам гнева, практически, на пустом месте; мысли о неоправдавшихся надеждах и крушении иллюзий, безысходности и тупика; стала ощущать боли в груди; страх заболеть смертельной болезнью - хожу на обследования, сдаю кровь; постоянное ощущение моральной усталости и безрадостности существования, голода по положительным эмоциям, ну, и все в таком роде. В принципе, я в курсе, что депрессия может быть как генетически заложена, так и возникать в результате перемен внешних обстотельств, что заставляет "прогибаться" под новые предлагаемые условия. Предпосылки есть: 1,5 года назад я родила, 1,5 же года назад нам пришлось переехать в коммунальную квартиру (комната 15 кв.м) с соседями - пенсионерами, кто всю жизнь живет по законам коммунального существования (55 лет), этакое "коммунальное поколение". И что-то изменить в нашей жилищной проблеме пока трудно - мы не успеваем копить за безумным ростом цен на жилье. Именно поэтому мне 4 месяца назад пришлось выйти на работу, в результате чего ребенок теперь живет у родителей мужа далеко от Москвы, мы не можем часто его видеть, что опять же тяжело переживается мною. Я прошу прощения за столь подробное предисловие, но, думаю, что оно необходимо вот зачем. В мае прошлого года я получила диплом психолога в одном из московских ВУЗах (это второе высшее образование, первое - театральное), но квалифицированным психологом пока еще себя, естественно, не считаю (пока явно не достает знаний, да и самое важное - практики). Но уже знаю, что есть некий препарат - анти-депрессант - флуоксетин (прозак), который решила, наряду с "работой", которую стараюсь с собой "проводить" в плане выхода из депрессивного состояния, себе "прописать". Но выясняется, что без рецепта этот препарат получить в аптеке невозможно. Конечно, достать рецепт - сейчас не проблема. Но не могли бы Вы мне объяснить, какие последствия ждут того, кто сам себе "назначает" этот препарат? И почему такая сложность в его приобретении? Спасибо. |
|
| Ответ: Здравствуйте, Анна! Как и все антидепрессанты, прозак отпускается только по рецепту врача. Дело в том, что существуют различные формы депрессии, и прозак подходит не при каждой. Помимо прочего необходимо учитывать Ваши индивидуальные особенности и сопутствующие заболевания. Последствия могут быть различные: прозак может Вам прочто не помочь, а может вызвать ухужшение депрессивного состояния,усиление нервозности, бессонницу, повышенную утомляемость, а также различные соматические реакции. Прекращение приема приводит к сильным побочным эффектам. У некоторых пациентов привыкание происходит буквально за один прием лекарства. Так, на Западе этот препарат в свое время (около 10 лет назад)был очень популярен и некоторое время считался наилучшим средством против депрессии. Однако в последние годы его назначают только в крайних случаях и с большой осторожностью. Подбор антидепрессантов всегда происходит индивидуально, в первую неделю приема Вас должен регулярно наблюдать или консультировать врач. В Вашей ситуации наиболее эффективным является сочетание психологической помощи и медикаментозного лечения. В нашем центре есть специальная услуга: совместная консультация психолога и врача-психоневролога. Вы можете придти на прием к каждому из этих специалистов отдельно или записаться на совместную консультацию по телефону 509-54-56. |
|
| Алла |
Вопрос: Здравствуйте! Мне 22, страдаю заиканием, как следствие - неуверенность в себе, покраснение, потливость, т.е. психосоматика. Вы можете помочь? И сколько стоит лечение?
Спасибо. |
|
| Ответ: Алла, добрый день! Заикание может иметь различные причины: соматические и психологические. В любом случае мы можем помочь Вам стать увереннее, решить психосоматические проблемы. Полную стоимость лечения можно определить после первой консультации специалиста. Приблизительно Вам нужно 7-10 встреч, стоимость которых составит от 6500 рублей. |
|
| Елизаевета |
| Вопрос: Скажите пожалуйста, является ли ведение Интернет-дневника психическим отклонением. стоит ли мне волноваться, что моя дочь его ведет и читать этот дневник? |
|
| Ответ: Елизавета, здравствуйте! Если Вашей дочери 13-17 лет, то ведение интернет-дневника в этом возрасте не является отклонением. Если у девочки есть друзья и она нормально общается со сверстниками, то поводов для беспокойства у вас нет. |
|
| Анастасия |
Вопрос: Добрый день!
1) Если я хочу записаться на тренинг уверенности в себе, следует ли мне сначала проходить индвидуальную консультацию? Если да, то зачем, что это мне даст, чего не будет на тренинге?
2) Я очень-очень, до эксцессов, стесняюсь и все время веду себя, думая лишь о том, что обо мне подумают окружающие. От этого я даже не могу познакомиться с молодым человеком, и на работе ужасно неуверенна и т.д.
Скажите, поможет ли мне тренинг уверенности? Это то, что мне нужно? |
|
| Ответ: Анастасия, здравствуйте! Вы записаться на тренинг сразу же, индивидуальную консультацию проходить не обязательно. Тренинг уверенности непременно поможет Вам преодолеть стеснительность и меньше думать о мнении окружающих. Однако если Вы чувствуете себя очень некомфортно в обществе других людей, может быть, лучше сначала поработать с психологом индивидуально. Участие в тренинге предполагает, что Вы сможете обсуждать свою проблему и работать над ней в группе из 5-7 человек. Если Вы знаете, что сможете, то приходите к нам на тренинг! Будет интересно и полезно. |
|
| Александр |
| Вопрос: Здравствуйте!!! Моя проблема заключается в том, что во мне нет и никогда не было уверенности в себе. Особенно в плане секса. Чувствую эту проблему, но не могу избавиться от неё. На описание уйдет очень много времени. Сейчас жена уходит от меня, а я жить без неё не могу. И это всё из-за меня... Вы можете мне помочь? |
|
| Ответ: Добрый день, Александр! Уверенность в себе - это чувство, которое Вы приобретаете в ходе жизни. С ним никто не рождается. Обрести уверенность можно в любом возрасте и при разных жизненных обстоятельствах. Иногда для этого не хватает собственных сил и требуется помощь психолога. Наши специалисты помогут вам не только решить семейные проблемы, но и стать более уверенным человеком во всех сферах Вашей жизни. Вы можете записаться на прием и более подробно обсудить детали Вашей ситуации по телефону 509-54-56. |
|
| Наталья |
| Вопрос: Здравствуйте, очень нужен Ваш совет! Мне 19 лет, все время краснею.Меня это жутко сковывает, парня не было... |
|
Ответ: Наталья, добрый день! Покраснение при различных переживаниях - это смешанная физиологическая и психологическая реакция. Можно сократить частоту ее появления, но главное для Вас - понять и активно себе напоминать, что окружающие люди придают мало значения Вашему смущению. Вас это сковывает, потому что Вы волнуетесь, как Вас воспринимают со стороны. Присмотритесь к другим людям и Вы поймете, что Вас воспринимают соврешенно естественно и нормально. Вам будет общаться гораздо легче!
Юлия, психолог |
|
| Ольга |
Вопрос: Хотела бы получить совет о дальнейшей консультации.
Мы с моим молодым человеком встречались 4,5 года. Прожили вместе в отдельной квартире 1,5 года. Я очень люблю его и хочу провести свою жизнь рядом с этим человеком. Но накопилось много проблем, я очень ревнивая, плюс детское психическое расстройство. Он закончил, учиться, пошел работать, но не прочно «стоит» на ногах. Очень нервничает, когда я говорю о свадьбе, детях.
Сейчас мы не живем вместе. Решили решать наши проблемы через врача. Может ли врач сказать, подходим мы друг другу или нам не стоит дальше и пытаться создать семью? |
|
Ответ: Здравствуйте, Ольга! Ваша проблема, безусловно, заслуживает обращения к психологу. Возможно, Ваши отношения переживают один из "семейных кризисов", которые встречаются на пути каждой пары. Самостоятельная жизнь в отдельной квартире, первые шаги на работе, необходимость принимать решение относительно семейной жизни и своего статуса ощущается как сильное давление и приводит к перелому в отношениях. Вам необходма поддержка и помощь в такой ситуации, самое главное у Вас есть - любовь и стремление быть вместе.
Юлия, психолог |
|
| Сергей |
| Вопрос: Прежде, чем воспользоваться вашими услугами, хотел бы поинтересоваться: какими официальными документами на работу владеет ваш центр. |
|
| Ответ: Уважаемый Сергей! Наша консультация обладает всеми необходимыми регистрационными документами для официальной работы. Лицензия на оказание психологических услуг не требуется. Каждый из наших психологов имеет диплом государственного образца о высшем психологическом образовании и сертификаты, свитетельствующие о дополнительном образовании в области психотерапии. Эти документы являются достаточным основанием для их работы в качестве психолога-практика. |
|
| Владимир |
| Вопрос: Как вы поступаете в случае, когда клиент заявляет о безуспешности психотерапевтической работы, отсутствии положительных результатов? |
|
Ответ: Уважаемый Владимир! В таком случае важно понять причину подобного заявления. Такое разочарование никогда не возникает внезапно на пустом месте, а накапливается в течение какого-то времени. Лучше, если его признаки будут замечены на самых ранних этапах. Это чаще всего бывает связано с определенными рабочими моментами, временно возникщим сопротивлением или непониманием между клиентом и психотерапевтом. В таком случае необходимо их проговорить и через анализ этих моментов выяснить причину. В любом случае работа проходит гораздо эффетивнее, если ни клиент, ни психитерапевт не замалчивают своих чувств и своего недовольства и обсуждают их при первом появлении. Это нормальные рабочие моменты, которые профессиональный психолог должен использовать для новых прорывов в работе и установления более тесного и доверительного контакта.
Наталья, психолог |
|
| Назар |
| Вопрос: Расскажите подробнее о ваших специалистах: это дипломированные врачи, их опыт и стаж работы, где? |
|
| Ответ: Уважаемый Назар! Наши специалисты имеют высшее психологическое образование МГУ; есть специалисты, имеющие степень кандидата психологических наук. Стаж практической работы - не менее 5 лет в различных психологических и медицинских центрах и консультациях. Все специалисты являются активными участниками психологического сообщества, постоянно повышают свою квалификацию, пишут статьи. Также наши психологи преподают на факультете психологии МГУ, в Высшей Школе Экономики и других ведущих вузах. |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Всего сообщений - 608
|
|
|
